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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:19.38,0:00:30.13,Default,,0000,0000,0000,,書法：一行禪師的正念藝術
Dialogue: 0,0:00:31.29,0:00:35.29,Default,,0000,0000,0000,,對老師(Thầy)來說，寫書法是一種禪修
Dialogue: 0,0:00:38.46,0:00:42.46,Default,,0000,0000,0000,,每次寫書法前，都會以茶開始
Dialogue: 0,0:00:42.57,0:00:46.57,Default,,0000,0000,0000,,寫書法前，我非喝杯茶不可
Dialogue: 0,0:00:48.80,0:00:50.87,Default,,0000,0000,0000,,我總會把
Dialogue: 0,0:00:51.79,0:00:53.46,Default,,0000,0000,0000,,茶和墨混在一起
Dialogue: 0,0:00:54.39,0:00:58.39,Default,,0000,0000,0000,,這樣．當你深深地望著墨時
Dialogue: 0,0:00:58.40,0:01:01.05,Default,,0000,0000,0000,,你會看到茶在裡面
Dialogue: 0,0:01:03.74,0:01:06.43,Default,,0000,0000,0000,,而當我拿著毛筆
Dialogue: 0,0:01:06.95,0:01:09.19,Default,,0000,0000,0000,,我開始吸氣
Dialogue: 0,0:01:09.84,0:01:15.22,Default,,0000,0000,0000,,我在這裡開始畫圓
Dialogue: 0,0:01:15.83,0:01:18.42,Default,,0000,0000,0000,,我正念地吸氣
Dialogue: 0,0:01:19.45,0:01:23.45,Default,,0000,0000,0000,,所以你可以看見我的吸氣
Dialogue: 0,0:01:23.67,0:01:25.60,Default,,0000,0000,0000,,在這圓圈裡面
Dialogue: 0,0:01:26.15,0:01:28.81,Default,,0000,0000,0000,,這裡有平靜，有專注
Dialogue: 0,0:01:28.81,0:01:32.03,Default,,0000,0000,0000,,有正念，也有愛
Dialogue: 0,0:01:42.96,0:01:45.57,Default,,0000,0000,0000,,法友法師：當我們練習書法時
Dialogue: 0,0:01:45.57,0:01:52.62,Default,,0000,0000,0000,,老師會解釋，書法是表達正念的途徑
Dialogue: 0,0:01:53.80,0:01:56.48,Default,,0000,0000,0000,,我們現在身處（法國梅村上村）安坐靜室
Dialogue: 0,0:01:56.48,0:02:01.81,Default,,0000,0000,0000,,我們老師一行禪師
Dialogue: 0,0:02:01.82,0:02:05.35,Default,,0000,0000,0000,,在這裡寫過很多書法
Dialogue: 0,0:02:05.35,0:02:10.13,Default,,0000,0000,0000,,或者我們可以稱之為老師修習的智慧
Dialogue: 0,0:02:10.13,0:02:14.21,Default,,0000,0000,0000,,又或者是老師洞見的智慧
Dialogue: 0,0:02:14.21,0:02:18.14,Default,,0000,0000,0000,,書法是一種表達藝術的途徑
Dialogue: 0,0:02:18.14,0:02:22.14,Default,,0000,0000,0000,,同時也是一個很美麗的正念修習
Dialogue: 0,0:02:23.58,0:02:26.06,Default,,0000,0000,0000,,例如，老師寫過
Dialogue: 0,0:02:26.06,0:02:28.26,Default,,0000,0000,0000,,「我已到了，已到家了。」
Dialogue: 0,0:02:28.26,0:02:30.94,Default,,0000,0000,0000,,當寫這句時
Dialogue: 0,0:02:30.94,0:02:33.75,Default,,0000,0000,0000,,我們都在每一筆中修習
Dialogue: 0,0:02:33.75,0:02:38.08,Default,,0000,0000,0000,,「我已到了，已到家了。」這個佛法
Dialogue: 0,0:02:40.02,0:02:41.66,Default,,0000,0000,0000,,書法是一種藝術
Dialogue: 0,0:02:41.66,0:02:45.08,Default,,0000,0000,0000,,老師曾經對我說過
Dialogue: 0,0:02:45.08,0:02:50.37,Default,,0000,0000,0000,,每當他修習時，他想修習無我、非我
Dialogue: 0,0:02:50.70,0:02:53.89,Default,,0000,0000,0000,,有時當老師畫圓時
Dialogue: 0,0:02:53.89,0:03:00.37,Default,,0000,0000,0000,,會邀請他的老師和他一起畫圓
Dialogue: 0,0:03:00.37,0:03:04.54,Default,,0000,0000,0000,,或者邀請佛陀和他一起畫圓
Dialogue: 0,0:03:04.54,0:03:07.54,Default,,0000,0000,0000,,這樣，在修習中
Dialogue: 0,0:03:07.54,0:03:11.62,Default,,0000,0000,0000,,老師在沈思延續這概念
Dialogue: 0,0:03:11.62,0:03:13.81,Default,,0000,0000,0000,,「我是我老師的延續」
Dialogue: 0,0:03:13.81,0:03:16.04,Default,,0000,0000,0000,,「我是佛陀的延續」
Dialogue: 0,0:03:16.04,0:03:20.64,Default,,0000,0000,0000,,如果他們寫書法時有這個修習
Dialogue: 0,0:03:20.64,0:03:25.34,Default,,0000,0000,0000,,圓圈和書法會寫得更漂亮
Dialogue: 0,0:03:30.65,0:03:34.09,Default,,0000,0000,0000,,一行禪師：「我」裡面有「非我」的元素
Dialogue: 0,0:03:34.09,0:03:37.08,Default,,0000,0000,0000,,正因如此，當你練習書法時
Dialogue: 0,0:03:37.08,0:03:40.63,Default,,0000,0000,0000,,就可以接觸到相即中無我
Dialogue: 0,0:03:40.63,0:03:43.10,Default,,0000,0000,0000,,這個洞見
Dialogue: 0,0:03:43.10,0:03:46.80,Default,,0000,0000,0000,,因為你是不能獨自存在的
Dialogue: 0,0:03:46.80,0:03:49.96,Default,,0000,0000,0000,,你和整個宇宙是相互依存的
Dialogue: 0,0:03:50.93,0:03:56.77,Default,,0000,0000,0000,,正因如此，書法可以是一個很深入的修習
Dialogue: 0,0:03:57.14,0:04:00.33,Default,,0000,0000,0000,,在寫書法時，你得到專注
Dialogue: 0,0:04:00.33,0:04:02.51,Default,,0000,0000,0000,,得到正念
Dialogue: 0,0:04:02.51,0:04:04.76,Default,,0000,0000,0000,,得到洞見
Dialogue: 0,0:04:04.76,0:04:08.64,Default,,0000,0000,0000,,以及相即和無我的洞見
Dialogue: 0,0:04:09.38,0:04:12.03,Default,,0000,0000,0000,,和讓我們
Dialogue: 0,0:04:12.03,0:04:15.90,Default,,0000,0000,0000,,從恐懼、憤怒、痛苦、別離
Dialogue: 0,0:04:15.90,0:04:19.24,Default,,0000,0000,0000,,和歧視解放出來的力量
Dialogue: 0,0:04:20.11,0:04:26.80,Default,,0000,0000,0000,,“Vượt thời gian” - 穿越時間
Dialogue: 0,0:04:29.89,0:04:33.89,Default,,0000,0000,0000,,一行禪師：你明白這段偈語嗎？
Dialogue: 0,0:04:35.02,0:04:38.97,Default,,0000,0000,0000,,在終極的境界聽佛法
Dialogue: 0,0:04:40.12,0:04:44.12,Default,,0000,0000,0000,,我看見秋葉
Dialogue: 0,0:04:46.73,0:04:49.75,Default,,0000,0000,0000,,漫天落下
Dialogue: 0,0:04:50.44,0:04:53.54,Default,,0000,0000,0000,,我看見秋月
Dialogue: 0,0:04:54.69,0:04:58.44,Default,,0000,0000,0000,,影照在故道之上
Dialogue: 0,0:04:59.69,0:05:03.44,Default,,0000,0000,0000,,然而佛法，既不完滿，也不虛空