1
00:00:17,174 --> 00:00:19,139
大學畢業後，

2
00:00:19,592 --> 00:00:22,669
我離開了祖國開始從事旅遊業。

3
00:00:24,359 --> 00:00:26,500
我環遊世界大約七年，

4
00:00:26,500 --> 00:00:29,254
一路上學習語言。

5
00:00:30,439 --> 00:00:33,160
我墜入愛河，所以學了西班牙語。

6
00:00:34,064 --> 00:00:35,360
學習法語和德語

7
00:00:35,360 --> 00:00:38,661
是因為工作所需。

8
00:00:40,301 --> 00:00:42,081
我還提高了英語水平，

9
00:00:42,081 --> 00:00:46,632
因為那是國際交流所需的語言。

10
00:00:48,975 --> 00:00:52,444
當我辭去旅遊業的工作時，
人們開始問我

11
00:00:52,444 --> 00:00:56,798
是否可以幫助他們學習法語、
德語或西班牙語。

12
00:00:56,798 --> 00:00:59,926
就在那時候，我意識到會某種語言

13
00:01:00,316 --> 00:01:04,553
未必有教授該語言的知識。

14
00:01:05,631 --> 00:01:07,658
所以我再次開始學習。

15
00:01:08,982 --> 00:01:12,791
我先修習應用語言學的碩士學位，

16
00:01:12,791 --> 00:01:14,957
以英語作為外語教學。

17
00:01:16,611 --> 00:01:19,879
但這並沒有給我我所需要的知識。

18
00:01:21,098 --> 00:01:25,020
我渴望找出為什麼
對我來說簡單而自然的事情，

19
00:01:25,020 --> 00:01:27,091
例如學語言，

20
00:01:27,091 --> 00:01:28,960
對其他人來說很複雜。

21
00:01:30,625 --> 00:01:33,538
我想更了解有關大腦如何運作

22
00:01:33,545 --> 00:01:34,890
來幫助別人。

23
00:01:35,954 --> 00:01:37,522
所以我繼續學習。

24
00:01:38,409 --> 00:01:43,989
我成為認證的神經語言教練，
後來又成為了生活教練，

25
00:01:44,376 --> 00:01:48,560
最近修得神經科學教育的碩士學位。

26
00:01:50,323 --> 00:01:54,369
神經科學教育聽起來像是
一門非常複雜的學科，

27
00:01:54,369 --> 00:01:56,463
當然還有很多東西要學。

28
00:01:57,264 --> 00:02:00,263
但是我喜歡將其描述為

29
00:02:00,263 --> 00:02:04,939
用科學解釋的教育常識。

30
00:02:06,515 --> 00:02:08,319
神經科學教育融合了

31
00:02:08,319 --> 00:02:13,807
心理學、神經科學和教育，

32
00:02:14,179 --> 00:02:19,687
用於改善教與學的知識。

33
00:02:22,364 --> 00:02:26,004
到底是什麼使學到的東西持久？

34
00:02:27,338 --> 00:02:30,236
我們如何讓學到的東西持久？

35
00:02:32,088 --> 00:02:33,332
我們知道的一件事是

36
00:02:33,332 --> 00:02:35,916
學習必須有情感。

37
00:02:37,406 --> 00:02:40,126
我們需要情感來獲取新知識，

38
00:02:40,913 --> 00:02:43,826
需要情感來保有新知識，

39
00:02:44,526 --> 00:02:49,064
需要情感來思考、解決問題，

40
00:02:49,352 --> 00:02:53,211
還需要情感來集中注意力。

41
00:02:55,140 --> 00:02:56,620
讓我們試一試：

42
00:02:58,015 --> 00:03:00,869
請閉上眼睛，好嗎？

43
00:03:01,673 --> 00:03:03,413
閉上眼睛，

44
00:03:04,366 --> 00:03:07,056
想像一個幸福的時刻。

45
00:03:08,789 --> 00:03:12,611
也許上週你和一些朋友在海灘。

46
00:03:14,250 --> 00:03:15,804
也許回溯更久以前。

47
00:03:15,804 --> 00:03:19,102
也許想到第一個男朋友女朋友。

48
00:03:19,102 --> 00:03:21,071
也許想到你的初吻？

49
00:03:22,166 --> 00:03:27,453
隨意選任何你想到的快樂記憶。

50
00:03:30,634 --> 00:03:35,463
現在我要你盡可能憶起更多的細節。

51
00:03:36,561 --> 00:03:37,837
當時你在哪裡？

52
00:03:39,192 --> 00:03:40,626
和誰在一起？

53
00:03:41,578 --> 00:03:43,273
穿什麼衣服？

54
00:03:43,574 --> 00:03:45,450
那一天的天氣如何？

55
00:03:45,450 --> 00:03:48,682
熱嗎？冷嗎？刮風嗎？

56
00:03:49,921 --> 00:03:51,651
你聞到什麼？

57
00:03:52,820 --> 00:03:55,282
你覺得怎樣？

58
00:03:57,831 --> 00:04:00,213
我相信你們都能想起許多細節。

59
00:04:00,213 --> 00:04:01,956
現在請睜開眼睛。

60
00:04:01,956 --> 00:04:04,239
我敢肯定你們都記得很多細節，

61
00:04:04,239 --> 00:04:05,646
為什麼呢？

62
00:04:06,555 --> 00:04:11,479
我們的腦記住情緒激動的事

63
00:04:11,479 --> 00:04:13,716
比記住無聊的事更強。

64
00:04:14,719 --> 00:04:17,922
儘管科學還不清楚細節，

65
00:04:18,015 --> 00:04:19,340
我們現在知道

66
00:04:19,340 --> 00:04:23,677
積極的情緒與我們的聯想記憶有關。

67
00:04:25,324 --> 00:04:27,953
因此，如果把這些知識
應用到課堂上，

68
00:04:27,953 --> 00:04:29,029
那麼我們就知道

69
00:04:29,029 --> 00:04:32,810
我們需要創新、對大腦友好，

70
00:04:32,810 --> 00:04:37,151
以及積極的課堂氛圍來學習。

71
00:04:39,515 --> 00:04:43,915
那麼，如何才有助於我們培養
亟需的積極學習態度呢？

72
00:04:45,393 --> 00:04:49,295
積極進取的學生有積極的學習態度。

73
00:04:50,051 --> 00:04:52,762
有兩種不同的動機。

74
00:04:52,762 --> 00:04:57,911
學生有外在或內在的動機。

75
00:04:59,101 --> 00:05:04,975
例如，一旦學生獲得
通過考試的獎賞，

76
00:05:04,975 --> 00:05:08,505
外部動機就會消失。

77
00:05:10,417 --> 00:05:14,987
我們尋求的動機類型是內在動機。

78
00:05:16,014 --> 00:05:22,244
我們需要激發和培養
來自內部的動力。

79
00:05:23,682 --> 00:05:27,763
我們需要學生掌握學習的自主權。

80
00:05:29,259 --> 00:05:33,236
教育者可以提供知識，

81
00:05:33,236 --> 00:05:35,913
但是無法打開學生的腦袋，

82
00:05:35,913 --> 00:05:39,059
放入知識，然後蓋上蓋子。

83
00:05:39,181 --> 00:05:41,030
如果能那樣，不就容易了？

84
00:05:41,689 --> 00:05:45,067
學生得要自己負責。

85
00:05:47,609 --> 00:05:52,921
那麼，何以許多學生
不願承擔這責任呢？

86
00:05:54,633 --> 00:05:57,824
是害怕失敗？

87
00:05:58,930 --> 00:06:00,801
害怕犯錯？

88
00:06:02,150 --> 00:06:04,166
我們不喜歡犯錯。

89
00:06:04,898 --> 00:06:07,710
我們不喜歡被視為愚蠢。

90
00:06:07,710 --> 00:06:11,119
我們都覺得有必要保護自尊。

91
00:06:12,242 --> 00:06:17,066
這就是為什麼讓教室成為
安全的地方是如此重要，

92
00:06:17,066 --> 00:06:21,379
允許在教室裡犯錯和提問。

93
00:06:22,314 --> 00:06:25,023
請記住，沒有人天生就無所不知。

94
00:06:25,023 --> 00:06:27,511
沒有人天生會騎自行車。

95
00:06:27,511 --> 00:06:30,767
你騎上自行車，摔倒，
磨破膝蓋，撞到頭，

96
00:06:30,767 --> 00:06:34,425
再次騎上自行車，再試一次。

97
00:06:34,425 --> 00:06:37,248
學習就是這樣。

98
00:06:38,262 --> 00:06:42,885
只有在第一次試錯了的時候，

99
00:06:42,885 --> 00:06:44,608
再次嘗試，

100
00:06:44,608 --> 00:06:49,332
才可能在第二次或第三次做對。

101
00:06:51,571 --> 00:06:55,457
觀察我們自己的行為同樣重要。

102
00:06:56,715 --> 00:06:58,215
我們有動力嗎？

103
00:06:59,189 --> 00:07:02,493
我們是否允許自己犯錯誤？

104
00:07:03,506 --> 00:07:05,001
我們會發問嗎？

105
00:07:05,001 --> 00:07:07,056
我們接受反饋嗎？

106
00:07:08,559 --> 00:07:13,855
最新神經科學研究表明
我們的情緒具有傳染性。

107
00:07:13,855 --> 00:07:16,563
我們的腦是社交的器官。

108
00:07:16,875 --> 00:07:19,041
看到強烈的情感時

109
00:07:19,041 --> 00:07:24,055
會感覺到這些情感
就像是我們自己的。

110
00:07:25,659 --> 00:07:27,823
這賦予我們責任。

111
00:07:28,964 --> 00:07:32,765
我們教育者對自己的學科充滿熱情時

112
00:07:32,765 --> 00:07:33,970
需要分享這熱情，

113
00:07:33,970 --> 00:07:35,425
需要表現出這種熱情，

114
00:07:35,425 --> 00:07:37,284
因為沒有人喜歡聽

115
00:07:37,284 --> 00:07:40,830
看似對自己的主題
興趣缺缺的講者說話。

116
00:07:41,796 --> 00:07:48,275
看到另一個人經歷同樣的感覺時，

117
00:07:48,275 --> 00:07:53,225
鏡像神經元使我們
感受到的同理心和幸福。

118
00:07:55,091 --> 00:07:57,273
有一種更簡單的說法：

119
00:07:58,856 --> 00:08:02,130
怎麼給就怎麼得。

120
00:08:02,837 --> 00:08:04,772
試試看笑臉迎人，

121
00:08:04,772 --> 00:08:10,113
你會發現大多數人會以笑臉回應你。

122
00:08:13,026 --> 00:08:16,954
我認為神經科學教育的基礎知識

123
00:08:16,954 --> 00:08:18,502
應讓所有人熟知。

124
00:08:18,940 --> 00:08:21,995
無需所有人都成為神經科學家，

125
00:08:21,995 --> 00:08:26,671
但是我確實相信
腦如何運作的基本知識

126
00:08:26,671 --> 00:08:31,451
應該成為小學、中學
和大學教育的一部分，

127
00:08:32,153 --> 00:08:36,176
而且當然應被包含在
教師培訓計劃中。

128
00:08:37,814 --> 00:08:40,393
教育神經科學不是

129
00:08:40,393 --> 00:08:43,900
解決所有教育問題的靈丹妙藥，

130
00:08:44,529 --> 00:08:47,556
但能幫助我們找到一些解決之道。

131
00:08:48,768 --> 00:08:52,351
因為只有通過知識共享

132
00:08:52,351 --> 00:08:56,809
才能刺激教育的發展。

133
00:08:56,809 --> 00:08:59,737
我們與學生、家長、

134
00:08:59,737 --> 00:09:02,546
老師和教育專家分享這些知識。

135
00:09:02,560 --> 00:09:08,583
如此一來，我們都是
教育自然演進的一部分。

136
00:09:10,537 --> 00:09:12,815
如果你有同感，

137
00:09:12,964 --> 00:09:17,823
那麼我想請你開始閱讀、開始研究

138
00:09:17,823 --> 00:09:21,631
這有趣、新穎的教育方法。

139
00:09:22,198 --> 00:09:25,285
擁抱這想法，分享它，傳揚它。

140
00:09:25,300 --> 00:09:28,197
我們攜手，能夠實現此一目標。

141
00:09:28,657 --> 00:09:31,143
教育的未來一片光明。

142
00:09:31,343 --> 00:09:32,551
謝謝。

143
00:09:32,551 --> 00:09:35,218
（掌聲）