1
00:00:00,993 --> 00:00:04,596
Прежде всего я хочу немного
рассказать о том, что даёт мне право

2
00:00:04,614 --> 00:00:06,444
говорить с вами на эту тему,

3
00:00:06,444 --> 00:00:08,471
потому что, если честно,

4
00:00:08,495 --> 00:00:12,733
вам лучше не прислушиваться
ко мнению пожилых людей,

5
00:00:12,733 --> 00:00:14,578
высказывающихся по поводу COVID-19.

6
00:00:14,602 --> 00:00:15,659
(Смех)

7
00:00:16,255 --> 00:00:20,260
Я работаю в сфере глобального
здоровья около 20 лет,

8
00:00:20,284 --> 00:00:24,798
и моя узкая техническая специализация —
это системы здравоохранения

9
00:00:24,822 --> 00:00:28,278
и ситуации, когда эти системы
подвергаются серьёзным испытаниям.

10
00:00:28,724 --> 00:00:31,347
Также у меня есть опыт работы
журналистом в этой сфере.

11
00:00:31,347 --> 00:00:34,928
Я писала статьи о всемирной
охране здоровья и биобезопасности

12
00:00:34,952 --> 00:00:38,064
для газет и интернет-изданий,

13
00:00:38,088 --> 00:00:40,243
а несколько лет назад опубликовала

14
00:00:40,267 --> 00:00:43,693
книгу о главных глобальных угрозах
для здоровья всего человечества.

15
00:00:44,281 --> 00:00:48,047
Я поддерживала и руководила
эпидемиологическими программами:

16
00:00:48,071 --> 00:00:51,939
от оценки центров по лечению Эболы

17
00:00:51,963 --> 00:00:56,092
до наблюдения за распространением
туберкулёза в медицинских учреждениях

18
00:00:56,116 --> 00:00:58,872
и подготовки борьбы с птичьим гриппом.

19
00:00:59,397 --> 00:01:02,856
У меня есть степень магистра
в области международного здравоохранения.

20
00:01:02,940 --> 00:01:05,048
Я не врач и не медсестра.

21
00:01:05,072 --> 00:01:09,345
Моя специальность — не уход за пациентами
или забота об отдельных людях.

22
00:01:09,369 --> 00:01:13,050
Моя специальность — это наблюдение
за населением и системами здравоохранения,

23
00:01:13,074 --> 00:01:16,661
за ситуациями, когда распространение
болезней принимает глобальный характер.

24
00:01:17,288 --> 00:01:20,946
Если ранжировать источники мировых
знаний в области здравоохранения

25
00:01:20,970 --> 00:01:23,549
по шкале от одного до 10,

26
00:01:23,573 --> 00:01:27,196
где один — это случайный
пользователь Фейсбука,

27
00:01:27,220 --> 00:01:31,075
а 10 — Всемирная Организация
Здравоохранения,

28
00:01:31,099 --> 00:01:34,823
то меня вы бы поставили
на седьмое или восьмое место.

29
00:01:34,847 --> 00:01:37,386
Помните об этом,
когда будете меня слушать.

30
00:01:38,931 --> 00:01:42,236
Начну с самых основ, потому что
мне кажется, эта информация потерялась

31
00:01:42,260 --> 00:01:45,557
из-за шума, поднятого в некоторых
СМИ вокруг COVID-19.

32
00:01:46,281 --> 00:01:50,251
COVID-19 — это коронавирус.

33
00:01:50,275 --> 00:01:54,228
Коронавирусы представляют собой
специфическую разновидность вируса,

34
00:01:54,252 --> 00:01:57,663
которой присущи некоторые
уникальные характеристики.

35
00:01:57,687 --> 00:02:01,426
Они используют РНК вместо ДНК
в качестве своего генетического материала,

36
00:02:01,450 --> 00:02:04,573
а вся их поверхность покрыта шипами,

37
00:02:04,597 --> 00:02:07,484
с помощью которых они проникают в клетки.

38
00:02:07,508 --> 00:02:11,010
Из-за этих похожих на корону шипов
они и называются коронавирусами.

39
00:02:12,364 --> 00:02:16,035
COVID-19 — это новый коронавирус,

40
00:02:16,059 --> 00:02:20,173
потому что до декабря нам были известны
только шесть коронавирусов.

41
00:02:20,197 --> 00:02:22,113
COVID-19 — седьмой.

42
00:02:22,137 --> 00:02:23,297
Он для нас новый.

43
00:02:23,321 --> 00:02:25,356
Он только что прошёл секвенирование генома

44
00:02:25,356 --> 00:02:27,025
и только что получил своё название.

45
00:02:27,025 --> 00:02:28,645
Поэтому для нас это нечто новое.

46
00:02:28,645 --> 00:02:32,428
Если вы помните SARS, атипичную пневмонию,
тяжелый острый респираторный синдром,

47
00:02:32,452 --> 00:02:33,623
или MERS,

48
00:02:33,647 --> 00:02:35,575
ближневосточный респираторный синдром,

49
00:02:35,599 --> 00:02:37,638
то это тоже были коронавирусы.

50
00:02:37,662 --> 00:02:40,779
Оба заболевания называются
респираторными синдромами,

51
00:02:40,803 --> 00:02:43,692
потому что это именно то,
что делают коронавирусы, —

52
00:02:43,716 --> 00:02:45,514
они поражают ваши лёгкие.

53
00:02:45,538 --> 00:02:48,882
Они не вызывают у вас рвоту
и не заставляют кровоточить глаза,

54
00:02:48,906 --> 00:02:50,390
они не вызывают кровоизлияния.

55
00:02:50,414 --> 00:02:52,378
Они устремляются к вашим лёгким.

56
00:02:52,595 --> 00:02:54,694
COVID-19 ничем от них не отличается.

57
00:02:55,193 --> 00:02:58,517
Он вызывает ряд респираторных симптомов:

58
00:02:58,541 --> 00:03:01,714
от сухого кашля и лихорадки

59
00:03:01,738 --> 00:03:05,386
вплоть до смертельной вирусной пневмонии.

60
00:03:05,410 --> 00:03:08,699
И этот набор симптомов — одна из причин,

61
00:03:08,723 --> 00:03:12,070
по которой так сложно
отследить эту вспышку.

62
00:03:12,094 --> 00:03:17,190
Многие люди переносят COVID-19 легко,
у них практически не проявляются симптомы,

63
00:03:17,214 --> 00:03:21,173
поэтому они даже не обращаются
за медицинской помощью.

64
00:03:21,197 --> 00:03:23,095
Они не регистрируются в системе.

65
00:03:23,119 --> 00:03:26,879
В частности, дети очень
легко переносят COVID-19,

66
00:03:26,903 --> 00:03:29,300
за что мы все должны быть благодарны.

67
00:03:31,570 --> 00:03:33,934
Коронавирусы — это зоонозные вирусы,

68
00:03:33,958 --> 00:03:37,218
то есть они передаются людям от животных.

69
00:03:37,242 --> 00:03:41,872
Некоторые коронавирусы, как и COVID-19,
передаются от человека человеку.

70
00:03:42,589 --> 00:03:45,956
Путь передачи от человека человеку
намного быстрее и дальше,

71
00:03:45,980 --> 00:03:47,605
как в случае с COVID-19.

72
00:03:48,079 --> 00:03:51,415
От зоонозных болезней
действительно очень сложно избавиться,

73
00:03:51,439 --> 00:03:54,200
поскольку у них есть резерв
носителей в виде животных.

74
00:03:54,229 --> 00:03:57,251
Например, птичий грипп.

75
00:03:57,275 --> 00:04:02,376
Его можно уничтожить у разводимых
животных, у индеек и уток,

76
00:04:02,400 --> 00:04:06,623
но каждый год он возвращается
вместе с дикими птицами.

77
00:04:06,647 --> 00:04:08,062
Сейчас о нём мало говорят,

78
00:04:08,086 --> 00:04:10,896
потому что птичий грипп
не передаётся от человека человеку,

79
00:04:10,920 --> 00:04:15,235
но каждый год случаются вспышки
на птицефабриках по всему миру.

80
00:04:16,506 --> 00:04:20,735
Вероятнее всего, COVID-19
передался от животных людям

81
00:04:20,759 --> 00:04:23,316
на рынке дичи в Ухане в Китае.

82
00:04:24,987 --> 00:04:27,115
А теперь немного специфической информации.

83
00:04:28,034 --> 00:04:31,727
Это не последняя серьёзная вспышка,
которую мы застанем.

84
00:04:32,106 --> 00:04:36,371
Будет ещё больше вспышек
и ещё больше эпидемий.

85
00:04:36,395 --> 00:04:39,225
Это не предположение, это данность.

86
00:04:39,672 --> 00:04:42,861
Это результат взаимодействия людей

87
00:04:42,885 --> 00:04:44,770
с нашей планетой.

88
00:04:45,225 --> 00:04:48,273
Деятельность человека приводит
к возникновению таких ситуаций,

89
00:04:48,297 --> 00:04:51,400
при которых мы станем свидетелями
ещё большего количества вспышек.

90
00:04:51,539 --> 00:04:54,085
В некоторой степени это связано
с потеплением климата,

91
00:04:54,125 --> 00:04:56,275
которое делает наш мир более уязвимым

92
00:04:56,299 --> 00:04:57,850
перед вирусами и бактериями.

93
00:04:58,287 --> 00:05:04,328
Также это касается того, как мы вторгаемся
в последние дикие места нашей планеты.

94
00:05:04,916 --> 00:05:07,879
Когда мы выжигаем и вспахиваем
дождевые леса Амазонии

95
00:05:07,903 --> 00:05:10,478
с целью получить дешёвые
земли для сельского хозяйства,

96
00:05:10,478 --> 00:05:14,475
когда мы превращаем последние
африканские саванны в фермы,

97
00:05:14,499 --> 00:05:19,301
когда дикие животные в Китае
полностью истребляются,

98
00:05:19,325 --> 00:05:22,461
люди вступают в контакт
с популяциями диких животных,

99
00:05:22,485 --> 00:05:25,278
с которыми они никогда
раньше не сталкивались,

100
00:05:25,302 --> 00:05:28,290
а эти популяции несут с собой
новые виды болезней:

101
00:05:28,314 --> 00:05:31,685
бактерии, вирусы и прочее,
к которым мы совершенно не готовы.

102
00:05:32,612 --> 00:05:34,085
В частности, летучие мыши

103
00:05:34,109 --> 00:05:37,378
могут переносить
заразные для людей болезни,

104
00:05:37,402 --> 00:05:40,279
но они не единственные
способные на это животные.

105
00:05:40,610 --> 00:05:45,250
Пока мы продолжаем делать труднодоступные
места менее труднодоступными,

106
00:05:45,274 --> 00:05:47,238
вспышки болезней будут возникать вновь.

107
00:05:49,093 --> 00:05:53,737
Мы не можем остановить их с помощью
карантина или ограничений в передвижениях.

108
00:05:53,761 --> 00:05:55,673
Первое, что приходит на ум каждому:

109
00:05:55,697 --> 00:05:59,567
«Давайте запретим передвижение людей
и предотвратим вспышку»!

110
00:05:59,591 --> 00:06:05,076
Но дело в том, что хороший карантин
установить крайне трудно.

111
00:06:05,100 --> 00:06:08,550
Практически невозможно установить
запрет на всякого рода передвижения.

112
00:06:08,550 --> 00:06:11,848
Даже те страны, которые серьёзно
инвестируют в здравоохранение,

113
00:06:11,872 --> 00:06:13,568
такие как США и Южная Корея,

114
00:06:13,592 --> 00:06:16,375
не могут добиться подобных
ограничений настолько быстро,

115
00:06:16,375 --> 00:06:18,588
чтобы мгновенно остановить вспышку.

116
00:06:19,123 --> 00:06:22,643
На то есть как логистические
причины, так и медицинские.

117
00:06:22,667 --> 00:06:25,502
Если посмотреть на COVID-19,

118
00:06:25,526 --> 00:06:29,550
похоже, что человек может
не испытывать никаких симптомов

119
00:06:29,574 --> 00:06:31,668
в период до 24 дней после заражения.

120
00:06:32,460 --> 00:06:36,376
Поэтому люди вокруг нас ходят с вирусом,
который никак не проявляется.

121
00:06:36,400 --> 00:06:40,274
Их нельзя поместить под карантин,
никто не знает, что их нужно изолировать.

122
00:06:43,090 --> 00:06:47,181
Также на карантин и ограничения
в передвижении требуются огромные затраты.

123
00:06:47,940 --> 00:06:49,679
Люди — социальные животные,

124
00:06:49,703 --> 00:06:52,507
они сопротивляются
попыткам удержать их на месте

125
00:06:52,531 --> 00:06:54,217
или изолировать от других людей.

126
00:06:54,727 --> 00:07:00,695
Во время вспышки Эболы мы видели,
что как только устанавливается карантин,

127
00:07:00,719 --> 00:07:03,126
люди сразу же пытаются его избежать.

128
00:07:03,150 --> 00:07:07,202
Некоторые пациенты, если они знают
о строгом карантинном протоколе,

129
00:07:07,226 --> 00:07:09,354
могут не обратиться за медпомощью,

130
00:07:09,378 --> 00:07:13,407
потому что боятся системы здравоохранения,
не могут позволить себе медицинский уход

131
00:07:13,407 --> 00:07:16,134
или не хотят быть изолированы
от родных и друзей.

132
00:07:16,158 --> 00:07:18,074
Политики и правительственные чиновники,

133
00:07:18,098 --> 00:07:20,561
зная о возможности введения карантина,

134
00:07:20,585 --> 00:07:23,728
могут скрывать реальную
информацию о вспышках

135
00:07:23,742 --> 00:07:26,903
и случаях заболевания
из страха вызвать карантинный протокол.

136
00:07:27,522 --> 00:07:31,271
Конечно, подобные уклонения и нечестность

137
00:07:31,295 --> 00:07:34,956
затрудняют отслеживания болезни.

138
00:07:37,101 --> 00:07:41,236
Мы можем и должны лучше справляться
с карантинами и ограничениями на поездки.

139
00:07:41,260 --> 00:07:44,356
Но это не единственные
и не самые лучшие меры,

140
00:07:44,380 --> 00:07:46,591
которые можно предпринять
в подобных ситуациях.

141
00:07:47,320 --> 00:07:51,792
Сделать вспышки менее серьёзными
в долгосрочной перспективе —

142
00:07:51,816 --> 00:07:54,589
значит создать глобальную
систему здравоохранения

143
00:07:54,613 --> 00:07:59,816
для поддержки основных функций
по охране здоровья в каждой стране мира,

144
00:07:59,840 --> 00:08:02,284
чтобы все страны, даже самые бедные,

145
00:08:02,308 --> 00:08:07,272
смогли быстро выявлять новые
инфекционные болезни и начинать их лечить.

146
00:08:08,375 --> 00:08:13,064
Китай подвергся сильной критике
в связи с его реакцией на COVID-19.

147
00:08:13,088 --> 00:08:17,481
А что, если бы COVID-19
впервые появился в Чаде,

148
00:08:17,505 --> 00:08:21,041
где на сто тысяч больных приходится
три с половиной доктора?

149
00:08:21,739 --> 00:08:25,000
Что, если бы вспышка произошла
в Демократической Республике Конго,

150
00:08:25,024 --> 00:08:29,169
где совсем недавно вылечили
последнего пациента с Эболой?

151
00:08:29,193 --> 00:08:32,170
Проблема в том, что эти страны
не обладают ресурсами,

152
00:08:32,194 --> 00:08:34,356
чтобы дать отпор инфекционным болезням:

153
00:08:34,380 --> 00:08:37,085
ни лечить людей,
ни сообщить вовремя об этом,

154
00:08:37,109 --> 00:08:38,773
чтобы помочь всему остальному миру.

155
00:08:40,878 --> 00:08:45,795
Я руководила экспертизой центров
лечения Эболы в Сьерра-Леоне

156
00:08:45,819 --> 00:08:47,072
и уверяю вас,

157
00:08:47,106 --> 00:08:51,917
что местные врачи выявили
вспышку Эболы очень быстро,

158
00:08:51,941 --> 00:08:54,897
сначала как опасный заразный
геморрагический вирус,

159
00:08:54,921 --> 00:08:57,399
а затем и как саму Эболу.

160
00:08:57,423 --> 00:09:01,829
Но после обнаружения у них не было
ресурсов, чтобы на него отреагировать.

161
00:09:01,829 --> 00:09:04,869
У них не хватало врачей, больничных коек,

162
00:09:04,883 --> 00:09:08,024
они не располагали достаточной
информацией о том, как лечить Эболу

163
00:09:08,048 --> 00:09:10,503
и как осуществлять инфекционный контроль.

164
00:09:11,075 --> 00:09:15,802
11 врачей умерло от Эболы в Сьерра-Леоне.

165
00:09:15,826 --> 00:09:19,185
В начале вспышки в стране
было всего лишь 120 врачей.

166
00:09:19,885 --> 00:09:21,353
Для сравнения,

167
00:09:21,377 --> 00:09:25,446
в одном только медицинском центре Бэйлор
в Далласе работает более тысячи врачей.

168
00:09:26,615 --> 00:09:29,073
Подобное неравенство убивает людей.

169
00:09:29,073 --> 00:09:32,600
Когда вспышка только возникает,
сначала гибнут бедные люди,

170
00:09:32,600 --> 00:09:34,668
а затем, когда болезнь распространяется,

171
00:09:34,692 --> 00:09:36,238
она убивает людей по всему миру.

172
00:09:36,238 --> 00:09:39,238
Если мы хотим остановить эти вспышки

173
00:09:39,262 --> 00:09:40,870
и минимизировать их влияние,

174
00:09:40,894 --> 00:09:43,985
мы должны быть уверены, что каждая страна

175
00:09:44,009 --> 00:09:46,873
обладает ресурсами
выявлять новые заболевания,

176
00:09:46,897 --> 00:09:48,155
способна их лечить

177
00:09:48,179 --> 00:09:51,380
и может обмениваться информацией
с остальными странами.

178
00:09:52,445 --> 00:09:55,936
COVID-19 станет тяжёлым испытанием
для систем здравоохранения.

179
00:09:56,517 --> 00:09:58,360
COVID-19 также выявил

180
00:09:58,404 --> 00:10:01,811
некоторые реальные недостатки
мировых поставок медицинских услуг.

181
00:10:02,399 --> 00:10:07,133
Рациональные системы «заказа точно в срок»
отлично работают, когда всё идёт хорошо,

182
00:10:07,157 --> 00:10:11,193
но во время кризиса
мы сталкиваемся с нехваткой запасов.

183
00:10:11,217 --> 00:10:13,579
Когда в больнице или стране

184
00:10:13,603 --> 00:10:17,494
заканчиваются маски для лица
или средства индивидуальной защиты,

185
00:10:17,518 --> 00:10:21,258
не существует склада с большим
количеством коробок, где можно взять ещё.

186
00:10:21,282 --> 00:10:23,236
Вы вынуждены сделать заказ у поставщика,

187
00:10:23,260 --> 00:10:27,171
подождать, пока он их изготовит,
подождать, пока их привезут,

188
00:10:27,195 --> 00:10:28,771
главным образом, из Китая.

189
00:10:28,771 --> 00:10:32,615
Задержка происходит именно тогда, когда
действовать нужно максимально быстро.

190
00:10:33,391 --> 00:10:37,410
Если бы мы лучше подготовились к COVID-19,

191
00:10:37,434 --> 00:10:40,961
Китай выявил бы эту вспышку быстрее.

192
00:10:40,985 --> 00:10:44,539
Они были бы готовы оказывать
помощь инфицированным людям

193
00:10:44,563 --> 00:10:47,103
без необходимости строить новые здания.

194
00:10:47,127 --> 00:10:50,364
Они бы предоставили достоверную
информацию по гражданам,

195
00:10:50,388 --> 00:10:52,797
и мы бы не столкнулись
с этими безумными слухами,

196
00:10:52,821 --> 00:10:54,798
распространившимися в китайских соцсетях.

197
00:10:54,822 --> 00:10:58,172
Они бы поделились информацией
с мировыми организациями здравоохранения,

198
00:10:58,196 --> 00:11:01,671
чтобы те смогли предоставить отчёты
национальным системам здравоохранения

199
00:11:01,691 --> 00:11:03,708
и подготовиться к сдерживанию вируса.

200
00:11:03,959 --> 00:11:07,055
Тогда национальные системы
здравоохранения смогли бы накопить

201
00:11:07,079 --> 00:11:08,856
необходимые им средства защиты

202
00:11:08,880 --> 00:11:12,669
и обучить медицинских работников
лечить и контролировать инфекцию.

203
00:11:13,192 --> 00:11:17,326
У нас были бы научно обоснованные
протоколы действий на такие случаи,

204
00:11:17,350 --> 00:11:21,363
как ситуация на круизном лайнере
с инфицированными пассажирами.

205
00:11:21,363 --> 00:11:24,286
У нас была бы достоверная информация,
идущая к людям отовсюду,

206
00:11:24,310 --> 00:11:28,351
и мы бы не увидели ужасных
и позорных инцидентов ксенофобии,

207
00:11:28,375 --> 00:11:32,694
когда на улице в Филадельфии напали
на людей с азиатской внешностью.

208
00:11:33,403 --> 00:11:35,187
Но даже при всём этом

209
00:11:35,211 --> 00:11:37,673
у нас всё равно будут вспышки болезней.

210
00:11:38,939 --> 00:11:41,667
То, как мы используем нашу планету,

211
00:11:41,691 --> 00:11:42,996
делает их неизбежными.

212
00:11:44,003 --> 00:11:48,308
Сейчас у нас есть консенсус экспертов
по поводу COVID-19, суть которого в том,

213
00:11:49,006 --> 00:11:51,292
что, здесь, в США, как и во всём мире,

214
00:11:51,316 --> 00:11:53,929
ситуация станет ещё хуже прежде,
чем начнутся улучшения.

215
00:11:54,229 --> 00:11:58,931
Мы наблюдаем случаи передачи вируса
не только от вернувшихся из поездок людей,

216
00:11:58,955 --> 00:12:01,053
но и между людей в одном и том же районе.

217
00:12:01,077 --> 00:12:03,296
Мы видим людей, заражённых COVID-19,

218
00:12:03,320 --> 00:12:06,508
даже не понимая, откуда пришла инфекция.

219
00:12:06,532 --> 00:12:09,255
Это признаки вспышки,
ситуация с которой ухудшается,

220
00:12:09,279 --> 00:12:11,519
а не вспышки, находящейся под контролем.

221
00:12:14,298 --> 00:12:17,365
Это удручает, но не удивляет.

222
00:12:18,150 --> 00:12:20,152
Эксперты в области
мирового здравоохранения

223
00:12:20,166 --> 00:12:22,231
в прогнозах по новым вирусам говорят

224
00:12:22,245 --> 00:12:24,953
именно о таком развитии
как одном из возможных сценариев.

225
00:12:24,977 --> 00:12:27,549
Мы все надеялись, что легко отделаемся,

226
00:12:27,573 --> 00:12:30,958
но в вирусных прогнозах экспертов

227
00:12:30,982 --> 00:12:34,850
распространение вируса
происходит именно так.

228
00:12:36,727 --> 00:12:39,508
Хочу закончить выступление,
дав несколько личных советов.

229
00:12:40,524 --> 00:12:41,836
Мойте руки!

230
00:12:42,442 --> 00:12:44,838
Мойте руки как можно чаще!

231
00:12:44,862 --> 00:12:48,215
Я знаю, вы и так часто моете руки,
потому что вы чистоплотны,

232
00:12:48,239 --> 00:12:50,445
но мойте руки ещё чаще!

233
00:12:50,469 --> 00:12:54,422
Придумайте ежедневные привычки,
которые заставят вас мыть руки.

234
00:12:54,446 --> 00:12:57,414
Мойте руки каждый раз,
когда входите и выходите из здания.

235
00:12:57,438 --> 00:13:01,142
Мойте руки до и после собраний.

236
00:13:01,166 --> 00:13:03,454
Создайте ритуал, основанный на мытье рук.

237
00:13:04,160 --> 00:13:06,014
Дезинфицируйте свой смартфон.

238
00:13:06,038 --> 00:13:09,819
Вы постоянно прикасаетесь к нему
грязными, немытыми руками.

239
00:13:09,843 --> 00:13:12,271
Я знаю, вы его и в туалет с собой берёте.

240
00:13:12,295 --> 00:13:13,506
(Смех)

241
00:13:15,264 --> 00:13:20,314
Дезинфицируйте ваш смартфон и реже
пользуйтесь им в общественных местах.

242
00:13:20,338 --> 00:13:23,839
Возможно, ТикТок и Инстаграм теперь
только для домашнего использования.

243
00:13:24,550 --> 00:13:25,857
Не трогайте лицо.

244
00:13:26,888 --> 00:13:28,538
Не трите глаза.

245
00:13:28,562 --> 00:13:30,014
Не грызите ногти.

246
00:13:30,038 --> 00:13:32,210
Не вытирайте нос тыльной стороной ладони.

247
00:13:32,234 --> 00:13:35,015
Думаю, вы и так этого не делаете,
потому что это противно.

248
00:13:35,035 --> 00:13:36,090
(Смех)

249
00:13:36,114 --> 00:13:37,669
Не носите маску для лица.

250
00:13:38,158 --> 00:13:41,473
Эти маски предназначены для уже
заболевших людей и медперсонала.

251
00:13:41,497 --> 00:13:45,409
Если вы уже заразились,
маска сдерживает ваш кашель и чихание

252
00:13:45,433 --> 00:13:47,590
и защищает окружающих.

253
00:13:47,614 --> 00:13:49,433
А если вы медицинский работник,

254
00:13:49,457 --> 00:13:52,068
ваша маска — это один
из инструментов в наборе

255
00:13:52,092 --> 00:13:54,539
средств индивидуальной защиты,

256
00:13:54,549 --> 00:13:57,324
которыми вы умеете пользоваться,
чтобы не заболеть самим,

257
00:13:57,324 --> 00:13:58,892
пока вы заботитесь о пациенте.

258
00:13:58,892 --> 00:14:01,472
Если обычный здоровый пациент носит маску,

259
00:14:01,496 --> 00:14:03,727
от этого только потеет лицо.

260
00:14:03,751 --> 00:14:04,893
(Смех)

261
00:14:04,917 --> 00:14:07,314
Оставьте маски в магазинах

262
00:14:07,338 --> 00:14:10,077
для врачей, медсестёр и больных.

263
00:14:11,195 --> 00:14:13,686
Если вам кажется,
что у вас симптомы COVID-19,

264
00:14:13,710 --> 00:14:16,202
оставайтесь дома и позвоните врачу.

265
00:14:17,143 --> 00:14:22,571
Если у вас диагностировали COVID-19,
помните, что в большинстве случаев

266
00:14:22,595 --> 00:14:24,056
он протекает легко.

267
00:14:24,080 --> 00:14:27,048
Если вы курите, сейчас самый
подходящий момент, чтобы бросить.

268
00:14:27,069 --> 00:14:29,028
То есть для курильщика «сейчас» —

269
00:14:29,052 --> 00:14:32,469
это всегда самый подходящий
момент бросить курить.

270
00:14:32,493 --> 00:14:35,359
Но если вы курите
и беспокоитесь о COVID-19,

271
00:14:35,383 --> 00:14:39,133
я гарантирую, что отказ от курения —
это точно лучшее, что вы можете сделать,

272
00:14:39,157 --> 00:14:42,853
чтобы обезопасить себя от более
серьёзных последствий COVID-19.

273
00:14:44,846 --> 00:14:47,345
COVID-19 — это страшная вещь,

274
00:14:47,369 --> 00:14:51,548
даже с учётом того, что сейчас почти
все новости кажутся ужасными.

275
00:14:52,099 --> 00:14:57,093
Есть много плохих,
но заманчивых вариантов борьбы:

276
00:14:57,117 --> 00:15:02,405
паника, ксенофобия,
агорафобия, авторитаризм,

277
00:15:02,429 --> 00:15:07,243
упрощённая ложь, заставляющая нас думать,
что ненависть, злость и одиночество —

278
00:15:07,267 --> 00:15:09,420
это решение проблемы вспышек заболевания.

279
00:15:09,444 --> 00:15:10,658
Но это не так.

280
00:15:10,682 --> 00:15:12,784
Всё это делает нас менее подготовленными.

281
00:15:13,356 --> 00:15:17,566
Существуют также скучные,
но действенные меры,

282
00:15:17,590 --> 00:15:20,302
которые мы можем направить
на борьбу со вспышками.

283
00:15:20,326 --> 00:15:23,724
Это повсеместное улучшение
медицинского обслуживания,

284
00:15:23,748 --> 00:15:27,387
инвестирование в инфраструктуру охраны
здоровья и эпидемиологический надзор,

285
00:15:27,417 --> 00:15:29,686
чтобы мы знали,
когда появляются новые болезни;

286
00:15:29,726 --> 00:15:32,268
создание систем здравоохранения
во всём мире,

287
00:15:32,292 --> 00:15:36,863
укрепление цепочек поставок,
рассчитанных на чрезвычайные ситуации;

288
00:15:36,887 --> 00:15:39,015
а также улучшение образования,

289
00:15:39,039 --> 00:15:43,524
чтобы мы могли говорить о вспышках
болезней и математических рисках

290
00:15:43,548 --> 00:15:45,845
без слепой паники.

291
00:15:46,110 --> 00:15:48,917
Необходимо руководствоваться
принципом равноправия,

292
00:15:48,941 --> 00:15:52,031
потому что в данной ситуации,
как и в других подобных этой,

293
00:15:52,051 --> 00:15:54,514
равноправие — в наших же интересах.

294
00:15:55,727 --> 00:15:58,429
Большое спасибо, что выслушали меня,

295
00:15:58,453 --> 00:16:00,350
и можно я буду первой, кто скажет вам:

296
00:16:00,374 --> 00:16:02,540
«Вымойте руки после выхода из этого зала»!

297
00:16:02,564 --> 00:16:04,873
(Аплодисменты)