1
00:00:07,512 --> 00:00:09,793
Oh, excusez-moi !

2
00:00:10,268 --> 00:00:11,508
Avez-vous déjà bâillé

3
00:00:11,508 --> 00:00:13,518
parce que quelqu'un d'autre bâillait ?

4
00:00:13,518 --> 00:00:15,238
Vous n'êtes pas spécialement fatigué,

5
00:00:15,238 --> 00:00:18,279
mais soudainement 
votre bouche s'ouvre grand

6
00:00:18,279 --> 00:00:22,264
et un gros bâillement

7
00:00:22,264 --> 00:00:23,784
en sort.

8
00:00:23,784 --> 00:00:27,237
Ce phénomène est connu sous le nom 
de « bâillement contagieux ».

9
00:00:27,237 --> 00:00:29,231
Et alors que les scientifiques 
ne comprennent toujours pas totalement

10
00:00:29,231 --> 00:00:30,515
pourquoi cela se produit,

11
00:00:30,515 --> 00:00:33,499
plusieurs hypothèses 
sont actuellement approfondies.

12
00:00:33,499 --> 00:00:34,983
Jetons un coup d'œil à certaines

13
00:00:34,983 --> 00:00:36,501
des plus répandues,

14
00:00:36,501 --> 00:00:38,789
en commençant avec 
deux hypothèses physiologiques

15
00:00:38,789 --> 00:00:41,793
avant de passer 
à une hypothèse psychologique.

16
00:00:41,793 --> 00:00:44,754
Notre première hypothèse physiologique

17
00:00:44,754 --> 00:00:46,517
soutient que le bâillement contagieux

18
00:00:46,517 --> 00:00:48,525
est déclenché 
par un stimulus spécifique,

19
00:00:48,525 --> 00:00:50,242
un bâillement initial.

20
00:00:50,242 --> 00:00:52,761
On nomme cela 
le schème d'action spécifique.

21
00:00:52,761 --> 00:00:55,773
Pensez le schème d'action spécifique
comme un réflexe.

22
00:00:55,773 --> 00:00:58,802
Votre bâillement me fait bâiller.

23
00:00:58,802 --> 00:01:00,512
Similaire à un effet domino,

24
00:01:00,512 --> 00:01:02,255
le bâillement d'une personne
déclenche un bâillement

25
00:01:02,255 --> 00:01:05,229
chez une personne à proximité
qui a observé l'acte.

26
00:01:05,229 --> 00:01:06,995
Une fois le réflexe déclenché,

27
00:01:06,995 --> 00:01:08,530
il doit être accompli.

28
00:01:08,530 --> 00:01:10,017
Avez-vous déjà essayé
d'arrêter un bâillement

29
00:01:10,017 --> 00:01:11,543
une fois qu'il a commencé ?

30
00:01:11,543 --> 00:01:14,531
Tout simplement impossible !

31
00:01:15,268 --> 00:01:17,258
Une autre hypothèse physiologique

32
00:01:17,258 --> 00:01:20,300
est connue sous le nom 
de mimétisme inconscient,

33
00:01:20,300 --> 00:01:21,792
ou effet caméléon.

34
00:01:21,792 --> 00:01:24,494
Cela se produit quand vous imitez 
le comportement de quelqu'un

35
00:01:24,494 --> 00:01:25,776
sans le savoir,

36
00:01:25,776 --> 00:01:28,487
une subtile et inconsciente
manœuvre de copieur.

37
00:01:28,487 --> 00:01:31,253
Les gens ont tendance à mimer 
leurs postures les uns des autres.

38
00:01:31,253 --> 00:01:32,775
Si vous êtes assis 
en face de quelqu'un

39
00:01:32,775 --> 00:01:34,254
qui a ses jambes croisées,

40
00:01:34,254 --> 00:01:36,762
il est probable que vous croisiez
vos propres jambes.

41
00:01:36,762 --> 00:01:38,765
Cette hypothèse suggère

42
00:01:38,765 --> 00:01:41,224
que nous bâillons 
quand quelqu'un d'autre bâille

43
00:01:41,224 --> 00:01:43,031
parce que nous copions inconsciemment

44
00:01:43,031 --> 00:01:44,533
son comportement.

45
00:01:44,533 --> 00:01:47,258
Les scientifiques pensent
que cet effet caméléon

46
00:01:47,258 --> 00:01:50,054
est possible grâce à un réseau 
spécial de neurones

47
00:01:50,054 --> 00:01:52,495
connu sous le nom 
de neurones miroirs.

48
00:01:53,246 --> 00:01:55,746
Les neurones miroirs 
sont un type de cellules nerveuses

49
00:01:55,746 --> 00:01:58,276
qui répondent de la même façon 
quand nous entreprenons une action

50
00:01:58,276 --> 00:02:00,014
que quand nous voyons
quelqu'un d'autre

51
00:02:00,014 --> 00:02:01,504
entreprendre la même action.

52
00:02:01,504 --> 00:02:02,781
Ces neurones sont importants

53
00:02:02,781 --> 00:02:04,771
pour l'apprentissage
et la conscience de soi.

54
00:02:04,771 --> 00:02:07,782
Par exemple, regarder 
quelqu'un faire une action physique,

55
00:02:07,782 --> 00:02:10,760
comme tricoter
ou mettre du rouge à lèvres,

56
00:02:10,760 --> 00:02:14,790
peut vous aider à faire ces mêmes actions
avec plus de précision.

57
00:02:14,790 --> 00:02:17,510
Des études de neuro-imagerie
utilisant l'IRMf :

58
00:02:17,510 --> 00:02:19,781
imagerie à résonance
magnétique fonctionnelle,

59
00:02:19,781 --> 00:02:21,779
montrent que quand nous voyons

60
00:02:21,779 --> 00:02:24,241
ou entendons quelqu'un bâiller,

61
00:02:24,241 --> 00:02:25,794
une région spécifique du cerveau

62
00:02:25,794 --> 00:02:27,492
abritant ces neurones miroirs

63
00:02:27,492 --> 00:02:28,756
à tendance à s'agiter,

64
00:02:28,756 --> 00:02:30,750
ce qui, en retour,
nous pousse à répondre

65
00:02:30,750 --> 00:02:33,766
par la même action : un bâillement.

66
00:02:33,766 --> 00:02:36,752
Notre hypothèse psychologique
implique aussi

67
00:02:36,752 --> 00:02:38,744
l'activation de ces neurones miroirs.

68
00:02:38,744 --> 00:02:41,800
Nous appellerons ça 
le bâillement d'empathie.

69
00:02:41,800 --> 00:02:43,762
L'empathie est la capacité 
à comprendre

70
00:02:43,762 --> 00:02:45,270
ce que quelqu'un d'autre ressent

71
00:02:45,270 --> 00:02:46,742
et prendre part 
à ses émotions,

72
00:02:46,742 --> 00:02:50,241
une capacité primordiale
pour des animaux sociaux comme nous.

73
00:02:50,241 --> 00:02:52,492
Récemment, 
des neurologues ont trouvé

74
00:02:52,492 --> 00:02:54,241
qu'un sous-ensemble 
de neurones miroirs

75
00:02:54,241 --> 00:02:56,519
nous permet de compatir
avec les sentiments d'autrui

76
00:02:56,519 --> 00:02:58,257
à un niveau plus profond.

77
00:02:58,257 --> 00:03:01,260
Des scientifiques ont découvert
cette réponse empathique au bâillement

78
00:03:01,260 --> 00:03:03,260
alors qu'ils testaient la première hypothèse
dont nous avons parlé :

79
00:03:03,260 --> 00:03:04,756
le schème d'action spécifique.

80
00:03:04,756 --> 00:03:06,503
Cette étude a été implémentée
pour montrer

81
00:03:06,503 --> 00:03:09,256
que les chiens initieraient 
un réflexe de bâillement

82
00:03:09,256 --> 00:03:11,784
à partir du seul son 
d'un bâillement humain.

83
00:03:11,784 --> 00:03:14,270
Alors que leur étude 
a prouvé que cela était vrai,

84
00:03:14,270 --> 00:03:16,490
ils trouvèrent 
autre chose d'intéressant.

85
00:03:16,490 --> 00:03:19,797
Les chiens bâillaient plus fréquemment
à des bâillements familiers,

86
00:03:19,797 --> 00:03:21,257
comme ceux de leurs maîtres,

87
00:03:21,257 --> 00:03:24,268
qu'à des bâillements inconnus
d'étrangers.

88
00:03:24,268 --> 00:03:25,500
Suivant ces recherches,

89
00:03:25,500 --> 00:03:27,272
d'autres études 
sur les humains et les primates

90
00:03:27,272 --> 00:03:29,278
ont également révélé 
que le bâillement contagieux

91
00:03:29,278 --> 00:03:32,765
se produit plus fréquemment entre amis 
qu'avec des étrangers.

92
00:03:32,765 --> 00:03:35,778
En effet, le bâillement contagieux 
commence à apparaitre

93
00:03:35,778 --> 00:03:39,516
à l'âge de quatre ou cinq ans,
au moment où les enfants

94
00:03:39,516 --> 00:03:42,542
développent leur capacité à identifier
les émotions d'autrui correctement.

95
00:03:43,261 --> 00:03:45,755
Tout de même, 
alors que les dernières études scientifiques

96
00:03:45,755 --> 00:03:47,479
ont pour but de prouver 
que le bâillement contagieux

97
00:03:47,479 --> 00:03:49,293
est basé sur cette capacité à compatir,

98
00:03:49,293 --> 00:03:50,770
il est nécessaire de chercher encore

99
00:03:50,770 --> 00:03:52,995
pour trouver
ce qui se passe exactement.

100
00:03:52,995 --> 00:03:54,770
Il est possible que la réponse

101
00:03:54,770 --> 00:03:57,032
se trouve dans une autre hypothèse
après tout.

102
00:03:57,032 --> 00:03:59,237
La prochaine fois 
que vous serez pris de bâillement,

103
00:03:59,237 --> 00:04:02,260
prenez une seconde 
pour penser à ce qui vient de se produire.

104
00:04:02,493 --> 00:04:04,534
Pensiez-vous à un bâillement ?

105
00:04:04,786 --> 00:04:07,015
Est-ce que quelqu'un 
à proximité de vous a bâillé ?

106
00:04:07,015 --> 00:04:09,775
Est-ce que cette personne 
était un proche ou un étranger ?

107
00:04:11,255 --> 00:04:14,284
Et, êtes-vous en ce moment
en train de bâiller ?