0:00:00.000,0:00:04.059
Bonjour à tout-e-s. Je suis Amythest et [br]bienvenue sur demandez à un-e Autiste.

0:00:04.808,0:00:07.921
[musique d'intro : Je veux écrire une [br]chanson, pour allumer une lumière,

0:00:07.931,0:00:12.383
être le changement que nous voulons, [br]arranger les choses.

0:00:12.413,0:00:16.434
Nous avons attendu dans le noir si longtemps. ]

0:00:17.495,0:00:21.466
Aujourd'hui je vais parler de trouble [br]d'intégration sensorielle.

0:00:21.466,0:00:25.702
Le trouble d'intégration sensorielle est un[br]fonctionnement neurologique avec lequel

0:00:25.724,0:00:30.007
le cerveau n'interprète pas les stimuli [br]sensoriels de l'environnement correctement.

0:00:30.028,0:00:33.300
Une personne qui a des troubles [br]d'intégration sensorielle peut être

0:00:33.320,0:00:37.040
hyper ou hypo sensible aux stimuli [br]sensoriels de son environnement,

0:00:37.080,0:00:41.324
par exemple les lumières, couleurs, [br]bruits, musiques, gens qui parlent,

0:00:41.346,0:00:44.113
odeurs, textures, et gouts.

0:00:44.463,0:00:48.959
Chaque personne a utiste aura une forme [br]de problème d'intégration sensorielle.

0:00:48.979,0:00:52.902
Cela fait partie de notre neurotype et [br]de ce qui fait que nous sommes autistes.

0:00:52.915,0:00:56.479
Mais le trouble d'intégration sensorielle,[br]comme diagnostique neurologique,

0:00:56.479,0:01:00.119
peut exister tout seul chez des enfants [br]non autistes.

0:01:00.356,0:01:04.308
Que veut dire avoir des [br]troubles d'integration sensorielle ?

0:01:04.724,0:01:08.628
Le trouble d'intégration sensorielle peut [br]affecter et concerner tous les sens.

0:01:08.992,0:01:14.641
Les humains ont en fait plus que cinq sens.[br]Nous en avons entre 18 et 22,

0:01:14.641,0:01:19.105
selon à qui vous demandez, mais je pense[br]qu'il y a sept sens basiques qu'il est

0:01:19.161,0:01:23.298
important de connaitre pour comprendre[br]les troubles d'intégration sensorielle.

0:01:23.298,0:01:27.460
Donc il y a les cinq basiques, que je [br]pense que tout le monde connait. Qui sont

0:01:27.480,0:01:33.592
le gout, le toucher, l'odorat, la vue, [br]l'ouïe... Oui je crois que c'est ça.

0:01:33.927,0:01:36.956
Et ensuite il y a deux sens que la plupart[br]des gens ne connaissent pas,

0:01:37.139,0:01:41.008
qui sont : le sens proprioceptif, [br]et le sens vestibulaire.

0:01:41.154,0:01:46.037
Le sens proprioceptif est le sens de[br]où est situé votre corps.

0:01:46.037,0:01:51.022
Il vous permet de savoir où sont vos membres,[br]quelle force vous exercez sur les choses,

0:01:51.032,0:01:54.172
et aussi où vous êtes situé spatialement [br]dans votre environnement,

0:01:54.172,0:01:56.992
et comment interagir avec les objets de [br]votre environnement

0:01:56.992,0:02:00.380
Le sens vestibulaire est le sens [br]qui concerne les gestes et mouvements.

0:02:00.390,0:02:04.463
C'est le sens qui vous dit si vous êtes [br]en mouvement ou si vous vous tenez immobile,

0:02:04.520,0:02:08.661
si vous êtes en haut ou en bas, si vous [br]vous balancez, tournez, êtes la tête en bas.

0:02:08.906,0:02:11.927
Tout cela nous est communiqué par [br]le sens vestibulaire.

0:02:11.927,0:02:15.074
Donc, comme vous pouvez surement [br]l'imaginer, quand une personne est

0:02:15.074,0:02:20.441
hypo ou hyper sensible aux stimuli sensoriels [br]qu'elle peut recevoir de son environement,

0:02:20.441,0:02:24.824
son expérience sera très différente de [br]celle d'une personne neurotypique.

0:02:25.067,0:02:29.083
Et sa vie sera très différente à cause [br]des choses qu'elle aura à gérer.

0:02:29.333,0:02:33.409
Par exemple un enfant qui est hyposensible[br]à la proprioception pourra avoir

0:02:33.529,0:02:37.251
des problèmes pour savoir où est situé son[br]corps, il pourra avoir des problèmes

0:02:37.361,0:02:40.131
pour savoir quelle pression exercer [br]sur les choses.

0:02:40.210,0:02:44.794
il pourra soit être trop doux, [br]et faire tomber les petits objets,

0:02:44.893,0:02:49.375
soit être trop brusque dans les jeux et [br]constamment chercher des activités très rudes

0:02:49.430,0:02:53.398
qui lui procurent beaucoup de sensations [br]de pressions fortes sur ses articulations,

0:02:53.398,0:02:56.417
comme faire du catch, sauter partout, [br]sauter sur un trampoline.[br]

0:02:56.417,0:02:59.758
Une personne avec un TIS qui [br]est très sensible au bruit

0:02:59.758,0:03:03.391
peut avoir beaucoup de problèmes avec [br]le traitement des informations auditives

0:03:03.391,0:03:07.230
quand ils sont dans des lieux avec beaucoup [br]de bruit de fond, comme de la musique

0:03:07.230,0:03:10.021
ou beaucoup de gens qui parlent, [br]comme dans un restaurant.

0:03:10.021,0:03:13.873
Donc, alors qu'ils peuvent entendre la [br]personne assise à côté d'eux et qui parle,

0:03:13.873,0:03:17.629
Ils ne seront peut être pas capables [br]d'interpréter ce que la personne dit.

0:03:17.629,0:03:21.439
Ils savent qu'il y a des paroles, leur [br]cerveau ne peut juste pas filtrer toutes

0:03:21.439,0:03:23.240
les informations auditives.

0:03:23.600,0:03:26.787
Donc, comme je l'ai dit, le trouble [br]d'intégration sensorielle peut inclure

0:03:27.006,0:03:30.655
et concerner tous les sens, et toutes [br]les personnes qui ont un trouble

0:03:30.655,0:03:33.162
d'intégration sensorielle, autiste ou [br]non-autiste,

0:03:33.162,0:03:36.412
auront leur propre lot de déclencheurs, [br]stimulis sensoriels négatifs

0:03:36.412,0:03:38.879
qui leur causeront de l'inconfort ou [br]de la douleur,

0:03:38.879,0:03:41.484
et beaucoup de personnes qui ont [br]un TIS auront

0:03:41.484,0:03:45.495
quelques stimuli sensoriels qu'ils cherchent [br]activement et dont ils ont besoin,

0:03:45.495,0:03:47.838
souvent parce qu'ils y sont peu sensibles.

0:03:47.882,0:03:51.360
Donc une personne autiste qui cherche [br]des stimuli vestibulaires,

0:03:51.496,0:03:55.743
parce qu'elle y est peu sensible, [br]aimera surement beaucoup les activités

0:03:55.787,0:03:58.570
comme se balancer sur une balançoire, [br]tourner sur un pneu balançoire [br]

0:03:58.679,0:04:00.096
ou sur une chaise de bureau.

0:04:00.624,0:04:04.730
Comment devrais je discipliner un enfant [br]qui a des problèmes d'intégration sensorielle?

0:04:04.919,0:04:07.465
Une chose qui reviens souvent, et à propos [br]de la quelle j'ai beaucoup de questions,

0:04:07.685,0:04:11.352
c'est l'attitude de défense sensorielle[br]et la nourriture.

0:04:11.479,0:04:15.531
Beaucoup de personnes autistes ont un [br]régime alimentaire très limité,

0:04:15.656,0:04:19.159
et cela est du à la fois au gout pour la [br]routine et à la résistance au changement,

0:04:19.381,0:04:22.131
mais aussi à la défense sensorielle.

0:04:22.379,0:04:25.782
Malheureusement, les enfants qui luttent [br]avec des problèmes d'intégration sensorielle

0:04:26.033,0:04:30.927
peuvent avoir leur défense sensorielle [br]contre certaines textures ou gouts d'aliments

0:04:31.045,0:04:35.868
interpretée par leur parents comme de [br]la sélectivité ou même de la provocation,

0:04:36.091,0:04:39.382
alors que ce n'est pas le cas. Quand [br]vous avez des problèmes d'intégration

0:04:39.382,0:04:42.565
sensorielle, vous savez que vous êtes [br]différent et vous aimeriez ne pas l'être.

0:04:42.729,0:04:45.258
Les problèmes d'integration sensorielle et[br]le trouble d'intégration sensorielle peut

0:04:45.508,0:04:49.569
causer beaucoup de douleur dans notre vie [br]quotidienne parce que ce monde n'est

0:04:49.666,0:04:53.787
pas réellement fait pour nous. Il est si[br]bruyant et si rapide et si lumineux,

0:04:53.911,0:04:58.244
et tous les vêtements sont trop serrés, [br]et tout gratte tellement, et ça peut être

0:04:58.497,0:05:02.007
épuisant juste d'essayer de se reposer la [br]nuit avec tous ces bruits autour de nous.

0:05:02.383,0:05:04.826
les problèmes d'intégration sensorielle [br]peuvent être vraiment difficiles à gérer,

0:05:05.076,0:05:08.223
et il est important de se souvenir que [br]si vous avez une dispute avec votre enfant

0:05:08.387,0:05:12.769
pendant un diner, Il n'essaie pas de vous[br]défier, il ne fait pas juste la fine bouche,

0:05:12.769,0:05:16.000
si il a des problèmes d'intégration [br]sensorielle, ce qui est une véritable

0:05:16.000,0:05:18.522
condition neurologique et un vrai handicape.

0:05:18.644,0:05:22.777
un enfant qui a des problèmes d'intégration[br]sensorielle n'a pas besoin d'être humilié,[br]

0:05:22.837,0:05:27.328
dans aucune situation, et il n'a pas [br]besoin d'être forcés à faire des choses

0:05:27.328,0:05:31.342
qui lui font mal. Parce que vraiment, [br]avec un trouble d'intégration sensorielle,

0:05:31.342,0:05:34.311
quand vous avez un stimuli sensoriel [br]négatif déclencheur,

0:05:34.542,0:05:37.709
ce n'est pas juste inconfortable, [br]ou un petit peu dérangeant;

0:05:37.864,0:05:41.159
c'est souvent très douloureux.[br]Et il est important de se souvenir que,

0:05:41.159,0:05:44.414
effectivement, il y a des enfants qui sont[br]juste difficiles,

0:05:44.514,0:05:47.274
mais quand il s'agit d'enfant avec[br]des problèmes d'intégration sensorielle,

0:05:47.401,0:05:51.512
ils ont un handicape, donc des aménagements[br]et de la compréhension sont importants.

0:05:52.096,0:05:56.432
Comment puis je aider et répondre[br]aux besoins des gens avec TIS ?

0:05:56.749,0:05:59.666
Quand vous avez un handicape neurologique[br]ou développemental, vous commencez

0:05:59.827,0:06:04.811
avec moins d'"énergie cérébrale" chaque[br]matin que les personnes neurotypiques,

0:06:04.880,0:06:07.523
Et ensuite, tout au long de la journée, [br]comme une personne qui à des problèmes

0:06:07.736,0:06:10.613
d'integration sensorielle est stimulée [br]encore et encore, cela utilise [br]

0:06:10.813,0:06:13.906
de plus en plus de leur énergie mentale,[br]qu'ils pourraient autrement utiliser

0:06:14.088,0:06:19.154
pour apprendre, ou socialiser, communiquer[br]et s'auto-réguler.

0:06:19.241,0:06:23.693
La surcharge sensorielle est, je pense, [br]une des plus grosse et plus fréquente

0:06:23.750,0:06:26.194
cause d'effondrement émotionnel [br]autistique.[br]

0:06:26.359,0:06:28.734
C'est pour celà qu'il est si important de [br]laisser n'importe quelle personne

0:06:29.081,0:06:32.093
ou enfant qui a des problèmes [br]d'intégration sensorielle, autiste ou pas,

0:06:32.211,0:06:36.530
stimmer comme ils en ont besoin.[br]parce que stimmer n'est pas juste

0:06:36.530,0:06:40.925
une activités sans aucun sens, ou un[br]mouvement répétitif juste comme ça.

0:06:41.095,0:06:44.657
Stimmer est souvent un moyen d'expression[br]chez les personnes autistes,

0:06:44.805,0:06:48.239
pour les personnes de tous neurotype qui [br]ont des problèmes d'intégration sensorielle,

0:06:48.372,0:06:52.705
stimmer est le meilleur moyen de s'auto [br]réguler et le plus important.

0:06:52.828,0:06:56.438
En stimmant d'une manière qui lui parait[br]naturelle et confortable,

0:06:56.638,0:07:01.128
une personne avec TIS est capable de [br]bloquer les stimuli négatifs avec

0:07:01.201,0:07:03.742
des stimulis positifs. [br]Par exemple, une personne qui

0:07:03.920,0:07:07.694
a des problèmes d'intégration sensorielle [br]pourra stimmer vocalement pour bloquer

0:07:07.732,0:07:10.962
un stimuli auditif de son environnement.[br]

0:07:11.181,0:07:14.527
Stimmer peut aussi permettre à une [br]personne qui a des problèmes

0:07:14.714,0:07:18.126
d'intégration sensorielle de prendre [br]part à des situations sociales

0:07:18.251,0:07:22.018
et de rester dehors en public plus [br]longtemps et plus souvent,

0:07:22.244,0:07:27.444
parce qu'ils auront un moyen de gérer [br]toute l'anxiété et la douleur et le stress

0:07:27.504,0:07:31.539
causés par les stimuli sensoriels négatifs.[br]Donc, quand vous voulez aider votre enfant

0:07:31.759,0:07:35.033
ou la personne que vous aimez ou vous [br]même à faire face aux problèmes

0:07:35.195,0:07:37.727
d'intégration sensorielle, stimmer joue[br]un role très important.

0:07:37.842,0:07:42.463
Autoriser le stimming, et même [br]l'encourager et explorer, si vous êtes

0:07:42.647,0:07:44.251
une personne avec des problèmes [br]d'intégration sensorielle,

0:07:44.538,0:07:48.708
quelle stims vous pouvez faire dans [br]certaines situations pour vous aider

0:07:48.868,0:07:53.138
et diminuer la douleur et le fardeau [br]mental d'avoir à gérer des stimuli

0:07:53.188,0:07:56.883
sensoriels négatifs. Ensuite, bien sur, [br]comme le monde n'est pas fait pour nous,

0:07:56.980,0:08:00.728
il y aura des moments où nous auront à[br]créer nos aménagements nous même.

0:08:00.841,0:08:04.822
Par exemple, j'ai toujours avec moi, [br]dans mon sac ou mon porte monnaie,

0:08:04.932,0:08:08.922
une paire de bouchons d'oreilles, des [br]lingettes humides pour, vous savez,

0:08:08.995,0:08:11.744
gérer les choses collantes que je pourrai[br]rencontrer par hasard,

0:08:11.881,0:08:15.765
de la gomme qui procure de bon stimuli[br]sensoriels positifs dans les mâchoires,

0:08:15.873,0:08:20.306
et je n'ai pas de lunettes de soleil pour[br]l'instant, mais je sais que pour combattre

0:08:20.375,0:08:23.451
la lumière du jour forte ou les [br]scintillements de lampes fluorescentes,

0:08:23.608,0:08:26.960
ce qui est absolument horrible, une [br]combinaison de lunettes de soleil et

0:08:27.091,0:08:30.705
d'un chapeau à bord, ou juste l'un ou [br]l'autre, peut beaucoup diminuer

0:08:30.787,0:08:34.706
la douleur des lumières vives ou [br]scintillantes ou d'une mauvaise couleur.

0:08:34.990,0:08:40.501
Donc je cherche actuellement des lunettes[br]de soleil qui soient assez confortables

0:08:40.622,0:08:43.897
pour que je les portes et qui me plaisent.[br]Mais quand j'aurai trouvé une paire

0:08:43.897,0:08:47.053
qui me plaise, je l'inclurai sans aucun [br]doute ans mon petit kit de choses

0:08:47.053,0:08:49.798
sensorielles qui m'aident à faire face [br]aux stimuli sensoriels négatifs.[br]

0:08:49.992,0:08:54.129
En conclusion

0:08:54.235,0:08:56.608
Ce qu'il est important de retenir, c'est[br]que le trouble d'intégration sensorielle

0:08:56.755,0:08:59.376
et les problèmes d'intégration sensorielle [br]chez les personnes autistes

0:08:59.563,0:09:04.470
sont un véritable trouble neurologique, et[br]que sans aménagements ni compréhension,

0:09:04.679,0:09:08.730
ils peuvent réellement inhiber votre vie [br]et il peut être super difficiles à gérer.

0:09:09.193,0:09:12.116
Et en vous souvenant que le trouble[br]d'intégration sensorielle est un vrai

0:09:12.267,0:09:15.405
handicape, vous pouvez aussi vous [br]souvenir que, avec des aménagements,

0:09:15.624,0:09:20.964
vous pouvez mener une vie heureuse et [br]saine et réussie, et qu'avoir des problèmes

0:09:21.077,0:09:24.195
d'intégration sensorielle ou être autiste[br]ne veut pas dire que vous ne pouvez pas

0:09:24.319,0:09:29.414
vivre une vie riche et épanouissante et [br]joyeuse. Cela nécessitera juste

0:09:29.468,0:09:33.168
probablement quelques aménagements,[br]un peu de prévoyance et d'organisation,

0:09:33.168,0:09:35.836
et de la compréhension des gens [br]autour de vous.

0:09:36.106,0:09:38.461
Donc, c'était ma vidéo sur le [br]Trouble d'Intégration Sensorielle,

0:09:38.583,0:09:41.228
juste une rapide vue d'ensemble. [br]Si vous avez des questions

0:09:41.366,0:09:44.963
sur ce sujet ou si vous voulez discuter de[br]quelque chose que j'ai dit dans la vidéo,

0:09:45.005,0:09:48.989
n'hésitez pas à poster dans les [br]commentaires parce que j'aimerai beaucoup

0:09:49.159,0:09:52.815
favoriser des discussions sur ce sujet [br]et tous vous entendre à ce propos.

0:09:52.849,0:09:54.827
Est ce que vous avez un trouble [br]d'intégration sensorielle ?

0:09:54.952,0:09:58.637
Est ce que vous aimez quelqu'un qui en a?[br]Et si vous avez une question à laquelle

0:09:58.757,0:10:00.815
vous aimeriez une réponse par vidéo, [br]n'hésitez pas à poser votre

0:10:00.897,0:10:04.135
question à propos de l'autisme dans les[br]commentaires ci dessous,

0:10:04.259,0:10:07.119
ou par message si vous souhaitez [br]qu'elle soit anonyme.

0:10:07.367,0:10:10.857
Et si vous avez aimé cette vidéo, [br]n'hésitez pas à la liker

0:10:10.934,0:10:15.681
et à suivre ma chaine si vous voulez plus[br]de vidéos sur l'autisme et voir

0:10:15.780,0:10:19.262
de nouveaux épisodes de demandez à [br]une autiste quand ils sortent le jeudi.[br]

0:10:19.392,0:10:20.834
Merci d'avoir regardé ma vidéo!

0:10:21.406,0:10:24.320
Merci d'avoir regardé ! Inscrivez vous [br]pour plus de réponses à vos quesitons

0:10:24.428,0:10:28.084
sur l'autisme, et proposez vos questions[br]dans les commentaires !