O poder de interpretação e associação
é evidente na psicologia relacional.
A psicologia relacional é talvez mais conhecida em todo o mundo
para seus testes e questionários.
Mas esses testes e questionários são mais como jogos
se você souber o que quero dizer,
e você sabe o quanto eu amo isso.
Isenção de responsabilidade (pausar o vídeo para ler):
O Teste do Cubo
A maioria desses testes associados à psicologia relacional
são projetados para causar a sua mente subconsciente
para revelar a verdade sobre você
para sua mente consciente ou para um terapeuta.
Então, hoje eu queria fazer você passar
um desses testes bem conhecidos
É um dos meus favoritos, chama-se:
"O cubo"
Acho que este foi criado por um psicólogo japonês.
O que eu quero que você faça é acompanhar este exercício,
mas, especificamente, eu quero que você acompanhe
de uma forma em que você preste atenção
para como tudo o que você vê parece para você,
não apenas em sua aparência.
Porque muito sobre a interpretação
ou a associação que é formada
ficará evidente pela maneira como você se sente sobre o que vê.
Não apenas sobre a aparência do que você vê.
Por exemplo,
uma pessoa poderia dizer que vê a cor azul,
mas eles associam isso com calma e serenidade.
Outra pessoa poderia dizer que vê a cor verde,
mas eles associam isso com calma e serenidade.
Mesmo que as pessoas estejam vendo duas coisas diferentes,
eles têm a mesma associação para essas coisas diferentes.
Lembre-se de que ao fazer este exercício
se você precisar de mais tempo em qualquer uma das etapas
não tenha medo de pausar este vídeo,
e retome-o quando estiver pronto.
Para começar este exercício,
Eu quero que você feche seus olhos ...
Agora, com seus olhos fechados,
Eu quero que você imagine que você está em um deserto
Como é esse deserto?
Quão grande ou pequeno é?
Com o que é preenchido?
O que é viver e o que não é neste deserto?
Como você se sente em relação ao deserto?
Como você se sente estando nele?
O que você acha disso?
Existe um cubo neste deserto,
Quão grande é o cubo?
De que substância é feito?
Qual é a sua textura?
Qual é a sua cor?
O que você acha dessa substância e cor?
Como você se sente em relação a este cubo?
Quão longe está de você?
É transparente ou não?
Em outras palavras, você pode ver o que está dentro?
Quão grande é o cubo em comparação com o deserto?
Qual é a proporção?
Existe uma escada.
A escada está apoiada no cubo ou não?
Qual é a cor da escada?
Do que isso é feito?
Que impressão isso te dá?
Qual é a distância entre o cubo e a escada?
Qual é a relação entre o cubo e a escada?
Existe um cavalo.
Qual é a distância entre o cubo e o cavalo?
Qual é a cor do cavalo?
O que esse cavalo está fazendo?
Que impressão isso te dá?
Está amarrado?
Tem noivas?
Tem sela?
Também há uma tempestade neste deserto.
Qual é a distância entre a tempestade e o cubo?
É uma grande tempestade ou uma pequena tempestade?
Está passando ou ficando?
Quais são as qualidades desta tempestade?
Como você se sente em relação a esta tempestade?
Neste deserto existe uma flor / flores múltiplas.
Quantas flores tem?
Onde está a flor ou flores?
e especialmente,
Onde está a flor ou várias flores em relação ao cubo?
Qual é a cor da / s flor / s?
Quão resistentes ou frágeis eles parecem para você?
Como você se sente em relação à / s flor / s?
O que eles acham de você?
Pronto para suas respostas?
Ok, eu quero que você lembre que sua interpretação
do que você viu, também importa!
Mas, vamos ver o que eles significam sobre você, pronto?
O deserto representa sua visão de mundo,
ou como se sente sobre o mundo em geral.
Quão gigante e vasto é esse deserto,
isso representa o quão vasta é a sua visão do mundo.
O quanto você compreende isso.
As condições deste campo
representam sua atitude em relação ao mundo em geral.
Então, essa realidade "externa" em que você vive.
Por exemplo, se você não tem muitas coisas vivas lá,
e se você está sozinho aqui,
o que significa é que você acha que o mundo é muito solitário.
Se parece que muitos dos elementos não são vivos,
e é bonito, tipo, seco e esparso
as chances são, você é muito pessimista
e o mundo em que você vive,
você não sente vontade de enriquecer muito a sua vida.
Ou, por exemplo, vamos imaginar que o seu deserto não é monótono
em vez disso, é vibrante e cheio de todos os tipos de coisas
vivos e não vivos,
isso sugere uma visão mais otimista em relação ao mundo
e também, que você sinta que o mundo contém muita riqueza para você.
E você se sente plenamente vivo e feliz por estar nele.
Então, o que o seu deserto diz sobre a maneira como você se sente em relação ao mundo?
Cubo:
Agora, o próprio cubo representa sua personalidade.
Mas, mais do que isso, sua visão de sua própria personalidade.
Ele representa o que você pensa sobre si mesmo.
Por exemplo,
digamos que seu cubo seja feito de pedras amarelas.
E quando você realmente sentir isso,
você sente que o amarelo é calor e as pedras são força.
Então, significa que você se considera uma pessoa muito calorosa, mas muito forte.
É uma forma de simplificar.
A distância entre você e o cubo
nesta sua visão
representa o quão bem você se conhece,
ou quão perto você se sente de se entender.
Pessoas que estão muito perto do cubo
sentem que se entendem e se entendem
e eles enxergam dentro de si mesmos.
Pessoas que estão muito distantes
tendem a não ter uma consciência geral de si mesmos, de sua personalidade,
e como o mundo os vê.
Além disso, a distância entre você e o cubo
sugere o quão integrado está o seu consciente e o seu subconsciente.
Seu mundo exterior e interior.
Pessoas que têm uma distância muito grande entre si
e o cubo nesta cena,
Tendem a não se intrometer realmente para tentar se compreender.
Em vez disso, é como um:
"arggg, não sei o que tem aí" dinâmica.
A proporção do cubo em relação ao próprio deserto
ou seja, quão grande ou pequeno era o seu cubo, onde estava,
seja pairando bem na frente do seu rosto, ou o que quer que seja,
sugere muito sobre como você se sente sobre si mesmo
em relação ao resto do mundo.
Obviamente, quanto mais grandioso e na sua cara,
e grande esse cubo é,
quanto mais você sente que é muito importante
e destinado a grandes coisas na vida.
Também sugere que você gosta de ser o centro das atenções.
Pessoas que veem um cubo excessivamente pequeno, por outro lado,
tendem a parecer menores que a vida, em vez de maiores que a vida
e eles tendem a sentir que não foram feitos para tanto
as pessoas que têm um cubo muito grande.
Para generalizar, um cubo que tem uma superfície transparente,
ou seja, você pode ver através dele e ver dentro dele
tendem a ser pessoas mais abertas em geral.
Eles também tendem a ser pessoas muito transparentes,
muito honesto, muito autêntico.
Mas, é aqui que as coisas ficam um pouco complicadas
e por que você precisa prestar atenção ao que sente.
Às vezes, se você não consegue ver através de um cubo,
é mais uma indicação do fato
que uma pessoa não sente que as pessoas são capazes de entender,
e vendo, sentindo e ouvindo.
Portanto, não é apenas uma indicação de que você gosta de manter segredos,
algumas pessoas que realmente querem ser compreendidas,
ainda vê seu cubo como totalmente impossível de ser visto.
por causa do fato de que eles não sentem vontade
outras pessoas os entendem muito bem.
Ao contrário disso,
uma pessoa que tem este cubo transparente
é mais provável que pense que eles se vestem em sua manga
e que as pessoas realmente os entendem por causa disso.
Veja, ouça, sinta ou capte-os.
Basicamente, as melhores notícias que você tem
como alguém com um cubo transparente
é que você tende a ser incrivelmente sincero.
Um cubo feito de água ou gelo,
psicologicamente sugere que você está sob a influência de outras pessoas.
O que significa que sua personalidade,
em vez de ser algo que realmente é como um núcleo forte,
você experimenta sua personalidade como sendo influenciada
por tudo ao seu redor, pessoas, lugares, coisas,
circunstâncias, socialização, tudo.
Agora, vamos fingir que você vê um cubo oco.
Esta é uma indicação de que, como uma pessoa ou personalidade
Você tende a se preocupar mais com o que está na superfície,
e sobre o que você apresenta ao mundo.
Mais do que você se preocupa com mergulho profundo
no que é o conteúdo do seu eu interno.
Isso não significa que não seja incrivelmente complexo
sob o aspecto superficial da sua personalidade,
significa apenas que não é onde seu foco está
e isso definitivamente não é o que você está mostrando para o mundo.
Então, se você vir um cubo vazio, por exemplo,
uma das perguntas que você quer se perguntar é:
"Por que me importo tanto com a aparência?"
Um cubo feito de metal ou rocha
sugere que você tem uma personalidade muito sólida
o que é completamente oposto à personalidade da água ou do gelo,
é algo que não é influenciado por outros.
Ou seja, você tem um núcleo muito sólido,
você sabe exatamente quem você é
e você não quer que aquela coisa seja influenciada por outras pessoas.
Também sugere que você é dominante e consistente.
Portanto, não há muita variabilidade em sua personalidade,
As pessoas podem prever muito bem o que você vai fazer.
Além do mais,
pode, às vezes, sugerir que você não quer que as pessoas vejam você.
você se sente mais controlador sobre o que mostra ao mundo.
E então, ou você não vê dentro de si mesmo,
e talvez até mesmo não gaste muito tempo lá,
ou você não quer que outros o façam.
Então por que?
O que significa o cubo que você viu e como você se sentiu em relação a ele
falar sobre você?
A escada representa seus objetivos.
Obviamente, quanto mais longa for a escada,
ou quanto mais curto for,
é representativo de quão grande ou pequeno
seus objetivos realmente são.
A distância entre a escada e o cubo
diz muito sobre o que você está fazendo agora em sua vida
em relação aos seus objetivos.
Se essa escada estiver bem ao seu lado,
talvez até inclinado contra o cubo,
significa que você está colocando tudo em seus objetivos.
Essa é a coisa mais importante para você agora.
Se ele está deitado no chão em algum lugar longe de você,
significa que você não está realmente dedicando seu foco e energia
para seus objetivos agora.
Seria interessante descobrir o porquê.
Outra coisa, se sua escada está apoiada no cubo,
Significa que sua vida gira em torno de seus objetivos.
Você é uma pessoa orientada para a realização
em relação a um objetivo, ou muitos.
Também sugere que você tem um grande objetivo a alcançar.
Então, digamos que alguém que decidiu que deve iniciar um novo programa,
para algum tipo de criança desprivilegiada,
ou uma pessoa que deve ganhar uma medalha de ouro
essa é uma pessoa que,
você vai ver a escada encostada no cubo.
Se essa escada se estende muito além do cubo,
às vezes você verá que, quando é independente assim,
e indo muito além do cubo, ou se apoiando,
mas ainda se estendendo além do cubo,
então, uma pessoa que se sente como se, no momento atual
esses objetivos não são possíveis de alcançar.
ou eles estão mais longe, ou além deles.
Também sugere que uma pessoa sente que não tem recursos
para atingir esses objetivos.
Se a escada estiver embaixo do cubo,
sugere que você gosta de ficar por dentro das coisas,
e, portanto, você não gosta que nada seja maior do que você.
E isso pode te inclinar na direção
de escolher apenas pequenas metas que você sabe que 100% são alcançáveis
para que você possa se sentir no controle disso.
Agora, aqui está o interessante:
O que quer que esta escada seja feita e quão resistente ou não é,
sugere a quantidade ou qualidade de apoio que você sente
para alcançar esses objetivos.
Então, por exemplo, você poderia ter alguém que
tem um objetivo muito grande,
ou seja, sua escada é muito alta
e está encostado naquele cubo,
no entanto, é feito de algo parecido com madeira velha, que parece muito frágil.
Isso sugere que essa pessoa tem grandes objetivos,
mas não sentem que têm muito apoio
a fim de atingir esses objetivos.
O cavalo:
Este vai interessar a vocês,
trata-se do amante que você está procurando subconscientemente.
Não aquele que busca conscientemente,
o subconsciente procurando um.
~ Risos ~
Tudo bem, então vamos ver o que isso significa sobre você, certo?
Se o cavalo está de frente para o cubo,
significa que você deseja toda a atenção do seu amante.
Quão perto aquele cavalo está da sua escada,
sugere o quanto você deseja a atenção e o foco do seu amante
para apoiar você em seus objetivos e em sua vida.
Se o cavalo tem uma noiva,
e especialmente se estiver amarrado de alguma forma,
isso sugere que em seu relacionamento que você está procurando inconscientemente,
você sente a necessidade de estar no controle de seu parceiro.
Portanto, as dinâmicas de poder em um relacionamento são muito importantes para você.
Se um cavalo tem uma sela,
significa que você realmente deseja segurança
no relacionamento com seu amante.
Agora, vamos fingir que você tem um daqueles cavalos que estão correndo soltos,
fugindo do cubo,
talvez você tenha que persegui-lo,
totalmente selvagem, totalmente gratuito,
isso significa que o amante que você está procurando
não é orientado para você, necessariamente.
É alguém que é selvagem, alguém que é espirituoso,
é alguém apaixonado, que não pode ser domado.
Em outras palavras, você é alguém que valoriza a liberdade de seu amante
e talvez até imprevisibilidade.
Oh, também sugere,
e eu quero que aqueles de vocês que evitam a intimidade pensem sobre isso,
se o seu amante é este cavalo selvagem,
você pode realmente estar procurando por alguém, em um nível subconsciente,
quem é super independente
e quem não se apóia muito em você.
A tempestade:
A tempestade representa os desafios
ou problemas em sua vida.
Então, obviamente, se você tiver uma tempestade muito pequena
e está longe de você, meio que significa:
"Sim, existem alguns problemas no mundo ou na própria vida,
mas, eles são gerenciáveis ​​e estão tipo, ali agora.
Obviamente, ao contrário,
se você tem uma tempestade super intensa que está causando estragos,
que está bem acima do cubo,
você pode sentir que seus problemas não são superáveis,
ou são maiores do que você, ou são muito intensos para lidar,
e está certo, o inferno em cima de você.
Agora, uma vez eu realmente fiz isso com uma pessoa
que viu uma tempestade dentro do cubo.
Então, quando eu disse "há uma tempestade no deserto",
estava dentro do cubo.
Obviamente, isso significa que você se vê como uma pessoa
quem tem uma tempestade interna acontecendo,
provavelmente em um nível subconsciente,
que você precisa resolver, mas pode estar evitando.
Novamente, pensando sobre a tempestade
e pensando sobre como você se sentiu sobre isso,
o que isso diz sobre sua relação com os problemas
ou desafios em sua vida?
Flores:
Tudo bem, então nos círculos de psicologia relacional
há discussão sobre o que essas flores representam.
Na verdade, há argumentos em relação à escada também.
Mas, quando se trata de flores
existem dois argumentos principais para o que ele representa;
O primeiro argumento é que as flores representam seus amigos,
e / ou família.
Ou seja, suas conexões sociais em sua vida.
Então, obviamente, a quantidade de flores que você vê
representa os relacionamentos significativos com você.
Então, vamos decompô-lo;
Vamos imaginar que você tem algumas flores.
Isso significa que você tem alguns relacionamentos muito próximos e importantes
com algumas pessoas muito especiais.
Mas, digamos que você seja alguém no deserto
seu deserto está cheio de uma tonelada de flores.
E, ainda mais, se você sentir o mesmo, aproximadamente, sobre essas flores
isso pode significar que você é uma espécie de borboleta social,
você é alguém que gosta de se socializar com muitas pessoas,
mas você não pode ir fundo, ou realmente se agarrar
algumas pessoas especiais específicas.
Se você vir suas flores em fileiras,
isso sugere que você organize seus amigos em camadas
em relação a quão especiais, importantes ou próximos eles são de você.
E também sugere
que você desafiadoramente experimentou pessoas indo e vindo
em sua esfera social,
e isso criou trauma para você.
A localização dessas flores
em relação ao seu cubo e escada,
dizer-lhe todos os tipos de coisas também.
Se essas flores estão muito longe de você,
que sugere o quão próximo você se sente dessas pessoas
e o quanto você sente que eles o entendem.
Então, qual é a força de sua conexão atual com eles?
Bastante.
Se essas flores estão ao lado de sua escada,
significa que você tem uma expectativa ou necessidade subconsciente
para seus amigos ou família
ou quem quer que sejam essas conexões sociais
para apoiar seu propósito e sua meta.
Além disso, a cor dessas flores
muito representa o sentimento que você tem
em seus relacionamentos.
O segundo argumento relativo às flores
é que as flores realmente representam seus filhos
ou futuros filhos.
que a quantidade de flores que você vê
representa a quantidade de filhos que você tem,
ou quer ter.
Quanto mais próximas essas flores estão do cubo,
representa o quão perto você está dessa ideia de ter filhos,
ou quão perto você está de seus filhos existentes.
Se essas flores estão realmente perto dessa escada,
isso significa, um dos objetivos que você tem na vida
é ter filhos.
As diferentes cores em relação às flores
por usar este tipo de associação infantil
é que essas cores representam a maneira como você se sente em relação aos seus filhos,
também pode representar o que você deseja em termos de filhos
gênero sábio,
e também, idades variadas.
Então, como você se sentiu em relação a essas flores?
Vale a pena examinar profundamente
o significado das cores conforme se relacionam com a psicologia,
mas, para o bem do seu entendimento,
Eu só vou te dar algumas dessas associações
que existem entre cor e psicologia:
Preto:
Preto é a cor da autoridade,
elegância, sofisticação,
mistério, segredo e sedução.
Também pode implicar escuridão e / ou emoção dolorosa.
Até traumas.
Ou raramente, unidade, que é "tudoidade".
Branco simboliza inocência,
paz, pureza, simplicidade, limpeza ...
E raramente, nada, (como uma lousa em branco).
Vermelho:
Vermelho representa dominância,
poder, ação, motivação,
ambição, liderança, força de vontade,
paixão e energia sexual.
É também a cor que muitos associam ao amor romântico.
Cor de rosa:
Rosa representa suavidade,
bondade, amizade, carinho,
calmante, amor, ingenuidade.
Laranja:
Laranja representa energia, entusiasmo,
emoção, busca de atenção,
emoção e calor.
Às vezes, para as pessoas, também representa
intensidade das emoções ou sexualidade.
Azul:
Azul representa conhecimento,
abertura, realeza, lealdade,
tranquilidade, calma, serenidade,
segurança, estabilidade, confiabilidade
e, muitas vezes, tristeza.
Verde:
Verde representa compaixão,
crescimento, equilíbrio, harmonia,
equilíbrio, prosperidade,
relaxamento, renovação e vitalidade.
Amarelo:
Amarelo representa otimismo,
alegria, entusiasmo e diversão,
opressor, sociabilidade, edificante,
alegria, curiosidade
e pensamento original.
Roxo:
Roxo representa nobreza,
luxo, riqueza, sabedoria, espiritualidade,
frustração, arrogância, criatividade.
E muitas vezes, abundância.
Castanho:
Brown mostra estabilidade, confiabilidade,
solidez, força, resiliência,
fundamentação, segurança, teimosia,
isolamento,
e também é a cor da natureza e da natureza.
Cinza:
Cinza representa neutralidade,
calma, equilíbrio, desapego,
falta de emoção, imparcialidade,
perda e depressão.
Prata:
Prata representa dignidade,
graciosidade, justiça, discernimento,
imparcialidade, suavidade, ornamentado,
laboriosidade, riqueza silenciosa,
perseverança,
paciência e emoção.
Ouro:
Ouro representa sucesso,
riqueza, vitórias, conquistas,
triunfo, luxo, prestígio,
status, extravagância, orgulho,
carisma e sorte.
Agora que você fez este exercício,
Eu quero te avisar que algumas pessoas
também, como eu disse, discordo sobre a escada.
Algumas pessoas acreditam que a escada representa amizades.
Se você está interessado nesta interpretação,
você pode facilmente procurá-lo online.
Você também pode procurar qualquer significado simbólico
de qualquer um dos elementos que você viu em sua visão.
Não há como, dado todo o tempo do mundo,
que eu poderia quebrar com precisão
o significado de tudo o que você vê neste exercício.
A mente é tão rica,
que é muito difícil definir em termos de significado.
Mas eu posso te prometer,
se você teve uma boa conversa sobre o significado inerente
em todas as coisas que você viu, pode levar um dia ou mais.
~ Risos ~
Mesmo em boa companhia,
talvez especialmente em companhia filosófica.
Então, espero que você goste deste exercício de psicologia relacional
tanto quanto eu faço.
Tenha uma boa semana.
Se você gostou deste vídeo,
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para que você possa ver mais conteúdo como este.
Mas quero agradecer pessoalmente por tomar a iniciativa
e ter a coragem de entrar no espaço da consciência
não apenas para você, mas para o benefício daqueles ao seu redor.
Legendas por: Tanya Duarte