WEBVTT

00:00:00.993 --> 00:00:04.596
သင်တို့ဆီ တင်ပြချင်တာကို
ကျွန်မရဲ့ အထောက်အထားတွေအကြောင်း

00:00:04.620 --> 00:00:06.230
အနည်းငယ် ပြောတာနဲ့ စတင်ချင်ပါတယ်။

00:00:06.254 --> 00:00:08.471
အကြောင်းကတော့ ပွင့်ပွင့်လင်းပြောရရင်

00:00:08.495 --> 00:00:12.963
COVID-19.နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ထင်မြင်ချက်တစ်ခုနဲ့
ဘယ်လူအိုတစ်ယောက် ပြောတာကိုမှ

00:00:12.987 --> 00:00:14.578
သင်တို့ နားမထောင်သင့်တာကြောင့်ပါ။

NOTE Paragraph

00:00:14.602 --> 00:00:16.231
(ရယ်သံများ)

NOTE Paragraph

00:00:16.255 --> 00:00:20.260
ဆိုတော့ ကျွန်မက ကမ္ဘာအနှံ့ ကျန်းမာရေးမှာ
အနှစ် ၂၀ လောက် အလုပ်လုပ်လာတာပါ။

00:00:20.284 --> 00:00:24.798
ကျွန်မရဲ့ သီးခြား နည်းပညာ အထူးပြုမှုကတော့
ကျန်းမာရေး စနစ်ပိုင်းတွေမှာပါ။

00:00:24.822 --> 00:00:28.700
ကျန်းမာရေး စနစ်တွေက ပြင်းထန်တဲ့ 
ထိတ်လန့်မှုတွေ တွေ့ကြုံတဲ့အခါ ဖြစ်တာတွေပါ။

00:00:28.724 --> 00:00:31.193
ကမ္ဘာ ကျန်းမာရေး သတင်းစာပိုင်းမှာလည်း
လုပ်ခဲ့သေးတယ်။

00:00:31.217 --> 00:00:34.928
ကမ္ဘာအနှံ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဇီဝလုံခြုံရေး
အကြောင်းသတင်းစာတွေနဲ့

00:00:34.952 --> 00:00:38.064
ဝက်ဘ်ဆိုဒ်ခွဲတွေမှာ ရေးသားခဲ့ပြီး

00:00:38.088 --> 00:00:40.243
ဂြိုဟ်တစ်ခုလုံးအနေနဲ့
ကျွန်မတို့ရင်ဆိုင်နေရတဲ့

00:00:40.267 --> 00:00:43.693
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး ခြိမ်းခြောက်မှုတွေ 
အကြောင်းစာအုပ် နှစ်အနည်းငယ်ကထုတ်တယ်။

00:00:44.281 --> 00:00:48.047
အီဘိုလာ ကုသမှု ဗဟိုဌာနတွေကို အကဲဖြတ်
တာကနေ ကျန်မာရေး ပံ့ပိုးမှုပစ္စည်းတွေနဲ့

00:00:48.071 --> 00:00:51.939
အဆုတ်ရောဂါ ကူးစက်မှုကို ကြည့်ပေးတာနဲ့
ကြက်ငှက်တုပ်ကွေးရောဂါ

00:00:51.963 --> 00:00:56.092
အရံသင့်ရှိအောင် လုပ်တာအထိအထိ

00:00:56.116 --> 00:00:58.872
ကြိုးပမ်းမှုတွေမှာ ထောက်ပံ့ ဦးဆောင်ခဲ့တယ်။

00:00:59.397 --> 00:01:02.486
ကျွန်မက နိုင်ငံတကာ ကျန်းမာရေး 
မဟာဘွဲ့တစ်ခု ရထားတယ်။

00:01:02.940 --> 00:01:05.048
ကျွန်မဟာ သမားတော်မဟုတ်ဘူး၊
သူနာပြုမဟုတ်ဘူး။

00:01:05.072 --> 00:01:09.345
ကျွန်မရဲ့ အထူးပြုမှုက လူနာ စောင်ရှောက်မှု
(သို့) တစ်ဦးချင်းစောင့်ရှောက်တာမဟုတ်ဘူး။

00:01:09.369 --> 00:01:13.050
ကျွန်မရဲ့ အထူးပြုက လူတွေနဲ့ ကျန်းမာရေး
စနစ်တွေကို ကြည့်ရှုတာပါ။

00:01:13.074 --> 00:01:16.135
ရောဂါတွေ ကြီးမားတဲ့ အဆင့်တွေ
ရွေ့သွားရင် ဖြစ်ပျက်တာကိုပါ။

00:01:17.288 --> 00:01:20.946
ကမ္ဘာ့ ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်မှုရဲ့
ရင်းမြစ်တွေကို ၁ ကနေ ၁၀ အထိ

00:01:20.970 --> 00:01:23.549
အမှတ်ပေးကြမယ်ဆိုရင်

00:01:23.573 --> 00:01:27.196
၁ က ကျပန်းလူတစ်ယောက် Facebook မှာ
အာဘောင်အာရင်းသန်သန် ပြောနေတာဖြစ်ပြီး

00:01:27.220 --> 00:01:31.075
၁၀ ကတော့ ကမ္ဘာ့ ကျန်းမာရေး အဖွဲ့အစည်းပါ။

00:01:31.099 --> 00:01:34.823
ကျွန်မကို ၇ (သို့) ၈ နေရာမှာ သင်တို့
ထားနိုင်လာက်တယ်လို့ ပြောပါရစေ။

00:01:34.847 --> 00:01:37.386
ဒီတော့ ကျွန်မ ပြောနေစဉ် ဒါကို 
စိတ်မှာစွဲထားပါ။

NOTE Paragraph

00:01:38.931 --> 00:01:42.116
ဒီမှာတော့ အခြေခံနဲ့ စပါမယ်။
အကြောင်းက ဒါဟာ COVID-19 ဝန်းကျင်က

00:01:42.140 --> 00:01:45.557
မီဒီယာ ဆူညံမှုထဲမှာ
ပျောက်ဆုံးသွားပြီလို့ ထင်တာကြောင့်ပါ။

00:01:46.281 --> 00:01:50.251
ဒါကြောင့် COVID-19 ဟာ 
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး

00:01:50.275 --> 00:01:54.228
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ ဗိုင်းရပ်ရဲ့ 
သီးခြား အပိုင်းခွဲတစ်ခုပါ။

00:01:54.252 --> 00:01:57.663
ဗိုင်းရပ်စ်တွေလိုပဲ ထူးခြားတဲ့ 
စရိုက်လက္ခဏာ တချို့ရှိပါတယ်။

00:01:57.687 --> 00:02:01.426
သူတို့ဟာ မျိုးရိုးဗီဇ ပစ္စည်းအနေနဲ့ 
DNA အစား RNA ကို သုံးပြီး

00:02:01.450 --> 00:02:04.573
ဗိုင်းရပ်စ်ရဲ့ မျက်နှာပြင်မှာ
ဆူးချွန်တွေနဲ့ ဖုံးလွှမ်းနေတယ်။

00:02:04.597 --> 00:02:07.484
ဒီဆူးချွန်တွေ ဆဲလ်တွေကို 
ထိုးဖောက်ဖို့ အသုံးပ​ြုကြတယ်။

00:02:07.508 --> 00:02:11.010
ဒီဆူးချွန်တွေဟာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အတွင်းက
ကိုရိုနာပါ။

00:02:12.364 --> 00:02:16.035
COVID-19 ကို ဆန်းသစ်တဲ့ ကိုရိုနာ
ဗိုင်းရပ်အဖြစ် လူသိများတာက

00:02:16.059 --> 00:02:20.173
ဒီဇင်ဘာမတိုင်ခင်အထိ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်
ခြောက်ခုသာ ကြားခဲ့ရလိုပါ။

00:02:20.197 --> 00:02:22.113
COVID-19 ဟာ ခုနှစ်ခုမြောက်ပါ။

00:02:22.137 --> 00:02:23.297
ကျွန်မတို့အတွက် အသစ်ပါ၊

00:02:23.321 --> 00:02:24.912
၎င်းဟာ ၎င်းရဲ့ ဗီဇ အစဉ်ချကာစ၊

00:02:24.936 --> 00:02:26.131
၎င်းရဲ့ အမည်ရလာစပါ။

00:02:26.155 --> 00:02:27.487
ဒါကြောင့် ဆန်းသစ်တာပါ။

NOTE Paragraph

00:02:28.215 --> 00:02:32.428
ဆိုးဝါးပြင်းထန်တဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း
ရောလက္ခဏာစု SARS ကို မှတ်မိရင်

00:02:32.452 --> 00:02:33.623
(သို့) MERS

00:02:33.647 --> 00:02:35.575
အရှေ့အလယ်ပိုင်း အသက်ရှုလမ်းကြောင်း
ရောဂါ

00:02:35.599 --> 00:02:37.638
ဒါတွေဟာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်တွေပါ။

00:02:37.662 --> 00:02:40.779
နှစ်ခုစလုံးကို အသက်ရှုလမ်းကြောင်း
ရောလက္ခဏာစုလို့ ခေါ်တဲ့အကြောင်းက

00:02:40.803 --> 00:02:43.692
ဒါကိုရိနာဗိုင်းရပ်က လုပ်တာဖြစ်လို့ပါ။

00:02:43.716 --> 00:02:45.514
၎င်းတို့ဟာ သင့်အဆုတ်တွေကို ရွေးတယ်။

00:02:45.538 --> 00:02:48.882
အန်မထုတ်စေဘူး၊
မျက်ဆန်တွေကနေ သွေးမထွက်စေဘူး။

00:02:48.906 --> 00:02:50.390
သင့်ကို သွေးမလွန်စေဘူး။

00:02:50.414 --> 00:02:51.698
သင့်အဆုတ်တွေဆီ သွားတယ်။

NOTE Paragraph

00:02:52.595 --> 00:02:54.694
COVID-19 က ကွာခြားမှုမရှိပါ။

00:02:55.193 --> 00:02:58.517
ချောင်းခြောက် (သို့) အဖျားတစ်ခုလို အရာကနေ

00:02:58.541 --> 00:03:01.714
သေလောက်တဲ့ အဓိက အဆုတ်ရောင်ရောဂါ
အထိ တောက်လျှောက်သွားတဲ့

00:03:01.738 --> 00:03:05.386
အသက်ရှုဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာ
အစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

00:03:05.410 --> 00:03:08.699
လက္ခဏာ အစဉ်က ဒီရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို
ခြေရာခံဖို့

00:03:08.723 --> 00:03:12.070
ခက်ခဲလွန်းစေတဲ့ အကြောင်းတွေထဲက
တစ်ခုပါ။

00:03:12.094 --> 00:03:17.190
COVID-19 ရတဲ့ လူတွေ အများကြီးဆိုပေမဲ့
သိပ် ညင်သာပါတယ်၊

00:03:17.214 --> 00:03:21.173
ရောဂါလက္ခဏာတွေက ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု
ပေးသူဆီသွားဖို့လောက် မပြင်းဘူး။

00:03:21.197 --> 00:03:23.095
ဒီစနစ်ထဲမှာ စာရင်းမပြဘူး။

00:03:23.119 --> 00:03:26.879
အထူးသဖြင့် ကလေးတွေမှာ COVID-19
နဲ့ပတ်သက်ပြီး သိရှိဖို့က အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။

00:03:26.903 --> 00:03:29.300
ဒါက ကျွန်မတို့အားလုံး 
ကျေးဇူးတင်သင့်တဲ့ အရာပါ။

NOTE Paragraph

00:03:31.570 --> 00:03:33.934
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်တွေဟာ တိရစ္ဆာန်မှ
ကူးတဲ့ရောဂါပါ။

00:03:33.958 --> 00:03:37.218
ဆိုလိုတာက တိရစ္ဆာန်တွေကနေ
လူတွေကို ကူးစက်တာပါ။

00:03:37.242 --> 00:03:41.872
တချို့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ COVID-19 
လိုပဲ လူအချင်းချင်းကိုပါ ကူးစက်တယ်။

00:03:42.589 --> 00:03:45.956
လူအချင်းချင်း ကူးစက်တာတွေက 
ပိုမြန်မြန်၊ ပိုဝေးဝေးရောက်ရှိတယ်၊

00:03:45.980 --> 00:03:47.605
COVID-19 လိုပါပဲ။

00:03:48.079 --> 00:03:51.415
တိရစ္ဆာန်မှ ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေကို
ရှင်းပစ်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့အကြောင်းက

00:03:51.439 --> 00:03:53.690
၎င်းတို့မှာ တိရစ္ဆာန် 
သိုမှီးရာတစ်ခုရှိလို့ပါ။

00:03:54.229 --> 00:03:57.251
ဥပမာတစ်ခုက ကြက်ငှက်တုပ်ကွေးရောဂါပါ။

00:03:57.275 --> 00:04:02.376
ကြက်ဆင်တွေ၊ ဘဲတွေ မွေမြူရေးတိရစ္ဆာန်တွေ
မှာရှိတဲ့ ဒီရောဂါကို ရှင်းလင်းလို့ရပေမဲ့

00:04:02.400 --> 00:04:06.623
နှစ်စဉ် ပြန်ပြန်လာနေတာက ကျွန်မတို့ဆီကို
ငှက်ရိုင်းတွေက ယူဆောင်လာတာကြောင့်ပါ။

00:04:06.647 --> 00:04:08.062
ဒီအကြောင်း သိပ်မကြားဖူးကြတာက

00:04:08.086 --> 00:04:10.896
ကြက်ငှက်တုပ်ကွေးဟာ လူအချင်းချင်း
မကူးစက်ပေမဲ့

00:04:10.920 --> 00:04:15.235
ကမ္ဘာတစ်လွှားက ကြက်ဘဲမွေးမြူရေးခြံတွေမှာ 
နှစ်စဉ်ဖြစ်ပွားတာတွေတော့ ရှိလို့ပါ။

00:04:16.506 --> 00:04:20.735
COVID-19 က တိရစ္ဆာန်တွေဆီကနေ တရုတ်နိုင်ငံ၊
ဝူဟန်က တောရိုင်းတိရစ္ဆာန် စျေးက

00:04:20.759 --> 00:04:23.316
လူတွေဆီကို ခုန်ကူးသွားတာက
ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးပါ။

NOTE Paragraph

00:04:24.987 --> 00:04:27.115
အခုတော့ ပိုနည်းတဲ့ အခြေခံ အပိုင်းတွေပါ။

00:04:28.034 --> 00:04:31.727
ဒါက ကျွန်မတို့ မြင်ကြရဦးမယ့် နောက်ဆုံး
ဖြစ်ပွားမှုကြီးတော့ မဟုတ်ဘူး။

00:04:32.106 --> 00:04:36.371
ဖြစ်ပွားမှုတွေ ထပ်ရှိနေမှာဖြစ်ပြီး
ပိုများတဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေ ရှိနေဦးမှာပါ။

00:04:36.395 --> 00:04:39.225
ဒါက ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုမဟုတ်ဘူး၊ 
ပြဌာန်းချက်တစ်ခုပါ။

00:04:39.672 --> 00:04:42.861
ဒါက လူသားတွေအဖြစ်နဲ့ ကျွန်မတို့ဂြိုဟ်နဲ့
တုံပြန်ဆက်သွယ်ပုံရဲ့

00:04:42.885 --> 00:04:44.770
အကျိုးဆက်တစ်ခုပါ။

00:04:45.225 --> 00:04:48.273
လူသားရွေးချယ်မှုတွေဟာ ပိုများတဲ့
ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွေကို

00:04:48.297 --> 00:04:50.920
မြင်တွေ့ရတော့မယ့်
နေရာဆီ ကျွန်မတို့ကို မောင်းပို့နေတယ်။

00:04:51.539 --> 00:04:53.301
တစ်ပိုင်းက ဥတု ပြောင်းလဲမှုနဲ့

00:04:53.325 --> 00:04:56.275
ကမ္ဘာကို ဗိုင်းရပ်၊ ဘက်တီးရီးယားတွေ 
ပိုနေပျော်စေတဲ့ နွေးလာတဲ့

00:04:56.299 --> 00:04:57.850
ရာသီဥတုတစ်ခု ဖြစ်ပုံနဲ့ဆိုင်တယ်။

00:04:58.287 --> 00:05:04.328
ဒါပေမဲ့ ဂြိုဟ်ပေါ်ကို နောက်ဆုံး မျိုးစိတ်
ရိုင်းတွေကို တွန်းပို့နေပုံနဲ့ပါ ဆိုင်တယ်။

NOTE Paragraph

00:05:04.916 --> 00:05:07.879
မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းအတွက် စျေးပေါတဲ့
မြေကွက်ရနိုင်ဖို့

00:05:07.903 --> 00:05:10.454
အမေဇုံ မိုးသစ်တောကို မီးရှို့၊
ထွန်ယက်တဲ့အခါ၊

00:05:10.478 --> 00:05:14.475
နောက်ဆုံးသော အာဖရိကန် ချုံပုတ်ကို
လယ်ယာမြေတွေအဖြစ် ပြောင်းလိုက်တဲ့အခါ

00:05:14.499 --> 00:05:19.301
တရုတ်ပြည်က တောရိုင်း တိရစ္ဆာန်တွေဟာ
မျိုးသုဉ်းတဲ့အထိ အမဲလိုက်ခံရတဲ့အခါ

00:05:19.325 --> 00:05:22.461
လူသားတွေဟာ အရင်က လုံးဝ ထိတွေ့မှု
မရှိဖူးတဲ့ တောရိုင်း အုပ်စုတွေနဲ့

00:05:22.485 --> 00:05:25.278
ထိတွေ့မှု ရှိလာခံ့ပြီး ဒီအုပ်စုတွေမှာ

00:05:25.302 --> 00:05:28.290
ရောဂါ အမျိုးအစား အသစ်တွေပါလာတယ်။

00:05:28.314 --> 00:05:31.685
ဘက်တီးရီးယားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေ၊
ကျွန်မတို့ အသင့်မဖြစ်သေးတာတွေပေါ့။

00:05:32.612 --> 00:05:34.085
အထူးသဖြင့် လင်းနို့တွေမှာ

00:05:34.109 --> 00:05:37.378
လူသားတွေကို ကူးစက်နိုင်တဲ့ 
ရောဂါတွေကို လက်ခံတဲ့ ဉာဉ်တစ်ခုရှိတယ်။

00:05:37.402 --> 00:05:39.589
ဒါပေမဲ့ ဒါလုပ်တဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေက
သူတိုပဲမဟုတ်ပါ။

00:05:40.610 --> 00:05:45.250
ဒီတော့ ဝေးလံခေါင်ပါးတဲ့ နေရာရာတွေကို
ဝေးလံမှု ပိုနည်းအောင် လုပ်နေသရွေ့တော့

00:05:45.274 --> 00:05:47.238
ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွေဟာ ဆက်လာနေဦးမှာပါ။

NOTE Paragraph

00:05:49.093 --> 00:05:53.737
စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးတာ၊ ခရီးသွားကန့်သတ်တာ
တွေနဲ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို မတားဆီးနိုင်ဘူး။

00:05:53.761 --> 00:05:55.673
ဒါက လူတိုင်းရဲ့ ပထမဆုံး စေ့ဆော်မှုပါ။

00:05:55.697 --> 00:05:59.567
လူတွေ ရွှေ့ပြောင်းတာ တားဆီးကြစို့။
ရောဂါဖြစ်ပွားတာကို တားဆီးကြစို့။

00:05:59.591 --> 00:06:05.076
ဒါပေမဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှု
နေရာကျဖို့က တကယ် ခက်တဲ့အချက်ပါ။

00:06:05.100 --> 00:06:08.176
ခရီးသွား ကန့်သတ်ချက်တွေ ချမှတ်ဖို့က
တကယ်ခက်ခဲပါတယ်။

00:06:08.200 --> 00:06:11.848
အမေရိကား၊ တောင်ကိုရီးယားလို ပြည်သူ့
ကျန်းမာရေးမှာ အရေးတယူ မြှုပ်နှံမှုတွေ

00:06:11.872 --> 00:06:13.568
လုပ်ထားတဲ့ တိုင်းပြည်တွေမှာတောင်

00:06:13.592 --> 00:06:16.281
ရောဂါဖြစ်မှု အမှန်တကယ် တားဆီးဖို့ 
ဒီကန့်သတ်ချက်မျိုးကို

00:06:16.305 --> 00:06:18.588
အတန်အသင့် မြန်မြန် 
နေရာကျအောင် မလုပ်နိုင်ဘူး။

00:06:19.123 --> 00:06:22.643
ဒါအတွက် ဆီလျော်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ 
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေရှိတယ်။

NOTE Paragraph

00:06:22.667 --> 00:06:25.502
COVID-19 ကို ကြည့်မယ်ဆိုရင်

00:06:25.526 --> 00:06:29.550
လောလောဆယ် ရောဂါစွဲကပ်ပြီး လက္ခဏာတွေ
မပြတဲ့ကာလတစ်ခု ရှိနိုင်တယ်လို့ ထင်ရတာပါ။

00:06:29.574 --> 00:06:31.668
ဒါက ၂၄ ရက်လောက်ထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။

00:06:32.460 --> 00:06:36.376
ဒီတော့ လက္ခဏာတွေ မပြတဲ့ လူတွေဟာ
ဒီဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ လှည့်လည်သွားနေတယ်၊

00:06:36.400 --> 00:06:40.274
သူတို့ဟာ စောင့်ကြည့် မခံရတော့ဘူး။ 
စောင့်ကြည့်ဖို့လိုတာ ဘယ်သူမှ မသိဘူး။

NOTE Paragraph

00:06:43.090 --> 00:06:47.181
စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးဖို့နဲ့ ခရီး ကန့်သတ်ချက်
တွေအတွက် တကယ့် ကုန်ကျစရိတ်တွေရှိတယ်။

00:06:47.940 --> 00:06:49.679
လူသားတွေဟာ လူမှုရေးသတ္တဝါတွေဖြစ်ပြီး

00:06:49.703 --> 00:06:52.507
နေရာထဲမှာ သူတို့ကို ထိန်းဖို့ ကြိုးစားတဲ့
အခါနဲ့ သူတို့ကို

00:06:52.531 --> 00:06:54.217
ခွဲဖို့ ကြိုးစားရင် ဆန့်ကျင်ကြတယ်။

00:06:54.727 --> 00:07:00.695
အီဘိုလာ ဖြစ်ပွားမှုမှာ မြင်ခဲ့တာက နေရာမှာ 
စောင့်ကြည့်၊စစ်ဆေးဖို့ လုပ်ပ်တာနဲ့ လူတွေဟာ

00:07:00.719 --> 00:07:03.126
ဒါကို ရှောင်ရှားဖို့ စကြိုးစားတော့တာပဲ။

00:07:03.150 --> 00:07:07.202
တစ်ဦးချင်း လူနာတွေဟာ တင်းကျပ်တဲ့ စောင့်
ကြည့်၊ စစ်ဆေးတဲ့ ကျင့်ဝတ်ရှိတာ သိတဲ့အခ​ါ

00:07:07.226 --> 00:07:09.354
ကျန်းမားရေး စောင့်ရှောက်မှုဆီ
မသွားလောက်ဘူး။

00:07:09.378 --> 00:07:12.823
အကြောင်းက ဒီဆေးဘက်ဆိုင်ရာစနစ်ကို
ကြောက်လို့ (သို့) စရိတ် မတတ်နိုင်လို့၊

00:07:12.847 --> 00:07:16.134
ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ မိသားစု၊ မိတ်ဆွေတွေနဲ့
အခွဲမခံချင်လို့ပါ။

00:07:16.158 --> 00:07:18.074
နိုင်ငံရေးသမားတွေ၊ အစိုးရ အရာရှိတွေကတော့

00:07:18.098 --> 00:07:20.561
စောင့်ကြည့်ခံရတော့မယ်လို့ 
သိတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားမှုတွေ၊

00:07:20.585 --> 00:07:22.448
ရောဂါတွေအကြောင်း
ပြောတယ်ဆိုရင်

00:07:22.472 --> 00:07:26.903
စောင့်ကြည့်ခံမှု ကျင့်ဝတ်ကို အစပျိုးမှာ 
ကြောက်လို့ သတင်းမှန်ကို ဖုံးနိုင်တယ်။

00:07:27.522 --> 00:07:31.271
တကယ်တမ်းကျတော့ ဒီရှောင်ရှားမှုတွေနဲ့
မရိုသားမှုမျိုးတွေဟာ

00:07:31.295 --> 00:07:34.956
ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ခြေရာခံဖို့ တကယ့်ကို 
ခက်ခဲအောင်လုပ်တာဆိုတာ အတိအကျပါ။

00:07:37.101 --> 00:07:41.236
စောင့်ကြည့်မှုနဲ့ ခရီး ကန့်သတ်ချက်တွေမှာ 
ပိုတော်နိုင်ပြီးကျွန်မတို့ ပိုတော်သင့်တယ်။

00:07:41.260 --> 00:07:44.356
ဒါပေမဲ့ ရွေးစရာက ဒါတွေပဲမဟုတ်ပါ
ဒါတွေက အခြေအနေတွေကိုကိုင်တွယ်ရာမှာ

00:07:44.380 --> 00:07:46.241
အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတော့ မဟုတ်ဘူး။

NOTE Paragraph

00:07:47.320 --> 00:07:51.792
ဖြစ်ပွားမှုတွေကို စိုးရိမ်မှုနည်းအောင်လုပ်
ဖို့ ရေရှည်လုပ်ရမယ့် နည်းလမ်းအစစ်က

00:07:51.816 --> 00:07:54.589
နိင်ငံအားလုံးဟာ ဆင်းရဲတဲ့နိုင်ငံတွေတောင်

00:07:54.613 --> 00:07:59.816
ကူးစက်ရောဂါ အသစ်တွေ စပေါ်လာတဲ့ 
အလျင်အမြန် ရှာဖွေ၊ ကုသနိုင်အောင်

00:07:59.840 --> 00:08:02.284
ကမ္ဘာ့နိုင်ငံတိုင်းက အဓိက ကျန်းမာရေး

00:08:02.308 --> 00:08:07.272
စောင့်ရှောက်မှု လုပ်ငန်းတွေကို ပံ့ပိုးဖို့
ကမ္ဘာ့ ကျန်းမာရေးစနစ်တည်ဆောက်ဖို့ပါ။

00:08:08.375 --> 00:08:13.064
COVID-19 ကို တုံပြန်တာအတွက်
တရုတ်ပြည်ဟာ များစွာ ဝေဖန်ခံခဲ့ရတယ်။

00:08:13.088 --> 00:08:17.481
ဒါပေမဲ့ တကယ့်အချက်က COVID-19 ဟာ
Chad မှာ ပေါ်ခဲ့ရင်ရော။

00:08:17.505 --> 00:08:21.041
အဲဒီမှာက လူ ၁၀၀၀၀၀ အတွက်
ဆရာဝန် ၃.၅ ယောက်ပဲရှိတာလေ။

00:08:21.999 --> 00:08:25.000
ကွန်ဂို ဒီမိုကရက်တစ် သမ္မတနိုင်ငံမှာ
ပေါ်ခဲ့တယ်ဆိုရင်ရော။

00:08:25.024 --> 00:08:29.169
ဒီနိုင်ငံရဲ့ နောက်ဆုံး အီဘိုလာ လူနာက
ကုသမှုကနေ လွတ်မြောက်ကာစပဲရှိသေးတာလေ။

00:08:29.193 --> 00:08:32.170
အမှန်က ဒီလိုနိုင်ငံတွေမှာ 
ကူးစက်ရောဂါ တစ်ခုကို တုံ့ပြန်ဖို့၊

00:08:32.194 --> 00:08:34.356
လူတွေကို ကုသဖို့၊
ကျန်တဲ့ ကမ္ဘာကို ကူညီဖို့

00:08:34.380 --> 00:08:37.085
ဒီအကြောင်းကိုအတော်အသင့် မြန်မြန် 
သတင်းပို့ဖို့

00:08:37.109 --> 00:08:38.773
ရင်းမြစ်တွေ မရှိဘူး။

NOTE Paragraph

00:08:40.878 --> 00:08:45.795
ကျွန်မက Sierra Leone က အီဘိုလာ ကုသရေး
ဗဟိုဌာနတွေရဲ့ အကဲဖြတ်မှုကို ဦးဆောင်ခဲ့တယ်။

00:08:45.819 --> 00:08:48.922
တကယ့်အချက်က Sierra Leone က 
ဒေသတွင်း ဆရာဝန်တွေဟာ

00:08:48.946 --> 00:08:51.917
အီဘိုလာ ကပ်ဆိုက်မှုကို အမြန် ရှာတွေ့တယ်။

00:08:51.941 --> 00:08:54.897
ပထမ အန္တရာယ်ရှိတဲ့၊ ကူးစက်တတ်တဲ့၊
သွေးလွန်တတ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်၊

00:08:54.921 --> 00:08:57.399
နောက်တော့ အီဘိုလာအဖြစ်နဲ့ပါ။

00:08:57.423 --> 00:09:01.555
ဒါပေမဲ့ တွေ့ရှိပြီးဖြစ်ပေမဲ့ သူတို့မှာ 
တုံ့ပြန်ဖို့ ရင်းမြစ်တွေ မရှိခဲ့ဘူး။

00:09:01.579 --> 00:09:04.949
ဆရာဝန်တွေ၊ ဆေးရုံခုတင်တွေ
အလုံအလောက် မရှိခဲ့ဘူး။

00:09:04.973 --> 00:09:08.024
အီဘိုလာ ကုသပုံနဲ့ ကူးစက်မှု
ထိန်းချုပ်တာ အကောင်အထည်ဖော်ဖို့

00:09:08.048 --> 00:09:09.923
လုံလောက်တဲ့ သတင်းအချက်အလက် မရှိခဲ့ဘူး။

00:09:11.075 --> 00:09:15.802
Sierra Leone မှာ အီဘိုလာနဲ့
ဆရာဝန် ၁၁ ယောက် သေဆုံးခဲ့တယ်။

00:09:15.826 --> 00:09:19.185
ကပ်ဆိုက်မှု စစဉ်က တိုင်းပြည်မှာ
အယောက် ၁၂၀ ပဲရှိတာပါ။

00:09:19.885 --> 00:09:21.353
ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့

00:09:21.377 --> 00:09:25.446
Dallas Baylor Medical Center မှာ
သမားတော် ၁၀၀၀ ကျော် ခန့်ထားပါတယ်။

NOTE Paragraph

00:09:26.615 --> 00:09:29.073
ဒါတွေက လူတွေကို သေစေတဲ့
မညီမျှမှုမျိုးတွေပါ။

00:09:29.451 --> 00:09:32.196
ပထမ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွေ စတဲ့အခါ
ဆင်းရဲသားတွေကို သေစေပြီး

00:09:32.220 --> 00:09:34.668
နောက်တော့ ရောဂါပျံ့သွားတဲ့အခါ

00:09:34.692 --> 00:09:36.238
ကမ္ဘာတစ်လွှားက လူတွေကို သေစေတယ်။

00:09:36.963 --> 00:09:39.238
ဖြစ်ပွားမှုတွေ နှေးစေပြီး
ဒါတွေရဲ့သက်ရောက်မှုကို

00:09:39.262 --> 00:09:40.870
အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ချင်ရင်

00:09:40.894 --> 00:09:43.985
ကမ္ဘာ့နိုင်ငံတိုင်းမှာ 
ရောဂါသစ်တွေ ရှာဖွေ၊ ကုသပြီး

00:09:44.009 --> 00:09:46.873
သတင်းအချက်အလက် မျှဝေနိုင်အောင်

00:09:46.897 --> 00:09:48.155
ဒါတွေအကြောင်း

00:09:48.179 --> 00:09:50.860
သတင်းပို့ နိုင်စွမ်းရှိတာ
သေချာစေဖို့လိုတယ်။

NOTE Paragraph

00:09:52.445 --> 00:09:55.936
COVID-19 ဟာ ကျန်မာရေး စနစ်မှာ
ဧရာမ ဝန်ထုပ်တစ်ခု ဖြစ်တော့မှာပါ။

00:09:56.517 --> 00:09:59.990
COVID-19 က ကျွန်မတို့ ကမ္ဘာ ကျန်းမာရေး
ထောက်ပံ့မှု ကွင်းဆက်တွေမှာရှိတဲ့

00:10:00.014 --> 00:10:01.811
တကယ့် အားနည်းချက်ကိုပါ
ထုတ်ဖော်ပြတယ်။

00:10:02.399 --> 00:10:07.133
အခြေအနေတွေ ကောင်းနေစဉ်မှာ LEAN
စနစ်တွေကို အချိန်မီ မှာတာက ကောင်းပေမဲ့

00:10:07.157 --> 00:10:11.193
အကျပ်အတည်းကာလမှာတော့ ဆိုလိုတာက
ကျွန်မတို့မှာ အရန်ထားတာတွေ မရှိတာပါ။

00:10:11.217 --> 00:10:13.579
ဆေးရုံတစ်ရုံ (သို့) နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံဟာ

00:10:13.603 --> 00:10:17.494
နှာခေါင်းစည်းတွေ၊ (သို့) တစ်ကိုယ်ရေသုံး
ကာကွယ်ရေး ပစ္စည်း ပြတ်လပ်သွားရင်

00:10:17.518 --> 00:10:21.258
ကျွန်မတို့ ထပ်ပြီးသွားယူနိုင်တဲ့
ဘူးတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ ကုန်လှောင်ရုံမရှိဘူး။

NOTE Paragraph

00:10:21.282 --> 00:10:23.236
ပေးသွင်းသူဆီကနေ ထပ်မှာ၊
ထုတ်ဖို့ စောင့်။

00:10:23.260 --> 00:10:27.171
ဒါကို ပို့ပေးဖို့ စောင့်ဖို့လိုတယ်။
ယေဘုယျကတော့

00:10:27.195 --> 00:10:28.357
တရုတ်ပြည်ကပါ။

00:10:28.381 --> 00:10:32.615
အလျင်အမြန် ရွေ့ဖို့က အရေးကြီးဆုံးဖြစ်
တဲ့အခါ တစ်ကြိမ်မှာ ကြားချိန်တစ်ခုရှိတယ်။

NOTE Paragraph

00:10:33.391 --> 00:10:37.410
COVID-19 အတွက် ပြည့်ပြည်စုံစုံ
ပြင်ဆင်ထားခဲ့တယ်ဆိုရင်

00:10:37.434 --> 00:10:40.961
တရုတ်ဟာ ဖြစ်ပွားမှုကို
ပိုမြန်မြန် ရှာတွေခဲ့မှာပေါ့။

00:10:40.985 --> 00:10:44.539
အဆောက်အအုံသစ်တွ တည်ဆောက်စရာ
မလိုဘဲ ကူးစက်ခံရသူတွေအတွက်

00:10:44.563 --> 00:10:47.103
စောင့်ရှောက်မှု
ပေးဖို့ အသင့်ဖြစ်ခဲ့မှာပေါ့။

00:10:47.127 --> 00:10:50.364
တရုတ်ပြည်က လူမှု မီဒီယာတွေပေါ်မှာ
ပျံ့နှံ့နေတဲ့ ပေါက်ကရ ကောလာဟလတွေကို

00:10:50.388 --> 00:10:52.797
ကျွန်မတို့ မမြင်အောင် နိုင်ငံသားတွေနဲ့

00:10:52.821 --> 00:10:54.798

ရိုးသားတဲ့ သတင်းကို မျှဝေပေးခဲ့မှာပေါ့။

00:10:54.822 --> 00:10:58.172
အမျိုးသား ကျန်းမာရေး စနစ်တွေဆီ
စတင် သတင်းပို့ပြီး

NOTE Paragraph

00:10:58.196 --> 00:11:01.097
ဗိုင်းရပ်စ် ပျံ့တဲ့အခါ အသင့်
ဖြစ်နေဖို့ ကမ္ဘာ့ ကျန်းမာရေး

00:11:01.121 --> 00:11:03.238
အာဏာပိုင်တွေနဲ့
သတင်းအချက်အလက် မျှဝေခဲ့မယ်။

00:11:03.959 --> 00:11:07.055
အမျိုးသား ကျန်းမာရေး စနစ်တွေဟာ
လိုအပ်တဲ့ ကာကွယ်ရေး

00:11:07.079 --> 00:11:08.856
ပစ္စည်းတွေ သိုမှီး၊ ကုသမှု၊ ကူးစက်မှု

00:11:08.880 --> 00:11:12.669
ထိန်းချုပ်ရာမှာကျန်းမာရေး စောင့်ရှာက်မှု 
ပေးသူတွေကိုလေ့ကျင့်ပေးခဲ့ကြမှာပေါ့။

00:11:13.192 --> 00:11:17.326
ဖြစ်တဲ့အခါ လုပ်ဖို့လိုတာအတွက် ကျွန်မ
တို့မှာ သိပ္ပံအခြေပြု ကျင့်ဝတ်တွေရှိတယ်။

00:11:17.350 --> 00:11:19.377
ဥပမာ ကူးစက်လူနာပါတဲ့ 
အပျော်စီးသင်္ဘောတွေ

00:11:19.983 --> 00:11:24.286
နေရာတိုင်းက လူတွေဆီရောက်တဲ့
သတင်းအချက်အလက်မှန်ရှိမှာဆိုတော့

00:11:24.310 --> 00:11:28.351
သူစိမ်းကြောက်ရောဂါလို ကသိကအောက်၊
အရှက်ရစရာ အဖြစ်တွေရှိမှာ မဟုတ်ဘူး။

00:11:28.375 --> 00:11:32.694
ဥပမာ၊ အာရှပုံပေါက်တဲ့ လူတွေ Philadelphia
က လမ်းတွေပေါ်မှာ တိုက်ခိုက်ခံရတာမျိုး။

00:11:33.403 --> 00:11:35.187
ဒါပေမဲ့ ဒါအားလုံး နေရာကျတယ်ဆိုတာတောင်

00:11:35.211 --> 00:11:37.673
ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွေ ရှိနေဦးမှာပါ။

00:11:38.939 --> 00:11:41.667
ဒီဂြိုဟ်ကို ယူထားပုံနဲ့ဆိုင်တဲ့
လုပ်နေတဲ့ရွေးချယ်မှုတွေက

00:11:41.691 --> 00:11:42.996
မရှောင်နိုင်အောင် ဖြစ်စေတာ။

NOTE Paragraph

00:11:44.003 --> 00:11:48.308
COVID-19 မှာ ကျွမ်းကျင်တဲ့ 
အများသဘောတစ်ခုရှိသမျှက ဒါပါပဲ။

00:11:49.006 --> 00:11:51.292
ဒီ အမေရိကနဲ့ တစ်ကမ္ဘာလုံးပါ၊

00:11:51.316 --> 00:11:53.749
ပိုကောင်းမလာခင်တော့ ပိုဆိုးလာတော့မှာပါ။

00:11:54.489 --> 00:11:58.931
ခရီးကနေ ပြန်လာတာမဟုတ်တဲ့
လူလူချင်းကူးစက်မှုရဲ့ ရောဂါတွေ တွေ့နေတယ်။

00:11:58.955 --> 00:12:01.053
ဒါတွေက လူစုထဲမှာ စဖြစ်နေတာပါ။

00:12:01.077 --> 00:12:03.296
ကူးစက်မှုက ဘယ်ကနေ လာတာကိုတောင် မသိခင်

00:12:03.320 --> 00:12:06.508
COVID-19 ကူးစက်ခံရတဲ့သူတွေ တွေ့နေပါတယ်။

00:12:06.532 --> 00:12:09.255
ပိုဆိုးလာနေတဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတစ်ခုရဲ့
လက္ခဏာတွေ ရှိတယ်။

00:12:09.279 --> 00:12:11.519
ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှရှိတဲ့
ဖြစ်ပွားမှုမဟုတ်ဘူး။

NOTE Paragraph

00:12:14.298 --> 00:12:17.365
ဒါက စိတ်ပျက်စရာဆိုပေမဲ့ 
အံ့ဩစရာတော့ မဟုတ်ဘူး။

00:12:18.150 --> 00:12:19.362
ကမ္ဘာ့ ကျန်မာရေးပါဂူတွေ

00:12:19.386 --> 00:12:22.331
ေဗိုင်းရပ်သစ်ရဲ့
စိတ်မှန်းဖြစ်နိုင်ခြေတွေကို ပြောတဲ့အခါ

00:12:22.355 --> 00:12:24.953
ဒါက ကျွန်မတို့ ကြည့်တဲ့ 
စိတ်မှန်းဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုပါ။

00:12:24.977 --> 00:12:27.549
ကျွန်မတို့ အလွယ် လွတ်သွားဖို့
အားလုံး မျှော်လင့်တယ်။

00:12:27.573 --> 00:12:30.958
ဒါပေမဲ့ ပညာရှင်တွေ ဗိုင်းရပ်စပ်ပိုင်း
အစီအစဉ်ကို ပြောကြတဲ့အခါ

00:12:30.982 --> 00:12:34.850
ဒီလို အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်
ရွေ့သွားဖို့ သူတို့ မျှော်လင့်ကြပုံပါ။

NOTE Paragraph

00:12:36.727 --> 00:12:39.508
ကိုယ်ပိုင် အကြံပေးချက်နဲ့
ဒီမှာ နိဂုံးချုပ်ချင်ပါတယ်။

00:12:40.524 --> 00:12:41.836
သင့်လက်တွေကို ဆေးပါ။

00:12:42.442 --> 00:12:44.838
လက်တွေ များများဆေးပါ။

00:12:44.862 --> 00:12:48.215
သင်တို့ဟာ ရွံစရာမဟုတ်တာကြောင့်
လက်များများ ဆေးတယ်ဆိုတာ သိပြီးသားပါ။

00:12:48.239 --> 00:12:50.445
ဒါပေမဲ့ လက်တွေကို ပိုပြီးတောင်
ဆေးလိုက်ပါဦး။

00:12:50.469 --> 00:12:54.422
လက်တွေ ဆေးဖြစ်စေဖို့ သင့်ဘဝထဲမှာ
အချက်ပြမှုတွေ၊ အကျင့်တွေ သတ်မှတ်ပါ။

00:12:54.446 --> 00:12:57.414
အဆောက်အဦတစ်ခုကို ဝင်တိုင်း၊
ထွက်တိုင်း လက်တွေကို ဆေးပါ။

00:12:57.438 --> 00:13:01.142
အစည်းအဝေးတစ်ခု ဝင်တဲ့၊ ထွက်တဲ့အခါ
လက်တွေကို ဆေးပါ။

00:13:01.166 --> 00:13:03.454
လက်ဆေးခြင်းတစ်ခွင်မှာ အခြေခံတဲ့
အကျင့်ဖြစ်ပါစေ။

NOTE Paragraph

00:13:04.160 --> 00:13:06.014
သင့်ဖုန်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

00:13:06.038 --> 00:13:09.819
သင်ဟာ သင့်ရဲ့ ညစ်ပတ်ပြီး ဆေးကြောမထားတဲ့ 
လက်တွနဲ့ တစ်ချိန်လုံး ထိတွေနေတာပါ။

00:13:09.843 --> 00:13:12.271
ဒါကို သန့်စင်ခန်းထဲကို 
ယူသွားတာ သိတယ်နော်။

NOTE Paragraph

00:13:12.295 --> 00:13:14.446
(ရယ်သံများ)

NOTE Paragraph

00:13:15.264 --> 00:13:20.314
ဒီတော့ ဖုန်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။လူကြားမှာ 
မကြာခဏ မသုံးမိဖို့ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

00:13:20.338 --> 00:13:23.459
TikTok နဲ့ Instagram က အိမ်မှာပဲ 
လုပ်တာတွေ ဖြစ်လောက်တယ်မို့လား။

NOTE Paragraph

00:13:24.550 --> 00:13:25.857
သင့်မျက်နှာကို မထိပါနဲ့။

00:13:26.888 --> 00:13:28.538
မျက်လုံးတွေကို မပွတ်ပါနဲ့။

00:13:28.562 --> 00:13:30.014
လက်သည်းတွေ မကိုက်ပါနဲ့။

00:13:30.038 --> 00:13:32.210
နှာခေါင်းကို လက်ဖမိုးနဲ့ မသုတ်ပါနဲ့။

00:13:32.234 --> 00:13:34.311
ဆိုလိုတာက လုံးဝ မလုပ်ပါနဲ့။
ရုပ်ပေါက်တယ်လေ။

NOTE Paragraph

00:13:34.335 --> 00:13:36.090
(ရယ်သံများ)

NOTE Paragraph

00:13:36.114 --> 00:13:37.669
နှာခေါင်းစည်း မဝတ်ပါနဲ့။

00:13:38.158 --> 00:13:41.473
နှာခေါင်းစည်း တွေဟာ ဖျားနာသူတွေနဲ့
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူတွေအတွက်ပါ

00:13:41.497 --> 00:13:45.409
သင် နေမကောင်းရင် နှာခေါင်းစည်းက 
ချောင်းဆိုးတာ၊ နှာချေတာကို ထိန်းပေးပြီး

00:13:45.433 --> 00:13:47.590
သင့်ဝန်းကျင်က လူတွေကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

00:13:47.614 --> 00:13:49.433
သင်ဟာ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူဆိုရင်

00:13:49.457 --> 00:13:52.068
နှာခေါင်းစည်းးက တစ်ကိုယ်ရေ 
ကာကွယ်မှုပစ္စည်းလို့ခေါ်တဲ့

00:13:52.092 --> 00:13:53.925
ကိရိယာအစုထဲက
ကိရိယာတစ်ခုပါ။

00:13:53.949 --> 00:13:56.810
လူနာကို စောင့်ရှောက်ပြီး
သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နိုင်အောင်

00:13:56.834 --> 00:13:58.438
သုံးဖို့ သင့်ကို သင်ကြားပေးထာတာပါ

00:13:58.462 --> 00:14:01.472
သင်ဟာ ပုံမှန် ကျန်းမာသူတစ်ဦးဆိုရင်
နှာခေါင်းစည်း ဝတ်တာက

00:14:01.496 --> 00:14:03.727
မျက်နှာကို ချွေးထွက်အောင်
လုပ်နေတာ သက်သက်ပဲ။

NOTE Paragraph

00:14:03.751 --> 00:14:04.893
(ရယ်သံများ)

NOTE Paragraph

00:14:04.917 --> 00:14:07.314
ဆရာဝန်တွေ၊ သူနာပြုတွေနဲ့

00:14:07.338 --> 00:14:10.077
ဖျားနာသူတွေအတွက် စတိုးဆိုင်တွေမှာ
နှာခေါင်းစည်းတွေထားခဲ့ပါ

NOTE Paragraph

00:14:11.195 --> 00:14:13.686
သင့်မှာ COVID-19 ရောဂါ
လက္ခဏာတွေ ရှိတယ်ထင်ရင်

00:14:13.710 --> 00:14:16.202
အိမ်မှာနေပါ၊ အကြံဉာဏ်အတွက် 
ဆရာဝန်ခေါ်ပါ။

00:14:17.143 --> 00:14:22.571
သင့်မှာ COVID-19 တွေ့ရှိတယ်ဆိုရင်ယေဘုယျ
အနေနဲ့ ဒါဟာ သိပ်မပြင်းထန်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။

00:14:22.595 --> 00:14:24.056
သင်ဟာ ဆေးလိပ်သောက်သူဆိုရင်

00:14:24.080 --> 00:14:26.948
အခုက ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့
အကောင်းဆုံး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အချိန်ပါ။

00:14:27.679 --> 00:14:29.028
ဆိုလိုတာက ဆေးလိပ်သောက်သူဆို

00:14:29.052 --> 00:14:32.469
အခုက ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ အကောင်းဆုံး
ဖြစ်နိုင်ရှိတဲ့ အချိန်ဆိုတာက အမြဲပါ။

00:14:32.493 --> 00:14:35.359
ဒါပေမဲ့ သင်ဟာ ဆေးလိပ်သောက်ပြီး
COVID-19 ကို ပူပန်နေတယ်ဆိုရင်

00:14:35.383 --> 00:14:39.133
ဖြတ်ပစ်ခြင်းက COVID-19 ရဲ့ အဆိုးဆုံး 
သက်ရောက်မှုတွေကနေ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ဖို့

00:14:39.157 --> 00:14:42.853
သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးဟာ
အသေအချာပါလို့ ကျွန်မ အာမခံတယ်။

NOTE Paragraph

00:14:44.846 --> 00:14:47.345
ကျွန်မတို့ သတင်းအတော်များများဟာ

00:14:47.369 --> 00:14:51.548
ထိတ်လန့်စရာ လိုမျိုးဖြစ်တဲ့အခါ 
COVID-19 ဟာ ထိတ်လန့်စရာပါ။

00:14:52.099 --> 00:14:57.093
ဒါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရေးအတွက် အတော်
ဆိုးပေမဲ့ နှစ်သက်ဖွယ် ရွေးစရာတွေရှိတယ်။

00:14:57.117 --> 00:15:02.405
ထိတ်လန့်မှု၊သူစိမ်းကြောက်မှု၊ ဟင်းလင်းပြင်
ကြောက်လန့်မှု၊ အာဏာရှင်ဆန်မှု၊

00:15:02.429 --> 00:15:07.243
အမုန်း၊ဒေါသ၊ အထီးကျန်မှုက ရောဂါဖြစ်မှုတွေ
အတွက်အဖြေလို့ ကျွန်မတို့ကို တွေးမိစေတဲ့

00:15:07.267 --> 00:15:09.420
ပေါ့ပြက်ပြက်လုပ်ထားတဲ့ လိမ်ညာမှုတွေပါ။

00:15:09.444 --> 00:15:10.658
ဒါပေမဲ့ ဒါတွေ မဟုတ်ပါဘူး၊

00:15:10.682 --> 00:15:12.784
ဒါတွေက
ကျွန်မတို့ကို ပြင်ဆင်မှု ပိုနည်းစေတယ်။

NOTE Paragraph

00:15:13.356 --> 00:15:17.566
ငြီးငွေ့စရာကောင်းပေမဲ့
အသုံးကျတဲ့ ဖြစ်ပွားမှုကို တုံ့ပြန်ရာမှာ

00:15:17.590 --> 00:15:20.302
အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ရွေးချယ်စရာ တစ်စုံရှိတယ်။

00:15:20.326 --> 00:15:23.724
ဒီမှာနဲ့နေရာတိုင်းမှာ ကျန်းမာရေး 
စောင့်ရှောက်မှု တိုးတက်အောင်လုပ်တာတွေ

00:15:23.748 --> 00:15:26.943
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အခြေခံအဆောက်အအုံနဲ့
ရောဂါသစ်လာချိန်ကို သိနိုင်ဖို့

00:15:26.967 --> 00:15:29.302
ရောဂါစောင့်ကြပ်ရေးမှာ 
ရင်းနှီးမြှုပ်နှံတာပါ၊

00:15:29.326 --> 00:15:32.268
ကမ္ဘာတစ်လွှားမှာ 
ကျန်းမာရေး စနစ်တွေ တည်ဆောက်ခြင်းပါ။

00:15:32.292 --> 00:15:36.863
အရေးပေါ်အခြေအနေတွေအတွက် အသင့်ဖြစ်ဖို့
ထောက်ပံ့ရေးအစဉ်တွေ အားဖြည့်တာကိုကြည့်တာပါ

00:15:36.887 --> 00:15:39.015
ပြီးတော့ ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုတွေနဲ့

NOTE Paragraph

00:15:39.039 --> 00:15:43.524
မျက်ကန်း ထိတ်လန့်မှုမပါတဲ့ 
စွန့်စားမှု သင်္ချာအကြောင်း

00:15:43.548 --> 00:15:45.845
ပြောနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ပညာရေးပါ။

NOTE Paragraph

00:15:46.790 --> 00:15:48.917
လူမှုစာနာမှုကနေ လမ်းပြဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊

00:15:48.941 --> 00:15:51.257
အကြောင်းကတော့ ဒီအခြေအနေမှာ 
အခြားများစွာလိုပဲ

00:15:51.281 --> 00:15:54.514
စာနာမှုဟာ တကယ်ပဲ ကျွန်မတို့ရဲ့ 
ကိုယ်ကျိုးကြည့်မှုထဲမှာ ရှိနေလို့ပါ။

NOTE Paragraph

00:15:55.727 --> 00:15:58.429
ဒီတော့ ဒီနေ့ နားထောင်
ပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူး တင်ပါတယ်။

00:15:58.453 --> 00:16:00.350
ပြီးတော့ "ရုံထဲက ထွက်တဲ့အခါ လက်တွေ

00:16:00.374 --> 00:16:02.540
ဆေးကြပါ" လို့ ပထမဆုံးပြောသူ
ဖြစ်ခွင့်ရလို့ပါ။

NOTE Paragraph

00:16:02.564 --> 00:16:04.873
(လက်ခုပ်သံများ)