WEBVTT

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제가 가진 아이디어는

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지금 우리 안에 잠자고 있는

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수많은 훌륭한 아이디어들을

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일깨워줄 수 있는

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매우 사소한 아이디어입니다.

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그리고 그렇게 훌륭한 아이디어를 일깨울

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저의 사소한 아이디어가 '수면'입니다.

NOTE Paragraph

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(웃음)

NOTE Paragraph

00:00:18.000 --> 00:00:22.000
(박수)

NOTE Paragraph

00:00:22.000 --> 00:00:25.000
이 방은 A 타입 여성들의 방입니다.

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이것은 수면이 부족한

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여성들의 방입니다

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그리고 저는 수면의 가치를

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비싼 값을 치르고 배웠습니다.

00:00:35.000 --> 00:00:37.000
2년 반 전,

00:00:37.000 --> 00:00:39.000
저는 과로로 실신을 했습니다

00:00:39.000 --> 00:00:42.000
그때 제 머리가 책상에 부딪혔고 광대뼈가 부러졌습니다

00:00:42.000 --> 00:00:45.000
제 오른쪽 눈은 다섯 바늘이나 꿰매야 했습니다

00:00:45.000 --> 00:00:47.000
그리고 저는 수면의 가치를

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재발견하는 여정을 시작했습니다

00:00:50.000 --> 00:00:52.000
그리고 그 과정에서

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의사들과, 과학자들을 만나면서

00:00:54.000 --> 00:00:56.000
공부를 했습니다.

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그리고 보다 생산적이고

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깊은 영감을 느끼며, 즐거운 삶을 살 수 있는

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방법은 충분한 수면을 취하는 것이라고

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말씀드리기 위해 여기 왔습니다.

NOTE Paragraph

00:01:06.000 --> 00:01:11.000
(박수)

NOTE Paragraph

00:01:11.000 --> 00:01:14.000
우리 여성은 이제 이 새로운 여권주의자

00:01:14.000 --> 00:01:17.000
사안이라는 새로운 혁명에서 길을 인도할 것입니다.

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우리는 문자 그대로 마음껏 우리식대로 잠을 잘 거니까요, 문자 그대로요.

NOTE Paragraph

00:01:21.000 --> 00:01:23.000
(웃음)

NOTE Paragraph

00:01:23.000 --> 00:01:28.000
(박수)

NOTE Paragraph

00:01:28.000 --> 00:01:30.000
왜냐하면 불행하게도

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남성들에게

00:01:32.000 --> 00:01:35.000
수면 부족은 왕성한 정력의 상징이 되었습니다

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저는 최근에 한 남자와 저녁 식사를 했는데요

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그 사람은 전날밤 겨우 네시간을 잤다며

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자랑을 하는 것이었습니다

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제가 그에게 말하고 싶어졌죠 -- 물론 말하지는 않았지만요 --

00:01:45.000 --> 00:01:47.000
제가 하고 싶은 말은 "그거 알아요?

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만약 당신이 다섯 시간을 잤다면

00:01:49.000 --> 00:01:52.000
지금의 이 저녁 식사가 훨씬 흥미로웠을 겁니다."

NOTE Paragraph

00:01:52.000 --> 00:01:55.000
(웃음)

NOTE Paragraph

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우리에게는 남들보다 한발 앞서기 위해

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수면 부족을 감내하는 경향이 있습니다

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특히 여기 워싱턴에서요. 여러분이 만약 아침에 약속을 잡으려고

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"8시에 보는게 어때?"라고 말한다면

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그들은 여러분에게 이렇게 말할 것입니다. "8시는 너무 늦는데,

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하지만 좋아. 그 시간이면 테니스를 칠 수 있고

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상담 전화 몇 개 정도는 한 다음 당신을 볼 수 있겠군"

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그리고 그들은 이것이

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대단히 바쁘고 생산적임을 의미한다고 생각합니다

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그렇지만 진실은 그들은 그렇지 않다는 것이죠

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왜냐하면 지금 비지니스에서,

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금융에서, 정치 분야에서,

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엉터리 결정들을 내리는

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훌륭한 리더들이 있기 때문입니다.

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높은 IQ를 가진 것이

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당신이 좋은 리더를 의미하는 것은 아닌거죠

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왜냐하면 리더십의 본질은

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타이타닉이 빙산에 부딪히기 전에

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그것을 보는 능력이기 때문입니다

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우리는 타이타닉이 부딪혔던

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그 빙산들을 너무나도 많이 만나고 있습니다

NOTE Paragraph

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사실, 제 느낌에

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만약 리만 브라더스가

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리만 브라더스 앤 시스터즈였다면

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여전히 어딘가에 살아남아 있지 않았을까 싶습니다

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(박수)

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남자 형제들이 일주일 24시간을 풀 타임,

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초-연결 상태로 지내느라 바쁜 동안

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어쩌면 한 여자는 빙산을 알아챘을지도 모릅니다

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왜냐하면 그녀는 7시간 반이나 8시간 정도의

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수면을 취하고 일어나서, 큰 그림을

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볼 수 있었을 테니까요.

NOTE Paragraph

00:03:13.000 --> 00:03:15.000
그래서 우리가

00:03:15.000 --> 00:03:17.000
세계 곳곳에서부터

00:03:17.000 --> 00:03:20.000
다수의 위기들에 직면할 때,

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우리의 삶에 더 큰 즐거움, 감사,

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실효성을 가져오고,

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우리의 경력에 최선이 되는 것 같이

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개인적 입장에서 우리에게 좋은 것이

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세상에도 최선이 된다는 것입니다.

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그래서 여러분께

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눈을 감고 우리 안에

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잠자고 있는 위대한 아이디어들을

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발견할 것을 촉구합니다.

00:03:43.000 --> 00:03:46.000
여러분의 엔진을 끄고 수면의 힘을 발견하시기를 바랍니다

NOTE Paragraph

00:03:46.000 --> 00:03:48.000
감사합니다

NOTE Paragraph

00:03:48.000 --> 00:03:50.000
(박수)