0:00:00.000,0:00:04.059 Bonjour à tout-e-s. Je suis Amythest et [br]bienvenue sur demandez à un-e Autiste. 0:00:04.808,0:00:07.921 [musique d'intro : Je veux écrire une [br]chanson, pour allumer une lumière, 0:00:07.931,0:00:12.383 être le changement que nous voulons, [br]arranger les choses. 0:00:12.413,0:00:16.434 Nous avons attendu dans le noir si longtemps. ] 0:00:17.495,0:00:21.609 Aujourd'hui je vais parler de trouble [br]d'intégration sensorielle. 0:00:21.646,0:00:26.212 Le trouble d'intégration sensorielle est un[br]fonctionnement neurologique avec lequel 0:00:26.214,0:00:30.007 le cerveau n'interprète pas les stimuli [br]sensoriels de l'environnement correctement. 0:00:30.028,0:00:33.300 Une personne qui a des troubles [br]d'intégration sensorielle peut être 0:00:33.320,0:00:37.040 hyper ou hypo sensible aux stimuli [br]sensoriels de son environnement, 0:00:37.080,0:00:41.324 par exemple les lumières, couleurs, [br]bruits, musiques, gens qui parlent, 0:00:41.346,0:00:43.843 odeurs, textures, et gouts. 0:00:44.463,0:00:49.306 Chaque personne autiste aura une forme [br]de problème d'intégration sensorielle. 0:00:49.419,0:00:52.782 Cela fait partie de notre neurotype et [br]de ce qui fait que nous sommes autistes. 0:00:52.915,0:00:56.309 Mais le trouble d'intégration sensorielle,[br]comme diagnostique neurologique, 0:00:56.309,0:01:00.119 peut exister tout seul chez des enfants [br]non autistes. 0:01:03.416,0:01:04.308 Que veut dire avoir des [br]troubles d'integration sensorielle ? 0:01:05.115,0:01:08.628 Le trouble d'intégration sensorielle peut [br]affecter et concerner tous les sens. 0:01:08.992,0:01:15.860 Les humains ont en fait plus que cinq sens.[br]Nous en avons entre 18 et 22, 0:01:16.617,0:01:20.675 selon à qui vous demandez, mais je pense[br]qu'il y a sept sens basiques qu'il est 0:01:20.981,0:01:22.788 important de connaitre pour comprendre[br]les troubles d'intégration sensorielle. 0:01:23.080,0:01:27.339 Donc il y a les cinq basiques, que je [br]pense que tout le monde connait. Qui sont 0:01:27.514,0:01:33.592 le gout, le toucher, l'odorat, la vue, [br]l'ouïe... Oui je crois que c'est ça. 0:01:34.032,0:01:36.663 Et ensuite il y a deux sens que la plupart[br]des gens ne connaissent pas, 0:01:37.020,0:01:41.008 qui sont : le sens proprioceptif, [br]et le sens vestibulaire. 0:01:41.154,0:01:46.097 Le sens proprioceptif est le sens de[br]où est situé votre corps. 0:01:46.377,0:01:51.472 Il vous permet de savoir où sont vos membres,[br]quelle force vous exercez sur les choses, 0:01:51.482,0:01:54.422 et aussi où vous êtes situé spatialement [br]dans votre environnement, 0:01:54.463,0:01:57.141 et comment interagir avec les objets de [br]votre environnement 0:01:57.172,0:02:00.260 Le sens vestibulaire est le sens [br]qui concerne les gestes et mouvements. 0:02:00.270,0:02:04.463 C'est le sens qui vous dit si vous êtes [br]en mouvement ou si vous vous tenez immobile, 0:02:04.520,0:02:08.661 si vous êtes en haut ou en bas, si vous [br]vous balancez, tournez, êtes la tête en bas. 0:02:08.906,0:02:11.427 Tout cela nous est communiqué par [br]le sens vestibulaire. 0:02:11.527,0:02:14.534 Donc, comme vous pouvez surement [br]l'imaginer, quand une personne est 0:02:14.623,0:02:19.991 hypo ou hyper sensible aux stimuli sensoriels [br]qu'elle peut recevoir de son environement, 0:02:20.068,0:02:24.824 son expérience sera très différente de [br]celle d'une personne neurotypique. 0:02:25.067,0:02:29.083 Et sa vie sera très différente à cause [br]des choses qu'elle aura à gérer. 0:02:29.083,0:02:33.679 Par exemple un enfant qui est hyposensible[br]à la proprioception pourra avoir 0:02:33.679,0:02:37.221 des problèmes pour savoir où est situé son[br]corps, il pourra avoir des problèmes 0:02:37.221,0:02:39.821 pour savoir quelle pression exercer [br]sur les choses. 0:02:40.050,0:02:44.374 il pourra soit être trop doux, [br]et faire tomber les petits objets, 0:02:44.593,0:02:49.085 soit être trop brusque dans les jeux et [br]constamment chercher des activités très rudes 0:02:49.520,0:02:52.184 qui lui procurent beaucoup de sensations [br]de pressions fortes sur ses articulations, 0:02:53.747,0:02:55.858 comme faire du catch, sauter partout, [br]sauter sur un trampoline.[br] 0:02:58.259,0:02:59.748 Une personne avec un trouble d'intégration [br]sensorielle qui est très sensible au bruit 0:02:59.772,0:03:03.461 peut avoir beaucoup de problèmes avec [br]le traitement des informations auditives 0:03:03.558,0:03:06.870 quand ils sont dans des lieux avec beaucoup [br]de bruit de fond, comme de la musique 0:03:07.034,0:03:09.911 ou beaucoup de gens qui parlent, [br]comme dans un restaurant. 0:03:09.928,0:03:13.733 Donc, alors qu'ils peuvent entendre la personne [br]qui est assise à côté d'eux et qui parle, 0:03:13.847,0:03:17.359 Ils ne seront peut être pas capables [br]d'interpréter ce que la personne dit. 0:03:17.527,0:03:20.839 Ils savent qu'il y a des paroles, leur [br]cerveau ne peut juste pas filtrer toutes 0:03:21.353,0:03:25.785 les informations auditives. 0:03:26.460,0:03:29.630 Donc, comme je l'ai dit, le trouble [br]d'intégration sensorielle peut inclure 0:03:29.915,0:03:31.580 et concerner tous les sens, et toutes [br]les personnes qui ont un trouble 0:03:31.639,0:03:33.632 d'intégration sensorielle, autiste ou [br]non-autiste, 0:03:33.632,0:03:36.492 auront leur propre lot de déclencheurs, [br]stimulis sensoriels négatifs 0:03:36.615,0:03:38.644 qui leur causeront de l'inconfort ou [br]de la douleur, 0:03:38.909,0:03:41.214 et beaucoup de personnes qui ont un [br]trouble d'intégration sensorielle auront 0:03:41.593,0:03:45.275 quelques stimuli sensoriels qu'ils cherchent [br]activement et dont ils ont besoin, 0:03:45.489,0:03:47.838 souvent parce qu'ils y sont peu sensibles. 9:59:59.000,9:59:59.000 Donc une personne autiste qui cherche [br]des stimuli vestibulaires, 9:59:59.000,9:59:59.000 parce qu'elle y est peu sensible, [br]aimera surement beaucoup les activités 9:59:59.000,9:59:59.000 comme se balancer sur une balançoire, [br]tourner sur un pneu balançoire [br] 9:59:59.000,9:59:59.000 ou sur une chaise de bureau. 9:59:59.000,9:59:59.000 Comment devrais je discipliner un enfant [br]qui a des problèmes d'intégration sensorielle? 9:59:59.000,9:59:59.000 Une chose qui reviens souvent, et à propos [br]de la quelle j'ai beaucoup de questions, 9:59:59.000,9:59:59.000 c'est l'attitude de défense sensorielle[br]et la nourriture. 9:59:59.000,9:59:59.000 Beaucoup de personnes autistes ont un [br]régime alimentaire très limité, 9:59:59.000,9:59:59.000 et cela est du à la fois au gout pour la [br]routine et à la résistance au changement, 9:59:59.000,9:59:59.000 mais aussi à la défense sensorielle. 9:59:59.000,9:59:59.000 Malheureusement, les enfants qui luttent [br]avec des problèmes d'intégration sensorielle 9:59:59.000,9:59:59.000 peuvent avoir leur défense sensorielle [br]contre certaines textures ou gouts d'aliments 9:59:59.000,9:59:59.000 interpretée par leur parents comme de [br]la sélectivité ou même de la provocation, 9:59:59.000,9:59:59.000 alors que ce n'est pas le cas. Quand [br]vous avez des problèmes d'intégration 9:59:59.000,9:59:59.000 sensorielle, vous savez que vous êtes [br]différent et vous aimeriez ne pas l'être. 9:59:59.000,9:59:59.000 Les problèmes d'integration sensorielle et[br]le trouble d'intégration sensorielle peut 9:59:59.000,9:59:59.000 causer beaucoup de douleur dans notre vie [br]quotidienne parce que ce monde n'est 9:59:59.000,9:59:59.000 pas réellement fait pour nous. Il est si[br]bruyant et si rapide et si lumineux, 9:59:59.000,9:59:59.000 et tous les vêtements sont trop serrés, [br]et tout gratte tellement, et ça peut être 9:59:59.000,9:59:59.000 épuisant juste d'essayer de se reposer la [br]nuit avec tous ces bruits autour de nous. 9:59:59.000,9:59:59.000 les problèmes d'intégration sensorielle [br]peuvent être vraiment difficiles à gérer, 9:59:59.000,9:59:59.000 et il est important de se souvenir que [br]si vous avez une dispute avec votre enfant 9:59:59.000,9:59:59.000 pendant un diner, Il n'essaie pas de vous[br]défier, il ne fait pas juste la fine bouche, 9:59:59.000,9:59:59.000 si il a des problèmes d'intégration [br]sensorielle, ce qui est une véritable 9:59:59.000,9:59:59.000 condition neurologique et un vrai handicape. 9:59:59.000,9:59:59.000 un enfant qui a des problèmes d'intégration[br]sensorielle n'a pas besoin d'être humilié,[br] 9:59:59.000,9:59:59.000 dans aucune situation, et il n'a pas [br]besoin d'être forcés à faire des choses 9:59:59.000,9:59:59.000 qui lui font mal. Parce que vraiment, [br]avec un trouble d'intégration sensorielle, 9:59:59.000,9:59:59.000 quand vous avez un stimuli sensoriel [br]négatif déclencheur, 9:59:59.000,9:59:59.000 ce n'est pas juste inconfortable, [br]ou un petit peu dérangeant; 9:59:59.000,9:59:59.000 c'est souvent très douloureux.[br]Et il est important de se souvenir que, 9:59:59.000,9:59:59.000 effectivement, il y a des enfants qui sont[br]juste difficiles, 9:59:59.000,9:59:59.000 mais quand il s'agit d'enfant avec[br]des problèmes d'intégration sensorielle, 9:59:59.000,9:59:59.000 ils ont un handicape, donc des aménagements[br]et de la compréhension aideront beaucoup. 9:59:59.000,9:59:59.000 Comment puis je aider et répondre[br]aux besoins des gens avec TIS ? 9:59:59.000,9:59:59.000 Quand vous avez un handicape neurologique[br]ou développemental, vous commencez 9:59:59.000,9:59:59.000 avec moins d'"énergie cérébrale" chaque[br]matin que les personnes neurotypiques, 9:59:59.000,9:59:59.000 Et ensuite, tout au long de la journée, [br]comme une personne qui à des problèmes 9:59:59.000,9:59:59.000 d'integration sensorielle est stimulée [br]encore et encore, cela utilise [br] 9:59:59.000,9:59:59.000 de plus en plus de leur énergie mentale,[br]qu'ils pourraient autrement utiliser 9:59:59.000,9:59:59.000 pour apprendre, ou socialiser, communiquer[br]et s'auto-réguler. 9:59:59.000,9:59:59.000 La surcharge sensorielle est, je pense, [br]une des plus grosse et plus fréquente 9:59:59.000,9:59:59.000 cause d'effondrement émotionnel [br]autistique.[br] 9:59:59.000,9:59:59.000 C'est pour celà qu'il est si important de [br]laisser n'importe quelle personne 9:59:59.000,9:59:59.000 ou enfant qui a des problèmes [br]d'intégration sensorielle, autiste ou pas, 9:59:59.000,9:59:59.000 stimmer comme ils en ont besoin.[br]parce que stimmer n'est pas juste 9:59:59.000,9:59:59.000 une activités sans aucun sens, ou un[br]mouvement répétitif juste comme ça. 9:59:59.000,9:59:59.000 Stimmer est souvent un moyen d'expression[br]chez les personnes autistes, 9:59:59.000,9:59:59.000 pour les personnes de tous neurotype qui [br]ont des problèmes d'intégration sensorielle, 9:59:59.000,9:59:59.000 stimmer est le meilleur moyen de s'auto [br]réguler et le plus important. 9:59:59.000,9:59:59.000 En stimmant d'une manière qui lui parait[br]naturelle et confortable, 9:59:59.000,9:59:59.000 une personne avec TIS est capable de [br]bloquer les stimuli négatifs avec 9:59:59.000,9:59:59.000 des stimulis positifs. [br]Par exemple, une personne qui 9:59:59.000,9:59:59.000 a des problèmes d'intégration sensorielle [br]pourra stimmer vocalement pour bloquer 9:59:59.000,9:59:59.000 un stimuli auditif de son environnement.[br] 9:59:59.000,9:59:59.000 Stimmer peut aussi permettre à une [br]personne qui a des problèmes 9:59:59.000,9:59:59.000 d'intégration sensorielle de prendre [br]part à des situations sociales 9:59:59.000,9:59:59.000 et de rester dehors en public plus [br]longtemps et plus souvent, 9:59:59.000,9:59:59.000 parce qu'ils auront un moyen de gérer [br]toute l'anxiété et la douleur et le stress 9:59:59.000,9:59:59.000 causés par les stimuli sensoriels négatifs.[br]Donc, quand vous voulez aider votre enfant 9:59:59.000,9:59:59.000 ou la personne que vous aimez ou vous [br]même à faire face aux problèmes 9:59:59.000,9:59:59.000 d'intégration sensorielle, stimmer joue[br]un role très important. 9:59:59.000,9:59:59.000 Autoriser le stimming, et même [br]l'encourager et explorer, si vous êtes 9:59:59.000,9:59:59.000 une personne avec des problèmes [br]d'intégration sensorielle, 9:59:59.000,9:59:59.000 quelle stims vous pouvez faire dans [br]certaines situations pour vous aider 9:59:59.000,9:59:59.000 et diminuer la douleur et le fardeau [br]mental d'avoir à gérer des stimuli 9:59:59.000,9:59:59.000 sensoriels négatifs. Ensuite, bien sur, [br]comme le monde n'est pas fait pour nous, 9:59:59.000,9:59:59.000 il y aura des moments où nous auront à[br]créer nos aménagements nous même. 9:59:59.000,9:59:59.000 Par exemple, j'ai toujours avec moi, [br]dans mon sac ou mon porte monnaie, 9:59:59.000,9:59:59.000 une paire de bouchons d'oreilles, des [br]lingettes humides pour, vous savez, 9:59:59.000,9:59:59.000 gérer les choses collantes que je pourrai[br]rencontrer par hasard, 9:59:59.000,9:59:59.000 de la gomme qui procure de bon stimuli[br]sensoriels positifs dans les mâchoires, 9:59:59.000,9:59:59.000 et je n'ai pas de lunettes de soleil pour[br]l'instant, mais je sais que pour combattre 9:59:59.000,9:59:59.000 la lumière du jour forte ou les [br]scintillements de lampes fluorescentes, 9:59:59.000,9:59:59.000 ce qui est absolument horrible, une [br]combinaison de lunettes de soleil et 9:59:59.000,9:59:59.000 d'un chapeau à bord, ou juste l'un ou [br]l'autre, peut beaucoup diminuer 9:59:59.000,9:59:59.000 la douleur des lumières vives ou [br]scintillantes ou d'une mauvaise couleur. 9:59:59.000,9:59:59.000 Donc je cherche actuellement des lunettes[br]de soleil qui soient assez confortables 9:59:59.000,9:59:59.000 pour que je les portes et qui me plaisent.[br]Mais quand j'aurai trouvé une paire 9:59:59.000,9:59:59.000 qui me plaise, je l'inclurai sans aucun [br]doute ans mon petit kit de choses 9:59:59.000,9:59:59.000 sensorielles qui m'aident à faire face [br]aux stimuli sensoriels négatifs.[br] 9:59:59.000,9:59:59.000 En conclusion 9:59:59.000,9:59:59.000 Ce qu'il est important de retenir, c'est[br]que le trouble d'intégration sensorielle 9:59:59.000,9:59:59.000 et les problèmes d'intégration sensorielle [br]chez les personnes autistes 9:59:59.000,9:59:59.000 sont un véritable trouble neurologique, et[br]que sans aménagements ni compréhension, 9:59:59.000,9:59:59.000 ils peuvent réellement inhiber votre vie [br]et il peut être super difficiles de faire avec.