WEBVTT

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书法：一行禅师的正念艺术

00:00:31.288 --> 00:00:35.288
对老师(Thầy)来说，写书法是一种禅修

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每次写书法前，都会以茶开始

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写书法前，我非喝杯茶不可

00:00:48.802 --> 00:00:50.871
我总会把

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茶和墨混在一起

00:00:54.389 --> 00:00:58.389
这样．当你深深地望着墨时

00:00:58.398 --> 00:01:01.048
你会看到茶在里面

00:01:03.737 --> 00:01:06.428
而当我拿着毛笔

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我开始吸气

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我在这里开始画圆

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我正念地吸气

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所以你可以看见我的吸气

00:01:23.670 --> 00:01:25.604
在这圆圈里面

00:01:26.149 --> 00:01:28.809
这里有平静，有专注

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有正念，也有爱

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法友法师：当我们练习书法时

00:01:45.571 --> 00:01:52.621
老师会解释，书法是表达正念的途径

00:01:53.799 --> 00:01:56.479
我们现在身处（法国梅村上村）安坐静室

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我们老师一行禅师

00:02:01.823 --> 00:02:05.353
在这里写过很多书法

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或者我们可以称之为老师修习的智慧

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又或者是老师洞见的智慧

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书法是一种表达艺术的途径

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同时也是一个很美丽的正念修习

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例如，老师写过

00:02:26.062 --> 00:02:28.262
“我已到了，已到家了。”

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当写这句时

00:02:30.943 --> 00:02:33.753
我们都在每一笔中修习

00:02:33.753 --> 00:02:38.083
“我已到了，已到家了。”这个佛法

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书法是一种艺术

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老师曾经对我说过

00:02:45.080 --> 00:02:50.370
每当他修习时，他想修习无我、非我

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有时当老师画圆时

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会邀请他的老师和他一起画圆

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或者邀请佛陀和他一起画圆

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这样，在修习中

00:03:07.538 --> 00:03:11.624
老师在沉思延续这概念

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“我是我老师的延续”

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“我是佛陀的延续”

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如果他们写书法时有这个修习

00:03:20.644 --> 00:03:25.344
圆圈和书法会写得更漂亮

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一行禅师：“我”里面有“非我”的元素

00:03:34.093 --> 00:03:37.081
正因如此，当你练习书法时

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就可以接触到相即中无我

00:03:40.629 --> 00:03:43.096
这个洞见

00:03:43.096 --> 00:03:46.796
因为你是不能独自存在的

00:03:46.796 --> 00:03:49.964
你和整个宇宙是相互依存的

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正因如此，书法可以是一个很深入的修习

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在写书法时，你得到专注

00:04:00.331 --> 00:04:02.511
得到正念

00:04:02.511 --> 00:04:04.761
得到洞见

00:04:04.761 --> 00:04:08.641
以及相即和无我的洞见

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和让我们

00:04:12.032 --> 00:04:15.902
从恐惧、愤怒、痛苦、别离

00:04:15.902 --> 00:04:19.242
和歧视解放出来的力量

00:04:20.110 --> 00:04:26.800
“Vượt thời gian” - 穿越时间

00:04:29.887 --> 00:04:33.887
一行禅师：你明白这段偈语吗？

00:04:35.017 --> 00:04:38.967
在终极的境界听佛法

00:04:40.123 --> 00:04:44.123
我看见秋叶

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漫天落下

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我看见秋月

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影照在故道之上

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然而佛法，既不完满，也不虚空