Ma grande idée
est une idée vraiment petite
qui peut déverrouiller
des milliards de grandes idées
qui, pour le moment, dorment en nous.
Et ma petite idée qui va faire cela
est le sommeil.
(Rire)
(Applaudissements)
Ceci est une chambre remplie de femmes de type A.
Ceci est une chambre
remplie de femmes qui manquent de sommeil.
Et j'ái appris, d'une façon difficile,
le valeur du sommeil.
Il y a deux ans et demi,
Je me suis évanoui d'épuisement.
J'ai frappé ma tête contre mon bureau, je me suis cassé la pommette,
J'ai reçu cinq points de suture sur mon œil droit.
et j'ai commencé mon chemin
pour redecouvrir la valeur du sommeil.
et pendant cette période,
j'ai étudié,
j'ai rencontré des medecins, des scientifiques
et je suis ici pour vous dire
que la voie d'une vie plus productive
plus inspirée, plus remplie de bonheur
c'est avoir suffisamment de sommeil.
(Applaudisments)
Et nous les femmes, allons montrer le chemin
dans cette nouvelle révolution, cette nouvelle question féministe.
Littérallement, nous allons dormir lors du chemin vers le haut, littéralement.
(Rire)
(Applaudisments)
Parce que, malhereusement,
pour les hommes,
la privation de sommeil est devenue un symbole de virilité
Je dînait récemment avec un mec
qui se vantait qu'il avait eu seulement
quatre heures de sommeil la nuit précédente.
Et j'avais envie de lui dire - mais je ne l'ai pas dit -
J'avais envie de dire: "Vous savez quoi?
Si vous aviez eu cinq,
ce dîner aurait été beaucoup plus intéressant. "
(Rire)
Il ya maintenant une sorte de rivalisation dans la
privation de sommeil.
Surtout ici, à Washington, si vous essayez de fixer un rendez-vous pour le petit déjeuner,
et vous dites: " à huit heures?"
ils sont susceptibles de vous dire, "Huit heures est trop tard pour moi,
mais c'est O.K., je peux jouer au tennis
et faire un peu de conférences téléphoniques et vous rencontrer à huit heures. "
Et ils pensent que cela signifie
qu'ils sont si incroyablement occupés et productifs,
mais la vérité est qu'ils ne le sont pas
parce que nous en ce moment,
avont eu de brillants leaders
en affaires, en finance, en politique,
qui ont pris des décisions terribles.
Donc, un QI élevé
ne signifie pas que vous êtes un bon leader
parce que l'essence du leadership
c'est pouvoir voir le iceberg
avant qu'il ne frappe le Titanic.
et nous avons eu assez d'icebergs
qui frappent nos Titanics.
En fait, j'ai un sentiment
que si Lehman Brothers
etait Lehman Brothers and Sisters
ils seraient encore là.
(Applaudisments)
Alors que tous les frères étaient occupés
juste d'être hyper-connecté 24 / 7,
peut-être une soeur aurait remarqué l'iceberg,
parce qu'elle serait réveillée d'un sommeil de sept heures et demie ou de huit heures
et aurait pu voir
la grande image.
Alors, pendant que nous sommes confrontés
à toutes les multiples crises
dans notre monde en ce moment
ce qui est bon pour nous sur un plan personnel,
ce qui apporterera plus de joie, de gratitude,
d'efficacité dans nos vies
et être le meilleur pour nos propre carrières,
est aussi ce qui est meilleur pour le monde.
Je vous exhorte, donc,
à fermer les yeux
et à découvrir les grandes idées
qui sont en nous,
à fermer vos moteurs et à découvrir le pouvoir du sommeil.
Je vous remercie.
(Applaudisments)