Merhaba millet. Nasılsınız?
Müzik dinliyorsanız el kaldırın.
Kaçınız stresli, endişeli veya daha da fazlasını hissettiğinde müzik dinliyor?
Yardımı oluyor mu?
Müziğin psikolojik olarak yardımcı olduğunu söyleyebiliriz, değil mi?
Müziğin bize fiziksel olarak yardımcı olabileceğini düşünen var mı?
(İzleyiciler) Evet.
Bence de.
Açıklamama izin verin.
Müzik, armoniler üretmek için vokal
veya enstrümantal seslerin bir kombinasyonu olarak tanımlanır.
Peki ses nedir?
Ses, hava, plazma veya diğer ortamlardan geçen
ve bir hayvanın veya bir insanın kulağına ulaştığında
duyulabilen bir grup titreşim.
Buradaki anahtar kelime titreşimler.
Titreşimlerin insan vücudunu pek çok yönden etkilediği bilinir.
Aslında Berlin Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma,
bir borunun titreşimlerinin bakteri ve mikroplar öldürebildiğini gösterdi.
Çok havalı, değil mi?
Kaçınız günde en az bir saat müzik dinliyor?
Günde en az bir saat müzik dinlemenin kortizolü öldürdüğünü biliyor muydunuz?
Kortizol, insan vücudundaki ana stres hormonlarından biri.
Bizi hayal kırıklığına uğratan veya kızdıran şey
ve günden güne hissettiğimiz tüm bu olumsuz duygular.
Beyin, müziği kullanan ana şeylerden biri.
Hakkında her şeyi bilmesek bile sakinleşmemize yardımcı olmak için
her zaman kullanırız.
Aslında, klasik melodiler, pop müzik ve caz,
nöbetlerin ve kalp krizlerinin tekrar etmesini önleyebilir.
Bunu biliyor muydunuz?
Bilmediğimi biliyorum.
Müziğin ve tansiyonunuz
ve nabzınızla doğrudan bir ilişkisi olduğunu da biliyor muydunuz?
Kalp atışımız veya bir insanın kalp atışı ortalama olarak dakikada yaklaşık 72.
Bu nedenle, dakikada 70 ila 75 vuruş arasında müzik dinlerseniz
sakin ve rahat hissedebilirsiniz,
dakikada 70 vuruştan daha düşük bir müzik dinlerseniz
sinirli ve endişeli hissedersiniz.
Ancak dakikada 75 vuruştan fazla müzik dinlerseniz
kendinizi enerjik ve heyecanlı hissedersiniz.
İlkokuldan itibaren müzik dersinde bize öğretilen
yedi heceyi kaçınız biliyorsunuz?
O yedi heceyi söylemesi için küçük kız kardeşimi tanıştırmak istiyorum.
(Alkış) (Tezahürat)
Kız kardeş: (Şarkı söyler) Do re mi fa so la ti.
Prashy: Geleneksel bir Güney Hindistan müzik türü olan Carnatic müzikte
yedi nota da var.
Kız kardeş: (Şarkı söyler) Sa, re, ga, ma, pa, dha, ni.
Prashy: Hoşça kal.
(Kahkaha)
Yedi rakamı çok önemli bu yüzden bunu aklınızın bir köşesinde tutun.
Bir kan hücresinin tüm insan vücudunu dolaşmasının
ne kadar sürdüğünü kaçınız biliyor?
Sanırım duydum: Yedi dakika.
Eşikten perdelerin tabanına kadar uzanan
bir Güney Hindistan enstrümanı olan vina çalarken
bir darbenin titreşimlerinin enstrümandan geçmesi yedi dakika sürüyor.
Çok şaşırtıcı, değil mi?
Daha da etkileyici olan şey,
vina'nın yapısının insan vücuduyla neredeyse tamamen aynı olması.
Bu fotoğrafı bir inceleyelim.
Gördüğünüz gibi vinada 24 perde var.
Tıpkı insan vücudunda 24 presakral omur olması gibi.
Perdeler veya perdelerin uzunluğu 45 cm,
tıpkı insan omurgasının 45 cm olması gibi.
Alt oktavdaki perdeler arasındaki mesafe,
yüksek oktav için olduğundan çok daha kalın,
tıpkı omurgamızın en aşağıda veya tam burada altta,
boyunda olduğundan daha kalın olması gibi.
Muhtemelen bilmediğiniz şey,
vinada çalınan farklı diziler aslında farklı terapötik etkileri tetikleyebilir.
Bu resimde gösterildiği gibi çok fazla dizi var
ve burada durup her dizinin sahip olduğu her etkiyi açıklamak isterim
ama biliyorum ki bazılarınız bu gece şeker toplamak istiyor,
o yüzden sadece birkaç isim vereceğim.
Nattai, çalındığında cesaret ve güven verir.
Hindolam, kanı arındırır ve aynı zamanda kan basıncını düşürür
veya kan basıncınızın seviyesini veya sayısını düşürür.
Nalinakanthi, duyulduğunda veya çalındığında hoş bir etki yaratır.
Şu anda, sizler için vinada bir şarkı çalmak istiyorum.
(Alkış)
(Vina müziği)
(Alkış)
Müzik tuhaf bir şey ama aynı zamanda çok tanıdık geliyor.
Tuhaf bir şekilde tanıdık.
Teşekkürler.
(Alkış)