¡Hola a todos!
¿Cómo están?
Levanten la mano si escuchan música.
¿Cuántos escuchan música
cuando están estresados,
ansiosos o ambas cosas?
¿Los ayuda?
Entonces se puede decir que la música
nos ayuda psicológicamente, ¿cierto?
¿Alguien piensa que la música
nos puede ayudar físicamente?
(Audiencia) Sí.
Yo también. Les explicaré.
La música se define
como una combinación de sonidos vocales
o instrumentales para producir armonías.
Ahora bien, ¿qué es un sonido?
Un sonido es una serie de vibraciones
que viajan por el aire,
plasma u otros medios
y pueden escucharse cuando llegan
al oído de un animal o un humano.
La palabra clave es "vibraciones".
Se sabe que las vibraciones afectan
al cuerpo humano de muchas formas.
De hecho, un estudio
de la Universidad de Berlín
demostró que las vibraciones
de una corneta
pueden matar bacterias y gérmenes.
¿No es genial?
¿Cuántos escuchan música
al menos durante una hora al día?
¿Sabían que escuchar música
durante al menos una hora al día
puede acabar con el cortisol?
El cortisol es una de las principales
hormonas del estrés del organismo.
Nos hace sentir frustrados o enfadados
y todas esas emociones negativas
que sentimos día a día.
El cerebro es una de
las principales cosas que usa música.
Usamos la música todo el tiempo
para ayudarnos a calmarnos,
aunque no lo sepamos.
De hecho, las melodías clásicas,
la música pop y jazz
pueden evitar que las convulsiones y
los derrames cerebrales vuelvan a ocurrir.
¿Sabían eso?
Yo no lo sabía.
¿Sabían también que la música
está directamente relacionada
con el pulso y la presión arterial?
Nuestras palpitaciones, en promedio,
son de 72 latidos por minuto.
Así que si escuchan música
entre los 70 y 75 tiempos por minuto,
probablemente se sentirán
calmados y relajados,
pero si escuchan música
con menos de 70 tiempos por minuto,
se sentirán nerviosos y ansiosos,
pero si escuchan música con
más de 75 tiempos por minuto,
tienden a sentirse enérgicos y felices.
¿Cuántos conocen
las siete notas que nos enseñan
en la clase de música
desde el inicio de la escuela primaria?
Me gustaría presentarles a mi hermanita
que viene a cantar esas siete notas.
(Aplausos) (Aclamaciones)
Hermana: (Canta) Do re mi fa so la si.
Prashy: En la música carnática, un tipo
de música tradicional del sur de India,
también hay siete notas.
Hermana: (Canta)
Sa, re, ga, ma, pa, dha, ni.
Prashy: Chau.
(Risas)
El número siete es muy importante
así que ténganlo en mente.
¿Cuántos de ustedes saben cuánto tiempo
tarda un glóbulo en viajar
por todo el cuerpo humano?
Creo que lo escuché: siete minutos.
Y puntear la vina, un instrumento
tradicional del sur de la India,
del puente a la base de los trastes,
el viaje de las vibraciones a través
del instrumento tarda siete minutos.
Asombroso, ¿verdad?
Lo más fascinante
es que la estructura de la vina
es casi idéntica al cuerpo humano.
Veamos esta imagen.
Como ven, hay 24 trastes en la vina,
al igual que las 24 vértebras presacras
que hay en el cuerpo humano.
La longitud de los trastes
es de 45 cm de largo,
igual que la columna vertebral
del cuerpo humano, que tiene 45 cm.
Y la distancia entre los trastes
en la octava inferior
es un poco más ancha comparada
con la octava superior,
igual de ancha que nuestra columna
en la base, o aquí abajo,
en comparación con el cuello.
Lo que probablemente no sabían
es que las diferentes escalas
producidas por la vina
pueden provocar diversos
efectos terapéuticos.
Y hay muchas escalas,
como se muestra en esta imagen
y por más que yo quiera estar acá
y explicar el efecto que tiene
cada una de las escalas,
sé que algunos de Uds. quieren
ir a pedir dulces esta noche.
Así que solo mencionaré algunas.
Nattai da ánimo y confianza
cuando se toca.
Hindolam purifica la sangre
y también disminuye la presión sanguínea
o baja el nivel de la presión arterial.
Nalinakanthi produce un efecto placentero
cuando se escucha o se toca.
Y ahora me gustaría tocarles
una canción con la vina.
(Aplausos)
(Música de vina)
(Aplausos)
La música es algo raro,
pero también nos es muy familiar.
Es raramente familiar.
Gracias.
(Aplausos)