¡Hola a todos!
¿Cómo están?
Levanten la mano si escuchan música.
¿Cuántos escuchan música
cuando están estresados, ansiosos o ambas cosas?
¿Los ayuda?
Entonces se puede decir que la música nos ayuda psicológicamente, ¿cierto?
¿Alguien piensa que la música nos puede ayudar físicamente?
(Audiencia) Sí.
Yo también. Les explicaré.
La música se define
como una combinación de sonidos vocales o instrumentales para producir armonías.
Ahora bien, ¿qué es un sonido?
Un sonido es una serie de vibraciones
que viajan por el aire, plasma u otros medios
y pueden escucharse cuando llegan al oído de un animal o un humano.
La palabra clave es "vibraciones".
Se sabe que las vibraciones afectan al cuerpo humano de muchas formas.
De hecho, un estudio de la Universidad de Berlín
demostró que las vibraciones de una corneta
pueden matar bacterias y gérmenes.
¿No es genial?
¿Cuántos escuchan música al menos durante una hora al día?
¿Sabían que escuchar música durante al menos una hora al día
puede acabar con el cortisol?
El cortisol es una de las principales hormonas del estrés del organismo.
Nos hace sentir frustrados o enfadados
y todas esas emociones negativas que sentimos día a día.
El cerebro es una de las principales cosas que usa música.
Usamos la música todo el tiempo para ayudarnos a calmarnos,
aunque no lo sepamos.
De hecho, las melodías clásicas, la música pop y jazz
pueden evitar que las convulsiones y los derrames cerebrales vuelvan a ocurrir.
¿Sabían eso?
Yo no lo sabía.
¿Sabían también que la música
está directamente relacionada con el pulso y la presión arterial?
Nuestras palpitaciones, en promedio, son de 72 latidos por minuto.
Así que si escuchan música entre los 70 y 75 tiempos por minuto,
probablemente se sentirán calmados y relajados,
pero si escuchan música con menos de 70 tiempos por minuto,
se sentirán nerviosos y ansiosos,
pero si escuchan música con más de 75 tiempos por minuto,
tienden a sentirse enérgicos y felices.
¿Cuántos conocen
las siete notas que nos enseñan en la clase de música
desde el inicio de la escuela primaria?
Me gustaría presentarles a mi hermanita que viene a cantar esas siete notas.
(Aplausos) (Aclamaciones)
Hermana: (Canta) Do re mi fa so la si.
Prashy: En la música carnática, un tipo de música tradicional del sur de India,
también hay siete notas.
Hermana: (Canta) Sa, re, ga, ma, pa, dha, ni.
Prashy: Chau.
(Risas)
El número siete es muy importante así que ténganlo en mente.
¿Cuántos de ustedes saben cuánto tiempo
tarda un glóbulo en viajar por todo el cuerpo humano?
Creo que lo escuché: siete minutos.
Y puntear la vina, un instrumento tradicional del sur de la India,
del puente a la base de los trastes,
el viaje de las vibraciones a través del instrumento tarda siete minutos.
Asombroso, ¿verdad?
Lo más fascinante
es que la estructura de la vina es casi idéntica al cuerpo humano.
Veamos esta imagen.
Como ven, hay 24 trastes en la vina,
al igual que las 24 vértebras presacras que hay en el cuerpo humano.
La longitud de los trastes es de 45 cm de largo,
igual que la columna vertebral del cuerpo humano, que tiene 45 cm.
Y la distancia entre los trastes en la octava inferior
es un poco más ancha comparada con la octava superior,
igual de ancha que nuestra columna en la base, o aquí abajo,
en comparación con el cuello.
Lo que probablemente no sabían
es que las diferentes escalas producidas por la vina
pueden provocar diversos efectos terapéuticos.
Y hay muchas escalas, como se muestra en esta imagen
y por más que yo quiera estar acá
y explicar el efecto que tiene cada una de las escalas,
sé que algunos de Uds. quieren ir a pedir dulces esta noche.
Así que solo mencionaré algunas.
Nattai da ánimo y confianza cuando se toca.
Hindolam purifica la sangre y también disminuye la presión sanguínea
o baja el nivel de la presión arterial.
Nalinakanthi produce un efecto placentero cuando se escucha o se toca.
Y ahora me gustaría tocarles una canción con la vina.
(Aplausos)
(Música de vina)
(Aplausos)
La música es algo raro, pero también nos es muy familiar.
Es raramente familiar.
Gracias.
(Aplausos)