0:00:00.040,0:00:02.560
ทำไมคนเราต้องมีผมหงอกด้วย

0:00:02.560,0:00:04.300
สวัสดีค่ะ วิวจากแชนเนล Point of View ค่ะ

0:00:04.300,0:00:06.580
บอกก่อนนะคะ ก่อนที่หลาย ๆ คนจะเข้าใจว่า

0:00:06.740,0:00:09.380
วิวได้รับ inspiration ชื่อคลิปนี้มาจากหัวตัวเอง

0:00:09.380,0:00:12.060
ต้องบอกว่าไม่ใช่นะคะ วิวไม่ได้มีผมหงอกแต่อย่างใดค่ะ

0:00:12.060,0:00:15.660
แต่ว่าวิวเนี่ยนะคะ เห็นหลาย ๆ คนชอบบ่นกันว่า

0:00:15.660,0:00:18.380
โอ๊ย ตายแล้ว ช่วงนี้เครียดจังเลย ผมหงอกแล้ว

0:00:18.380,0:00:20.080
หรือว่ารู้สึกว่ากลัวตัวเอง

0:00:20.080,0:00:21.740
อุ๊ยตายแล้ว ฉันเริ่มผมหงอกแล้ว

0:00:21.740,0:00:23.480
ฉันแก่รึยัง อะไรยังไงนะคะ

0:00:23.480,0:00:25.840
ดังนั้นวันนี้ค่ะ วิวก็เลยไปหาข้อมูล

0:00:25.840,0:00:27.820
เกี่ยวข้องกับเรื่องผมหงอกเนี่ย

0:00:27.820,0:00:29.740
มาเพื่อจะมาเล่าให้ทุกคนฟังนะคะ

0:00:29.740,0:00:30.700
แต่ไม่ต้องกลัวนะคะ

0:00:30.700,0:00:33.160
สำหรับหลายคนที่ติดตามช่องเรามาเนิ่นนานเนี่ย

0:00:33.160,0:00:35.740
เปิดคลิปแบบนี้ อู้หู มันจะต้องขายแชมพู

0:00:35.740,0:00:37.440
ขายยาโกรกผม ขายอะไรแน่ ๆ

0:00:37.440,0:00:39.340
ไม่ใช่ค่ะ วันนี้วิวแค่ไปหาข้อมูล

0:00:39.340,0:00:41.120
แล้วก็จะเอามาเล่าให้ทุกคนฟังนะคะ

0:00:41.120,0:00:43.640
ดังนั้นเราไม่ต้องพูดพร่ำทำเพลงอะไรดีกว่าค่ะ

0:00:43.640,0:00:46.500
เพราะว่าคลิปวันนี้เนื้อหาจะค่อนข้างเข้มข้นนะคะ

0:00:46.500,0:00:48.760
ดังนั้นพร้อมที่จะไปฟังเรื่องราวที่ทั้ง

0:00:48.760,0:00:50.400
สนุกแล้วก็ได้สาระกันรึยังคะ

0:00:50.600,0:00:52.680
ถ้าพร้อมกันแล้วก็ไปฟังกันเลยค่ะ

0:00:56.080,0:00:57.620
เมื่อพูดถึงเรื่องผมหงอกเนี่ย

0:00:57.620,0:00:59.740
แน่นอนอย่างที่วิวพูดไปตอนต้นเลยนะคะ

0:00:59.740,0:01:01.880
หลายคนคิดว่าการผมหงอกเนี่ย

0:01:01.880,0:01:03.860
เป็นสัญลักษณ์ของความแก่เฒ่าใช่ไหมคะ

0:01:03.860,0:01:05.460
ประมาณว่า อุ๊ยตายแล้ว

0:01:05.460,0:01:07.260
การที่เราผมเริ่มหงอกแล้วเนี่ย

0:01:07.260,0:01:09.100
แปลว่าเราแก่ อะไรต่าง ๆ นะคะ

0:01:09.100,0:01:11.460
แต่จริง ๆ วิวขอบอกเลยค่ะว่าไม่ใช่นะคะ

0:01:11.460,0:01:14.340
ที่จริงแล้วสาเหตุที่ทำให้คนเรามีผมหงอก

0:01:14.340,0:01:15.900
มีมากกว่า 1 สาเหตุค่ะ

0:01:15.900,0:01:18.980
มีสาเหตุอะไรต่าง ๆ มากกว่าความแก่เยอะเลยนะคะ

0:01:18.980,0:01:20.840
ดังนั้นเราไปฟังเหตุผลกันดีกว่า

0:01:20.840,0:01:23.380
บอกเลยว่าวันนี้ไม่ได้มาเล่าเป็นนิทานอะไรนะคะ

0:01:23.380,0:01:25.320
อันนี้มาเป็นวิทยาศาสตร์แบบจริง ๆ เลยนะ

0:01:25.400,0:01:28.580
ก่อนที่เราจะไปฟังกันนะคะว่าผมหงอกเกิดขึ้นจากอะไรเนี่ย

0:01:28.580,0:01:29.840
เราต้องมาฟังกันก่อนค่ะว่า

0:01:29.840,0:01:31.940
ผมของคนเราเนี่ยนะ เกิดจากอะไร

0:01:31.940,0:01:34.780
ต้องบอกว่าอันนี้ทุกคนน่าจะเข้าใจตรงกันนะคะว่า

0:01:34.780,0:01:37.040
ผมกับขนเนี่ยคือสิ่งเดียวกันแต่ว่า

0:01:37.200,0:01:40.520
ผมเนี่ยอาจจะเป็นขนที่อยู่ในบริเวณที่มันงอกเร็วกว่า

0:01:40.520,0:01:42.100
งอกยาวกว่าอะไรต่าง ๆ นะ

0:01:42.100,0:01:45.600
ดังนั้นถ้าคลิปนี้วิวพูดคำว่าผมกับขนสลับกันไปสลับกันมา

0:01:45.720,0:01:47.940
ขอให้เข้าใจว่ามันถือว่าเป็นสิ่งเดียวกันนะคะ

0:01:47.960,0:01:51.580
เอาละ เรามาดูที่วัฏจักรการเกิดผมของคนเราก่อนดีกว่า

0:01:51.580,0:01:53.740
ก็วัฏจักรเดียวกับวัฏจักรการเกิดขนนั่นแหละ

0:01:53.860,0:01:56.400
ถามว่าวัฏจักรการเกิดผมของคนเราเนี่ยนะคะ

0:01:56.400,0:01:57.420
แบ่งเป็นกี่ขั้นตอน

0:01:57.420,0:01:58.480
มันเกิดอะไรขึ้นบ้าง

0:01:58.480,0:02:01.040
กว่าผมของเราจะงอกขึ้นมายาวขนาดนี้นะคะ

0:02:01.040,0:02:03.540
ต้องบอกว่ามันแบ่งเป็นทั้งหมด 3 ระยะด้วยกันค่ะ

0:02:03.540,0:02:06.540
เอาชื่อแบบฟังยาก ๆ ก่อนนะ มันแบ่งเป็น 3 ระยะก็คือ

0:02:06.760,0:02:09.180
Anagen, Catagen แล้วก็ Telogen ค่ะ

0:02:09.180,0:02:11.160
เอาเป็นว่าเราช่างชื่อมันไปแล้วกันนะคะ

0:02:11.160,0:02:12.640
หลายคนฟังชื่อแล้วอาจจะงง

0:02:12.640,0:02:16.140
เรามาฟังเป็นระยะที่ 1 ระยะที่ 2 แล้วก็ระยะที่ 3 กันดีกว่าค่ะ

0:02:16.220,0:02:19.780
ระยะที่ 1 นะคะคือระยะที่ผมของคนเราเนี่ยยังงอกอยู่นะคะ

0:02:19.780,0:02:22.820
ก็ยังเป็นช่วงที่ผมเนี่ยงอก ๆ ๆ ๆ ออกมา

0:02:22.860,0:02:25.160
ส่วนระยะที่ 2 นะคะจะเป็นช่วงเวลาที่

0:02:25.380,0:02:27.160
ผมของคนเราเนี่ยงอกจนสุดละ

0:02:27.160,0:02:28.760
ไม่งอกเพิ่มอะไรอีกแล้วนะคะ

0:02:28.760,0:02:32.200
ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่ผมสิ้นสุดการเจริญเติบโตละ

0:02:32.200,0:02:35.580
รอเวลาที่เส้นผมเนี่ยนะคะจะค่อย ๆ หลุดร่วงลงจากหัวค่ะ

0:02:35.700,0:02:39.040
และระยะที่ 3 นะคะก็คือระยะที่ไม่มีผมนะคะ

0:02:39.040,0:02:40.840
เป็นระยะที่ผิวหนังของคนเราเนี่ย

0:02:40.840,0:02:43.260
รอเวลาที่จะดันผมเส้นใหม่ออกมา

0:02:43.260,0:02:45.800
ซึ่งเมื่อดันผมเส้นใหม่ออกมาก็จะกลับไปสู่

0:02:45.980,0:02:47.520
ระยะที่ 1 อีกรอบค่ะ

0:02:47.520,0:02:49.560
อะ อันนี้คือ concept แบบง่าย ๆ ก่อนนะ

0:02:49.740,0:02:52.060
ทีนี้เรามาเจาะลึกทีละระยะกันนะคะ

0:02:52.100,0:02:54.520
ระยะที่ 1 เนี่ยนะคะ ถามว่ามันเกิดอะไรขึ้นบ้าง

0:02:54.520,0:02:58.180
กว่าที่เส้นผมของคนเราเนี่ยจะงอกแทงทะลุผิวหนังขึ้นมานะคะ

0:02:58.180,0:03:01.160
ก็ต้องบอกว่าผิวหนังของคนเราเนี่ยมันมีหลายชั้นใช่ไหม

0:03:01.160,0:03:04.360
เหมือนที่วิวเคยอธิบายไปในคลิปว่าทำไมคนเราถึงผิวดำเนอะ

0:03:04.580,0:03:07.820
ซึ่งในชั้นนึงของผิวหนังของเราเนี่ยนะคะ ที่ชื่อว่า demis

0:03:07.820,0:03:10.280
มันจะมีต่อมที่เรียกว่าต่อมขนอยู่ค่ะ

0:03:10.280,0:03:13.880
ต่อมขนเนี่ยคือต่อมที่เป็นตัวผลิตเส้นขนต่าง ๆ นะคะ

0:03:13.880,0:03:16.000
แล้วก็ดันให้เส้นผมหรือว่าเส้นขนเนี่ย

0:03:16.000,0:03:17.660
งอกออกมาจากต่อม ๆ นี้ค่ะ

0:03:17.660,0:03:19.580
ถามว่าต่อมนี้มันมีลักษณะเป็นยังไง

0:03:19.580,0:03:21.260
มันมีลักษณะเป็นกระเปาะนะคะ

0:03:21.320,0:03:24.380
เราน่าจะคุ้นเคยกับภาพนี้กันดีเวลาที่เราดูพวก

0:03:24.440,0:03:27.620
โฆษณาการกำจัดผม กำจัดขนอะไรต่าง ๆ นะ

0:03:27.920,0:03:30.280
ซึ่งในกระเปาะนี้มันก็จะเป็นกระเปาะที่

0:03:30.280,0:03:32.400
เชื่อมต่อกับเส้นเลือดอะไรต่าง ๆ นะคะ

0:03:32.400,0:03:34.640
ก็จะมีเส้นเลือดไปเลี้ยง มีอะไรไปเลี้ยง

0:03:34.640,0:03:37.900
ทีนี้มาพอมันเลี้ยงออกมา ต่อมนี้ก็จะผลิตขน ผลิตผมนะคะ

0:03:37.900,0:03:39.580
แล้วก็ค่อย ๆ ดันตัวออกมาเนี่ย

0:03:40.240,0:03:42.100
ตัวที่ผลิตใหม่ก็จะดันตัวเก่าเนี่ย

0:03:42.300,0:03:44.160
ให้ทะลุออกมาจากผิวหนังใช่ไหม

0:03:44.240,0:03:47.500
ส่วนพวกที่ผลิตใหม่มาต่อก็ดัน ๆ กันออกมา

0:03:47.500,0:03:50.080
ก็เลยกลายเป็นเส้นผมหรือเส้นขนที่ยาวขึ้น

0:03:50.080,0:03:52.000
ยาวขึ้น ยาวขึ้นเรื่อย ๆ นี่ล่ะค่ะ

0:03:52.220,0:03:54.780
ส่วนระยะที่ 2 เนี่ยนะคะก็คือระยะที่ต่อมขนเนี่ย

0:03:54.780,0:03:56.580
มันจะดันตัวเองให้สูงขึ้นค่ะ

0:03:56.680,0:03:59.820
ก็คือขึ้นมาใกล้ ๆ บริเวณผิวหนังด้านนอกมากขึ้นใช่ไหม

0:03:59.900,0:04:01.980
ผลจากสิ่งนี้ทำให้เกิดอะไรขึ้น รู้ไหมคะ

0:04:01.980,0:04:04.460
ผลจากสิ่งนี้จะทำให้ต่อมขนของคนเราเนี่ยนะ

0:04:04.460,0:04:05.980
แตะกับเส้นเลือดน้อยลงค่ะ

0:04:05.980,0:04:07.760
พอมันไม่มีเลือดไปเลี้ยงอะไรต่าง ๆ

0:04:07.880,0:04:10.060
เส้นผมก็เลยหยุดผลิตนะคะ

0:04:10.060,0:04:13.440
การเจริญงอกงาม เจริญเติบโตของเส้นผมหรือเส้นขนเนี่ย

0:04:13.440,0:04:15.880
มันก็จะหยุดค่ะ แล้วก็รอเวลาที่

0:04:16.060,0:04:18.880
มันจะสิ้นสุดอายุขัยแล้วก็ร่วงหล่นออกไปนะคะ

0:04:18.880,0:04:21.880
ส่วนระยะที่ 3 ก็คือระยะที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นน่ะนะ

0:04:21.880,0:04:23.440
ก็คือเส้นผมหลุดไปแล้วจ้า

0:04:23.440,0:04:26.060
รอเวลาที่มันจะกลับไปที่ระยะที่ 1 อีกนะคะ

0:04:26.180,0:04:29.520
ทีนี้ถามว่าเรื่องราวของสีผมที่เราจะพูดถึงเนี่ย

0:04:29.520,0:04:31.300
มันเกิดขึ้นในช่วงเวลาไหน

0:04:31.300,0:04:33.620
แน่นอนว่าตอนที่เส้นผมมันงอกออกมาแล้ว

0:04:33.620,0:04:35.160
แล้วมันสิ้นสุดการเติบโตแล้วเนี่ย

0:04:35.260,0:04:38.460
มันก็ไม่ใช่ช่วงเวลาที่จะมาพูดถึงเรื่องสีผมกันใช่ไหมคะ

0:04:38.460,0:04:40.680
เช่นเดียวกับระยะเวลาที่เราไม่มีผมนะคะ

0:04:40.680,0:04:42.380
เราก็คงไม่พูดถึงสีผมกัน

0:04:42.520,0:04:44.660
ดังนั้นเวลาที่เราจะพูดถึงสีผมกันเนี่ย

0:04:44.660,0:04:46.360
มันจะอยู่ในระยะที่ 1

0:04:46.360,0:04:48.540
หรือว่าระยะ anagen นั่นเองนะคะ

0:04:48.620,0:04:52.560
ในระยะนี้จะเป็นระยะที่มีการผลิตสีผมอะไรต่าง ๆ ขึ้นมาค่ะ

0:04:52.560,0:04:54.540
แล้วถามว่าสีผมของคนเราเนี่ย

0:04:54.540,0:04:56.440
สีดำ สีน้ำตาล สีทองเนี่ย

0:04:56.540,0:04:58.380
มันเกิดขึ้นจากอะไรรู้ไหมคะ

0:04:58.380,0:05:00.920
มันเกิดขึ้นจากเซลล์ชนิดนึงค่ะ

0:05:00.920,0:05:02.900
ที่เราคุ้นเคยชื่อกันดีแน่นอน

0:05:02.940,0:05:06.580
แต่ว่าหลาย ๆ คนไม่เคยได้ยินมันในเรื่องราวของสีผมค่ะ

0:05:06.660,0:05:09.780
เราจะไปได้ยินในเรื่องราวของสีผิวมากกว่านะคะ

0:05:09.780,0:05:12.520
เพราะว่ามันคือสิ่งเดียวกันเลยนะคะ นั่นก็คือ

0:05:12.740,0:05:14.400
melanin นั่นเองค่ะ

0:05:14.400,0:05:16.100
อ้าว ชื่อนี้กลับมาอีกแล้วนะคะ

0:05:16.100,0:05:19.700
melanin ที่ทำให้คนเรามีสีผิวแตกต่างกันไปต่าง ๆ น่ะนะ

0:05:19.900,0:05:22.200
มันก็อยู่ในเส้นผมเช่นเดียวกันค่ะ

0:05:22.320,0:05:24.380
คือต้องบอกก่อนนะคะว่าดูภาพนี้ก่อน

0:05:24.380,0:05:27.040
เส้นผมของคนเราเนี่ยมันไม่ใช่แค่เป็นเส้น ๆ อย่างนี้นะ

0:05:27.120,0:05:30.360
ถ้าสมมติว่าเราซูมมันเข้าไปนะคะ เอากล้องส่องอะไรต่าง ๆ

0:05:30.360,0:05:32.880
เราจะเห็นเส้นผมของคนเราเนี่ยเป็นภาพแบบนี้นะคะ

0:05:32.880,0:05:34.620
คือเป็นเหมือนท่อขึ้นมาท่อนึงค่ะ

0:05:34.620,0:05:37.180
ส่วนตรงกลางเนี่ยเราจะเรียกว่า medulla นะคะ

0:05:37.280,0:05:40.140
แล้วก็ส่วนนอกสุดเนี่ยเราจะเรียกว่า cuticle นะคะ

0:05:40.140,0:05:42.220
แต่ว่าส่วนที่เรากำลังจะพูดถึงเนี่ย

0:05:42.220,0:05:44.720
ก็คือส่วนที่อยู่ระหว่างในสุดกับนอกสุดนะ

0:05:44.720,0:05:46.940
ที่เราจะเรียกว่าส่วน cortex ค่ะ

0:05:46.940,0:05:49.340
ซึ่งสีผมเนี่ยมันจะไปอยู่ในส่วน cortex นี่แหละ

0:05:49.340,0:05:52.000
คือเวลาที่เส้นผมของคนเราเนี่ยงอกขึ้นมานะคะ

0:05:52.000,0:05:53.300
บริเวณรากผมเนี่ย

0:05:53.300,0:05:56.160
มันจะมีเซลล์ชนิดนึงค่ะ ชื่อว่า melanocyte

0:05:56.160,0:05:59.600
ทำหน้าที่ผลิต melanin นั่นเองใช่ไหมคะ ก็คือสีผม

0:05:59.600,0:06:01.200
เอาเป็นว่าถ้าฟังแล้วงงนะ

0:06:01.200,0:06:03.940
เข้าใจง่าย ๆ เลยคือเส้นผมของคนเรามี 3 ชั้น

0:06:04.140,0:06:05.560
ชั้นใน ชั้นกลาง ชั้นนอก

0:06:05.620,0:06:06.980
ตรงบริเวณรากผม

0:06:06.980,0:06:10.000
มีเซลล์ชนิดนึงผลิตเม็ดสี melanin ขึ้นมา

0:06:10.000,0:06:11.540
และเม็ดสี melanin นี้นะคะ

0:06:11.540,0:06:14.960
มันจะไปอยู่ในชั้น cortex หรือว่าชั้นกลางของผมนั่นเองนะ

0:06:15.120,0:06:18.460
ซึ่งทำให้เส้นผมของคนเราเนี่ยมีสีที่แตกต่างกันไปค่ะ

0:06:18.460,0:06:20.220
คำว่าสีที่แตกต่างไม่ใช่ว่า

0:06:20.220,0:06:22.540
อุ๊ย ฉันจะผลิตเซลล์ melanin สีน้ำตาล

0:06:22.540,0:06:25.180
ฉันผลิตสีทอง ฉันผลิตสีแดง ฉันผลิตสีดำ

0:06:25.300,0:06:27.300
แล้วเส้นผมมันจะแตกต่างกันนะคะ

0:06:27.420,0:06:30.600
ต้องบอกว่าคนเราเวลาที่จะเห็นสีออกมาแบบนี้

0:06:30.600,0:06:34.080
มันเกิดจากการที่ผลิตเม็ดสี melanin หลาย ๆ สีขึ้นมาค่ะ

0:06:34.140,0:06:36.480
แล้วก็มีการผสมปนเปอะไรกันต่าง ๆ

0:06:36.480,0:06:39.200
ผมสีเข้มเนี่ยมันอาจจะเม็ดสีอยู่ใกล้กันนิดนึง

0:06:39.200,0:06:41.280
ผมสีอ่อนอาจจะเม็ดสีอยู่ห่างกันนิดนึง

0:06:41.280,0:06:44.540
ซึ่งเม็ดสี melanin เนี่ยนะคะมันก็มีทั้งหมด 2 ชนิดด้วยกันอีก

0:06:44.540,0:06:45.740
อันนี้ศัพท์เริ่มเยอะแล้วนะ

0:06:45.740,0:06:48.440
มันคือเรียกว่า eumelanin กับ pheomelanin นะคะ

0:06:48.440,0:06:50.880
ก็คือเม็ดสีสีเช้มกับเม็ดสีสีอ่อนนั่นแหละ

0:06:51.040,0:06:53.020
แต่เอาเป็นว่าช่างมันไม่ต้องสนใจศัพท์นะ

0:06:53.020,0:06:56.020
เข้าใจง่าย ๆ ก็คือมันมีเม็ดสีสีเข้มกับเม็ดสีสีอ่อน

0:06:56.020,0:06:58.900
แล้วมันก็จะเป็นการแบบว่าผสมปนเปอะไรกันต่าง ๆ

0:06:58.900,0:07:00.080
ตามพันธุกรรมนะคะ

0:07:00.080,0:07:01.300
เพื่อที่จะกำหนดออกมาว่า

0:07:01.300,0:07:03.880
โอ๊ะ สีผมคนนี้ เราใส่สีเข้มเยอะหน่อย

0:07:03.880,0:07:05.900
เราใส่สีอ่อนน้อยหน่อย ผมก็จะออกมาเข้ม

0:07:05.900,0:07:08.060
อะ เราใส่สีเข้มน้อยหน่อย ใส่สีอ่อนเยอะหน่อย

0:07:08.060,0:07:09.820
ผมก็จะออกมาเป็นสีอ่อนนะคะ

0:07:09.820,0:07:12.740
ดังนั้น combination ทั้งหมดนี้นี่แหละค่ะที่ทำให้

0:07:12.740,0:07:15.600
เกิดสีผมของคนเราที่แตกต่างกันออกไปอะนะ

0:07:15.740,0:07:18.960
แล้วถามว่าเฉดสีผมสีไหนที่เราเจอมากที่สุดในโลก รู้ไหมคะ

0:07:18.960,0:07:22.520
สีนั้นก็คือ สีดำนั่นเองค่ะ ที่พบในคนเอเชียเนอะ

0:07:22.640,0:07:26.100
ส่วนรองลงมาก็จะเป็นสีน้ำตาลนะคะ ที่พบในคนยุโรปค่ะ

0:07:26.200,0:07:29.740
แล้วถามว่าทำไมวิวถึงใช้คำว่าเฉดสีดำ ไม่ใช้คำว่าสีดำ

0:07:29.740,0:07:33.100
เพราะว่าแต่ละคนมันก็จะมี melanin อะไรไปผสมของมันเอง

0:07:33.100,0:07:35.220
ดังนั้นแม้ว่าจะบอกว่าผมดำเหมือนกัน

0:07:35.220,0:07:37.180
แต่ดำแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันด้วยนะคะ

0:07:37.180,0:07:38.920
บางคนก็ดำออกดำน้ำตาล

0:07:38.920,0:07:41.060
บางคนมีดำน้ำเงิน ก็มีเหมือนกันนะคะ

0:07:41.140,0:07:44.100
ดังนั้นนี่คือเฉดสีผมที่แตกต่างกันไปที่เกิดจาก

0:07:44.100,0:07:47.300
เม็ดสี melanin ที่มันผสมปนเปอะไรกันต่าง ๆ

0:07:47.360,0:07:50.380
ทีนี้เรารู้แล้วว่าสีผมปกติเกิดจากอะไร

0:07:50.440,0:07:52.440
เราก็น่าจะพอเดากันได้ใช่ไหมคะว่า

0:07:52.440,0:07:54.000
อ๊ะ ผมขาวเกิดจากอะไร

0:07:54.240,0:07:57.040
หลายคนนี่ก็เดาว่า อ๋อ ผมขาวเนี่ยแปลว่า

0:07:57.100,0:08:00.840
เซลล์ melanocyte ที่อยู่ที่รากผมผลิตเม็ดสีสีขาวออกมาใช่ไหม

0:08:00.840,0:08:02.360
ผมก็เลยกลายเป็นสีขาว

0:08:02.360,0:08:05.200
ต้องบอกว่าความเชื่อนี้เป็นความเชื่อที่ผิดนะคะ

0:08:05.200,0:08:07.540
เพราะว่าการที่ผมหงอกหรือผมขาวเนี่ยนะคะ

0:08:07.540,0:08:10.040
มันไม่ได้เกิดจากการผลิตเม็ดสีสีขาวค่ะ

0:08:10.040,0:08:12.480
แต่มันเกิดจากการที่เซลล์ melanocyte

0:08:12.480,0:08:13.960
บริเวณที่รากผมเนี่ยนะคะ

0:08:13.960,0:08:15.600
ไม่ผลิตเม็ดสีค่ะ

0:08:15.600,0:08:19.300
พอไม่ผลิตเม็ดสีเนี่ย ผมมันก็เลยเป็นแบบใส ๆ ค่ะ

0:08:19.300,0:08:20.520
ไม่มีสีอยู่ตรงกลาง

0:08:20.520,0:08:24.560
พอมันมาอยู่ท่ามกลางสีดำ ท่ามกลางสีน้ำตาลอะไรต่าง ๆ

0:08:24.740,0:08:27.200
มันก็เลยดูไปแล้ว อ๊ะ โดนแสงต่าง ๆ

0:08:27.200,0:08:29.820
เอ๊ะ อาจจะเป็นสีขาว หรือเป็นสีเงินรึเปล่านะ

0:08:29.820,0:08:32.260
เหลือบสะท้อนแสงอะไรไปต่าง ๆ ค่ะ

0:08:32.260,0:08:35.220
ก็เลยทำให้เกิดการผมหงอกขึ้นนั่นเองนะคะ

0:08:35.220,0:08:37.440
ดังนั้นนะคะ การที่เซลล์ melanocyte

0:08:37.440,0:08:39.680
บริเวณรากผมเนี่ย ไม่ผลิตเม็ดสี

0:08:39.680,0:08:42.640
ก็เลยเป็นสาเหตุที่ทำให้คนเราเนี่ยผมหงอกค่ะ

0:08:42.640,0:08:45.140
ทีนี้แน่นอนว่าทุกคนรู้นะคะว่าการผมหงอกเนี่ย

0:08:45.140,0:08:47.900
มันมักจะเกิดขึ้นกับคนที่สูงอายุใช่ไหมคะ

0:08:47.900,0:08:49.860
เพราะว่าอะไร เพราะว่าเขาสูงอายุแล้วไง

0:08:49.860,0:08:51.740
ดังนั้นเซลล์รากผมของเขาอะไรต่าง ๆ

0:08:51.740,0:08:54.380
มันก็ไม่ function เท่าสมัยที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ

0:08:54.380,0:08:57.640
ดังนั้นพอมันไม่สามารถผลิตเม็ดสีได้หรืออะไรต่าง ๆ

0:08:57.640,0:09:00.800
มันก็เลยทำให้เกิดผมหงอกขึ้นได้ง่ายนั่นเองค่ะ

0:09:00.800,0:09:03.000
เรียกได้ว่าร่างกายร่วงโรยว่าอย่างนั้นเถอะ

0:09:03.000,0:09:04.700
ไม่ใช่แค่กับคนสูงอายุนะคะ

0:09:04.700,0:09:06.300
แต่กับเด็กแรกเกิดเนี่ย

0:09:06.300,0:09:10.100
เด็กแรกเกิดบางคน ผมก็จะสีอ่อนกว่าตอนที่โตขึ้นมาเหมือนกัน

0:09:10.100,0:09:13.080
เราจะเห็นเด็กบางคนที่แบบ อุ๊ย ตอนเด็ก ๆ ผมสีอ่อนมากเลย

0:09:13.080,0:09:15.080
โตขึ้นมา อ้าว ผมเข้มขึ้นซะอย่างนั้น

0:09:15.080,0:09:16.820
เพราะว่าในตอนเด็ก ๆ เนี่ยบางที

0:09:16.820,0:09:18.640
กระบวนการผลิต melanin อะไรของเขา

0:09:18.640,0:09:21.080
ก็อาจจะยังไม่สมบูรณ์ขนาดนั้นเหมือนกันนะคะ

0:09:21.080,0:09:23.260
ดังนั้นสีผมเขาก็เลยอาจจะอ่อนกว่า

0:09:23.260,0:09:25.160
ตอนที่โตแล้ว ว่าอย่างนั้นเถอะค่ะ

0:09:25.160,0:09:26.860
แต่ต้องบอกว่าถึงเราจะบอกว่า

0:09:26.860,0:09:30.600
ความแก่เป็นสาเหตุหลักสาเหตุนึงเลยนะที่ทำให้คนผมหงอก

0:09:30.600,0:09:32.880
แต่จริง ๆ แล้วการที่คนเราผมหงอกเนี่ยนะคะ

0:09:32.880,0:09:35.340
ไม่ได้เกิดขึ้นจากความสูงวัยอย่างเดียวนะคะ

0:09:35.340,0:09:38.700
มันยังมีปัจจัยต่าง ๆ อีกเยอะแยะมากมายเต็มไปหมดเลย

0:09:38.700,0:09:41.600
ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายในหรือปัจจัยภายนอกนะคะ

0:09:41.600,0:09:43.780
ยกตัวอย่างปัจจัยภายในนะคะก็มีตั้งแต่

0:09:43.780,0:09:45.880
เป็นความผิดปกติตามพันธุกรรม

0:09:46.000,0:09:47.480
ฮอร์โมน อายุ

0:09:47.480,0:09:51.100
การกระจายตัวของสารต่าง ๆ ในร่างกาย อะไรอย่างนี้

0:09:51.220,0:09:53.480
หรือว่าปัจจัยภายนอกนะคะก็มีตั้งแต่

0:09:53.480,0:09:56.720
เจอมลพิษเยอะรึเปล่า สภาพภูมิอากาศเป็นยังไง

0:09:56.720,0:09:59.680
สารพิษเกิดอะไรขึ้น สัมผัสสารเคมีรึเปล่า

0:09:59.760,0:10:02.860
ซึ่งสุดท้ายทั้งหมดนี้มันก็จะไปส่งผลกระทบต่อ

0:10:02.860,0:10:04.660
melanin ในผมของเราเนี่ยนะคะ

0:10:04.660,0:10:06.740
ทำให้การผลิต melanin เนี่ยมันน้อยลง

0:10:06.740,0:10:09.040
ก็อาจจะทำให้คนเราผมสีอ่อนลงหรือว่า

0:10:09.040,0:10:10.800
ผมหงอกได้เช่นเดียวกันค่ะ

0:10:10.800,0:10:13.560
อย่างเคสวิวที่เคยเห็นมา ก็มีเพื่อนคนนึงเนี่ย

0:10:13.560,0:10:15.280
ถ้าจำไม่ผิดนะ สมัยเด็ก ๆ เนี่ย

0:10:15.280,0:10:17.160
เขาก็โดนต่อต่อยนะคะ

0:10:17.160,0:10:19.500
ต่อยที่ไหนก็ไม่รู้ แต่ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือ

0:10:19.500,0:10:21.840
มันไปโดนกระบวนการผลิต melanin ของเขาเนี่ย

0:10:21.840,0:10:25.560
ทำให้ผมของเขาเนี่ยมีบางส่วนที่หงอกไปซะอย่างนั้นเลย

0:10:25.560,0:10:28.900
ก็เกิดขึ้นได้เหมือนกันทั้ง ๆ ที่ไม่ได้สูงอายุหรืออะไรนะคะ

0:10:28.900,0:10:30.100
และแน่นอนนะคะ

0:10:30.100,0:10:33.820
อีกความเชื่อนึงที่เมื่อกี้วิวก็พูดไปแล้วตอนต้นนู่นเลยนะคะ

0:10:33.820,0:10:36.440
ก็คือเรื่องของความเครียดนั่นเอง

0:10:36.540,0:10:39.700
ทีนี้นี่คือสาเหตุที่วิวมาทำคลิปวิดีโอทั้งหมดเลยค่ะ

0:10:39.700,0:10:42.040
คือวิวเนี่ยเพิ่งไปเจอข้อมูลชุดนึงมาค่ะว่า

0:10:42.080,0:10:44.800
เออ สรุปแล้วความเครียดมันทำให้หัวหงอกจริงรึเปล่า

0:10:45.080,0:10:46.980
อยากรู้กันไหมว่าสรุปแล้วเวลาเราเครียด

0:10:46.980,0:10:48.620
เราบอก โอ๊ย เครียดหัวหงอกจังเลยเนี่ย

0:10:48.620,0:10:49.860
มันเป็นแค่ความเชื่อหรือว่า

0:10:49.860,0:10:51.540
มันมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่า

0:10:51.540,0:10:53.120
เออ มันเกิดขึ้นจริงนะทุกคน

0:10:53.220,0:10:56.060
เพราะว่าเวลาที่เราได้ยินว่า โอ๊ะ เครียดจนหัวหงอกเนี่ย

0:10:56.060,0:10:57.400
หลายครั้งมันเป็นคำบ่น

0:10:57.400,0:10:58.860
แล้วก็หลายครั้งเนี่ยมันเป็น

0:10:58.860,0:11:01.400
เรื่องราวที่เกิดขึ้นในตำนานหรือว่านิทาน

0:11:01.400,0:11:03.660
หรือว่าเป็นแบบเรื่องเล่าปากต่อปากนะคะ

0:11:03.660,0:11:06.160
เอาที่แบบว่าเด่น ๆ ที่เราคุ้นกันดีที่สุดเลย

0:11:06.160,0:11:07.420
ถ้าเป็นฝั่งเอเชียก็

0:11:07.420,0:11:09.720
คนที่แบบเครียดชั่วข้ามคืนอะ นึกออกป้ะ

0:11:09.720,0:11:12.420
แบบตื่นมาแล้วทุกอย่าง ชีวิตฉันพังหมดเลย

0:11:12.420,0:11:14.620
เครียด ๆ ๆ ๆ แค้น ๆ ๆ ๆ

0:11:14.620,0:11:16.580
สุดท้ายหัวหงอกทั้งหัว

0:11:16.580,0:11:18.960
ที่เราคุ้นกันดีที่สุดของฝั่งเอเชียก็คือ

0:11:18.960,0:11:20.700
นางพญาผมขาวนะคะ

0:11:20.700,0:11:23.740
อันนี้น่าจะได้ยินชื่อกันมาค่อนข้างคุ้นเคยเนอะ

0:11:23.740,0:11:26.920
ส่วนอีกคนนึงนะคะ ฝั่งตะวันตก ที่มีชื่อเสียงมาก ๆ เลยว่า

0:11:26.920,0:11:30.400
เครียดจนผมขาวหงอกในคืนเดียวนะคะ ก็คือ

0:11:30.400,0:11:32.400
พระนาง Marie Antoinette นั่นเอง

0:11:32.540,0:11:34.640
พระราชินีของฝรั่งเศสน่ะนะ

0:11:34.640,0:11:36.420
ที่มีชีวิตอยู่ในช่วงปฏิวัติฝรั่งเศส

0:11:36.480,0:11:39.220
เขาก็เชื่อกันว่าในคืนที่มีการปฏิวัติอะไรต่าง ๆ เนี่ย

0:11:39.220,0:11:40.860
พระนางเครียดมากนะคะแล้วก็

0:11:40.860,0:11:44.000
ตื่นเช้ามาก็คือผมขาว ผมหงอกทั้งหัวเลยนะคะ

0:11:44.000,0:11:45.200
ซึ่งเดี๋ยวถ้ามีโอกาสวันหลัง

0:11:45.200,0:11:47.500
เดี๋ยวเรามาคุยกันเรื่องปฏิวัติฝรั่งเศสอีกทีนะคะ

0:11:47.500,0:11:49.620
แต่อันนี้แค่อยากยกตัวอย่างเคสให้เห็นว่า

0:11:49.620,0:11:52.420
เออ พระนาง Marie Antoinette นี่ก็เป็นอีกหนึ่งคนนะที่

0:11:52.420,0:11:55.960
เราเชื่อกันว่าตื่นเช้ามาแล้วแบบเครียด หัวขาวทั้งหัวเลยจ้า

0:11:55.960,0:11:56.960
ที่สำคัญนะคะ

0:11:57.040,0:11:59.520
พระนางเนี่ยโด่งดังในเรื่องนี้ถึงขนาดที่ว่า

0:11:59.620,0:12:03.220
มันมีการตั้งชื่อโรคเลยนะว่าใครที่ตื่นมาแล้วหัวขาวทั้งหัวเนี่ย

0:12:03.300,0:12:06.300
เราจะเรียกโรคนี้นะคะว่า Marie Antoinette Syndrome ค่ะ

0:12:06.380,0:12:09.060
ก็เป็นที่มาของชื่อโรคไปเลยซะอย่างนั้นนะคะ

0:12:09.220,0:12:11.560
ทีนี้ฟังไปขนาดนี้แล้วอยากรู้กันไหมคะว่า

0:12:11.560,0:12:14.500
เรื่องที่แบบว่าเอ๊ย เราเครียดแล้วผมหงอกเนี่ย

0:12:14.500,0:12:17.680
เราเครียดจนผมหงอกมันเป็นเรื่องราวที่แค่เป็นความเชื่อ

0:12:17.680,0:12:20.540
หรือว่ามันมีข้อพิสูจน์อะไรทางวิทยาศาสตร์จริง ๆ นะคะ

0:12:20.540,0:12:23.740
ก็ต้องบอกว่าสารภาพเลย วิวเพิ่งจะไปเจอข้อมูลนี้ค่ะ

0:12:23.740,0:12:25.980
มาจากเพจ Facebook เพจนึงนะ ชื่อว่า

0:12:25.980,0:12:27.960
ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์นะคะ

0:12:27.960,0:12:30.980
เพจนี้เขาเป็นเพจที่เผยแพร่ความรู้นะ

0:12:30.980,0:12:33.380
เกี่ยวกับด้านวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี สิ่งแวดล้อม

0:12:33.380,0:12:35.680
การแพทย์ สาธารณสุข อะไรต่าง ๆ

0:12:35.800,0:12:38.120
แล้วเขาก็มีการให้บริการการแพทย์ด้วยนะ

0:12:38.120,0:12:40.220
ซึ่งเขาก็พยายามเอาข้อมูลเหล่านี้

0:12:40.220,0:12:42.160
มาทำให้อ่านง่ายแล้วก็เข้าใจง่าย

0:12:42.160,0:12:43.780
เข้าได้ถึงทุกเพศทุกวัยนะคะ

0:12:43.880,0:12:45.840
วิวก็ไปอ่านโพสนึงมาจากเพจนี้แหละ

0:12:45.840,0:12:47.340
แล้วก็รู้สึกว่าเออ น่าสนใจ

0:12:47.340,0:12:50.340
ก็เลยไปค้นต่อแล้วก็สรุปรวบยอดทุกสิ่งอย่างนะคะ

0:12:50.340,0:12:53.100
มาเล่าให้ทุกคนฟังในวันนี้นี่แหละว่าจริง ๆ แล้วอะ

0:12:53.280,0:12:55.980
ที่เราเข้าใจว่าเครียดแล้วผมหงอก เครียดแล้วผมหงอกเนี่ย

0:12:56.180,0:12:57.960
มันเป็นความเชื่อมาตลอดเลยทุกคน

0:12:57.960,0:12:59.220
คือมันแบบว่ายังไม่ได้รับ

0:12:59.220,0:13:01.560
การพิสูจน์อะไรขนาดนั้นทางวิทยาศาสตร์นะคะ

0:13:01.560,0:13:03.620
จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ค่ะ

0:13:03.620,0:13:06.840
นักวิทยาศาสตร์เพิ่งจะทำการทดลองแล้วเริ่มพิสูจน์ได้ว่า

0:13:06.840,0:13:08.060
เฮ้ย มันจริง

0:13:08.060,0:13:10.660
มันจริงนะทุกคนที่แบบว่าเราเครียดแล้วเราผมหงอกอะ

0:13:10.660,0:13:12.440
ถามว่าเขาเพิ่งค้นพบเมื่อไหร่ รู้ไหมคะ

0:13:12.560,0:13:15.380
เขาเพิ่งค้นพบเมื่อเดือนมกราคม ปีนี้นี่แหละ

0:13:15.380,0:13:18.220
ปีค.ศ. 2020 นี้นะคะ ก็ไม่นานเลยนะทุกคน

0:13:18.220,0:13:20.160
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพิจารณาว่า

0:13:20.160,0:13:23.020
ปีนี้ทั้งปีเราหายไปกับ COVID-19 กันนะคะ

0:13:23.140,0:13:26.340
แล้วถามว่าใครเป็นคนทำงานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องพวกนี้นะคะ

0:13:26.340,0:13:29.400
ก็มี 2 กลุ่มด้วยกันค่ะ เป็นกลุ่มนักวิทยาศาสตร์นานาชาตินะ

0:13:29.600,0:13:32.000
เป็นความร่วมมือระหว่าง 2 มหาวิทยาลัยด้วยกันค่ะ

0:13:32.000,0:13:33.280
มหาวิทยาลัยแรกก็คือ

0:13:33.280,0:13:35.600
มหาวิทยาลัยเซาเปาโลของบราซิลนะคะ

0:13:35.600,0:13:37.160
ส่วนมหาวิทยาลัยที่สองนี่ก็คือ

0:13:37.160,0:13:40.000
มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดของสหรัฐอเมริกาค่ะ

0:13:40.080,0:13:42.480
พอเขาทำงานวิจัยอะไรอย่างนี้เสร็จเรียบร้อยนะคะ

0:13:42.480,0:13:44.940
เขาก็เพิ่งจะตีพิมพ์ออกมาเมื่อเดือนมกราคมนี่แหละ

0:13:44.940,0:13:46.660
ตีพิมพ์ผลงานวิจัยออกมานะว่า

0:13:46.660,0:13:49.440
เฮ้ย คอนเฟิร์ม ความเครียดเนี่ยทำให้ผมหงอกจริง ๆ

0:13:49.600,0:13:51.040
แล้วถามว่าอยากรู้ไหมคะว่า

0:13:51.040,0:13:53.200
ทำไมเวลาที่เราเครียดแล้วเนี่ย ผมมันถึงหงอก

0:13:53.200,0:13:55.820
เวลาเครียดเนี่ยเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเรานะคะ

0:13:55.820,0:13:57.660
ต้องบอกว่ามันเกิดขึ้นหลายอย่างเลย

0:13:57.660,0:14:01.200
แล้วก็อาจจะมีอะไรบางอย่างไปส่งผลกระทบต่อผมนะคะ

0:14:01.200,0:14:02.480
ทำให้มันหงอกได้ค่ะ

0:14:02.480,0:14:05.180
ซึ่งหลังจากที่นักวิทยาศาสตร์เขามีการทดลองเนี่ยนะคะ

0:14:05.180,0:14:08.520
เขาก็ตีพิมพ์ผลงานออกมาได้เป็น 2 แบบด้วยกันค่ะ

0:14:08.520,0:14:11.520
โดยการที่เขาเอาหนูเนี่ยนะคะมาเป็นหนูทดลอง

0:14:11.520,0:14:13.380
ที่มีสีขนสีดำอะนะ

0:14:13.380,0:14:17.480
แล้วก็จัดการเอาไฟฟ้าเนี่ยนะคะ ชอต ๆ ๆ ๆ ชอตหนูค่ะ

0:14:17.480,0:14:18.600
ทำให้มันเครียดนะคะ

0:14:18.600,0:14:21.380
พอมันเครียดเนี่ย มันก็จะมีปฏิกิริยาร่างกายออกมา

0:14:21.380,0:14:22.480
แล้วเขาก็พบว่า

0:14:22.480,0:14:24.520
หลังจากที่มันเครียดอยู่ระยะเวลานึงเนี่ย

0:14:24.520,0:14:26.660
ขนของมันเนี่ยนะคะก็หงอกจริง ๆ ค่ะ

0:14:26.660,0:14:28.940
คือมันไม่กลับมาขนดำอีกเลยนะ

0:14:28.940,0:14:30.560
ดังนั้นเขาก็เลยตีความว่า

0:14:30.560,0:14:31.620
โอเค เอาแล้วละ

0:14:31.680,0:14:33.680
ความเครียดเนี่ยมันทำให้ขนหงอกจริง ๆ ด้วย

0:14:33.680,0:14:34.900
หรือว่าผมหงอกจริง ๆ ด้วย

0:14:34.900,0:14:36.720
แต่ว่าเกิดอะไรขึ้นกับหนูนะคะ

0:14:36.720,0:14:39.820
เขาก็ตีความกันออกมาได้เป็น 2 ทางด้วยกันค่ะ

0:14:39.820,0:14:41.480
คือทางแรกเนี่ยนะคะ เขาบอกว่า

0:14:41.480,0:14:42.780
เวลาที่หนูมันเครียดเนี่ยนะคะ

0:14:42.780,0:14:46.300
มันจะมีการผลิตโปรตีนออกมาตัวนึงค่ะ ชื่อว่า CDK นะคะ

0:14:46.300,0:14:49.120
ซึ่งโปรตีนตัวนี้มันไปทำลายสเตมเซลล์ค่ะ

0:14:49.120,0:14:52.600
ซึ่งเป็นเซลล์ที่มีหน้าที่ผลิตเม็ดสี melanin นะคะ

0:14:52.600,0:14:54.680
คือเหมือนกับว่าไปทำให้สเตมเซลล์ตัวนี้

0:14:54.680,0:14:57.220
ที่ทำหน้าที่ผลิตเม็ดสีเนี่ย มันตายบึ้มไปเลย

0:14:57.220,0:14:58.920
พอเซลล์ที่ผลิตเม็ดสีมันตาย

0:14:58.920,0:15:00.040
เม็ดสีก็ไม่เกิดขึ้น

0:15:00.040,0:15:02.520
ก็เลยทำให้ผมของเราเนี่ยไม่มีสี หรือว่า

0:15:02.520,0:15:04.780
เกิดการผมหงอกขึ้นนั่นเองนะคะ

0:15:04.780,0:15:06.700
ส่วนอีกทฤษฎีนึงเนี่ยเขาบอกว่า

0:15:06.700,0:15:09.460
ในร่างกายของคนเราหรือว่าในร่างกายของหนูเนี่ยนะคะ

0:15:09.460,0:15:11.340
มันมีระบบประสาทอยู่ระบบนึงค่ะ

0:15:11.340,0:15:14.260
ซึ่งระบบประสาทนี้เมื่อเกิดการเครียดขึ้นมานะคะ

0:15:14.260,0:15:16.780
มันจะตอบสนองเหมือนกับการเอาชีวิตรอด

0:15:16.780,0:15:20.180
คือไม่ว่าเราจะกลัว จะเครียด จะโดนโจมตีอะไรต่าง ๆ นะ

0:15:20.180,0:15:22.600
จะเกิดปฏิกิริยาที่เรียกว่า สู้หรือว่าหนี

0:15:22.600,0:15:23.880
คือสมองเราจะประมวลละ

0:15:23.880,0:15:25.380
เฮ้ย เราจะสู้หรือเราจะหนีดี

0:15:25.380,0:15:27.520
ซึ่งระหว่างที่แบบจะสู้จะหนี จะสู้จะหนีเนี่ย

0:15:27.600,0:15:30.240
มันก็จะมีการหลั่งฮอร์โมนออกมาอยู่ตัวนึงค่ะ

0:15:30.240,0:15:31.480
ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้

0:15:31.480,0:15:33.440
มันจะไปทำปฏิกิริยาโดยตรงนะคะ

0:15:33.440,0:15:35.880
กับเซลล์ที่มีหน้าที่ผลิตเม็ดสีค่ะ

0:15:35.880,0:15:37.020
แต่มันไม่เหมือนอันแรก

0:15:37.020,0:15:39.460
อันแรกนี่คือไปยับยั้งไม่ให้ผลิตเม็ดสีใช่ไหม

0:15:39.460,0:15:41.080
อันนี้ ฮอร์โมนตัวนี้เนี่ยนะคะ

0:15:41.080,0:15:44.340
มันจะมีหน้าที่เข้าไปกระตุ้นเซลล์ผลิตเม็ดสีค่ะ

0:15:44.340,0:15:47.300
แล้วมันทำให้เกิดการผลิตเม็ดสีออกมาเยอะมาก

0:15:48.180,0:15:49.600
ออกมาเยอะเกินเหตุนะคะ

0:15:49.600,0:15:51.880
จนในที่สุดเหมือนมันผลิตจนมันหมดแมกซ์อะ

0:15:51.880,0:15:54.040
แล้วมันก็สูญเสียการผลิตเม็ดสี

0:15:54.040,0:15:55.900
แบบผลิตไม่ได้อีกต่อไปเลยนะคะ

0:15:55.900,0:15:58.100
ก็เลยทำให้หนูที่โดนกระตุ้นเนี่ย

0:15:58.100,0:15:59.520
ขนหงอกซะอย่างนั้นเลย

0:15:59.520,0:16:02.600
แล้วก็ไม่สามารถกลับมาขนดำได้เหมือนเดิมอีกต่อไปนะคะ

0:16:02.600,0:16:05.240
อย่างไรก็ตามนะคะ นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้ค่ะ

0:16:05.240,0:16:08.320
ว่าสรุปแล้วโปรตีนตัวแรกหรือสารตัวที่สองเนี่ย

0:16:08.320,0:16:11.000
คือตัวที่ทำให้เราผมหงอกเวลาที่เครียดนะคะ

0:16:11.060,0:16:14.380
แต่เขาก็มีความพยายามที่จะทดลองต่อนะ เช่น

0:16:14.380,0:16:18.640
เอ๊ะ โปรตีนตัว CDK เนี่ยมันเป็นโปรตีนที่ทำให้หนูขนหงอก

0:16:18.640,0:16:21.720
ดังนั้นลองให้ยาที่ยับยั้งโปรตีนตัวนี้ไหม

0:16:21.720,0:16:23.640
อะ พอให้ไป อุ๊ย หนูขนไม่หงอก

0:16:23.640,0:16:26.020
อะ น่าสนใจ เดี๋ยวเราไปทดลองต่อดีกว่า

0:16:26.020,0:16:28.780
เผื่อจะมีโอกาสเอามาใช้กับคนในอนาคตนะคะ

0:16:28.780,0:16:30.400
ดังนั้นสำหรับใครที่กลัวว่า

0:16:30.400,0:16:32.680
ในอนาคตฉันจะเครียดแล้วผมฉันจะหงอกเนี่ย

0:16:32.680,0:16:33.920
ก็อดใจรอนิดนึง

0:16:33.920,0:16:35.680
คิดว่านักวิทยาศาสตร์เขาน่าจะกำลัง

0:16:35.680,0:16:37.880
ค้นคว้าหาข้อมูลอะไรต่าง ๆ อยู่

0:16:37.880,0:16:40.120
เพื่อที่จะผลิตผลิตภัณฑ์อะไรบางอย่างออกมา

0:16:40.120,0:16:42.180
เพื่อที่จะยับยั้งผมหงอกนะคะ

0:16:42.180,0:16:44.740
ดังนั้นตอนนี้ก็ทำใจตัวเองให้สบาย ๆ

0:16:44.740,0:16:45.920
อย่าเพิ่งเครียดไปก่อนเพราะว่า

0:16:45.920,0:16:47.660
เครียดตอนนี้ยังไม่มีทางแก้นะคะ

0:16:47.660,0:16:49.220
ผมหงอกแน่นอนนะคะทุกคน

0:16:49.380,0:16:51.720
ซึ่งหลายคนก็บอกว่าจริง ๆ ชีวิตก็ไม่ได้เครียดอะไรนะ

0:16:51.720,0:16:53.280
มาเครียดตอนฟังวิดีโอนี้นี่แหละ

0:16:53.280,0:16:55.780
โอ้โห ตอบอะไรวิทยาศาสตร์จ๋าขนาดนี้นะคะ

0:16:55.900,0:16:58.460
อย่างไรก็ตามค่ะ สิ่งที่วิวอยากจะบอกทุกคนก็คือ

0:16:58.460,0:17:00.000
การที่คนเราผมหงอกเนี่ย

0:17:00.000,0:17:01.940
โอเค มันก็เป็นเรื่องของความสวยความงาม

0:17:01.940,0:17:03.720
ไม่ได้มีความอันตรายอะไรขนาดนั้น

0:17:03.720,0:17:06.260
แต่ว่าสำหรับคนที่ไม่อยากจะผมหงอกนะคะ

0:17:06.260,0:17:08.220
จริง ๆ แล้วการผมหงอกเนี่ยมันมี

0:17:08.260,0:17:10.660
ปัจจัยเยอะมากเต็มไปหมดเลยนะ

0:17:10.660,0:17:12.440
ไม่ว่าจะเป็นความแก่ชรา

0:17:12.440,0:17:13.600
ไม่ว่าจะเป็นความเครียด

0:17:13.660,0:17:16.160
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกเพียบ

0:17:16.160,0:17:20.200
ไม่ว่าจะเป็นการขาดวิตามิน B12 ขาดโปรตีน

0:17:20.200,0:17:21.540
เกิดจากการสูบบุหรี่

0:17:21.540,0:17:23.400
เกิดจากธาตุทองแดงมากไป

0:17:23.400,0:17:24.360
เกิดจากธาตุเหล็ก

0:17:24.360,0:17:27.400
เกิดจากฮอร์โมน เกิดจากอะไรต่าง ๆ อีกเพียบเลยนะคะ

0:17:27.400,0:17:30.380
ดังนั้นนะคะถ้าสมมติว่าใครไม่อยากผมหงอกก่อนวัยอันควรนะ

0:17:30.380,0:17:33.200
สิ่งที่เราทำได้ก็คือรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นะคะ

0:17:33.200,0:17:35.720
โดยเฉพาะอาหารที่มี Omega 3 สูง ๆ

0:17:35.720,0:17:38.520
เช่น วอลนัทนะคะ หรือว่าปลาในกลุ่ม fatty fish

0:17:38.520,0:17:40.220
ซึ่งปลาในกลุ่ม fatty fish นี่ก็เช่น

0:17:40.220,0:17:43.380
ปลาซาร์ดีน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล ประมาณนี้นะ

0:17:43.380,0:17:45.680
นอกจากนี้ก็สามารถรับประทานวิตามิน B12

0:17:45.680,0:17:47.020
กับวิตามิน B6 เพิ่มเติม

0:17:47.020,0:17:49.400
รวมถึงหลีกเลี่ยงพวกกิจกรรมกลางแจ้ง

0:17:49.400,0:17:51.080
ที่ต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน

0:17:51.080,0:17:53.080
เพราะว่าแสงแดดนี่บางทีรังสีมันก็

0:17:53.080,0:17:55.360
ไปทำลายเซลล์รากผมอะไรต่าง ๆ ได้นะคะ

0:17:55.360,0:17:58.060
ทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัยอันควรได้เช่นกันค่ะ

0:17:58.060,0:18:01.020
สำหรับวันนี้นะคะ วิวคิดว่าข้อมูลเราแน่นพอสมควรแล้วค่ะ

0:18:01.020,0:18:02.440
ควรจะพอแค่นี้ก่อนเนอะ

0:18:02.440,0:18:03.700
เราก็สลับกันไป

0:18:03.700,0:18:05.800
คลิปบางคลิปก็จะข้อมูลแน่นนิดนึง

0:18:05.800,0:18:07.260
บางคลิปก็จะมาทางวิทยาศาสตร์

0:18:07.260,0:18:09.420
บางคลิปก็จะไปทางเรื่องเล่าอะไรต่าง ๆ

0:18:09.420,0:18:11.120
ก็เอาเป็นว่าผสม ๆ กันไปนะคะ

0:18:11.120,0:18:13.400
สำหรับใครที่อยากรู้เรื่องอะไรเป็นพิเศษ

0:18:13.400,0:18:15.240
อยากให้วิวไปหาข้อมูลเรื่องอะไรมาเล่า

0:18:15.240,0:18:17.140
ก็สามารถคอมเมนต์มาด้านล่างนะคะ

0:18:17.140,0:18:20.280
และที่สำคัญนะคะ วิวค่อนข้างจะเชื่อมั่นในกลุ่มคนดูของวิวค่ะ

0:18:20.280,0:18:22.840
ถ้าสมมติว่าใครเป็นนักวิทยาศาสตร์ ใครเป็นแพทย์

0:18:22.840,0:18:24.900
หรือว่ามีความรู้เรื่องนี้ดีกว่าวิวเนี่ย

0:18:25.120,0:18:27.000
อย่าลืมพิมพ์มาอธิบายด้านล่างนะคะ

0:18:27.000,0:18:29.800
อันนี้ก็เป็นแค่ข้อมูลเบื้องต้นที่วิวไปหาข้อมูลมาเนอะ

0:18:29.800,0:18:31.600
ดังนั้นอย่าลืมมาแชร์กันค่ะ

0:18:31.600,0:18:33.420
สำหรับวันนี้ถ้าใครชื่นชอบคลิปนี้นะคะ

0:18:33.420,0:18:35.260
อย่าลืมกดไลก์เป็นกำลังใจให้วิวแล้วก็

0:18:35.260,0:18:37.000
กดแชร์เพื่อชวนเพื่อน ๆ มาดูด้วยกันค่ะ

0:18:37.220,0:18:38.920
แล้วพบกันใหม่โอกาสหน้านะคะทุกคน

0:18:38.920,0:18:39.700
บ๊ายบาย

0:18:40.020,0:18:40.900
สวัสดีค่ะ

0:18:40.900,0:18:42.140
สารภาพตามตรงนะทุกคน

0:18:42.140,0:18:43.840
คลิปนี้ตอนแรกไม่ได้คิดจะทำเลย

0:18:43.840,0:18:45.580
นี่คือข้อมูลที่ไปหามาแล้วก็

0:18:45.720,0:18:47.360
ตั้งใจจะอยากรู้เองไง

0:18:47.360,0:18:49.240
แต่ว่าพอหามาแล้วมันเริ่มลึก

0:18:49.240,0:18:50.820
พอมันเริ่มลึกแล้วมันก็รู้สึกว่าเอ๊ะ

0:18:50.820,0:18:52.560
หรือคนอื่นเขาจะอยากรู้เหมือนเราไหมนะ

0:18:52.560,0:18:55.440
ก็เลยคิดว่าไหน ๆ ก็ไหน ๆ เอามาทำเป็นคลิปวิดีโอละกัน

0:18:55.440,0:18:57.660
เอาเป็นว่าชอบไม่ชอบยังไงอย่าลืมบอกกันนะคะ

0:18:57.660,0:18:59.160
วันนี้ลาไปก่อนแล้วกันค่ะทุกคน

0:18:59.380,0:19:00.220
บ๊ายบาย

0:19:00.440,0:19:01.160
สวัสดีค่ะ