0:00:13.959,0:00:17.094
Γνωρίζατε ότι κάθε φορά που οι μουσικοί[br]παίζουν μουσική

0:00:17.094,0:00:20.153
χιλιάδες πυροτεχνήματα εκρήγνυνται[br]στον εγκέφαλό τους;

0:00:20.153,0:00:22.875
Εξωτερικά ίσως να φαίνονται[br]ήρεμοι και συγκεντρωμένοι,

0:00:22.880,0:00:26.867
καθώς διαβάζουν τις νότες κι εκτελούν[br]τις ακριβείς και δοκιμασμένες κινήσεις.

0:00:26.867,0:00:30.201
Μέσα στο μυαλό τους, όμως,[br]το πάρτι έχει ήδη αρχίσει.

0:00:30.201,0:00:31.409
Πώς το γνωρίζουμε αυτό;

0:00:31.409,0:00:33.985
Τις τελευταίες δεκαετίες[br]οι νευροεπιστήμονες

0:00:33.985,0:00:36.300
έχουν σημειώσει τεράστια πρόοδο [br]στην κατανόηση

0:00:36.300,0:00:40.353
της λειτουργίας του εγκεφάλου μας[br]παρακολουθώντας τον σε πραγματικό χρόνο

0:00:40.353,0:00:42.141
μέσω της Mαγνητικής

0:00:42.141,0:00:43.929
και της ποζιτρονικής τομογραφίας.

0:00:43.929,0:00:46.398
Οι εξετάσεις έδειξαν ότι[br]εργασίες, όπως,

0:00:46.398,0:00:48.564
η ανάγνωση ή η λύση[br]μαθηματικών προβλημάτων,

0:00:48.564,0:00:51.112
αντιστοιχούν σε συγκεκριμένες [br]περιοχές του εγκεφάλου,

0:00:51.112,0:00:53.161
στις οποίες παρατηρείται δραστηριότητα.

0:00:53.161,0:00:56.316
Όταν, όμως, οι συμμετέχοντες[br]κλήθηκαν να ακούσουν μουσική,

0:00:56.316,0:00:58.300
τα πυροτεχνήματα άρχισαν για τα καλά.

0:00:58.300,0:01:01.195
Πολλαπλές περιοχές του εγκεφάλου τους[br]φωτίζονταν ξαφνικά

0:01:01.195,0:01:02.844
καθώς επεξεργάζονταν τον ήχο,

0:01:02.844,0:01:05.865
τον διαχώριζαν σε μελωδία και ρυθμό[br]για να τον κατανοήσουν

0:01:05.865,0:01:10.375
και συνένωναν τα επιμέρους στοιχεία[br]σε μια ενιαία μουσική εμπειρία.

0:01:10.375,0:01:13.043
Όλα αυτά συμβαίνουν[br]σε κλάσματα του δευτερολέπτου

0:01:13.043,0:01:17.587
μεταξύ της πρώτης μας μουσικής αίσθησης[br]και της κίνησης του ποδιού μας στο ρυθμό.

0:01:17.587,0:01:19.563
Όταν, όμως, οι επιστήμονες μελέτησαν[br]

0:01:19.563,0:01:22.635
τον εγκέφαλο των μουσικών[br]αντί των απλών ακροατών

0:01:22.635,0:01:25.916
τα απλά πυροτεχνήματα μετατράπηκαν[br]σε πρωτοχρονιάτικους εορτασμούς.

0:01:25.916,0:01:29.038
Ενώ, λοιπόν, το να ακούει κανείς μουσική[br]προκαλεί εξαιρετικά

0:01:29.038,0:01:31.193
ενδιαφέρουσες δραστηριότητες [br]στον εγκέφαλο,

0:01:31.193,0:01:35.518
το να παίζει μουσική είναι σαν ένα πλήρες[br]πρόγραμμα γυμναστικής για τον εγκέφαλο.

0:01:35.518,0:01:39.066
Οι επιστήμονες κατέγραψαν τη λειτουργία[br]πολλών περιοχών του εγκεφάλου,

0:01:39.066,0:01:41.638
που επεξεργάζονταν ταυτόχρονα[br]διάφορες πληροφορίες

0:01:41.638,0:01:45.736
με πολύπλοκες, αλληλένδετες κι [br]ιδιαίτερα ταχείς αλληλουχίες.

0:01:46.314,0:01:49.564
Γιατί, όμως, επιδρά έτσι στον εγκέφαλο[br]η παραγωγή μουσικής;

0:01:49.884,0:01:54.599
Αν κι οι έρευνες είναι σε πρώιμο στάδιο,[br]οι επιστήμονες έχουν μια γενική ιδέα.

0:01:54.599,0:01:57.512
Το παίξιμο ενός μουσικού οργάνου[br]απασχολεί ταυτόχρονα

0:01:57.512,0:01:59.855
κάθε περιοχή του εγκεφάλου,

0:01:59.855,0:02:03.339
κυρίως τον οπτικό, [br]ακουστικό και κινητικό φλοιό.

0:02:03.339,0:02:06.870
Όπως και με κάθε γυμναστική,[br]η πειθαρχημένη και δομημένη

0:02:06.870,0:02:08.331
εξάσκηση της μουσικής

0:02:08.331,0:02:11.884
ενισχύει τις εγκεφαλικές λειτουργίες,[br]επιτρέποντάς τη χρήση τους

0:02:11.884,0:02:13.619
και σε άλλες δραστηριότητες.

0:02:13.619,0:02:17.144
Η βασικότερη διαφορά μεταξύ [br]του να ακούς και να παίζεις μουσική

0:02:17.144,0:02:19.728
είναι στο δεύτερο οι[br]λεπτές κινητικές δεξιότητες

0:02:19.728,0:02:22.876
που ελέγχονται και από τα δύο[br]ημισφαίρια του εγκεφάλου.

0:02:22.876,0:02:26.137
Επίσης συνδυάζει τη γλωσσική [br]και μαθηματική ακρίβεια

0:02:26.137,0:02:28.295
του αριστερού ημισφαιρίου

0:02:28.295,0:02:32.111
με την πρωτοτυπία [br]και δημιουργικότητα του δεξιού.

0:02:32.111,0:02:34.304
Συνεπώς, το να παίζει κανείς μουσική

0:02:34.304,0:02:38.964
θεωρείται ότι αυξάνει τον όγκο[br]και τη δραστηριότητα του μεσολόβιου,

0:02:38.964,0:02:41.349
του συνδέσμου των δύο ημισφαιρίων,

0:02:41.349,0:02:46.214
επισπεύδοντας και ανοίγοντας νέες οδούς[br]για τη μετάδοση των μηνυμάτων.

0:02:46.214,0:02:48.691
Ίσως αυτό βοηθά τους μουσικούς[br]να επιλύουν προβλήματα

0:02:48.691,0:02:53.050
ακαδημαϊκής και κοινωνικής φύσεως[br]πιο αποτελεσματικά και δημιουργικά.[br]

0:02:53.050,0:02:56.240
Επειδή η παραγωγή μουσικής περιλαμβάνει[br]και δημιουργία και κατανόηση

0:02:56.240,0:02:58.504
του συναισθήματος και μηνύματός της,

0:02:58.504,0:03:02.236
οι μουσικοί συχνά διαθέτουν πιο [br]αναπτυγμένη την εκτελεστική λειτουργία,

0:03:02.236,0:03:04.891
μια κατηγορία εργασιών [br]που περιλαμβάνει

0:03:04.891,0:03:08.031
τον σχεδιασμό, τη στρατηγική,[br]και την προσοχή στη λεπτομέρεια

0:03:08.031,0:03:13.255
κι απαιτεί ταυτόχρονη ανάλυση[br]γνωστικών και συναισθηματικών παραμέτρων.

0:03:13.255,0:03:17.096
Η ικανότητα αυτή επιδρά και στον τρόπο[br]λειτουργίας της μνήμης μας.

0:03:17.096,0:03:20.449
Όντως οι μουσικοί διαθέτουν[br]ενισχυμένη μνημονική λειτουργία,

0:03:20.449,0:03:25.478
δημιουργώντας, αποθηκεύοντας κι ανακτώντας[br]μνήμες πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.

0:03:25.478,0:03:29.442
Έρευνες δείχνουν ότι οι μουσικοί[br]χρησιμοποιούν τα ημισφαίρια τους,

0:03:29.442,0:03:31.934
για να δίνουν σε κάθε μνήμη[br]περισσότερες από μία ετικέτες,

0:03:31.934,0:03:37.116
όπως εννοιολογική, συναισθηματική,[br]ακουστική και συγκειμενική,

0:03:37.116,0:03:39.706
όπως κάνει και μια καλή [br]διαδικτυακή μηχανή αναζήτησης.

0:03:39.706,0:03:42.590
Πώς ξέρουμε ότι όλα αυτά[br]τα οφέλη αφορούν μόνο τη μουσική

0:03:42.590,0:03:45.317
κι όχι ενδεχομένως τον αθλητισμό[br]ή τη ζωγραφική;

0:03:45.317,0:03:47.569
Ή μήπως οι άνθρωποι που επιλέγουν[br]τη μουσική

0:03:47.569,0:03:49.647
είναι ήδη πιο ευφυείς;

0:03:49.647,0:03:53.337
Οι νευροεπιστήμονες ερεύνησαν τα θέματα[br]και καταλήγουν προς το παρόν στο ότι

0:03:53.337,0:03:57.354
οι καλλιτεχνικές κι αισθητικές παράμετροι[br]της εκμάθησης ενός μουσικού οργάνου

0:03:57.354,0:04:01.833
διαφέρουν από κάθε άλλη δραστηριότητα,[br]ακόμη κι αν είναι καλλιτεχνική.

0:04:01.833,0:04:04.268
Σε έρευνες τυχαίου δείγματος, [br]όπου οι συμμετέχοντες

0:04:04.268,0:04:09.071
εμφάνιζαν αρχικά ίδια επίπεδα γνωσιακής[br]λειτουργίας και νευρικής διεργασίας,

0:04:09.071,0:04:12.879
διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που είχαν[br]μάθει μουσική για κάποιο διάστημα

0:04:12.879,0:04:15.230
είχαν ενισχυμένες τις πολλαπλές [br]περιοχές του εγκεφάλου τους

0:04:15.230,0:04:16.621
σε σχέση με τους άλλους.

0:04:16.621,0:04:19.822
Οι πρόσφατες μελέτες για τα νοητικά οφέλη[br]της εκτέλεσης μουσικής

0:04:19.822,0:04:22.469
έχουν αυξήσει την κατανόησή μας[br]για τη νοητική λειτουργία

0:04:22.469,0:04:25.495
αποκαλύπτοντας τους κρυφούς ρυθμούς[br]και την περίπλοκη διάδραση

0:04:25.495,0:04:28.745
που κουρδίζουν τη μαγική ορχήστρα[br]του εγκεφάλου μας.