0:00:00.000,0:00:02.264
我是个专业的麻烦制造者。

0:00:02.264,0:00:03.909
(笑声)

0:00:03.909,0:00:09.929
因为我的工作就是批判世界，

0:00:09.929,0:00:12.931
批判劣质的系统与不求上进的人，

0:00:13.961,0:00:17.006
作为一名作家、演讲家[br]以及一名“臭名昭著”的尼日利亚人——

0:00:17.006,0:00:17.754
（笑声）

0:00:17.754,0:00:21.959
我觉得我的工作[br]就和图中这只猫差不多。

0:00:21.959,0:00:23.951
（笑声）[br]（图片：自认清高的艺术家）

0:00:23.951,0:00:27.216
我就是那种挑剔别人生活的人，

0:00:27.216,0:00:29.234
总想着 “我需要你改一改。”

0:00:29.234,0:00:30.274
这就是我。

0:00:30.274,0:00:35.317
我希望我们可以[br]让这个世界变得更好。

0:00:35.317,0:00:37.991
我选择改变世界的方式

0:00:37.991,0:00:39.295
是畅所欲言，

0:00:39.295,0:00:41.466
通过当第一张多米诺骨牌。

0:00:43.026,0:00:45.391
为了让一排骨牌倒下，

0:00:45.391,0:00:47.033
必须有一个先倒下，

0:00:47.033,0:00:49.771
剩下的骨牌别无选择，[br]就会跟着倒下。

0:00:51.191,0:00:52.853
有了那张倒下的骨牌，

0:00:52.853,0:00:54.901
我们希望

0:00:54.901,0:00:58.258
下个看到这个情况的人会被激励，[br]也成为一张骨牌。

0:01:00.108,0:01:03.023
对我而言，作为骨牌就要公开表态，

0:01:03.023,0:01:04.945
就要迎难而上，

0:01:04.945,0:01:07.414
特别是当人们需要[br]有人挺身而出的时候，

0:01:07.414,0:01:09.711
希望其他人也能效仿。

0:01:10.911,0:01:13.468
此外还有一点：[br]我就是那种会说出

0:01:13.468,0:01:16.966
想说但不敢说的话的人。

0:01:16.966,0:01:19.890
人们经常会觉得[br]我们这种人是无所畏惧的，

0:01:19.890,0:01:21.174
做这种事的人是无所畏惧的。

0:01:21.174,0:01:22.652
我们并不是无所畏惧。

0:01:22.652,0:01:25.158
我们并不是不怕这些后果，

0:01:25.158,0:01:27.487
也不是不惧怕

0:01:27.487,0:01:29.590
宣扬真理后的牺牲。

0:01:29.590,0:01:32.057
事实上，我们觉得这是我们的义务，

0:01:32.057,0:01:34.355
因为在这个世界

0:01:34.355,0:01:36.207
愿意当骨牌的人太少，

0:01:36.207,0:01:38.639
鲜有人愿意第一个倒下。

0:01:38.639,0:01:40.234
我们这么做不是不会恐惧。

0:01:40.234,0:01:42.172
现在，我们讲一讲恐惧。

0:01:42.172,0:01:44.224
我曾经很清楚长大后想做什么，

0:01:44.224,0:01:46.477
“我要成为一位医生!”

0:01:46.477,0:01:48.396
当上医生是我曾经的梦想，

0:01:48.396,0:01:51.163
在《小医师大玩偶》流行起来之前[br]我就在扮演医师。

0:01:51.163,0:01:52.329
（笑声）

0:01:52.329,0:01:54.568
我记得我上大学的时候，

0:01:54.568,0:01:58.106
我大一的时候，[br]必须上化学基础这门课，

0:01:58.107,0:01:59.941
为了我的预科主修做准备。

0:02:00.851,0:02:03.833
我拿了学术生涯中唯一的一个D。

0:02:03.833,0:02:05.787
（笑声）

0:02:05.787,0:02:08.230
于是我去找学校辅导员说：

0:02:08.230,0:02:10.574
“我放弃医学院预科了，

0:02:10.574,0:02:12.615
因为我不是当医生的料，

0:02:12.615,0:02:14.394
因为我根本就不喜欢医院。

0:02:14.394,0:02:15.392
所以...“

0:02:15.392,0:02:16.292
（笑声）

0:02:16.292,0:02:19.351
“还是算了吧。”

0:02:19.351,0:02:21.810
也是在那个学期，我开始写博客。

0:02:21.810,0:02:23.489
那是2003年。

0:02:23.489,0:02:26.274
当一个梦想结束的时候，[br]另外一个梦想开始了。

0:02:26.274,0:02:29.848
后来，当我2010年失去了[br]市场营销工作的时候，

0:02:29.848,0:02:32.816
这个可爱的爱好[br]就成为了我全职的工作。

0:02:32.816,0:02:36.218
但我花了两年多时间才能说：[br]“我是个作家。”

0:02:36.218,0:02:41.518
在我写作了九年之后我才说，[br]“我是个作家。“

0:02:41.518,0:02:44.129
因为我害怕

0:02:44.129,0:02:46.335
没有退休金的后果，

0:02:46.335,0:02:48.294
我害怕我不能[br]继续保持买鞋的习惯，

0:02:48.294,0:02:49.399
那对我很重要。

0:02:49.399,0:02:50.993
（笑声）

0:02:50.993,0:02:54.028
所以我需要花很长的时间

0:02:54.028,0:02:55.978
去了解我的目的是什么。

0:02:55.978,0:02:57.480
然后我意识到，

0:02:57.480,0:02:59.784
恐惧是一股非常具体的力量，

0:02:59.784,0:03:04.546
会阻止我们说出和践行[br]我们真正的目的。

0:03:04.546,0:03:06.168
于是我想，“你知道吗？

0:03:06.168,0:03:09.152
我不会让恐惧主宰我的生活。

0:03:09.152,0:03:12.121
我不会让恐惧支配我的所作所为。”

0:03:12.121,0:03:15.280
于是所有奇妙的事情开始发生了，

0:03:15.280,0:03:17.845
骨牌开始倒下了。

0:03:17.845,0:03:20.233
当我意识到的时候，[br]我开始想，“好，2015年

0:03:20.233,0:03:21.448
我30岁了，

0:03:21.448,0:03:23.878
这将是我 ‘不顾一切‘ 的一年

0:03:23.878,0:03:27.330
我会积极地去追求[br]任何令我恐惧的事情。”

0:03:27.330,0:03:29.891
我是个摩羯座，

0:03:29.891,0:03:32.172
我喜欢脚踏实地的感觉。

0:03:32.972,0:03:36.147
我决定开启人生的首次个人旅行，

0:03:36.147,0:03:39.082
我决定去多米尼加共和国。

0:03:39.762,0:03:42.214
所以在我生日的那一天，[br]我做了什么？

0:03:42.214,0:03:45.106
我通过索道[br]穿越蓬塔·卡纳森林。

0:03:45.106,0:03:47.478
因为某些奇怪的原因，[br]我穿了商务装。

0:03:47.478,0:03:48.977
不要问我为什么。

0:03:48.977,0:03:51.313
（笑声）

0:03:51.313,0:03:53.207
我度过了特别棒的时光。

0:03:53.207,0:03:55.360
我不喜欢潜水。

0:03:55.360,0:03:58.082
再说一次，[br]我喜欢脚踏实地。

0:03:58.082,0:04:02.061
所以我去了墨西哥，[br]在水下和海豚游泳。

0:04:03.001,0:04:05.471
那一年，我还做了一件超酷的事情，

0:04:05.471,0:04:07.103
那是我的人生巅峰——

0:04:07.773,0:04:09.446
我写了一本书，

0:04:09.446,0:04:11.520
《我在评判你：如何做得更好》

0:04:11.520,0:04:12.777
所以我现在应该算——

0:04:12.777,0:04:13.630
（掌声）

0:04:13.630,0:04:15.554
掌握写作的能力了，对吧？

0:04:15.554,0:04:16.936
是的。

0:04:16.936,0:04:19.850
但在那一年，我做的[br]最非常“反我”的事情，

0:04:19.850,0:04:21.588
简直要吓死我了——

0:04:23.088,0:04:24.398
我去跳伞了。

0:04:25.388,0:04:27.061
我们正要从飞机里跳下去的时候,

0:04:27.061,0:04:29.705
我在想，[br]“这绝对是我这辈子做过的蠢事之一。”

0:04:29.705,0:04:30.957
（笑）

0:04:30.957,0:04:33.241
接下来我们就向地面坠落，

0:04:33.241,0:04:37.029
我看着地面，[br]我简直无法呼吸，

0:04:37.029,0:04:39.295
我在想，“我刚刚故意从一架[br]完好无损的飞机上跳下来了！”

0:04:39.295,0:04:40.325
（笑）

0:04:40.325,0:04:42.039
“我有毛病吗？！”

0:04:42.039,0:04:44.066
但当我俯视地表美景时，

0:04:44.066,0:04:46.729
我在想，[br]‘“这是我做过的最好的事情，

0:04:46.729,0:04:49.439
这是一个超棒的决定。”

0:04:49.439,0:04:52.574
我回想起需要[br]说出实话的那些时刻。

0:04:52.574,0:04:55.453
那感觉就像正从飞机上掉下来，

0:04:55.453,0:04:58.106
就像我在飞机边缘的那一刻，

0:04:58.106,0:04:59.804
我告诉自己，“你不应该这么做，”

0:04:59.804,0:05:02.454
但无论如何我还是做了，[br]因为我意识到自己必须去做。

0:05:03.444,0:05:05.118
对我来说，坐在飞机边缘，

0:05:05.118,0:05:08.021
或者说呆在飞机上是很舒服的。

0:05:08.021,0:05:10.108
我感觉，在我诉说真相，

0:05:10.108,0:05:12.507
和那些比我强大的机构和人，

0:05:12.507,0:05:15.380
以及那些更强大的势力抗衡的每一天。

0:05:15.380,0:05:17.244
都仿佛从那架飞机上掉下来一般。

0:05:17.244,0:05:19.568
但我意识到，[br]舒适感其实被高估了。

0:05:19.568,0:05:22.453
因为沉默是最舒适的。

0:05:22.453,0:05:25.963
不去改变才是舒适的。

0:05:25.963,0:05:28.495
但是舒适感能带给我们的[br]只有维护现状而已。

0:05:28.495,0:05:30.912
所以我们应该通过[br]在必要的时候说出严峻的现实

0:05:30.912,0:05:33.660
来学会走出自己的舒适区。

0:05:34.720,0:05:35.555
而且我——

0:05:35.555,0:05:37.156
（掌声）

0:05:39.096,0:05:42.989
我也意识到了坦白真相的重要性，

0:05:42.989,0:05:44.996
因为诚实对于我来说非常重要。

0:05:44.996,0:05:47.001
我珍惜我的正直。

0:05:47.001,0:05:49.465
正义——[br]我不认为正义是一个选项。

0:05:49.465,0:05:51.367
我们需要一直保持公平正义。

0:05:51.367,0:05:54.425
不过，我相信[br]乳木果油也十分重要——

0:05:54.425,0:05:56.213
（笑声）

0:05:56.213,0:05:59.399
因为如果我们更加滋润，[br]世界就会变得更好。

0:06:00.489,0:06:01.158
但除此之外，

0:06:01.158,0:06:04.293
我的核心价值观是：[br]我必须讲出事实。

0:06:04.293,0:06:06.374
在这个问题上我没有其他的选择。

0:06:06.374,0:06:08.537
但像我这样的人，[br]专业的麻烦制造者，

0:06:08.537,0:06:11.084
不应该只有我们为成为骨牌献身，

0:06:11.084,0:06:12.627
不应该只有我们[br]总是从飞机上跳下来，

0:06:12.627,0:06:15.696
不应该只有我们成为靶子。

0:06:15.696,0:06:17.876
人们惧怕严重的后果，

0:06:17.876,0:06:21.125
所以没有意识到，很多时候，[br]当我们走进房间时，

0:06:21.125,0:06:24.012
我们是房间里最强大的一批人——

0:06:24.012,0:06:26.683
或者可能是第二强大、[br]第三强大的人。

0:06:26.683,0:06:29.796
并且我坚信那时我们的任务

0:06:29.796,0:06:32.099
是去中止正在发生的事。

0:06:32.099,0:06:33.933
如果我们不是最强大的人，

0:06:33.933,0:06:36.360
只要有更多的人加入我们，

0:06:36.360,0:06:38.061
我们就会变得更强大。

0:06:38.061,0:06:40.140
比如在开会时联合所有女性，

0:06:40.140,0:06:43.278
我们要让那些不敢发声的女性，

0:06:43.278,0:06:46.747
那些不敢发表看法的人

0:06:46.747,0:06:48.169
能被倾听。

0:06:48.169,0:06:51.311
我们的任务是为了[br]确保她们的这一权益。

0:06:51.311,0:06:53.338
社会的目标就是确保每个人的幸福。

0:06:53.338,0:06:55.420
如果我们明确了这一点，[br]我们就会了解到，

0:06:55.420,0:06:57.085
当我们需要帮助的时候，

0:06:57.085,0:06:58.553
如果我们曾经对他人施以援手，

0:06:58.553,0:07:00.637
就不必艰难地四处求助。

0:07:02.267,0:07:04.041
有时候，我在公共场合

0:07:04.041,0:07:07.916
会感到十分受挫，

0:07:07.916,0:07:10.929
比如有一次，[br]我受邀去会议上发表演讲，

0:07:10.929,0:07:14.434
他们想让我自付差旅费。

0:07:14.434,0:07:15.301
然后我做了些调查，

0:07:15.301,0:07:18.672
发现在那儿演讲的[br]白人男性都拿到了酬劳，

0:07:18.672,0:07:20.760
并报销了他们的差旅费。

0:07:20.760,0:07:23.510
在那儿演讲的白人女性[br]至少也拿到了差旅费。

0:07:23.510,0:07:27.698
而黑人女性，却需要自费演讲。

0:07:27.698,0:07:30.272
我就在想，“我该怎么办？“

0:07:30.272,0:07:33.167
我知道如果将这件事公之于众，

0:07:33.167,0:07:34.668
我可能会面对财务损失。

0:07:34.668,0:07:38.496
但是我也知道[br]我的沉默不会帮助任何人。

0:07:38.496,0:07:41.619
所以尽管心中十分忐忑，[br]我还是公开地谈论了这件事情。

0:07:41.619,0:07:44.131
之后其他女性也开始站出来谈论，

0:07:44.131,0:07:46.970
“我也面对过这种不公平的待遇。”

0:07:46.970,0:07:49.703
于是我们开始讨论那个会议的

0:07:49.703,0:07:52.249
歧视性报酬。

0:07:52.249,0:07:54.582
当我读到一位公众人物

0:07:54.582,0:07:57.823
带有歧视性的回忆录[br]并写了一些读后感时，

0:07:57.823,0:07:59.532
我觉得我成了一张骨牌，

0:07:59.532,0:08:02.920
我知道这个人比我更强大，[br]他可能会影响我的事业，

0:08:02.920,0:08:04.289
但我想，“我得做这件事。

0:08:04.289,0:08:07.532
我得坐在“飞机”的边缘，[br]想了大概两个小时，

0:08:07.532,0:08:10.649
最后决定放手一搏。[br]我按了“发布”键，然后溜了。

0:08:10.649,0:08:11.759
（笑声）

0:08:11.759,0:08:13.765
然后我发现这篇文章[br]收到了极高的关注，

0:08:13.765,0:08:17.161
人们在说，“天哪，我很开心[br]终于有个人说这个了。“

0:08:17.161,0:08:18.517
然后它开启了一场

0:08:18.517,0:08:21.682
关于精神健康和自我照顾的讨论，

0:08:21.682,0:08:23.830
我想，“好啊，

0:08:23.830,0:08:26.032
我猜我正在做的这件事情，[br]正在产生影响。”

0:08:27.002,0:08:30.164
然后当很多人开始讨论

0:08:31.354,0:08:35.220
自己怎么被位高权重的男性[br]抨击的时候，他们也成为了骨牌。

0:08:35.640,0:08:40.210
然后数百万女性也加入进来，[br]并说出，“我也是。”

0:08:40.210,0:08:43.159
在此，要感谢[br]塔拉娜·伯克点燃了这场运动。

0:08:44.119,0:08:47.761
（掌声）

0:08:49.411,0:08:54.001
大众和体制在依靠[br]我们的沉默去维持现状。

0:08:55.551,0:09:02.015
但有的时候成为骨牌就是在做自己。

0:09:02.015,0:09:05.104
我从三岁起就是个[br]名声不怎么样的人。

0:09:05.104,0:09:06.083
（笑声）

0:09:06.083,0:09:08.901
这是我三岁生日时的照片。

0:09:08.901,0:09:11.274
但我这一生从未改变，

0:09:11.274,0:09:13.228
我始终觉得应该去当那一张骨牌，

0:09:13.228,0:09:15.302
因为上帝想让我们去

0:09:15.302,0:09:17.468
为自己发声，

0:09:17.468,0:09:19.891
活出自我是一种革命性的行为。

0:09:19.891,0:09:22.779
在一个想让我们谨言慎行的世界里，

0:09:22.779,0:09:24.941
我选择大声呼喊。

0:09:24.941,0:09:27.482
（掌声）

0:09:29.932,0:09:32.378
当我感到有些事情[br]让我难以启齿的时候，

0:09:32.378,0:09:34.167
我会问自己三个问题，

0:09:34.167,0:09:36.256
第一：你是认真的吗？

0:09:36.256,0:09:38.888
第二：你可以为它辩护吗？

0:09:38.888,0:09:41.254
第三：你是为爱发声吗？

0:09:41.254,0:09:43.551
如果这三个问题的答案都是肯定的，

0:09:43.551,0:09:45.002
我就会不计后果地说出来。

0:09:47.150,0:09:48.319
那很重要。

0:09:48.319,0:09:50.085
这三个问题

0:09:50.085,0:09:52.590
始终给予我肯定的力量。

0:09:54.470,0:09:56.078
说实话——[br]说出深思熟虑的实话——

0:09:56.078,0:09:57.965
不应该成为革命性的举动。

0:09:59.865,0:10:03.313
对权势说真话不应该[br]意味着牺牲，但事实却是如此。

0:10:04.193,0:10:07.333
但是如果更多的人能加入我们，

0:10:07.333,0:10:09.513
我们的处境会比现在更好。

0:10:10.983,0:10:12.495
说到更好的世界，

0:10:13.385,0:10:16.712
我认为我们有责任[br]用真相搭建桥梁，

0:10:16.712,0:10:18.514
去连接共同点，

0:10:18.514,0:10:21.175
那些没有用真相[br]搭建起来的桥梁就会崩塌。

0:10:21.175,0:10:23.343
所以，这是我们的工作，

0:10:23.343,0:10:26.365
我们的义务和责任

0:10:26.365,0:10:28.984
不屈从于权贵，去成为骨牌，

0:10:29.944,0:10:31.453
不只是在艰难的时候——

0:10:31.453,0:10:33.557
尤其是在艰难的时候。

0:10:33.557,0:10:34.607
谢谢。

0:10:34.607,0:10:40.427
（掌声）