[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.63,0:00:03.70,Default,,0000,0000,0000,,سالم بودن چه معنایی دارد؟
Dialogue: 0,0:00:04.86,0:00:06.73,Default,,0000,0000,0000,,و مریض بودن چه معنایی دارد؟
Dialogue: 0,0:00:09.09,0:00:12.53,Default,,0000,0000,0000,,این سوال را از هفت سالگی\Nاز خودم میپرسم،
Dialogue: 0,0:00:12.58,0:00:15.08,Default,,0000,0000,0000,,زمانی که در من سندروم توره\Nرا تشخیص دادند.
Dialogue: 0,0:00:15.12,0:00:17.21,Default,,0000,0000,0000,,توره یک اختلال عصبی است
Dialogue: 0,0:00:17.25,0:00:22.68,Default,,0000,0000,0000,,با علامت حرکاتی مکرر که من برخلاف ارادهٔ\Nخودم انجام میدهم، و تیک نامیده میشوند.
Dialogue: 0,0:00:23.52,0:00:26.53,Default,,0000,0000,0000,,حالا تیکها از لحاظ فنی ناخواسته هستند،
Dialogue: 0,0:00:26.57,0:00:29.60,Default,,0000,0000,0000,,چرا که بدون هیچگونه توجه آگاهانه
Dialogue: 0,0:00:29.60,0:00:31.64,Default,,0000,0000,0000,,یا عامدانه از سوی من اتفاق میافتند.
Dialogue: 0,0:00:32.23,0:00:36.99,Default,,0000,0000,0000,,اما یک چیز جالب در مورد چگونگی\Nتجربه من از تیکها وجود دارد.
Dialogue: 0,0:00:37.03,0:00:41.63,Default,,0000,0000,0000,,آنها بیشتر بیاختیار رخ میدهند\Nتا اجباری،
Dialogue: 0,0:00:41.68,0:00:44.71,Default,,0000,0000,0000,,چون هنوز احساس میکنم\Nخودم هستم که شانههایم را حرکت میدهم،
Dialogue: 0,0:00:44.71,0:00:46.34,Default,,0000,0000,0000,,نه یک سری نیروهای خارجی.
Dialogue: 0,0:00:46.70,0:00:51.14,Default,,0000,0000,0000,,همینطور، من این احساس ناراحتی،\Nرا که احساس خطا نامیده میشود،
Dialogue: 0,0:00:51.14,0:00:52.77,Default,,0000,0000,0000,,درست قبل از اتفاق افتادن تیکها،
Dialogue: 0,0:00:52.77,0:00:55.32,Default,,0000,0000,0000,,و در عمل وقتی میخواهم در مقابل\Nآنها مقاومت کنم دارم.
Dialogue: 0,0:00:55.63,0:00:59.24,Default,,0000,0000,0000,,حالا، تصور میکنم بیشتر شما در بیرون\Nمتوجه میشوید چه میگویم،
Dialogue: 0,0:00:59.24,0:01:03.33,Default,,0000,0000,0000,,اما تا وقتی شما توره نداشته باشید، \Nفکر میکنید نمیتوانید آن را توصیف کنید.
Dialogue: 0,0:01:03.78,0:01:05.21,Default,,0000,0000,0000,,اما شرط میبندم که میتوانید.
Dialogue: 0,0:01:05.66,0:01:08.80,Default,,0000,0000,0000,,خب، بیایید در اینجا کمی تجربه را امتحان\Nکنیم و ببینیم آیا میتوانم
Dialogue: 0,0:01:08.84,0:01:11.80,Default,,0000,0000,0000,,مزه چیزی که تجربه کردم را به\Nشما بدهم.
Dialogue: 0,0:01:11.84,0:01:12.98,Default,,0000,0000,0000,,باشه. آمادهاید؟
Dialogue: 0,0:01:13.78,0:01:15.04,Default,,0000,0000,0000,,پلک نزنید.
Dialogue: 0,0:01:15.09,0:01:16.68,Default,,0000,0000,0000,,نه، واقعا پلک نزنید.
Dialogue: 0,0:01:16.72,0:01:19.92,Default,,0000,0000,0000,,حالا علاوه بر (علائم) خشکی چشمها\Nچه چیزهایی احساس میکنید؟
Dialogue: 0,0:01:21.51,0:01:22.86,Default,,0000,0000,0000,,توهم حواس؟
Dialogue: 0,0:01:23.79,0:01:25.10,Default,,0000,0000,0000,,پریدن پلکها؟
Dialogue: 0,0:01:25.94,0:01:27.10,Default,,0000,0000,0000,,یک نیاز؟
Dialogue: 0,0:01:27.81,0:01:29.40,Default,,0000,0000,0000,,آیا نفستان را حبس کردید؟
Dialogue: 0,0:01:29.44,0:01:30.57,Default,,0000,0000,0000,,(خنده حضار)
Dialogue: 0,0:01:30.61,0:01:31.74,Default,,0000,0000,0000,,آها.
Dialogue: 0,0:01:31.79,0:01:32.93,Default,,0000,0000,0000,,(خنده حضار)
Dialogue: 0,0:01:35.94,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,این تقریباً همان احساسی است\Nکه من با تیکهایم دارم.
Dialogue: 0,0:01:40.32,0:01:43.100,Default,,0000,0000,0000,,خب، مقایسه تیکها و پریدن پلک\Nاز لحاظ عصبشناسی درست نیست.
Dialogue: 0,0:01:44.04,0:01:48.57,Default,,0000,0000,0000,,اما حرف من این است که شما\Nلازم نیست نشانگان توره داشته باشید
Dialogue: 0,0:01:48.61,0:01:53.59,Default,,0000,0000,0000,,تا بتوانید با تجربیات من از\Nخطاهای احساسی همذات پنداری کنید.
Dialogue: 0,0:01:53.64,0:01:59.27,Default,,0000,0000,0000,,چون مغزتان به شما تجربه و احساسات\Nمشابهی را میتواند بدهد.
Dialogue: 0,0:02:00.08,0:02:05.87,Default,,0000,0000,0000,,خب، بیایید بحث را از معنای سالم بودن\Nدر مقابل مریض بودن تغییر بدهیم
Dialogue: 0,0:02:05.91,0:02:11.18,Default,,0000,0000,0000,,به اینکه یعنی چی که اکثریت ما\Nهم سالم هستیم و هم مریض.
Dialogue: 0,0:02:12.70,0:02:16.04,Default,,0000,0000,0000,,به خاطر اینکه در مهمترین وجه\Nهمه ما انسانهایی هستیم
Dialogue: 0,0:02:16.09,0:02:20.93,Default,,0000,0000,0000,,که مغزمان برای طیف وسیعی\Nاز تجربیات، آماده شده است.
Dialogue: 0,0:02:22.56,0:02:25.30,Default,,0000,0000,0000,,و همه چیز در آن طیف تجربیات انسانی
Dialogue: 0,0:02:25.34,0:02:29.69,Default,,0000,0000,0000,,در نهایت توسط سیستمهای مغزی تولید شده
Dialogue: 0,0:02:29.73,0:02:32.65,Default,,0000,0000,0000,,که برای حالتهای مختلف،\Nطیفی را فرض میکنند.
Dialogue: 0,0:02:33.74,0:02:36.41,Default,,0000,0000,0000,,پس دوباره، طبیعی بودن به چه معناست،
Dialogue: 0,0:02:36.45,0:02:38.39,Default,,0000,0000,0000,,و بیمار بودن به چه معناست،
Dialogue: 0,0:02:38.44,0:02:43.44,Default,,0000,0000,0000,,وقتی که بیماری در منتها الیه\Nطیف عادی بودن قرار دارد؟
Dialogue: 0,0:02:45.88,0:02:49.57,Default,,0000,0000,0000,,به عنوان پژوهشگری که به مطلعهی\Nتفاوت عمل مغز افراد
Dialogue: 0,0:02:49.61,0:02:52.07,Default,,0000,0000,0000,,در بازسازی و نوسازی خود میپردازد،
Dialogue: 0,0:02:52.07,0:02:54.38,Default,,0000,0000,0000,,و بهعنوان یک تورهای\Nبا تشخیصهای مرتبط دیگر،
Dialogue: 0,0:02:54.43,0:02:59.02,Default,,0000,0000,0000,,من مدتها پیش شیفته اشتباههای\Nناشی از خودگردانی
Dialogue: 0,0:02:59.06,0:03:03.31,Default,,0000,0000,0000,,در طیف رفتارهای وسواسی\Nو تکانشی شده بودم.
Dialogue: 0,0:03:03.35,0:03:07.46,Default,,0000,0000,0000,,چون بسیاری از تجربههایم از بدنم
Dialogue: 0,0:03:07.50,0:03:08.72,Default,,0000,0000,0000,,و رفتارم
Dialogue: 0,0:03:08.76,0:03:11.19,Default,,0000,0000,0000,,این سو و آن سو وجود داشت.
Dialogue: 0,0:03:13.56,0:03:18.34,Default,,0000,0000,0000,,پس با مدنظر قرار دادن\Nبحران مصرف مخدرها،
Dialogue: 0,0:03:19.64,0:03:23.05,Default,,0000,0000,0000,,این اواخر خیلی با این سوال درگیر بودم:
Dialogue: 0,0:03:23.09,0:03:26.69,Default,,0000,0000,0000,,کجای طیف رفتارهای بیاختیار
Dialogue: 0,0:03:26.73,0:03:31.87,Default,,0000,0000,0000,,چیزی شبیه استفادهی اشتباه از مسکنهای\Nتوهمزا و یا هروئین را قرار بدهیم؟
Dialogue: 0,0:03:33.57,0:03:39.38,Default,,0000,0000,0000,,تا کنون، همه ما میدانیم که بحران مخدرها\Nو همهگیری آن از کنترل خارج شده است.
Dialogue: 0,0:03:40.08,0:03:43.11,Default,,0000,0000,0000,,روزانه نود و یک نفر در این کشور\Nبه علت اوردوز میمیرند.
Dialogue: 0,0:03:43.46,0:03:46.10,Default,,0000,0000,0000,,و بین سالهای ۲۰۰۲ و ۲۰۱۵،
Dialogue: 0,0:03:46.15,0:03:49.73,Default,,0000,0000,0000,,تعداد جان باختگان هروئین\Nبه ۶برابر افزایش یافت.
Dialogue: 0,0:03:52.12,0:03:56.65,Default,,0000,0000,0000,,و جایی از روشی که معتادان را\Nدرمان میکنیم درست نیست.
Dialogue: 0,0:03:56.70,0:03:58.42,Default,,0000,0000,0000,,حداقل نه برای همه.
Dialogue: 0,0:03:59.57,0:04:02.100,Default,,0000,0000,0000,,این حقیقت دارد که افرادی که\Nاز اعتیاد رنج میبرند،
Dialogue: 0,0:04:03.04,0:04:05.08,Default,,0000,0000,0000,,وقتی به رفتار آنها
Dialogue: 0,0:04:05.08,0:04:11.06,Default,,0000,0000,0000,,به مواد مخدر، الکل، غذا یا دیگر\Nرفتارهای تحریکی پاداشمحور میرسد
Dialogue: 0,0:04:11.10,0:04:14.16,Default,,0000,0000,0000,,اراده آزاد خود را از دست دادهاند.
Dialogue: 0,0:04:14.79,0:04:18.92,Default,,0000,0000,0000,,اعتیاد یک نوع بیماری مبتنی بر مغز
Dialogue: 0,0:04:18.97,0:04:22.38,Default,,0000,0000,0000,,و یک واقعیت پزشکی و نوروبیولوژیکی است.
Dialogue: 0,0:04:23.62,0:04:26.14,Default,,0000,0000,0000,,اما ما چگونه با این بیماری مرتبط هستیم --
Dialogue: 0,0:04:26.18,0:04:31.52,Default,,0000,0000,0000,,درواقع، چگونگی ارتباط ما\Nبا مفهوم بیماری اعتیاد --
Dialogue: 0,0:04:31.56,0:04:35.66,Default,,0000,0000,0000,,تفاوت زیادی در چگونگی برخورد ما\Nبا مردم معتاد ایجاد میکند.
Dialogue: 0,0:04:37.42,0:04:42.42,Default,,0000,0000,0000,,ما تمایل داریم به چیزهای بسیاری فکر\Nکنیم که کاملاً داوطلبانه انجام میدهیم.
Dialogue: 0,0:04:43.00,0:04:45.88,Default,,0000,0000,0000,,اما معلوم شده که حالت پیشفرض مغز
Dialogue: 0,0:04:45.92,0:04:51.89,Default,,0000,0000,0000,,بیشتر شبیه یک خودرو متحرک است\Nتا یک خودروی پارک شده.
Dialogue: 0,0:04:52.67,0:04:55.39,Default,,0000,0000,0000,,برخی از چیزهایی که به خیالمان\Nانتخاب میکنیم انجام دهیم
Dialogue: 0,0:04:55.39,0:04:59.07,Default,,0000,0000,0000,,در واقع کارهایی است که برنامهریزی شدهایم
Dialogue: 0,0:04:59.15,0:05:01.40,Default,,0000,0000,0000,,زمانی که ترمز گرفته میشود انجام دهیم.
Dialogue: 0,0:05:02.95,0:05:07.03,Default,,0000,0000,0000,,تا حالا با این شوخی کردید که مغزتان\Nداشته خودکار کار میکرده؟
Dialogue: 0,0:05:08.20,0:05:09.35,Default,,0000,0000,0000,,چه حدسی میزنید؟
Dialogue: 0,0:05:09.74,0:05:11.05,Default,,0000,0000,0000,,احتمالاً همینطور بوده.
Dialogue: 0,0:05:11.87,0:05:13.02,Default,,0000,0000,0000,,خب؟
Dialogue: 0,0:05:13.06,0:05:18.22,Default,,0000,0000,0000,,و حالت خودکار مغز در ساختاری است\Nبه نام «جسم مخطط».
Dialogue: 0,0:05:19.90,0:05:25.62,Default,,0000,0000,0000,,خب، جسم مخطط شرایط حرکتی\Nعواطف و حواس را شناسایی میکند
Dialogue: 0,0:05:28.01,0:05:34.42,Default,,0000,0000,0000,,و میداند کدام رفتارها که\Nدر اغلب موارد در گذشته
Dialogue: 0,0:05:34.47,0:05:37.19,Default,,0000,0000,0000,,تحت شرایط مشابه انجام میدادید را\Nتحریک کند.
Dialogue: 0,0:05:39.55,0:05:41.99,Default,,0000,0000,0000,,میدانید چرا من عصب شناس شدم؟
Dialogue: 0,0:05:43.54,0:05:46.32,Default,,0000,0000,0000,,چون میخواستم یاد بگیرم که\Nچه چیزی باعث تیکهای من میشود.
Dialogue: 0,0:05:46.32,0:05:48.38,Default,,0000,0000,0000,,(خنده)
Dialogue: 0,0:05:48.42,0:05:49.95,Default,,0000,0000,0000,,ممنونم، سپاسگزارم.
Dialogue: 0,0:05:49.99,0:05:51.24,Default,,0000,0000,0000,,(خنده)
Dialogue: 0,0:05:51.28,0:05:54.49,Default,,0000,0000,0000,,چند سال بود که میخواستم از این شوخی\Nدر مقابل حضار استفاده کنم.
Dialogue: 0,0:05:54.53,0:05:56.15,Default,,0000,0000,0000,,(تشویق حضار)
Dialogue: 0,0:05:56.20,0:05:59.43,Default,,0000,0000,0000,,خب در مقطع کارشناسی ارشد، \Nعوامل ژنتیکی را مطالعه کردم
Dialogue: 0,0:05:59.48,0:06:03.20,Default,,0000,0000,0000,,که عصب کشی به جسم مخطط را\Nهنگام رشد سازماندهی میکند.
Dialogue: 0,0:06:04.46,0:06:07.99,Default,,0000,0000,0000,,و بله، این پلاک ماشین قبلی من بود.
Dialogue: 0,0:06:08.04,0:06:09.43,Default,,0000,0000,0000,,(خنده حضار)
Dialogue: 0,0:06:09.47,0:06:11.26,Default,,0000,0000,0000,,و جهت اطلاع، من توصیه نمیکنم
Dialogue: 0,0:06:11.31,0:06:15.40,Default,,0000,0000,0000,,که هیچ دانشجوی دکترا پلاکی با چاپ\Nموضوع پایان نامه هایشان روی آن داشته باشد،
Dialogue: 0,0:06:15.44,0:06:18.10,Default,,0000,0000,0000,,مگر اینکه آنها برای آزمایشاتشان\Nآماده شوند نه برای کار
Dialogue: 0,0:06:18.14,0:06:19.19,Default,,0000,0000,0000,,در دوسال آینده.
Dialogue: 0,0:06:19.26,0:06:20.29,Default,,0000,0000,0000,,(خنده حضار)
Dialogue: 0,0:06:20.51,0:06:22.10,Default,,0000,0000,0000,,همین اواخر به این نتیجه رسیدم.
Dialogue: 0,0:06:22.14,0:06:27.54,Default,,0000,0000,0000,,آزمایشهای من در حال بررسی این بودند که\Nچگونه اشتباه در عصبکشی جسم مخطط
Dialogue: 0,0:06:27.58,0:06:29.62,Default,,0000,0000,0000,,به رفتارهای وسواسی میانجامد.
Dialogue: 0,0:06:29.67,0:06:33.92,Default,,0000,0000,0000,,یعنی رفتارهایی که تحت فشار\Nاحساسهایی ناراحتکننده قرار میگیرند
Dialogue: 0,0:06:33.92,0:06:35.84,Default,,0000,0000,0000,,که نمیتوان در مقابلشان مقاومت کرد.
Dialogue: 0,0:06:36.16,0:06:40.11,Default,,0000,0000,0000,,خب وقتی موشهای من این\Nرفتار وسواسی را بوجود آوردند
Dialogue: 0,0:06:40.15,0:06:42.37,Default,,0000,0000,0000,,من واقعاً هیجانزده شدم،
Dialogue: 0,0:06:42.41,0:06:45.86,Default,,0000,0000,0000,,که صورتشان را دایما میمالیدند\Nو به نظر میرسید حتی وقتی زخمی میشدند هم،
Dialogue: 0,0:06:45.90,0:06:47.59,Default,,0000,0000,0000,,نمیتوانند خودشان را متوقف کنند.
Dialogue: 0,0:06:47.64,0:06:50.48,Default,,0000,0000,0000,,خب، هیجانزدگی یک واژه غلط است،
Dialogue: 0,0:06:50.52,0:06:53.43,Default,,0000,0000,0000,,من واقعاً برای آنها احساس بدی داشتم.
Dialogue: 0,0:06:54.51,0:06:58.82,Default,,0000,0000,0000,,فکر میکردم آنها تیک گرفته بودند،\Nشواهدی از زوال عصبی جسم مخطط.
Dialogue: 0,0:06:59.97,0:07:01.77,Default,,0000,0000,0000,,و آنها وسواسی شده بودند.
Dialogue: 0,0:07:01.82,0:07:05.67,Default,,0000,0000,0000,,اما در تستهای بیشتر معلوم شد،
Dialogue: 0,0:07:05.71,0:07:10.46,Default,,0000,0000,0000,,که این موشها نسبت به تعامل و آشنایی
Dialogue: 0,0:07:10.50,0:07:12.55,Default,,0000,0000,0000,,با سایر موشهای غریبه\Nبیزاری نشان میدادند.
Dialogue: 0,0:07:12.59,0:07:14.62,Default,,0000,0000,0000,,که غیر معمول بود، غیر منتظره بود.
Dialogue: 0,0:07:14.66,0:07:17.70,Default,,0000,0000,0000,,نتایج نشان داد که جسم مخطط،
Dialogue: 0,0:07:17.70,0:07:20.93,Default,,0000,0000,0000,,که به طور حتم در اختلالات\Nطیف وسواس نقش دارد،
Dialogue: 0,0:07:20.93,0:07:26.07,Default,,0000,0000,0000,,همینطور در ارتباط اجتماعی انسانها\Nو توانایی ما نیز --
Dialogue: 0,0:07:26.16,0:07:29.69,Default,,0000,0000,0000,,نه فقط ارتباط اجتماعی انسانها بلکه\Nدر توانایی ارتباط هم نقش دارد.
Dialogue: 0,0:07:32.39,0:07:34.46,Default,,0000,0000,0000,,از این رو عمیقتر تحقیق کردم،
Dialogue: 0,0:07:34.51,0:07:37.31,Default,,0000,0000,0000,,در حوزهای به نام علم عصبشناسی اجتماعی.
Dialogue: 0,0:07:37.36,0:07:39.63,Default,,0000,0000,0000,,این یک حوزه جدیدتر و میان رشتهای است.
Dialogue: 0,0:07:39.68,0:07:42.35,Default,,0000,0000,0000,,و در آنجا من گزارشهایی را یافتم\Nکه جسم مخطط را
Dialogue: 0,0:07:42.39,0:07:45.19,Default,,0000,0000,0000,,نه تنها به ناهنجاریهای اجتماعی در موشها،
Dialogue: 0,0:07:45.23,0:07:47.07,Default,,0000,0000,0000,,بلکه در انسانها هم مربوط میدانست.
Dialogue: 0,0:07:47.46,0:07:53.14,Default,,0000,0000,0000,,همانگونه که مشخص شد،\Nشیمی نورونی اجتماعی در جسم مخطط
Dialogue: 0,0:07:54.24,0:07:58.94,Default,,0000,0000,0000,,به چیزهایی مرتبط است که احتمالا\Nقبلا شنیدهاید.
Dialogue: 0,0:07:58.98,0:08:00.39,Default,,0000,0000,0000,,مثل اکسیتوسین،
Dialogue: 0,0:08:00.44,0:08:04.60,Default,,0000,0000,0000,,که هورمونی است که باعث میشود در آغوش\Nگرفته شدن این همه گرم و مبهم باشد.
Dialogue: 0,0:08:05.48,0:08:09.08,Default,,0000,0000,0000,,اما همچنین در سیگنالدهی\Nگیرندهی مخدرها دخیل است.
Dialogue: 0,0:08:09.94,0:08:12.37,Default,,0000,0000,0000,,مخدرهایی طبیعی در مغز شما ترشح میشوند
Dialogue: 0,0:08:12.41,0:08:15.79,Default,,0000,0000,0000,,که عمیقا به فرآیندهای اجتماعی\Nمرتبط هستند.
Dialogue: 0,0:08:18.75,0:08:23.48,Default,,0000,0000,0000,,آزمایشها با نالوکسان،\Nکه گیرندههای مخدر را مسدود میکند،
Dialogue: 0,0:08:23.53,0:08:28.14,Default,,0000,0000,0000,,به ما نشان میدهد که سیگنالدهی\Nگیرنده شبه مخدر
Dialogue: 0,0:08:28.14,0:08:30.45,Default,,0000,0000,0000,,چقدر برای تعامل اجتماعی ضروری است.
Dialogue: 0,0:08:33.74,0:08:38.04,Default,,0000,0000,0000,,وقتی به مردم نالوکسان داده میشود --\Nآن یک جز تشکیل دهنده در نارکان است،
Dialogue: 0,0:08:38.09,0:08:41.35,Default,,0000,0000,0000,,که اوردوز مواد مخدر را معکوس میکند\Nتا جان بیمار حفظ شود.
Dialogue: 0,0:08:41.40,0:08:43.84,Default,,0000,0000,0000,,اما هنگامی که به افراد سالم داده شد،
Dialogue: 0,0:08:43.88,0:08:47.53,Default,,0000,0000,0000,,در واقع با توانایی آنها در\Nاحساس ارتباط داشتن
Dialogue: 0,0:08:47.57,0:08:51.13,Default,,0000,0000,0000,,با افرادی که قبلا میشناختند و\Nبه آنها اهمیت میدادند، تداخل کرد.
Dialogue: 0,0:08:51.28,0:08:57.15,Default,,0000,0000,0000,,بنابراین نداشتن پیوندهای گیرنده مخدر\Nباعث میشود که ما
Dialogue: 0,0:08:57.19,0:09:01.14,Default,,0000,0000,0000,,پاداشهای تعامل اجتماعی را\Nمشکل بتوانیم احساس کنیم.
Dialogue: 0,0:09:02.27,0:09:03.75,Default,,0000,0000,0000,,حالا، به خاطر کمبود وقت
Dialogue: 0,0:09:03.80,0:09:06.78,Default,,0000,0000,0000,,من به ناچار برخی از جزییات علمی\Nرا مطرح نکردم،
Dialogue: 0,0:09:06.83,0:09:09.23,Default,,0000,0000,0000,,اما به طور خلاصه،\Nتحقیقات من به اینجا رسیده.
Dialogue: 0,0:09:10.23,0:09:14.19,Default,,0000,0000,0000,,عوارض قطع ارتباط اجتماعی\Nبخاطر گیرندههای مخدر،
Dialogue: 0,0:09:14.24,0:09:16.50,Default,,0000,0000,0000,,عوارض داروهای اعتیادآور
Dialogue: 0,0:09:16.55,0:09:19.22,Default,,0000,0000,0000,,و اثرات انتقالدهندههای عصبی غیرعادی
Dialogue: 0,0:09:19.28,0:09:22.08,Default,,0000,0000,0000,,بر حرکات غیرارادی و رفتارهای وسواسی
Dialogue: 0,0:09:22.09,0:09:24.87,Default,,0000,0000,0000,,همگی در جسم مخطط همگرا میشوند.
Dialogue: 0,0:09:26.84,0:09:30.36,Default,,0000,0000,0000,,و جسم مخطط\Nو سیگنالدهی شبه مخدر درون آن
Dialogue: 0,0:09:30.40,0:09:33.28,Default,,0000,0000,0000,,عمیقا با احساس تنهایی مرتبط بوده است.
Dialogue: 0,0:09:36.88,0:09:40.38,Default,,0000,0000,0000,,زمانی که ما سیگنالدهی کافی در\Nگیرندههای مخدر نداریم،
Dialogue: 0,0:09:40.43,0:09:46.13,Default,,0000,0000,0000,,در اتاقی که پر از آدمهایی است که دوستشان\Nداریم و دوستمان دارند، احساس تنهایی داریم.
Dialogue: 0,0:09:46.77,0:09:51.27,Default,,0000,0000,0000,,عصبشناسان اجتماعی، مانند دکتر کچیوپو\Nدر دانشگاه شیکاگو،
Dialogue: 0,0:09:51.32,0:09:54.15,Default,,0000,0000,0000,,کشف کردهاند که احساس تنهایی\Nبسیار خطرناک است.
Dialogue: 0,0:09:54.87,0:09:56.12,Default,,0000,0000,0000,,و این مردم را مستعد ابتلا
Dialogue: 0,0:09:56.17,0:10:00.33,Default,,0000,0000,0000,,به تمام طیفهای بیماریهای\Nجسمی و روانی میکند.
Dialogue: 0,0:10:04.52,0:10:07.86,Default,,0000,0000,0000,,در این باره فکر کنید: وقتی خیلی گرسنه هستی
Dialogue: 0,0:10:07.91,0:10:11.09,Default,,0000,0000,0000,,هر غذایی بسیار خوشمزه است، درست؟
Dialogue: 0,0:10:11.14,0:10:15.84,Default,,0000,0000,0000,,به همین ترتیب، تنهایی باعث ایجاد یک\Nگرسنگی در مغز میشود
Dialogue: 0,0:10:15.88,0:10:21.17,Default,,0000,0000,0000,,که سیستم پاداش ما را به لحاظ نوروشیمیایی\Nبسیار حساس میکند.
Dialogue: 0,0:10:22.36,0:10:25.30,Default,,0000,0000,0000,,و انزوای اجتماعی ناشی از گرسنگی گیرندهها
Dialogue: 0,0:10:25.34,0:10:29.27,Default,,0000,0000,0000,,برای ترشح این مخدرهای طبیعی\Nو دیگر انتقالدهندههای عصبی اتفاق میافتد
Dialogue: 0,0:10:29.32,0:10:31.73,Default,,0000,0000,0000,,تا جسم مخطط را در حالتی نگه دارد
Dialogue: 0,0:10:31.77,0:10:35.90,Default,,0000,0000,0000,,که پاسخش به چیزهایی که پاداش\Nو لذت را سیگنالدهی میکنند
Dialogue: 0,0:10:35.94,0:10:38.88,Default,,0000,0000,0000,,بسیار بسیار بیش از حد نیاز باشد.
Dialogue: 0,0:10:39.31,0:10:42.33,Default,,0000,0000,0000,,و در این حالت حساسیت شدید،
Dialogue: 0,0:10:42.37,0:10:46.58,Default,,0000,0000,0000,,مغزهای ما نارضایتی عمیقی\Nاز خود نشان میدهند.
Dialogue: 0,0:10:47.98,0:10:52.75,Default,,0000,0000,0000,,ما بیقرار، زودرنج و بیاختیار میشویم.
Dialogue: 0,0:10:53.77,0:10:57.18,Default,,0000,0000,0000,,و این خیلی شبیه حال من هست وقتی که از\Nشما میخواهم کاسه شکلات هالووین را
Dialogue: 0,0:10:57.18,0:10:59.76,Default,,0000,0000,0000,,کاملاً آن طرف اتاق نگه دارید\Nچون من تمام آن را میخورم.
Dialogue: 0,0:10:59.81,0:11:00.77,Default,,0000,0000,0000,,جدی میخورم.
Dialogue: 0,0:11:00.88,0:11:04.88,Default,,0000,0000,0000,,و این مساله دیگری را موجب میشود\Nکه قطع ارتباط اجتماعی را
Dialogue: 0,0:11:04.88,0:11:06.69,Default,,0000,0000,0000,,بسیار خطرناک میکند.
Dialogue: 0,0:11:07.35,0:11:09.90,Default,,0000,0000,0000,,اگر ما توانایی برقراری ارتباط اجتماعی\Nرا نداشته باشیم
Dialogue: 0,0:11:09.90,0:11:14.54,Default,,0000,0000,0000,,آنوقت برای متعادلشدن شیمی عصبی\Nاجتماعیمان آنقدر گرسنه هستیم،
Dialogue: 0,0:11:14.58,0:11:17.10,Default,,0000,0000,0000,,که به احتمال زیاد به دنبال تسکین\Nاز هر جایی هستیم.
Dialogue: 0,0:11:17.13,0:11:22.72,Default,,0000,0000,0000,,و اگر آن هرجا همان مسکنهای\Nاعتیادزا و هروئین باشد،
Dialogue: 0,0:11:22.76,0:11:28.81,Default,,0000,0000,0000,,برای سیستم پاداش اجتماعی ما مثل\Nیک موشک گرمایاب خواهد بود.
Dialogue: 0,0:11:30.60,0:11:36.30,Default,,0000,0000,0000,,آیا تعجبی دارد که مردم دنیای امروز\Nبه این راحتی معتاد میشوند؟
Dialogue: 0,0:11:39.02,0:11:40.84,Default,,0000,0000,0000,,انزوای اجتماعی --
Dialogue: 0,0:11:44.93,0:11:46.08,Default,,0000,0000,0000,,عذر میخواهم --
Dialogue: 0,0:11:47.74,0:11:49.20,Default,,0000,0000,0000,,به اعتیاد کمک میکند.
Dialogue: 0,0:11:49.95,0:11:54.07,Default,,0000,0000,0000,,مطالعات نشان دادهاند که افرادی که\Nتمایل دارند از اعتیاد اجتناب کنند
Dialogue: 0,0:11:54.11,0:11:58.89,Default,,0000,0000,0000,,بیشتر افرادی هستند که روابط\Nاجتماعی دوطرفه وسیعی دارند
Dialogue: 0,0:11:58.94,0:12:00.69,Default,,0000,0000,0000,,جایی که بتوانند به یکدیگر خدمت کنند،
Dialogue: 0,0:12:00.73,0:12:02.15,Default,,0000,0000,0000,,جایی که میتوانند مفید باشند.
Dialogue: 0,0:12:02.19,0:12:04.45,Default,,0000,0000,0000,,در خدمت بودن به مردم اجازه ارتباط میدهد.
Dialogue: 0,0:12:06.10,0:12:07.25,Default,,0000,0000,0000,,پس --
Dialogue: 0,0:12:09.86,0:12:15.26,Default,,0000,0000,0000,,اگر ما قابلیت ایجاد ارتباط پایدار را\Nنداشته باشیم،
Dialogue: 0,0:12:15.30,0:12:19.54,Default,,0000,0000,0000,,جامعه ما به طور فزایندهای دچار ناتوانی\Nدر ایجاد ارتباط پایدار
Dialogue: 0,0:12:21.10,0:12:25.34,Default,,0000,0000,0000,,و تجربه کردن امور متعالی\Nو فراتر از خودمان میگردد.
Dialogue: 0,0:12:25.39,0:12:26.97,Default,,0000,0000,0000,,ما عادت داشتیم این امور متعالی را
Dialogue: 0,0:12:27.01,0:12:30.20,Default,,0000,0000,0000,,از احساس تعلق به خانواده و جوامع\Nخود به دست آوریم.
Dialogue: 0,0:12:30.25,0:12:33.31,Default,,0000,0000,0000,,اما همه جا، جوامع در حال تغییر هستند.
Dialogue: 0,0:12:33.80,0:12:40.36,Default,,0000,0000,0000,,و فروپاشی اجتماعی و اقتصادی این\Nکار را سختتر و سختتر میکند.
Dialogue: 0,0:12:42.41,0:12:44.96,Default,,0000,0000,0000,,من تنها کسی نیستم که به این موضوع\Nاشاره میکند
Dialogue: 0,0:12:45.00,0:12:48.43,Default,,0000,0000,0000,,که مناطقی از کشور که بیشترین ضربه\Nو ضرر اقتصادی را متحمل میشوند،
Dialogue: 0,0:12:48.47,0:12:52.12,Default,,0000,0000,0000,,جاهایی هستند که ساکنان آن بیشتر در مورد\Nمفهوم زندگی احساس تنهایی میکنند،
Dialogue: 0,0:12:52.12,0:12:54.09,Default,,0000,0000,0000,,همچنین مکانهایی هستند
Dialogue: 0,0:12:54.13,0:13:00.68,Default,,0000,0000,0000,,که جوامع آن اکثرا مورد هجوم\Nمواد مخدر قرار گرفتهاند.
Dialogue: 0,0:13:02.28,0:13:05.74,Default,,0000,0000,0000,,انزوای اجتماعی از طریق\Nسیستم پاداش مغز، کاری میکند
Dialogue: 0,0:13:05.79,0:13:08.78,Default,,0000,0000,0000,,که این شرایط را به معنای واقعی\Nدردناک سازد.
Dialogue: 0,0:13:09.72,0:13:14.02,Default,,0000,0000,0000,,پس شاید این تنهایی، این درد،
Dialogue: 0,0:13:14.06,0:13:17.03,Default,,0000,0000,0000,,این یأس و نا امیدی
Dialogue: 0,0:13:17.07,0:13:20.79,Default,,0000,0000,0000,,بسیاری از ما را وا میدارد تا با هر\Nچیزی که میتوانیم ارتباط برقرار کنیم.
Dialogue: 0,0:13:21.43,0:13:22.58,Default,,0000,0000,0000,,مثلا با غذا.
Dialogue: 0,0:13:23.76,0:13:25.56,Default,,0000,0000,0000,,مثلا با وسایل الکترونیکی دستی.
Dialogue: 0,0:13:26.36,0:13:29.86,Default,,0000,0000,0000,,و برای بسیاری از مردم، با مواد مخدری\Nمثل هروئین و فنتانیل.
Dialogue: 0,0:13:29.90,0:13:33.62,Default,,0000,0000,0000,,خانمی را میشناسم که اوردوز کرد، \Nکه بعد به وسیله داروی نارکن احیا شد،
Dialogue: 0,0:13:34.75,0:13:38.42,Default,,0000,0000,0000,,و خیلی خشمگین بود که اجازه نداده بودند\Nراحت بمیرد.
Dialogue: 0,0:13:38.47,0:13:42.66,Default,,0000,0000,0000,,برای یک لحظه فکر کنید آن حالت ناامیدی\Nچه حسی دارد. خب؟
Dialogue: 0,0:13:43.96,0:13:47.98,Default,,0000,0000,0000,,اما «جسم مخطط» منبع امید نیز هست.
Dialogue: 0,0:13:48.02,0:13:51.70,Default,,0000,0000,0000,,چون جسم مخطط به ما یک سرنخ از\Nنحوه برگرداندن و بهبود مردم میدهد.
Dialogue: 0,0:13:53.56,0:13:56.59,Default,,0000,0000,0000,,بنابراین، به یاد داشته باشید که\Nجسم مخطط خلبان خودکار ما است.
Dialogue: 0,0:13:56.59,0:13:58.52,Default,,0000,0000,0000,,رفتارهای ما را از روی عادت\Nهدایت میکند،
Dialogue: 0,0:13:58.56,0:14:02.62,Default,,0000,0000,0000,,و این خلبان خودکار قابل برنامهریزی مجدد\Nو نوسازی است،
Dialogue: 0,0:14:02.67,0:14:04.67,Default,,0000,0000,0000,,اما به انعطافپذیری عصبی نیاز دارد.
Dialogue: 0,0:14:04.71,0:14:07.08,Default,,0000,0000,0000,,خب، انعطافپذیری عصبی توانایی مغز
Dialogue: 0,0:14:07.12,0:14:09.86,Default,,0000,0000,0000,,برای برنامهریزی مجدد خودش،
Dialogue: 0,0:14:09.90,0:14:13.11,Default,,0000,0000,0000,,وعصبسازی مجدد خودش است،\Nتا بتوانیم چیزهای جدید یاد بگیریم.
Dialogue: 0,0:14:13.20,0:14:15.15,Default,,0000,0000,0000,,و شاید ضربالمثل کلاسیک\Nآن را شنیده باشید.
Dialogue: 0,0:14:15.22,0:14:17.99,Default,,0000,0000,0000,,نورونهایی که با هم شلیک میکنند،\Nبه هم وصل میشوند.
Dialogue: 0,0:14:18.32,0:14:19.50,Default,,0000,0000,0000,,درست؟
Dialogue: 0,0:14:19.54,0:14:23.83,Default,,0000,0000,0000,,بنابراین ما باید رفتارهای\Nارتباطی اجتماعی را تمرین کنیم،
Dialogue: 0,0:14:23.87,0:14:27.07,Default,,0000,0000,0000,,به جای رفتارهای وسواسی،\Nوقتی به انزوا میرویم،
Dialogue: 0,0:14:27.15,0:14:30.73,Default,,0000,0000,0000,,وقتی که مغزمان میخواهد\Nدارویمان را به یاد بیاوریم.
Dialogue: 0,0:14:33.37,0:14:37.45,Default,,0000,0000,0000,,ما باید تجربیات نورونی شلیککنندهای را\Nبرای جسم مخطط تکرار کنیم
Dialogue: 0,0:14:37.49,0:14:41.15,Default,,0000,0000,0000,,تا جسم مخطط، دستخوش آن\Nانعطافپذیری عصبی لازم بشود
Dialogue: 0,0:14:41.19,0:14:47.17,Default,,0000,0000,0000,,که به آن این امکان را میدهد تا آن\Nخلبان خودکار «هروئینیاب» را خاموش کند.
Dialogue: 0,0:14:47.21,0:14:52.04,Default,,0000,0000,0000,,و چیزی که همگرایی\Nعلومعصبی اجتماعی، اعتیاد
Dialogue: 0,0:14:52.09,0:14:54.40,Default,,0000,0000,0000,,و اختلالات طیف-وسواسی\Nپیشنهاد میدهد
Dialogue: 0,0:14:54.46,0:14:56.40,Default,,0000,0000,0000,,این است که این کافی نیست
Dialogue: 0,0:14:56.46,0:15:00.18,Default,,0000,0000,0000,,که به جسم مخطط واکنشهای سالمتر به\Nاحساسهای وسواسی را آموزش دهیم.
Dialogue: 0,0:15:00.18,0:15:05.80,Default,,0000,0000,0000,,ما به انگیزههای اجتماعی برای جانشینی\Nرفتارهای وسواسی دارو-خواه نیاز داریم.
Dialogue: 0,0:15:05.84,0:15:12.04,Default,,0000,0000,0000,,چرا که به لحاظ نوروشیمیایی نیاز به متعادل\Nسازی سیستم پاداش اجتماعی مان داریم.
Dialogue: 0,0:15:12.08,0:15:13.44,Default,,0000,0000,0000,,و اگر این انگیزهها نباشند،
Dialogue: 0,0:15:13.49,0:15:15.78,Default,,0000,0000,0000,,ما در یک حالت خماری باقی خواهیم ماند.
Dialogue: 0,0:15:16.33,0:15:19.81,Default,,0000,0000,0000,,صرف نظر از اینکه به غیر از دارو\Nبه چه رفتارهای دیگری روی آوریم.
Dialogue: 0,0:15:25.54,0:15:30.39,Default,,0000,0000,0000,,من معتقدم که راه حل بحران مخدرها
Dialogue: 0,0:15:30.43,0:15:34.04,Default,,0000,0000,0000,,بررسی این مساله است که چگونه اقدامات\Nاجتماعی و روانیمعنوی
Dialogue: 0,0:15:34.08,0:15:37.98,Default,,0000,0000,0000,,میتوانند به عنوان فناوریهایعصبی\Nدر مدارهایی از مغز
Dialogue: 0,0:15:38.02,0:15:41.41,Default,,0000,0000,0000,,عمل کنند که پاداشهای اجتماعی\Nو مخدر-نهاد را پردازش میکنند.
Dialogue: 0,0:15:42.78,0:15:47.88,Default,,0000,0000,0000,,یک راه احتمالی ایجاد و مطالعهی\Nابزارهای گسترشپذیر
Dialogue: 0,0:15:47.93,0:15:50.39,Default,,0000,0000,0000,,برای ارتباط افراد با یکدیگر
Dialogue: 0,0:15:50.44,0:15:52.26,Default,,0000,0000,0000,,در رابطه با یک علاقهمندی مشترک
Dialogue: 0,0:15:52.26,0:15:54.77,Default,,0000,0000,0000,,در درمان از طریق تمرینات روحیمعنوی است.
Dialogue: 0,0:15:54.77,0:15:57.67,Default,,0000,0000,0000,,و به این ترتیب، تمرین روحیمعنوی\Nمیتواند شامل هر چیزی باشد
Dialogue: 0,0:15:57.67,0:16:01.01,Default,,0000,0000,0000,,از گردهمایی افراد در قالب\Nطرفداران اجرای تورهای کنسرت زنده،
Dialogue: 0,0:16:02.96,0:16:06.96,Default,,0000,0000,0000,,یا نمایشهای پارکور، ویژهی\Nتجربهی مشترک آسیبپذیری
Dialogue: 0,0:16:07.01,0:16:08.18,Default,,0000,0000,0000,,و رشد فردی،
Dialogue: 0,0:16:08.22,0:16:11.31,Default,,0000,0000,0000,,یا چیزهای متداول، مانند بازیابی\Nیوگای دستهجمعی،
Dialogue: 0,0:16:11.35,0:16:14.20,Default,,0000,0000,0000,,یا جلسات حول مفاهیم سنتیتر
Dialogue: 0,0:16:14.24,0:16:16.07,Default,,0000,0000,0000,,از تجربههای معنوی.
Dialogue: 0,0:16:16.11,0:16:18.30,Default,,0000,0000,0000,,اما هرچه باشد
Dialogue: 0,0:16:18.34,0:16:20.92,Default,,0000,0000,0000,,نیاز به فعال کردن
Dialogue: 0,0:16:20.97,0:16:23.87,Default,,0000,0000,0000,,همه سیستمهای انتقال دهنده عصبی\Nدر جسم مخطط دارد
Dialogue: 0,0:16:23.91,0:16:26.68,Default,,0000,0000,0000,,که در پردازش ارتباط اجتماعی\Nدخیل هستند.
Dialogue: 0,0:16:29.41,0:16:32.19,Default,,0000,0000,0000,,رسانههای اجتماعی برای این کار\Nبه اندازه کافی عمیق نیستند.
Dialogue: 0,0:16:32.24,0:16:35.07,Default,,0000,0000,0000,,رسانههای اجتماعی ما را\Nبه اشتراک گذاشتن، همانطور که
Dialogue: 0,0:16:35.11,0:16:36.68,Default,,0000,0000,0000,,مقایسه میکنیم، تشویق میکنند.
Dialogue: 0,0:16:36.72,0:16:41.20,Default,,0000,0000,0000,,بین حرف زدن با یک گفتگوی کوچک با یک فرد
Dialogue: 0,0:16:41.25,0:16:45.77,Default,,0000,0000,0000,,و گفتگوی ارتباطی معتبر عمیق با\Nارتباط چشمی، تفاوت وجود دارد.
Dialogue: 0,0:16:46.44,0:16:50.12,Default,,0000,0000,0000,,و همچنین برچسبزدن ما را\Nاز هم جدا نگه میدارد.
Dialogue: 0,0:16:50.21,0:16:53.62,Default,,0000,0000,0000,,شواهد بسیاری وجود دارد که برچسبزدن\Nما را بیمار نگه میدارد.
Dialogue: 0,0:16:53.81,0:16:58.05,Default,,0000,0000,0000,,و داغ ننگ اغلب باعث میشود که معتادان\Nبا دیگر معتادان ارتباط برقرار کنند.
Dialogue: 0,0:16:58.66,0:17:03.44,Default,,0000,0000,0000,,اما گروههای بازیابی که حول محور\Nارتباطات اجتماعی متمرکز هستند
Dialogue: 0,0:17:03.48,0:17:08.35,Default,,0000,0000,0000,,قطعا میتوانند شامل افرادی باشند که به
Dialogue: 0,0:17:08.39,0:17:11.34,Default,,0000,0000,0000,,دنبال یافتن راه حلی برای مشکلات\Nروانی هستند.
Dialogue: 0,0:17:12.09,0:17:15.92,Default,,0000,0000,0000,,نگاه من این است که وقتی ما به\Nچیزهایی که شکسته است متصل میشویم.
Dialogue: 0,0:17:17.90,0:17:20.83,Default,,0000,0000,0000,,به شکل انسانی متصل میشویم.
Dialogue: 0,0:17:21.100,0:17:27.91,Default,,0000,0000,0000,,ما خود را از خودکشی وسواسی
Dialogue: 0,0:17:27.96,0:17:31.35,Default,,0000,0000,0000,,که پاسخ ما به درد قطعارتباط بود،\Nنجات و بهبود میدهیم.
Dialogue: 0,0:17:32.18,0:17:38.36,Default,,0000,0000,0000,,وقتی ما راجع به بیماریهای اعصابوروان\Nبه عنوان یک طیف از پدیدهای فکر میکنیم
Dialogue: 0,0:17:38.40,0:17:41.25,Default,,0000,0000,0000,,که بخشهایی از آن چیزهایی هستند که ما\Nرا انسان میسازند،
Dialogue: 0,0:17:41.29,0:17:44.85,Default,,0000,0000,0000,,آنگاه ما ناهمخوانی افرادی که درگیر\Nخودکشی هستند را حذف میکنیم.
Dialogue: 0,0:17:45.31,0:17:48.71,Default,,0000,0000,0000,,ما برچسبزدن بین پزشکان
Dialogue: 0,0:17:49.92,0:17:53.39,Default,,0000,0000,0000,,و بیماران و مراقبان را حذف میکنیم.
Dialogue: 0,0:17:53.97,0:17:59.29,Default,,0000,0000,0000,,ما این سوال که سالم بودن\Nو مریض بودن به چه معناست را
Dialogue: 0,0:17:59.33,0:18:02.32,Default,,0000,0000,0000,,معطوف میکنیم به اینکه\Nطیف احوال انسانی چگونه است.
Dialogue: 0,0:18:02.83,0:18:07.83,Default,,0000,0000,0000,,و در آن طیف است که همه ما میتوانیم\Nبا هم ارتباط برقرار کنیم
Dialogue: 0,0:18:07.88,0:18:12.36,Default,,0000,0000,0000,,و با هم به دنبال شفا باشیم،\Nاز تمام مسائلمان با زیست انسانی.
Dialogue: 0,0:18:12.87,0:18:14.99,Default,,0000,0000,0000,,ممنون از اینکه گوش دادید.
Dialogue: 0,0:18:15.04,0:18:18.52,Default,,0000,0000,0000,,(تشویق)