Hola, soy Amethyst y bienvenido al primer episodio de Preguntale a un Autista! Para el primer episodio de preguntale a un autista, me voy a presentar y hablar un poco sobre stimming Primero, soy Amethyst, tengo 22 anios, soy autista, y tengo un blog sobre disabilidad y autismo en mi Tumblr, llamado Neurowonderful Me hacen muchas preguntas, padres y familiares, y a veces educadores sobre autismo Y eso es bueno, es maravilloso, creo que hemos llegado a un punto donde la gente se da cuenta que lo que se pensaba sobre el autismo era incorrecto lo que se pensaba sobre autismo eran las observaciones, a veces las observaciones incorrectas de cientificos, investigadores y doctores neurotipicos Entonces, pienso que esta muy bien, vengan, haganme todas las preguntas me alegra mucho contestarlas porque suenio y trato de crear un mundo donde el autismo es aceptado, y en donde las personas autistas pueden ser si mismas y son felices de esa forma. Personas autistas felices, yay! Stimming- que es stimming? Al stimming tambien se le conoce como conductas estereotipadas y en algunas parets del mundo tics Entonces, stimming, stim, tics- son mas o menos lo mismo las personas autistas podrian auto estimularse por tres razones diferentes que explicare, esas tres razones son, el auto regulacion, buscar input sensorial busqueda sensorial, y expresion Primero, como se ve el stimming? creo que el ejemplo mas clasico es el aleteo de manos Los padres lo notan en sus hijos pequenos autistas, que aletean las manos cuando estan emocionados o agitados o simplemente felices, y disfrutando de la vida Yo aleteo las manos, lo hago cuando estoy feliz o cuando me siento ansiosa, entonces ese es un buen ejemplo, otro es mecer muchas personas autistas, es conocido que se mecen, ese es otro comportamiento estereotipado comun Otros comportamientos estereotipados tienen que ver con otros sentidos, en realidad hay 7 sentidos, tambien mas pero hablare solo de los 7 ya conocen los 5? gusto, tacto, olfato vista, oido? ah, pero tambien tienes el sentido proprioceptivo, es el sentido que te dice donde estas en el espacio y donde estan tus partes del cuerpo y que tanta presion ponerle a las cosas, entonces deberias ser muy suave cuando tomas una flor o poner mucha fuerza cuando martillas una puerta, todo eso tiene que ver con mi sentido propioceptivo Y luego esta el sentido vestibular el 7mo, y esta relacionado estrechamente con el oido, y tiene que ver con el balan- ce y el movimiento y la mocion entonces, es lo que le dice a tu cuerpo si te estas moviendo o estas quieto, arriba, abajo, boca-abajo o boca arriba Esos son los 7 sentidos. Stimming puede incluir cualquiera de los 7 sentidos y a veces multiples sentidos a la vez Entonces el tacto podria ser tocar una cobija suave u oler, oler algo como un aceite esencial o solamente algo que para ti es interesante, cuando era nina me gustaban los dientes de leon, podrias tener estereotipos visuales, mirar a un molino girar o algo que brilla, hay estereotipos de toda clase, la vestibular seria algo como dar vueltas, que es muy comun entre ninos y adultos autistas si te gusta dar vueltas en tu silla de computadora, a mi si me gusta y estereotpipos proprioceptivas serian ninos que les gusta jugar a peleas o que son muy fisicos y se tiran a si mismos a la cama y brincan en los sillones o podrian ser hyposensibles en el sentido propioceptivo, entonces es como una forma de darse cuenta de donce estan sus cuerpos y sentirse bien ese es otro aspecto del stimming como ya lo saben la mayoria de las personas que son autistas o tienen un familiar autista con el autismo viene el desorden el el procesamiento sensorial cuando tu cerebro no recibe input sensorial de una forma correcta, cuando tienes un desorden en el procesamiento sensorial no es solo incomodo, no es algo como ¨esas luces son un poco demasiado brillantes pero puedo tolerarlas¨ es ¨wow esas... luces son como lanzas de dolor ardiente entrando en mis ojos¨, la manera de manejar todo esto, demasiado ruidoso, brillante, rapido, atestado, es la auto regulacion, que seria bloquear input malo con input bueno, entonces un nino sentado en un salon de clases, y las luces flourecentes estan parpadeando y haciendolo sentir nausea, los ninos alrededor de ti estan susurrando, o masticando chicle, y el ruido te esta afectando y has estado sentado dos horas y no sabes que vas a hacer- puedes auto regularte meciendo en el escritorio o frotar algo como la goma de un lapiz jugar con el cabello, golpetear algo contra la cara, o juguetear con un juguete especial todas estas cosas te permiten enfocarte en input sensorial bueno enfocarte en una cosa y el resto del mundo, que es demasiado abrumador y podria causar un meltdown se desvanece Entonces la autoregulacion es maravillosa la puedes hacer de muchas maneras lo puedes hacer en cualquier parte. De nina a mi me desalentaban el stimming hablare de eso en otro video, y de porque no lo deberias hacer. Me tardo mucho tiempo sobrepasar eso y empezar a hacer stimming otra vez, en particular en publico Ahora la mayoria del tiempo puedo hacerlo, a lo mejor no en frente de mis suegros con ellos todavia me da un poco de pena pero quiza si en un centro comercial o en un cine, no me da verguenza hacerlo, necesito hacerlo cuando se trata de parecer normal vs poder funcionar y ser un adulto autista saludable y feliz, que tiene estereotipos, prefiero definitivamente lo ultimo Porque parecer normal desgasta tu energia es terrible, tienes que aguantar todo el input sensorial sin ninguna forma de auto regulacion, sin stimming... Por que? es terrible, es cansado, quiza solo puedes estar 10 minutos en una fiesta en vez de una hora, si pudieras hacer stimming entonces la autoregulacion es estupenda para eso, la segunda razon es la busqueda sensorial, las personas neuro- tipicas tambien hacen esto, disfrutan las sensaciones, algo como ¨mmmh, este mousse de chocolate es delicioso¨ o esa musica es tan bella¨, pero creo que las personas autistas podrian elevarlo a otro nivel, buscar input sensorial y verdaderamente disfrutarlo, cuando escucho algun sonido que verdaderamente me gusta o estoy meciendo y escuchando musica a la vez, y sintiendo la musica fluir dentro de mi, y ¨entro en la zona¨ me da tanta felicidad, cuando doy vueltas en mi silla computadora me hace tan feliz, la busqueda sensorial es tan estupenda, es muy agradable preocupa a algunos padres de ninos autistas cuando su hijo por ejemplo, prende y apaga una linterna por dos horas seguidas, yo diria que a menos que sea una linterna con un laser y haya un riesgo de dano al ojo, puede no sea lo que un nino neurotipico haria con la linterna pero se esta divirtiendo, y su cerebro esta disparando fuegos artificiales de felicidad y esta disfrutando el input sensorial, entonces yo diria que esta bien, la pregunta seria, ha hecho su tarea? ha cenado? se ha banado? entonces que juegue con la linterna dos horas o que escuche musica y mesca, o que choque sus trenes de juguete unos contra otros, que dano hace, aparte de quiza generar verguenza en los padres neurotipicos Expresion, la tercera razon por la que alguien podria hacer stimming Me parece curioso que los cientificos neurotipicos hayan puesto a todo tipo de aleteo de manos y mecer dentro de la misma categoria, a mi me parece obvio, porque es parte de mi lenguaje corporal natural tambien, que hay diferentes tipos de mecer y aleteo de manos En mi experiencia, si verdaderamente disfruto algo, empiezo a mecer con el cuello un poco extendido y un poco mas suave y ritmico: ¨mmmh este pastel¨ de chocolate¨ o este apple frederick es genial¨y el mecer agitado o ansioso es un poco mas, con la cabeza hacia abajo y movimientos mas cortos y rapidos Y mi esposo que vive conmigo ha aprendido a reconocer lo oque quiere decir mi aleteo de manos y mecer, aleteo de manos feliz: ¨jaja que divertido, amo a ese gatito¨ y tambien mi aleteo de manos mas agitado: ¨oh dios mio¨ mi esposo ha aprendido a acercarse y preguntar que pasa, oh no mi gato esta subiendose al estante para libros, no le gusta que le preste atencion a algo que no sea ella. ok, ok... aleteo de manos, expresion, es la tercera razon por la que una persona autista podria hacer stimming y sabes, esa es otra razon por la que es terrible desalentar el stimming, porque no solo lo necesitamos para la auto regulacion, es la forma natural en la que nos movemos , es la forma en la que natu- ralmente crecemos, nos expresamos, decirle a un nino ¨no hagas eso, no aletees las manos¨, en publico, el nino esta simple- mente expresando su felicidad, y se le esta diciendo ¨no, para, la manera de como te mueves esta mal y es vergonzosa¨ que le dice eso al nino sobre si mismo, personalmente si a alguien le molesta que un nino aletee las manos, algo que no le hace dano a nadie, es su problema Creo que en vez de forzar a los indviduos autistas, a conforfmarse, y forzarlos a actuar de una forma tipica- que es muy cansado- una mejor opcion es alentar a la sociedad a aprender sobre y aceptar a diferentes neurotipos, porque creo que el autismo es genial, y las personas autistas son geniales y encantadores Ese fue mi primer video sobre el stimming lo siento por hablar tan rapido, tratare de hablar menos rapido el situiente video, y quiza estara presente mi gato ¨Kitty¨, entonces sigue con mis videos si te gustan los gatos, a mi si me gustan, Gracias por ver mi video y si tienes alguna pregunta, te animo a hacerla en la seccion de comentarios. voy a dar enlaces a unos cuantos recursos acerca del stimming y lo que es, como se ve, si quieres darle like a este video tambien seria genial, gracias por ver este primer video de Preguntele a un autista