WEBVTT

00:00:07.472 --> 00:00:09.753
O, oprostite!

00:00:10.338 --> 00:00:11.398
Ste kdaj zazehali,

00:00:11.398 --> 00:00:13.418
ker je zazehal nekdo drug?

00:00:13.418 --> 00:00:15.168
Niste posebno utrujeni,

00:00:15.168 --> 00:00:18.209
a naenkrat na široko odprete usta

00:00:18.209 --> 00:00:22.124
in močno

00:00:22.124 --> 00:00:23.914
zazehate.

00:00:23.914 --> 00:00:27.237
Ta fenomen je znan kot nalezljivo zehanje.

00:00:27.237 --> 00:00:29.121
Čeprav znanstveniki
ne razumejo popolnoma,

00:00:29.121 --> 00:00:30.415
zakaj se to zgodi,

00:00:30.415 --> 00:00:33.499
trenutno raziskujejo veliko hipotez.

00:00:33.499 --> 00:00:34.873
Poglejmo nekaj

00:00:34.873 --> 00:00:36.581
prevladujočih,

00:00:36.581 --> 00:00:38.999
začnimo z dvema fiziološkima hipotezama

00:00:38.999 --> 00:00:41.953
in se nato premaknimo na psihološko.

00:00:41.953 --> 00:00:44.754
Naša prva fiziološka hipoteza

00:00:44.754 --> 00:00:46.227
trdi, da nalezljivo zehanje

00:00:46.227 --> 00:00:48.525
sproži nek določen dražljaj

00:00:48.525 --> 00:00:50.012
v prvotnem zehanju.

00:00:50.012 --> 00:00:52.861
Temu se reče fiksiran vzorec obnašanja.

00:00:52.861 --> 00:00:55.943
Zamislite si fiksiran vzorec obnašanja
kot refleks.

00:00:55.943 --> 00:00:58.692
Zaradi tvojega zehanja zeham še jaz.

00:00:58.692 --> 00:01:00.532
Podobno kot pri učinku domin

00:01:00.532 --> 00:01:02.115
zehanje ene osebe sproži zehanje

00:01:02.115 --> 00:01:04.999
pri osebi blizu, ki je dejanje opazovala.

00:01:04.999 --> 00:01:06.995
Ko je enkrat ta refleks sprožen,

00:01:06.995 --> 00:01:08.530
se mora odviti.

00:01:08.530 --> 00:01:10.137
Ste poskušali ustaviti zehanje,

00:01:10.147 --> 00:01:11.543
ko se je enkrat začelo?

00:01:11.543 --> 00:01:14.531
Praktično nemogoče!

00:01:15.268 --> 00:01:17.178
Druga fiziološka hipoteza

00:01:17.178 --> 00:01:20.300
je znana kot nezavedna mimikrija,

00:01:20.300 --> 00:01:22.012
oziroma učinek kameleona.

00:01:22.012 --> 00:01:24.584
To se zgodi, ko oponašate obnašanje nekoga

00:01:24.584 --> 00:01:25.636
ne da bi se zavedali,

00:01:25.636 --> 00:01:28.587
pretanjen in nezaveden manever posnemanja.

00:01:28.587 --> 00:01:31.163
Ljudje radi posnemamo držo drug drugega.

00:01:31.163 --> 00:01:32.705
Če sediš nasproti nekoga,

00:01:32.705 --> 00:01:34.254
ki ima prekrižane noge,

00:01:34.254 --> 00:01:36.712
boš morda tudi sam prekrižal noge.

00:01:36.712 --> 00:01:38.915
Ta hipoteza predlaga

00:01:38.915 --> 00:01:41.224
da zehamo, ko zeha nekdo drug,

00:01:41.224 --> 00:01:43.031
ker podzavestno posnemamo

00:01:43.031 --> 00:01:44.533
njegovo ali njeno obnašanje.

00:01:44.533 --> 00:01:47.188
Znanstveniki verjamejo,
da je ta učinek kameleona

00:01:47.188 --> 00:01:50.054
mogoč zaradi posebnega seta nevronov,

00:01:50.054 --> 00:01:52.475
znanega kot zrcalni nevroni.

00:01:53.336 --> 00:01:55.586
Zrcalni nevroni so vrsta možganskih celic,

00:01:55.586 --> 00:01:58.146
ki se, ko dejanje izvedemo, odzove enako

00:01:58.146 --> 00:01:59.704
kot takrat, ko vidimo koga drugega

00:01:59.704 --> 00:02:01.504
izvajati to dejanje.

00:02:01.504 --> 00:02:02.831
Ti nevroni so pomembni

00:02:02.831 --> 00:02:04.771
za učenje in samozavedanje.

00:02:04.771 --> 00:02:07.922
Na primer, ko gledate nekoga,
kako nekaj dela,

00:02:07.922 --> 00:02:09.900
na primer plete

00:02:09.900 --> 00:02:11.092
ali si nanaša šminko,

00:02:11.092 --> 00:02:14.590
vam lahko pomaga izvajati
ta dejanja bolj pravilno.

00:02:14.590 --> 00:02:17.420
Nevrološke študije so z uporabo fMRI,

00:02:17.420 --> 00:02:19.701
funkcionalne magnetne resonance,

00:02:19.701 --> 00:02:21.839
pokazale, da ko vidimo nekoga zehati

00:02:21.839 --> 00:02:23.921
ali celo samo slišimo njihovo zehanje,

00:02:23.921 --> 00:02:25.794
se posebno področje v možganih,

00:02:25.794 --> 00:02:27.392
kjer so ti zrcalni nevroni,

00:02:27.392 --> 00:02:28.586
zasveti,

00:02:28.586 --> 00:02:30.800
kar v nas povzroči odziv

00:02:30.800 --> 00:02:33.996
z enakim dejanjem: zehanjem.

00:02:33.996 --> 00:02:36.752
Naša psihološka hipoteza
prav tako vključuje

00:02:36.752 --> 00:02:38.644
delo teh zrcalnih nevronov.

00:02:38.644 --> 00:02:41.800
Rekli mu bomo sočutno zehanje.

00:02:41.800 --> 00:02:43.582
Sočutje je zmožnost razumeti,

00:02:43.582 --> 00:02:45.170
kaj čuti nekdo drug,

00:02:45.170 --> 00:02:46.742
in deliti njihova čustva,

00:02:46.742 --> 00:02:49.891
ključna sposobnost za socialno žival,
kot smo mi.

00:02:49.891 --> 00:02:52.442
Pred kratkim so znanstveniki odkrili,

00:02:52.442 --> 00:02:54.091
da nam pod-set zrcalnih nevronov

00:02:54.091 --> 00:02:56.409
omogoča vživljanje v čustva drugih

00:02:56.409 --> 00:02:58.207
na globlji ravni.

00:02:58.207 --> 00:02:59.252
Znastveniki so odkrili

00:02:59.252 --> 00:03:01.500
ta sočutni odziv na zehanje

00:03:01.500 --> 00:03:03.120
med testiranjem prve hipoteze,

00:03:03.120 --> 00:03:04.716
vzorec fiksiranega dejanja.

00:03:04.716 --> 00:03:06.503
Ta študija naj bi pokazala,

00:03:06.503 --> 00:03:08.966
da se pri psih refleks zehanja sproži

00:03:08.966 --> 00:03:11.784
že samo ob zvoku človeškega zehanja.

00:03:11.784 --> 00:03:14.530
Njihova študija je to sicer potrdila,

00:03:14.530 --> 00:03:16.580
a našli so še nekaj zanimivega.

00:03:16.580 --> 00:03:19.797
Psi so pogosteje zehali ob znanem zehanju,

00:03:19.797 --> 00:03:21.297
na primer ob lastnikovem,

00:03:21.297 --> 00:03:24.088
kot pa ob zehanju neznanca.

00:03:24.088 --> 00:03:25.250
Tej študiji so sledile

00:03:25.250 --> 00:03:27.042
druge študije na ljudeh in primatih,

00:03:27.042 --> 00:03:29.048
ki so pokazale, da se nalezljivo zehanje

00:03:29.048 --> 00:03:32.895
pojavi pogosteje med prijatelji
kot med neznanci.

00:03:32.895 --> 00:03:35.708
Pravzaprav se nalezljivo zehanje
začne pojavljati,

00:03:35.708 --> 00:03:38.960
ko smo stari štiri ali pet let,

00:03:38.960 --> 00:03:39.866
takrat, ko otroci

00:03:39.866 --> 00:03:42.602
razvijejo sposobnost 
prepoznavanja čustev drugih.

00:03:43.201 --> 00:03:45.885
Medtem ko novejše študije želijo

00:03:45.885 --> 00:03:47.329
dokazati, da nalezljivo zehanje

00:03:47.329 --> 00:03:49.413
temelji na moči vživljanja
v čustva drugih,

00:03:49.413 --> 00:03:50.630
je potrebnih več raziskav,

00:03:50.630 --> 00:03:52.995
da ugotovimo, kaj se pravzaprav dogaja.

00:03:52.995 --> 00:03:54.930
Možno je, da odgovor leži

00:03:54.930 --> 00:03:56.912
v povsem drugi hipotezi.

00:03:56.912 --> 00:03:59.147
Ko naslednjič zazehate,

00:03:59.147 --> 00:04:01.470
si vzemite trenutek, 
pomislite kaj se je zgodilo.

00:04:02.653 --> 00:04:04.534
Ste mislili na zehanje?

00:04:05.026 --> 00:04:07.015
Je kdo blizu vas zazehal?

00:04:07.015 --> 00:04:09.995
Je bil to neznanec ali vaš bližnji?

00:04:11.025 --> 00:04:14.144
Ali sedaj zehate?