1
00:00:00,040 --> 00:00:02,560
ทำไมคนเราต้องมีผมหงอกด้วย

2
00:00:02,560 --> 00:00:04,300
สวัสดีค่ะ วิวจากแชนเนล Point of View ค่ะ

3
00:00:04,300 --> 00:00:06,580
บอกก่อนนะคะ ก่อนที่หลาย ๆ คนจะเข้าใจว่า

4
00:00:06,740 --> 00:00:09,380
วิวได้รับ inspiration ชื่อคลิปนี้มาจากหัวตัวเอง

5
00:00:09,380 --> 00:00:12,060
ต้องบอกว่าไม่ใช่นะคะ วิวไม่ได้มีผมหงอกแต่อย่างใดค่ะ

6
00:00:12,060 --> 00:00:15,660
แต่ว่าวิวเนี่ยนะคะ เห็นหลาย ๆ คนชอบบ่นกันว่า

7
00:00:15,660 --> 00:00:18,380
โอ๊ย ตายแล้ว ช่วงนี้เครียดจังเลย ผมหงอกแล้ว

8
00:00:18,380 --> 00:00:20,080
หรือว่ารู้สึกว่ากลัวตัวเอง

9
00:00:20,080 --> 00:00:21,740
อุ๊ยตายแล้ว ฉันเริ่มผมหงอกแล้ว

10
00:00:21,740 --> 00:00:23,480
ฉันแก่รึยัง อะไรยังไงนะคะ

11
00:00:23,480 --> 00:00:25,840
ดังนั้นวันนี้ค่ะ วิวก็เลยไปหาข้อมูล

12
00:00:25,840 --> 00:00:27,820
เกี่ยวข้องกับเรื่องผมหงอกเนี่ย

13
00:00:27,820 --> 00:00:29,740
มาเพื่อจะมาเล่าให้ทุกคนฟังนะคะ

14
00:00:29,740 --> 00:00:30,700
แต่ไม่ต้องกลัวนะคะ

15
00:00:30,700 --> 00:00:33,160
สำหรับหลายคนที่ติดตามช่องเรามาเนิ่นนานเนี่ย

16
00:00:33,160 --> 00:00:35,740
เปิดคลิปแบบนี้ อู้หู มันจะต้องขายแชมพู

17
00:00:35,740 --> 00:00:37,440
ขายยาโกรกผม ขายอะไรแน่ ๆ

18
00:00:37,440 --> 00:00:39,340
ไม่ใช่ค่ะ วันนี้วิวแค่ไปหาข้อมูล

19
00:00:39,340 --> 00:00:41,120
แล้วก็จะเอามาเล่าให้ทุกคนฟังนะคะ

20
00:00:41,120 --> 00:00:43,640
ดังนั้นเราไม่ต้องพูดพร่ำทำเพลงอะไรดีกว่าค่ะ

21
00:00:43,640 --> 00:00:46,500
เพราะว่าคลิปวันนี้เนื้อหาจะค่อนข้างเข้มข้นนะคะ

22
00:00:46,500 --> 00:00:48,760
ดังนั้นพร้อมที่จะไปฟังเรื่องราวที่ทั้ง

23
00:00:48,760 --> 00:00:50,400
สนุกแล้วก็ได้สาระกันรึยังคะ

24
00:00:50,600 --> 00:00:52,680
ถ้าพร้อมกันแล้วก็ไปฟังกันเลยค่ะ

25
00:00:56,080 --> 00:00:57,620
เมื่อพูดถึงเรื่องผมหงอกเนี่ย

26
00:00:57,620 --> 00:00:59,740
แน่นอนอย่างที่วิวพูดไปตอนต้นเลยนะคะ

27
00:00:59,740 --> 00:01:01,880
หลายคนคิดว่าการผมหงอกเนี่ย

28
00:01:01,880 --> 00:01:03,860
เป็นสัญลักษณ์ของความแก่เฒ่าใช่ไหมคะ

29
00:01:03,860 --> 00:01:05,460
ประมาณว่า อุ๊ยตายแล้ว

30
00:01:05,460 --> 00:01:07,260
การที่เราผมเริ่มหงอกแล้วเนี่ย

31
00:01:07,260 --> 00:01:09,100
แปลว่าเราแก่ อะไรต่าง ๆ นะคะ

32
00:01:09,100 --> 00:01:11,460
แต่จริง ๆ วิวขอบอกเลยค่ะว่าไม่ใช่นะคะ

33
00:01:11,460 --> 00:01:14,340
ที่จริงแล้วสาเหตุที่ทำให้คนเรามีผมหงอก

34
00:01:14,340 --> 00:01:15,900
มีมากกว่า 1 สาเหตุค่ะ

35
00:01:15,900 --> 00:01:18,980
มีสาเหตุอะไรต่าง ๆ มากกว่าความแก่เยอะเลยนะคะ

36
00:01:18,980 --> 00:01:20,840
ดังนั้นเราไปฟังเหตุผลกันดีกว่า

37
00:01:20,840 --> 00:01:23,380
บอกเลยว่าวันนี้ไม่ได้มาเล่าเป็นนิทานอะไรนะคะ

38
00:01:23,380 --> 00:01:25,320
อันนี้มาเป็นวิทยาศาสตร์แบบจริง ๆ เลยนะ

39
00:01:25,400 --> 00:01:28,580
ก่อนที่เราจะไปฟังกันนะคะว่าผมหงอกเกิดขึ้นจากอะไรเนี่ย

40
00:01:28,580 --> 00:01:29,840
เราต้องมาฟังกันก่อนค่ะว่า

41
00:01:29,840 --> 00:01:31,940
ผมของคนเราเนี่ยนะ เกิดจากอะไร

42
00:01:31,940 --> 00:01:34,780
ต้องบอกว่าอันนี้ทุกคนน่าจะเข้าใจตรงกันนะคะว่า

43
00:01:34,780 --> 00:01:37,040
ผมกับขนเนี่ยคือสิ่งเดียวกันแต่ว่า

44
00:01:37,200 --> 00:01:40,520
ผมเนี่ยอาจจะเป็นขนที่อยู่ในบริเวณที่มันงอกเร็วกว่า

45
00:01:40,520 --> 00:01:42,100
งอกยาวกว่าอะไรต่าง ๆ นะ

46
00:01:42,100 --> 00:01:45,600
ดังนั้นถ้าคลิปนี้วิวพูดคำว่าผมกับขนสลับกันไปสลับกันมา

47
00:01:45,720 --> 00:01:47,940
ขอให้เข้าใจว่ามันถือว่าเป็นสิ่งเดียวกันนะคะ

48
00:01:47,960 --> 00:01:51,580
เอาละ เรามาดูที่วัฏจักรการเกิดผมของคนเราก่อนดีกว่า

49
00:01:51,580 --> 00:01:53,740
ก็วัฏจักรเดียวกับวัฏจักรการเกิดขนนั่นแหละ

50
00:01:53,860 --> 00:01:56,400
ถามว่าวัฏจักรการเกิดผมของคนเราเนี่ยนะคะ

51
00:01:56,400 --> 00:01:57,420
แบ่งเป็นกี่ขั้นตอน

52
00:01:57,420 --> 00:01:58,480
มันเกิดอะไรขึ้นบ้าง

53
00:01:58,480 --> 00:02:01,040
กว่าผมของเราจะงอกขึ้นมายาวขนาดนี้นะคะ

54
00:02:01,040 --> 00:02:03,540
ต้องบอกว่ามันแบ่งเป็นทั้งหมด 3 ระยะด้วยกันค่ะ

55
00:02:03,540 --> 00:02:06,540
เอาชื่อแบบฟังยาก ๆ ก่อนนะ มันแบ่งเป็น 3 ระยะก็คือ

56
00:02:06,760 --> 00:02:09,180
Anagen, Catagen แล้วก็ Telogen ค่ะ

57
00:02:09,180 --> 00:02:11,160
เอาเป็นว่าเราช่างชื่อมันไปแล้วกันนะคะ

58
00:02:11,160 --> 00:02:12,640
หลายคนฟังชื่อแล้วอาจจะงง

59
00:02:12,640 --> 00:02:16,140
เรามาฟังเป็นระยะที่ 1 ระยะที่ 2 แล้วก็ระยะที่ 3 กันดีกว่าค่ะ

60
00:02:16,220 --> 00:02:19,780
ระยะที่ 1 นะคะคือระยะที่ผมของคนเราเนี่ยยังงอกอยู่นะคะ

61
00:02:19,780 --> 00:02:22,820
ก็ยังเป็นช่วงที่ผมเนี่ยงอก ๆ ๆ ๆ ออกมา

62
00:02:22,860 --> 00:02:25,160
ส่วนระยะที่ 2 นะคะจะเป็นช่วงเวลาที่

63
00:02:25,380 --> 00:02:27,160
ผมของคนเราเนี่ยงอกจนสุดละ

64
00:02:27,160 --> 00:02:28,760
ไม่งอกเพิ่มอะไรอีกแล้วนะคะ

65
00:02:28,760 --> 00:02:32,200
ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่ผมสิ้นสุดการเจริญเติบโตละ

66
00:02:32,200 --> 00:02:35,580
รอเวลาที่เส้นผมเนี่ยนะคะจะค่อย ๆ หลุดร่วงลงจากหัวค่ะ

67
00:02:35,700 --> 00:02:39,040
และระยะที่ 3 นะคะก็คือระยะที่ไม่มีผมนะคะ

68
00:02:39,040 --> 00:02:40,840
เป็นระยะที่ผิวหนังของคนเราเนี่ย

69
00:02:40,840 --> 00:02:43,260
รอเวลาที่จะดันผมเส้นใหม่ออกมา

70
00:02:43,260 --> 00:02:45,800
ซึ่งเมื่อดันผมเส้นใหม่ออกมาก็จะกลับไปสู่

71
00:02:45,980 --> 00:02:47,520
ระยะที่ 1 อีกรอบค่ะ

72
00:02:47,520 --> 00:02:49,560
อะ อันนี้คือ concept แบบง่าย ๆ ก่อนนะ

73
00:02:49,740 --> 00:02:52,060
ทีนี้เรามาเจาะลึกทีละระยะกันนะคะ

74
00:02:52,100 --> 00:02:54,520
ระยะที่ 1 เนี่ยนะคะ ถามว่ามันเกิดอะไรขึ้นบ้าง

75
00:02:54,520 --> 00:02:58,180
กว่าที่เส้นผมของคนเราเนี่ยจะงอกแทงทะลุผิวหนังขึ้นมานะคะ

76
00:02:58,180 --> 00:03:01,160
ก็ต้องบอกว่าผิวหนังของคนเราเนี่ยมันมีหลายชั้นใช่ไหม

77
00:03:01,160 --> 00:03:04,360
เหมือนที่วิวเคยอธิบายไปในคลิปว่าทำไมคนเราถึงผิวดำเนอะ

78
00:03:04,580 --> 00:03:07,820
ซึ่งในชั้นนึงของผิวหนังของเราเนี่ยนะคะ ที่ชื่อว่า demis

79
00:03:07,820 --> 00:03:10,280
มันจะมีต่อมที่เรียกว่าต่อมขนอยู่ค่ะ

80
00:03:10,280 --> 00:03:13,880
ต่อมขนเนี่ยคือต่อมที่เป็นตัวผลิตเส้นขนต่าง ๆ นะคะ

81
00:03:13,880 --> 00:03:16,000
แล้วก็ดันให้เส้นผมหรือว่าเส้นขนเนี่ย

82
00:03:16,000 --> 00:03:17,660
งอกออกมาจากต่อม ๆ นี้ค่ะ

83
00:03:17,660 --> 00:03:19,580
ถามว่าต่อมนี้มันมีลักษณะเป็นยังไง

84
00:03:19,580 --> 00:03:21,260
มันมีลักษณะเป็นกระเปาะนะคะ

85
00:03:21,320 --> 00:03:24,380
เราน่าจะคุ้นเคยกับภาพนี้กันดีเวลาที่เราดูพวก

86
00:03:24,440 --> 00:03:27,620
โฆษณาการกำจัดผม กำจัดขนอะไรต่าง ๆ นะ

87
00:03:27,920 --> 00:03:30,280
ซึ่งในกระเปาะนี้มันก็จะเป็นกระเปาะที่

88
00:03:30,280 --> 00:03:32,400
เชื่อมต่อกับเส้นเลือดอะไรต่าง ๆ นะคะ

89
00:03:32,400 --> 00:03:34,640
ก็จะมีเส้นเลือดไปเลี้ยง มีอะไรไปเลี้ยง

90
00:03:34,640 --> 00:03:37,900
ทีนี้มาพอมันเลี้ยงออกมา ต่อมนี้ก็จะผลิตขน ผลิตผมนะคะ

91
00:03:37,900 --> 00:03:39,580
แล้วก็ค่อย ๆ ดันตัวออกมาเนี่ย

92
00:03:40,240 --> 00:03:42,100
ตัวที่ผลิตใหม่ก็จะดันตัวเก่าเนี่ย

93
00:03:42,300 --> 00:03:44,160
ให้ทะลุออกมาจากผิวหนังใช่ไหม

94
00:03:44,240 --> 00:03:47,500
ส่วนพวกที่ผลิตใหม่มาต่อก็ดัน ๆ กันออกมา

95
00:03:47,500 --> 00:03:50,080
ก็เลยกลายเป็นเส้นผมหรือเส้นขนที่ยาวขึ้น

96
00:03:50,080 --> 00:03:52,000
ยาวขึ้น ยาวขึ้นเรื่อย ๆ นี่ล่ะค่ะ

97
00:03:52,220 --> 00:03:54,780
ส่วนระยะที่ 2 เนี่ยนะคะก็คือระยะที่ต่อมขนเนี่ย

98
00:03:54,780 --> 00:03:56,580
มันจะดันตัวเองให้สูงขึ้นค่ะ

99
00:03:56,680 --> 00:03:59,820
ก็คือขึ้นมาใกล้ ๆ บริเวณผิวหนังด้านนอกมากขึ้นใช่ไหม

100
00:03:59,900 --> 00:04:01,980
ผลจากสิ่งนี้ทำให้เกิดอะไรขึ้น รู้ไหมคะ

101
00:04:01,980 --> 00:04:04,460
ผลจากสิ่งนี้จะทำให้ต่อมขนของคนเราเนี่ยนะ

102
00:04:04,460 --> 00:04:05,980
แตะกับเส้นเลือดน้อยลงค่ะ

103
00:04:05,980 --> 00:04:07,760
พอมันไม่มีเลือดไปเลี้ยงอะไรต่าง ๆ

104
00:04:07,880 --> 00:04:10,060
เส้นผมก็เลยหยุดผลิตนะคะ

105
00:04:10,060 --> 00:04:13,440
การเจริญงอกงาม เจริญเติบโตของเส้นผมหรือเส้นขนเนี่ย

106
00:04:13,440 --> 00:04:15,880
มันก็จะหยุดค่ะ แล้วก็รอเวลาที่

107
00:04:16,060 --> 00:04:18,880
มันจะสิ้นสุดอายุขัยแล้วก็ร่วงหล่นออกไปนะคะ

108
00:04:18,880 --> 00:04:21,880
ส่วนระยะที่ 3 ก็คือระยะที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นน่ะนะ

109
00:04:21,880 --> 00:04:23,440
ก็คือเส้นผมหลุดไปแล้วจ้า

110
00:04:23,440 --> 00:04:26,060
รอเวลาที่มันจะกลับไปที่ระยะที่ 1 อีกนะคะ

111
00:04:26,180 --> 00:04:29,520
ทีนี้ถามว่าเรื่องราวของสีผมที่เราจะพูดถึงเนี่ย

112
00:04:29,520 --> 00:04:31,300
มันเกิดขึ้นในช่วงเวลาไหน

113
00:04:31,300 --> 00:04:33,620
แน่นอนว่าตอนที่เส้นผมมันงอกออกมาแล้ว

114
00:04:33,620 --> 00:04:35,160
แล้วมันสิ้นสุดการเติบโตแล้วเนี่ย

115
00:04:35,260 --> 00:04:38,460
มันก็ไม่ใช่ช่วงเวลาที่จะมาพูดถึงเรื่องสีผมกันใช่ไหมคะ

116
00:04:38,460 --> 00:04:40,680
เช่นเดียวกับระยะเวลาที่เราไม่มีผมนะคะ

117
00:04:40,680 --> 00:04:42,380
เราก็คงไม่พูดถึงสีผมกัน

118
00:04:42,520 --> 00:04:44,660
ดังนั้นเวลาที่เราจะพูดถึงสีผมกันเนี่ย

119
00:04:44,660 --> 00:04:46,360
มันจะอยู่ในระยะที่ 1

120
00:04:46,360 --> 00:04:48,540
หรือว่าระยะ anagen นั่นเองนะคะ

121
00:04:48,620 --> 00:04:52,560
ในระยะนี้จะเป็นระยะที่มีการผลิตสีผมอะไรต่าง ๆ ขึ้นมาค่ะ

122
00:04:52,560 --> 00:04:54,540
แล้วถามว่าสีผมของคนเราเนี่ย

123
00:04:54,540 --> 00:04:56,440
สีดำ สีน้ำตาล สีทองเนี่ย

124
00:04:56,540 --> 00:04:58,380
มันเกิดขึ้นจากอะไรรู้ไหมคะ

125
00:04:58,380 --> 00:05:00,920
มันเกิดขึ้นจากเซลล์ชนิดนึงค่ะ

126
00:05:00,920 --> 00:05:02,900
ที่เราคุ้นเคยชื่อกันดีแน่นอน

127
00:05:02,940 --> 00:05:06,580
แต่ว่าหลาย ๆ คนไม่เคยได้ยินมันในเรื่องราวของสีผมค่ะ

128
00:05:06,660 --> 00:05:09,780
เราจะไปได้ยินในเรื่องราวของสีผิวมากกว่านะคะ

129
00:05:09,780 --> 00:05:12,520
เพราะว่ามันคือสิ่งเดียวกันเลยนะคะ นั่นก็คือ

130
00:05:12,740 --> 00:05:14,400
melanin นั่นเองค่ะ

131
00:05:14,400 --> 00:05:16,100
อ้าว ชื่อนี้กลับมาอีกแล้วนะคะ

132
00:05:16,100 --> 00:05:19,700
melanin ที่ทำให้คนเรามีสีผิวแตกต่างกันไปต่าง ๆ น่ะนะ

133
00:05:19,900 --> 00:05:22,200
มันก็อยู่ในเส้นผมเช่นเดียวกันค่ะ

134
00:05:22,320 --> 00:05:24,380
คือต้องบอกก่อนนะคะว่าดูภาพนี้ก่อน

135
00:05:24,380 --> 00:05:27,040
เส้นผมของคนเราเนี่ยมันไม่ใช่แค่เป็นเส้น ๆ อย่างนี้นะ

136
00:05:27,120 --> 00:05:30,360
ถ้าสมมติว่าเราซูมมันเข้าไปนะคะ เอากล้องส่องอะไรต่าง ๆ

137
00:05:30,360 --> 00:05:32,880
เราจะเห็นเส้นผมของคนเราเนี่ยเป็นภาพแบบนี้นะคะ

138
00:05:32,880 --> 00:05:34,620
คือเป็นเหมือนท่อขึ้นมาท่อนึงค่ะ

139
00:05:34,620 --> 00:05:37,180
ส่วนตรงกลางเนี่ยเราจะเรียกว่า medulla นะคะ

140
00:05:37,280 --> 00:05:40,140
แล้วก็ส่วนนอกสุดเนี่ยเราจะเรียกว่า cuticle นะคะ

141
00:05:40,140 --> 00:05:42,220
แต่ว่าส่วนที่เรากำลังจะพูดถึงเนี่ย

142
00:05:42,220 --> 00:05:44,720
ก็คือส่วนที่อยู่ระหว่างในสุดกับนอกสุดนะ

143
00:05:44,720 --> 00:05:46,940
ที่เราจะเรียกว่าส่วน cortex ค่ะ

144
00:05:46,940 --> 00:05:49,340
ซึ่งสีผมเนี่ยมันจะไปอยู่ในส่วน cortex นี่แหละ

145
00:05:49,340 --> 00:05:52,000
คือเวลาที่เส้นผมของคนเราเนี่ยงอกขึ้นมานะคะ

146
00:05:52,000 --> 00:05:53,300
บริเวณรากผมเนี่ย

147
00:05:53,300 --> 00:05:56,160
มันจะมีเซลล์ชนิดนึงค่ะ ชื่อว่า melanocyte

148
00:05:56,160 --> 00:05:59,600
ทำหน้าที่ผลิต melanin นั่นเองใช่ไหมคะ ก็คือสีผม

149
00:05:59,600 --> 00:06:01,200
เอาเป็นว่าถ้าฟังแล้วงงนะ

150
00:06:01,200 --> 00:06:03,940
เข้าใจง่าย ๆ เลยคือเส้นผมของคนเรามี 3 ชั้น

151
00:06:04,140 --> 00:06:05,560
ชั้นใน ชั้นกลาง ชั้นนอก

152
00:06:05,620 --> 00:06:06,980
ตรงบริเวณรากผม

153
00:06:06,980 --> 00:06:10,000
มีเซลล์ชนิดนึงผลิตเม็ดสี melanin ขึ้นมา

154
00:06:10,000 --> 00:06:11,540
และเม็ดสี melanin นี้นะคะ

155
00:06:11,540 --> 00:06:14,960
มันจะไปอยู่ในชั้น cortex หรือว่าชั้นกลางของผมนั่นเองนะ

156
00:06:15,120 --> 00:06:18,460
ซึ่งทำให้เส้นผมของคนเราเนี่ยมีสีที่แตกต่างกันไปค่ะ

157
00:06:18,460 --> 00:06:20,220
คำว่าสีที่แตกต่างไม่ใช่ว่า

158
00:06:20,220 --> 00:06:22,540
อุ๊ย ฉันจะผลิตเซลล์ melanin สีน้ำตาล

159
00:06:22,540 --> 00:06:25,180
ฉันผลิตสีทอง ฉันผลิตสีแดง ฉันผลิตสีดำ

160
00:06:25,300 --> 00:06:27,300
แล้วเส้นผมมันจะแตกต่างกันนะคะ

161
00:06:27,420 --> 00:06:30,600
ต้องบอกว่าคนเราเวลาที่จะเห็นสีออกมาแบบนี้

162
00:06:30,600 --> 00:06:34,080
มันเกิดจากการที่ผลิตเม็ดสี melanin หลาย ๆ สีขึ้นมาค่ะ

163
00:06:34,140 --> 00:06:36,480
แล้วก็มีการผสมปนเปอะไรกันต่าง ๆ

164
00:06:36,480 --> 00:06:39,200
ผมสีเข้มเนี่ยมันอาจจะเม็ดสีอยู่ใกล้กันนิดนึง

165
00:06:39,200 --> 00:06:41,280
ผมสีอ่อนอาจจะเม็ดสีอยู่ห่างกันนิดนึง

166
00:06:41,280 --> 00:06:44,540
ซึ่งเม็ดสี melanin เนี่ยนะคะมันก็มีทั้งหมด 2 ชนิดด้วยกันอีก

167
00:06:44,540 --> 00:06:45,740
อันนี้ศัพท์เริ่มเยอะแล้วนะ

168
00:06:45,740 --> 00:06:48,440
มันคือเรียกว่า eumelanin กับ pheomelanin นะคะ

169
00:06:48,440 --> 00:06:50,880
ก็คือเม็ดสีสีเช้มกับเม็ดสีสีอ่อนนั่นแหละ

170
00:06:51,040 --> 00:06:53,020
แต่เอาเป็นว่าช่างมันไม่ต้องสนใจศัพท์นะ

171
00:06:53,020 --> 00:06:56,020
เข้าใจง่าย ๆ ก็คือมันมีเม็ดสีสีเข้มกับเม็ดสีสีอ่อน

172
00:06:56,020 --> 00:06:58,900
แล้วมันก็จะเป็นการแบบว่าผสมปนเปอะไรกันต่าง ๆ

173
00:06:58,900 --> 00:07:00,080
ตามพันธุกรรมนะคะ

174
00:07:00,080 --> 00:07:01,300
เพื่อที่จะกำหนดออกมาว่า

175
00:07:01,300 --> 00:07:03,880
โอ๊ะ สีผมคนนี้ เราใส่สีเข้มเยอะหน่อย

176
00:07:03,880 --> 00:07:05,900
เราใส่สีอ่อนน้อยหน่อย ผมก็จะออกมาเข้ม

177
00:07:05,900 --> 00:07:08,060
อะ เราใส่สีเข้มน้อยหน่อย ใส่สีอ่อนเยอะหน่อย

178
00:07:08,060 --> 00:07:09,820
ผมก็จะออกมาเป็นสีอ่อนนะคะ

179
00:07:09,820 --> 00:07:12,740
ดังนั้น combination ทั้งหมดนี้นี่แหละค่ะที่ทำให้

180
00:07:12,740 --> 00:07:15,600
เกิดสีผมของคนเราที่แตกต่างกันออกไปอะนะ

181
00:07:15,740 --> 00:07:18,960
แล้วถามว่าเฉดสีผมสีไหนที่เราเจอมากที่สุดในโลก รู้ไหมคะ

182
00:07:18,960 --> 00:07:22,520
สีนั้นก็คือ สีดำนั่นเองค่ะ ที่พบในคนเอเชียเนอะ

183
00:07:22,640 --> 00:07:26,100
ส่วนรองลงมาก็จะเป็นสีน้ำตาลนะคะ ที่พบในคนยุโรปค่ะ

184
00:07:26,200 --> 00:07:29,740
แล้วถามว่าทำไมวิวถึงใช้คำว่าเฉดสีดำ ไม่ใช้คำว่าสีดำ

185
00:07:29,740 --> 00:07:33,100
เพราะว่าแต่ละคนมันก็จะมี melanin อะไรไปผสมของมันเอง

186
00:07:33,100 --> 00:07:35,220
ดังนั้นแม้ว่าจะบอกว่าผมดำเหมือนกัน

187
00:07:35,220 --> 00:07:37,180
แต่ดำแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันด้วยนะคะ

188
00:07:37,180 --> 00:07:38,920
บางคนก็ดำออกดำน้ำตาล

189
00:07:38,920 --> 00:07:41,060
บางคนมีดำน้ำเงิน ก็มีเหมือนกันนะคะ

190
00:07:41,140 --> 00:07:44,100
ดังนั้นนี่คือเฉดสีผมที่แตกต่างกันไปที่เกิดจาก

191
00:07:44,100 --> 00:07:47,300
เม็ดสี melanin ที่มันผสมปนเปอะไรกันต่าง ๆ

192
00:07:47,360 --> 00:07:50,380
ทีนี้เรารู้แล้วว่าสีผมปกติเกิดจากอะไร

193
00:07:50,440 --> 00:07:52,440
เราก็น่าจะพอเดากันได้ใช่ไหมคะว่า

194
00:07:52,440 --> 00:07:54,000
อ๊ะ ผมขาวเกิดจากอะไร

195
00:07:54,240 --> 00:07:57,040
หลายคนนี่ก็เดาว่า อ๋อ ผมขาวเนี่ยแปลว่า

196
00:07:57,100 --> 00:08:00,840
เซลล์ melanocyte ที่อยู่ที่รากผมผลิตเม็ดสีสีขาวออกมาใช่ไหม

197
00:08:00,840 --> 00:08:02,360
ผมก็เลยกลายเป็นสีขาว

198
00:08:02,360 --> 00:08:05,200
ต้องบอกว่าความเชื่อนี้เป็นความเชื่อที่ผิดนะคะ

199
00:08:05,200 --> 00:08:07,540
เพราะว่าการที่ผมหงอกหรือผมขาวเนี่ยนะคะ

200
00:08:07,540 --> 00:08:10,040
มันไม่ได้เกิดจากการผลิตเม็ดสีสีขาวค่ะ

201
00:08:10,040 --> 00:08:12,480
แต่มันเกิดจากการที่เซลล์ melanocyte

202
00:08:12,480 --> 00:08:13,960
บริเวณที่รากผมเนี่ยนะคะ

203
00:08:13,960 --> 00:08:15,600
ไม่ผลิตเม็ดสีค่ะ

204
00:08:15,600 --> 00:08:19,300
พอไม่ผลิตเม็ดสีเนี่ย ผมมันก็เลยเป็นแบบใส ๆ ค่ะ

205
00:08:19,300 --> 00:08:20,520
ไม่มีสีอยู่ตรงกลาง

206
00:08:20,520 --> 00:08:24,560
พอมันมาอยู่ท่ามกลางสีดำ ท่ามกลางสีน้ำตาลอะไรต่าง ๆ

207
00:08:24,740 --> 00:08:27,200
มันก็เลยดูไปแล้ว อ๊ะ โดนแสงต่าง ๆ

208
00:08:27,200 --> 00:08:29,820
เอ๊ะ อาจจะเป็นสีขาว หรือเป็นสีเงินรึเปล่านะ

209
00:08:29,820 --> 00:08:32,260
เหลือบสะท้อนแสงอะไรไปต่าง ๆ ค่ะ

210
00:08:32,260 --> 00:08:35,220
ก็เลยทำให้เกิดการผมหงอกขึ้นนั่นเองนะคะ

211
00:08:35,220 --> 00:08:37,440
ดังนั้นนะคะ การที่เซลล์ melanocyte

212
00:08:37,440 --> 00:08:39,680
บริเวณรากผมเนี่ย ไม่ผลิตเม็ดสี

213
00:08:39,680 --> 00:08:42,640
ก็เลยเป็นสาเหตุที่ทำให้คนเราเนี่ยผมหงอกค่ะ

214
00:08:42,640 --> 00:08:45,140
ทีนี้แน่นอนว่าทุกคนรู้นะคะว่าการผมหงอกเนี่ย

215
00:08:45,140 --> 00:08:47,900
มันมักจะเกิดขึ้นกับคนที่สูงอายุใช่ไหมคะ

216
00:08:47,900 --> 00:08:49,860
เพราะว่าอะไร เพราะว่าเขาสูงอายุแล้วไง

217
00:08:49,860 --> 00:08:51,740
ดังนั้นเซลล์รากผมของเขาอะไรต่าง ๆ

218
00:08:51,740 --> 00:08:54,380
มันก็ไม่ function เท่าสมัยที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ

219
00:08:54,380 --> 00:08:57,640
ดังนั้นพอมันไม่สามารถผลิตเม็ดสีได้หรืออะไรต่าง ๆ

220
00:08:57,640 --> 00:09:00,800
มันก็เลยทำให้เกิดผมหงอกขึ้นได้ง่ายนั่นเองค่ะ

221
00:09:00,800 --> 00:09:03,000
เรียกได้ว่าร่างกายร่วงโรยว่าอย่างนั้นเถอะ

222
00:09:03,000 --> 00:09:04,700
ไม่ใช่แค่กับคนสูงอายุนะคะ

223
00:09:04,700 --> 00:09:06,300
แต่กับเด็กแรกเกิดเนี่ย

224
00:09:06,300 --> 00:09:10,100
เด็กแรกเกิดบางคน ผมก็จะสีอ่อนกว่าตอนที่โตขึ้นมาเหมือนกัน

225
00:09:10,100 --> 00:09:13,080
เราจะเห็นเด็กบางคนที่แบบ อุ๊ย ตอนเด็ก ๆ ผมสีอ่อนมากเลย

226
00:09:13,080 --> 00:09:15,080
โตขึ้นมา อ้าว ผมเข้มขึ้นซะอย่างนั้น

227
00:09:15,080 --> 00:09:16,820
เพราะว่าในตอนเด็ก ๆ เนี่ยบางที

228
00:09:16,820 --> 00:09:18,640
กระบวนการผลิต melanin อะไรของเขา

229
00:09:18,640 --> 00:09:21,080
ก็อาจจะยังไม่สมบูรณ์ขนาดนั้นเหมือนกันนะคะ

230
00:09:21,080 --> 00:09:23,260
ดังนั้นสีผมเขาก็เลยอาจจะอ่อนกว่า

231
00:09:23,260 --> 00:09:25,160
ตอนที่โตแล้ว ว่าอย่างนั้นเถอะค่ะ

232
00:09:25,160 --> 00:09:26,860
แต่ต้องบอกว่าถึงเราจะบอกว่า

233
00:09:26,860 --> 00:09:30,600
ความแก่เป็นสาเหตุหลักสาเหตุนึงเลยนะที่ทำให้คนผมหงอก

234
00:09:30,600 --> 00:09:32,880
แต่จริง ๆ แล้วการที่คนเราผมหงอกเนี่ยนะคะ

235
00:09:32,880 --> 00:09:35,340
ไม่ได้เกิดขึ้นจากความสูงวัยอย่างเดียวนะคะ

236
00:09:35,340 --> 00:09:38,700
มันยังมีปัจจัยต่าง ๆ อีกเยอะแยะมากมายเต็มไปหมดเลย

237
00:09:38,700 --> 00:09:41,600
ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายในหรือปัจจัยภายนอกนะคะ

238
00:09:41,600 --> 00:09:43,780
ยกตัวอย่างปัจจัยภายในนะคะก็มีตั้งแต่

239
00:09:43,780 --> 00:09:45,880
เป็นความผิดปกติตามพันธุกรรม

240
00:09:46,000 --> 00:09:47,480
ฮอร์โมน อายุ

241
00:09:47,480 --> 00:09:51,100
การกระจายตัวของสารต่าง ๆ ในร่างกาย อะไรอย่างนี้

242
00:09:51,220 --> 00:09:53,480
หรือว่าปัจจัยภายนอกนะคะก็มีตั้งแต่

243
00:09:53,480 --> 00:09:56,720
เจอมลพิษเยอะรึเปล่า สภาพภูมิอากาศเป็นยังไง

244
00:09:56,720 --> 00:09:59,680
สารพิษเกิดอะไรขึ้น สัมผัสสารเคมีรึเปล่า

245
00:09:59,760 --> 00:10:02,860
ซึ่งสุดท้ายทั้งหมดนี้มันก็จะไปส่งผลกระทบต่อ

246
00:10:02,860 --> 00:10:04,660
melanin ในผมของเราเนี่ยนะคะ

247
00:10:04,660 --> 00:10:06,740
ทำให้การผลิต melanin เนี่ยมันน้อยลง

248
00:10:06,740 --> 00:10:09,040
ก็อาจจะทำให้คนเราผมสีอ่อนลงหรือว่า

249
00:10:09,040 --> 00:10:10,800
ผมหงอกได้เช่นเดียวกันค่ะ

250
00:10:10,800 --> 00:10:13,560
อย่างเคสวิวที่เคยเห็นมา ก็มีเพื่อนคนนึงเนี่ย

251
00:10:13,560 --> 00:10:15,280
ถ้าจำไม่ผิดนะ สมัยเด็ก ๆ เนี่ย

252
00:10:15,280 --> 00:10:17,160
เขาก็โดนต่อต่อยนะคะ

253
00:10:17,160 --> 00:10:19,500
ต่อยที่ไหนก็ไม่รู้ แต่ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือ

254
00:10:19,500 --> 00:10:21,840
มันไปโดนกระบวนการผลิต melanin ของเขาเนี่ย

255
00:10:21,840 --> 00:10:25,560
ทำให้ผมของเขาเนี่ยมีบางส่วนที่หงอกไปซะอย่างนั้นเลย

256
00:10:25,560 --> 00:10:28,900
ก็เกิดขึ้นได้เหมือนกันทั้ง ๆ ที่ไม่ได้สูงอายุหรืออะไรนะคะ

257
00:10:28,900 --> 00:10:30,100
และแน่นอนนะคะ

258
00:10:30,100 --> 00:10:33,820
อีกความเชื่อนึงที่เมื่อกี้วิวก็พูดไปแล้วตอนต้นนู่นเลยนะคะ

259
00:10:33,820 --> 00:10:36,440
ก็คือเรื่องของความเครียดนั่นเอง

260
00:10:36,540 --> 00:10:39,700
ทีนี้นี่คือสาเหตุที่วิวมาทำคลิปวิดีโอทั้งหมดเลยค่ะ

261
00:10:39,700 --> 00:10:42,040
คือวิวเนี่ยเพิ่งไปเจอข้อมูลชุดนึงมาค่ะว่า

262
00:10:42,080 --> 00:10:44,800
เออ สรุปแล้วความเครียดมันทำให้หัวหงอกจริงรึเปล่า

263
00:10:45,080 --> 00:10:46,980
อยากรู้กันไหมว่าสรุปแล้วเวลาเราเครียด

264
00:10:46,980 --> 00:10:48,620
เราบอก โอ๊ย เครียดหัวหงอกจังเลยเนี่ย

265
00:10:48,620 --> 00:10:49,860
มันเป็นแค่ความเชื่อหรือว่า

266
00:10:49,860 --> 00:10:51,540
มันมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่า

267
00:10:51,540 --> 00:10:53,120
เออ มันเกิดขึ้นจริงนะทุกคน

268
00:10:53,220 --> 00:10:56,060
เพราะว่าเวลาที่เราได้ยินว่า โอ๊ะ เครียดจนหัวหงอกเนี่ย

269
00:10:56,060 --> 00:10:57,400
หลายครั้งมันเป็นคำบ่น

270
00:10:57,400 --> 00:10:58,860
แล้วก็หลายครั้งเนี่ยมันเป็น

271
00:10:58,860 --> 00:11:01,400
เรื่องราวที่เกิดขึ้นในตำนานหรือว่านิทาน

272
00:11:01,400 --> 00:11:03,660
หรือว่าเป็นแบบเรื่องเล่าปากต่อปากนะคะ

273
00:11:03,660 --> 00:11:06,160
เอาที่แบบว่าเด่น ๆ ที่เราคุ้นกันดีที่สุดเลย

274
00:11:06,160 --> 00:11:07,420
ถ้าเป็นฝั่งเอเชียก็

275
00:11:07,420 --> 00:11:09,720
คนที่แบบเครียดชั่วข้ามคืนอะ นึกออกป้ะ

276
00:11:09,720 --> 00:11:12,420
แบบตื่นมาแล้วทุกอย่าง ชีวิตฉันพังหมดเลย

277
00:11:12,420 --> 00:11:14,620
เครียด ๆ ๆ ๆ แค้น ๆ ๆ ๆ

278
00:11:14,620 --> 00:11:16,580
สุดท้ายหัวหงอกทั้งหัว

279
00:11:16,580 --> 00:11:18,960
ที่เราคุ้นกันดีที่สุดของฝั่งเอเชียก็คือ

280
00:11:18,960 --> 00:11:20,700
นางพญาผมขาวนะคะ

281
00:11:20,700 --> 00:11:23,740
อันนี้น่าจะได้ยินชื่อกันมาค่อนข้างคุ้นเคยเนอะ

282
00:11:23,740 --> 00:11:26,920
ส่วนอีกคนนึงนะคะ ฝั่งตะวันตก ที่มีชื่อเสียงมาก ๆ เลยว่า

283
00:11:26,920 --> 00:11:30,400
เครียดจนผมขาวหงอกในคืนเดียวนะคะ ก็คือ

284
00:11:30,400 --> 00:11:32,400
พระนาง Marie Antoinette นั่นเอง

285
00:11:32,540 --> 00:11:34,640
พระราชินีของฝรั่งเศสน่ะนะ

286
00:11:34,640 --> 00:11:36,420
ที่มีชีวิตอยู่ในช่วงปฏิวัติฝรั่งเศส

287
00:11:36,480 --> 00:11:39,220
เขาก็เชื่อกันว่าในคืนที่มีการปฏิวัติอะไรต่าง ๆ เนี่ย

288
00:11:39,220 --> 00:11:40,860
พระนางเครียดมากนะคะแล้วก็

289
00:11:40,860 --> 00:11:44,000
ตื่นเช้ามาก็คือผมขาว ผมหงอกทั้งหัวเลยนะคะ

290
00:11:44,000 --> 00:11:45,200
ซึ่งเดี๋ยวถ้ามีโอกาสวันหลัง

291
00:11:45,200 --> 00:11:47,500
เดี๋ยวเรามาคุยกันเรื่องปฏิวัติฝรั่งเศสอีกทีนะคะ

292
00:11:47,500 --> 00:11:49,620
แต่อันนี้แค่อยากยกตัวอย่างเคสให้เห็นว่า

293
00:11:49,620 --> 00:11:52,420
เออ พระนาง Marie Antoinette นี่ก็เป็นอีกหนึ่งคนนะที่

294
00:11:52,420 --> 00:11:55,960
เราเชื่อกันว่าตื่นเช้ามาแล้วแบบเครียด หัวขาวทั้งหัวเลยจ้า

295
00:11:55,960 --> 00:11:56,960
ที่สำคัญนะคะ

296
00:11:57,040 --> 00:11:59,520
พระนางเนี่ยโด่งดังในเรื่องนี้ถึงขนาดที่ว่า

297
00:11:59,620 --> 00:12:03,220
มันมีการตั้งชื่อโรคเลยนะว่าใครที่ตื่นมาแล้วหัวขาวทั้งหัวเนี่ย

298
00:12:03,300 --> 00:12:06,300
เราจะเรียกโรคนี้นะคะว่า Marie Antoinette Syndrome ค่ะ

299
00:12:06,380 --> 00:12:09,060
ก็เป็นที่มาของชื่อโรคไปเลยซะอย่างนั้นนะคะ

300
00:12:09,220 --> 00:12:11,560
ทีนี้ฟังไปขนาดนี้แล้วอยากรู้กันไหมคะว่า

301
00:12:11,560 --> 00:12:14,500
เรื่องที่แบบว่าเอ๊ย เราเครียดแล้วผมหงอกเนี่ย

302
00:12:14,500 --> 00:12:17,680
เราเครียดจนผมหงอกมันเป็นเรื่องราวที่แค่เป็นความเชื่อ

303
00:12:17,680 --> 00:12:20,540
หรือว่ามันมีข้อพิสูจน์อะไรทางวิทยาศาสตร์จริง ๆ นะคะ

304
00:12:20,540 --> 00:12:23,740
ก็ต้องบอกว่าสารภาพเลย วิวเพิ่งจะไปเจอข้อมูลนี้ค่ะ

305
00:12:23,740 --> 00:12:25,980
มาจากเพจ Facebook เพจนึงนะ ชื่อว่า

306
00:12:25,980 --> 00:12:27,960
ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์นะคะ

307
00:12:27,960 --> 00:12:30,980
เพจนี้เขาเป็นเพจที่เผยแพร่ความรู้นะ

308
00:12:30,980 --> 00:12:33,380
เกี่ยวกับด้านวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี สิ่งแวดล้อม

309
00:12:33,380 --> 00:12:35,680
การแพทย์ สาธารณสุข อะไรต่าง ๆ

310
00:12:35,800 --> 00:12:38,120
แล้วเขาก็มีการให้บริการการแพทย์ด้วยนะ

311
00:12:38,120 --> 00:12:40,220
ซึ่งเขาก็พยายามเอาข้อมูลเหล่านี้

312
00:12:40,220 --> 00:12:42,160
มาทำให้อ่านง่ายแล้วก็เข้าใจง่าย

313
00:12:42,160 --> 00:12:43,780
เข้าได้ถึงทุกเพศทุกวัยนะคะ

314
00:12:43,880 --> 00:12:45,840
วิวก็ไปอ่านโพสนึงมาจากเพจนี้แหละ

315
00:12:45,840 --> 00:12:47,340
แล้วก็รู้สึกว่าเออ น่าสนใจ

316
00:12:47,340 --> 00:12:50,340
ก็เลยไปค้นต่อแล้วก็สรุปรวบยอดทุกสิ่งอย่างนะคะ

317
00:12:50,340 --> 00:12:53,100
มาเล่าให้ทุกคนฟังในวันนี้นี่แหละว่าจริง ๆ แล้วอะ

318
00:12:53,280 --> 00:12:55,980
ที่เราเข้าใจว่าเครียดแล้วผมหงอก เครียดแล้วผมหงอกเนี่ย

319
00:12:56,180 --> 00:12:57,960
มันเป็นความเชื่อมาตลอดเลยทุกคน

320
00:12:57,960 --> 00:12:59,220
คือมันแบบว่ายังไม่ได้รับ

321
00:12:59,220 --> 00:13:01,560
การพิสูจน์อะไรขนาดนั้นทางวิทยาศาสตร์นะคะ

322
00:13:01,560 --> 00:13:03,620
จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ค่ะ

323
00:13:03,620 --> 00:13:06,840
นักวิทยาศาสตร์เพิ่งจะทำการทดลองแล้วเริ่มพิสูจน์ได้ว่า

324
00:13:06,840 --> 00:13:08,060
เฮ้ย มันจริง

325
00:13:08,060 --> 00:13:10,660
มันจริงนะทุกคนที่แบบว่าเราเครียดแล้วเราผมหงอกอะ

326
00:13:10,660 --> 00:13:12,440
ถามว่าเขาเพิ่งค้นพบเมื่อไหร่ รู้ไหมคะ

327
00:13:12,560 --> 00:13:15,380
เขาเพิ่งค้นพบเมื่อเดือนมกราคม ปีนี้นี่แหละ

328
00:13:15,380 --> 00:13:18,220
ปีค.ศ. 2020 นี้นะคะ ก็ไม่นานเลยนะทุกคน

329
00:13:18,220 --> 00:13:20,160
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพิจารณาว่า

330
00:13:20,160 --> 00:13:23,020
ปีนี้ทั้งปีเราหายไปกับ COVID-19 กันนะคะ

331
00:13:23,140 --> 00:13:26,340
แล้วถามว่าใครเป็นคนทำงานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องพวกนี้นะคะ

332
00:13:26,340 --> 00:13:29,400
ก็มี 2 กลุ่มด้วยกันค่ะ เป็นกลุ่มนักวิทยาศาสตร์นานาชาตินะ

333
00:13:29,600 --> 00:13:32,000
เป็นความร่วมมือระหว่าง 2 มหาวิทยาลัยด้วยกันค่ะ

334
00:13:32,000 --> 00:13:33,280
มหาวิทยาลัยแรกก็คือ

335
00:13:33,280 --> 00:13:35,600
มหาวิทยาลัยเซาเปาโลของบราซิลนะคะ

336
00:13:35,600 --> 00:13:37,160
ส่วนมหาวิทยาลัยที่สองนี่ก็คือ

337
00:13:37,160 --> 00:13:40,000
มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดของสหรัฐอเมริกาค่ะ

338
00:13:40,080 --> 00:13:42,480
พอเขาทำงานวิจัยอะไรอย่างนี้เสร็จเรียบร้อยนะคะ

339
00:13:42,480 --> 00:13:44,940
เขาก็เพิ่งจะตีพิมพ์ออกมาเมื่อเดือนมกราคมนี่แหละ

340
00:13:44,940 --> 00:13:46,660
ตีพิมพ์ผลงานวิจัยออกมานะว่า

341
00:13:46,660 --> 00:13:49,440
เฮ้ย คอนเฟิร์ม ความเครียดเนี่ยทำให้ผมหงอกจริง ๆ

342
00:13:49,600 --> 00:13:51,040
แล้วถามว่าอยากรู้ไหมคะว่า

343
00:13:51,040 --> 00:13:53,200
ทำไมเวลาที่เราเครียดแล้วเนี่ย ผมมันถึงหงอก

344
00:13:53,200 --> 00:13:55,820
เวลาเครียดเนี่ยเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเรานะคะ

345
00:13:55,820 --> 00:13:57,660
ต้องบอกว่ามันเกิดขึ้นหลายอย่างเลย

346
00:13:57,660 --> 00:14:01,200
แล้วก็อาจจะมีอะไรบางอย่างไปส่งผลกระทบต่อผมนะคะ

347
00:14:01,200 --> 00:14:02,480
ทำให้มันหงอกได้ค่ะ

348
00:14:02,480 --> 00:14:05,180
ซึ่งหลังจากที่นักวิทยาศาสตร์เขามีการทดลองเนี่ยนะคะ

349
00:14:05,180 --> 00:14:08,520
เขาก็ตีพิมพ์ผลงานออกมาได้เป็น 2 แบบด้วยกันค่ะ

350
00:14:08,520 --> 00:14:11,520
โดยการที่เขาเอาหนูเนี่ยนะคะมาเป็นหนูทดลอง

351
00:14:11,520 --> 00:14:13,380
ที่มีสีขนสีดำอะนะ

352
00:14:13,380 --> 00:14:17,480
แล้วก็จัดการเอาไฟฟ้าเนี่ยนะคะ ชอต ๆ ๆ ๆ ชอตหนูค่ะ

353
00:14:17,480 --> 00:14:18,600
ทำให้มันเครียดนะคะ

354
00:14:18,600 --> 00:14:21,380
พอมันเครียดเนี่ย มันก็จะมีปฏิกิริยาร่างกายออกมา

355
00:14:21,380 --> 00:14:22,480
แล้วเขาก็พบว่า

356
00:14:22,480 --> 00:14:24,520
หลังจากที่มันเครียดอยู่ระยะเวลานึงเนี่ย

357
00:14:24,520 --> 00:14:26,660
ขนของมันเนี่ยนะคะก็หงอกจริง ๆ ค่ะ

358
00:14:26,660 --> 00:14:28,940
คือมันไม่กลับมาขนดำอีกเลยนะ

359
00:14:28,940 --> 00:14:30,560
ดังนั้นเขาก็เลยตีความว่า

360
00:14:30,560 --> 00:14:31,620
โอเค เอาแล้วละ

361
00:14:31,680 --> 00:14:33,680
ความเครียดเนี่ยมันทำให้ขนหงอกจริง ๆ ด้วย

362
00:14:33,680 --> 00:14:34,900
หรือว่าผมหงอกจริง ๆ ด้วย

363
00:14:34,900 --> 00:14:36,720
แต่ว่าเกิดอะไรขึ้นกับหนูนะคะ

364
00:14:36,720 --> 00:14:39,820
เขาก็ตีความกันออกมาได้เป็น 2 ทางด้วยกันค่ะ

365
00:14:39,820 --> 00:14:41,480
คือทางแรกเนี่ยนะคะ เขาบอกว่า

366
00:14:41,480 --> 00:14:42,780
เวลาที่หนูมันเครียดเนี่ยนะคะ

367
00:14:42,780 --> 00:14:46,300
มันจะมีการผลิตโปรตีนออกมาตัวนึงค่ะ ชื่อว่า CDK นะคะ

368
00:14:46,300 --> 00:14:49,120
ซึ่งโปรตีนตัวนี้มันไปทำลายสเตมเซลล์ค่ะ

369
00:14:49,120 --> 00:14:52,600
ซึ่งเป็นเซลล์ที่มีหน้าที่ผลิตเม็ดสี melanin นะคะ

370
00:14:52,600 --> 00:14:54,680
คือเหมือนกับว่าไปทำให้สเตมเซลล์ตัวนี้

371
00:14:54,680 --> 00:14:57,220
ที่ทำหน้าที่ผลิตเม็ดสีเนี่ย มันตายบึ้มไปเลย

372
00:14:57,220 --> 00:14:58,920
พอเซลล์ที่ผลิตเม็ดสีมันตาย

373
00:14:58,920 --> 00:15:00,040
เม็ดสีก็ไม่เกิดขึ้น

374
00:15:00,040 --> 00:15:02,520
ก็เลยทำให้ผมของเราเนี่ยไม่มีสี หรือว่า

375
00:15:02,520 --> 00:15:04,780
เกิดการผมหงอกขึ้นนั่นเองนะคะ

376
00:15:04,780 --> 00:15:06,700
ส่วนอีกทฤษฎีนึงเนี่ยเขาบอกว่า

377
00:15:06,700 --> 00:15:09,460
ในร่างกายของคนเราหรือว่าในร่างกายของหนูเนี่ยนะคะ

378
00:15:09,460 --> 00:15:11,340
มันมีระบบประสาทอยู่ระบบนึงค่ะ

379
00:15:11,340 --> 00:15:14,260
ซึ่งระบบประสาทนี้เมื่อเกิดการเครียดขึ้นมานะคะ

380
00:15:14,260 --> 00:15:16,780
มันจะตอบสนองเหมือนกับการเอาชีวิตรอด

381
00:15:16,780 --> 00:15:20,180
คือไม่ว่าเราจะกลัว จะเครียด จะโดนโจมตีอะไรต่าง ๆ นะ

382
00:15:20,180 --> 00:15:22,600
จะเกิดปฏิกิริยาที่เรียกว่า สู้หรือว่าหนี

383
00:15:22,600 --> 00:15:23,880
คือสมองเราจะประมวลละ

384
00:15:23,880 --> 00:15:25,380
เฮ้ย เราจะสู้หรือเราจะหนีดี

385
00:15:25,380 --> 00:15:27,520
ซึ่งระหว่างที่แบบจะสู้จะหนี จะสู้จะหนีเนี่ย

386
00:15:27,600 --> 00:15:30,240
มันก็จะมีการหลั่งฮอร์โมนออกมาอยู่ตัวนึงค่ะ

387
00:15:30,240 --> 00:15:31,480
ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้

388
00:15:31,480 --> 00:15:33,440
มันจะไปทำปฏิกิริยาโดยตรงนะคะ

389
00:15:33,440 --> 00:15:35,880
กับเซลล์ที่มีหน้าที่ผลิตเม็ดสีค่ะ

390
00:15:35,880 --> 00:15:37,020
แต่มันไม่เหมือนอันแรก

391
00:15:37,020 --> 00:15:39,460
อันแรกนี่คือไปยับยั้งไม่ให้ผลิตเม็ดสีใช่ไหม

392
00:15:39,460 --> 00:15:41,080
อันนี้ ฮอร์โมนตัวนี้เนี่ยนะคะ

393
00:15:41,080 --> 00:15:44,340
มันจะมีหน้าที่เข้าไปกระตุ้นเซลล์ผลิตเม็ดสีค่ะ

394
00:15:44,340 --> 00:15:47,300
แล้วมันทำให้เกิดการผลิตเม็ดสีออกมาเยอะมาก

395
00:15:48,180 --> 00:15:49,600
ออกมาเยอะเกินเหตุนะคะ

396
00:15:49,600 --> 00:15:51,880
จนในที่สุดเหมือนมันผลิตจนมันหมดแมกซ์อะ

397
00:15:51,880 --> 00:15:54,040
แล้วมันก็สูญเสียการผลิตเม็ดสี

398
00:15:54,040 --> 00:15:55,900
แบบผลิตไม่ได้อีกต่อไปเลยนะคะ

399
00:15:55,900 --> 00:15:58,100
ก็เลยทำให้หนูที่โดนกระตุ้นเนี่ย

400
00:15:58,100 --> 00:15:59,520
ขนหงอกซะอย่างนั้นเลย

401
00:15:59,520 --> 00:16:02,600
แล้วก็ไม่สามารถกลับมาขนดำได้เหมือนเดิมอีกต่อไปนะคะ

402
00:16:02,600 --> 00:16:05,240
อย่างไรก็ตามนะคะ นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้ค่ะ

403
00:16:05,240 --> 00:16:08,320
ว่าสรุปแล้วโปรตีนตัวแรกหรือสารตัวที่สองเนี่ย

404
00:16:08,320 --> 00:16:11,000
คือตัวที่ทำให้เราผมหงอกเวลาที่เครียดนะคะ

405
00:16:11,060 --> 00:16:14,380
แต่เขาก็มีความพยายามที่จะทดลองต่อนะ เช่น

406
00:16:14,380 --> 00:16:18,640
เอ๊ะ โปรตีนตัว CDK เนี่ยมันเป็นโปรตีนที่ทำให้หนูขนหงอก

407
00:16:18,640 --> 00:16:21,720
ดังนั้นลองให้ยาที่ยับยั้งโปรตีนตัวนี้ไหม

408
00:16:21,720 --> 00:16:23,640
อะ พอให้ไป อุ๊ย หนูขนไม่หงอก

409
00:16:23,640 --> 00:16:26,020
อะ น่าสนใจ เดี๋ยวเราไปทดลองต่อดีกว่า

410
00:16:26,020 --> 00:16:28,780
เผื่อจะมีโอกาสเอามาใช้กับคนในอนาคตนะคะ

411
00:16:28,780 --> 00:16:30,400
ดังนั้นสำหรับใครที่กลัวว่า

412
00:16:30,400 --> 00:16:32,680
ในอนาคตฉันจะเครียดแล้วผมฉันจะหงอกเนี่ย

413
00:16:32,680 --> 00:16:33,920
ก็อดใจรอนิดนึง

414
00:16:33,920 --> 00:16:35,680
คิดว่านักวิทยาศาสตร์เขาน่าจะกำลัง

415
00:16:35,680 --> 00:16:37,880
ค้นคว้าหาข้อมูลอะไรต่าง ๆ อยู่

416
00:16:37,880 --> 00:16:40,120
เพื่อที่จะผลิตผลิตภัณฑ์อะไรบางอย่างออกมา

417
00:16:40,120 --> 00:16:42,180
เพื่อที่จะยับยั้งผมหงอกนะคะ

418
00:16:42,180 --> 00:16:44,740
ดังนั้นตอนนี้ก็ทำใจตัวเองให้สบาย ๆ

419
00:16:44,740 --> 00:16:45,920
อย่าเพิ่งเครียดไปก่อนเพราะว่า

420
00:16:45,920 --> 00:16:47,660
เครียดตอนนี้ยังไม่มีทางแก้นะคะ

421
00:16:47,660 --> 00:16:49,220
ผมหงอกแน่นอนนะคะทุกคน

422
00:16:49,380 --> 00:16:51,720
ซึ่งหลายคนก็บอกว่าจริง ๆ ชีวิตก็ไม่ได้เครียดอะไรนะ

423
00:16:51,720 --> 00:16:53,280
มาเครียดตอนฟังวิดีโอนี้นี่แหละ

424
00:16:53,280 --> 00:16:55,780
โอ้โห ตอบอะไรวิทยาศาสตร์จ๋าขนาดนี้นะคะ

425
00:16:55,900 --> 00:16:58,460
อย่างไรก็ตามค่ะ สิ่งที่วิวอยากจะบอกทุกคนก็คือ

426
00:16:58,460 --> 00:17:00,000
การที่คนเราผมหงอกเนี่ย

427
00:17:00,000 --> 00:17:01,940
โอเค มันก็เป็นเรื่องของความสวยความงาม

428
00:17:01,940 --> 00:17:03,720
ไม่ได้มีความอันตรายอะไรขนาดนั้น

429
00:17:03,720 --> 00:17:06,260
แต่ว่าสำหรับคนที่ไม่อยากจะผมหงอกนะคะ

430
00:17:06,260 --> 00:17:08,220
จริง ๆ แล้วการผมหงอกเนี่ยมันมี

431
00:17:08,260 --> 00:17:10,660
ปัจจัยเยอะมากเต็มไปหมดเลยนะ

432
00:17:10,660 --> 00:17:12,440
ไม่ว่าจะเป็นความแก่ชรา

433
00:17:12,440 --> 00:17:13,600
ไม่ว่าจะเป็นความเครียด

434
00:17:13,660 --> 00:17:16,160
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกเพียบ

435
00:17:16,160 --> 00:17:20,200
ไม่ว่าจะเป็นการขาดวิตามิน B12 ขาดโปรตีน

436
00:17:20,200 --> 00:17:21,540
เกิดจากการสูบบุหรี่

437
00:17:21,540 --> 00:17:23,400
เกิดจากธาตุทองแดงมากไป

438
00:17:23,400 --> 00:17:24,360
เกิดจากธาตุเหล็ก

439
00:17:24,360 --> 00:17:27,400
เกิดจากฮอร์โมน เกิดจากอะไรต่าง ๆ อีกเพียบเลยนะคะ

440
00:17:27,400 --> 00:17:30,380
ดังนั้นนะคะถ้าสมมติว่าใครไม่อยากผมหงอกก่อนวัยอันควรนะ

441
00:17:30,380 --> 00:17:33,200
สิ่งที่เราทำได้ก็คือรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นะคะ

442
00:17:33,200 --> 00:17:35,720
โดยเฉพาะอาหารที่มี Omega 3 สูง ๆ

443
00:17:35,720 --> 00:17:38,520
เช่น วอลนัทนะคะ หรือว่าปลาในกลุ่ม fatty fish

444
00:17:38,520 --> 00:17:40,220
ซึ่งปลาในกลุ่ม fatty fish นี่ก็เช่น

445
00:17:40,220 --> 00:17:43,380
ปลาซาร์ดีน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล ประมาณนี้นะ

446
00:17:43,380 --> 00:17:45,680
นอกจากนี้ก็สามารถรับประทานวิตามิน B12

447
00:17:45,680 --> 00:17:47,020
กับวิตามิน B6 เพิ่มเติม

448
00:17:47,020 --> 00:17:49,400
รวมถึงหลีกเลี่ยงพวกกิจกรรมกลางแจ้ง

449
00:17:49,400 --> 00:17:51,080
ที่ต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน

450
00:17:51,080 --> 00:17:53,080
เพราะว่าแสงแดดนี่บางทีรังสีมันก็

451
00:17:53,080 --> 00:17:55,360
ไปทำลายเซลล์รากผมอะไรต่าง ๆ ได้นะคะ

452
00:17:55,360 --> 00:17:58,060
ทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัยอันควรได้เช่นกันค่ะ

453
00:17:58,060 --> 00:18:01,020
สำหรับวันนี้นะคะ วิวคิดว่าข้อมูลเราแน่นพอสมควรแล้วค่ะ

454
00:18:01,020 --> 00:18:02,440
ควรจะพอแค่นี้ก่อนเนอะ

455
00:18:02,440 --> 00:18:03,700
เราก็สลับกันไป

456
00:18:03,700 --> 00:18:05,800
คลิปบางคลิปก็จะข้อมูลแน่นนิดนึง

457
00:18:05,800 --> 00:18:07,260
บางคลิปก็จะมาทางวิทยาศาสตร์

458
00:18:07,260 --> 00:18:09,420
บางคลิปก็จะไปทางเรื่องเล่าอะไรต่าง ๆ

459
00:18:09,420 --> 00:18:11,120
ก็เอาเป็นว่าผสม ๆ กันไปนะคะ

460
00:18:11,120 --> 00:18:13,400
สำหรับใครที่อยากรู้เรื่องอะไรเป็นพิเศษ

461
00:18:13,400 --> 00:18:15,240
อยากให้วิวไปหาข้อมูลเรื่องอะไรมาเล่า

462
00:18:15,240 --> 00:18:17,140
ก็สามารถคอมเมนต์มาด้านล่างนะคะ

463
00:18:17,140 --> 00:18:20,280
และที่สำคัญนะคะ วิวค่อนข้างจะเชื่อมั่นในกลุ่มคนดูของวิวค่ะ

464
00:18:20,280 --> 00:18:22,840
ถ้าสมมติว่าใครเป็นนักวิทยาศาสตร์ ใครเป็นแพทย์

465
00:18:22,840 --> 00:18:24,900
หรือว่ามีความรู้เรื่องนี้ดีกว่าวิวเนี่ย

466
00:18:25,120 --> 00:18:27,000
อย่าลืมพิมพ์มาอธิบายด้านล่างนะคะ

467
00:18:27,000 --> 00:18:29,800
อันนี้ก็เป็นแค่ข้อมูลเบื้องต้นที่วิวไปหาข้อมูลมาเนอะ

468
00:18:29,800 --> 00:18:31,600
ดังนั้นอย่าลืมมาแชร์กันค่ะ

469
00:18:31,600 --> 00:18:33,420
สำหรับวันนี้ถ้าใครชื่นชอบคลิปนี้นะคะ

470
00:18:33,420 --> 00:18:35,260
อย่าลืมกดไลก์เป็นกำลังใจให้วิวแล้วก็

471
00:18:35,260 --> 00:18:37,000
กดแชร์เพื่อชวนเพื่อน ๆ มาดูด้วยกันค่ะ

472
00:18:37,220 --> 00:18:38,920
แล้วพบกันใหม่โอกาสหน้านะคะทุกคน

473
00:18:38,920 --> 00:18:39,700
บ๊ายบาย

474
00:18:40,020 --> 00:18:40,900
สวัสดีค่ะ

475
00:18:40,900 --> 00:18:42,140
สารภาพตามตรงนะทุกคน

476
00:18:42,140 --> 00:18:43,840
คลิปนี้ตอนแรกไม่ได้คิดจะทำเลย

477
00:18:43,840 --> 00:18:45,580
นี่คือข้อมูลที่ไปหามาแล้วก็

478
00:18:45,720 --> 00:18:47,360
ตั้งใจจะอยากรู้เองไง

479
00:18:47,360 --> 00:18:49,240
แต่ว่าพอหามาแล้วมันเริ่มลึก

480
00:18:49,240 --> 00:18:50,820
พอมันเริ่มลึกแล้วมันก็รู้สึกว่าเอ๊ะ

481
00:18:50,820 --> 00:18:52,560
หรือคนอื่นเขาจะอยากรู้เหมือนเราไหมนะ

482
00:18:52,560 --> 00:18:55,440
ก็เลยคิดว่าไหน ๆ ก็ไหน ๆ เอามาทำเป็นคลิปวิดีโอละกัน

483
00:18:55,440 --> 00:18:57,660
เอาเป็นว่าชอบไม่ชอบยังไงอย่าลืมบอกกันนะคะ

484
00:18:57,660 --> 00:18:59,160
วันนี้ลาไปก่อนแล้วกันค่ะทุกคน

485
00:18:59,380 --> 00:19:00,220
บ๊ายบาย

486
00:19:00,440 --> 00:19:01,160
สวัสดีค่ะ