1
00:00:00,993 --> 00:00:04,596
Jag vill börja med att berätta lite
om mina kvalifikationer

2
00:00:04,620 --> 00:00:06,230
för att förklara detta för er,

3
00:00:06,254 --> 00:00:08,471
för ärligt talat

4
00:00:08,495 --> 00:00:12,963
ska ni verkligen inte lyssna på
alla gamla personer med åsikter

5
00:00:12,987 --> 00:00:14,578
om covid-19.

6
00:00:14,602 --> 00:00:16,231
(Skratt)

7
00:00:16,255 --> 00:00:20,260
Jag har jobbat med global hälsa
i ungefär 20 år

8
00:00:20,284 --> 00:00:24,798
och min specifika inriktning 
är sjukvårdssystem,

9
00:00:24,822 --> 00:00:28,700
och vad som sker när sjukvårdssystem
utsätts för stora påfrestningar.

10
00:00:28,724 --> 00:00:31,193
Jag har även jobbat med hälsojournalistik;

11
00:00:31,217 --> 00:00:34,928
Jag har skrivit om global hälsa
och om biosäkerhet

12
00:00:34,952 --> 00:00:38,064
åt tidningar och webbplatser.

13
00:00:38,088 --> 00:00:40,243
Jag gav ut en bok för några år sedan

14
00:00:40,267 --> 00:00:43,693
om de största globala hoten
mot vår hälsa.

15
00:00:44,281 --> 00:00:48,047
Jag har stött och lett
epidemiologiska projekt

16
00:00:48,071 --> 00:00:51,939
om allt från
att utvärdera ebolasjukhus

17
00:00:51,963 --> 00:00:56,092
till hur tuberkulos sprider sig
på sjukhus

18
00:00:56,116 --> 00:00:58,872
och till förberedelser
inför fågelinfluensa.

19
00:00:59,397 --> 00:01:02,486
Jag har en magisterexamen
i internationell hälsa.

20
00:01:02,940 --> 00:01:05,048
Jag är inte läkare.
Jag är inte sköterska.

21
00:01:05,072 --> 00:01:09,345
Min specialitet är inte
att ta hand om sjuka människor.

22
00:01:09,369 --> 00:01:11,545
Min specialitet är
att titta på befolkningar

23
00:01:11,545 --> 00:01:13,074
och på sjukvårdssystem,

24
00:01:13,074 --> 00:01:16,135
och på vad som händer
när sjukdomar sprider sig snabbt.

25
00:01:17,288 --> 00:01:20,946
Om vi graderar expertisen på global hälsa

26
00:01:20,970 --> 00:01:23,549
på en skala på 1 till 10,

27
00:01:23,573 --> 00:01:27,196
så är 1 en vanlig person på Facebook

28
00:01:27,220 --> 00:01:31,075
och 10 är Världshälsoorganisationen.

29
00:01:31,099 --> 00:01:34,823
Jag skulle nog säga 
att jag hamnar på 7 eller 8.

30
00:01:34,847 --> 00:01:37,676
Tänk på det medan ni lyssnar.

31
00:01:38,931 --> 00:01:42,116
Jag börjar med grundläggande fakta,
som jag tror glömts bort

32
00:01:42,140 --> 00:01:45,557
i mediebruset runt covid-19.

33
00:01:46,281 --> 00:01:50,251
Covid-19 är ett coronavirus.

34
00:01:50,275 --> 00:01:54,228
Coronavirus är 
en specifik typ av virus,

35
00:01:54,252 --> 00:01:57,663
och de har några unika egenskaper.

36
00:01:57,687 --> 00:02:01,426
De använder RNA i stället för DNA
som sitt genetiska material,

37
00:02:01,450 --> 00:02:04,573
och de är täckta
med taggar på ytan.

38
00:02:04,597 --> 00:02:07,484
De använder taggarna
för att angripa celler.

39
00:02:07,508 --> 00:02:11,010
Taggarna bildar en krona,
som har gett viruset dess namn.

40
00:02:12,364 --> 00:02:16,035
Covid-19 är känt
som ett nytt coronavirus

41
00:02:16,059 --> 00:02:20,173
eftersom man fram till december
bara kände till sex coronavirus.

42
00:02:20,197 --> 00:02:22,113
Covid-19 är det sjunde.

43
00:02:22,137 --> 00:02:23,297
Det är nytt för oss.

44
00:02:23,321 --> 00:02:24,912
Det har nyligen gensekvenserats.

45
00:02:24,936 --> 00:02:26,131
Det fick nyss sitt namn.

46
00:02:26,155 --> 00:02:27,487
På det viset är det nytt.

47
00:02:28,215 --> 00:02:32,428
Kanske minns ni SARS, Severe
Acute Respiratory Syndrome,

48
00:02:32,452 --> 00:02:33,623
eller MERS,

49
00:02:33,647 --> 00:02:35,575
Middle East Respiratory Syndrome,

50
00:02:35,599 --> 00:02:37,638
de var coronavirus.

51
00:02:37,662 --> 00:02:40,779
Båda kallades 
respiratoriska sjukdomar,

52
00:02:40,803 --> 00:02:43,692
för det är så coronavirus gör:

53
00:02:43,716 --> 00:02:45,514
De angriper lungorna.

54
00:02:45,538 --> 00:02:48,882
De får dig inte att kräkas. 
De får inte ögonen att blöda.

55
00:02:48,906 --> 00:02:50,390
De ger dig inga blödningar.

56
00:02:50,414 --> 00:02:51,698
De siktar på lungorna.

57
00:02:52,595 --> 00:02:54,694
Covid-19 är inte annorlunda.

58
00:02:55,193 --> 00:02:58,517
Det ger en rad andningssymtom,

59
00:02:58,541 --> 00:03:01,714
som kan vara allt
från torrhosta och feber

60
00:03:01,738 --> 00:03:05,386
och hela vägen till dödlig, 
smittsam lunginflammation.

61
00:03:05,410 --> 00:03:08,699
Spännvidden av symtom
är en av orsakerna till

62
00:03:08,723 --> 00:03:12,070
att det varit så svårt att smittspåra.

63
00:03:12,094 --> 00:03:17,190
Många människor får covid-19,
men lindrigt,

64
00:03:17,214 --> 00:03:21,173
deras symtom är så milda
att de inte kontaktar sjukvården.

65
00:03:21,197 --> 00:03:23,095
De finns inte 
registrerade någonstans.

66
00:03:23,119 --> 00:03:26,879
Speciellt barn drabbas 
väldigt lindrigt av covid-19,

67
00:03:26,903 --> 00:03:29,300
vilket vi ska vara tacksamma över.

68
00:03:31,570 --> 00:03:33,934
Coronavirus är zoonotiska,

69
00:03:33,958 --> 00:03:37,218
vilket betyder att de går
från djur till människor.

70
00:03:37,242 --> 00:03:41,872
En del coronavirus, som covid-19,
kan smitta mellan människor.

71
00:03:42,589 --> 00:03:45,956
Mellan-människor-typen
rör sig snabbare och längre,

72
00:03:45,980 --> 00:03:47,605
precis som covid-19.

73
00:03:48,079 --> 00:03:51,415
Zoonotiska sjukdomar 
är svåra att utrota,

74
00:03:51,439 --> 00:03:53,690
för de använder djuren som reservoar.

75
00:03:54,229 --> 00:03:57,251
Ett exempel är fågelinfluensan,

76
00:03:57,275 --> 00:04:02,376
som vi kan utrota 
hos kalkoner och ankor,

77
00:04:02,400 --> 00:04:06,623
men den kommer tillbaka varje år
med hjälp av vilda fåglar.

78
00:04:06,647 --> 00:04:08,062
Man hör inte mycket om den

79
00:04:08,086 --> 00:04:10,896
för fågelinfluensan sprider sig inte
mellan människor

80
00:04:10,920 --> 00:04:15,235
men varje år ser vi utbrott 
på fjäderfäanläggningar i hela världen.

81
00:04:16,506 --> 00:04:20,735
Covid-19 hoppade troligen
från djur till människa

82
00:04:20,759 --> 00:04:23,316
på en djurmarknad i Wuhan i Kina.

83
00:04:24,987 --> 00:04:27,115
Nu till de de svårare delarna.

84
00:04:28,034 --> 00:04:31,727
Detta är inte det sista 
stora utbrottet vi kommer att få se.

85
00:04:32,106 --> 00:04:36,371
Det kommer fler utbrott,
det kommer fler epidemier.

86
00:04:36,395 --> 00:04:39,225
Det är inte ett kanske. 
Det är helt säkert.

87
00:04:39,672 --> 00:04:42,861
Det är ett resultat
av hur vi människor

88
00:04:42,885 --> 00:04:44,770
lever på vår planet.

89
00:04:45,225 --> 00:04:48,273
Mänskliga val driver oss till ett läge

90
00:04:48,297 --> 00:04:50,920
där det blir fler utbrott.

91
00:04:51,539 --> 00:04:53,301
Det beror bland annat på klimatet

92
00:04:53,325 --> 00:04:56,275
och hur ett varmare klimat
gör världen mer beboelig

93
00:04:56,299 --> 00:04:57,850
för virus och bakterier.

94
00:04:58,287 --> 00:05:04,328
Men också på hur vi exploaterar
de sista resterna av vild natur.

95
00:05:04,916 --> 00:05:07,879
När vi bränner och plöjer upp
regnskogen i Amazonas

96
00:05:07,903 --> 00:05:10,454
för att få billig jordbruksmark,

97
00:05:10,478 --> 00:05:14,475
när det sista av Afrikas djungel
konverteras till lantbruk,

98
00:05:14,499 --> 00:05:19,301
när vilda djur i Kina jagas
tills de utrotas,

99
00:05:19,325 --> 00:05:22,461
kommer människor i kontakt
med djurpopulationer

100
00:05:22,485 --> 00:05:25,278
de aldrig förr varit i kontakt med,

101
00:05:25,302 --> 00:05:28,290
och de har nya typer av sjukdomar:

102
00:05:28,314 --> 00:05:31,685
bakterier, virus,
grejer vi inte är redo för.

103
00:05:32,612 --> 00:05:34,085
I synnerhet fladdermöss

104
00:05:34,109 --> 00:05:37,378
brukar agera värdar åt sjukdomar
som smittar människor,

105
00:05:37,402 --> 00:05:39,589
men de är inte
de enda djur som gör det.

106
00:05:40,610 --> 00:05:45,250
Så länge vi fortsätter att göra
avlägsna platser mindre avlägsna

107
00:05:45,274 --> 00:05:47,238
kommer utbrotten att återkomma.

108
00:05:49,093 --> 00:05:53,737
Vi kan inte stoppa dem
med karantäner eller reserestriktioner.

109
00:05:53,761 --> 00:05:55,673
Det är allas första impuls:

110
00:05:55,697 --> 00:05:59,567
"Vi hindrar alla från att resa.
Vi stoppar utbrottet."

111
00:05:59,591 --> 00:06:05,076
Sanningen är att det är svårt
att få till en bra karantän.

112
00:06:05,100 --> 00:06:08,176
Det är svårt att verkställa
reserestriktioner.

113
00:06:08,200 --> 00:06:11,848
Även länder som satsat
mycket på folkhälsan,

114
00:06:11,872 --> 00:06:13,568
som USA och Sydkorea,

115
00:06:13,592 --> 00:06:16,281
kan inte få till reserestriktioner
snabbt nog

116
00:06:16,305 --> 00:06:18,588
för att faktiskt stoppa ett utbrott.

117
00:06:19,123 --> 00:06:22,643
Det finns logistiska skäl
och det finns medicinska.

118
00:06:22,667 --> 00:06:25,502
Om vi tittar på covid-19 just nu

119
00:06:25,526 --> 00:06:29,550
så verkar det finnas en period
när du är smittad, men symtomfri,

120
00:06:29,574 --> 00:06:31,668
och den kan vara 24 dagar.

121
00:06:32,460 --> 00:06:36,376
Så människor går omkring
med virus som inte märks.

122
00:06:36,400 --> 00:06:40,274
De hamnar inte i karantän.
Ingen vet att de borde det.

123
00:06:43,090 --> 00:06:47,181
Reserestriktioner och karantän
medför också kostnader.

124
00:06:47,940 --> 00:06:49,679
Människor är sociala djur.

125
00:06:49,703 --> 00:06:52,507
De gör motstånd
när man försöker hindra dem

126
00:06:52,531 --> 00:06:54,217
och när man försöker
separera dem.

127
00:06:54,727 --> 00:07:00,695
Under ebolautbrottet såg vi
att så fort karantän beslutats

128
00:07:00,719 --> 00:07:03,126
försökte människor fly från den.

129
00:07:03,150 --> 00:07:07,202
Enskilda människor som vet
att det finns karantänsregler

130
00:07:07,226 --> 00:07:09,354
kanske inte uppsöker sjukvården

131
00:07:09,378 --> 00:07:12,823
för att de är rädda för den
eller inte har råd

132
00:07:12,847 --> 00:07:16,134
och de vill inte bli åtskilda
från familj och vänner.

133
00:07:16,158 --> 00:07:18,074
Politiker och myndighetspersoner

134
00:07:18,098 --> 00:07:20,561
som vet att de kan bli satta i karantän

135
00:07:20,585 --> 00:07:22,488
om de pratar om 
utbrott och sjukdomsfall

136
00:07:22,522 --> 00:07:26,903
kanske döljer information av rädsla
för att aktivera karantänsregler.

137
00:07:27,522 --> 00:07:31,271
Självklart gör sådana här
typer av oärlighet

138
00:07:31,295 --> 00:07:34,956
att det blir väldigt svårt
att spåra smittan.

139
00:07:37,101 --> 00:07:41,236
Vi kan bli bättre på karantäner
och på reserestriktioner

140
00:07:41,260 --> 00:07:44,356
men de är inte vårt enda val,
och inte heller det bästa,

141
00:07:44,380 --> 00:07:46,241
i sådana här situationer.

142
00:07:47,320 --> 00:07:51,792
Det bästa sättet i långa loppet
att göra utbrotten mindre allvarliga

143
00:07:51,816 --> 00:07:54,589
är att bygga upp
den globala hälsovården

144
00:07:54,613 --> 00:07:59,816
och stödja sjukvårdssystem världen över

145
00:07:59,840 --> 00:08:02,284
så att alla länder, även fattiga,

146
00:08:02,308 --> 00:08:07,272
har kapacitet att identifiera
och behandla nya infektionssjukdomar.

147
00:08:08,375 --> 00:08:13,064
Kina har fått mycket kritik
för sitt agerande mot covid-19.

148
00:08:13,088 --> 00:08:17,481
Men tänk om covid-19
brutit ut i Tchad

149
00:08:17,505 --> 00:08:21,041
som har tre och en halv läkare
per 100 000 invånare?

150
00:08:21,999 --> 00:08:25,000
Tänk om det brutit ut i Kongo,

151
00:08:25,024 --> 00:08:29,169
som just skrivit ut 
den sista ebolapatienten?

152
00:08:29,193 --> 00:08:32,170
Sanningen är att dessa länder
saknar resurser

153
00:08:32,194 --> 00:08:34,356
att hantera
en sådan här infektionssjukdom -

154
00:08:34,380 --> 00:08:37,085
att behandla människor
och att rapportera snabbt nog

155
00:08:37,109 --> 00:08:38,773
för att hjälpa resten av världen.

156
00:08:40,878 --> 00:08:45,795
Jag ledde en utvärdering 
av ebolabehandling i Sierra Leone,

157
00:08:45,819 --> 00:08:48,922
och sanningen är 
att lokala läkare i Sierra Leone

158
00:08:48,946 --> 00:08:51,917
identifierade ebolakrisen snabbt,

159
00:08:51,941 --> 00:08:54,897
först som en farlig, smittsam
och viral blödarfeber

160
00:08:54,921 --> 00:08:57,399
och senare som ebola.

161
00:08:57,423 --> 00:09:01,555
Men när de hade identifierat den
kunde de inte hantera den.

162
00:09:01,579 --> 00:09:04,949
De saknade läkare.
De saknade sjukhussängar.

163
00:09:04,973 --> 00:09:08,024
De saknade information
om hur ebola ska behandlas

164
00:09:08,048 --> 00:09:09,923
och hur man begränsar smitta.

165
00:09:11,075 --> 00:09:15,802
Elva läkare dog
i ebola i Sierra Leone.

166
00:09:15,826 --> 00:09:19,185
Och det fanns bara 120 läkare.

167
00:09:19,885 --> 00:09:21,353
Motpolen är

168
00:09:21,377 --> 00:09:25,446
Baylors sjukhus i Dallas
med över 1000 läkare.

169
00:09:26,615 --> 00:09:29,073
Sådana orättvisor dödar människor.

170
00:09:29,451 --> 00:09:32,196
Först dödar de fattiga människor
i början av utbrottet,

171
00:09:32,220 --> 00:09:34,668
och sen dödar de människor
över hela världen

172
00:09:34,692 --> 00:09:36,238
när smittan sprider sig.

173
00:09:36,963 --> 00:09:39,238
Om vi verkligen vill sakta ner utbrotten

174
00:09:39,262 --> 00:09:40,870
och minimera deras kraft,

175
00:09:40,894 --> 00:09:43,985
då måste vi säkerställa
att alla världens länder

176
00:09:44,009 --> 00:09:46,873
har kapacitet
att identifiera nya sjukdomar,

177
00:09:46,897 --> 00:09:48,155
behandla dem

178
00:09:48,179 --> 00:09:50,860
och rapportera
och därmed sprida information.

179
00:09:52,445 --> 00:09:55,936
Covid-19 kommer att belasta
sjukvården hårt.

180
00:09:56,517 --> 00:09:59,990
Covid-19 har också blottlagt
en del brister

181
00:10:00,014 --> 00:10:01,811
i de globala produktionskedjorna.

182
00:10:02,399 --> 00:10:07,133
Just-in-time, lean-system; 
de är bra när allt fungerar,

183
00:10:07,157 --> 00:10:11,193
men i kristider innebär det
att vi inte har några lager.

184
00:10:11,217 --> 00:10:13,579
Om ett sjukhus - eller ett land -

185
00:10:13,603 --> 00:10:17,494
får slut på andningsskydd
eller annan skyddsutrustning,

186
00:10:17,518 --> 00:10:21,258
så finns det inget lager
där man kan hämta fler.

187
00:10:21,282 --> 00:10:23,236
Man måste beställa från leverantören,

188
00:10:23,260 --> 00:10:27,171
och vänta på att de produceras,
och på att de fraktas.

189
00:10:27,195 --> 00:10:28,357
Vanligen från Kina.

190
00:10:28,381 --> 00:10:32,615
Det blir en fördröjning i en tid
när det är viktigt att agera snabbt.

191
00:10:33,391 --> 00:10:37,410
Om vi hade varit förberedda
på covid-19

192
00:10:37,434 --> 00:10:40,961
skulle Kina ha identifierat
utbrottet snabbare.

193
00:10:40,985 --> 00:10:44,539
De skulle varit redo 
att ge sjuka människor vård

194
00:10:44,563 --> 00:10:47,103
utan att behöva bygga nya sjukhus.

195
00:10:47,127 --> 00:10:50,364
De skulle gett ärlig information
till befolkningen

196
00:10:50,388 --> 00:10:52,797
så att vi slapp höra
dessa vansinniga rykten

197
00:10:52,821 --> 00:10:54,798
på sociala medier i Kina.

198
00:10:54,822 --> 00:10:58,172
Och de skulle ha informerat
globala sjukvårdsmyndigheter

199
00:10:58,196 --> 00:11:01,097
så att de kunde informerat
nationella myndigheter

200
00:11:01,121 --> 00:11:03,238
om att förbereda sig
inför virusspridningen.

201
00:11:03,959 --> 00:11:07,055
Nationella myndigheter
kunde då börjat bygga lager

202
00:11:07,079 --> 00:11:08,856
av skyddsutrustning

203
00:11:08,880 --> 00:11:12,669
och börjat utbilda vårdgivare
om behandling och smittskydd.

204
00:11:13,192 --> 00:11:17,326
Vi hade haft vetenskapliga regler
för vad vi skulle göra,

205
00:11:17,350 --> 00:11:19,377
som när fartyg får smitta ombord.

206
00:11:19,983 --> 00:11:24,286
Och vi hade haft
vettig information att ge alla,

207
00:11:24,310 --> 00:11:28,351
så att vi slapp se pinsamma
utslag av främlingsfientlighet.

208
00:11:28,375 --> 00:11:32,694
Människor med asiatiskt utseende
blir attackerade på gatan i Philadelphia.

209
00:11:33,403 --> 00:11:35,187
Men även om vi hade ordning på allt

210
00:11:35,211 --> 00:11:37,923
skulle vi få utbrott av smitta.

211
00:11:38,939 --> 00:11:41,667
De val vi gör om hur vi ska leva
på denna planet

212
00:11:41,691 --> 00:11:42,996
gör det oundvikligt.

213
00:11:44,003 --> 00:11:48,308
Om experterna är överens
om covid-19, är det om detta:

214
00:11:49,006 --> 00:11:51,292
här i USA och globalt,

215
00:11:51,316 --> 00:11:53,749
kommer det att bli värre
innan det blir bättre.

216
00:11:54,489 --> 00:11:58,931
Vi ser fall av smitta
mellan människor som inte rest,

217
00:11:58,955 --> 00:12:01,053
utan som inträffar ute i samhället.

218
00:12:01,077 --> 00:12:03,296
Och vi ser människor
som insjuknar i covid-19

219
00:12:03,320 --> 00:12:06,508
där vi inte ens vet
hur de blivit smittade.

220
00:12:06,532 --> 00:12:09,255
Detta är tecken på
att utbrottet blir värre

221
00:12:09,279 --> 00:12:11,519
och att det inte är under kontroll.

222
00:12:14,298 --> 00:12:17,365
Det är deprimerande,
men inte överraskande.

223
00:12:18,150 --> 00:12:19,362
När globala hälsoexperter

224
00:12:19,386 --> 00:12:22,331
talar om scenarier för nya virus,

225
00:12:22,355 --> 00:12:24,953
så är detta ett scenario de tittar på.

226
00:12:24,977 --> 00:12:27,549
Vi hoppades alla
att vi skulle komma lindrigt undan,

227
00:12:27,573 --> 00:12:30,958
men när experterna talar om
planering för smittspridning

228
00:12:30,982 --> 00:12:34,850
så är det så här de antar
att viruset sprider sig.

229
00:12:36,727 --> 00:12:39,508
Jag vill avsluta
med några personliga råd.

230
00:12:40,524 --> 00:12:41,836
Tvätta händerna.

231
00:12:42,442 --> 00:12:44,838
Tvätta händerna mycket.

232
00:12:44,862 --> 00:12:48,215
Jag vet att ni tvättar händerna
mycket. Ni är inte smutsiga,

233
00:12:48,239 --> 00:12:50,445
men tvätta dem mer.

234
00:12:50,469 --> 00:12:54,422
Skapa rutiner som påminner dig
om att tvätta händerna.

235
00:12:54,446 --> 00:12:57,414
Tvätta händerna var gång du går
in eller ut ur en byggnad.

236
00:12:57,438 --> 00:13:01,142
Tvätta händerna före mötet
och efter mötet.

237
00:13:01,166 --> 00:13:03,454
Skapa små ritualer kring handtvättandet.

238
00:13:04,160 --> 00:13:06,014
Rengör din telefon.

239
00:13:06,038 --> 00:13:09,819
Du petar på telefonen
med dina otvättade händer.

240
00:13:09,843 --> 00:13:12,271
Jag vet att du tar den med
in på toaletten.

241
00:13:12,295 --> 00:13:14,446
(Skratt)

242
00:13:15,264 --> 00:13:20,314
Tvätta din telefon och 
använd den sällan ute bland folk.

243
00:13:20,338 --> 00:13:23,459
Kanske TikTok och Instagram
kan bli något man gör hemma.

244
00:13:24,550 --> 00:13:26,067
Rör inte ditt ansikte.

245
00:13:26,888 --> 00:13:28,538
Gnugga dig inte i ögonen.

246
00:13:28,562 --> 00:13:30,014
Bit inte på naglarna.

247
00:13:30,038 --> 00:13:32,210
Torka inte näsan med handryggen.

248
00:13:32,234 --> 00:13:34,311
Jag menar, gör aldrig det.
Det är äckligt.

249
00:13:34,335 --> 00:13:36,090
(Skratt)

250
00:13:36,114 --> 00:13:37,669
Använd inte munskydd.

251
00:13:38,158 --> 00:13:41,473
Munskydd är till för 
sjuka människor och vårdpersonal.

252
00:13:41,497 --> 00:13:45,409
Om du är sjuk håller munskyddet
kvar ditt hostande och snörvlande

253
00:13:45,433 --> 00:13:47,590
och skyddar människor
i din närhet.

254
00:13:47,614 --> 00:13:49,433
Om du jobbar inom vården

255
00:13:49,457 --> 00:13:52,068
är ditt munskydd en del av det

256
00:13:52,092 --> 00:13:53,925
som kallas 
personlig skyddsutrustning

257
00:13:53,949 --> 00:13:56,810
och som du tränas i att använda
när du vårdar

258
00:13:56,834 --> 00:13:58,438
för att inte själv bli smittad.

259
00:13:58,462 --> 00:14:01,472
Om du är en vanlig frisk person
och bär munskydd

260
00:14:01,496 --> 00:14:03,727
gör det dig bara svettig.

261
00:14:03,751 --> 00:14:04,893
(Skratt)

262
00:14:04,917 --> 00:14:07,314
Låt munskydden
ligga kvar i affären

263
00:14:07,338 --> 00:14:10,077
till läkare, sköterskor
och till de sjuka.

264
00:14:11,195 --> 00:14:13,686
Om du tror att du har 
symtom på covid-19

265
00:14:13,710 --> 00:14:16,202
ska du stanna hemma
och rådgöra med en läkare.

266
00:14:17,143 --> 00:14:22,571
Om du har fått diagnosen covid-19,
glöm inte att det ofta är lindrigt.

267
00:14:22,595 --> 00:14:24,056
Om du är rökare,

268
00:14:24,080 --> 00:14:26,948
är detta 
ett riktigt bra tillfälle att sluta.

269
00:14:27,679 --> 00:14:29,028
Jag menar, om du röker,

270
00:14:29,052 --> 00:14:32,469
är just nu alltid
det bästa tillfället att sluta,

271
00:14:32,493 --> 00:14:35,359
men om du är rökare
och orolig för covid-19,

272
00:14:35,383 --> 00:14:39,133
lovar jag dig att sluta röka är
det absolut bästa du kan göra

273
00:14:39,157 --> 00:14:42,853
för att skydda dig själv
från de värsta följderna av covid-19.

274
00:14:44,846 --> 00:14:47,345
Covid-19 är skrämmande,

275
00:14:47,369 --> 00:14:51,548
i en tid när de flesta nyheter
är skrämmande.

276
00:14:52,099 --> 00:14:57,093
Och det finns en rad dåliga,
men lättillgängliga sätt att hantera det:

277
00:14:57,117 --> 00:15:02,405
panik, främlingsfientlighet,
torgskräck, auktoritarianism,

278
00:15:02,429 --> 00:15:07,243
enkla lögner som får oss att tro
att hat, ilska och ensamhet

279
00:15:07,267 --> 00:15:09,420
är lösningen på utbrotten.

280
00:15:09,444 --> 00:15:10,658
Det är de inte.

281
00:15:10,682 --> 00:15:12,784
De gör oss bara mindre förberedda.

282
00:15:13,356 --> 00:15:17,566
Det finns tråkiga men vettiga saker

283
00:15:17,590 --> 00:15:20,302
vi kan göra
för att bromsa utbrotten,

284
00:15:20,326 --> 00:15:23,724
såsom att förbättra
sjukvården överallt.

285
00:15:23,748 --> 00:15:26,943
Investera i sjukvårdsinfrastruktur
och sjukdomsövervakning

286
00:15:26,967 --> 00:15:29,302
så att vi vet
när nya sjukdomar är på väg.

287
00:15:29,326 --> 00:15:32,268
Bygga hälsovård
över hela världen.

288
00:15:32,292 --> 00:15:36,863
Förbättra våra produktionskedjor
så vi klarar kriser.

289
00:15:36,887 --> 00:15:39,015
Förbättra utbildning
så att vi kan prata

290
00:15:39,039 --> 00:15:43,524
om sjukdomsutbrott
och riskberäkningar

291
00:15:43,548 --> 00:15:45,845
utan att skapa panik.

292
00:15:46,790 --> 00:15:48,917
Vi måste låta rättvisan styra,

293
00:15:48,941 --> 00:15:51,257
för i detta läge är, som så ofta,

294
00:15:51,281 --> 00:15:54,514
rättvisan det bästa för oss alla.

295
00:15:55,727 --> 00:15:58,429
Tack så mycket
för att ni lyssnat på mig idag,

296
00:15:58,453 --> 00:16:00,350
och låt mig bli den första
som ber er:

297
00:16:00,374 --> 00:16:02,540
tvätta händerna
när ni lämnar lokalen.

298
00:16:02,564 --> 00:16:04,873
(Applåder)