WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:04.059
Bonjour à tout-e-s. Je suis Amythest et 
bienvenue sur demandez à un-e Autiste.

00:00:04.808 --> 00:00:07.921
[musique d'intro : Je veux écrire une 
chanson, pour allumer une lumière,

00:00:07.931 --> 00:00:12.383
être le changement que nous voulons, 
arranger les choses.

00:00:12.413 --> 00:00:16.434
Nous avons attendu dans le noir si longtemps. ]

NOTE Paragraph

00:00:17.495 --> 00:00:21.466
Aujourd'hui je vais parler de trouble 
d'intégration sensorielle.

00:00:21.466 --> 00:00:25.702
Le trouble d'intégration sensorielle est un
fonctionnement neurologique avec lequel

00:00:25.724 --> 00:00:30.007
le cerveau n'interprète pas les stimuli 
sensoriels de l'environnement correctement.

00:00:30.028 --> 00:00:33.300
Une personne qui a des troubles 
d'intégration sensorielle peut être

00:00:33.320 --> 00:00:37.040
hyper ou hypo sensible aux stimuli 
sensoriels de son environnement,

00:00:37.080 --> 00:00:41.324
par exemple les lumières, couleurs, 
bruits, musiques, gens qui parlent,

00:00:41.346 --> 00:00:44.113
odeurs, textures, et gouts.

00:00:44.463 --> 00:00:48.959
Chaque personne a utiste aura une forme 
de problème d'intégration sensorielle.

00:00:48.979 --> 00:00:52.902
Cela fait partie de notre neurotype et 
de ce qui fait que nous sommes autistes.

00:00:52.915 --> 00:00:56.479
Mais le trouble d'intégration sensorielle,
comme diagnostique neurologique,

00:00:56.479 --> 00:01:00.119
peut exister tout seul chez des enfants 
non autistes.

00:01:00.356 --> 00:01:04.308
Que veut dire avoir des 
troubles d'integration sensorielle ?

00:01:04.724 --> 00:01:08.628
Le trouble d'intégration sensorielle peut 
affecter et concerner tous les sens.

00:01:08.992 --> 00:01:14.641
Les humains ont en fait plus que cinq sens.
Nous en avons entre 18 et 22,

00:01:14.641 --> 00:01:19.105
selon à qui vous demandez, mais je pense
qu'il y a sept sens basiques qu'il est

00:01:19.161 --> 00:01:23.298
important de connaitre pour comprendre
les troubles d'intégration sensorielle.

00:01:23.298 --> 00:01:27.460
Donc il y a les cinq basiques, que je 
pense que tout le monde connait. Qui sont

00:01:27.480 --> 00:01:33.592
le gout, le toucher, l'odorat, la vue, 
l'ouïe... Oui je crois que c'est ça.

00:01:33.927 --> 00:01:36.956
Et ensuite il y a deux sens que la plupart
des gens ne connaissent pas,

00:01:37.139 --> 00:01:41.008
qui sont : le sens proprioceptif, 
et le sens vestibulaire.

00:01:41.154 --> 00:01:46.037
Le sens proprioceptif est le sens de
où est situé votre corps.

00:01:46.037 --> 00:01:51.022
Il vous permet de savoir où sont vos membres,
quelle force vous exercez sur les choses,

00:01:51.032 --> 00:01:54.172
et aussi où vous êtes situé spatialement 
dans votre environnement,

00:01:54.172 --> 00:01:56.992
et comment interagir avec les objets de 
votre environnement

00:01:56.992 --> 00:02:00.380
Le sens vestibulaire est le sens 
qui concerne les gestes et mouvements.

00:02:00.390 --> 00:02:04.463
C'est le sens qui vous dit si vous êtes 
en mouvement ou si vous vous tenez immobile,

00:02:04.520 --> 00:02:08.661
si vous êtes en haut ou en bas, si vous 
vous balancez, tournez, êtes la tête en bas.

00:02:08.906 --> 00:02:11.927
Tout cela nous est communiqué par 
le sens vestibulaire.

00:02:11.927 --> 00:02:15.074
Donc, comme vous pouvez surement 
l'imaginer, quand une personne est

00:02:15.074 --> 00:02:20.441
hypo ou hyper sensible aux stimuli sensoriels 
qu'elle peut recevoir de son environement,

00:02:20.441 --> 00:02:24.824
son expérience sera très différente de 
celle d'une personne neurotypique.

00:02:25.067 --> 00:02:29.083
Et sa vie sera très différente à cause 
des choses qu'elle aura à gérer.

00:02:29.333 --> 00:02:33.409
Par exemple un enfant qui est hyposensible
à la proprioception pourra avoir

00:02:33.529 --> 00:02:37.251
des problèmes pour savoir où est situé son
corps, il pourra avoir des problèmes

00:02:37.361 --> 00:02:40.131
pour savoir quelle pression exercer 
sur les choses.

00:02:40.210 --> 00:02:44.794
il pourra soit être trop doux, 
et faire tomber les petits objets,

00:02:44.893 --> 00:02:49.375
soit être trop brusque dans les jeux et 
constamment chercher des activités très rudes

00:02:49.430 --> 00:02:53.398
qui lui procurent beaucoup de sensations 
de pressions fortes sur ses articulations,

00:02:53.398 --> 00:02:56.417
comme faire du catch, sauter partout, 
sauter sur un trampoline.


00:02:56.417 --> 00:02:59.758
Une personne avec un TIS qui 
est très sensible au bruit

00:02:59.758 --> 00:03:03.391
peut avoir beaucoup de problèmes avec 
le traitement des informations auditives

00:03:03.391 --> 00:03:07.230
quand ils sont dans des lieux avec beaucoup 
de bruit de fond, comme de la musique

00:03:07.230 --> 00:03:10.021
ou beaucoup de gens qui parlent, 
comme dans un restaurant.

00:03:10.021 --> 00:03:13.873
Donc, alors qu'ils peuvent entendre la 
personne assise à côté d'eux et qui parle,

00:03:13.873 --> 00:03:17.629
Ils ne seront peut être pas capables 
d'interpréter ce que la personne dit.

00:03:17.629 --> 00:03:21.439
Ils savent qu'il y a des paroles, leur 
cerveau ne peut juste pas filtrer toutes

00:03:21.439 --> 00:03:23.240
les informations auditives.

00:03:23.600 --> 00:03:26.787
Donc, comme je l'ai dit, le trouble 
d'intégration sensorielle peut inclure

00:03:27.006 --> 00:03:30.655
et concerner tous les sens, et toutes 
les personnes qui ont un trouble

00:03:30.655 --> 00:03:33.162
d'intégration sensorielle, autiste ou 
non-autiste,

00:03:33.162 --> 00:03:36.412
auront leur propre lot de déclencheurs, 
stimulis sensoriels négatifs

00:03:36.412 --> 00:03:38.879
qui leur causeront de l'inconfort ou 
de la douleur,

00:03:38.879 --> 00:03:41.484
et beaucoup de personnes qui ont 
un TIS auront

00:03:41.484 --> 00:03:45.495
quelques stimuli sensoriels qu'ils cherchent 
activement et dont ils ont besoin,

00:03:45.495 --> 00:03:47.838
souvent parce qu'ils y sont peu sensibles.

00:03:47.882 --> 00:03:51.360
Donc une personne autiste qui cherche 
des stimuli vestibulaires,

00:03:51.496 --> 00:03:55.743
parce qu'elle y est peu sensible, 
aimera surement beaucoup les activités

00:03:55.787 --> 00:03:58.570
comme se balancer sur une balançoire, 
tourner sur un pneu balançoire 


00:03:58.679 --> 00:04:00.096
ou sur une chaise de bureau.

00:04:00.624 --> 00:04:04.730
Comment devrais je discipliner un enfant 
qui a des problèmes d'intégration sensorielle?

00:04:04.919 --> 00:04:07.465
Une chose qui reviens souvent, et à propos 
de la quelle j'ai beaucoup de questions,

00:04:07.685 --> 00:04:11.352
c'est l'attitude de défense sensorielle
et la nourriture.

00:04:11.479 --> 00:04:15.531
Beaucoup de personnes autistes ont un 
régime alimentaire très limité,

00:04:15.656 --> 00:04:19.159
et cela est du à la fois au gout pour la 
routine et à la résistance au changement,

00:04:19.381 --> 00:04:22.131
mais aussi à la défense sensorielle.

00:04:22.379 --> 00:04:25.782
Malheureusement, les enfants qui luttent 
avec des problèmes d'intégration sensorielle

00:04:26.033 --> 00:04:30.927
peuvent avoir leur défense sensorielle 
contre certaines textures ou gouts d'aliments

00:04:31.045 --> 00:04:35.868
interpretée par leur parents comme de 
la sélectivité ou même de la provocation,

00:04:36.091 --> 00:04:39.382
alors que ce n'est pas le cas. Quand 
vous avez des problèmes d'intégration

00:04:39.382 --> 00:04:42.565
sensorielle, vous savez que vous êtes 
différent et vous aimeriez ne pas l'être.

00:04:42.729 --> 00:04:45.258
Les problèmes d'integration sensorielle et
le trouble d'intégration sensorielle peut

00:04:45.508 --> 00:04:49.569
causer beaucoup de douleur dans notre vie 
quotidienne parce que ce monde n'est

00:04:49.666 --> 00:04:53.787
pas réellement fait pour nous. Il est si
bruyant et si rapide et si lumineux,

00:04:53.911 --> 00:04:58.244
et tous les vêtements sont trop serrés, 
et tout gratte tellement, et ça peut être

00:04:58.497 --> 00:05:02.007
épuisant juste d'essayer de se reposer la 
nuit avec tous ces bruits autour de nous.

00:05:02.383 --> 00:05:04.826
les problèmes d'intégration sensorielle 
peuvent être vraiment difficiles à gérer,

00:05:05.076 --> 00:05:08.223
et il est important de se souvenir que 
si vous avez une dispute avec votre enfant

00:05:08.387 --> 00:05:12.769
pendant un diner, Il n'essaie pas de vous
défier, il ne fait pas juste la fine bouche,

00:05:12.769 --> 00:05:16.000
si il a des problèmes d'intégration 
sensorielle, ce qui est une véritable

00:05:16.000 --> 00:05:18.522
condition neurologique et un vrai handicape.

00:05:18.644 --> 00:05:22.777
un enfant qui a des problèmes d'intégration
sensorielle n'a pas besoin d'être humilié,


00:05:22.837 --> 00:05:27.328
dans aucune situation, et il n'a pas 
besoin d'être forcés à faire des choses

00:05:27.328 --> 00:05:31.342
qui lui font mal. Parce que vraiment, 
avec un trouble d'intégration sensorielle,

00:05:31.342 --> 00:05:34.311
quand vous avez un stimuli sensoriel 
négatif déclencheur,

00:05:34.542 --> 00:05:37.709
ce n'est pas juste inconfortable, 
ou un petit peu dérangeant;

00:05:37.864 --> 00:05:41.159
c'est souvent très douloureux.
Et il est important de se souvenir que,

00:05:41.159 --> 00:05:44.414
effectivement, il y a des enfants qui sont
juste difficiles,

00:05:44.514 --> 00:05:47.274
mais quand il s'agit d'enfant avec
des problèmes d'intégration sensorielle,

00:05:47.401 --> 00:05:51.512
ils ont un handicape, donc des aménagements
et de la compréhension sont importants.

00:05:52.096 --> 00:05:56.432
Comment puis je aider et répondre
aux besoins des gens avec TIS ?

00:05:56.749 --> 00:05:59.666
Quand vous avez un handicape neurologique
ou développemental, vous commencez

00:05:59.827 --> 00:06:04.811
avec moins d'"énergie cérébrale" chaque
matin que les personnes neurotypiques,

00:06:04.880 --> 00:06:07.523
Et ensuite, tout au long de la journée, 
comme une personne qui à des problèmes

00:06:07.736 --> 00:06:10.613
d'integration sensorielle est stimulée 
encore et encore, cela utilise 


00:06:10.813 --> 00:06:13.906
de plus en plus de leur énergie mentale,
qu'ils pourraient autrement utiliser

00:06:14.088 --> 00:06:19.154
pour apprendre, ou socialiser, communiquer
et s'auto-réguler.

00:06:19.241 --> 00:06:23.693
La surcharge sensorielle est, je pense, 
une des plus grosse et plus fréquente

00:06:23.750 --> 00:06:26.194
cause d'effondrement émotionnel 
autistique.


00:06:26.359 --> 00:06:28.734
C'est pour celà qu'il est si important de 
laisser n'importe quelle personne

00:06:29.081 --> 00:06:32.093
ou enfant qui a des problèmes 
d'intégration sensorielle, autiste ou pas,

00:06:32.211 --> 00:06:36.530
stimmer comme ils en ont besoin.
parce que stimmer n'est pas juste

00:06:36.530 --> 00:06:40.925
une activités sans aucun sens, ou un
mouvement répétitif juste comme ça.

00:06:41.095 --> 00:06:44.657
Stimmer est souvent un moyen d'expression
chez les personnes autistes,

00:06:44.805 --> 00:06:48.239
pour les personnes de tous neurotype qui 
ont des problèmes d'intégration sensorielle,

00:06:48.372 --> 00:06:52.705
stimmer est le meilleur moyen de s'auto 
réguler et le plus important.

00:06:52.828 --> 00:06:56.438
En stimmant d'une manière qui lui parait
naturelle et confortable,

00:06:56.638 --> 00:07:01.128
une personne avec TIS est capable de 
bloquer les stimuli négatifs avec

00:07:01.201 --> 00:07:03.742
des stimulis positifs. 
Par exemple, une personne qui

00:07:03.920 --> 00:07:07.694
a des problèmes d'intégration sensorielle 
pourra stimmer vocalement pour bloquer

00:07:07.732 --> 00:07:10.962
un stimuli auditif de son environnement.


00:07:11.181 --> 00:07:14.527
Stimmer peut aussi permettre à une 
personne qui a des problèmes

00:07:14.714 --> 00:07:18.126
d'intégration sensorielle de prendre 
part à des situations sociales

00:07:18.251 --> 00:07:22.018
et de rester dehors en public plus 
longtemps et plus souvent,

00:07:22.244 --> 00:07:27.444
parce qu'ils auront un moyen de gérer 
toute l'anxiété et la douleur et le stress

00:07:27.504 --> 00:07:31.539
causés par les stimuli sensoriels négatifs.
Donc, quand vous voulez aider votre enfant

00:07:31.759 --> 00:07:35.033
ou la personne que vous aimez ou vous 
même à faire face aux problèmes

00:07:35.195 --> 00:07:37.727
d'intégration sensorielle, stimmer joue
un role très important.

00:07:37.842 --> 00:07:42.463
Autoriser le stimming, et même 
l'encourager et explorer, si vous êtes

00:07:42.647 --> 00:07:44.251
une personne avec des problèmes 
d'intégration sensorielle,

00:07:44.538 --> 00:07:48.708
quelle stims vous pouvez faire dans 
certaines situations pour vous aider

00:07:48.868 --> 00:07:53.138
et diminuer la douleur et le fardeau 
mental d'avoir à gérer des stimuli

00:07:53.188 --> 00:07:56.883
sensoriels négatifs. Ensuite, bien sur, 
comme le monde n'est pas fait pour nous,

00:07:56.980 --> 00:08:00.728
il y aura des moments où nous auront à
créer nos aménagements nous même.

00:08:00.841 --> 00:08:04.822
Par exemple, j'ai toujours avec moi, 
dans mon sac ou mon porte monnaie,

00:08:04.932 --> 00:08:08.922
une paire de bouchons d'oreilles, des 
lingettes humides pour, vous savez,

00:08:08.995 --> 00:08:11.744
gérer les choses collantes que je pourrai
rencontrer par hasard,

00:08:11.881 --> 00:08:15.765
de la gomme qui procure de bon stimuli
sensoriels positifs dans les mâchoires,

00:08:15.873 --> 00:08:20.306
et je n'ai pas de lunettes de soleil pour
l'instant, mais je sais que pour combattre

00:08:20.375 --> 00:08:23.451
la lumière du jour forte ou les 
scintillements de lampes fluorescentes,

00:08:23.608 --> 00:08:26.960
ce qui est absolument horrible, une 
combinaison de lunettes de soleil et

00:08:27.091 --> 00:08:30.705
d'un chapeau à bord, ou juste l'un ou 
l'autre, peut beaucoup diminuer

00:08:30.787 --> 00:08:34.706
la douleur des lumières vives ou 
scintillantes ou d'une mauvaise couleur.

00:08:34.990 --> 00:08:40.501
Donc je cherche actuellement des lunettes
de soleil qui soient assez confortables

00:08:40.622 --> 00:08:43.897
pour que je les portes et qui me plaisent.
Mais quand j'aurai trouvé une paire

00:08:43.897 --> 00:08:47.053
qui me plaise, je l'inclurai sans aucun 
doute ans mon petit kit de choses

00:08:47.053 --> 00:08:49.798
sensorielles qui m'aident à faire face 
aux stimuli sensoriels négatifs.


00:08:49.992 --> 00:08:54.129
En conclusion

00:08:54.235 --> 00:08:56.608
Ce qu'il est important de retenir, c'est
que le trouble d'intégration sensorielle

00:08:56.755 --> 00:08:59.376
et les problèmes d'intégration sensorielle 
chez les personnes autistes

00:08:59.563 --> 00:09:04.470
sont un véritable trouble neurologique, et
que sans aménagements ni compréhension,

00:09:04.679 --> 00:09:08.730
ils peuvent réellement inhiber votre vie 
et il peut être super difficiles à gérer.

00:09:09.193 --> 00:09:12.116
Et en vous souvenant que le trouble
d'intégration sensorielle est un vrai

00:09:12.267 --> 00:09:15.405
handicape, vous pouvez aussi vous 
souvenir que, avec des aménagements,

00:09:15.624 --> 00:09:20.964
vous pouvez mener une vie heureuse et 
saine et réussie, et qu'avoir des problèmes

00:09:21.077 --> 00:09:24.195
d'intégration sensorielle ou être autiste
ne veut pas dire que vous ne pouvez pas

00:09:24.319 --> 00:09:29.414
vivre une vie riche et épanouissante et 
joyeuse. Cela nécessitera juste

00:09:29.468 --> 00:09:33.168
probablement quelques aménagements,
un peu de prévoyance et d'organisation,

00:09:33.168 --> 00:09:35.836
et de la compréhension des gens 
autour de vous.

00:09:36.106 --> 00:09:38.461
Donc, c'était ma vidéo sur le 
Trouble d'Intégration Sensorielle,

00:09:38.583 --> 00:09:41.228
juste une rapide vue d'ensemble. 
Si vous avez des questions

00:09:41.366 --> 00:09:44.963
sur ce sujet ou si vous voulez discuter de
quelque chose que j'ai dit dans la vidéo,

00:09:45.005 --> 00:09:48.989
n'hésitez pas à poster dans les 
commentaires parce que j'aimerai beaucoup

00:09:49.159 --> 00:09:52.815
favoriser des discussions sur ce sujet 
et tous vous entendre à ce propos.

00:09:52.849 --> 00:09:54.827
Est ce que vous avez un trouble 
d'intégration sensorielle ?

00:09:54.952 --> 00:09:58.637
Est ce que vous aimez quelqu'un qui en a?
Et si vous avez une question à laquelle

00:09:58.757 --> 00:10:00.815
vous aimeriez une réponse par vidéo, 
n'hésitez pas à poser votre

00:10:00.897 --> 00:10:04.135
question à propos de l'autisme dans les
commentaires ci dessous,

00:10:04.259 --> 00:10:07.119
ou par message si vous souhaitez 
qu'elle soit anonyme.

00:10:07.367 --> 00:10:10.857
Et si vous avez aimé cette vidéo, 
n'hésitez pas à la liker

00:10:10.934 --> 00:10:15.681
et à suivre ma chaine si vous voulez plus
de vidéos sur l'autisme et voir

00:10:15.780 --> 00:10:19.262
de nouveaux épisodes de demandez à 
une autiste quand ils sortent le jeudi.


00:10:19.392 --> 00:10:20.834
Merci d'avoir regardé ma vidéo!

00:10:21.406 --> 00:10:24.320
Merci d'avoir regardé ! Inscrivez vous 
pour plus de réponses à vos quesitons

00:10:24.428 --> 00:10:28.084
sur l'autisme, et proposez vos questions
dans les commentaires !