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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:20.79,0:00:25.47,Default,,0000,0000,0000,,Les presentaré estas cinco sillas
Dialogue: 0,0:00:25.47,0:00:30.24,Default,,0000,0000,0000,,porque son las verdaderas \Nprotagonistas de mi charla.
Dialogue: 0,0:00:30.97,0:00:34.68,Default,,0000,0000,0000,,Tienen un mensaje especial \Nque darnos a todos,
Dialogue: 0,0:00:34.68,0:00:42.85,Default,,0000,0000,0000,,y el mensaje es sobre qué comportamiento\Ny actitudes traemos cada momento al mundo.
Dialogue: 0,0:00:43.74,0:00:45.74,Default,,0000,0000,0000,,Para mostrarles a lo que me refiero,
Dialogue: 0,0:00:45.74,0:00:48.83,Default,,0000,0000,0000,,tengo que contarles una historia \Nde mi vida personal.
Dialogue: 0,0:00:48.83,0:00:52.39,Default,,0000,0000,0000,,Trataba de fortalecer más una relación
Dialogue: 0,0:00:52.39,0:00:54.39,Default,,0000,0000,0000,,con una persona muy importante,
Dialogue: 0,0:00:54.39,0:00:58.25,Default,,0000,0000,0000,,la hija de mi pareja, su hija de 20 años.
Dialogue: 0,0:00:58.51,0:00:59.76,Default,,0000,0000,0000,,Y para lograr eso propuse,
Dialogue: 0,0:00:59.76,0:01:02.93,Default,,0000,0000,0000,,"Salgamos por la tarde, sólo las chicas."
Dialogue: 0,0:01:02.93,0:01:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Y escogí un lugar especial,
Dialogue: 0,0:01:07.39,0:01:09.65,Default,,0000,0000,0000,,el Club de Jazz Blue Note en Milán.
Dialogue: 0,0:01:10.12,0:01:15.40,Default,,0000,0000,0000,,Esa noche tocaría Manhattan Transfer,\Nque es mi grupo favorito de jazz.
Dialogue: 0,0:01:15.40,0:01:18.29,Default,,0000,0000,0000,,Nos reunimos, la atmósfera era fantástica.
Dialogue: 0,0:01:18.29,0:01:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Nos estábamos llevando bien,
Dialogue: 0,0:01:20.00,0:01:21.80,Default,,0000,0000,0000,,y estaba feliz.
Dialogue: 0,0:01:24.48,0:01:27.26,Default,,0000,0000,0000,,Siendo baby boomer, y amo la música,
Dialogue: 0,0:01:28.51,0:01:31.44,Default,,0000,0000,0000,,pensé, "¿Le gusta a ella tanto como a mí?"
Dialogue: 0,0:01:31.44,0:01:34.52,Default,,0000,0000,0000,,En ese me momento,\Nme dirigí hacia ella para confirmarlo.
Dialogue: 0,0:01:35.65,0:01:38.82,Default,,0000,0000,0000,,¿Y qué es lo que ví? Esto.
Dialogue: 0,0:01:39.89,0:01:41.82,Default,,0000,0000,0000,,Estaba con su iPhone.
Dialogue: 0,0:01:43.23,0:01:45.82,Default,,0000,0000,0000,,¿Cómo debía reaccionar?
Dialogue: 0,0:01:45.82,0:01:47.30,Default,,0000,0000,0000,,Tenía opciones.
Dialogue: 0,0:01:48.08,0:01:49.19,Default,,0000,0000,0000,,La primera.
Dialogue: 0,0:01:52.90,0:01:56.12,Default,,0000,0000,0000,,Disculpa. ¿Qué está haciendo?
Dialogue: 0,0:01:56.12,0:01:57.32,Default,,0000,0000,0000,,Está con su iPhone.
Dialogue: 0,0:01:57.32,0:01:59.27,Default,,0000,0000,0000,,Gasto tiempo y dinero
Dialogue: 0,0:01:59.27,0:02:02.35,Default,,0000,0000,0000,,pensando en una tarde fantástica,\Nla traigo aquí, ¿y qué hace?
Dialogue: 0,0:02:02.35,0:02:04.40,Default,,0000,0000,0000,,Después de no verla por dos minutos,
Dialogue: 0,0:02:04.40,0:02:05.97,Default,,0000,0000,0000,,¿y está con su celular?
Dialogue: 0,0:02:05.97,0:02:08.57,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué pasa con esta generación?
Dialogue: 0,0:02:08.57,0:02:11.53,Default,,0000,0000,0000,,Tiene la concentración\Nde una mosca de fruta,
Dialogue: 0,0:02:11.53,0:02:14.10,Default,,0000,0000,0000,,por el amor de dios.
Dialogue: 0,0:02:14.10,0:02:15.72,Default,,0000,0000,0000,,(Suspira)
Dialogue: 0,0:02:18.09,0:02:19.87,Default,,0000,0000,0000,,La segunda opción.
Dialogue: 0,0:02:23.81,0:02:25.56,Default,,0000,0000,0000,,Esto fue un error.
Dialogue: 0,0:02:25.56,0:02:27.08,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:02:27.08,0:02:28.78,Default,,0000,0000,0000,,¿Por qué la traje aquí?
Dialogue: 0,0:02:28.78,0:02:32.100,Default,,0000,0000,0000,,Está aburrida; no le interesa;\Nno le gusta la música.
Dialogue: 0,0:02:32.100,0:02:36.55,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué se me había ocurrido?\N¿Por qué pensé que le gustaría?
Dialogue: 0,0:02:36.55,0:02:39.57,Default,,0000,0000,0000,,Esto es para baby boomers.
Dialogue: 0,0:02:40.18,0:02:43.46,Default,,0000,0000,0000,,Probablemente piensa \Nque pasa la tarde con un dinosaurio.
Dialogue: 0,0:02:44.25,0:02:45.65,Default,,0000,0000,0000,,¡Ay dios!
Dialogue: 0,0:02:46.62,0:02:49.26,Default,,0000,0000,0000,,Opción tres.
Dialogue: 0,0:02:52.64,0:02:54.92,Default,,0000,0000,0000,,Esperen un momento.
Dialogue: 0,0:02:54.92,0:02:57.49,Default,,0000,0000,0000,,Cuenta hasta diez. Respira profundo.
Dialogue: 0,0:02:58.25,0:03:00.56,Default,,0000,0000,0000,,No saltes a conclusiones.
Dialogue: 0,0:03:00.56,0:03:02.87,Default,,0000,0000,0000,,No sabes lo que\Nestá haciendo con su iPhone.
Dialogue: 0,0:03:02.87,0:03:05.31,Default,,0000,0000,0000,,Tranquilízate. Llévalo con calma.
Dialogue: 0,0:03:06.71,0:03:08.15,Default,,0000,0000,0000,,Toma otro trago.
Dialogue: 0,0:03:08.15,0:03:10.53,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:03:11.28,0:03:13.03,Default,,0000,0000,0000,,Opción cuatro.
Dialogue: 0,0:03:14.99,0:03:17.50,Default,,0000,0000,0000,,Lo importante para mí
Dialogue: 0,0:03:17.50,0:03:20.88,Default,,0000,0000,0000,,es que esta tarde juntas es especial,
Dialogue: 0,0:03:20.88,0:03:24.71,Default,,0000,0000,0000,,que sienta que después de esta tarde,\Npuede hablar abiertamente conmigo;
Dialogue: 0,0:03:24.71,0:03:27.05,Default,,0000,0000,0000,,puede sentirse segura conmigo,
Dialogue: 0,0:03:27.05,0:03:30.62,Default,,0000,0000,0000,,y que siempre tendrá la puerta abierta,\Neso es lo que es importante para mí.
Dialogue: 0,0:03:31.33,0:03:33.21,Default,,0000,0000,0000,,Sólo espero que eso suceda.
Dialogue: 0,0:03:33.21,0:03:34.60,Default,,0000,0000,0000,,Sólo espero eso.
Dialogue: 0,0:03:36.38,0:03:38.46,Default,,0000,0000,0000,,Opción cinco.
Dialogue: 0,0:03:43.83,0:03:45.87,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué es importante para ella?
Dialogue: 0,0:03:45.87,0:03:48.64,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué pasa mundo en ese momento?
Dialogue: 0,0:03:49.41,0:03:50.84,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué es imporante para ella?
Dialogue: 0,0:03:50.84,0:03:53.04,Default,,0000,0000,0000,,Realmente me encantaría\Nconectarme con ella.
Dialogue: 0,0:03:53.04,0:03:54.56,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué necesito para lograr eso?
Dialogue: 0,0:03:55.21,0:03:56.43,Default,,0000,0000,0000,,(Suspira)
Dialogue: 0,0:03:56.43,0:03:59.81,Default,,0000,0000,0000,,Se me estaba dificultando \Nencontrar respuestas a esa pregunta.
Dialogue: 0,0:03:59.81,0:04:04.06,Default,,0000,0000,0000,,Y en ese momento,\Nse dirigió hacia mí y me dijo,
Dialogue: 0,0:04:05.18,0:04:08.11,Default,,0000,0000,0000,,"Louise, ¿sabías que éste\Nes el único Blue Note
Dialogue: 0,0:04:08.11,0:04:09.92,Default,,0000,0000,0000,,de toda Europa?
Dialogue: 0,0:04:09.92,0:04:13.14,Default,,0000,0000,0000,,Hay uno en Nueva York,\Ny hay dos en Japón,
Dialogue: 0,0:04:13.14,0:04:15.01,Default,,0000,0000,0000,,pero éste es el único en Milán.
Dialogue: 0,0:04:15.01,0:04:17.48,Default,,0000,0000,0000,,Es increíble; los italianos\Nson los que lo tienen."
Dialogue: 0,0:04:17.48,0:04:21.19,Default,,0000,0000,0000,,Y dice, "Ah, e investigué\Nsobre Manhattan Transfer.
Dialogue: 0,0:04:21.19,0:04:24.94,Default,,0000,0000,0000,,¿Sabías que han estado tocando\Ny cantando juntos por 40 años?
Dialogue: 0,0:04:24.94,0:04:26.51,Default,,0000,0000,0000,,¡Eso es increíble!"
Dialogue: 0,0:04:27.42,0:04:30.04,Default,,0000,0000,0000,,Y continuó, "Y mira esto."
Dialogue: 0,0:04:30.60,0:04:34.61,Default,,0000,0000,0000,,Me pasa su iPhone;\Npuso un mensaje en Facebook;
Dialogue: 0,0:04:34.61,0:04:37.75,Default,,0000,0000,0000,,decía, "En el Blue Note en Milán,
Dialogue: 0,0:04:38.60,0:04:43.37,Default,,0000,0000,0000,,con Manhattan Transfer \Ny Louise, ¡es increíble!"
Dialogue: 0,0:04:46.22,0:04:49.10,Default,,0000,0000,0000,,Eso me tocó.
Dialogue: 0,0:04:49.10,0:04:51.19,Default,,0000,0000,0000,,Pude haberlo arruinado.
Dialogue: 0,0:04:51.19,0:04:55.51,Default,,0000,0000,0000,,Porque pude haberle hecho una cara\Ndesde mi silla, desaprovándola.
Dialogue: 0,0:04:56.24,0:04:59.88,Default,,0000,0000,0000,,Y pudo haber comenzado\Na pensar en cosas sobre mí,
Dialogue: 0,0:04:59.88,0:05:04.09,Default,,0000,0000,0000,,como, Louise es controladora.
Dialogue: 0,0:05:04.09,0:05:05.79,Default,,0000,0000,0000,,Es complicada.
Dialogue: 0,0:05:05.79,0:05:08.12,Default,,0000,0000,0000,,No es fácil convivir con ella.
Dialogue: 0,0:05:08.12,0:05:10.50,Default,,0000,0000,0000,,Y esa no era mi intención en absoluto.
Dialogue: 0,0:05:10.50,0:05:13.65,Default,,0000,0000,0000,,Y de hecho, ella estaba atenta.
Dialogue: 0,0:05:13.65,0:05:14.70,Default,,0000,0000,0000,,Estaba presente,
Dialogue: 0,0:05:14.70,0:05:19.25,Default,,0000,0000,0000,,con su atención dividida a lo digital, \Npero enriqueciendo nuestra realidad.
Dialogue: 0,0:05:19.25,0:05:21.39,Default,,0000,0000,0000,,En milisegundos,
Dialogue: 0,0:05:21.39,0:05:25.33,Default,,0000,0000,0000,,pude haber destruido ese hermoso momento\Nque estábamos creando.
Dialogue: 0,0:05:26.41,0:05:29.40,Default,,0000,0000,0000,,Y esto es lo que hacemos todo el tiempo,
Dialogue: 0,0:05:29.40,0:05:34.15,Default,,0000,0000,0000,,tomamos decisiones sobre\Nel comportamiento que mostramos al mundo.
Dialogue: 0,0:05:34.80,0:05:38.38,Default,,0000,0000,0000,,Y las decisiones que tomamos\Ntienen un impacto directo
Dialogue: 0,0:05:38.38,0:05:41.40,Default,,0000,0000,0000,,en las conversaciones que tenemos,
Dialogue: 0,0:05:41.40,0:05:43.98,Default,,0000,0000,0000,,las relaciones que formamos,
Dialogue: 0,0:05:43.98,0:05:46.98,Default,,0000,0000,0000,,y en general en la calidad\Nde nuestras vidas.
Dialogue: 0,0:05:47.62,0:05:51.68,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué podemos hacer
Dialogue: 0,0:05:51.68,0:05:55.06,Default,,0000,0000,0000,,para ayudarnos ser conscientes sobre esto?
Dialogue: 0,0:05:55.06,0:05:57.06,Default,,0000,0000,0000,,Porque no nos lo enseñan en la escuela.
Dialogue: 0,0:05:57.06,0:06:00.58,Default,,0000,0000,0000,,No es parte del currículo escolar\Nel cómo comportarse apropiadamente.
Dialogue: 0,0:06:00.58,0:06:02.27,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, ¿qué podemos hacer?
Dialogue: 0,0:06:02.27,0:06:05.53,Default,,0000,0000,0000,,La idea de las cinco sillas me llegó
Dialogue: 0,0:06:05.53,0:06:11.84,Default,,0000,0000,0000,,cuando asistí a un curso de nueve días\Nsobre comunicación no violenta
Dialogue: 0,0:06:11.84,0:06:16.32,Default,,0000,0000,0000,,con su fundador, Marshall Rosenberg,\Nun hombre extraordinario que ya falleció,
Dialogue: 0,0:06:16.32,0:06:19.33,Default,,0000,0000,0000,,y que hizo tanto \Npara lograr la paz mundial.
Dialogue: 0,0:06:19.33,0:06:21.87,Default,,0000,0000,0000,,Después de eso, cambió un poco mi vida.
Dialogue: 0,0:06:21.87,0:06:24.54,Default,,0000,0000,0000,,Después de eso, decidí que era un mensaje
Dialogue: 0,0:06:24.54,0:06:28.35,Default,,0000,0000,0000,,que necesitaba compartir \Nen áreas de trabajo.
Dialogue: 0,0:06:28.35,0:06:30.80,Default,,0000,0000,0000,,Lugares donde paso gran parte de mi tiempo
Dialogue: 0,0:06:30.80,0:06:35.18,Default,,0000,0000,0000,,siendo instructora, \Nfacilitadora y entrenadora.
Dialogue: 0,0:06:35.72,0:06:41.65,Default,,0000,0000,0000,,Y también es donde creamos nuestros\Ncomportamientos más cuestionables,
Dialogue: 0,0:06:41.65,0:06:44.28,Default,,0000,0000,0000,,a veces tóxicos.
Dialogue: 0,0:06:44.67,0:06:49.69,Default,,0000,0000,0000,,La idea de las cinco sillas\Nnos ayuda a ralentizar
Dialogue: 0,0:06:49.69,0:06:53.56,Default,,0000,0000,0000,,como nos comportamos\Nen cada momento de nuestras vidas
Dialogue: 0,0:06:53.56,0:06:55.33,Default,,0000,0000,0000,,y analizar lo que está pasando.
Dialogue: 0,0:06:55.93,0:06:57.66,Default,,0000,0000,0000,,Lo que me gustaría hacer
Dialogue: 0,0:06:57.66,0:07:02.29,Default,,0000,0000,0000,,es mirar las sillas\Natentamente, y explicarlas.
Dialogue: 0,0:07:02.29,0:07:03.83,Default,,0000,0000,0000,,La silla roja.
Dialogue: 0,0:07:08.32,0:07:11.02,Default,,0000,0000,0000,,Es la silla del chacal.
Dialogue: 0,0:07:11.02,0:07:16.61,Default,,0000,0000,0000,,Los chacales son muy listos,\Nanimales increíblemente oportunistas.
Dialogue: 0,0:07:16.61,0:07:19.42,Default,,0000,0000,0000,,Siempre están esperando atacar.
Dialogue: 0,0:07:20.12,0:07:25.78,Default,,0000,0000,0000,,De hecho, esta silla\Nes en la que nos comportamos peor.
Dialogue: 0,0:07:26.38,0:07:33.03,Default,,0000,0000,0000,,En esta silla amamos echar culpas,\Nquejarnos, castigar, chismear;
Dialogue: 0,0:07:33.47,0:07:37.80,Default,,0000,0000,0000,,pero lo que más nos gusta\Nhacer en esta silla es juzgar.
Dialogue: 0,0:07:38.48,0:07:43.18,Default,,0000,0000,0000,,Y si no me creen,\Nlos invito a que hagan una dieta mental;
Dialogue: 0,0:07:43.75,0:07:49.21,Default,,0000,0000,0000,,Los invito a que pasen una hora\Ncon seres humanos
Dialogue: 0,0:07:49.80,0:07:53.63,Default,,0000,0000,0000,,y vean si pueden pasar el tiempo\Nsin juzgarlos una sola vez
Dialogue: 0,0:07:53.63,0:07:55.37,Default,,0000,0000,0000,,en su mente.
Dialogue: 0,0:07:56.14,0:07:57.68,Default,,0000,0000,0000,,Obsérvense.
Dialogue: 0,0:07:57.68,0:08:00.44,Default,,0000,0000,0000,,Alguien abre la puerta, \Ny nosotros pensamos: mal,
Dialogue: 0,0:08:01.20,0:08:03.100,Default,,0000,0000,0000,,me gusta, no me gusta, no me interesa.
Dialogue: 0,0:08:04.42,0:08:07.01,Default,,0000,0000,0000,,Y no sabemos nada sobre ellos.
Dialogue: 0,0:08:07.01,0:08:08.99,Default,,0000,0000,0000,,Esta silla de aquí
Dialogue: 0,0:08:09.96,0:08:11.44,Default,,0000,0000,0000,,es la silla para juzgar.
Dialogue: 0,0:08:11.44,0:08:14.51,Default,,0000,0000,0000,,Hay otro juego para esta silla\Nque me encanta,
Dialogue: 0,0:08:14.51,0:08:17.16,Default,,0000,0000,0000,,se llama "tengo razón".
Dialogue: 0,0:08:17.16,0:08:19.68,Default,,0000,0000,0000,,Y yo solía hacerlo todo el tiempo
Dialogue: 0,0:08:19.68,0:08:22.33,Default,,0000,0000,0000,,hasta que mi hermano me lo comentó.
Dialogue: 0,0:08:22.33,0:08:25.60,Default,,0000,0000,0000,,Solía hacerlo con mi madre,\Nporque a ella le gusta exagerar.
Dialogue: 0,0:08:25.60,0:08:27.67,Default,,0000,0000,0000,,Ella diría algo como,
Dialogue: 0,0:08:27.67,0:08:31.10,Default,,0000,0000,0000,,"Ah sí, había 30 personas\Nen la reunión familiar."
Dialogue: 0,0:08:32.01,0:08:33.71,Default,,0000,0000,0000,,Y mi tarea era corregirla.
Dialogue: 0,0:08:33.71,0:08:37.53,Default,,0000,0000,0000,,Yo decía, "No mamá, no eran 30, eran 13."
Dialogue: 0,0:08:38.17,0:08:41.24,Default,,0000,0000,0000,,Era como la policía trabajando en el caso.
Dialogue: 0,0:08:42.54,0:08:44.56,Default,,0000,0000,0000,,Mi hermano tocó mi brazo,
Dialogue: 0,0:08:44.56,0:08:49.84,Default,,0000,0000,0000,,y me dijo, "No importa,"\Na lo cual reaccioné,
Dialogue: 0,0:08:49.84,0:08:53.27,Default,,0000,0000,0000,,"¿Cómo que no importa?\NClaro que sí. Ella está equivocada.
Dialogue: 0,0:08:53.27,0:08:55.60,Default,,0000,0000,0000,,Y por su propio bien\Nnecesita que la corrijan."
Dialogue: 0,0:08:57.55,0:09:00.41,Default,,0000,0000,0000,,Nuevamente tocó mi brazo y me dijo,
Dialogue: 0,0:09:00.41,0:09:03.35,Default,,0000,0000,0000,,"¿Quieres tener una relación con tu madre,
Dialogue: 0,0:09:03.35,0:09:06.04,Default,,0000,0000,0000,,o quieres tener la razón?"
Dialogue: 0,0:09:08.19,0:09:09.92,Default,,0000,0000,0000,,Una gran lección.
Dialogue: 0,0:09:09.92,0:09:10.94,Default,,0000,0000,0000,,Desde entonces,
Dialogue: 0,0:09:10.94,0:09:16.36,Default,,0000,0000,0000,,siempre vi las exageraciones de mi madre\Ncomo una forma de abundancia.
Dialogue: 0,0:09:17.68,0:09:20.48,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, en esta silla, lo que hacemos
Dialogue: 0,0:09:20.48,0:09:23.38,Default,,0000,0000,0000,,es que tendemos a ver\Nlo que tienen de malo otras personas.
Dialogue: 0,0:09:23.38,0:09:24.98,Default,,0000,0000,0000,,en lugar de las cosas buenas.
Dialogue: 0,0:09:24.98,0:09:27.28,Default,,0000,0000,0000,,La Madre Teresa nos dice,
Dialogue: 0,0:09:27.28,0:09:32.47,Default,,0000,0000,0000,,"Mientras más juzguemos a las personas,\Ntenemos menos tiempo para amarlas."
Dialogue: 0,0:09:34.33,0:09:37.02,Default,,0000,0000,0000,,La siguiente silla es la del erizo,
Dialogue: 0,0:09:37.02,0:09:38.02,Default,,0000,0000,0000,,la silla amarilla.
Dialogue: 0,0:09:38.02,0:09:40.10,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, el erizo -
Dialogue: 0,0:09:40.10,0:09:43.21,Default,,0000,0000,0000,,Cuando nos comportamos como erizos,\Nnos sentimos muy vulnerables,
Dialogue: 0,0:09:43.21,0:09:49.24,Default,,0000,0000,0000,,nos enroscamos, nos protegemos contra\Nlo que sentimos que es un mundo malvado.
Dialogue: 0,0:09:49.65,0:09:54.46,Default,,0000,0000,0000,,Y lo que hacemos en esta silla,\Nes juzgarnos sin piedad.
Dialogue: 0,0:09:54.46,0:09:59.15,Default,,0000,0000,0000,,Tornamos esta silla, la roja,\Ncontra nosotros.
Dialogue: 0,0:09:59.61,0:10:02.22,Default,,0000,0000,0000,,Y decimos cosas como,\N"No soy lo suficientemente listo.
Dialogue: 0,0:10:02.22,0:10:05.31,Default,,0000,0000,0000,,No puedo hacer esto. Nadie cree en mí."
Dialogue: 0,0:10:05.71,0:10:07.40,Default,,0000,0000,0000,,Y tenemos ciertos miedos,
Dialogue: 0,0:10:07.40,0:10:14.07,Default,,0000,0000,0000,,miedo a ser rechazado,\Na decepcionar, a fracasar.
Dialogue: 0,0:10:14.49,0:10:16.21,Default,,0000,0000,0000,,Y también nos hacemos las víctimas.
Dialogue: 0,0:10:16.21,0:10:20.52,Default,,0000,0000,0000,,"A nadie le importo, nadie me ama."
Dialogue: 0,0:10:21.42,0:10:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Pero de hecho,
Dialogue: 0,0:10:23.00,0:10:27.10,Default,,0000,0000,0000,,cuando uso esto en las compañías,\Ny les pregunto a los gerentes, y digo,
Dialogue: 0,0:10:27.10,0:10:29.75,Default,,0000,0000,0000,,"¿Dónde pasan la mayor\Nparte de su tiempo?"
Dialogue: 0,0:10:30.70,0:10:33.70,Default,,0000,0000,0000,,Casi nadie se sienta aquí.
Dialogue: 0,0:10:33.70,0:10:37.73,Default,,0000,0000,0000,,Porque a veces nos resulta muy difícil\Nadmitir nuestras debilidades.
Dialogue: 0,0:10:37.73,0:10:39.40,Default,,0000,0000,0000,,Necesitamos de mucho valor.
Dialogue: 0,0:10:39.40,0:10:43.14,Default,,0000,0000,0000,,Y aún así, sufrimos de baja autoestima.
Dialogue: 0,0:10:43.14,0:10:46.22,Default,,0000,0000,0000,,Pero en realidad, ¿qué podemos\Nhacer con la baja autoestima?
Dialogue: 0,0:10:47.21,0:10:49.20,Default,,0000,0000,0000,,¿Nos rendimos y la aceptamos?
Dialogue: 0,0:10:50.00,0:10:51.49,Default,,0000,0000,0000,,¿Decimos que no?
Dialogue: 0,0:10:51.49,0:10:53.65,Default,,0000,0000,0000,,Quiero encontrar recursos y crecer.
Dialogue: 0,0:10:54.39,0:10:57.11,Default,,0000,0000,0000,,Y Krishnamurti dice algo maravilloso,
Dialogue: 0,0:10:57.11,0:11:00.21,Default,,0000,0000,0000,,él dice, “La capacidad\Nde observar sin juzgar
Dialogue: 0,0:11:00.21,0:11:04.80,Default,,0000,0000,0000,,es la forma más elevada de inteligencia”
Dialogue: 0,0:11:05.99,0:11:08.58,Default,,0000,0000,0000,,La siguiente silla.
Dialogue: 0,0:11:10.84,0:11:13.52,Default,,0000,0000,0000,,La silla de la suricata.
Dialogue: 0,0:11:13.52,0:11:16.23,Default,,0000,0000,0000,,No sé si alguna vez\Nhayan visto una suricata.
Dialogue: 0,0:11:16.23,0:11:20.76,Default,,0000,0000,0000,,No hay muchas en Italia,\Npero son increíbles.
Dialogue: 0,0:11:20.76,0:11:22.79,Default,,0000,0000,0000,,Cuando están de guardia,
Dialogue: 0,0:11:22.79,0:11:26.25,Default,,0000,0000,0000,,pueden quedarse por una hora así:
Dialogue: 0,0:11:26.25,0:11:29.89,Default,,0000,0000,0000,,una hora moviendo\Nla cabeza, sólo la cabeza.
Dialogue: 0,0:11:29.89,0:11:31.68,Default,,0000,0000,0000,,Están alerta.
Dialogue: 0,0:11:31.68,0:11:34.96,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando estamos en esta silla,\Neso es lo que hacemos.
Dialogue: 0,0:11:34.96,0:11:37.33,Default,,0000,0000,0000,,Somos atentos; estamos conscientes;
Dialogue: 0,0:11:37.33,0:11:40.24,Default,,0000,0000,0000,,somos observadores;\Nnos detenemos; hacemos pausas.
Dialogue: 0,0:11:40.24,0:11:43.10,Default,,0000,0000,0000,,Respiramos profundamente,\Ny estamos conscientes.
Dialogue: 0,0:11:43.10,0:11:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Esta es la silla de ESPERA. E-S-P-E-R-A.
Dialogue: 0,0:11:48.01,0:11:52.49,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué espero? ¿Qué pienso?
Dialogue: 0,0:11:53.13,0:11:55.61,Default,,0000,0000,0000,,Aquí nos volvemos muy curiosos.
Dialogue: 0,0:11:55.61,0:12:00.21,Default,,0000,0000,0000,,Si alguien está enojado, no decimos,\N"Por dios; madura ya, ¿no?"
Dialogue: 0,0:12:00.56,0:12:03.94,Default,,0000,0000,0000,,Pensamos, "Por qué estará tan molesto".
Dialogue: 0,0:12:03.94,0:12:05.86,Default,,0000,0000,0000,,Y nos interesamos.
Dialogue: 0,0:12:05.86,0:12:07.88,Default,,0000,0000,0000,,Y esta silla ...
Dialogue: 0,0:12:09.31,0:12:10.62,Default,,0000,0000,0000,,Cuando pienso en Nietzsche,
Dialogue: 0,0:12:10.62,0:12:12.82,Default,,0000,0000,0000,,esta es una frase importante\Npara esta silla.
Dialogue: 0,0:12:12.82,0:12:17.07,Default,,0000,0000,0000,,Él dice, "Tu tienes tu manera;\Nyo tengo mi manera.
Dialogue: 0,0:12:17.07,0:12:21.83,Default,,0000,0000,0000,,En cuanto a la manera correcta\Ny la única manera, no existe."
Dialogue: 0,0:12:22.65,0:12:24.72,Default,,0000,0000,0000,,Aquí hay que tomar una decisión.
Dialogue: 0,0:12:26.26,0:12:29.16,Default,,0000,0000,0000,,¿Tomamos la píldora roja o la azul?
Dialogue: 0,0:12:29.16,0:12:31.52,Default,,0000,0000,0000,,Es la silla con puerta corrediza.
Dialogue: 0,0:12:31.52,0:12:35.13,Default,,0000,0000,0000,,Y en este momento\Npodemos tomar la decisión correcta,
Dialogue: 0,0:12:35.13,0:12:38.54,Default,,0000,0000,0000,,y dirigirnos hacia una vida exitosa.
Dialogue: 0,0:12:39.63,0:12:41.02,Default,,0000,0000,0000,,La siguiente silla.
Dialogue: 0,0:12:41.81,0:12:44.52,Default,,0000,0000,0000,,Ahora nos adentramos al mundo de detectar.
Dialogue: 0,0:12:44.52,0:12:46.34,Default,,0000,0000,0000,,¿Por qué detectar?
Dialogue: 0,0:12:46.34,0:12:49.99,Default,,0000,0000,0000,,Porque nostros mismos\Nnos convertimos en detectives,
Dialogue: 0,0:12:49.99,0:12:51.82,Default,,0000,0000,0000,,como si fuéramos Sherlock Holmes.
Dialogue: 0,0:12:51.82,0:12:56.44,Default,,0000,0000,0000,,Tomamos una lupa\Ny vemos cómo nos comportamos.
Dialogue: 0,0:12:56.44,0:13:00.13,Default,,0000,0000,0000,,Es una silla hermosa en la que estamos\Nconscientes de nosotros mismos.
Dialogue: 0,0:13:00.13,0:13:02.52,Default,,0000,0000,0000,,Sabemos quiénes somos.\NSabemos lo que queremos.
Dialogue: 0,0:13:02.52,0:13:06.16,Default,,0000,0000,0000,,Sabemos a dónde vamos.\NNo tenemos miedo de decir la verdad.
Dialogue: 0,0:13:06.16,0:13:08.86,Default,,0000,0000,0000,,Pero también creamos nuestros límites.
Dialogue: 0,0:13:08.86,0:13:10.98,Default,,0000,0000,0000,,Nos cuidamos en esta silla.
Dialogue: 0,0:13:10.98,0:13:12.64,Default,,0000,0000,0000,,Pero somos muy poderosos.
Dialogue: 0,0:13:12.64,0:13:14.45,Default,,0000,0000,0000,,No desechamos nuestro poder.
Dialogue: 0,0:13:14.57,0:13:16.50,Default,,0000,0000,0000,,Aquí sí.
Dialogue: 0,0:13:16.50,0:13:19.95,Default,,0000,0000,0000,,Aquí crecemos, nos liberamos.
Dialogue: 0,0:13:19.95,0:13:22.09,Default,,0000,0000,0000,,Nos llenamos de poder.
Dialogue: 0,0:13:22.09,0:13:25.88,Default,,0000,0000,0000,,Nos volvemos seguros, pero no agresivos.
Dialogue: 0,0:13:26.53,0:13:32.02,Default,,0000,0000,0000,,Aristóteles dice, "Conocerte a ti mismo\Nes el comienzo de toda sabiduría."
Dialogue: 0,0:13:32.02,0:13:35.33,Default,,0000,0000,0000,,Podemos estar aquí toda nuestra vida.
Dialogue: 0,0:13:35.33,0:13:36.90,Default,,0000,0000,0000,,¿Por qué el delfín?
Dialogue: 0,0:13:36.90,0:13:41.87,Default,,0000,0000,0000,,Porque es un animal maravilloso.
Dialogue: 0,0:13:41.87,0:13:46.03,Default,,0000,0000,0000,,Es juguetón; es inteligente;\Nse comunica de una manera hermosa.
Dialogue: 0,0:13:46.03,0:13:47.47,Default,,0000,0000,0000,,Cuando pienso en el delfín,
Dialogue: 0,0:13:47.47,0:13:52.15,Default,,0000,0000,0000,,pienso en nuestro mejor momento\Ncomo seres humanos.
Dialogue: 0,0:13:53.66,0:13:55.67,Default,,0000,0000,0000,,La siguiente silla.
Dialogue: 0,0:14:01.87,0:14:05.23,Default,,0000,0000,0000,,Es la silla de la jirafa.
Dialogue: 0,0:14:06.33,0:14:08.18,Default,,0000,0000,0000,,Una silla muy hermosa,
Dialogue: 0,0:14:09.04,0:14:10.76,Default,,0000,0000,0000,,muy difícil.
Dialogue: 0,0:14:10.76,0:14:13.33,Default,,0000,0000,0000,,No sé si saben,
Dialogue: 0,0:14:13.33,0:14:19.61,Default,,0000,0000,0000,,pero la jirafa es la que tiene el corazón\Nmás grande entre los animales terrestres;
Dialogue: 0,0:14:19.61,0:14:21.12,Default,,0000,0000,0000,,es de este tamaño.
Dialogue: 0,0:14:21.12,0:14:24.07,Default,,0000,0000,0000,,Y no sólo tiene el corazón más grande,
Dialogue: 0,0:14:24.07,0:14:27.03,Default,,0000,0000,0000,,tiene el cuello más largo.
Dialogue: 0,0:14:27.53,0:14:29.83,Default,,0000,0000,0000,,Entonces tiene una increíble vista.
Dialogue: 0,0:14:30.26,0:14:33.42,Default,,0000,0000,0000,,Cuando estamos en esta silla,
Dialogue: 0,0:14:33.42,0:14:38.65,Default,,0000,0000,0000,,mostramos empatía,\Ncompasión y comprensión.
Dialogue: 0,0:14:39.37,0:14:43.51,Default,,0000,0000,0000,,Y en esta silla ponemos\Na nuestro ego en segundo plano,
Dialogue: 0,0:14:44.21,0:14:46.22,Default,,0000,0000,0000,,y escuchamos a las personas.
Dialogue: 0,0:14:46.22,0:14:50.53,Default,,0000,0000,0000,,Por eso apoyamos a los que son cercanos\Ny nos preocupamos por ellos.
Dialogue: 0,0:14:52.53,0:14:56.61,Default,,0000,0000,0000,,Nos ponemos en sus zapatos\Ny nos preocupamos por ellos
Dialogue: 0,0:14:56.61,0:14:59.28,Default,,0000,0000,0000,,es un gran acto de generosidad.
Dialogue: 0,0:15:00.71,0:15:02.90,Default,,0000,0000,0000,,Abraham Lincoln dijo una vez,
Dialogue: 0,0:15:02.90,0:15:07.28,Default,,0000,0000,0000,,"No me agrada ese hombre.\NDebo conocerlo mejor."
Dialogue: 0,0:15:08.75,0:15:11.72,Default,,0000,0000,0000,,En esta silla hay una invitación
Dialogue: 0,0:15:12.50,0:15:14.75,Default,,0000,0000,0000,,para ver los puntos de vista de otros,
Dialogue: 0,0:15:14.75,0:15:17.48,Default,,0000,0000,0000,,aceptar otras realidades,
Dialogue: 0,0:15:17.48,0:15:20.13,Default,,0000,0000,0000,,aceptar la diversidad,
Dialogue: 0,0:15:20.13,0:15:22.48,Default,,0000,0000,0000,,y ser más tolerantes.
Dialogue: 0,0:15:23.44,0:15:28.32,Default,,0000,0000,0000,,Y la pregunta más importante\Nen esta silla es, ¿qué es importante
Dialogue: 0,0:15:28.32,0:15:30.93,Default,,0000,0000,0000,,para aquel que está sentado frente a mí?
Dialogue: 0,0:15:30.93,0:15:36.38,Default,,0000,0000,0000,,Y en esta silla la intención es mantenerse\Nconectado sin importar lo que pase.
Dialogue: 0,0:15:37.36,0:15:39.31,Default,,0000,0000,0000,,Estas son las sillas.
Dialogue: 0,0:15:40.39,0:15:42.77,Default,,0000,0000,0000,,¿Cómo llevarlo a nuestra vida diaria?
Dialogue: 0,0:15:42.77,0:15:45.77,Default,,0000,0000,0000,,Bueno, pueden imaginarlo,\Nsi van al trabajo,
Dialogue: 0,0:15:46.37,0:15:49.23,Default,,0000,0000,0000,,puede que vayan, y den una presentación,
Dialogue: 0,0:15:49.23,0:15:50.74,Default,,0000,0000,0000,,y les va muy bien.
Dialogue: 0,0:15:50.74,0:15:54.11,Default,,0000,0000,0000,,Enotnces piensan, "¡Genial, fantástico!"
Dialogue: 0,0:15:54.11,0:15:58.03,Default,,0000,0000,0000,,Tal vez tengan una reunión y les va mal,
Dialogue: 0,0:15:58.03,0:16:00.96,Default,,0000,0000,0000,,y nos hundimos en las sillas.
Dialogue: 0,0:16:00.96,0:16:06.27,Default,,0000,0000,0000,,Nuestro reto diario es saber\Ncómo encontrar un equilibrio
Dialogue: 0,0:16:06.78,0:16:09.99,Default,,0000,0000,0000,,entre estar sentado aquí y aquí.
Dialogue: 0,0:16:09.99,0:16:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Porque si nos sentamos aquí,\Nnuestra vida no es tan feliz.
Dialogue: 0,0:16:14.64,0:16:16.82,Default,,0000,0000,0000,,Pero si nos sentamos aquí,\Nen estas sillas,
Dialogue: 0,0:16:16.82,0:16:18.89,Default,,0000,0000,0000,,somos más razonables; más abiertos;
Dialogue: 0,0:16:18.89,0:16:21.82,Default,,0000,0000,0000,,somos más inteligentes;\Nsomos más considerados.
Dialogue: 0,0:16:27.08,0:16:30.52,Default,,0000,0000,0000,,Algo que verdaderamente me conmovió\Ncuando lo leí por primera vez
Dialogue: 0,0:16:30.52,0:16:35.38,Default,,0000,0000,0000,,fue a Viktor Frankl, que en su libro, \NEl hombre en busca de sentido,
Dialogue: 0,0:16:35.38,0:16:39.88,Default,,0000,0000,0000,,dice, "Al hombre \Nse le puede arrebatar todo salvo una cosa.
Dialogue: 0,0:16:40.41,0:16:43.28,Default,,0000,0000,0000,,La última de las libertades humanas,
Dialogue: 0,0:16:43.28,0:16:48.34,Default,,0000,0000,0000,,la elección de la actitud personal\Nante un conjunto de circunstancias".
Dialogue: 0,0:16:49.20,0:16:51.24,Default,,0000,0000,0000,,Es tan poderoso.
Dialogue: 0,0:16:51.24,0:16:55.22,Default,,0000,0000,0000,,La siguiente vez que quieran\Ngritarle a sus hijos,
Dialogue: 0,0:16:55.94,0:16:58.23,Default,,0000,0000,0000,,o pelear con su pareja,
Dialogue: 0,0:16:58.23,0:17:01.14,Default,,0000,0000,0000,,o castigar a alguien de su trabajo,
Dialogue: 0,0:17:01.14,0:17:03.52,Default,,0000,0000,0000,,intenten venir a esta silla y piensen.
Dialogue: 0,0:17:04.68,0:17:08.76,Default,,0000,0000,0000,,Y si de pura casualidad,\Nterminan en esta silla,
Dialogue: 0,0:17:08.76,0:17:10.74,Default,,0000,0000,0000,,que sucede muy seguido,
Dialogue: 0,0:17:11.73,0:17:15.40,Default,,0000,0000,0000,,¿podemos encontrar el valor\Nde decir "lo siento"
Dialogue: 0,0:17:15.40,0:17:17.85,Default,,0000,0000,0000,,y mejorar las cosas?
Dialogue: 0,0:17:18.82,0:17:23.80,Default,,0000,0000,0000,,Mi invitación para Uds.\Nes tomar estas sillas y llevarlas a casa.
Dialogue: 0,0:17:24.84,0:17:27.19,Default,,0000,0000,0000,,Jueguen con ellas. Háganlas suyas.
Dialogue: 0,0:17:27.19,0:17:30.02,Default,,0000,0000,0000,,Enséñenselas a sus hijos:\Nellos lo captarán de inmediato.
Dialogue: 0,0:17:30.02,0:17:32.72,Default,,0000,0000,0000,,Pongan cinco sillas\Nen la sala de juntas en el trabajo
Dialogue: 0,0:17:32.72,0:17:35.09,Default,,0000,0000,0000,,y vean cómo mejorarán sus juntas.
Dialogue: 0,0:17:35.57,0:17:40.98,Default,,0000,0000,0000,,Y la próxima vez que alguien los moleste,
Dialogue: 0,0:17:41.94,0:17:47.84,Default,,0000,0000,0000,,sólo piensen: cinco sillas,\Ncinco decisiones.
Dialogue: 0,0:17:49.90,0:17:55.12,Default,,0000,0000,0000,,¿Podemos comprometernos\Na hacer de nuestros hogares,
Dialogue: 0,0:17:55.12,0:17:59.40,Default,,0000,0000,0000,,nuestros lugares de trabajo, \Ny este mundo un lugar mejor?
Dialogue: 0,0:18:00.19,0:18:02.99,Default,,0000,0000,0000,,Un comportamiento a la vez.
Dialogue: 0,0:18:04.37,0:18:05.66,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.
Dialogue: 0,0:18:05.66,0:18:08.56,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)