WEBVTT

00:00:21.033 --> 00:00:25.292
Ich möchte Ihnen 
diese fünf Stühle vorstellen,

00:00:25.292 --> 00:00:30.022
weil sie die eigentlichen
Protagonisten meines Vortrags sind.

00:00:30.661 --> 00:00:33.297
Sie haben eine besondere Mitteilung


00:00:33.297 --> 00:00:34.833
für uns alle.

00:00:34.833 --> 00:00:36.811
Sie wollen uns mitteilen

00:00:36.811 --> 00:00:42.911
welche Verhalten und Einstellungen
wir in jedem Moment in die Welt bringen.

00:00:43.587 --> 00:00:45.700
Um Ihnen zu zeigen was ich meine,

00:00:45.700 --> 00:00:48.876
will ich eine Geschichte 
aus meinem Leben erzählen.

00:00:49.306 --> 00:00:52.392
Ich versuchte nämlich,
eine engere Beziehung

00:00:52.392 --> 00:00:55.073
zu einer sehr wichtigen
Person aufzubauen --

00:00:55.073 --> 00:00:58.252
zur 20-jährigen Tochter meines Partners.

00:00:58.512 --> 00:00:59.755
Deshalb dachte ich:

00:00:59.755 --> 00:01:02.926
"Lass uns zusammen ausgehen,
nur wir beide."

00:01:02.926 --> 00:01:07.510
Ich wählte einen besonderen
Veranstaltungsort aus,

00:01:07.510 --> 00:01:09.650
den Blue Note Jazz Club in Mailand.

00:01:10.120 --> 00:01:13.152
An diesem Abend spielte die Gruppe
Manhattan Transfer,

00:01:13.152 --> 00:01:15.402
meine Lieblings-Jazzgruppe.

00:01:15.402 --> 00:01:18.294
Wir treffen uns,
die Atmosphäre ist fantastisch,

00:01:18.294 --> 00:01:20.001
wir kommen gut miteinander aus

00:01:20.001 --> 00:01:22.185
und ich bin glücklich.

00:01:24.352 --> 00:01:27.264
Als Musik-Liebhabender
Baby-Boomer dachte ich:

00:01:28.686 --> 00:01:31.536
"Gefällt ihr die Musik so gut wie mir?"

00:01:31.536 --> 00:01:35.189
Ich drehte mich um und schaute sie an.

00:01:35.653 --> 00:01:37.748
Und was sah ich?

00:01:37.748 --> 00:01:39.858
Das hier.

00:01:39.893 --> 00:01:42.294
Sie war mit ihrem iPhone beschäftigt.

00:01:43.234 --> 00:01:45.816
Nun, wie sollte ich reagieren?

00:01:45.816 --> 00:01:47.715
Ich hatte mehrere Möglichkeiten.

00:01:48.075 --> 00:01:49.194
Erste Wahl:

00:01:52.904 --> 00:01:55.997
Entschuldigung! Was macht Sie?

00:01:55.997 --> 00:01:57.319
Sie guckt auf ihr iPhone.

00:01:57.319 --> 00:01:59.274
Ich habe Zeit und Geld investiert,

00:01:59.274 --> 00:02:02.346
einen fantastischen Abend geplant, 
sie hierher gebracht,

00:02:02.346 --> 00:02:04.629
lasse sie für zwei Minuten aus den Augen

00:02:04.629 --> 00:02:06.339
und sie spielt mit ihrem Handy?

00:02:06.339 --> 00:02:08.566
Was ist los mit dieser Generation?

00:02:08.566 --> 00:02:11.528
Sie haben die Aufmerksamkeitsspanne 
einer Fruchtfliege,

00:02:11.528 --> 00:02:13.378
um Himmels willen.

00:02:14.098 --> 00:02:15.718
(Seufzend)

00:02:18.088 --> 00:02:19.867
Wahl Nummer zwei:

00:02:23.807 --> 00:02:25.557
Das war ein Fehler.

00:02:25.557 --> 00:02:27.076
(Gelächter)

00:02:27.076 --> 00:02:28.869
Warum habe ich sie hierher gebracht?

00:02:28.869 --> 00:02:31.537
Sie langweilt sich;
sie ist nicht interessiert;

00:02:31.537 --> 00:02:33.329
sie mag die Musik nicht.

00:02:33.329 --> 00:02:36.987
Was dachte ich nur?
Warum sollte sie die Musik mögen?

00:02:37.337 --> 00:02:39.953
Das ist Zeug für Babyboomer.

00:02:40.123 --> 00:02:42.315
Sie glaubt wahrscheinlich,
dass sie den Abend

00:02:42.315 --> 00:02:44.138
mit einem Dinosaurier verbringt.

00:02:44.650 --> 00:02:45.783
Oh Gott!

00:02:46.920 --> 00:02:48.490
Wahl Nummer drei:


00:02:52.821 --> 00:02:53.986
Ruhig bleiben!

00:02:54.993 --> 00:02:57.254
Zähle bis zehn, tief durchatmen.

00:02:58.139 --> 00:03:00.291
Schließe keine Schlussfolgerungen.

00:03:00.511 --> 00:03:03.066
Du hast keine Ahnung, 
was sie auf ihrem iPhone macht.

00:03:03.066 --> 00:03:05.709
Also entspanne dich.

00:03:06.852 --> 00:03:08.705
Trinke noch etwas.

00:03:08.831 --> 00:03:10.648
(Gelächter)

00:03:11.636 --> 00:03:12.643
Wahl Nummer vier:

00:03:14.761 --> 00:03:17.484
Für mich ist es wirklich wichtig,

00:03:17.484 --> 00:03:20.834
dass dieser gemeinsame Abend
etwas Besonderes ist,

00:03:20.834 --> 00:03:24.464
dass sie sich mir danach
öffnen und anvertrauen kann,

00:03:24.464 --> 00:03:27.113
sich bei mir sicher fühlen


00:03:27.113 --> 00:03:29.244
und immer zu mir kommen kann.

00:03:29.244 --> 00:03:31.366
Das ist mir wirklich wichtig.

00:03:31.366 --> 00:03:33.612
Ich hoffe nur, dass es so passiert.

00:03:33.712 --> 00:03:34.834
Ich hoffe es.

00:03:36.539 --> 00:03:38.066
Wahl Nummer fünf:

00:03:43.889 --> 00:03:45.548
Was ist ihr wichtig?

00:03:46.148 --> 00:03:48.371
Wie sieht sie die Welt? Gerade jetzt?

00:03:49.601 --> 00:03:51.037
Was ist für sie wichtig?

00:03:51.037 --> 00:03:53.558
Ich würde wirklich gerne
mit ihr in Verbindung treten.

00:03:53.568 --> 00:03:55.095
Was brauche ich dafür?


00:03:55.870 --> 00:03:56.884
(Seufzend)

00:03:57.016 --> 00:03:59.893
Ich hatte Schwierigkeiten, 
diese Frage zu beantworten.

00:03:59.893 --> 00:04:04.194
In diesem Moment 
drehte sie sich zu mir und sagte:

00:04:05.231 --> 00:04:07.675
"Louise, wusstest du, dass das hier

00:04:07.675 --> 00:04:09.789
das einzige Blue Note in ganz Europa ist?

00:04:10.251 --> 00:04:13.227
Es gibt eins in New York 
und zwei in Japan,

00:04:13.227 --> 00:04:15.272
aber das hier ist das einzige in Mailand.

00:04:15.272 --> 00:04:17.746
Es ist unglaublich,
dass die Italiener es haben.

00:04:17.746 --> 00:04:21.471
Sie sagte:"Ich habe die Gruppe 
Manhattan Transfer recherchiert.

00:04:21.471 --> 00:04:24.719
Wusstest du, dass sie seit 40 Jahren 
zusammen spielen und singen?

00:04:24.719 --> 00:04:26.553
Das ist unglaublich!"

00:04:27.389 --> 00:04:29.763
Und sie sagte:"Guck mal!"

00:04:30.386 --> 00:04:32.616
Sie reichte mir ihr iPhone. 


00:04:32.616 --> 00:04:35.211
Sie hatte eine Nachricht 
auf Facebook verschickt --

00:04:35.211 --> 00:04:38.370
sie lautete:"Im Blue Note in Mailand,

00:04:38.593 --> 00:04:43.101
mit Manhattan Transfer 
und Louise, die Beste!"

00:04:46.519 --> 00:04:48.936
Nun, nochmal Glück gehabt!

00:04:49.310 --> 00:04:51.450
Ich hätte wirklich alles 
kaputtmachen können,

00:04:51.450 --> 00:04:55.551
und ihr einen scheelen Blick 
von diesem Stuhl zuwerfen können.

00:04:56.172 --> 00:05:00.209
Und sie hätte glauben können:

00:05:00.819 --> 00:05:03.154
Louise kontrolliert mich --

00:05:04.277 --> 00:05:05.626
sie ist kompliziert.

00:05:06.050 --> 00:05:08.269
Es ist nicht leicht,
mit ihr zusammen zu sein.


00:05:08.615 --> 00:05:10.786
Und das war überhaupt nicht meine Absicht!

00:05:10.971 --> 00:05:13.638
Tatsächlich war sie völlig
im Banne der Show --

00:05:13.731 --> 00:05:19.341
sie machte digitales Multitasking, 
doch sie verbesserte unsere Realität.

00:05:19.341 --> 00:05:21.307
In nur Millisekunden

00:05:21.307 --> 00:05:24.625
hätte ich diesen schönen Moment, 
den wir zusammen erschaffen hatten,

00:05:24.625 --> 00:05:25.957
zerstören können.

00:05:26.630 --> 00:05:29.394
Und wir tun das ständig.

00:05:29.394 --> 00:05:34.196
Wir entscheiden bezüglich der Verhalten, 
die wir in die Welt bringen.

00:05:35.032 --> 00:05:38.224
Unsere Entscheidungen
haben einen direkten Einfluss

00:05:38.224 --> 00:05:43.241
auf die Gespräche die wir haben,
auf unsere Beziehungen,

00:05:44.080 --> 00:05:47.405
und auf die Qualität
unseres Lebens im Allgemeinen.

00:05:48.111 --> 00:05:52.941
Was können wir also
auf praktischer Ebene tun,

00:05:52.941 --> 00:05:55.283
um uns dessen bewusster zu werden?

00:05:55.283 --> 00:05:57.399
Wir lernen es nicht in der Schule.

00:05:57.399 --> 00:06:00.328
Es steht nicht auf dem Lehrplan,
wie man sich benimmt.

00:06:00.728 --> 00:06:02.127
Also, was können wir tun?

00:06:02.127 --> 00:06:05.058
Die Idee mit den fünf Stühlen hatte ich

00:06:05.573 --> 00:06:11.445
in einem neuntägigen Kurs 
in Gewaltfreier Kommunikation,

00:06:12.111 --> 00:06:15.655
mit dem verstorbenen Gründer 
Marshall Rosenberg,

00:06:15.655 --> 00:06:19.070
einem außergewöhnlichen Mann, 
der sehr viel für den Weltfrieden tat.

NOTE Paragraph

00:06:19.438 --> 00:06:21.878
Er hat mein Leben verändert.

00:06:21.878 --> 00:06:25.075
Danach entschied ich,
dass es eine Botschaft war,

00:06:25.075 --> 00:06:27.989
die ich an Arbeitsplätze bringen musste,

00:06:27.989 --> 00:06:32.748
an denen ich hauptsächlich
meine Zeit als Coach, Moderator,

00:06:32.748 --> 00:06:34.918
und Trainer verbringe.

00:06:35.631 --> 00:06:41.707
Hier bringen wir einige unserer
fragwürdigsten Verhaltensweisen hervor,

00:06:41.707 --> 00:06:43.964
manchmal ungesunde Verhaltensweisen.

00:06:45.001 --> 00:06:48.951
Die Idee der fünf Stühle
besteht darin, uns zu helfen,

00:06:48.951 --> 00:06:53.920
unser Verhalten in jedem Moment 
unseres Lebens zu verlangsamen,

00:06:53.920 --> 00:06:55.726
und zu analysieren was vor sich geht.

00:06:56.954 --> 00:07:01.781
Ich möchte die Stühle
genauer betrachten und sie erklären.

00:07:02.141 --> 00:07:03.775
Der rote Stuhl:

00:07:08.445 --> 00:07:11.453
Dies ist der Schakalstuhl.

00:07:11.453 --> 00:07:16.554
Schakale sind unglaublich kluge 
und opportunistische Tiere.

00:07:16.554 --> 00:07:19.737
Sie sind immer bereit anzugreifen.

00:07:20.418 --> 00:07:26.081
Auf genau diesem Stuhl
benehmen wir uns am schlechtesten.

00:07:26.081 --> 00:07:29.658
Auf diesem Stuhl neigen wir dazu, 
anderen die Schuld zu geben,

00:07:29.658 --> 00:07:33.363
uns zu beschweren,
andere zu bestrafen, zu plaudern;

00:07:33.363 --> 00:07:37.855
aber unser oberstes Spiel
in diesem Stuhl, ist es zu urteilen.

00:07:38.510 --> 00:07:41.995
Wenn Sie mir nicht glauben
lade ich Sie dazu ein,

00:07:41.995 --> 00:07:43.595
eine geistige Diät zu machen.

00:07:43.595 --> 00:07:49.266
Ich lade Sie ein, eine Stunde 
mit mehreren Menschen zu verbringen

00:07:49.266 --> 00:07:52.595
und zu sehen, ob Sie dies tun können,

00:07:52.595 --> 00:07:56.108
ohne einen einzigen urteilenden Gedanken.

00:07:56.349 --> 00:07:58.275
Beobachten Sie sich selbst einmal:

00:07:58.275 --> 00:08:01.159
Jemand kommt zur Tür herein, 
wir denken sofort: "Bzzzzzz --

00:08:01.159 --> 00:08:04.524
mag ich, mag ich nicht, uninteressant ..."

00:08:04.659 --> 00:08:07.115
Und wir wissen überhaupt nichts
über die Person.

00:08:07.115 --> 00:08:09.091
Dieser Stuhl hier,

00:08:09.951 --> 00:08:11.601
ist also ein Richterstuhl.

00:08:11.601 --> 00:08:15.148
Es gibt tatsächlich ein anderes Spiel,
das ich in diesem Stuhl liebe,

00:08:15.148 --> 00:08:17.664
es ist das "Ich habe Recht -Spiel".

00:08:17.664 --> 00:08:19.954
Und das habe ich die ganze Zeit getan,

00:08:19.954 --> 00:08:22.566
bis mein Bruder mir einmal sagte 
was er davon hielt.

00:08:22.566 --> 00:08:26.098
Ich tat es früher mit meiner Mutter,
weil meine Mutter gerne übertreibt.

00:08:26.098 --> 00:08:27.580
Also würde sie sagen:

00:08:27.580 --> 00:08:30.380
"Es waren 30 Leute
bei der Familienzusammenkunft."

00:08:31.920 --> 00:08:34.422
Und meine Aufgabe bestand darin, 
sie zu korrigieren.

00:08:34.422 --> 00:08:37.532
Ich sage: "Nein, Mom,
es waren nicht 30, es waren 13."

00:08:38.172 --> 00:08:41.241
Also war ich die Polizistin der Situation.

00:08:42.541 --> 00:08:45.311
Mein Bruder berührte meinen Arm und sagte:

00:08:47.111 --> 00:08:48.456
"Es ist egal",

00:08:49.046 --> 00:08:50.246
worauf ich antwortete:

00:08:50.246 --> 00:08:53.762
"Was meinst du damit, es ist egal?
Natürlich ist es wichtig, es war falsch.

00:08:53.762 --> 00:08:56.043
Und sie muss korrigiert werden."

00:08:57.549 --> 00:08:59.994
Er berührte mich erneut am Arm und sagte:

00:08:59.994 --> 00:09:03.352
"Möchtest du eine enge Beziehung 
zu deiner Mutter haben,

00:09:03.352 --> 00:09:06.043
oder willst du Recht haben?"

00:09:08.192 --> 00:09:09.923
Große Lehre.

00:09:09.923 --> 00:09:12.005
Von da an betrachtete ich

00:09:12.005 --> 00:09:16.792
die Übertreibung meiner Mutter
immer als eine Form des Überflusses.

00:09:17.682 --> 00:09:21.448
Auf diesem Stuhl neigen wir dazu,

00:09:21.448 --> 00:09:23.631
zu sehen, was mit Anderen nicht stimmt,

00:09:23.631 --> 00:09:25.324
und nicht, was richtig ist.

00:09:25.324 --> 00:09:27.282
Mutter Teresa erinnert uns:

00:09:27.282 --> 00:09:29.877
"Je mehr wir über Menschen urteilen,

00:09:29.877 --> 00:09:33.413
desto weniger Zeit haben wir, 
sie zu lieben."

00:09:34.334 --> 00:09:37.019
Der nächste Stuhl ist der Igelstuhl,

00:09:37.019 --> 00:09:38.019
der gelbe Stuhl.

00:09:38.019 --> 00:09:40.103
Nun, der Igel,

00:09:40.103 --> 00:09:42.539
wenn wir uns wie Igel benehmen,

00:09:42.539 --> 00:09:44.125
fühlen wir uns sehr verletzlich

00:09:44.125 --> 00:09:46.337
und rollen uns zusammen.

00:09:46.337 --> 00:09:49.653
Wir schützen uns vor dem,
was wir als Böses in der Welt empfinden.

00:09:49.653 --> 00:09:54.459
Wir verurteilen uns selbst gnadenlos,
wenn wir auf diesem Stuhl sitzen.

00:09:54.459 --> 00:09:59.152
Das heißt, wir richten
den roten Stuhl auf uns.

00:09:59.612 --> 00:10:02.436
Und wir sagen Dinge wie:
"Ich bin nicht intelligent genug.

00:10:02.436 --> 00:10:05.314
Ich kann das nicht,
keiner glaubt an mich."

00:10:05.714 --> 00:10:07.403
Wir haben gewisse Ängste:

00:10:07.403 --> 00:10:14.498
Wir haben Angst, abgelehnt zu werden,
Angst vor Enttäuschung, vor dem Scheitern.

00:10:14.498 --> 00:10:16.214
Und wir spielen auch das Opfer.

00:10:16.214 --> 00:10:20.435
"Niemand kümmert sich um mich,
niemand liebt mich."

00:10:22.805 --> 00:10:26.334
Wenn ich diese Übung in Unternehmen
anwende, frage ich Manager:

00:10:26.334 --> 00:10:29.964
"Wo verbringen Sie die meiste Zeit?",

00:10:30.804 --> 00:10:33.375
kommt kaum jemand und setzt sich hierher.

00:10:33.735 --> 00:10:37.559
Es ist nämlich manchmal schwierig, 
Schwächen zuzugeben.

00:10:37.559 --> 00:10:39.575
Wir brauchen viel Mut.

00:10:39.575 --> 00:10:42.722
Und doch leiden wir alle
unter Selbstzweifel.

00:10:42.722 --> 00:10:46.436
Doch was machen wir
mit unserem Selbstzweifel?

00:10:47.556 --> 00:10:49.104
Geben wir auf?

00:10:49.934 --> 00:10:51.664
Oder sagen wir nein?

00:10:51.664 --> 00:10:54.375
Ich möchte die richtigen Mittel
finden und wachsen.

00:10:55.365 --> 00:10:57.361
Krishnamurti sagt etwas Wunderbares, 


00:10:57.361 --> 00:10:59.517
er sagt: "Die höchste Form der Intelligenz

00:10:59.517 --> 00:11:05.084
ist die Fähigkeit uns selbst
zu beobachten, ohne zu urteilen."

00:11:06.214 --> 00:11:08.554
Also, nächster Stuhl.

00:11:10.734 --> 00:11:13.343
Dies ist der Erdmännchenstuhl.

00:11:13.343 --> 00:11:16.485
Ich weiß nicht, ob Sie jemals 
ein Erdmännchen gesehen haben.

00:11:16.485 --> 00:11:20.515
Es gibt nicht viele in Italien, 
aber sie sind unglaublich.

00:11:20.515 --> 00:11:23.296
Wenn sie im Wachdienst sind,

00:11:23.296 --> 00:11:25.948
können sie eine Stunde lang so bleiben.

00:11:25.948 --> 00:11:29.117
Eine Stunde, wobei sie 
nur den Kopf bewegen.

00:11:30.407 --> 00:11:31.446
Unglaublich wachsam.

00:11:31.446 --> 00:11:34.926
Und wenn wir auf diesem Stuhl sitzen, 
dann machen wir dasselbe.

00:11:34.926 --> 00:11:37.278
Wir sind achtsam, 
wir sind uns sehr bewusst,

00:11:37.278 --> 00:11:40.505
wir sind aufmerksam, 
wir horchen, halten inne.

00:11:40.505 --> 00:11:43.127
Wir atmen tief durch 
und sind uns allem bewusst.

00:11:43.127 --> 00:11:47.847
Dies ist der WARTEN-Stuhl.
W-A-R-T-E-N.

00:11:47.847 --> 00:11:52.519
An was denke ich gerade?
Was erzähle ich mir?

00:11:53.110 --> 00:11:55.298
Hier werden wir sehr neugierig.

00:11:55.298 --> 00:11:57.700
Wenn jemand wütend ist, anstatt zu sagen:

00:11:57.700 --> 00:12:00.259
"Um Himmels willen, reiss dich zusammen“,

00:12:00.259 --> 00:12:03.557
denken wir: "Ich frage mich, 
warum diese Person wütend ist."

00:12:03.557 --> 00:12:05.886
Und wir sind interessiert.

00:12:05.886 --> 00:12:08.178
Also ist dieser Stuhl hier ...

00:12:09.508 --> 00:12:10.882
Wenn ich an Nietzsche denke,

00:12:10.882 --> 00:12:13.232
ist dies ein so wichtiges Zitat
für diesen Stuhl.

00:12:13.232 --> 00:12:16.718
Er sagt: "Du hast deinen Weg, 
ich habe meinen Weg.

00:12:17.208 --> 00:12:21.818
Den richtigen Weg 
und den einzigen Weg gibt es nicht."

00:12:22.488 --> 00:12:24.848
Hier haben wir die Wahl.


00:12:26.068 --> 00:12:28.669
Die rote Pille oder die blaue Pille?

00:12:29.029 --> 00:12:31.127
Es ist der Schiebetürstuhl.

00:12:31.767 --> 00:12:35.237
In dem Moment in dem wir
die richtige Wahl treffen,

00:12:35.237 --> 00:12:38.012
bewegen wir uns im erfolgreichen Leben.

00:12:39.512 --> 00:12:41.074
Nächster Stuhl.

00:12:41.564 --> 00:12:44.283
Hier gehen wir auf eine Entdeckungsreise.

00:12:44.283 --> 00:12:45.728
Nun, warum entdecken?

00:12:46.148 --> 00:12:49.887
Weil wir zum Detektiv
unseres Selbst werden,

00:12:49.887 --> 00:12:51.247
wie Sherlock Holmes.

00:12:51.857 --> 00:12:56.235
Wir nehmen eine Lupe 
und beobachten unser Verhalten.

00:12:56.235 --> 00:12:59.483
Es ist ein schöner Stuhl, weil wir uns
unseres Selbst bewusst werden.

00:12:59.483 --> 00:13:02.638
Wir wissen wer wir sind. 
Wir wissen was wir wollen.

00:13:02.638 --> 00:13:04.367
Wir wissen, wohin wir gehen. 


00:13:04.367 --> 00:13:06.980
Wir haben keine Angst,
die Wahrheit zu sagen.

00:13:06.980 --> 00:13:09.036
Wir erschaffen aber auch unsere Grenzen.

00:13:09.036 --> 00:13:11.256
Wir kümmern uns um uns Selbst,
in diesen Stuhl.

00:13:11.256 --> 00:13:12.762
Doch wir sind sehr mächtig.

00:13:12.762 --> 00:13:14.569
Wir geben unsere Macht nicht auf.

00:13:14.569 --> 00:13:16.501
Hier geben wir unsere Macht auf.

00:13:16.501 --> 00:13:19.947
Hier wachsen wir, werden frei.

00:13:19.947 --> 00:13:22.091
Wir kommen in unsere volle Kraft.

00:13:22.091 --> 00:13:25.880
Wir werden durchsetzungsfähig,
aber nicht aggressiv.

00:13:26.530 --> 00:13:32.024
Aristoteles sagte: "Sich selbst zu kennen,
ist der Beginn aller Weisheit."

00:13:32.024 --> 00:13:35.334
Wir können unser ganzes Leben hier sein.

00:13:35.334 --> 00:13:36.901
Warum der Delphin?

00:13:36.901 --> 00:13:41.872
Weil es so ein wunderbares Tier ist.


00:13:41.872 --> 00:13:46.031
Es ist spielerisch; es ist intelligent; 
es kommuniziert auf eine wunderschöne Art.

00:13:46.031 --> 00:13:47.471
Wenn ich an den Delphin denke,

00:13:47.471 --> 00:13:52.150
denke ich an uns als Menschen,
in unserem Besten.

00:13:53.661 --> 00:13:55.672
Also nächster Stuhl.

00:14:01.872 --> 00:14:05.230
Dies ist der Giraffenstuhl.

00:14:06.330 --> 00:14:08.183
Ein sehr schöner Stuhl,

00:14:09.043 --> 00:14:10.759
sehr schwer.

00:14:10.759 --> 00:14:13.332
Ich weiß nicht, ob Sie wissen,

00:14:13.332 --> 00:14:19.613
dass Giraffen das größte Herz 
aller Landtiere haben,

00:14:19.613 --> 00:14:21.123
dieser Größe.

00:14:21.123 --> 00:14:24.067
Und es hat nicht nur das größte Herz,

00:14:24.067 --> 00:14:27.032
sondern auch den längsten Hals.

00:14:27.532 --> 00:14:29.831
Es hat also eine unglaubliche Sicht.

00:14:30.261 --> 00:14:33.420
Wenn wir uns auf diesem Stuhl befinden,

00:14:33.420 --> 00:14:38.653
zeigen wir Mitgefühl und Verständnis.

00:14:39.374 --> 00:14:43.514
Und in diesem Stuhl legen wir 
unsere Egos beiseite

00:14:44.214 --> 00:14:46.224
und hören den Leuten zu.

00:14:46.224 --> 00:14:50.531
Wir lassen Menschen in unsere Nähe
und wir sorgen für sie.

00:14:52.527 --> 00:14:56.612
In die Schuhe anderer zu treten 
und sie zu verstehen,

00:14:56.612 --> 00:14:59.800
ist ein großer Akt der Großzügigkeit.

00:15:00.710 --> 00:15:02.903
Abraham Lincoln sagte einmal:

00:15:02.903 --> 00:15:07.282
"Ich mag diesen Mann nicht. 
Ich muss ihn besser kennenlernen."

00:15:08.752 --> 00:15:11.724
Es ist also eine Einladung 
in diesem Stuhl,

00:15:12.504 --> 00:15:14.754
andere Perspektiven zu betrachten,

00:15:14.754 --> 00:15:17.484
andere Realitäten

00:15:17.484 --> 00:15:20.134
und Vielfalt anzunehmen

00:15:20.134 --> 00:15:22.475
und tolerant zu werden.

00:15:23.445 --> 00:15:26.934
Die wichtigste Frage in diesem Stuhl ist, 


00:15:26.934 --> 00:15:30.927
was ist für ihn oder sie wichtig?

00:15:30.927 --> 00:15:36.375
Die Absicht in diesem Stuhl ist es,
verbunden zu bleiben, egal was passiert.

00:15:37.365 --> 00:15:39.306
Das sind also die Stühle.

00:15:40.386 --> 00:15:42.772
Wie setzen wir das im Alltag um?

00:15:42.772 --> 00:15:45.766
Nun, Sie können sich vorstellen,
wenn Sie zur Arbeit gehen,

00:15:46.366 --> 00:15:49.232
halten Sie vielleicht eine Präsentation

00:15:49.232 --> 00:15:50.913
und sie gelingt Ihnen wirklich gut.

00:15:50.913 --> 00:15:54.106
Sie sind also hier und denken:
"Großartig, fantastisch!"

00:15:54.106 --> 00:15:58.030
Dann haben Sie vielleicht ein Meeting
und die Dinge laufen schlecht.

00:15:58.030 --> 00:16:00.956
Wir sinken jetzt in diese Stühle.

00:16:00.956 --> 00:16:06.266
Nun besteht unsere Herausforderung 
jeden Tag darin, das Gleichgewicht,

00:16:06.776 --> 00:16:09.987
zwischen hier und hier sitzen zu finden.

00:16:09.987 --> 00:16:13.591
Denn wenn wir hier sitzen,
ist das Leben nicht so schön.

00:16:14.645 --> 00:16:16.818
Aber wenn wir hier
auf diesen Stühlen sitzen,

00:16:16.818 --> 00:16:18.886
sind wir rationaler und offener;

00:16:18.886 --> 00:16:21.825
wir sind intelligenter und nachdenklicher.

00:16:27.075 --> 00:16:31.487
Etwas hat mich sehr tief berührt, 
als ich es zum ersten Mal las.

00:16:31.877 --> 00:16:36.157
Viktor Frankl sagte in seinem Buch 
'Man's Search for Meaning':

00:16:36.157 --> 00:16:40.076
"Alles kann einem Menschen
genommen werden, mit einer Ausnahme.

00:16:40.416 --> 00:16:43.279
Die letzte Freiheit des Menschen

00:16:43.279 --> 00:16:48.340
ist seine Haltung, in jeder Situation
selbst zu wählen."

00:16:49.200 --> 00:16:51.236
Dies ist so kraftvoll.

00:16:51.236 --> 00:16:55.217
Also, wenn Sie das nächste Mal 
mit Ihren Kindern schimpfen

00:16:55.937 --> 00:16:58.229
oder mit Ihrem Partner streiten

00:16:58.229 --> 00:17:01.135
oder jemanden bei der Arbeit 
bestrafen wollen,

00:17:01.135 --> 00:17:03.988
setzen Sie sich in diesen Stuhl 
und denken Sie nach.

00:17:04.678 --> 00:17:08.757
Und wenn Sie zufällig 
auf diesem Stuhl landen,

00:17:08.757 --> 00:17:10.739
was sehr oft vorkommt,

00:17:11.729 --> 00:17:15.397
können wir den Mut finden, 
"Es tut mir leid" zu sagen

00:17:15.397 --> 00:17:17.850
und alles wieder in Ordnung zu bringen?

00:17:18.820 --> 00:17:23.802
Meine Einladung an Sie ist es, 
diese Stühle mit nach Hause zu nehmen.

00:17:24.412 --> 00:17:27.189
Spielen Sie mit ihnen. 
Machen Sie sie zu Ihren eigenen!

00:17:27.189 --> 00:17:30.077
Bringen Sie sie ihren Kindern bei. 
Sie verstehen das sofort.

00:17:30.077 --> 00:17:32.715
Legen Sie fünf davon in den Sitzungssaal

00:17:32.715 --> 00:17:35.350
und beobachten Sie, 
wie sich Ihre Meetings verbessern.

00:17:35.570 --> 00:17:40.984
Und wenn jemand das nächste Mal 
einen Ihrer roten Knöpfe drückt,

00:17:41.938 --> 00:17:47.839
denken Sie einfach: 
Fünf Stühle, fünf Auswahlmöglichkeiten.

00:17:49.899 --> 00:17:55.121
Können wir uns alle
dazu verpflichten, unser Zuhause,

00:17:55.121 --> 00:17:59.402
unsere Arbeitsplätze und diese Welt,
zu einem besseren Ort zu machen?

00:18:00.192 --> 00:18:02.992
Ein Verhalten nach dem Anderen.

00:18:04.372 --> 00:18:05.658
Vielen Dank.

00:18:05.658 --> 00:18:08.437
(Beifall)