1
00:00:13,549 --> 00:00:17,144
Saviez-vous qu'à chaque fois que 
des musiciens prennent leurs instruments,

2
00:00:17,144 --> 00:00:20,293
des feux d'artifice se déclenchent 
partout dans leur cerveau ?

3
00:00:20,293 --> 00:00:23,065
De l'extérieur, ils peuvent paraître
calmes et concentrés,

4
00:00:23,065 --> 00:00:26,867
lisant leur partition, exécutant 
les gestes requis avec précision.

5
00:00:26,867 --> 00:00:29,861
Mais à l'intérieur de leur cerveau, 
c'est la fête !

6
00:00:29,861 --> 00:00:31,299
Comment savons-nous cela ?

7
00:00:31,299 --> 00:00:33,295
Eh bien, au cours des dernières décennies,

8
00:00:33,295 --> 00:00:35,720
les neuroscientifiques ont fait 
d'énormes percées

9
00:00:35,720 --> 00:00:38,301
pour comprendre comment 
nos cerveaux fonctionnent

10
00:00:38,301 --> 00:00:43,265
en les suivant en temps réel avec
des instruments comme l'IRMf et la TEP.

11
00:00:43,265 --> 00:00:45,418
Lorsque les gens sont reliés 
à ces machines,

12
00:00:45,418 --> 00:00:48,694
ils remplissent des tâches comme lire
ou résoudre des problèmes,

13
00:00:48,694 --> 00:00:51,278
chacune correspondant 
à des zones du cerveau

14
00:00:51,278 --> 00:00:53,001
où l'activité peut être observée.

15
00:00:53,001 --> 00:00:56,626
Mais lorsque les chercheurs ont fait 
écouter de la musique aux participants,

16
00:00:56,626 --> 00:00:58,230
ils ont vu des feux d'artifice.

17
00:00:58,230 --> 00:01:01,275
Plusieurs zones de leur cerveau
se sont illuminées en même temps,

18
00:01:01,275 --> 00:01:02,914
tandis qu'ils traitaient les sons,

19
00:01:02,914 --> 00:01:05,865
les décomposant en éléments, 
comme la mélodie et le rythme,

20
00:01:05,865 --> 00:01:09,665
puis en les agrégeant 
en une expérience musicale unifiée.

21
00:01:09,665 --> 00:01:12,863
Et notre cerveau fait tout ce travail
en une fraction de seconde,

22
00:01:12,863 --> 00:01:15,263
entre le moment où on entend la musique

23
00:01:15,263 --> 00:01:17,493
et le moment où on commence
à taper du pied.

24
00:01:17,493 --> 00:01:21,043
Mais quand les scientifiques sont passés 
de l'observation des cerveaux

25
00:01:21,043 --> 00:01:22,635
d'auditeurs à ceux de musiciens,

26
00:01:22,635 --> 00:01:25,916
ils sont passé de feux d'artifice sympa 
à des explosions grandioses !

27
00:01:25,916 --> 00:01:29,038
Il se trouve qu'écouter de la musique
engage le cerveau

28
00:01:29,038 --> 00:01:31,513
dans toutes sortes 
d'activités intéressantes,

29
00:01:31,513 --> 00:01:35,188
mais jouer de la musique provoque 
une sollicitation complète du cerveau.

30
00:01:35,188 --> 00:01:38,706
Les neuroscientifiques ont vu s'allumer 
de nombreuses zones du cerveau,

31
00:01:38,706 --> 00:01:41,638
qui traitait simultanément
des informations différentes

32
00:01:41,638 --> 00:01:46,233
en séquences complexes, intimement liées, 
et d'une façon étonnamment rapide.

33
00:01:46,233 --> 00:01:49,884
Mais qu'y a-t-il de spécial avec 
la musique qui rend le cerveau si alerte ?

34
00:01:49,884 --> 00:01:52,178
Les recherches sont relativement récentes,


35
00:01:52,178 --> 00:01:55,202
mais les neuroscientifiques 
en ont une assez bonne idée.

36
00:01:55,202 --> 00:01:59,317
Jouer d'un instrument engage en même temps
presque toutes les zones du cerveau,

37
00:01:59,317 --> 00:02:03,339
en particulier le cortex visuel, 
le cortex auditif et le cortex moteur.

38
00:02:03,339 --> 00:02:07,781
Et comme avec tout type d'entraînement, 
une pratique méthodique et structurée

39
00:02:07,781 --> 00:02:11,714
renforce ces fonctions cérébrales, 
nous permettant d'appliquer cette force

40
00:02:11,714 --> 00:02:13,619
à d'autres activités.

41
00:02:13,619 --> 00:02:17,144
La différence la plus évidente entre
écouter de la musique et la jouer

42
00:02:17,144 --> 00:02:19,728
est que cette dernière nécessite
de la motricité fine,

43
00:02:19,728 --> 00:02:22,716
qui est contrôlée
par les deux hémisphères du cerveau.


44
00:02:22,716 --> 00:02:26,137
Cela combine aussi bien la linguistique
et la précision mathématique,

45
00:02:26,137 --> 00:02:28,565
dans lequel l'hémisphère gauche
est plus impliqué,

46
00:02:28,565 --> 00:02:32,111
avec la nouveauté et la créativité
dans lequel l'hémisphère droit excelle.

47
00:02:32,111 --> 00:02:35,104
Pour toutes ces raisons, 
on a trouvé que jouer de la musique

48
00:02:35,104 --> 00:02:38,574
augmente le volume et l'activité 
dans le corps calleux du cerveau,

49
00:02:38,574 --> 00:02:41,349
qui est la commissure entre
les deux hémisphères cérébraux,

50
00:02:41,349 --> 00:02:43,796
permettant aux informations
de circuler plus vite

51
00:02:43,796 --> 00:02:45,983
et par des routes plus diversifiées.

52
00:02:45,983 --> 00:02:48,661
Cela permettrait aux musiciens 
de résoudre des problèmes

53
00:02:48,661 --> 00:02:50,777
plus efficacement, de façon plus créative

54
00:02:50,777 --> 00:02:53,123
dans le cadre social 
et dans le cadre académique.

55
00:02:53,123 --> 00:02:56,390
Jouer de la musique implique aussi 
l'élaboration et la compréhension

56
00:02:56,390 --> 00:02:58,574
du contenu émotionnel 
et du message véhiculé,

57
00:02:58,574 --> 00:03:02,346
les musiciens ont donc souvent des niveaux
de fonctions exécutives plus élevées,

58
00:03:02,346 --> 00:03:04,821
une catégorie de tâches interdépendantes
qui comprend

59
00:03:04,821 --> 00:03:08,361
la planification, l'élaboration
de stratégies, une attention aux détails

60
00:03:08,361 --> 00:03:13,255
et exige une analyse simultanée d'aspects
à la fois cognitifs et émotionnels.

61
00:03:13,255 --> 00:03:15,653
Cette capacité a également
un impact sur la façon

62
00:03:15,653 --> 00:03:17,621
dont nos systèmes de mémoire travaillent.

63
00:03:17,621 --> 00:03:20,949
En effet, les musiciens présentent
des fonctions de mémoire améliorées,

64
00:03:20,949 --> 00:03:23,310
en créant, stockant et récupérant
leurs souvenirs

65
00:03:23,310 --> 00:03:25,471
plus rapidement et plus efficacement.

66
00:03:25,471 --> 00:03:29,232
Des études montrent que les musiciens
utilisent leur cerveau hyperconnecté

67
00:03:29,232 --> 00:03:31,994
pour attribuer à chaque souvenir 
plusieurs balises,

68
00:03:31,994 --> 00:03:34,694
comme une balise conceptuelle, 
une balise émotionnelle,

69
00:03:34,694 --> 00:03:37,134
une balise audio,
une balise contextuelle,

70
00:03:37,134 --> 00:03:39,706
comme le ferait tout bon 
moteur de recherche internet.

71
00:03:39,706 --> 00:03:41,990
Alors, comment savons-nous 
que tous ces avantages

72
00:03:41,990 --> 00:03:44,433
sont propres à la musique,
par opposition à, disons,

73
00:03:44,433 --> 00:03:45,726
le sport ou la peinture ?

74
00:03:45,726 --> 00:03:47,839
Les personnes qui se lancent
dans la musique

75
00:03:47,839 --> 00:03:49,937
seraient-elles plus intelligentes
au départ ?

76
00:03:49,937 --> 00:03:53,337
Jusqu'à présent, les chercheurs
ont constaté sur ces questions

77
00:03:53,337 --> 00:03:57,354
que les aspects artistiques et esthétiques 
d'apprendre à jouer d'un instrument

78
00:03:57,354 --> 00:04:01,733
sont différents de toute autre activité,
y compris d'autres formes artistiques.

79
00:04:01,733 --> 00:04:04,438
Et plusieurs études 
sur des participants pris au hasard,

80
00:04:04,438 --> 00:04:08,381
avec les mêmes capacités cognitives
et neurales au départ,

81
00:04:08,381 --> 00:04:12,399
ont constaté que ceux qui ont suivi 
un apprentissage musical

82
00:04:12,399 --> 00:04:15,520
ont montré des améliorations 
dans plusieurs régions du cerveau,

83
00:04:15,520 --> 00:04:16,731
par rapport aux autres.

84
00:04:16,731 --> 00:04:20,032
Cette recherche récente sur le bénéfice
mental de jouer de la musique

85
00:04:20,032 --> 00:04:23,026
a fait progresser notre compréhension
des fonctions mentales,

86
00:04:23,026 --> 00:04:25,998
révélant les rythmes intérieurs
et les interactions complexes

87
00:04:25,998 --> 00:04:28,565
qui composent l'orchestre incroyable 
de notre cerveau.