[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:11.10,0:00:16.02,Default,,0000,0000,0000,,טוב, אני דון וולטון,\Nואני מהפנטת קוגניטיבית רפואית.
Dialogue: 0,0:00:16.02,0:00:18.60,Default,,0000,0000,0000,,לרוב האנשים אין מושג מה זה,
Dialogue: 0,0:00:18.60,0:00:22.06,Default,,0000,0000,0000,,והם בטוחים שאגרום להם\Nלקרקר כמו תרנגולת.
Dialogue: 0,0:00:22.84,0:00:26.47,Default,,0000,0000,0000,,אין לי מושג איך לגרום לכם\Nלקרקר כמו תרנגולת,
Dialogue: 0,0:00:26.47,0:00:30.04,Default,,0000,0000,0000,,אבל אם מאכזב אתכם לשמוע את זה,
Dialogue: 0,0:00:30.04,0:00:32.80,Default,,0000,0000,0000,,אני גם מטפלת\Nואני יכולה לעזור לכם עם הבעיה הזאת.
Dialogue: 0,0:00:32.80,0:00:33.89,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:00:33.89,0:00:37.48,Default,,0000,0000,0000,,היום אדבר קצת על האופן\Nשבו פועל התת-מודע
Dialogue: 0,0:00:37.48,0:00:39.84,Default,,0000,0000,0000,,ואעזור לכם להבין\Nאיך עובד מוחנו,
Dialogue: 0,0:00:39.84,0:00:41.72,Default,,0000,0000,0000,,ואיך, בגלל האופן שבו מוחנו עובד,
Dialogue: 0,0:00:41.72,0:00:44.42,Default,,0000,0000,0000,,יש לנו בעיות כאלה בחיים.
Dialogue: 0,0:00:44.98,0:00:50.63,Default,,0000,0000,0000,,ראשית כל, התת-מודע שלנו\Nנמצא בשליטה לפחות 90% מהזמן.
Dialogue: 0,0:00:51.05,0:00:53.95,Default,,0000,0000,0000,,חלק ממה שהוא עושה,\Nהוא לדאוג שהגוף יתפקד.
Dialogue: 0,0:00:53.95,0:00:57.26,Default,,0000,0000,0000,,למשל, הלב פועם בלי שתצטרכו\Nלומר לו להלום.
Dialogue: 0,0:00:57.26,0:01:00.09,Default,,0000,0000,0000,,אתם מסוגלים ללכת\Nבלי להקדיש מחשבה לשרירים שלכם.
Dialogue: 0,0:01:00.53,0:01:02.10,Default,,0000,0000,0000,,כשנגיף תוקף את המערכת שלכם,
Dialogue: 0,0:01:02.10,0:01:05.72,Default,,0000,0000,0000,,התת-מודע שלכם נלחם אוטומטית בנגיף\Nומחסל אותו.
Dialogue: 0,0:01:05.72,0:01:09.68,Default,,0000,0000,0000,,הוא עושה המון דברים כדי\Nשהפנימיות שלכם תהיה בטוחה ובריאה.
Dialogue: 0,0:01:10.04,0:01:15.12,Default,,0000,0000,0000,,אבל באותם 90% מהזמן\Nהוא גם דואג לכם כלפי חוץ.
Dialogue: 0,0:01:15.12,0:01:17.70,Default,,0000,0000,0000,,הוא מחפש דברים\Nשעלולים להזיק לכם
Dialogue: 0,0:01:17.70,0:01:19.84,Default,,0000,0000,0000,,ושנמצאים מחוץ לגופכם.
Dialogue: 0,0:01:19.84,0:01:23.07,Default,,0000,0000,0000,,וגם כאן הוא מפעיל תגובת הגנה
Dialogue: 0,0:01:23.07,0:01:25.29,Default,,0000,0000,0000,,כשנראה לו שמשהו עומד לפגוע בכם.
Dialogue: 0,0:01:26.77,0:01:29.42,Default,,0000,0000,0000,,המוחות שלנו עוסקים ללא הרף\Nבאיתור דפוסים.
Dialogue: 0,0:01:29.42,0:01:31.97,Default,,0000,0000,0000,,כשהקשבתם היום,\Nכשאתם מקשיבים עכשיו,
Dialogue: 0,0:01:31.97,0:01:33.40,Default,,0000,0000,0000,,אתם אינכם כאן,
Dialogue: 0,0:01:33.40,0:01:35.55,Default,,0000,0000,0000,,אינכם יושבים בכיסא בכנסייה,
Dialogue: 0,0:01:35.55,0:01:36.65,Default,,0000,0000,0000,,אתם נמצאים במקום אחר.
Dialogue: 0,0:01:36.65,0:01:40.43,Default,,0000,0000,0000,,אתם חושבים, "אה, כן.\Nכשאני חושב על זה, זה מה שקורה."
Dialogue: 0,0:01:40.43,0:01:42.86,Default,,0000,0000,0000,,האם יצא לכם לעבור ברמזור
Dialogue: 0,0:01:42.86,0:01:45.58,Default,,0000,0000,0000,,ואח"כ לתהות,\N"הרמזור היה באמת ירוק?"
Dialogue: 0,0:01:45.58,0:01:47.54,Default,,0000,0000,0000,,כי ככה זה.\Nאיננו לעולם באמת כאן.
Dialogue: 0,0:01:47.54,0:01:50.50,Default,,0000,0000,0000,,האם קרה לכם שהכנתם\Nכוס תה או קפה עם מים קרים
Dialogue: 0,0:01:50.50,0:01:52.06,Default,,0000,0000,0000,,כי הייתם עייפים?
Dialogue: 0,0:01:52.06,0:01:55.97,Default,,0000,0000,0000,,רוב הזמן איננו נמצאים כאן,\Nוזה נורמלי וזה בסדר. זאת לא בעיה.
Dialogue: 0,0:01:55.97,0:01:58.98,Default,,0000,0000,0000,,אנו מחפשים דפוסים כל הזמן -\Nלא בזמן הווה.
Dialogue: 0,0:01:58.98,0:02:02.30,Default,,0000,0000,0000,,הבעיה היא שמידי פעם המוח אומר,
Dialogue: 0,0:02:02.30,0:02:05.16,Default,,0000,0000,0000,,"רגע, משהו עומד להזיק לך."
Dialogue: 0,0:02:05.16,0:02:09.45,Default,,0000,0000,0000,,ובמסגרת אותה השוואת דפוסים,\Nאתם מגיעים ל"נקודת התרעה".
Dialogue: 0,0:02:09.45,0:02:11.29,Default,,0000,0000,0000,,נקודת התרעה שפוקדת,
Dialogue: 0,0:02:11.29,0:02:14.58,Default,,0000,0000,0000,,"נקוט מיד בצעדי התחמקות.\Nמשהו עומד להרוג אותך."
Dialogue: 0,0:02:14.58,0:02:16.55,Default,,0000,0000,0000,,הדבר הראשון שמתבצע\Nהוא כיבוי המוח,
Dialogue: 0,0:02:16.55,0:02:20.26,Default,,0000,0000,0000,,כי המוח יפריע;\Nהוא פשוט חושב לאט מדי.
Dialogue: 0,0:02:20.26,0:02:23.29,Default,,0000,0000,0000,,צריך לכבות את המוח,\Nולנקוט בפעולת התחמקות,
Dialogue: 0,0:02:23.29,0:02:26.80,Default,,0000,0000,0000,,ואתם מאבדים את עצמכם\Nעד שהאיום חולף,
Dialogue: 0,0:02:26.80,0:02:28.68,Default,,0000,0000,0000,,ואח"כ אתם מקבלים בחזרה\Nאת המוח שלכם.
Dialogue: 0,0:02:28.68,0:02:31.68,Default,,0000,0000,0000,,ומה אתם עושים ב-10%\Nהיקרים שלכם?
Dialogue: 0,0:02:31.68,0:02:35.36,Default,,0000,0000,0000,,אתם מכים על חטא בגלל\Nכל הזמן שלא היתה לכם שליטה.
Dialogue: 0,0:02:35.36,0:02:38.16,Default,,0000,0000,0000,,מה מקורן של נקודות ההתרעה האלה?
Dialogue: 0,0:02:38.16,0:02:43.12,Default,,0000,0000,0000,,הבעיה היא שנקודות ההתרעה מבוססות\Nעל חוקי הישרדות פרימיטיביים:
Dialogue: 0,0:02:43.12,0:02:47.03,Default,,0000,0000,0000,,מקורן בתקופת איש המערות\Nובדברים שהיו עלולים לפגוע בו,
Dialogue: 0,0:02:47.03,0:02:50.18,Default,,0000,0000,0000,,כמו התקפה של נמר שן-חרבות.
Dialogue: 0,0:02:50.48,0:02:53.47,Default,,0000,0000,0000,,אז התת-מודע שלכם\Nממש דרוך כל הזמן,
Dialogue: 0,0:02:53.47,0:02:56.28,Default,,0000,0000,0000,,מכבה לכם את המוח,\Nמעביר אתכם למצב התגוננות
Dialogue: 0,0:02:56.28,0:02:58.24,Default,,0000,0000,0000,,מתוך הנחה שאתם עומדים למות.
Dialogue: 0,0:02:58.84,0:03:01.17,Default,,0000,0000,0000,,אבל אינכם מתים.\Nכולכם כאן.
Dialogue: 0,0:03:01.17,0:03:03.87,Default,,0000,0000,0000,,אלא אם אתם זומבים,\Nובמקרה זה אתם זומבים מעולים.
Dialogue: 0,0:03:03.87,0:03:05.51,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:03:05.51,0:03:08.15,Default,,0000,0000,0000,,לפי "גוגל",
Dialogue: 0,0:03:08.57,0:03:11.13,Default,,0000,0000,0000,,חייתם, בערך,
Dialogue: 0,0:03:11.13,0:03:16.66,Default,,0000,0000,0000,,8 מיליון, 415 אלף, 180 דקות\Nעד גיל 16.
Dialogue: 0,0:03:17.48,0:03:21.33,Default,,0000,0000,0000,,כל דקה ודקה מאלה\Nעשויה להפוך לנקודת התרעה.
Dialogue: 0,0:03:21.33,0:03:24.44,Default,,0000,0000,0000,,כל אחת מהדקות הללו\Nעשויה לשבת לכם במוח,
Dialogue: 0,0:03:24.44,0:03:27.12,Default,,0000,0000,0000,,ב-90 האחוזים מהזמן\Nשבהם אתם מחפשים דפוסים,
Dialogue: 0,0:03:27.12,0:03:29.46,Default,,0000,0000,0000,,ולהצית תגובת התגוננות.
Dialogue: 0,0:03:29.90,0:03:32.90,Default,,0000,0000,0000,,ובנקודת התרעה הזאת\Nלא מדובר בדברים גדולים.
Dialogue: 0,0:03:32.90,0:03:34.05,Default,,0000,0000,0000,,אין מה ללמוד
Dialogue: 0,0:03:34.05,0:03:36.56,Default,,0000,0000,0000,,מכל מיני שטויות שקורות בחיים.
Dialogue: 0,0:03:36.56,0:03:39.53,Default,,0000,0000,0000,,אנו לומדים מדברים קטנטנים,\Nכשהתת-מודע,
Dialogue: 0,0:03:39.53,0:03:43.45,Default,,0000,0000,0000,,כשאנו גדלים, בתור ילדים\Nשלא ממש מבינים את העולם,
Dialogue: 0,0:03:43.45,0:03:46.36,Default,,0000,0000,0000,,אומר, "כדאי מאד ללמוד מזה,
Dialogue: 0,0:03:46.36,0:03:48.22,Default,,0000,0000,0000,,"כי עלי לשמור על בטחונך\Nכשתהיה מבוגר,
Dialogue: 0,0:03:48.22,0:03:50.11,Default,,0000,0000,0000,,"ולהגן עליך."
Dialogue: 0,0:03:50.11,0:03:52.44,Default,,0000,0000,0000,,יש שלושה, מנסיוני,
Dialogue: 0,0:03:52.44,0:03:55.78,Default,,0000,0000,0000,,שלושה כללי יסוד\Nשהתת-מודע פועל לפיהם.
Dialogue: 0,0:03:55.78,0:03:58.40,Default,,0000,0000,0000,,הם בסיסיים מאד ופשוטים מאד.
Dialogue: 0,0:03:58.40,0:04:00.33,Default,,0000,0000,0000,,הכלל הראשון הוא
Dialogue: 0,0:04:00.33,0:04:03.95,Default,,0000,0000,0000,,שאם משהו פוגע בך -\Nהוא יהרוג אותך.
Dialogue: 0,0:04:04.11,0:04:07.69,Default,,0000,0000,0000,,ולכן, בכל מחיר אסור להניח\Nשמשהו יפגע בך.
Dialogue: 0,0:04:08.13,0:04:09.67,Default,,0000,0000,0000,,אז בתור איש מערות
Dialogue: 0,0:04:09.67,0:04:12.82,Default,,0000,0000,0000,,אם אתה עובר את העיקול\Nורואה לפניך נמר שן-חרבות,
Dialogue: 0,0:04:12.82,0:04:15.32,Default,,0000,0000,0000,,אם תשתהה ותתחבט,\N"האם החנית שלי טובה?
Dialogue: 0,0:04:15.32,0:04:18.42,Default,,0000,0000,0000,,"האם אוכל לברוח ממנו\Nבנעלי הריצה שלי" -
Dialogue: 0,0:04:18.42,0:04:21.02,Default,,0000,0000,0000,,יש להניח שלא היו כאלה\Nבתקופת איש המערות -
Dialogue: 0,0:04:21.02,0:04:22.62,Default,,0000,0000,0000,,כי אז, תמות.
Dialogue: 0,0:04:22.62,0:04:24.38,Default,,0000,0000,0000,,כי בינתיים, הנמר יטרוף אותך.
Dialogue: 0,0:04:24.38,0:04:26.85,Default,,0000,0000,0000,,אז קודם כל, התת-מודע\Nמכבה לכם את המוח,
Dialogue: 0,0:04:26.85,0:04:28.20,Default,,0000,0000,0000,,מגביר את קצב הלב,
Dialogue: 0,0:04:28.20,0:04:29.77,Default,,0000,0000,0000,,מציף את הגוף באדרנלין,
Dialogue: 0,0:04:29.77,0:04:32.24,Default,,0000,0000,0000,,מכין אותך לתגובת\Nהקרב-או-ברח
Dialogue: 0,0:04:32.24,0:04:34.42,Default,,0000,0000,0000,,או לקפוא, אם אתה רוצה (לא ברור)
Dialogue: 0,0:04:35.42,0:04:38.04,Default,,0000,0000,0000,,אבל כל אחת ואחד מכם\Nמכירים את זה.
Dialogue: 0,0:04:38.04,0:04:40.35,Default,,0000,0000,0000,,המרצים שהיו כאן - ודאי וודאי.
Dialogue: 0,0:04:40.35,0:04:43.80,Default,,0000,0000,0000,,הלב הולם, האדרנלין זורם בגוף,\Nרעד קל...
Dialogue: 0,0:04:43.80,0:04:46.20,Default,,0000,0000,0000,,אבל איפה הם, נמרי שן החרבות?
Dialogue: 0,0:04:46.20,0:04:48.58,Default,,0000,0000,0000,,אין טורפים.\Nאין כאן דבר שיהרוג אותנו,
Dialogue: 0,0:04:48.58,0:04:51.08,Default,,0000,0000,0000,,ובכל זאת כולנו מכירים\Nאת תגובת הקרב-או-ברח.
Dialogue: 0,0:04:51.08,0:04:52.70,Default,,0000,0000,0000,,מהו הדבר הזה?
Dialogue: 0,0:04:52.70,0:04:56.18,Default,,0000,0000,0000,,מה שקורה היום הוא\Nשככל שגדלים,
Dialogue: 0,0:04:56.18,0:04:59.10,Default,,0000,0000,0000,,המוח מחפש דברים\Nשיפגעו בך רגשית,
Dialogue: 0,0:04:59.10,0:05:01.29,Default,,0000,0000,0000,,ואומר, "זה יהרוג אותך;
Dialogue: 0,0:05:01.29,0:05:03.17,Default,,0000,0000,0000,,"אני מגן עליך מפני זה."
Dialogue: 0,0:05:03.17,0:05:05.84,Default,,0000,0000,0000,,למשל, כשאתם בני שלוש\Nומגיע חג המולד,
Dialogue: 0,0:05:05.84,0:05:10.89,Default,,0000,0000,0000,,ואמא משכנעת אתכם לשיר שירי חג\Nלפני הקרובים שיגיעו.
Dialogue: 0,0:05:11.11,0:05:13.02,Default,,0000,0000,0000,,ואתם יודעים איך זה,\Nכשאתם בני שלוש:
Dialogue: 0,0:05:13.02,0:05:14.88,Default,,0000,0000,0000,,אתם תתאמנו. הרבה.
Dialogue: 0,0:05:14.88,0:05:17.72,Default,,0000,0000,0000,,ישגעו אתכם.\Nאתם תשירו שוב ושוב ושוב.
Dialogue: 0,0:05:17.72,0:05:20.20,Default,,0000,0000,0000,,ואז מגיע החג,\Nהמשפחה יושבת מסביב,
Dialogue: 0,0:05:20.20,0:05:21.75,Default,,0000,0000,0000,,אתם נעמדים
Dialogue: 0,0:05:21.75,0:05:24.76,Default,,0000,0000,0000,,ושרים את שיר החג כמיטב יכולתכם.
Dialogue: 0,0:05:24.76,0:05:27.58,Default,,0000,0000,0000,,אבל יש לך שֹפתות קל באות סמ"ך.
Dialogue: 0,0:05:27.58,0:05:29.43,Default,,0000,0000,0000,,זה נורא חמוד.\Nזה כל-כך מצחיק.
Dialogue: 0,0:05:29.43,0:05:31.48,Default,,0000,0000,0000,,אז כל המשפחה צוחקת:
Dialogue: 0,0:05:31.48,0:05:33.08,Default,,0000,0000,0000,,"זה נורא מתוק.\Nזה כל-כך מצחיק."
Dialogue: 0,0:05:33.08,0:05:35.64,Default,,0000,0000,0000,,אבל אתם התאמנתם על השיר\Nימים על ימים,
Dialogue: 0,0:05:35.64,0:05:38.26,Default,,0000,0000,0000,,ועכשיו כולם צוחקים עליכם,\Nוזה ממש מבאס.
Dialogue: 0,0:05:38.78,0:05:40.27,Default,,0000,0000,0000,,ו"מבאס" שווה "פגוע"
Dialogue: 0,0:05:40.27,0:05:43.46,Default,,0000,0000,0000,,ו"פגוע" שווה "מוות",\Nולכן אסור להיפגע.
Dialogue: 0,0:05:43.46,0:05:45.26,Default,,0000,0000,0000,,אז התת-מודע שלכם\Nיוצר נקודת התרעה,
Dialogue: 0,0:05:45.26,0:05:49.01,Default,,0000,0000,0000,,נקודת התרעה שאומרת,\N"אל תתייצבו בפני קהל
Dialogue: 0,0:05:49.01,0:05:51.99,Default,,0000,0000,0000,,"אחרת, אתם עלולים למות."
Dialogue: 0,0:05:52.76,0:05:54.40,Default,,0000,0000,0000,,אז יום אחד
Dialogue: 0,0:05:54.40,0:05:57.40,Default,,0000,0000,0000,,סיימתם אוניברסיטה ואתם הולכים לעבודה,
Dialogue: 0,0:05:57.40,0:05:59.88,Default,,0000,0000,0000,,ואתם יושבים סביב השולחן\Nעם כל חבריכם לעבודה,
Dialogue: 0,0:05:59.88,0:06:02.83,Default,,0000,0000,0000,,והבוס אומר,\N"עמוד וספר לכולם מי אתה."
Dialogue: 0,0:06:02.83,0:06:06.24,Default,,0000,0000,0000,,והתת-מודע שלכם אומר,\N"רגע, רגע! אסור לנו!
Dialogue: 0,0:06:06.24,0:06:08.50,Default,,0000,0000,0000,,"אתה תמות אם תעשה את זה."
Dialogue: 0,0:06:08.50,0:06:10.83,Default,,0000,0000,0000,,המוח נכבה,\Nמופעלת תגובת הקרב-או-ברח,
Dialogue: 0,0:06:10.83,0:06:13.75,Default,,0000,0000,0000,,או שאתם קופאים כי אתם\Nנאלמים דום ולא יכולים להוציא מילה.
Dialogue: 0,0:06:14.18,0:06:17.100,Default,,0000,0000,0000,,ומגלים פתאום שאינכם מסוגלים\Nלהתייצב לפני אנשים.
Dialogue: 0,0:06:18.29,0:06:20.13,Default,,0000,0000,0000,,ואז המוח שלכם מוחזר לכם,
Dialogue: 0,0:06:20.13,0:06:23.32,Default,,0000,0000,0000,,וכולם אומרים, "זה בסדר,\Nתדמיין שכולם עירומים" -
Dialogue: 0,0:06:23.32,0:06:24.75,Default,,0000,0000,0000,,לא רעיון מוצלח, דרך אגב -
Dialogue: 0,0:06:24.75,0:06:25.88,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:06:25.88,0:06:28.13,Default,,0000,0000,0000,,או "תנשום",\Nוזה טוב,
Dialogue: 0,0:06:28.13,0:06:30.24,Default,,0000,0000,0000,,כי כל הדברים האלה\Nמצריכים את המוח שלכם.
Dialogue: 0,0:06:30.24,0:06:34.58,Default,,0000,0000,0000,,כי מיד כשהתת-מודע שלכם חושב שאתם\Nעומדים למות, הוא לכבות לכם את המוח,
Dialogue: 0,0:06:34.58,0:06:36.34,Default,,0000,0000,0000,,זה לא מוצלח כל-כך.
Dialogue: 0,0:06:36.34,0:06:40.34,Default,,0000,0000,0000,,כלומר, יש לכם נקודת התרעה\Nשנחקקה באבן כשהייתם ילדים.
Dialogue: 0,0:06:40.57,0:06:43.14,Default,,0000,0000,0000,,הכלל השני -\Nוגם הוא פשוט מאד:
Dialogue: 0,0:06:44.50,0:06:47.04,Default,,0000,0000,0000,,אם ההורים שלכם לא אוהבים אתכם,\Nאתם תמותו.
Dialogue: 0,0:06:47.59,0:06:50.26,Default,,0000,0000,0000,,כשחיה נולדת,
Dialogue: 0,0:06:50.26,0:06:53.76,Default,,0000,0000,0000,,אם אין לה קשר לאם,\Nאין לה סיכוי לשרוד.
Dialogue: 0,0:06:53.76,0:06:55.64,Default,,0000,0000,0000,,כך זה היה בתקופת אנשי המערות.
Dialogue: 0,0:06:55.64,0:06:59.24,Default,,0000,0000,0000,,אם לא היה לנו קשר לאם,\Nלא היה לנו סיכוי לשרוד.
Dialogue: 0,0:06:59.24,0:07:03.36,Default,,0000,0000,0000,,כלומר, אנו מתוכנתים לכך\Nשהכל קשור לשאלה
Dialogue: 0,0:07:03.36,0:07:07.74,Default,,0000,0000,0000,,"האם אוהבים אותי יותר או פחות\Nכתוצאה מהתנהגותי?"
Dialogue: 0,0:07:07.74,0:07:11.79,Default,,0000,0000,0000,,למשל, אתם חוזרים מבית הספר,
Dialogue: 0,0:07:11.79,0:07:14.30,Default,,0000,0000,0000,,והבאתם איתכם את תוצאות המבחן,
Dialogue: 0,0:07:14.30,0:07:17.14,Default,,0000,0000,0000,,ואתם קצת מפוחדים
Dialogue: 0,0:07:17.14,0:07:19.79,Default,,0000,0000,0000,,כי במקום 10 קיבלתם 8.
Dialogue: 0,0:07:20.04,0:07:23.25,Default,,0000,0000,0000,,ואבא אומר,\N"אני מאוכזב ממך.
Dialogue: 0,0:07:23.25,0:07:26.11,Default,,0000,0000,0000,,"אתה מסוגל להרבה יותר."
Dialogue: 0,0:07:26.96,0:07:29.01,Default,,0000,0000,0000,,אבל העניין הוא
Dialogue: 0,0:07:29.44,0:07:33.23,Default,,0000,0000,0000,,שאתם כרגע הגירסה הכי טובה שלכם.
Dialogue: 0,0:07:33.49,0:07:35.32,Default,,0000,0000,0000,,איש מאיתנו לא מסוגל לחזור בזמן.
Dialogue: 0,0:07:35.32,0:07:37.81,Default,,0000,0000,0000,,אי-אפשר לחזור\Nולעשות את הדברים אחרת.
Dialogue: 0,0:07:37.81,0:07:40.72,Default,,0000,0000,0000,,אתם יכולים לעשות רק\Nאת מה שאתם עושים עכשיו.
Dialogue: 0,0:07:40.72,0:07:42.72,Default,,0000,0000,0000,,אז כשקיבלתם 8 במבחן,
Dialogue: 0,0:07:42.72,0:07:45.34,Default,,0000,0000,0000,,זה היה הכי טוב שלכם.
Dialogue: 0,0:07:45.34,0:07:49.09,Default,,0000,0000,0000,,אבל אבא לא אוהב אתכם\Nכי לא קיבלתם 10.
Dialogue: 0,0:07:49.68,0:07:50.75,Default,,0000,0000,0000,,ומה שקורה עכשיו
Dialogue: 0,0:07:50.75,0:07:53.49,Default,,0000,0000,0000,,הוא שצריך ללמוד כלל\Nשישמור על בטחונכם כמבוגרים.
Dialogue: 0,0:07:53.49,0:07:54.75,Default,,0000,0000,0000,,והכלל הוא,
Dialogue: 0,0:07:54.75,0:07:57.100,Default,,0000,0000,0000,,"לא משנה כמה אשתדל,\Nלעולם לא אהיה טוב מספיק."
Dialogue: 0,0:07:58.01,0:08:00.92,Default,,0000,0000,0000,,כי כשעשיתם כמיטב יכולתכם,\Nאבא לא אהב אתכם,
Dialogue: 0,0:08:01.06,0:08:03.81,Default,,0000,0000,0000,,ולכן, לעולם לא תהיו טובים מספיק\Nוכמבוגרים,
Dialogue: 0,0:08:04.06,0:08:07.43,Default,,0000,0000,0000,,תהיו כאלה שלא יודעים לקבל מחמאה,
Dialogue: 0,0:08:07.71,0:08:08.86,Default,,0000,0000,0000,,מודאגים תמיד,
Dialogue: 0,0:08:08.86,0:08:12.76,Default,,0000,0000,0000,,כי לא משנה כמה תשתדלו,\Nלא תוכלו להיות טובים מספיק.
Dialogue: 0,0:08:13.03,0:08:14.61,Default,,0000,0000,0000,,נקודות התרעה פשוטות,
Dialogue: 0,0:08:14.96,0:08:18.56,Default,,0000,0000,0000,,נכנסות לפעולה, מכבות את המוח\Nונוטלות את ההגאים.
Dialogue: 0,0:08:19.44,0:08:21.80,Default,,0000,0000,0000,,כלל אחרון,\Nגם הוא פשוט מאד:
Dialogue: 0,0:08:22.79,0:08:24.76,Default,,0000,0000,0000,,אם לא תשתלבו - תמותו.
Dialogue: 0,0:08:24.76,0:08:27.26,Default,,0000,0000,0000,,כבר ציינתי את זה\Nשהכל נגמר במוות, נכון?
Dialogue: 0,0:08:27.26,0:08:30.60,Default,,0000,0000,0000,,אז בימי איש המערות\Nלא יכולת לשרוד לבד.
Dialogue: 0,0:08:30.60,0:08:32.22,Default,,0000,0000,0000,,זה היה פשוט בלתי-אפשרי.
Dialogue: 0,0:08:32.22,0:08:33.71,Default,,0000,0000,0000,,היית חייב להימנות על חבורה.
Dialogue: 0,0:08:33.71,0:08:38.09,Default,,0000,0000,0000,,ושוב, זה אומר שאנו מתוכנתים להשתלב.
Dialogue: 0,0:08:38.09,0:08:40.94,Default,,0000,0000,0000,,לכל אורך הילדות\Nמתכנתים אותנו להשתלב.
Dialogue: 0,0:08:40.94,0:08:44.72,Default,,0000,0000,0000,,בד"כ, כשאנו מתבגרים מעט,\Nאנו מתחילים לשים לב לעניין ההשתלבות.
Dialogue: 0,0:08:45.02,0:08:48.37,Default,,0000,0000,0000,,למשל, כשמכנים אותנו "משקפופר",
Dialogue: 0,0:08:48.37,0:08:49.60,Default,,0000,0000,0000,,כי יש לנו משקפיים.
Dialogue: 0,0:08:49.60,0:08:52.16,Default,,0000,0000,0000,,לא רציני,\Nעלבון של מגרש משחקים.
Dialogue: 0,0:08:52.56,0:08:53.62,Default,,0000,0000,0000,,אבל מבחינת התת-מודע שלך
Dialogue: 0,0:08:53.62,0:08:56.82,Default,,0000,0000,0000,,זה עתה זוהית\Nכאדם הכי חלש בחבורה,
Dialogue: 0,0:08:56.82,0:08:57.83,Default,,0000,0000,0000,,וזאת בעיה
Dialogue: 0,0:08:57.83,0:09:01.34,Default,,0000,0000,0000,,כי אם אתה האדם\Nהכי חלש בחבורה - תמות.
Dialogue: 0,0:09:01.34,0:09:02.98,Default,,0000,0000,0000,,וזאת בעיה עוד יותר גדולה
Dialogue: 0,0:09:02.98,0:09:05.23,Default,,0000,0000,0000,,כי איך משנים את זה?
Dialogue: 0,0:09:05.23,0:09:06.65,Default,,0000,0000,0000,,הרי זה מי שאתם.
Dialogue: 0,0:09:06.65,0:09:09.38,Default,,0000,0000,0000,,אוי ואבוי, איך אני משנה את זה\Nשאני האדם הכי חלש בחבורה?
Dialogue: 0,0:09:09.38,0:09:11.70,Default,,0000,0000,0000,,הלקח היחיד מכך,\Nכדי לשמור על בטחונכם,
Dialogue: 0,0:09:11.70,0:09:13.15,Default,,0000,0000,0000,,הוא לא להשתלב בחבורה,
Dialogue: 0,0:09:13.15,0:09:15.92,Default,,0000,0000,0000,,כי אז לעולם לא יזהו\Nשאתה הכי חלש.
Dialogue: 0,0:09:16.14,0:09:19.60,Default,,0000,0000,0000,,וכך אתם ממשיכים בחייכם הבוגרים\Nכשאתם תמיד מרגישם בחוץ,
Dialogue: 0,0:09:19.60,0:09:23.15,Default,,0000,0000,0000,,מבלי להרגיש אף פעם שאתם משתלבים\Nאו שאתם טובים מספיק.
Dialogue: 0,0:09:23.39,0:09:26.84,Default,,0000,0000,0000,,משום שאינכם רוצים שישימו לב\Nשאתם האדם הכי חלש בחבורה.
Dialogue: 0,0:09:26.84,0:09:30.22,Default,,0000,0000,0000,,כל שלושת הכללים יכולים להתממש
Dialogue: 0,0:09:30.47,0:09:34.37,Default,,0000,0000,0000,,בכל אחת ואחת מ-8 מיליון הדקות\Nשל התבגרותכם.
Dialogue: 0,0:09:35.13,0:09:36.69,Default,,0000,0000,0000,,התת-מודע שלכם יכול להחליט -
Dialogue: 0,0:09:36.69,0:09:40.34,Default,,0000,0000,0000,,אפשר לקחת 100 ילדים\Nשהביאו לאבא ציון 8,
Dialogue: 0,0:09:40.34,0:09:42.38,Default,,0000,0000,0000,,ורק אצל אחד מהם\Nתיווצר נקודת התרעה,
Dialogue: 0,0:09:42.38,0:09:46.31,Default,,0000,0000,0000,,ואילו אצל אחר זו תהיה סתם\Nדקה אחת מתוך מיליוני דקות ההתבגרות.
Dialogue: 0,0:09:46.31,0:09:48.92,Default,,0000,0000,0000,,אין לכם שום שליטה\Nעל נקודות ההתרעה האלה.
Dialogue: 0,0:09:49.23,0:09:51.37,Default,,0000,0000,0000,,ואפילו זאת לא היתה\Nחייבת להיות בעיה,
Dialogue: 0,0:09:51.37,0:09:54.72,Default,,0000,0000,0000,,אלא שכולנו סבורים\Nשיש לנו שליטה על עצמנו.
Dialogue: 0,0:09:54.72,0:09:58.97,Default,,0000,0000,0000,,אנו חושבים שאם יש לנו בראש\Nאיזו מחשבה, יש לכך בוודאי סיבה.
Dialogue: 0,0:09:58.97,0:10:02.01,Default,,0000,0000,0000,,זאת מחשבה, אז זה רציונלי והגיוני.
Dialogue: 0,0:10:02.01,0:10:04.16,Default,,0000,0000,0000,,זה כמובן נכון לגבי 10% מהמוח
Dialogue: 0,0:10:04.16,0:10:05.74,Default,,0000,0000,0000,,כשאתם בשליטה קוגניטיבית.
Dialogue: 0,0:10:05.74,0:10:07.28,Default,,0000,0000,0000,,זה לא נכון לגבי 90 האחוזים
Dialogue: 0,0:10:07.28,0:10:10.61,Default,,0000,0000,0000,,כשמחשבות הנינג'ה שלכם\Nעולות מהתת-מודע שלכם.
Dialogue: 0,0:10:10.61,0:10:13.42,Default,,0000,0000,0000,,ולכן, כשמשהו עולה בדעתכם,\Nאתם מאמינים לזה.
Dialogue: 0,0:10:14.07,0:10:15.86,Default,,0000,0000,0000,,אתם נכנסים לחדר -
Dialogue: 0,0:10:16.62,0:10:19.70,Default,,0000,0000,0000,,לכמה מכם קרה שנכנסתם לחדר
Dialogue: 0,0:10:19.70,0:10:22.11,Default,,0000,0000,0000,,והייתם מודאגים ממה שכולם חושבים עליכם?
Dialogue: 0,0:10:22.64,0:10:25.01,Default,,0000,0000,0000,,אין כאלה?\Nהנה, יש כמה.
Dialogue: 0,0:10:25.50,0:10:28.03,Default,,0000,0000,0000,,אז לאלה שהיו מודאגים מזה,
Dialogue: 0,0:10:28.03,0:10:29.65,Default,,0000,0000,0000,,האם לדעתכם אתם כל-כך חשובים
Dialogue: 0,0:10:29.65,0:10:32.28,Default,,0000,0000,0000,,שכאשר אתם נכנסים לחדר\Nכולם חושבים עליכם?
Dialogue: 0,0:10:32.28,0:10:33.65,Default,,0000,0000,0000,,(צחוק)
Dialogue: 0,0:10:33.79,0:10:36.01,Default,,0000,0000,0000,,זאת שאלה דומה בניסוח אחר.
Dialogue: 0,0:10:36.01,0:10:39.09,Default,,0000,0000,0000,,והעניין הוא שאי-אפשר לקרוא מחשבות.
Dialogue: 0,0:10:39.09,0:10:40.91,Default,,0000,0000,0000,,איש מכם לא מסוגל;\Nלא אני ולא אתם.
Dialogue: 0,0:10:40.91,0:10:42.75,Default,,0000,0000,0000,,איש איננו יכול לקרוא מחשבות.
Dialogue: 0,0:10:43.18,0:10:46.03,Default,,0000,0000,0000,,עניין נוסף הוא שכולנו דפוקים:
Dialogue: 0,0:10:46.03,0:10:49.28,Default,,0000,0000,0000,,לכולם יש תת-מודע\Nששולט 90% מהזמן,
Dialogue: 0,0:10:49.34,0:10:52.61,Default,,0000,0000,0000,,לכולם יש התרעות מטורפות\Nשהם עומדים למות.
Dialogue: 0,0:10:52.61,0:10:56.27,Default,,0000,0000,0000,,אז אילו יכולתם לקרוא מחשבות\Nואם השתדלתם להשתנות,
Dialogue: 0,0:10:56.57,0:10:58.66,Default,,0000,0000,0000,,הייתם נעשים דפוקים כמו כולם,
Dialogue: 0,0:10:58.66,0:11:01.50,Default,,0000,0000,0000,,והבה נודה בכך:\Nאתם מספיק דפוקים גם ככה.
Dialogue: 0,0:11:01.98,0:11:03.67,Default,,0000,0000,0000,,אז האם אנו תקועים עם זה?
Dialogue: 0,0:11:04.14,0:11:05.52,Default,,0000,0000,0000,,מה נוכל לעשות בנוגע לכך?
Dialogue: 0,0:11:05.52,0:11:07.38,Default,,0000,0000,0000,,במידה מסוימת, אנחנו תקועים.
Dialogue: 0,0:11:07.66,0:11:10.95,Default,,0000,0000,0000,,נוכל להיפטר מההתרעות,\Nלתכנת אותן מחדש ולסלק אותן
Dialogue: 0,0:11:10.95,0:11:13.17,Default,,0000,0000,0000,,ברור לגמרי שאינכם עומדים למות,
Dialogue: 0,0:11:13.17,0:11:16.29,Default,,0000,0000,0000,,ברור לגמרי שהתת-מודע שלכם\Nדואג לכם ומנסה להשגיח עליכם.
Dialogue: 0,0:11:16.29,0:11:19.22,Default,,0000,0000,0000,,אז שני הדברים הטובים האלה\Nהם נקודות התחלה,
Dialogue: 0,0:11:19.22,0:11:22.78,Default,,0000,0000,0000,,אבל בינתיים,\Nיש כמה דברים שתוכלו לעשות.
Dialogue: 0,0:11:22.78,0:11:26.92,Default,,0000,0000,0000,,עקרונית, אפשר להפסיק להאמין למחשבות,
Dialogue: 0,0:11:27.30,0:11:30.46,Default,,0000,0000,0000,,ויש שלוש דרכים\Nלהפסיק להאמין למחשבות.
Dialogue: 0,0:11:30.46,0:11:32.95,Default,,0000,0000,0000,,הראשונה היא להדוף אותן.
Dialogue: 0,0:11:33.94,0:11:37.31,Default,,0000,0000,0000,,דמיינו את עצמכם בבועה, למשל,
Dialogue: 0,0:11:37.31,0:11:39.40,Default,,0000,0000,0000,,כשהדברים שמגיעים אליכם
Dialogue: 0,0:11:39.40,0:11:42.24,Default,,0000,0000,0000,,ניתזים ממנה\Nובכלל לא נכנסים לראש שלכם.
Dialogue: 0,0:11:42.24,0:11:44.31,Default,,0000,0000,0000,,לבת שלי יש שיטה כזאת.\Nהיא בת 7.
Dialogue: 0,0:11:44.31,0:11:46.85,Default,,0000,0000,0000,,היא נעזרת בזה כשאומרים לה\Nדברים מרושעים בבית הספר.
Dialogue: 0,0:11:46.85,0:11:48.18,Default,,0000,0000,0000,,היא מחזירה להם סטירה בפרצוף.
Dialogue: 0,0:11:48.18,0:11:52.10,Default,,0000,0000,0000,,יש לה הרגל לצחקק תמיד כשמישהו\Nמתנהג כלפיה ברשעות,
Dialogue: 0,0:11:52.10,0:11:53.89,Default,,0000,0000,0000,,אבל זאת בעיה טובה יותר.
Dialogue: 0,0:11:54.43,0:11:57.05,Default,,0000,0000,0000,,האפשרות השניה היא הסחת-דעת.
Dialogue: 0,0:11:57.05,0:12:00.08,Default,,0000,0000,0000,,"הי, הנה סנאי,"\Nולפתע כולנו חתולים:
Dialogue: 0,0:12:00.08,0:12:02.37,Default,,0000,0000,0000,,רואים משהו מבריק\Nומתחילים לחשוב עליו.
Dialogue: 0,0:12:02.37,0:12:05.80,Default,,0000,0000,0000,,כלומר, מיד כשמתחילים לדאוג\Nמה אתם חושבים על מישהו,
Dialogue: 0,0:12:05.80,0:12:07.12,Default,,0000,0000,0000,,כשאינכם יודעים,
Dialogue: 0,0:12:07.12,0:12:08.75,Default,,0000,0000,0000,,חישבו פשוט על משהו אחר.
Dialogue: 0,0:12:08.75,0:12:11.17,Default,,0000,0000,0000,,עשו משהו אחר,\Nשנו לגמרי את הנושא.
Dialogue: 0,0:12:11.17,0:12:14.08,Default,,0000,0000,0000,,לא משנה מה.\Nכל הסחת-דעת תועיל.
Dialogue: 0,0:12:14.65,0:12:16.54,Default,,0000,0000,0000,,והאפשרות האחרונה היא התמרה.
Dialogue: 0,0:12:16.54,0:12:19.65,Default,,0000,0000,0000,,ההנחה כאן היא שמחשבות\Nהן מעין אנרגיה,
Dialogue: 0,0:12:19.65,0:12:22.52,Default,,0000,0000,0000,,אתם מניחים למחשבה להיכנס\Nאבל לא מאפשרים לה להישאר.
Dialogue: 0,0:12:22.52,0:12:25.21,Default,,0000,0000,0000,,אל תניחו לה להקים בית\Nולהזמין את המשפחה לתה.
Dialogue: 0,0:12:25.21,0:12:26.98,Default,,0000,0000,0000,,הניחו למחשבה לצאת כלעומת שבאה.
Dialogue: 0,0:12:26.98,0:12:29.90,Default,,0000,0000,0000,,אז נכון, אתם חושבים,\N"הם הסתכלו עלי במבט מוזר,"
Dialogue: 0,0:12:29.90,0:12:31.100,Default,,0000,0000,0000,,אבל במקום,\N"הם הסתכלו עלי במבט מוזר,
Dialogue: 0,0:12:31.100,0:12:34.29,Default,,0000,0000,0000,,"כי אמרתי שאעשה משהו\Nולא עשיתי אותו,
Dialogue: 0,0:12:34.29,0:12:36.78,Default,,0000,0000,0000,,"הם הסתכלו עלי במבט מוזר אתמול,\Nהם בטח שונאים אותי.
Dialogue: 0,0:12:36.78,0:12:39.48,Default,,0000,0000,0000,,"עכשיו אצטרך להיות נחמד במיוחד\Nכי הם בטח שונאים אותי."
Dialogue: 0,0:12:39.48,0:12:42.61,Default,,0000,0000,0000,,לפני שתרחיקו לכת עד כדי כך,\Nהניחו פשוט למחשבה להסתלק.
Dialogue: 0,0:12:42.61,0:12:45.39,Default,,0000,0000,0000,,דמיינו אותו מתנפצת כמו בועה\Nאו צפה במורד הזרם
Dialogue: 0,0:12:45.39,0:12:46.82,Default,,0000,0000,0000,,או איך שמתאים לכם.
Dialogue: 0,0:12:46.82,0:12:48.98,Default,,0000,0000,0000,,שימו דף מסרים חדש בראש.
Dialogue: 0,0:12:48.98,0:12:49.99,Default,,0000,0000,0000,,לא משנה מה.
Dialogue: 0,0:12:49.99,0:12:54.44,Default,,0000,0000,0000,,רק אל תניחו לה להישאר,\Nכי המחשבות אינן אמיתיות.
Dialogue: 0,0:12:55.57,0:12:58.90,Default,,0000,0000,0000,,לסיכום,
Dialogue: 0,0:13:00.70,0:13:02.40,Default,,0000,0000,0000,,כולנו דפוקים -
Dialogue: 0,0:13:03.12,0:13:04.77,Default,,0000,0000,0000,,פשוט קבלו את זה. זה בסדר.
Dialogue: 0,0:13:04.77,0:13:07.64,Default,,0000,0000,0000,,לכולנו יש תת-מודע\Nששולט בעניינים 90% מהזמן,
Dialogue: 0,0:13:07.64,0:13:11.57,Default,,0000,0000,0000,,והוא מנסה להגן עלינו\Nמפני נמרי שן-חרבות.
Dialogue: 0,0:13:13.14,0:13:16.19,Default,,0000,0000,0000,,אילו יכולתם לקרוא מחשבות -\Nכולם כנראה מאמינים שהם יכולים -
Dialogue: 0,0:13:16.19,0:13:18.33,Default,,0000,0000,0000,,אבל אילו באמת יכולתם,\Nולו לרגע,
Dialogue: 0,0:13:18.33,0:13:20.36,Default,,0000,0000,0000,,ותנסו להתאים את התנהגותכם
Dialogue: 0,0:13:20.36,0:13:23.68,Default,,0000,0000,0000,,למה שלדעתכם אנשים חושבים,
Dialogue: 0,0:13:23.68,0:13:26.02,Default,,0000,0000,0000,,הייתם אז מנסים להיות\Nדפוקים כמהם.
Dialogue: 0,0:13:26.02,0:13:28.08,Default,,0000,0000,0000,,וזה היה יכול להיות קצת מטורף.
Dialogue: 0,0:13:29.26,0:13:31.43,Default,,0000,0000,0000,,אז כשתצאו מכאן היום -
Dialogue: 0,0:13:32.61,0:13:35.94,Default,,0000,0000,0000,,אם אומר לכולכם\Nלא לחשוב על פילים ורודים,
Dialogue: 0,0:13:35.94,0:13:37.46,Default,,0000,0000,0000,,לא הייתם מצליחים,
Dialogue: 0,0:13:37.46,0:13:40.62,Default,,0000,0000,0000,,אלא אם תחשבו על פיל כחול\Nאו על חיה אחרת.
Dialogue: 0,0:13:40.62,0:13:42.70,Default,,0000,0000,0000,,אי-אפשר לא לחשוב על משהו.
Dialogue: 0,0:13:42.70,0:13:45.19,Default,,0000,0000,0000,,ולכן, אם תשתדלו לא לאכול שוקולד, אגב,
Dialogue: 0,0:13:45.19,0:13:46.50,Default,,0000,0000,0000,,זה לא יעבוד.
Dialogue: 0,0:13:46.50,0:13:49.80,Default,,0000,0000,0000,,כי אז תחשבו על שוקולד\Nעד שתאכלו אותו.
Dialogue: 0,0:13:49.80,0:13:51.78,Default,,0000,0000,0000,,אי-אפשר לא לחשוב על משהו.
Dialogue: 0,0:13:51.78,0:13:55.29,Default,,0000,0000,0000,,אז כעת ברור לכם\Nשאינכם יכולים לקרוא מחשבות,
Dialogue: 0,0:13:55.29,0:13:57.89,Default,,0000,0000,0000,,וכעת ברור לכם שכולנו קצת דפוקים,
Dialogue: 0,0:13:57.89,0:13:59.95,Default,,0000,0000,0000,,אז באינטראקציה הבאה שלכם עם מישהו,
Dialogue: 0,0:13:59.95,0:14:02.68,Default,,0000,0000,0000,,או כשתעמדו על במה\Nאו מה שלא תעשו,
Dialogue: 0,0:14:02.68,0:14:04.92,Default,,0000,0000,0000,,ותהיו מודאגים לגבי\Nמה שאנשים חושבים,
Dialogue: 0,0:14:05.60,0:14:08.38,Default,,0000,0000,0000,,הפסיקו לדאוג,\Nכי אינכם יכולים לקרוא מחשבות.
Dialogue: 0,0:14:08.38,0:14:10.28,Default,,0000,0000,0000,,וכעת, כשאתם יודעים את זה,
Dialogue: 0,0:14:10.28,0:14:11.57,Default,,0000,0000,0000,,תצליחו להשתנות קצת
Dialogue: 0,0:14:11.57,0:14:14.90,Default,,0000,0000,0000,,בקשר לכל מה שאתם עושים\Nובכל אינטראקציה שלכם.
Dialogue: 0,0:14:15.51,0:14:17.40,Default,,0000,0000,0000,,טוב,\Nתודה רבה לכם.
Dialogue: 0,0:14:17.40,0:14:19.32,Default,,0000,0000,0000,,(מחיאות כפיים)