Bonjour à tout-e-s. Je suis Amythest et
bienvenue sur demandez à un-e Autiste.
[musique d'intro : Je veux écrire une
chanson, pour allumer une lumière,
être le changement que nous voulons,
arranger les choses.
Nous avons attendu dans le noir si longtemps. ]
Aujourd'hui je vais parler de trouble
d'intégration sensorielle.
Le trouble d'intégration sensorielle est un
fonctionnement neurologique avec lequel
le cerveau n'interprète pas les stimuli
sensoriels de l'environnement correctement.
Une personne qui a des troubles
d'intégration sensorielle peut être
hyper ou hypo sensible aux stimuli
sensoriels de son environnement,
par exemple les lumières, couleurs,
bruits, musiques, gens qui parlent,
odeurs, textures, et gouts.
Chaque personne a utiste aura une forme
de problème d'intégration sensorielle.
Cela fait partie de notre neurotype et
de ce qui fait que nous sommes autistes.
Mais le trouble d'intégration sensorielle,
comme diagnostique neurologique,
peut exister tout seul chez des enfants
non autistes.
Que veut dire avoir des
troubles d'integration sensorielle ?
Le trouble d'intégration sensorielle peut
affecter et concerner tous les sens.
Les humains ont en fait plus que cinq sens.
Nous en avons entre 18 et 22,
selon à qui vous demandez, mais je pense
qu'il y a sept sens basiques qu'il est
important de connaitre pour comprendre
les troubles d'intégration sensorielle.
Donc il y a les cinq basiques, que je
pense que tout le monde connait. Qui sont
le gout, le toucher, l'odorat, la vue,
l'ouïe... Oui je crois que c'est ça.
Et ensuite il y a deux sens que la plupart
des gens ne connaissent pas,
qui sont : le sens proprioceptif,
et le sens vestibulaire.
Le sens proprioceptif est le sens de
où est situé votre corps.
Il vous permet de savoir où sont vos membres,
quelle force vous exercez sur les choses,
et aussi où vous êtes situé spatialement
dans votre environnement,
et comment interagir avec les objets de
votre environnement
Le sens vestibulaire est le sens
qui concerne les gestes et mouvements.
C'est le sens qui vous dit si vous êtes
en mouvement ou si vous vous tenez immobile,
si vous êtes en haut ou en bas, si vous
vous balancez, tournez, êtes la tête en bas.
Tout cela nous est communiqué par
le sens vestibulaire.
Donc, comme vous pouvez surement
l'imaginer, quand une personne est
hypo ou hyper sensible aux stimuli sensoriels
qu'elle peut recevoir de son environement,
son expérience sera très différente de
celle d'une personne neurotypique.
Et sa vie sera très différente à cause
des choses qu'elle aura à gérer.
Par exemple un enfant qui est hyposensible
à la proprioception pourra avoir
des problèmes pour savoir où est situé son
corps, il pourra avoir des problèmes
pour savoir quelle pression exercer
sur les choses.
il pourra soit être trop doux,
et faire tomber les petits objets,
soit être trop brusque dans les jeux et
constamment chercher des activités très rudes
qui lui procurent beaucoup de sensations
de pressions fortes sur ses articulations,
comme faire du catch, sauter partout,
sauter sur un trampoline.
Une personne avec un TIS qui
est très sensible au bruit
peut avoir beaucoup de problèmes avec
le traitement des informations auditives
quand ils sont dans des lieux avec beaucoup
de bruit de fond, comme de la musique
ou beaucoup de gens qui parlent,
comme dans un restaurant.
Donc, alors qu'ils peuvent entendre la
personne assise à côté d'eux et qui parle,
Ils ne seront peut être pas capables
d'interpréter ce que la personne dit.
Ils savent qu'il y a des paroles, leur
cerveau ne peut juste pas filtrer toutes
les informations auditives.
Donc, comme je l'ai dit, le trouble
d'intégration sensorielle peut inclure
et concerner tous les sens, et toutes
les personnes qui ont un trouble
d'intégration sensorielle, autiste ou
non-autiste,
auront leur propre lot de déclencheurs,
stimulis sensoriels négatifs
qui leur causeront de l'inconfort ou
de la douleur,
et beaucoup de personnes qui ont
un TIS auront
quelques stimuli sensoriels qu'ils cherchent
activement et dont ils ont besoin,
souvent parce qu'ils y sont peu sensibles.
Donc une personne autiste qui cherche
des stimuli vestibulaires,
parce qu'elle y est peu sensible,
aimera surement beaucoup les activités
comme se balancer sur une balançoire,
tourner sur un pneu balançoire
ou sur une chaise de bureau.
Comment devrais je discipliner un enfant
qui a des problèmes d'intégration sensorielle?
Une chose qui reviens souvent, et à propos
de la quelle j'ai beaucoup de questions,
c'est l'attitude de défense sensorielle
et la nourriture.
Beaucoup de personnes autistes ont un
régime alimentaire très limité,
et cela est du à la fois au gout pour la
routine et à la résistance au changement,
mais aussi à la défense sensorielle.
Malheureusement, les enfants qui luttent
avec des problèmes d'intégration sensorielle
peuvent avoir leur défense sensorielle
contre certaines textures ou gouts d'aliments
interpretée par leur parents comme de
la sélectivité ou même de la provocation,
alors que ce n'est pas le cas. Quand
vous avez des problèmes d'intégration
sensorielle, vous savez que vous êtes
différent et vous aimeriez ne pas l'être.
Les problèmes d'integration sensorielle et
le trouble d'intégration sensorielle peut
causer beaucoup de douleur dans notre vie
quotidienne parce que ce monde n'est
pas réellement fait pour nous. Il est si
bruyant et si rapide et si lumineux,
et tous les vêtements sont trop serrés,
et tout gratte tellement, et ça peut être
épuisant juste d'essayer de se reposer la
nuit avec tous ces bruits autour de nous.
les problèmes d'intégration sensorielle
peuvent être vraiment difficiles à gérer,
et il est important de se souvenir que
si vous avez une dispute avec votre enfant
pendant un diner, Il n'essaie pas de vous
défier, il ne fait pas juste la fine bouche,
si il a des problèmes d'intégration
sensorielle, ce qui est une véritable
condition neurologique et un vrai handicape.
un enfant qui a des problèmes d'intégration
sensorielle n'a pas besoin d'être humilié,
dans aucune situation, et il n'a pas
besoin d'être forcés à faire des choses
qui lui font mal. Parce que vraiment,
avec un trouble d'intégration sensorielle,
quand vous avez un stimuli sensoriel
négatif déclencheur,
ce n'est pas juste inconfortable,
ou un petit peu dérangeant;
c'est souvent très douloureux.
Et il est important de se souvenir que,
effectivement, il y a des enfants qui sont
juste difficiles,
mais quand il s'agit d'enfant avec
des problèmes d'intégration sensorielle,
ils ont un handicape, donc des aménagements
et de la compréhension sont importants.
Comment puis je aider et répondre
aux besoins des gens avec TIS ?
Quand vous avez un handicape neurologique
ou développemental, vous commencez
avec moins d'"énergie cérébrale" chaque
matin que les personnes neurotypiques,
Et ensuite, tout au long de la journée,
comme une personne qui à des problèmes
d'integration sensorielle est stimulée
encore et encore, cela utilise
de plus en plus de leur énergie mentale,
qu'ils pourraient autrement utiliser
pour apprendre, ou socialiser, communiquer
et s'auto-réguler.
La surcharge sensorielle est, je pense,
une des plus grosse et plus fréquente
cause d'effondrement émotionnel
autistique.
C'est pour celà qu'il est si important de
laisser n'importe quelle personne
ou enfant qui a des problèmes
d'intégration sensorielle, autiste ou pas,
stimmer comme ils en ont besoin.
parce que stimmer n'est pas juste
une activités sans aucun sens, ou un
mouvement répétitif juste comme ça.
Stimmer est souvent un moyen d'expression
chez les personnes autistes,
pour les personnes de tous neurotype qui
ont des problèmes d'intégration sensorielle,
stimmer est le meilleur moyen de s'auto
réguler et le plus important.
En stimmant d'une manière qui lui parait
naturelle et confortable,
une personne avec TIS est capable de
bloquer les stimuli négatifs avec
des stimulis positifs.
Par exemple, une personne qui
a des problèmes d'intégration sensorielle
pourra stimmer vocalement pour bloquer
un stimuli auditif de son environnement.
Stimmer peut aussi permettre à une
personne qui a des problèmes
d'intégration sensorielle de prendre
part à des situations sociales
et de rester dehors en public plus
longtemps et plus souvent,
parce qu'ils auront un moyen de gérer
toute l'anxiété et la douleur et le stress
causés par les stimuli sensoriels négatifs.
Donc, quand vous voulez aider votre enfant
ou la personne que vous aimez ou vous
même à faire face aux problèmes
d'intégration sensorielle, stimmer joue
un role très important.
Autoriser le stimming, et même
l'encourager et explorer, si vous êtes
une personne avec des problèmes
d'intégration sensorielle,
quelle stims vous pouvez faire dans
certaines situations pour vous aider
et diminuer la douleur et le fardeau
mental d'avoir à gérer des stimuli
sensoriels négatifs. Ensuite, bien sur,
comme le monde n'est pas fait pour nous,
il y aura des moments où nous auront à
créer nos aménagements nous même.
Par exemple, j'ai toujours avec moi,
dans mon sac ou mon porte monnaie,
une paire de bouchons d'oreilles, des
lingettes humides pour, vous savez,
gérer les choses collantes que je pourrai
rencontrer par hasard,
de la gomme qui procure de bon stimuli
sensoriels positifs dans les mâchoires,
et je n'ai pas de lunettes de soleil pour
l'instant, mais je sais que pour combattre
la lumière du jour forte ou les
scintillements de lampes fluorescentes,
ce qui est absolument horrible, une
combinaison de lunettes de soleil et
d'un chapeau à bord, ou juste l'un ou
l'autre, peut beaucoup diminuer
la douleur des lumières vives ou
scintillantes ou d'une mauvaise couleur.
Donc je cherche actuellement des lunettes
de soleil qui soient assez confortables
pour que je les portes et qui me plaisent.
Mais quand j'aurai trouvé une paire
qui me plaise, je l'inclurai sans aucun
doute ans mon petit kit de choses
sensorielles qui m'aident à faire face
aux stimuli sensoriels négatifs.
En conclusion
Ce qu'il est important de retenir, c'est
que le trouble d'intégration sensorielle
et les problèmes d'intégration sensorielle
chez les personnes autistes
sont un véritable trouble neurologique, et
que sans aménagements ni compréhension,
ils peuvent réellement inhiber votre vie
et il peut être super difficiles à gérer.
Et en vous souvenant que le trouble
d'intégration sensorielle est un vrai
handicape, vous pouvez aussi vous
souvenir que, avec des aménagements,
vous pouvez mener une vie heureuse et
saine et réussie, et qu'avoir des problèmes
d'intégration sensorielle ou être autiste
ne veut pas dire que vous ne pouvez pas
vivre une vie riche et épanouissante et
joyeuse. Cela nécessitera juste
probablement quelques aménagements,
un peu de prévoyance et d'organisation,
et de la compréhension des gens
autour de vous.
Donc, c'était ma vidéo sur le
Trouble d'Intégration Sensorielle,
juste une rapide vue d'ensemble.
Si vous avez des questions
sur ce sujet ou si vous voulez discuter de
quelque chose que j'ai dit dans la vidéo,
n'hésitez pas à poster dans les
commentaires parce que j'aimerai beaucoup
favoriser des discussions sur ce sujet
et tous vous entendre à ce propos.
Est ce que vous avez un trouble
d'intégration sensorielle ?
Est ce que vous aimez quelqu'un qui en a?
Et si vous avez une question à laquelle
vous aimeriez une réponse par vidéo,
n'hésitez pas à poser votre
question à propos de l'autisme dans les
commentaires ci dessous,
ou par message si vous souhaitez
qu'elle soit anonyme.
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