Ой, простите!
Вы когда-нибудь зевали,
потому что кто-то ещё зевнул?
Вы не чувствуете себя уставшими,
но вдруг ваш рот открывается,
и вы широко
зеваете.
Данный феномен известен как заразительное зевание.
Учёные до конца не изучили
причины зевания,
но тем не менее выдвигаются разные гипотезы.
Давайте рассмотрим
самые распространённые.
Начнём с двух физиологических гипотез,
прежде чем двинемся к психологическим.
Первая физиологическая гипотеза утверждает,
что заразительное зевание
вызвано конкретным стимулом,
начальным зевком.
Это называется фиксированная форма действия.
Можно считать, что это рефлекс.
Вы зевнёте, и я зевну следом.
Похоже на эффект домино.
Человек зевает и тем самым заставляет зевнуть того,
кто стоит рядом и смотрит на него.
Как только срабатывает рефлекс,
его уже не остановить.
Вы пробовали остановить зевок,
как только открывается рот?
Невозможно!
Другая физиологическая гипотеза —
бессознательное подражание,
или эффект хамелеона.
Суть в том, что вы копируете поведение другого человека,
не осознавая этого.
Это тонкая и ненамеренная манера подражания.
Люди, как правило, повторяют позы друг друга.
Если вы сидите напротив человека
со скрещёнными ногами,
вы, скорее всего, скрестите свои.
Это гипотеза утверждает,
что мы зеваем следом за зевнувшим человеком,
потому что неосознанно копируем
его поведение.
Учёные уверены, что эффект хамелеона возможен
благодаря особому набору нейронов,
известных как зеркальные нейроны.
Зеркальные нейроны — нейроны головного мозга,
реагирующие не только когда мы выполняем какое-либо действие,
но и когда мы видим,
что кто-то совершает то же действие.
Эти нейроны играют важную роль
в процессе обучения и самосознания.
Например, наблюдение за тем, как кто-то что-то делает —
вяжет
или красит губы —
помогает аккуратнее совершать подобные действия.
Сканирование мозга с помощью фМРТ —
функциональной магнитно-резонансной томографии —
показало, что когда мы видим, как кто-то зевает,
или даже слышим звук вдыхаемого воздуха,
в определённом отделе мозга,
где скапливаются зеркальные нейроны,
происходит возбуждение,
которое приводит к ответной реакции —
зеванию.
Другая, уже психологическая гипотеза, тоже основывается
на работе зеркальных нейронов.
Мы называем это эмпатическим зевком.
Эмпатия — способность понимать
чувства других людей
и разделять их эмоции.
Это ключевая способность для таких социальных животных как мы.
Недавно неврологи обнаружили,
что множество зеркальных нейронов
помогают нам переживать чувства других людей
на более глубоком уровне.
Учёные открыли
этот эмпатический ответ на зевоту
во время тестирования первой гипотезы, упомянутой выше, —
фиксированной формы действия.
Исследования проводились, чтобы продемонстрировать,
что собаки тоже подвержены рефлексу зевоты,
если услышат звук зевка.
Кроме того, что результаты исследований оказались положительными,
они обнаружили ещё кое-что интересное.
Чаще всего собаки реагируют на зевки знакомых,
например, своих хозяев,
чем на зевки незнакомцев.
На примере этого исследования
другие работы, посвящённые изучению человека и приматов,
подтвердили факт существования заразительное зевания,
чаще проявляющегося среди друзей, чем незнакомцев.
В целом, заразительное зевание проявляется
в 4-5-летнем возрасте,
когда дети начинают правильно различать
эмоции окружающих.
До сих пор цель исследований состояла в том,
чтобы доказать, что заразительное зевание
основывается на способности к сопереживанию.
Необходимо продолжать исследования,
чтобы пролить свет на то, что происходит на самом деле.
Возможно, ответ кроется
в ещё одной гипотезе.
В следующий раз во время зевания
задумайтесь на секунду, что произошло.
Думали ли вы про зевание?
Зевнул ли кто-то рядом с вами?
Был ли это незнакомец или ваш друг?
А, может, вы зеваете прямо сейчас?