Bonjour à tout-e-s. Je suis Amythest et bienvenue sur demandez à un-e Autiste.
[musique d'intro : Je veux écrire une chanson, pour allumer une lumière,
être le changement que nous voulons, arranger les choses.
Nous avons attendu dans le noir si longtemps. ]
Aujourd'hui je vais parler de trouble d'intégration sensorielle.
Le trouble d'intégration sensorielle est un fonctionnement neurologique avec lequel
le cerveau n'interprète pas les stimuli sensoriels de l'environnement correctement.
Une personne qui a des troubles d'intégration sensorielle peut être
hyper ou hypo sensible aux stimuli sensoriels de son environnement,
par exemple les lumières, couleurs, bruits, musiques, gens qui parlent,
odeurs, textures, et gouts.
Chaque personne autiste aura une forme de problème d'intégration sensorielle.
Cela fait partie de notre neurotype et de ce qui fait que nous sommes autistes.
Mais le trouble d'intégration sensorielle, comme diagnostique neurologique,
peut exister tout seul chez des enfants non autistes.
Que veut dire avoir des troubles d'integration sensorielle ?
Le trouble d'intégration sensorielle peut affecter et concerner tous les sens.
Les humains ont en fait plus que cinq sens. Nous en avons entre 18 et 22,
selon à qui vous demandez, mais je pense qu'il y a sept sens basiques qu'il est
important de connaitre pour comprendre les troubles d'intégration sensorielle.
Donc il y a les cinq basiques, que je pense que tout le monde connait. Qui sont
le gout, le toucher, l'odorat, la vue, l'ouïe... Oui je crois que c'est ça.
Et ensuite il y a deux sens que la plupart des gens ne connaissent pas,
qui sont : le sens proprioceptif, et le sens vestibulaire.
Le sens proprioceptif est le sens de où est situé votre corps.
Il vous permet de savoir où sont vos membres, quelle force vous exercez sur les choses,
et aussi où vous êtes situé spatialement dans votre environnement,
et comment interagir avec les objets de votre environnement
Le sens vestibulaire est le sens qui concerne les gestes et mouvements.
C'est le sens qui vous dit si vous êtes en mouvement ou si vous vous tenez immobile,
si vous êtes en haut ou en bas, si vous vous balancez, tournez, êtes la tête en bas.
Tout cela nous est communiqué par le sens vestibulaire.
Donc, comme vous pouvez surement l'imaginer, quand une personne est
hypo ou hyper sensible aux stimuli sensoriels qu'elle peut recevoir de son environement,
son expérience sera très différente de celle d'une personne neurotypique.
Et sa vie sera très différente à cause des choses qu'elle aura à gérer.
Par exemple un enfant qui est hyposensible à la proprioception pourra avoir
des problèmes pour savoir où est situé son corps, il pourra avoir des problèmes
pour savoir quelle pression exercer sur les choses.
il pourra soit être trop doux, et faire tomber les petits objets,
soit être trop brusque dans les jeux et constamment chercher des activités très rudes
qui lui procurent beaucoup de sensations de pressions fortes sur ses articulations,
comme faire du catch, sauter partout, sauter sur un trampoline.
Une personne avec un trouble d'intégration sensorielle qui est très sensible au bruit
peut avoir beaucoup de problèmes avec le traitement des informations auditives
quand ils sont dans des lieux avec beaucoup de bruit de fond, comme de la musique
ou beaucoup de gens qui parlent, comme dans un restaurant.
Donc, alors qu'ils peuvent entendre la personne qui est assise à côté d'eux et qui parle,
Ils ne seront peut être pas capables d'interpréter ce que la personne dit.
Ils savent qu'il y a des paroles, leur cerveau ne peut juste pas filtrer toutes
les informations auditives.
Donc, comme je l'ai dit, le trouble d'intégration sensorielle peut inclure
et concerner tous les sens, et toutes les personnes qui ont un trouble
d'intégration sensorielle, autiste ou non-autiste,
auront leur propre lot de déclencheurs, stimulis sensoriels négatifs
qui leur causeront de l'inconfort ou de la douleur,
et beaucoup de personnes qui ont un trouble d'intégration sensorielle auront
quelques stimuli sensoriels qu'ils cherchent activement et dont ils ont besoin,
souvent parce qu'ils y sont peu sensibles.
Donc une personne autiste qui cherche des stimuli vestibulaires,
parce qu'elle y est peu sensible, aimera surement beaucoup les activités
comme se balancer sur une balançoire, tourner sur un pneu balançoire
ou sur une chaise de bureau.
Comment devrais je discipliner un enfant qui a des problèmes d'intégration sensorielle?
Une chose qui reviens souvent, et à propos de la quelle j'ai beaucoup de questions,
c'est l'attitude de défense sensorielle et la nourriture.
Beaucoup de personnes autistes ont un régime alimentaire très limité,
et cela est du à la fois au gout pour la routine et à la résistance au changement,
mais aussi à la défense sensorielle.
Malheureusement, les enfants qui luttent avec des problèmes d'intégration sensorielle
peuvent avoir leur défense sensorielle contre certaines textures ou gouts d'aliments
interpretée par leur parents comme de la sélectivité ou même de la provocation,
alors que ce n'est pas le cas. Quand vous avez des problèmes d'intégration
sensorielle, vous savez que vous êtes différent et vous aimeriez ne pas l'être.
Les problèmes d'integration sensorielle et le trouble d'intégration sensorielle peut
causer beaucoup de douleur dans notre vie quotidienne parce que ce monde n'est
pas réellement fait pour nous. Il est si bruyant et si rapide et si lumineux,
et tous les vêtements sont trop serrés, et tout gratte tellement, et ça peut être
épuisant juste d'essayer de se reposer la nuit avec tous ces bruits autour de nous.
les problèmes d'intégration sensorielle peuvent être vraiment difficiles à gérer,
et il est important de se souvenir que si vous avez une dispute avec votre enfant
pendant un diner, Il n'essaie pas de vous défier, il ne fait pas juste la fine bouche,
si il a des problèmes d'intégration sensorielle, ce qui est une véritable
condition neurologique et un vrai handicape.
un enfant qui a des problèmes d'intégration sensorielle n'a pas besoin d'être humilié,
dans aucune situation, et il n'a pas besoin d'être forcés à faire des choses
qui lui font mal. Parce que vraiment, avec un trouble d'intégration sensorielle,
quand vous avez un stimuli sensoriel négatif déclencheur,
ce n'est pas juste inconfortable, ou un petit peu dérangeant;
c'est souvent très douloureux. Et il est important de se souvenir que,
effectivement, il y a des enfants qui sont juste difficiles,
mais quand il s'agit d'enfant avec des problèmes d'intégration sensorielle,
ils ont un handicape, donc des aménagements et de la compréhension aideront beaucoup.
Comment puis je aider et répondre aux besoins des gens avec TIS ?
Quand vous avez un handicape neurologique ou développemental, vous commencez
avec moins d'"énergie cérébrale" chaque matin que les personnes neurotypiques,
Et ensuite, tout au long de la journée, comme une personne qui à des problèmes
d'integration sensorielle est stimulée encore et encore, cela utilise
de plus en plus de leur énergie mentale, qu'ils pourraient autrement utiliser
pour apprendre, ou socialiser, communiquer et s'auto-réguler.
La surcharge sensorielle est, je pense, une des plus grosse et plus fréquente
cause d'effondrement émotionnel autistique.
C'est pour celà qu'il est si important de laisser n'importe quelle personne
ou enfant qui a des problèmes d'intégration sensorielle, autiste ou pas,
stimmer comme ils en ont besoin. parce que stimmer n'est pas juste
une activités sans aucun sens, ou un mouvement répétitif juste comme ça.
Stimmer est souvent un moyen d'expression chez les personnes autistes,
pour les personnes de tous neurotype qui ont des problèmes d'intégration sensorielle,
stimmer est le meilleur moyen de s'auto réguler et le plus important.
En stimmant d'une manière qui lui parait naturelle et confortable,
une personne avec TIS est capable de bloquer les stimuli négatifs avec
des stimulis positifs. Par exemple, une personne qui
a des problèmes d'intégration sensorielle pourra stimmer vocalement pour bloquer
un stimuli auditif de son environnement.
Stimmer peut aussi permettre à une personne qui a des problèmes
d'intégration sensorielle de prendre part à des situations sociales
et de rester dehors en public plus longtemps et plus souvent,
parce qu'ils auront un moyen de gérer toute l'anxiété et la douleur et le stress
causés par les stimuli sensoriels négatifs. Donc, quand vous voulez aider votre enfant
ou la personne que vous aimez ou vous même à faire face aux problèmes
d'intégration sensorielle, stimmer joue un role très important.
Autoriser le stimming, et même l'encourager et explorer, si vous êtes
une personne avec des problèmes d'intégration sensorielle,
quelle stims vous pouvez faire dans certaines situations pour vous aider
et diminuer la douleur et le fardeau mental d'avoir à gérer des stimuli
sensoriels négatifs. Ensuite, bien sur, comme le monde n'est pas fait pour nous,
il y aura des moments où nous auront à créer nos aménagements nous même.
Par exemple, j'ai toujours avec moi, dans mon sac ou mon porte monnaie,
une paire de bouchons d'oreilles, des lingettes humides pour, vous savez,
gérer les choses collantes que je pourrai rencontrer par hasard,
de la gomme qui procure de bon stimuli sensoriels positifs dans les mâchoires,
et je n'ai pas de lunettes de soleil pour l'instant, mais je sais que pour combattre
la lumière du jour forte ou les scintillements de lampes fluorescentes,
ce qui est absolument horrible, une combinaison de lunettes de soleil et
d'un chapeau à bord, ou juste l'un ou l'autre, peut beaucoup diminuer
la douleur des lumières vives ou scintillantes ou d'une mauvaise couleur.
Donc je cherche actuellement des lunettes de soleil qui soient assez confortables
pour que je les portes et qui me plaisent. Mais quand j'aurai trouvé une paire
qui me plaise, je l'inclurai sans aucun doute ans mon petit kit de choses
sensorielles qui m'aident à faire face aux stimuli sensoriels négatifs.
En conclusion
Ce qu'il est important de retenir, c'est que le trouble d'intégration sensorielle
et les problèmes d'intégration sensorielle chez les personnes autistes
sont un véritable trouble neurologique, et que sans aménagements ni compréhension,
ils peuvent réellement inhiber votre vie et il peut être super difficiles de faire avec.