WEBVTT

00:00:13.959 --> 00:00:17.094
Γνωρίζατε ότι κάθε φορά που οι μουσικοί
παίζουν μουσική

00:00:17.094 --> 00:00:20.153
χιλιάδες πυροτεχνήματα εκρήγνυνται
στον εγκέφαλό τους;

00:00:20.153 --> 00:00:22.875
Εξωτερικά ίσως να φαίνονται
ήρεμοι και συγκεντρωμένοι,

00:00:22.880 --> 00:00:26.867
καθώς διαβάζουν τις νότες κι εκτελούν
τις ακριβείς και δοκιμασμένες κινήσεις.

00:00:26.867 --> 00:00:30.201
Μέσα στο μυαλό τους, όμως,
το πάρτι έχει ήδη αρχίσει.

NOTE Paragraph

00:00:30.201 --> 00:00:31.409
Πώς το γνωρίζουμε αυτό;

00:00:31.409 --> 00:00:33.985
Τις τελευταίες δεκαετίες
οι νευροεπιστήμονες

00:00:33.985 --> 00:00:36.300
έχουν σημειώσει τεράστια πρόοδο 
στην κατανόηση

00:00:36.300 --> 00:00:40.353
της λειτουργίας του εγκεφάλου μας
παρακολουθώντας τον σε πραγματικό χρόνο

00:00:40.353 --> 00:00:42.141
μέσω της Mαγνητικής

00:00:42.141 --> 00:00:43.929
και της ποζιτρονικής τομογραφίας.

00:00:43.929 --> 00:00:46.398
Οι εξετάσεις έδειξαν ότι
εργασίες, όπως,

00:00:46.398 --> 00:00:48.564
η ανάγνωση ή η λύση
μαθηματικών προβλημάτων,

00:00:48.564 --> 00:00:51.112
αντιστοιχούν σε συγκεκριμένες 
περιοχές του εγκεφάλου,

00:00:51.112 --> 00:00:53.161
στις οποίες παρατηρείται δραστηριότητα.

00:00:53.161 --> 00:00:56.316
Όταν, όμως, οι συμμετέχοντες
κλήθηκαν να ακούσουν μουσική,

00:00:56.316 --> 00:00:58.300
τα πυροτεχνήματα άρχισαν για τα καλά.

00:00:58.300 --> 00:01:01.195
Πολλαπλές περιοχές του εγκεφάλου τους
φωτίζονταν ξαφνικά

00:01:01.195 --> 00:01:02.844
καθώς επεξεργάζονταν τον ήχο,

00:01:02.844 --> 00:01:05.865
τον διαχώριζαν σε μελωδία και ρυθμό
για να τον κατανοήσουν

00:01:05.865 --> 00:01:10.375
και συνένωναν τα επιμέρους στοιχεία
σε μια ενιαία μουσική εμπειρία.

00:01:10.375 --> 00:01:13.043
Όλα αυτά συμβαίνουν
σε κλάσματα του δευτερολέπτου

00:01:13.043 --> 00:01:17.587
μεταξύ της πρώτης μας μουσικής αίσθησης
και της κίνησης του ποδιού μας στο ρυθμό.

NOTE Paragraph

00:01:17.587 --> 00:01:19.563
Όταν, όμως, οι επιστήμονες μελέτησαν


00:01:19.563 --> 00:01:22.635
τον εγκέφαλο των μουσικών
αντί των απλών ακροατών

00:01:22.635 --> 00:01:25.916
τα απλά πυροτεχνήματα μετατράπηκαν
σε πρωτοχρονιάτικους εορτασμούς.

00:01:25.916 --> 00:01:29.038
Ενώ, λοιπόν, το να ακούει κανείς μουσική
προκαλεί εξαιρετικά

00:01:29.038 --> 00:01:31.193
ενδιαφέρουσες δραστηριότητες 
στον εγκέφαλο,

00:01:31.193 --> 00:01:35.518
το να παίζει μουσική είναι σαν ένα πλήρες
πρόγραμμα γυμναστικής για τον εγκέφαλο.

00:01:35.518 --> 00:01:39.066
Οι επιστήμονες κατέγραψαν τη λειτουργία
πολλών περιοχών του εγκεφάλου,

00:01:39.066 --> 00:01:41.638
που επεξεργάζονταν ταυτόχρονα
διάφορες πληροφορίες

00:01:41.638 --> 00:01:45.736
με πολύπλοκες, αλληλένδετες κι 
ιδιαίτερα ταχείς αλληλουχίες.

NOTE Paragraph

00:01:46.314 --> 00:01:49.564
Γιατί, όμως, επιδρά έτσι στον εγκέφαλο
η παραγωγή μουσικής;

00:01:49.884 --> 00:01:54.599
Αν κι οι έρευνες είναι σε πρώιμο στάδιο,
οι επιστήμονες έχουν μια γενική ιδέα.

00:01:54.599 --> 00:01:57.512
Το παίξιμο ενός μουσικού οργάνου
απασχολεί ταυτόχρονα

00:01:57.512 --> 00:01:59.855
κάθε περιοχή του εγκεφάλου,

00:01:59.855 --> 00:02:03.339
κυρίως τον οπτικό, 
ακουστικό και κινητικό φλοιό.

00:02:03.339 --> 00:02:06.870
Όπως και με κάθε γυμναστική,
η πειθαρχημένη και δομημένη

00:02:06.870 --> 00:02:08.331
εξάσκηση της μουσικής

00:02:08.331 --> 00:02:11.884
ενισχύει τις εγκεφαλικές λειτουργίες,
επιτρέποντάς τη χρήση τους

00:02:11.884 --> 00:02:13.619
και σε άλλες δραστηριότητες.

NOTE Paragraph

00:02:13.619 --> 00:02:17.144
Η βασικότερη διαφορά μεταξύ 
του να ακούς και να παίζεις μουσική

00:02:17.144 --> 00:02:19.728
είναι στο δεύτερο οι
λεπτές κινητικές δεξιότητες

00:02:19.728 --> 00:02:22.876
που ελέγχονται και από τα δύο
ημισφαίρια του εγκεφάλου.

00:02:22.876 --> 00:02:26.137
Επίσης συνδυάζει τη γλωσσική 
και μαθηματική ακρίβεια

00:02:26.137 --> 00:02:28.295
του αριστερού ημισφαιρίου

00:02:28.295 --> 00:02:32.111
με την πρωτοτυπία 
και δημιουργικότητα του δεξιού.

00:02:32.111 --> 00:02:34.304
Συνεπώς, το να παίζει κανείς μουσική

00:02:34.304 --> 00:02:38.964
θεωρείται ότι αυξάνει τον όγκο
και τη δραστηριότητα του μεσολόβιου,

00:02:38.964 --> 00:02:41.349
του συνδέσμου των δύο ημισφαιρίων,

00:02:41.349 --> 00:02:46.214
επισπεύδοντας και ανοίγοντας νέες οδούς
για τη μετάδοση των μηνυμάτων.

00:02:46.214 --> 00:02:48.691
Ίσως αυτό βοηθά τους μουσικούς
να επιλύουν προβλήματα

00:02:48.691 --> 00:02:53.050
ακαδημαϊκής και κοινωνικής φύσεως
πιο αποτελεσματικά και δημιουργικά.


NOTE Paragraph

00:02:53.050 --> 00:02:56.240
Επειδή η παραγωγή μουσικής περιλαμβάνει
και δημιουργία και κατανόηση

00:02:56.240 --> 00:02:58.504
του συναισθήματος και μηνύματός της,

00:02:58.504 --> 00:03:02.236
οι μουσικοί συχνά διαθέτουν πιο 
αναπτυγμένη την εκτελεστική λειτουργία,

00:03:02.236 --> 00:03:04.891
μια κατηγορία εργασιών 
που περιλαμβάνει

00:03:04.891 --> 00:03:08.031
τον σχεδιασμό, τη στρατηγική,
και την προσοχή στη λεπτομέρεια

00:03:08.031 --> 00:03:13.255
κι απαιτεί ταυτόχρονη ανάλυση
γνωστικών και συναισθηματικών παραμέτρων.

00:03:13.255 --> 00:03:17.096
Η ικανότητα αυτή επιδρά και στον τρόπο
λειτουργίας της μνήμης μας.

00:03:17.096 --> 00:03:20.449
Όντως οι μουσικοί διαθέτουν
ενισχυμένη μνημονική λειτουργία,

00:03:20.449 --> 00:03:25.478
δημιουργώντας, αποθηκεύοντας κι ανακτώντας
μνήμες πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.

00:03:25.478 --> 00:03:29.442
Έρευνες δείχνουν ότι οι μουσικοί
χρησιμοποιούν τα ημισφαίρια τους,

00:03:29.442 --> 00:03:31.934
για να δίνουν σε κάθε μνήμη
περισσότερες από μία ετικέτες,

00:03:31.934 --> 00:03:37.116
όπως εννοιολογική, συναισθηματική,
ακουστική και συγκειμενική,

00:03:37.116 --> 00:03:39.706
όπως κάνει και μια καλή 
διαδικτυακή μηχανή αναζήτησης.

NOTE Paragraph

00:03:39.706 --> 00:03:42.590
Πώς ξέρουμε ότι όλα αυτά
τα οφέλη αφορούν μόνο τη μουσική

00:03:42.590 --> 00:03:45.317
κι όχι ενδεχομένως τον αθλητισμό
ή τη ζωγραφική;

00:03:45.317 --> 00:03:47.569
Ή μήπως οι άνθρωποι που επιλέγουν
τη μουσική

00:03:47.569 --> 00:03:49.647
είναι ήδη πιο ευφυείς;

00:03:49.647 --> 00:03:53.337
Οι νευροεπιστήμονες ερεύνησαν τα θέματα
και καταλήγουν προς το παρόν στο ότι

00:03:53.337 --> 00:03:57.354
οι καλλιτεχνικές κι αισθητικές παράμετροι
της εκμάθησης ενός μουσικού οργάνου

00:03:57.354 --> 00:04:01.833
διαφέρουν από κάθε άλλη δραστηριότητα,
ακόμη κι αν είναι καλλιτεχνική.

00:04:01.833 --> 00:04:04.268
Σε έρευνες τυχαίου δείγματος, 
όπου οι συμμετέχοντες

00:04:04.268 --> 00:04:09.071
εμφάνιζαν αρχικά ίδια επίπεδα γνωσιακής
λειτουργίας και νευρικής διεργασίας,

00:04:09.071 --> 00:04:12.879
διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που είχαν
μάθει μουσική για κάποιο διάστημα

00:04:12.879 --> 00:04:15.230
είχαν ενισχυμένες τις πολλαπλές 
περιοχές του εγκεφάλου τους

00:04:15.230 --> 00:04:16.621
σε σχέση με τους άλλους.

NOTE Paragraph

00:04:16.621 --> 00:04:19.822
Οι πρόσφατες μελέτες για τα νοητικά οφέλη
της εκτέλεσης μουσικής

00:04:19.822 --> 00:04:22.469
έχουν αυξήσει την κατανόησή μας
για τη νοητική λειτουργία

00:04:22.469 --> 00:04:25.495
αποκαλύπτοντας τους κρυφούς ρυθμούς
και την περίπλοκη διάδραση

00:04:25.495 --> 00:04:28.745
που κουρδίζουν τη μαγική ορχήστρα
του εγκεφάλου μας.