1
00:00:16,234 --> 00:00:19,094
¿Cómo es que el movimiento
forma el carácter?

2
00:00:20,319 --> 00:00:22,929
Empecé en la gimnasia con nueve años.

3
00:00:23,315 --> 00:00:28,685
No me apunté a un centro de gimnasia,
ni tenía entrenador. Aprendí solo.

4
00:00:28,940 --> 00:00:32,290
Me crié en un pueblo muy pequeño
en el norte de California.

5
00:00:32,290 --> 00:00:35,190
De hecho, los 64 compañeros
con los que entré a la guardería

6
00:00:35,190 --> 00:00:39,780
fueron los mismos 64 con los que
terminé la escuela 13 años después.

7
00:00:40,490 --> 00:00:44,340
Como muchos niños de mi edad,
descubrí la gimnasia en la televisión.

8
00:00:44,340 --> 00:00:46,850
Y me fascinó por completo

9
00:00:46,850 --> 00:00:51,379
ver a esos atletas moverse
por ese gigantesco tapiz azul,

10
00:00:51,379 --> 00:00:53,789
desafiar la gravedad
en las barras paralelas,

11
00:00:53,789 --> 00:00:57,705
y sostenerse inmóviles
como estatuas en las anillas.

12
00:00:57,705 --> 00:01:01,348
Con tan solo nueve años pensé:
"Yo puedo hacer eso".

13
00:01:01,348 --> 00:01:02,478
(Risas)

14
00:01:02,789 --> 00:01:03,949
Fui afortunado.

15
00:01:04,239 --> 00:01:06,299
Me crié cerca de un colegio de primaria,

16
00:01:06,299 --> 00:01:10,229
así que los campos de césped verde
se convirtieron en mis tapices azules,

17
00:01:10,229 --> 00:01:13,258
los juegos del parque infantil,
en mis barras paralelas

18
00:01:13,258 --> 00:01:16,678
y los aros de metal 
del mismo parque, en mis anillas.

19
00:01:16,951 --> 00:01:21,981
Pasaba largas noches de verano
aprendiendo a hacer el pino perfectamente,

20
00:01:21,981 --> 00:01:25,571
a hacer rondadas, volteretas laterales
y volteretas hacia atrás.

21
00:01:25,571 --> 00:01:28,731
Incluso aprendí a hacer
el salto mortal hacia atrás.

22
00:01:29,512 --> 00:01:33,555
Tras semanas y semanas de ensayo y error,
contusiones y casi fracturas,

23
00:01:33,555 --> 00:01:37,085
invitaba a mis padres a ver
mi rutina de estilo olímpico

24
00:01:37,085 --> 00:01:40,298
llena de ejercicios de suelo,
anillas y barras.

25
00:01:40,298 --> 00:01:45,267
Mi padre estaba muy impresionado,
aunque un poco confundido.

26
00:01:45,267 --> 00:01:46,337
(Risas)

27
00:01:46,337 --> 00:01:48,567
Mi madre estaba aterrorizada.

28
00:01:48,567 --> 00:01:50,037
(Risas)

29
00:01:50,464 --> 00:01:54,519
Hoy en día soy actor
y profesor de interpretación.

30
00:01:54,829 --> 00:01:59,223
Mis días de lanzarme
sobre el césped terminaron.

31
00:01:59,543 --> 00:02:03,512
Pero mi conexión con el movimiento
aún sigue conmigo.

32
00:02:03,992 --> 00:02:07,242
Aquel chico de nueve años
sigue vivo dentro de mí.

33
00:02:07,442 --> 00:02:09,621
Y me acompañó durante mi educación,

34
00:02:09,621 --> 00:02:12,972
tanto en mi carrera
como en mi formación de actor,

35
00:02:12,972 --> 00:02:14,970
ya fuera en una clase de combate escénico,

36
00:02:14,970 --> 00:02:18,486
donde tenía que practicar esgrima
o aprender a usar un sable,

37
00:02:18,486 --> 00:02:22,236
o en una clase grupal de teatro musical,
donde tenía que aprender coreografía,

38
00:02:22,236 --> 00:02:23,762
o incluso en clases de payaso,

39
00:02:23,762 --> 00:02:27,942
en las que tenía que meterme en la piel
de un payaso de nariz roja.

40
00:02:28,701 --> 00:02:32,322
El movimiento es parte de mi carácter.

41
00:02:33,279 --> 00:02:34,460
Carácter.

42
00:02:34,900 --> 00:02:36,340
Es una palabra genial.

43
00:02:36,990 --> 00:02:42,521
Hay muchas definiciones, pero hay dos
que me interesan de manera especial.

44
00:02:42,918 --> 00:02:48,628
La primera es la siguiente:
una de las cualidades o características

45
00:02:48,628 --> 00:02:51,256
que diferencian o forman a un individuo.

46
00:02:51,256 --> 00:02:52,581
Ustedes.

47
00:02:53,041 --> 00:02:56,771
Cada uno con su carácter. Yo, con el mío.

48
00:02:57,271 --> 00:02:59,525
La otra definición 
de "character" en inglés es:

49
00:02:59,525 --> 00:03:01,505
papel que un actor interpreta.

50
00:03:01,855 --> 00:03:05,026
Ambas definiciones son importantes
para mí como actor y profesor,

51
00:03:05,026 --> 00:03:09,206
pero también para mi charla de hoy sobre 
cómo el movimiento forma el carácter.

52
00:03:09,765 --> 00:03:11,982
Cuando era alumno
en las clases de movimiento,

53
00:03:11,982 --> 00:03:16,072
descubrí algo llamado
"improvisación de contacto".

54
00:03:16,554 --> 00:03:21,272
Fue creado por el bailarín
estadounidense Steve Paxton.

55
00:03:22,175 --> 00:03:26,667
El Sr. Paxton, como yo, tuvo una conexión
temprana con la gimnasia y las acrobacias.

56
00:03:26,667 --> 00:03:30,612
Luego se convirtió en un famoso bailarín
y coreógrafo estadounidense.

57
00:03:30,612 --> 00:03:33,190
Pero continuó desarrollando
este nuevo tipo de baile

58
00:03:33,190 --> 00:03:35,335
llamado "improvisación de contacto".

59
00:03:35,755 --> 00:03:39,073
A principios de 1980, muchos prestigiosos
programas de entrenamiento

60
00:03:39,073 --> 00:03:42,142
empezaron a incluirla en su temario,

61
00:03:42,142 --> 00:03:44,761
y fue ahí donde, afortunadamente,
descubrí lo que era.

62
00:03:44,761 --> 00:03:47,912
Los pilares básicos de este tipo 
de danza son muy simples.

63
00:03:47,912 --> 00:03:52,320
En parejas, los participantes
empiezan a explorar la gravedad,

64
00:03:52,320 --> 00:03:54,086
la dinámica y la inercia,

65
00:03:54,406 --> 00:03:57,201
en tanto usan solo
el cuerpo para comunicarse.

66
00:03:57,201 --> 00:03:59,642
Presión, toques, elevaciones.

67
00:04:01,781 --> 00:04:06,418
El Sr. Paxton creía de verdad
que incluso la gente que no bailaba

68
00:04:06,418 --> 00:04:08,303
podía contribuir con este arte.

69
00:04:09,035 --> 00:04:11,355
Llevo enseñando improvisación de contacto

70
00:04:11,355 --> 00:04:13,625
prácticamente los últimos diez años.

71
00:04:13,625 --> 00:04:17,074
Y hay tres descubrimientos frecuentes
que mis estudiantes suelen hacer

72
00:04:17,074 --> 00:04:21,960
cuando usan la improvisación de contacto
para crear un personaje en el escenario.

73
00:04:22,165 --> 00:04:27,183
El primero es que les permite descubrir
su conciencia cinestética,

74
00:04:27,493 --> 00:04:31,093
la conciencia de descubrir el propio
cuerpo moviéndose por el espacio.

75
00:04:31,361 --> 00:04:35,726
Segundo: la improvisación de contacto
desbloquea la vida emocional,

76
00:04:35,726 --> 00:04:37,022
la conexión emocional,

77
00:04:37,022 --> 00:04:39,942
no solo cuando ellos mismos
se involucran en el contacto,

78
00:04:39,942 --> 00:04:41,750
sino con sus compañeros.

79
00:04:42,001 --> 00:04:45,928
Y tres: los actores están más dispuestos
a conectar su cuerpo físico

80
00:04:45,928 --> 00:04:49,718
con la escena en la que están trabajando
en clase o en el escenario.

81
00:04:50,964 --> 00:04:54,939
Me gustaría enseñarles algunos
ejemplos de lo que hago en clase.

82
00:04:54,939 --> 00:04:57,139
Así que si me ayudan
a recibir en el escenario

83
00:04:57,139 --> 00:05:00,239
a las estudiantes de segundo 
de Bellas Artes, Madeleine y Becca,

84
00:05:00,239 --> 00:05:01,039
sería estupendo.

85
00:05:01,039 --> 00:05:03,379
Hola señoritas. Vengan aquí.

86
00:05:03,569 --> 00:05:05,535
Pónganse en el centro. Aquí, muy bien.

87
00:05:06,375 --> 00:05:08,427
Esto va a ser como mi clase.

88
00:05:08,427 --> 00:05:11,903
Así que disculpen si empiezo
a caminar y me invento cosas.

89
00:05:11,903 --> 00:05:13,318
Esto es así.

90
00:05:13,418 --> 00:05:15,730
Ellas van a explorar
tres diferentes puntos clave

91
00:05:15,730 --> 00:05:18,262
antes de pasar a la forma
de contacto libre o abierto.

92
00:05:18,262 --> 00:05:20,175
Ahora se están conectando,

93
00:05:20,175 --> 00:05:22,680
lo cual es muy común
en la improvisación de contacto.

94
00:05:22,680 --> 00:05:24,261
Van a compartir la misma sala.

95
00:05:24,261 --> 00:05:26,267
El primer campo que vamos a descubrir

96
00:05:26,267 --> 00:05:28,720
es el del equilibrio
y la distribución del peso.

97
00:05:28,720 --> 00:05:32,303
Entonces, a su tiempo,
ambas harán una caída libre hacia atrás,

98
00:05:32,303 --> 00:05:35,066
y se tomarán de los brazos
justo a tiempo para sostenerse.

99
00:05:38,314 --> 00:05:40,016
Comiencen ahora.

100
00:05:43,585 --> 00:05:45,636
Bien. Espaldas rectas. Hombros abajo.

101
00:05:45,786 --> 00:05:47,952
Bien. Desde ahí,
volverán a la posición recta,

102
00:05:47,952 --> 00:05:50,927
harán caída libre otra vez
y se tomarán de los brazos de nuevo.

103
00:05:52,944 --> 00:05:56,735
Bien. De este modo, aprenden
a comunicarse mediante el contacto.

104
00:05:56,735 --> 00:05:59,539
Estás tirando demasiado,
o necesito que tú pongas más peso.

105
00:05:59,539 --> 00:06:00,974
Posición recta. Genial.

106
00:06:00,974 --> 00:06:02,357
Bien hecho, señoritas.

107
00:06:02,357 --> 00:06:05,787
Ahora, van a pasar
de estar sentadas, a paradas.

108
00:06:05,787 --> 00:06:07,858
Para esto, será necesario
que se comuniquen

109
00:06:07,858 --> 00:06:10,978
desde la base de la espalda
hasta la parte superior de la cabeza,

110
00:06:10,978 --> 00:06:13,230
sin usar los brazos, 
que descansan en el suelo.

111
00:06:13,230 --> 00:06:17,914
Van a comunicarse con la espalda
y se pararán cuando estén listas.

112
00:06:18,667 --> 00:06:19,855
Respiren.

113
00:06:20,372 --> 00:06:21,554
Bien.

114
00:06:21,760 --> 00:06:22,934
Excelente trabajo.

115
00:06:22,934 --> 00:06:24,567
Genial. Muchas gracias, señoritas.

116
00:06:24,567 --> 00:06:26,867
Ahora vamos a explorar los levantamientos.

117
00:06:26,867 --> 00:06:28,778
En mi clase, animamos los levantamientos

118
00:06:28,778 --> 00:06:32,093
porque, a veces, en esta práctica,
la parte de la improvisación

119
00:06:32,093 --> 00:06:34,419
permitirá a los actores
levantarse del suelo,

120
00:06:34,419 --> 00:06:37,145
y queremos que se familiaricen
con lo que sienten.

121
00:06:37,145 --> 00:06:39,531
Este primer levantamiento
se llama "el mono".

122
00:06:39,531 --> 00:06:42,906
Hay monos de espalda,
monos de lado, monos de muñeca.

123
00:06:42,906 --> 00:06:45,479
Pero Becca va a saltar sobre Madeleine,

124
00:06:45,479 --> 00:06:49,859
y se pegará a su espalda 
como si fuera velcro,

125
00:06:49,859 --> 00:06:53,627
y entonces ella podrá moverse libremente,

126
00:06:53,627 --> 00:06:55,574
sin sentir ningún peso.

127
00:06:55,574 --> 00:06:56,764
Cuando estén listas.

128
00:06:59,596 --> 00:07:00,879
Pégate.

129
00:07:01,304 --> 00:07:03,307
Ahora, muéstranos cómo te mueves.

130
00:07:03,564 --> 00:07:04,741
Sí.

131
00:07:05,221 --> 00:07:06,382
Gracias. Bien.

132
00:07:06,382 --> 00:07:08,772
Ahora, harán un levantamiento 
espalda con espalda.

133
00:07:08,772 --> 00:07:10,382
Se puede hacer con o sin brazos,

134
00:07:10,382 --> 00:07:13,734
y para la demostración de hoy,
van a hacerlo con brazos.

135
00:07:13,734 --> 00:07:16,100
Ahora se van a agachar.

136
00:07:16,630 --> 00:07:17,640
Respiren.

137
00:07:17,640 --> 00:07:18,913
Relájense.

138
00:07:18,913 --> 00:07:20,757
Fluyan. Sin presión.

139
00:07:20,757 --> 00:07:23,477
Con esa base sólida 
que Madeline le ofrece a Becca,

140
00:07:23,477 --> 00:07:26,418
Becca podrá hacer movimientos
libremente estando sobre ella.

141
00:07:27,218 --> 00:07:28,428
(Risas)

142
00:07:28,915 --> 00:07:30,154
Bien.

143
00:07:31,422 --> 00:07:32,638
Genial.

144
00:07:34,580 --> 00:07:35,590
Excelente.

145
00:07:35,780 --> 00:07:38,919
Lo siguiente es algo llamado
"cuatro patas".

146
00:07:38,919 --> 00:07:42,436
Mi entrenadora de movimiento, 
Annie Louie, me inició en ello.

147
00:07:42,436 --> 00:07:45,369
Y, básicamente, una de los actrices
tomará una postura neutral

148
00:07:45,369 --> 00:07:47,126
que tendrá cierto espacio negativo.

149
00:07:47,126 --> 00:07:49,606
La otra actriz explorará
ese espacio negativo

150
00:07:49,606 --> 00:07:51,486
moviéndose y manteniéndose en contacto.

151
00:07:51,486 --> 00:07:53,184
Esto es como el comienzo

152
00:07:53,184 --> 00:07:56,444
de un improvisación
de contacto real, libre o abierto.

153
00:07:56,444 --> 00:07:58,416
Y comiencen ya.

154
00:07:58,726 --> 00:08:01,507
Dos, tres, cuatro.

155
00:08:01,507 --> 00:08:06,310
Y un, dos, tres, cuatro.

156
00:08:06,310 --> 00:08:10,183
Y un, dos, tres.

157
00:08:10,732 --> 00:08:12,288
Y cambien.

158
00:08:15,212 --> 00:08:16,692
Y cambien.

159
00:08:19,704 --> 00:08:21,064
Y cambien.

160
00:08:23,935 --> 00:08:25,485
Y cambien.

161
00:08:28,257 --> 00:08:29,607
Y se quedan quietas.

162
00:08:29,887 --> 00:08:31,684
Bien. Buen trabajo, actrices.

163
00:08:31,684 --> 00:08:32,971
Entonces, de esta manera...

164
00:08:32,971 --> 00:08:35,601
Claro, pasamos más 
de tres minutos en cada ejercicio,

165
00:08:35,601 --> 00:08:37,942
y a estas alturas,
los estudiantes ya practican

166
00:08:37,942 --> 00:08:40,692
la improvisación de contacto
libre o abierto.

167
00:08:40,692 --> 00:08:42,872
Esto comienza cuando se conectan

168
00:08:42,872 --> 00:08:45,560
y solo las observaremos por un momento.

169
00:08:45,560 --> 00:08:48,232
Recuerden seguir la corriente.
No presionen la situación.

170
00:08:48,232 --> 00:08:49,361
Respiren.

171
00:08:49,701 --> 00:08:50,943
Y comiencen ya.

172
00:09:06,069 --> 00:09:08,203
Bien. Déjense llevar.

173
00:09:12,064 --> 00:09:16,071
A menudo, las sesiones de forma libre
se acompañan con música ligera,

174
00:09:16,071 --> 00:09:18,742
un tambor o un instrumento de cuerda.

175
00:09:18,742 --> 00:09:20,503
A veces se toca música.

176
00:09:20,503 --> 00:09:23,732
Otras veces, los profesores 
de interpretación presentan un texto.

177
00:09:23,732 --> 00:09:25,870
Lo que quiero hacer hoy

178
00:09:25,870 --> 00:09:29,343
es presentar ideas o relaciones
que ellas puedan incorporar

179
00:09:29,343 --> 00:09:31,928
mientras participan
en la improvisación de contacto.

180
00:09:31,928 --> 00:09:33,002
Y la primera es

181
00:09:33,762 --> 00:09:35,952
amantes que se conocen por primera vez.

182
00:09:52,093 --> 00:09:53,872
Amantes en conflicto.

183
00:10:00,663 --> 00:10:02,082
Respiren.

184
00:10:03,903 --> 00:10:04,967
Bien.

185
00:10:10,054 --> 00:10:11,773
Amantes que se reconcilian.

186
00:10:24,084 --> 00:10:26,135
Y fin.

187
00:10:26,492 --> 00:10:28,443
Gracias, actrices, muchísimas gracias.

188
00:10:28,443 --> 00:10:30,023
Muchísimas gracias.

189
00:10:30,023 --> 00:10:32,442
(Aplausos)

190
00:10:37,622 --> 00:10:41,134
Así que, ¿qué quiero que se lleven
de esta charla de movimiento,

191
00:10:41,134 --> 00:10:43,562
carácter e improvisación de contacto?

192
00:10:44,362 --> 00:10:45,782
Piensen en esto.

193
00:10:46,462 --> 00:10:50,014
Cada uno de sus movimientos
define su carácter,

194
00:10:50,014 --> 00:10:51,045
quiénes son,

195
00:10:51,045 --> 00:10:52,132
cómo se sientan,

196
00:10:52,132 --> 00:10:53,134
cómo caminan,

197
00:10:53,134 --> 00:10:54,322
cómo se paran.

198
00:10:54,322 --> 00:10:56,903
Es la misma forma
en la que un actor usa el movimiento

199
00:10:56,903 --> 00:10:59,763
para crear personajes mediante
la improvisación de contacto,

200
00:10:59,763 --> 00:11:03,193
mediante la consciencia cinestética,
una conexión emocional más profunda

201
00:11:03,193 --> 00:11:06,044
conectando su cuerpo a ese personaje.

202
00:11:06,584 --> 00:11:09,313
Sería un profesor descuidado
si no les diera una tarea.

203
00:11:09,313 --> 00:11:10,256
Así que aquí está.

204
00:11:10,996 --> 00:11:12,886
Cuando dejen esta sala,

205
00:11:13,046 --> 00:11:16,464
piensen en cómo se mueven
ustedes en el espacio.

206
00:11:16,464 --> 00:11:17,834
¿Tienen fluidez?

207
00:11:17,834 --> 00:11:19,684
¿Tropiezan siempre con las cosas?

208
00:11:19,684 --> 00:11:22,955
¿Cómo son en aeropuertos atestados
o calles concurridas?

209
00:11:22,955 --> 00:11:25,783
Simplemente con la observación
de sus propios movimientos

210
00:11:26,023 --> 00:11:27,553
se estarán involucrando

211
00:11:27,553 --> 00:11:31,253
en un tipo de sesión pública 
de improvisación de contacto.

212
00:11:31,813 --> 00:11:35,045
Y comiencen ya.

213
00:11:35,774 --> 00:11:36,783
Gracias

214
00:11:36,783 --> 00:11:39,594
(Aplausos)