[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,مرحبًا بكم جميعًا، أعلم أنه مر وقت طويل\Nمنذ أن قمت بعمل مدونة فيديو وقررت أن ألتقط الكاميرا كما فعلت من قبل\Nولكنني أردت فقط أن أتحدث\Nمعكم\Nعن شعوري\Nليس شيئًا مجنونًا ولكنني كنت أعاني من\Nالكثير من القلق\Nمؤخرًا والقلق وربما الاكتئاب\Nأيضًا ولكن القلق والاكتئاب أمران\Nجديدان بالنسبة لي\Nوهو أمر\Nعانيت منه مؤخرًا\Nربما خلال العام الماضي أو العامين الماضيين وما زلت لا أعرف حقًا كيف\Nأتعامل معهما\Nلقد رأيت طبيبًا مؤخرًا\Nللتحدث عن الأدوية ولم ينجح الأول\Nمعي بشكل جيد\Nانتهى بي الأمر في غرفة الطوارئ\Nلسبب يعتقدون أنه قد يكون\Nنوبة ذعر أو أن الدواء لم يعمل بشكل جيد مع جسدي\Nأحيانًا يمكن أن يفعل الدواء\Nالعكس\Nويعتقد طبيبي أن ذلك
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ربما حدث، لذلك تحولنا مؤخرًا\Nإلى دواء جديد لكن الأمر لا يزال جديدًا، لم يمر أسبوعان كاملان حتى الآن منذ أن بدأت تناول الدواء وأعلم أنه قد يستغرق الأمر من 3 أسابيع إلى شهر حتى أشعر بتحسن، ومن يدري، قد لا يعمل هذا الدواء أيضًا، لذا فأنا أحاول قدر الإمكان إدارة المهام اليومية بمفردي، مثل آسف، لا أريد أن أكون عاطفيًا، لكن هذا هو السبب في أنني لم ألتقط الكاميرا لأنني لا أريد أن آتي إلى هنا وأتصرف على هذا النحو، لكنني أعلم أن الصحة العقلية مهمة جدًا، لكنني كنت آمل أن أتمكن من التقاط الكاميرا والعودة إلى التدوين بالفيديو كما أفعل عادةً، لكن قلقي كان له تأثير كبير عليّ على مدار الشهرين الماضيين، لذا سألني الكثير منكم، أين أنت على YouTube، هل ستعود إلى YouTube، وكانت عملية تفكيري مثل نعم مثل\Nسأكون أفضل غدًا أو سأكون أفضل الأسبوع المقبل وهذا ليس هو الحال
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,لكنني أشعر أنني مدين لكم بتفسير\Nلأنني سأشعر بنفس الطريقة لا أريد أن أجعل هذا أمرًا كبيرًا\Nلأنه ليس كذلك أنا فقط أعاني\Nقليلًا من الناحية العقلية وأعلم أن الأمر\Nسيكون\Nعلى ما يرام في النهاية أنا فقط أواجه\Nخيارات مختلفة حول كيفية التعامل ومرة ​​أخرى هذا شيء لم أعاني منه حقًا في الماضي\Nلذا\Nنعم ولكن بالعودة إلى ما كنت أقوله هو أن المهام اليومية العادية\Nبالنسبة لي صعبة للغاية ويصعب عليّ القيام بها وبالتالي فإن التقاط الكاميرا هو\Nيأخذ المقعد الخلفي لأنني بالكاد أستطيع\Nتجاوز اليوم\Nعقليًا دون التقاط الكاميرا\Nوالشيء الذي أريد القيام به هو التقاط الكاميرا عندما أشعر بهذه الطريقة لذا\Nلا يوجد شيء مثل هذا يثير قلقي حقًا، وهو الجزء الأكثر إرهاقًا، لأنني كنت أعاني من قلق المواقف، لكن هذا يشبه شعورًا مستمرًا بالإرهاق، ولا أعرف حقًا ما هو مصدره، مثل أن آدم وأنا بخير، والأطفال بخير، والعمل رائع، ولا أشعر بالتوتر أو القلق بشأن أي شيء على وجه الخصوص، أعتقد أنه قد يكون مزيجًا من مجموعة من الأشياء، لكن الأمر صعب حقًا أيضًا، مثل أن يكون آدم
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,غائبًا طوال الوقت، وعندما يكون في المنزل، لا يكون موجودًا حقًا، لأنه يدرس أو يؤدي واجباته المدرسية، لذا أشعر أنني وحيدة قليلاً بهذا المعنى، وأعلم أنه متوتر للغاية وقلق، لذا أشعر أنني يجب أن أتحمل كل شيء، وهذا صعب حقًا أيضًا لأنني أشعر أنه لا يمكن أن يكون لديك والدان متوتران ومرهقان قلق\Nلأن\Nكيف تعمل عائلتك لذا\Nشعرت وكأنني أو أشعر وكأنني يجب أن أكون\Nمثل الشخص القوي\Nلأتمكن\Nمن\Nالحفاظ على كل شيء معًا طوال الوقت\Nوأستوعب كل شيء أنا\Nجيد جدًا في القيام بذلك ولهذا السبب أشعر\Nبالطريقة التي أشعر بها أعتقد\Nلأنك لا يمكنك استيعاب\Nما\Nتشعر به\Nلفترة طويلة قبل\Nأنه\Nيؤثر عليك\Nفي النهاية\Nومرة أخرى أشعر أنني بخير بشكل عام أنا\Nفقط\Nمثل\Nحقًا\Nلا أعرف\Nمثلي أشعر أنني بالكاد
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,أتمكن\Nمن\Nاجتياز\Nاليوم فقط مع\Nالأشياء اليومية العادية مثل\Nرعاية\Nالأطفال\Nوترتيب المنزل\Nوغسل\Nالملابس\Nوأشياء أخرى\Nالأشياء الصغيرة طوال اليوم كبيرة حقًا\Nوأشياء صعبة بالنسبة لي وهذا ليس\Nطبيعيًا بالنسبة لي\Nعلى أي حال لا أريد أن آتي\Nإلى هنا وأجعل هذا\Nمثل
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,الرجل هو أنا شيء ما ولكنني أحاول فقط أن أكون أكثر شفافية بشأن سبب غيابي عن YouTube ولكن عندما أكون مشغولاً حقًا وأنشط حقًا على YouTube وأنشط على Instagram فإن هذه الأشياء عادةً ما تجعلني أشعر بتحسن عقليًا ولهذا السبب ألتقط الكاميرا الآن لأنني آمل أن يدفعني هذا إلى الاتجاه الصحيح كما لا أعرف ولا أريد أن أقول مثل تشتيت انتباهي ولكن يجب أن أحاول أن أفعل شيئًا
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,شعر بتحسن عندما أكون مشغولاً حقًا بالعمل، وعادةً ما أشعر بأفضل حالاتي عندما أكون أنا وآدم في حالة جيدة حقًا عندما يكون الأطفال مزدهرين عندما أكون مشغولاً حقًا بالعمل، وعادةً ما أشعر بأفضل حالاتي وكل شيء آخر يسير على ما يرام باستثناء ما أفتقر إليه بوضوح على YouTube ولا أريد أن أقول ذلك لأن هذا هو السبب في شعوري بالقلق، لكنني أشعر بالسوء وأشعر بالسوء لأنني لم أنشر ذلك منذ فترة، لكن هذا يشبه ما يحدث معي عقليًا وأنا متفائل بأن الأمور ستتحسن، موسم العطلات دائمًا ما يكون صعبًا حقًا بالنسبة لي عقليًا إنه مجرد وقت أصعب من العام لأنني أريد أن أذهب وأفعل كل هذه الأشياء مع الأطفال ومن الصعب على جرايسون التكيف مع هذه المواقف ولا أريد أبدًا إجباره على القيام بذلك شيء لا يريد القيام به ولكن مثل شيء
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,بسيط مثل الجلوس في حضن سانتا والتقاط صورة مع سانتا مثل هذه الأشياء تشكل تحديًا كبيرًا بالنسبة له ولا أريد أبدًا إجباره على القيام بشيء كهذا ولكن بعد ذلك أشعر بالأسف على الفتيات إذا لم نفعل تلك الأشياء الصغيرة الصغيرة خلال العطلات كما تعلمون، فأنا أعطيك مثالاً فقط ولكن هل أجبره على القيام بشيء أعلم أنه ربما لن يستمتع به أم أنني أقوم بكل شيء معًا ثم تفوت الفتيات شيئًا ما العطلات دائمًا صعبة حقًا لأنه يوجد دائمًا مجموعة من الأنشطة العائلية التي تريد القيام بها خلال العطلات وأنا دائمًا أفكر في أفضل شيء يمكن القيام به لأطفالي ولا أعرف أبدًا ما هو أفضل شيء يمكن القيام به لذلك قد يكون لهذا أيضًا علاقة بالسبب الذي يجعلني أشعر
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,بالقلق الشديد ولكن ربما يكون الأمر مجرد مجموعة من الأشياء الصغيرة ولكن يجب أن أرى معالجًا لأنني كما قلت أستوعب كل ما أحاول أن أكون قوية من أجل الجميع من حولي ثم أعاني داخليًا أشعر أنني لست قادرًا على أن أكون حزينًا أو مكتئبًا أو قلقًا لأن آدم دائمًا متوتر وقلق بشأن المدرسة وهو ما أفهمه تمامًا مثل ما يتعلمه الآن فهو مرهق حقًا إنه صعب حقًا لذا أشعر أنني يجب أن أكون قوية من أجله على أي حال هذا هو نوع من الثرثرة ولكن هذا هو ما كنت عليه وأنا
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,آسف لغيابي هنا على YouTube لا أريد أن أقول نعم عدت وسأنشر مرة أخرى أسبوعيًا لأنني حقًا لا أعرف أتمنى أن أكون مثل أريد حقًا أن أكون على هذه المنصة وأن أنشر بانتظام كما أفعل عادةً\Nوهذا يقتلني لأنني لا أستطيع فعل ذلك\Nمثل التقاط الكاميرا\Nيبدو الأمر وكأنه مهمة روتينية مؤخرًا ولا أريد أن يكون هذا هو الحال أبدًا\Nلذلك كنت آمل فقط أنه في يوم من الأيام\Nسأستيقظ وأقول نعم أنا متحمس جدًا للتدوين بالفيديو وهو ما يحدث عادةً بالنسبة لي مثل أنني
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,أحب مشاركة حياتي هنا معكم يا رفاق ولكن هذا ليس الواقع مؤخرًا ولكن كما قلت ربما التقاط الكاميرا اليوم\Nوالنشر سيحفزني على العودة\Nبشكل أكثر انتظامًا لأن هذا ما أريده حقًا أحبكم يا رفاق كثيرًا وأحب المجتمع الذي بنيته هنا وأشعر بالسوء لتخليي عنكم بشكل أساسي وعدم إعطائكم تحديثًا أو مجرد إخباركم عن سبب غيابي خلال الشهرين الماضيين\Nولكن هذا هو السبب في أنني أشعر بتحسن كبير تمامًا مثل إخراج ذلك وإخباركم يا رفاق أمممم\Nلأنني لا أتحدث حقًا إلى أي شخص\Nعن هذا الأمر أمممم لذا\Nعلى أي حال أنا لا أعتقد أن أي شخص يمكنه
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ربما أن يتعاطف مع هذا ولكنني نوعًا ما\Nأشعر وكأنني وحدي في هذه التجربة بالضبط\Nأكون مثل مستخدم YouTube وطفل مصاب\Nبالتوحد وزوجك في المدرسة مثل\Nلا أحد\Nربما يمر بنفس الشيء الذي أعاني منه لذا أشعر بالعزلة ولكن أمممم أعلم\Nالكثير من الناس يعانون من القلق\Nوالاكتئاب وأعلم أن تجربتي\Nلا تختلف عن تجربة أي شخص آخر\Nمثلنا جميعًا
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,بشكل جماعي عندما تكافح مع\Nالقلق والاكتئاب فإنكم جميعًا\Nتشعرون بالعزلة و\Nلذا آمل أن تجعلك مشاركتي تشعر\Nبأنك\Nأقل وحدة في صراعاتك\Nأشعر بتحسن كبير أمممم لدي حسنًا\Nآسفة كاميرتي\Nسقطت سأحاول تسجيل فيديو لبقية\Nيومي لدي اجتماع عبر تطبيق زووم\Nيجب أن أبدأه هنا في غضون 30 دقيقة\Nلكن أمم شاي لديها رقص لاحقًا الليلة وسأحاول التقاط الكاميرا بقدر ما أستطيع طوال بقية اليوم، وعلى أي حال أحبكم وأشكركم كثيرًا على الاستماع إلي، لقد كرهت ذلك، لقد أصبحت عاطفيًا ولكن هذه هي الحياة الحقيقية