WEBVTT

00:00:00.299 --> 00:00:07.379
Hola, soy Amethyst y bienvenido al
primer episodio de Preguntale a un Autista!

00:00:11.419 --> 00:00:15.442
Para el primer episodio de preguntale
a un autista, me voy a presentar y hablar

00:00:15.442 --> 00:00:16.519
un poco sobre stimming

00:00:16.561 --> 00:00:24.470
Primero, soy Amethyst, tengo 22 anios,
soy autista, y tengo un blog sobre

00:00:24.470 --> 00:00:29.392
disabilidad y autismo en mi Tumblr, 
llamado Neurowonderful

00:00:29.399 --> 00:00:35.219
Me hacen muchas preguntas, padres
y familiares, y a veces educadores

00:00:35.275 --> 00:00:37.015
sobre autismo

00:00:37.015 --> 00:00:41.653
Y eso es bueno, es maravilloso, creo que
hemos llegado a un punto donde la gente


00:00:41.653 --> 00:00:46.293
se da cuenta que lo que se pensaba sobre
el autismo era incorrecto

00:00:46.354 --> 00:00:52.664
lo que se pensaba sobre autismo eran 
las observaciones, a veces las observaciones

00:00:52.703 --> 00:00:56.403
incorrectas de cientificos, investigadores
y doctores neurotipicos

00:00:56.466 --> 00:00:59.902
Entonces, pienso que esta muy bien,
vengan, haganme todas las preguntas

00:00:59.902 --> 00:01:04.421
me alegra mucho contestarlas porque
suenio y trato de crear un mundo donde

00:01:04.421 --> 00:01:08.421
el autismo es aceptado, y en donde las 
personas autistas pueden ser si mismas

00:01:08.421 --> 00:01:12.311
y son felices de esa forma. Personas
autistas felices, yay!

00:01:12.339 --> 00:01:14.589
Stimming- que es stimming?

00:01:14.592 --> 00:01:17.012
Al stimming tambien se le conoce
como conductas

00:01:17.023 --> 00:01:20.073
estereotipadas y en algunas parets 
del mundo tics

00:01:20.073 --> 00:01:24.543
Entonces, stimming, stim, tics- son 
mas o menos lo mismo

00:01:24.597 --> 00:01:29.007
las personas autistas podrian auto
estimularse por tres razones diferentes

00:01:29.049 --> 00:01:32.589
que explicare, esas tres razones son, el 
auto regulacion, buscar input sensorial

00:01:32.589 --> 00:01:38.289
busqueda sensorial, y expresion

00:01:38.289 --> 00:01:46.509
Primero, como se ve el stimming? creo que
el ejemplo mas clasico es el aleteo de manos

00:01:46.539 --> 00:01:51.899
Los padres lo notan en sus hijos pequenos 
autistas, que aletean las manos cuando

00:01:51.946 --> 00:01:56.506
estan emocionados o agitados o simplemente
felices, y disfrutando de la vida

00:01:56.544 --> 00:02:00.544
Yo aleteo las manos, lo hago cuando estoy
feliz o cuando me siento ansiosa, entonces

00:02:00.572 --> 00:02:05.772
ese es un buen ejemplo, otro es mecer
muchas personas autistas, es conocido que


00:02:05.839 --> 00:02:09.629
se mecen, ese es otro comportamiento
estereotipado comun

00:02:09.704 --> 00:02:13.402
Otros comportamientos estereotipados 
tienen que ver con otros sentidos, en

00:02:13.402 --> 00:02:17.407
realidad hay 7 sentidos, tambien mas
pero hablare solo de los 7

00:02:17.407 --> 00:02:25.011
ya conocen los 5? gusto, tacto, olfato
vista, oido? ah, pero tambien tienes

00:02:25.046 --> 00:02:29.896
el sentido proprioceptivo, es el 
sentido que te dice donde estas en el

00:02:29.952 --> 00:02:36.431
espacio y donde estan tus partes del
cuerpo y que tanta presion ponerle a las

00:02:36.431 --> 00:02:42.322
cosas, entonces deberias ser muy suave
cuando tomas una flor o poner mucha fuerza

00:02:42.639 --> 00:02:47.058
cuando martillas una puerta, todo eso tiene
que ver con mi sentido propioceptivo

00:02:47.107 --> 00:02:52.292
Y luego esta el sentido vestibular
el 7mo, y esta relacionado estrechamente

00:02:52.360 --> 00:02:56.325
con el oido, y tiene que ver con el balan-
ce y el movimiento y la mocion

00:02:56.654 --> 00:03:01.921
entonces, es lo que le dice a tu 
cuerpo si te estas moviendo o estas

00:03:01.958 --> 00:03:06.464
quieto, arriba, abajo, boca-abajo o
boca arriba

00:03:06.522 --> 00:03:13.587
Esos son los 7 sentidos. Stimming
puede incluir cualquiera de los 7

00:03:13.587 --> 00:03:13.837
sentidos y a veces multiples sentidos
a la vez

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Entonces el tacto podria ser tocar una
cobija suave u oler, oler algo como

00:00:00.000 --> 00:00:04.000
un aceite esencial o solamente algo que 
para ti es interesante, cuando era nina

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me gustaban los dientes de leon, podrias
tener estereotipos visuales, mirar a un

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molino girar o algo que brilla, hay 
estereotipos de toda clase, la vestibular

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seria algo como dar vueltas, que es muy
comun entre ninos y <i>adultos</i> autistas

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si te gusta dar vueltas en tu silla de
computadora, a mi si me gusta

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y estereotpipos proprioceptivas serian
ninos que les gusta jugar a peleas

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o que son muy fisicos y se tiran a si
mismos a la cama y brincan en los

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sillones o podrian ser hyposensibles en el
sentido propioceptivo, entonces es como


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una forma de darse cuenta de donce
estan sus cuerpos y sentirse bien

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ese es otro aspecto del stimming

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como ya lo saben la mayoria de las personas
que son autistas o tienen un familiar autista

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con el autismo viene el desorden el el
procesamiento sensorial

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cuando tu cerebro no recibe input sensorial
de una forma correcta, cuando tienes 


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un desorden en el procesamiento sensorial
no es solo incomodo, no es algo como

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¨esas luces son un poco demasiado brillantes
pero puedo tolerarlas¨ es ¨wow esas...

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luces son como lanzas de dolor ardiente
entrando en mis ojos¨, la manera de

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manejar todo esto, demasiado ruidoso, 
brillante, rapido, atestado, es la auto

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regulacion, que seria bloquear input malo
con input bueno, entonces un nino

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sentado en un salon de clases, y las 
luces flourecentes estan parpadeando y

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haciendolo sentir nausea, los ninos 
alrededor de ti estan susurrando, o

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masticando chicle, y el ruido te esta
afectando y has estado sentado dos horas

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y no sabes que vas a hacer- puedes auto
regularte meciendo en el escritorio

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o frotar algo como la goma de un lapiz
jugar con el cabello, golpetear algo contra

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la cara, o juguetear con un juguete
especial

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todas estas cosas te permiten
enfocarte en input sensorial bueno

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enfocarte en una cosa y el resto del
mundo, que es demasiado abrumador

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y podria causar un meltdown
se desvanece

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Entonces la autoregulacion es maravillosa
la puedes hacer de muchas maneras

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lo puedes hacer en cualquier parte. De nina
a mi me desalentaban el stimming

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hablare de eso en otro video, y de porque no
lo deberias hacer. Me tardo mucho tiempo

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sobrepasar eso y empezar a hacer stimming
otra vez, en particular en publico

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Ahora la mayoria del tiempo puedo hacerlo,
a lo mejor no en frente de mis suegros

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con ellos todavia me da un poco de pena
pero quiza si en un centro comercial

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o en un cine, no me da verguenza hacerlo,
necesito hacerlo


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cuando se trata de parecer normal vs poder
funcionar y ser un adulto autista saludable

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y feliz, que tiene estereotipos, prefiero
definitivamente lo ultimo

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Porque parecer normal desgasta tu energia
es terrible, tienes que aguantar todo el input


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sensorial sin ninguna forma de auto
regulacion, sin stimming... Por que?

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es terrible, es cansado, quiza solo puedes
estar 10 minutos en una fiesta en vez

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de una hora, si pudieras hacer stimming
entonces la autoregulacion es estupenda

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para eso, la segunda razon es la
busqueda sensorial, las personas neuro-

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tipicas tambien hacen esto, disfrutan las
sensaciones, algo como ¨mmmh, este mousse

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de chocolate es delicioso¨ o esa musica
es tan bella¨, pero creo que las personas

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autistas podrian elevarlo a otro nivel, 
buscar input sensorial y verdaderamente

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disfrutarlo, cuando escucho algun
sonido que verdaderamente me gusta

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o estoy meciendo y escuchando musica a
la vez, y sintiendo la musica fluir dentro


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de mi, y ¨entro en la zona¨ me da tanta
felicidad, cuando doy vueltas en mi silla

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computadora me hace tan feliz, la busqueda
sensorial es tan estupenda, es muy agradable

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preocupa a algunos padres de ninos autistas
cuando su hijo por ejemplo, prende y apaga

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una linterna por dos horas seguidas, yo
diria que a menos que sea una linterna con

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un laser y haya un riesgo de dano al ojo,
puede no sea lo que un nino neurotipico


99:59:59.999 --> 99:59:59.999
haria con la linterna pero
se esta divirtiendo, y su cerebro esta


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disparando fuegos artificiales de felicidad
y esta disfrutando el input sensorial, 


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entonces yo diria que esta bien, la
pregunta seria, ha hecho su tarea?

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ha cenado? se ha banado? entonces que
juegue con la linterna dos horas

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o que escuche musica y mesca, o que
choque sus trenes de juguete unos contra


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otros, que dano hace, aparte de quiza
generar verguenza en los padres neurotipicos

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Expresion, la tercera razon por la que
alguien podria hacer stimming

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Me parece curioso que los cientificos
neurotipicos hayan puesto a todo tipo

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de aleteo de manos y mecer dentro de 
la misma categoria, a mi me parece

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obvio, porque es parte de mi lenguaje
corporal natural tambien, que hay

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diferentes tipos de mecer y aleteo
de manos

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En mi experiencia, si verdaderamente
disfruto algo, empiezo a mecer con el

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
cuello un poco extendido y un poco mas
suave y ritmico: ¨mmmh este pastel¨



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de chocolate¨ o este apple frederick es
genial¨y el mecer agitado o

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ansioso es un poco mas, con la cabeza hacia
abajo y movimientos mas cortos y rapidos

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Y mi esposo que vive conmigo ha aprendido
a reconocer lo oque quiere decir mi

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aleteo de manos y mecer, aleteo de manos 
feliz: ¨jaja que divertido, amo a ese gatito¨

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
y tambien mi aleteo de manos mas agitado:
¨oh dios mio¨

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
mi esposo ha aprendido a acercarse y 
preguntar que pasa, oh no mi gato

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
esta subiendose al estante para libros, no
le gusta que le preste atencion a algo que

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
no sea ella. ok, ok... aleteo de manos,
expresion, es la tercera razon por la que

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
una persona autista podria hacer stimming
y sabes, esa es otra razon por la que es 


99:59:59.999 --> 99:59:59.999
terrible desalentar el stimming, porque
no solo lo necesitamos para la auto

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
regulacion, es la forma natural en la que
nos movemos , es la forma en la que natu-

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
ralmente crecemos, nos expresamos, 
decirle a un nino ¨no hagas eso, no aletees

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
las manos¨, en publico, el nino esta simple-
mente expresando su felicidad, y se le esta

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
diciendo ¨no, para, la manera de como te
mueves esta mal y es vergonzosa¨

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
que le dice eso al nino sobre si mismo,
personalmente si a alguien le molesta que

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
un nino aletee las manos, algo que no 
le hace dano a nadie, es su problema

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Creo que en vez de forzar a los indviduos
autistas, a conforfmarse, y forzarlos a

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
actuar de una forma tipica- que es muy
cansado- una mejor opcion es alentar a

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
la sociedad a aprender sobre y aceptar
a diferentes neurotipos, porque creo que

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
el autismo es genial, y las personas autistas
son geniales y encantadores

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Ese fue mi primer video sobre el stimming
lo siento por hablar tan rapido, tratare

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
de hablar menos rapido el situiente
video, y quiza estara presente mi

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
gato ¨Kitty¨, entonces sigue con mis
videos si te gustan los gatos, a mi si

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
me gustan, Gracias por ver mi video
y si tienes alguna pregunta, te animo

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
a hacerla en la seccion de comentarios.
voy a dar enlaces a unos cuantos recursos


99:59:59.999 --> 99:59:59.999
acerca del stimming y lo que es, como
se ve, si quieres darle like a este video

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
tambien seria genial, gracias por ver
este primer video de Preguntele a un

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
autista