1
00:00:07,472 --> 00:00:09,753
Oh, mă scuzați!


2
00:00:10,338 --> 00:00:11,648
Ai căscat vreodată

3
00:00:11,648 --> 00:00:13,418
pentru că altcineva a căscat?

4
00:00:13,418 --> 00:00:15,168
Nu ești neapărat obosit,

5
00:00:15,168 --> 00:00:18,209
și totuși, deodată,
gura ți se deschide larg

6
00:00:18,209 --> 00:00:22,124
și un mare căscat

7
00:00:22,124 --> 00:00:23,224
apare.

8
00:00:23,914 --> 00:00:27,237
Acest fenomen e cunoscut 
sub numele de „căscat contagios”.

9
00:00:27,237 --> 00:00:30,421
În timp ce oamenii de știință 
încă nu înțeleg de ce apare,

10
00:00:30,421 --> 00:00:33,499
există multe ipoteze în prezent.

11
00:00:33,499 --> 00:00:35,243
Să aruncăm o privire la câteva

12
00:00:35,243 --> 00:00:36,581
dintre cele predominante,

13
00:00:36,581 --> 00:00:38,999
începând cu două ipoteze fiziologice,

14
00:00:38,999 --> 00:00:41,953
înainte de a ne referi la una psihologică.

15
00:00:41,953 --> 00:00:44,754
Prima noastră ipoteză fiziologică

16
00:00:44,754 --> 00:00:46,587
susține că acest căscat contagios

17
00:00:46,587 --> 00:00:48,525
e declanșat de un stimul specific,

18
00:00:48,525 --> 00:00:50,012
un căscat inițial.

19
00:00:50,012 --> 00:00:52,861
Acesta se numește tipar fix de acțiune.

20
00:00:52,861 --> 00:00:56,313
Gândiți-vă la un astfel de tipar 
ca la un reflex.

21
00:00:56,313 --> 00:00:58,692
Căscatul tău mă face să casc.

22
00:00:58,692 --> 00:01:00,532
Similar cu un efect de domino,

23
00:01:00,532 --> 00:01:02,865
căscatul unei persoane
atrage după sine căscatul

24
00:01:02,865 --> 00:01:05,629
unei persoane din apropiere 
care a observat acest căscat.

25
00:01:05,629 --> 00:01:07,515
Odată ce se declanșează acest reflex,

26
00:01:07,515 --> 00:01:08,960
el își urmează propriul curs.

27
00:01:08,960 --> 00:01:10,937
Ai încercat vreodată
să oprești un căscat

28
00:01:10,937 --> 00:01:12,113
odată ce a început?

29
00:01:12,113 --> 00:01:14,531
E imposibil!

30
00:01:15,268 --> 00:01:17,178
O altă ipoteză fiziologică

31
00:01:17,178 --> 00:01:20,300
e cunoscută ca imitația inconștientă,

32
00:01:20,300 --> 00:01:22,012
sau efectul cameleon.

33
00:01:22,012 --> 00:01:24,584
Apare când încerci 
să imiți comportamentul cuiva

34
00:01:24,584 --> 00:01:25,926
fără să-ți dai seama,

35
00:01:25,926 --> 00:01:28,967
un gest subtil și neintenționat
de imitare.

36
00:01:28,967 --> 00:01:31,193
Oamenii tind să-și imite
unul altuia postura.

37
00:01:31,193 --> 00:01:33,105
Dacă ești așezat în fața unei persoane

38
00:01:33,105 --> 00:01:34,854
care stă cu picioarele încrucișate,

39
00:01:34,854 --> 00:01:37,182
s-ar putea să-ți încrucișezi
propriile picioare.

40
00:01:37,182 --> 00:01:38,915
Această ipoteză sugerează

41
00:01:38,915 --> 00:01:41,224
că noi căscăm când vedem
pe altcineva căscând

42
00:01:41,224 --> 00:01:43,021
pentru că imităm în mod inconștient

43
00:01:43,021 --> 00:01:45,143
comportamentul lui sau al ei.

44
00:01:45,143 --> 00:01:47,518
Oamenii de știință 
cred că acest efect cameleon

45
00:01:47,518 --> 00:01:50,054
e posibil datorită
unui set special de neuroni

46
00:01:50,054 --> 00:01:52,475
cunoscuți ca neuroni oglindă.

47
00:01:53,216 --> 00:01:55,606
Neuronii oglindă sunt un tip
de celulă nervoasă

48
00:01:55,606 --> 00:01:58,376
care reacționează similar
când executăm o acțiune

49
00:01:58,376 --> 00:02:00,134
și când vedem pe altcineva

50
00:02:00,134 --> 00:02:01,504
executând aceeași acțiune.

51
00:02:01,504 --> 00:02:02,981
Acești neuroni sunt importanți

52
00:02:02,981 --> 00:02:05,011
pentru învățare și conștiința de sine.

53
00:02:05,011 --> 00:02:07,922
De exemplu, a privi pe cineva
care face o activitate fizică,

54
00:02:07,922 --> 00:02:09,900
cum ar fi croșetatul,

55
00:02:09,900 --> 00:02:11,122
sau rujatul,

56
00:02:11,122 --> 00:02:14,590
te poate ajuta să faci mai corect 
aceleași acțiuni.

57
00:02:14,590 --> 00:02:17,420
Studiile de neuroimagistică fMRI,

58
00:02:17,420 --> 00:02:19,701
imagistică funcțională
prin rezonanță magnetică,

59
00:02:19,701 --> 00:02:21,839
arată că văzând pe cineva căscând

60
00:02:21,839 --> 00:02:23,921
sau doar când le auzi căscatul,

61
00:02:23,921 --> 00:02:25,794
o anumită zonă din creier

62
00:02:25,794 --> 00:02:27,602
ce găzduiește acești neuroni oglindă

63
00:02:27,602 --> 00:02:28,756
tinde să se activeze,

64
00:02:28,756 --> 00:02:31,200
ceea ce, la rândul său, 
ne face să răspundem

65
00:02:31,200 --> 00:02:33,996
cu aceeași acțiune: un căscat.

66
00:02:33,996 --> 00:02:36,862
Ipoteza noastră psihologică mai presupune

67
00:02:36,862 --> 00:02:38,644
munca acestor neuroni oglindă.

68
00:02:38,644 --> 00:02:41,800
O vom numi „căscatul empatic”.

69
00:02:41,800 --> 00:02:43,582
Empatia e abilitatea de a înțelege

70
00:02:43,582 --> 00:02:45,170
ceea ce simte altcineva

71
00:02:45,170 --> 00:02:46,742
și a le împărtăși emoțiile,

72
00:02:46,742 --> 00:02:49,891
o abilitate crucială pentru
niște animale sociale cum suntem noi.

73
00:02:49,891 --> 00:02:52,622
Recent, cercetătorii neurologi
au descoperit

74
00:02:52,622 --> 00:02:54,351
că o subgrupă de neuroni oglindă

75
00:02:54,351 --> 00:02:56,659
ne permite să empatizăm 
cu sentimentele altora

76
00:02:56,659 --> 00:02:58,207
la un nivel mai profund.

77
00:02:58,207 --> 00:02:59,792
Oamenii de știință au descoperit

78
00:02:59,792 --> 00:03:01,500
acest răspuns empatic la căscat

79
00:03:01,500 --> 00:03:03,120
în timp ce testau prima ipoteză,

80
00:03:03,120 --> 00:03:04,716
tiparul de acțiune fixă.

81
00:03:04,716 --> 00:03:06,853
Acest studiu a fost realizat
pentru a arăta

82
00:03:06,853 --> 00:03:09,376
cum câinii manifestă un căscat reflex

83
00:03:09,376 --> 00:03:11,784
la sunetul unui căscat uman.

84
00:03:11,784 --> 00:03:14,750
În timp ce studiul lor a arătat 
că acest lucru e adevărat,

85
00:03:14,750 --> 00:03:16,580
au mai descoperit ceva interesant.

86
00:03:16,580 --> 00:03:19,797
Câinii căscau mai frecvent
la căscaturi familiare,

87
00:03:19,797 --> 00:03:21,297
ca de exemplu al stăpânului,

88
00:03:21,297 --> 00:03:23,918
decât la cele nefamiliare,
ale unor străini.

89
00:03:23,918 --> 00:03:25,780
Urmând această direcție de cercetare,

90
00:03:25,780 --> 00:03:27,342
alte studii pe om și primate

91
00:03:27,342 --> 00:03:29,288
au arătat că acest căscat contagios

92
00:03:29,288 --> 00:03:32,895
apare mai frecvent între prieteni 
decât între străini.

93
00:03:32,895 --> 00:03:35,708
De fapt, căscatul contagios apare

94
00:03:35,708 --> 00:03:38,690
pe la vârsta de patru sau cinci ani,

95
00:03:38,690 --> 00:03:40,526
când copiii dezvoltă abilitatea

96
00:03:40,526 --> 00:03:43,172
de a identifica corect
emoțiile celorlalți.

97
00:03:43,172 --> 00:03:45,885
Totuși, în timp ce studiile
științifice mai noi

98
00:03:45,885 --> 00:03:48,019
vor să demonstreze 
că acest căscat contagios

99
00:03:48,019 --> 00:03:50,403
se bazează pe capacitatea 
de a manifesta empatie,

100
00:03:50,403 --> 00:03:51,910
e nevoie de mai multă cercetare

101
00:03:51,910 --> 00:03:53,875
pentru a clarifica ce anume se întâmplă.

102
00:03:53,875 --> 00:03:57,550
E posibil ca răspunsul
să fie într-o altă ipoteză.

103
00:03:57,550 --> 00:03:59,547
Data viitoare când vei căsca,

104
00:03:59,547 --> 00:04:02,180
stai o clipă să vă gândește-te
la ce s-a întâmplat.

105
00:04:02,653 --> 00:04:04,804
Vă gândeați la un căscat?

106
00:04:05,026 --> 00:04:07,015
A căscat cineva din apropiere?

107
00:04:07,015 --> 00:04:09,995
Era un străin sau un apropiat?

108
00:04:11,025 --> 00:04:14,144
Cumva caști chiar acum?