1
00:00:13,959 --> 00:00:17,094
Γνωρίζατε ότι κάθε φορά που οι μουσικοί
παίζουν μουσική

2
00:00:17,094 --> 00:00:20,153
χιλιάδες πυροτεχνήματα εκρήγνυνται
στον εγκέφαλό τους;

3
00:00:20,153 --> 00:00:22,875
Εξωτερικά ίσως να φαίνονται
ήρεμοι και συγκεντρωμένοι,

4
00:00:22,880 --> 00:00:26,867
καθώς διαβάζουν τις νότες κι εκτελούν
τις ακριβείς και δοκιμασμένες κινήσεις.

5
00:00:26,867 --> 00:00:30,201
Μέσα στο μυαλό τους, όμως,
το πάρτι έχει ήδη αρχίσει.

6
00:00:30,201 --> 00:00:31,409
Πώς το γνωρίζουμε αυτό;

7
00:00:31,409 --> 00:00:33,985
Τις τελευταίες δεκαετίες
οι νευροεπιστήμονες

8
00:00:33,985 --> 00:00:36,300
έχουν σημειώσει τεράστια πρόοδο 
στην κατανόηση

9
00:00:36,300 --> 00:00:40,353
της λειτουργίας του εγκεφάλου μας
παρακολουθώντας τον σε πραγματικό χρόνο

10
00:00:40,353 --> 00:00:42,141
μέσω της Mαγνητικής

11
00:00:42,141 --> 00:00:43,929
και της ποζιτρονικής τομογραφίας.

12
00:00:43,929 --> 00:00:46,398
Οι εξετάσεις έδειξαν ότι
εργασίες, όπως,

13
00:00:46,398 --> 00:00:48,564
η ανάγνωση ή η λύση
μαθηματικών προβλημάτων,

14
00:00:48,564 --> 00:00:51,112
αντιστοιχούν σε συγκεκριμένες 
περιοχές του εγκεφάλου,

15
00:00:51,112 --> 00:00:53,161
στις οποίες παρατηρείται δραστηριότητα.

16
00:00:53,161 --> 00:00:56,316
Όταν, όμως, οι συμμετέχοντες
κλήθηκαν να ακούσουν μουσική,

17
00:00:56,316 --> 00:00:58,300
τα πυροτεχνήματα άρχισαν για τα καλά.

18
00:00:58,300 --> 00:01:01,195
Πολλαπλές περιοχές του εγκεφάλου τους
φωτίζονταν ξαφνικά

19
00:01:01,195 --> 00:01:02,844
καθώς επεξεργάζονταν τον ήχο,

20
00:01:02,844 --> 00:01:05,865
τον διαχώριζαν σε μελωδία και ρυθμό
για να τον κατανοήσουν

21
00:01:05,865 --> 00:01:10,375
και συνένωναν τα επιμέρους στοιχεία
σε μια ενιαία μουσική εμπειρία.

22
00:01:10,375 --> 00:01:13,043
Όλα αυτά συμβαίνουν
σε κλάσματα του δευτερολέπτου

23
00:01:13,043 --> 00:01:17,587
μεταξύ της πρώτης μας μουσικής αίσθησης
και της κίνησης του ποδιού μας στο ρυθμό.

24
00:01:17,587 --> 00:01:19,563
Όταν, όμως, οι επιστήμονες μελέτησαν


25
00:01:19,563 --> 00:01:22,635
τον εγκέφαλο των μουσικών
αντί των απλών ακροατών

26
00:01:22,635 --> 00:01:25,916
τα απλά πυροτεχνήματα μετατράπηκαν
σε πρωτοχρονιάτικους εορτασμούς.

27
00:01:25,916 --> 00:01:29,038
Ενώ, λοιπόν, το να ακούει κανείς μουσική
προκαλεί εξαιρετικά

28
00:01:29,038 --> 00:01:31,193
ενδιαφέρουσες δραστηριότητες 
στον εγκέφαλο,

29
00:01:31,193 --> 00:01:35,518
το να παίζει μουσική είναι σαν ένα πλήρες
πρόγραμμα γυμναστικής για τον εγκέφαλο.

30
00:01:35,518 --> 00:01:39,066
Οι επιστήμονες κατέγραψαν τη λειτουργία
πολλών περιοχών του εγκεφάλου,

31
00:01:39,066 --> 00:01:41,638
που επεξεργάζονταν ταυτόχρονα
διάφορες πληροφορίες

32
00:01:41,638 --> 00:01:45,736
με πολύπλοκες, αλληλένδετες κι 
ιδιαίτερα ταχείς αλληλουχίες.

33
00:01:46,314 --> 00:01:49,564
Γιατί, όμως, επιδρά έτσι στον εγκέφαλο
η παραγωγή μουσικής;

34
00:01:49,884 --> 00:01:54,599
Αν κι οι έρευνες είναι σε πρώιμο στάδιο,
οι επιστήμονες έχουν μια γενική ιδέα.

35
00:01:54,599 --> 00:01:57,512
Το παίξιμο ενός μουσικού οργάνου
απασχολεί ταυτόχρονα

36
00:01:57,512 --> 00:01:59,855
κάθε περιοχή του εγκεφάλου,

37
00:01:59,855 --> 00:02:03,339
κυρίως τον οπτικό, 
ακουστικό και κινητικό φλοιό.

38
00:02:03,339 --> 00:02:06,870
Όπως και με κάθε γυμναστική,
η πειθαρχημένη και δομημένη

39
00:02:06,870 --> 00:02:08,331
εξάσκηση της μουσικής

40
00:02:08,331 --> 00:02:11,884
ενισχύει τις εγκεφαλικές λειτουργίες,
επιτρέποντάς τη χρήση τους

41
00:02:11,884 --> 00:02:13,619
και σε άλλες δραστηριότητες.

42
00:02:13,619 --> 00:02:17,144
Η βασικότερη διαφορά μεταξύ 
του να ακούς και να παίζεις μουσική

43
00:02:17,144 --> 00:02:19,728
είναι στο δεύτερο οι
λεπτές κινητικές δεξιότητες

44
00:02:19,728 --> 00:02:22,876
που ελέγχονται και από τα δύο
ημισφαίρια του εγκεφάλου.

45
00:02:22,876 --> 00:02:26,137
Επίσης συνδυάζει τη γλωσσική 
και μαθηματική ακρίβεια

46
00:02:26,137 --> 00:02:28,295
του αριστερού ημισφαιρίου

47
00:02:28,295 --> 00:02:32,111
με την πρωτοτυπία 
και δημιουργικότητα του δεξιού.

48
00:02:32,111 --> 00:02:34,304
Συνεπώς, το να παίζει κανείς μουσική

49
00:02:34,304 --> 00:02:38,964
θεωρείται ότι αυξάνει τον όγκο
και τη δραστηριότητα του μεσολόβιου,

50
00:02:38,964 --> 00:02:41,349
του συνδέσμου των δύο ημισφαιρίων,

51
00:02:41,349 --> 00:02:46,214
επισπεύδοντας και ανοίγοντας νέες οδούς
για τη μετάδοση των μηνυμάτων.

52
00:02:46,214 --> 00:02:48,691
Ίσως αυτό βοηθά τους μουσικούς
να επιλύουν προβλήματα

53
00:02:48,691 --> 00:02:53,050
ακαδημαϊκής και κοινωνικής φύσεως
πιο αποτελεσματικά και δημιουργικά.


54
00:02:53,050 --> 00:02:56,240
Επειδή η παραγωγή μουσικής περιλαμβάνει
και δημιουργία και κατανόηση

55
00:02:56,240 --> 00:02:58,504
του συναισθήματος και μηνύματός της,

56
00:02:58,504 --> 00:03:02,236
οι μουσικοί συχνά διαθέτουν πιο 
αναπτυγμένη την εκτελεστική λειτουργία,

57
00:03:02,236 --> 00:03:04,891
μια κατηγορία εργασιών 
που περιλαμβάνει

58
00:03:04,891 --> 00:03:08,031
τον σχεδιασμό, τη στρατηγική,
και την προσοχή στη λεπτομέρεια

59
00:03:08,031 --> 00:03:13,255
κι απαιτεί ταυτόχρονη ανάλυση
γνωστικών και συναισθηματικών παραμέτρων.

60
00:03:13,255 --> 00:03:17,096
Η ικανότητα αυτή επιδρά και στον τρόπο
λειτουργίας της μνήμης μας.

61
00:03:17,096 --> 00:03:20,449
Όντως οι μουσικοί διαθέτουν
ενισχυμένη μνημονική λειτουργία,

62
00:03:20,449 --> 00:03:25,478
δημιουργώντας, αποθηκεύοντας κι ανακτώντας
μνήμες πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.

63
00:03:25,478 --> 00:03:29,442
Έρευνες δείχνουν ότι οι μουσικοί
χρησιμοποιούν τα ημισφαίρια τους,

64
00:03:29,442 --> 00:03:31,934
για να δίνουν σε κάθε μνήμη
περισσότερες από μία ετικέτες,

65
00:03:31,934 --> 00:03:37,116
όπως εννοιολογική, συναισθηματική,
ακουστική και συγκειμενική,

66
00:03:37,116 --> 00:03:39,706
όπως κάνει και μια καλή 
διαδικτυακή μηχανή αναζήτησης.

67
00:03:39,706 --> 00:03:42,590
Πώς ξέρουμε ότι όλα αυτά
τα οφέλη αφορούν μόνο τη μουσική

68
00:03:42,590 --> 00:03:45,317
κι όχι ενδεχομένως τον αθλητισμό
ή τη ζωγραφική;

69
00:03:45,317 --> 00:03:47,569
Ή μήπως οι άνθρωποι που επιλέγουν
τη μουσική

70
00:03:47,569 --> 00:03:49,647
είναι ήδη πιο ευφυείς;

71
00:03:49,647 --> 00:03:53,337
Οι νευροεπιστήμονες ερεύνησαν τα θέματα
και καταλήγουν προς το παρόν στο ότι

72
00:03:53,337 --> 00:03:57,354
οι καλλιτεχνικές κι αισθητικές παράμετροι
της εκμάθησης ενός μουσικού οργάνου

73
00:03:57,354 --> 00:04:01,833
διαφέρουν από κάθε άλλη δραστηριότητα,
ακόμη κι αν είναι καλλιτεχνική.

74
00:04:01,833 --> 00:04:04,268
Σε έρευνες τυχαίου δείγματος, 
όπου οι συμμετέχοντες

75
00:04:04,268 --> 00:04:09,071
εμφάνιζαν αρχικά ίδια επίπεδα γνωσιακής
λειτουργίας και νευρικής διεργασίας,

76
00:04:09,071 --> 00:04:12,879
διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που είχαν
μάθει μουσική για κάποιο διάστημα

77
00:04:12,879 --> 00:04:15,230
είχαν ενισχυμένες τις πολλαπλές 
περιοχές του εγκεφάλου τους

78
00:04:15,230 --> 00:04:16,621
σε σχέση με τους άλλους.

79
00:04:16,621 --> 00:04:19,822
Οι πρόσφατες μελέτες για τα νοητικά οφέλη
της εκτέλεσης μουσικής

80
00:04:19,822 --> 00:04:22,469
έχουν αυξήσει την κατανόησή μας
για τη νοητική λειτουργία

81
00:04:22,469 --> 00:04:25,495
αποκαλύπτοντας τους κρυφούς ρυθμούς
και την περίπλοκη διάδραση

82
00:04:25,495 --> 00:04:28,745
που κουρδίζουν τη μαγική ορχήστρα
του εγκεφάλου μας.