WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
我嘅大諗頭

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
喺一個非常，非常細嘅意見

00:00:04.000 --> 00:00:06.000
可以釋放

00:00:06.000 --> 00:00:09.000
數十億

00:00:09.000 --> 00:00:12.000
目前喺我哋體內處於休眠狀態嘅大想法.

00:00:12.000 --> 00:00:14.000
我嘅意見就喺

00:00:14.000 --> 00:00:16.000
瞓覺。

NOTE Paragraph

00:00:16.000 --> 00:00:18.000
（笑聲）

NOTE Paragraph

00:00:18.000 --> 00:00:22.000
（掌聲）

NOTE Paragraph

00:00:22.000 --> 00:00:25.000
依度有成屋嘅A型女性。

00:00:26.000 --> 00:00:28.000
依間屋有一班

00:00:28.000 --> 00:00:31.000
唔夠瞓嘅女人。

00:00:31.000 --> 00:00:33.000
而且我從教訓中學習到，

00:00:33.000 --> 00:00:35.000
睡眠嘅價值。

00:00:35.000 --> 00:00:37.000
兩年半之前，

00:00:37.000 --> 00:00:39.000
我攰到暈底咗。

00:00:39.000 --> 00:00:42.000
我個頭撞咗落檯面，然後撞爆咗我嘅臉頰骨，

00:00:42.000 --> 00:00:45.000
我嘅右眼聯咗五針。

00:00:45.000 --> 00:00:47.000
所以我開始重新

00:00:47.000 --> 00:00:50.000
尋找睡眠嘅價值。

00:00:50.000 --> 00:00:52.000
喺依個過程裡面，

00:00:52.000 --> 00:00:54.000
我研究，

00:00:54.000 --> 00:00:56.000
我見咗醫生，科學家，

00:00:56.000 --> 00:00:58.000
而我喺依度話比你聽

00:00:58.000 --> 00:01:01.000
如果你想有更加高嘅效率，

00:01:01.000 --> 00:01:03.000
更加多靈感，生活得更快活

00:01:03.000 --> 00:01:06.000
你就要有足夠嘅睡眠。

NOTE Paragraph

00:01:06.000 --> 00:01:11.000
(掌聲）

NOTE Paragraph

00:01:11.000 --> 00:01:14.000
而我哋女人要帶領

00:01:14.000 --> 00:01:17.000
一個新嘅革命，依種新嘅女權主義。

00:01:18.000 --> 00:01:21.000
我哋簡直要用最好嘅方式瞓覺，確實咁做。

NOTE Paragraph

00:01:21.000 --> 00:01:23.000
(笑聲)

NOTE Paragraph

00:01:23.000 --> 00:01:28.000
(掌聲)

NOTE Paragraph

00:01:28.000 --> 00:01:30.000
因為不幸嘅喺，

00:01:30.000 --> 00:01:32.000
對男人嚟講

00:01:32.000 --> 00:01:35.000
唔夠瞓已經成為有男子氣概嘅象徵。

00:01:36.000 --> 00:01:38.000
最近我同一個男人食晚飯，

00:01:38.000 --> 00:01:40.000
佢吹噓佢每晚只得到

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
四個鐘頭嘅睡眠。

00:01:42.000 --> 00:01:45.000
而且我覺得自己想同佢講 -- 但我冇講到--

00:01:45.000 --> 00:01:47.000
我覺得好似話：“你知道嗎？

00:01:47.000 --> 00:01:49.000
如果你瞓左五個鐘頭，

00:01:49.000 --> 00:01:52.000
今次晚餐會變得有趣好多。“

NOTE Paragraph

00:01:52.000 --> 00:01:55.000
(笑聲)

NOTE Paragraph

00:01:55.000 --> 00:01:57.000
有一種唔夠瞓嘅情況

00:01:57.000 --> 00:01:59.000
更勝人一籌。

00:01:59.000 --> 00:02:02.000
特別喺華盛頓，如果你試圖搞一個早餐會，

00:02:02.000 --> 00:02:04.000
然後你話，“八點可以嗎？“

00:02:04.000 --> 00:02:06.000
佢哋好可能話比你聽，“八點鐘已經喺太遲啦，

00:02:06.000 --> 00:02:08.000
不過唔緊要，我可以打場網球

00:02:08.000 --> 00:02:11.000
之後再講幾個電話會議，然後八點鐘再見你。“

00:02:11.000 --> 00:02:13.000
佢地以為咁樣喺代表

00:02:13.000 --> 00:02:16.000
佢哋喺難以置信嘅繁忙同有效率，

00:02:16.000 --> 00:02:19.000
但事實上佢哋唔喺咁，

00:02:19.000 --> 00:02:21.000
因為我哋依家，

00:02:21.000 --> 00:02:23.000
有輝煌嘅領袖

00:02:23.000 --> 00:02:26.000
喺商業、金融、政治，

00:02:26.000 --> 00:02:29.000
做緊可怕嘅決定。

00:02:29.000 --> 00:02:31.000
因此，一個人有高智商

00:02:31.000 --> 00:02:34.000
並唔代表佢喺一個好嘅領導人，

00:02:34.000 --> 00:02:36.000
因為領導嘅本質

00:02:36.000 --> 00:02:38.000
喺能夠喺鐵達尼號擊中冰山

00:02:38.000 --> 00:02:41.000
之前已經見到冰山。

00:02:41.000 --> 00:02:44.000
而且我哋已經有太多嘅冰山

00:02:44.000 --> 00:02:46.000
擊中鐵達尼號。

NOTE Paragraph

00:02:46.000 --> 00:02:48.000
事實上，我有一種感覺

00:02:48.000 --> 00:02:50.000
如果雷曼兄弟

00:02:50.000 --> 00:02:52.000
喺雷曼兄弟姐妹，

00:02:52.000 --> 00:02:54.000
咁佢哋可能仍然存在。

00:02:54.000 --> 00:02:57.000
(掌聲)

00:02:57.000 --> 00:02:59.000
當所有兄弟都忙緊

00:02:59.000 --> 00:03:02.000
被24 / 7超連接嘅時候，

00:03:02.000 --> 00:03:05.000
也許一個姊妹會注意到冰山，

00:03:05.000 --> 00:03:09.000
因為佢瞓左七個半或八個鐘頭，瞓醒

00:03:09.000 --> 00:03:11.000
已經能夠睇到

00:03:11.000 --> 00:03:13.000
全幅圖畫。

NOTE Paragraph

00:03:13.000 --> 00:03:15.000
所以喺我哋世界嘅依刻，

00:03:15.000 --> 00:03:17.000
當我哋面對

00:03:17.000 --> 00:03:20.000
所有多重嘅危機，

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咩喺個人層面上對我哋嚟講喺好嘅，

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仲有啲乜嘢可以為我哋嘅生活

00:03:26.000 --> 00:03:28.000
帶黎更多嘅快樂、感恩同成效，

00:03:28.000 --> 00:03:31.000
可以最好甘幫到我哋嘅事業，

00:03:31.000 --> 00:03:34.000
仲可以最幫到成個世界。

00:03:34.000 --> 00:03:37.000
所以我希望你

00:03:37.000 --> 00:03:39.000
閉上你嘅眼睛

00:03:39.000 --> 00:03:41.000
去發掘喺我哋裡面

00:03:41.000 --> 00:03:43.000
嘅新思維，

00:03:43.000 --> 00:03:46.000
關閉你嘅引擎，發掘睡眠嘅力量。

NOTE Paragraph

00:03:46.000 --> 00:03:48.000
多謝。

NOTE Paragraph

00:03:48.000 --> 00:03:50.000
（掌聲）