Hola, soy Amethyst y bienvenido al primer episodio de Preguntale a un Autista!
Para el primer episodio de preguntale a un autista, me voy a presentar y hablar
un poco sobre stimming
Primero, soy Amethyst, tengo 22 anios, soy autista, y tengo un blog sobre
disabilidad y autismo en mi Tumblr, llamado Neurowonderful
Me hacen muchas preguntas, padres y familiares, y a veces educadores
sobre autismo
Y eso es bueno, es maravilloso, creo que hemos llegado a un punto donde la gente
se da cuenta que lo que se pensaba sobre el autismo era incorrecto
lo que se pensaba sobre autismo eran las observaciones, a veces las observaciones
incorrectas de cientificos, investigadores y doctores neurotipicos
Entonces, pienso que esta muy bien, vengan, haganme todas las preguntas
me alegra mucho contestarlas porque suenio y trato de crear un mundo donde
el autismo es aceptado, y en donde las personas autistas pueden ser si mismas
y son felices de esa forma. Personas autistas felices, yay!
Stimming- que es stimming?
Al stimming tambien se le conoce como conductas
estereotipadas y en algunas parets del mundo tics
Entonces, stimming, stim, tics- son mas o menos lo mismo
las personas autistas podrian auto estimularse por tres razones diferentes
que explicare, esas tres razones son, el auto regulacion, buscar input sensorial
busqueda sensorial, y expresion
Primero, como se ve el stimming? creo que el ejemplo mas clasico es el aleteo de manos
Los padres lo notan en sus hijos pequenos autistas, que aletean las manos cuando
estan emocionados o agitados o simplemente felices, y disfrutando de la vida
Yo aleteo las manos, lo hago cuando estoy feliz o cuando me siento ansiosa, entonces
ese es un buen ejemplo, otro es mecer muchas personas autistas, es conocido que
se mecen, ese es otro comportamiento estereotipado comun
Otros comportamientos estereotipados tienen que ver con otros sentidos, en
realidad hay 7 sentidos, tambien mas pero hablare solo de los 7
ya conocen los 5? gusto, tacto, olfato vista, oido? ah, pero tambien tienes
el sentido proprioceptivo, es el sentido que te dice donde estas en el
espacio y donde estan tus partes del cuerpo y que tanta presion ponerle a las
cosas, entonces deberias ser muy suave cuando tomas una flor o poner mucha fuerza
cuando martillas una puerta, todo eso tiene que ver con mi sentido propioceptivo
Y luego esta el sentido vestibular el 7mo, y esta relacionado estrechamente
con el oido, y tiene que ver con el balan- ce y el movimiento y la mocion
entonces, es lo que le dice a tu cuerpo si te estas moviendo o estas
quieto, arriba, abajo, boca-abajo o boca arriba
Esos son los 7 sentidos. Stimming puede incluir cualquiera de los 7
sentidos y a veces multiples sentidos a la vez
Entonces el tacto podria ser tocar una cobija suave u oler, oler algo como
un aceite esencial o solamente algo que para ti es interesante, cuando era nina
me gustaban los dientes de leon, podrias tener estereotipos visuales, mirar a un
molino girar o algo que brilla, hay estereotipos de toda clase, la vestibular
seria algo como dar vueltas, que es muy comun entre ninos y adultos autistas
si te gusta dar vueltas en tu silla de computadora, a mi si me gusta
y estereotpipos proprioceptivas serian ninos que les gusta jugar a peleas
o que son muy fisicos y se tiran a si mismos a la cama y brincan en los
sillones o podrian ser hyposensibles en el sentido propioceptivo, entonces es como
una forma de darse cuenta de donce estan sus cuerpos y sentirse bien
ese es otro aspecto del stimming
como ya lo saben la mayoria de las personas que son autistas o tienen un familiar autista
con el autismo viene el desorden el el procesamiento sensorial
cuando tu cerebro no recibe input sensorial de una forma correcta, cuando tienes
un desorden en el procesamiento sensorial no es solo incomodo, no es algo como
¨esas luces son un poco demasiado brillantes pero puedo tolerarlas¨ es ¨wow esas...
luces son como lanzas de dolor ardiente entrando en mis ojos¨, la manera de
manejar todo esto, demasiado ruidoso, brillante, rapido, atestado, es la auto
regulacion, que seria bloquear input malo con input bueno, entonces un nino
sentado en un salon de clases, y las luces flourecentes estan parpadeando y
haciendolo sentir nausea, los ninos alrededor de ti estan susurrando, o
masticando chicle, y el ruido te esta afectando y has estado sentado dos horas
y no sabes que vas a hacer- puedes auto regularte meciendo en el escritorio
o frotar algo como la goma de un lapiz jugar con el cabello, golpetear algo contra
la cara, o juguetear con un juguete especial
todas estas cosas te permiten enfocarte en input sensorial bueno
enfocarte en una cosa y el resto del mundo, que es demasiado abrumador
y podria causar un meltdown se desvanece
Entonces la autoregulacion es maravillosa la puedes hacer de muchas maneras
lo puedes hacer en cualquier parte. De nina a mi me desalentaban el stimming
hablare de eso en otro video, y de porque no lo deberias hacer. Me tardo mucho tiempo
sobrepasar eso y empezar a hacer stimming otra vez, en particular en publico
Ahora la mayoria del tiempo puedo hacerlo, a lo mejor no en frente de mis suegros
con ellos todavia me da un poco de pena pero quiza si en un centro comercial
o en un cine, no me da verguenza hacerlo, necesito hacerlo
cuando se trata de parecer normal vs poder funcionar y ser un adulto autista saludable
y feliz, que tiene estereotipos, prefiero definitivamente lo ultimo
Porque parecer normal desgasta tu energia es terrible, tienes que aguantar todo el input
sensorial sin ninguna forma de auto regulacion, sin stimming... Por que?
es terrible, es cansado, quiza solo puedes estar 10 minutos en una fiesta en vez
de una hora, si pudieras hacer stimming entonces la autoregulacion es estupenda
para eso, la segunda razon es la busqueda sensorial, las personas neuro-
tipicas tambien hacen esto, disfrutan las sensaciones, algo como ¨mmmh, este mousse
de chocolate es delicioso¨ o esa musica es tan bella¨, pero creo que las personas
autistas podrian elevarlo a otro nivel, buscar input sensorial y verdaderamente
disfrutarlo, cuando escucho algun sonido que verdaderamente me gusta
o estoy meciendo y escuchando musica a la vez, y sintiendo la musica fluir dentro
de mi, y ¨entro en la zona¨ me da tanta felicidad, cuando doy vueltas en mi silla
computadora me hace tan feliz, la busqueda sensorial es tan estupenda, es muy agradable
preocupa a algunos padres de ninos autistas cuando su hijo por ejemplo, prende y apaga
una linterna por dos horas seguidas, yo diria que a menos que sea una linterna con
un laser y haya un riesgo de dano al ojo, puede no sea lo que un nino neurotipico
haria con la linterna pero se esta divirtiendo, y su cerebro esta
disparando fuegos artificiales de felicidad y esta disfrutando el input sensorial,
entonces yo diria que esta bien, la pregunta seria, ha hecho su tarea?
ha cenado? se ha banado? entonces que juegue con la linterna dos horas
o que escuche musica y mesca, o que choque sus trenes de juguete unos contra
otros, que dano hace, aparte de quiza generar verguenza en los padres neurotipicos
Expresion, la tercera razon por la que alguien podria hacer stimming
Me parece curioso que los cientificos neurotipicos hayan puesto a todo tipo
de aleteo de manos y mecer dentro de la misma categoria, a mi me parece
obvio, porque es parte de mi lenguaje corporal natural tambien, que hay
diferentes tipos de mecer y aleteo de manos
En mi experiencia, si verdaderamente disfruto algo, empiezo a mecer con el
cuello un poco extendido y un poco mas suave y ritmico: ¨mmmh este pastel¨
de chocolate¨ o este apple frederick es genial¨y el mecer agitado o
ansioso es un poco mas, con la cabeza hacia abajo y movimientos mas cortos y rapidos
Y mi esposo que vive conmigo ha aprendido a reconocer lo oque quiere decir mi
aleteo de manos y mecer, aleteo de manos feliz: ¨jaja que divertido, amo a ese gatito¨
y tambien mi aleteo de manos mas agitado: ¨oh dios mio¨
mi esposo ha aprendido a acercarse y preguntar que pasa, oh no mi gato
esta subiendose al estante para libros, no le gusta que le preste atencion a algo que
no sea ella. ok, ok... aleteo de manos, expresion, es la tercera razon por la que
una persona autista podria hacer stimming y sabes, esa es otra razon por la que es
terrible desalentar el stimming, porque no solo lo necesitamos para la auto
regulacion, es la forma natural en la que nos movemos , es la forma en la que natu-
ralmente crecemos, nos expresamos, decirle a un nino ¨no hagas eso, no aletees
las manos¨, en publico, el nino esta simple- mente expresando su felicidad, y se le esta
diciendo ¨no, para, la manera de como te mueves esta mal y es vergonzosa¨
que le dice eso al nino sobre si mismo, personalmente si a alguien le molesta que
un nino aletee las manos, algo que no le hace dano a nadie, es su problema
Creo que en vez de forzar a los indviduos autistas, a conforfmarse, y forzarlos a
actuar de una forma tipica- que es muy cansado- una mejor opcion es alentar a
la sociedad a aprender sobre y aceptar a diferentes neurotipos, porque creo que
el autismo es genial, y las personas autistas son geniales y encantadores
Ese fue mi primer video sobre el stimming lo siento por hablar tan rapido, tratare
de hablar menos rapido el situiente video, y quiza estara presente mi
gato ¨Kitty¨, entonces sigue con mis videos si te gustan los gatos, a mi si
me gustan, Gracias por ver mi video y si tienes alguna pregunta, te animo
a hacerla en la seccion de comentarios. voy a dar enlaces a unos cuantos recursos
acerca del stimming y lo que es, como se ve, si quieres darle like a este video
tambien seria genial, gracias por ver este primer video de Preguntele a un
autista