WEBVTT

00:00:00.435 --> 00:00:02.021
Plum Village, Prancis,
Mei 2014

00:00:02.021 --> 00:00:04.218
Master Zen Thich Nhat Hanh
menjawab pertanyaan

00:00:05.195 --> 00:00:11.355
(Bunyi genta)

00:00:11.394 --> 00:00:18.024
Mengapa saya menderita?

00:00:30.781 --> 00:00:32.773
(Bahasa Prancis) 
Mengapa saya menderita?

00:00:34.840 --> 00:00:37.504
(Penerjemah)
Mengapa saya menderita?

00:00:40.452 --> 00:00:43.643
Ceritakan lebih banyak 
tentang penderitaan Anda.

00:00:45.194 --> 00:00:51.111
(B.Prancis) Bisa Anda ceritakan 
tentang penderitaan Anda?

00:00:51.469 --> 00:00:53.525
Anda menderita dari apa?

00:00:54.231 --> 00:00:56.392
Apa penyebab penderitaan Anda?

00:00:58.100 --> 00:01:03.240
Panas? Lapar?
Anda menderita apa?

00:01:06.270 --> 00:01:08.670
(B.Prancis) Pertanyaan saya adalah,

00:01:09.675 --> 00:01:11.713
mengapa kadangkala

00:01:13.465 --> 00:01:17.225
saya menderita, 
saya merasa sedih,

00:01:17.809 --> 00:01:20.309
saya kesepian,

00:01:21.555 --> 00:01:23.113
dan saya menderita.

00:01:23.174 --> 00:01:25.759
(Penerjemah) Kadang saya merasa sedih,
merasa kesepian ...

00:01:25.977 --> 00:01:27.991
(B.Prancis) Dan saya tidak bahagia.

00:01:28.045 --> 00:01:30.058
(Penerjemah) ... dan saya tidak bahagia.

00:01:42.124 --> 00:01:43.937
Untuk menderita,

00:01:46.005 --> 00:01:49.265
itu normal.

00:01:56.422 --> 00:02:00.524
Tapi ada banyak cara untuk menderita.

00:02:03.978 --> 00:02:07.091
Di Plum Village, 
kita belajar untuk menderita.

00:02:09.475 --> 00:02:12.690
Penderitaan adalah bagian dari kehidupan.

00:02:16.905 --> 00:02:21.391
Di Plum Village, 
kita belajar untuk menderita.

00:02:22.793 --> 00:02:26.630
Jika kita tahu bagaimana cara menderita,
penderitaan kita akan berkurang.

00:02:30.351 --> 00:02:33.880
Kita bisa memanfaatkan penderitaan

00:02:35.033 --> 00:02:37.750
untuk menciptakan kebahagiaan.

00:02:37.946 --> 00:02:41.314
Di Plum Village ada lumpur.

00:02:42.559 --> 00:02:45.758
Dan karena Anda tahu 
cara memanfaatkan lumpur,

00:02:45.911 --> 00:02:48.241
Anda bisa menanam bunga teratai.

00:02:49.903 --> 00:02:53.395
Jadi orang yang tidak tahu cara menderita,

00:02:53.565 --> 00:02:55.306
mereka banyak menderita.

00:02:55.498 --> 00:02:58.728
Mereka dibanjiri oleh penderitaan mereka.

00:03:00.187 --> 00:03:05.624
Tapi mereka yang tahu cara menderita,
penderitaan mereka jauh lebih sedikit.

00:03:06.395 --> 00:03:08.724
Maka, kita bisa memanfaatkan penderitaan

00:03:08.875 --> 00:03:11.692
untuk membuat teratai kebahagiaan.

00:03:12.568 --> 00:03:15.715
Semua orang menderita, 
termasuk Sang Buddha.

00:03:15.938 --> 00:03:17.874
Bahkan Thay.

00:03:19.075 --> 00:03:22.287
Tapi mereka yang berlatih meditasi,

00:03:23.018 --> 00:03:24.763
kita tahu cara menderita.

00:03:24.942 --> 00:03:27.386
Itu sebabnya kita tidak mengeluh.

00:03:27.819 --> 00:03:30.085
Penderitaan kita banyak berkurang.

00:03:30.245 --> 00:03:31.788
Dan kita bisa ...

00:03:32.205 --> 00:03:35.238
Penderitaan membantu kita untuk mengerti.

00:03:35.673 --> 00:03:39.420
Karena penderitaan itu sangat berguna.

00:03:40.245 --> 00:03:42.298
Seperti halnya lumpur.

00:03:43.465 --> 00:03:45.554
Lumpur itu bukan tidak ada gunanya.

00:03:45.708 --> 00:03:49.437
Ia berguna karena kita bisa menumbuhkan
bunga teratai darinya.

00:03:50.520 --> 00:03:55.995
Jadi, saat Anda mengalami penderitaan,
Anda mungkin bertanya:

00:03:56.340 --> 00:04:00.227
Apa gunanya penderitaan ini?

00:04:01.315 --> 00:04:03.791
Ada kesepian dalam diriku.

00:04:04.383 --> 00:04:06.772
Kesepian tidak menyenangkan.

00:04:08.289 --> 00:04:11.147
Tapi ada alasan 
mengapa saya merasa kesepian.

00:04:13.173 --> 00:04:19.485
Biasanya, saya pikir saya sendirian 
karena orang lain sangat sibuk.

00:04:20.595 --> 00:04:24.961
Ibu sangat sibuk. 
Ayah sangat sibuk.

00:04:25.479 --> 00:04:30.164
Semua orang sangat sibuk, 
tidak ada yang merawatku.

00:04:31.513 --> 00:04:33.979
Tidak ada yang mengerti akan diriku.

00:04:34.958 --> 00:04:37.739
Tidak ada yang mengerti apa 
yang aku butuhkan.

00:04:37.869 --> 00:04:40.673
Tidak ada yang mengerti penderitaan 
dalam diriku.

00:04:40.787 --> 00:04:42.642
Jadi Anda merasa kesepian.

00:04:42.795 --> 00:04:46.094
Banyak dari kita yang merasakan 
kesepian seperti itu.

00:04:47.315 --> 00:04:50.146
Tapi bagi mereka yang tahu 
cara bermeditasi,

00:04:50.308 --> 00:04:53.541
kita melihat dalam kesepian itu.

00:04:57.212 --> 00:04:59.533
Dan kita mengerti.

00:04:59.928 --> 00:05:07.928
Kita mengerti bahwa ayah sangat sibuk.

00:05:08.876 --> 00:05:12.176
Banyak kecemasan dalam diri ayah.

00:05:12.369 --> 00:05:16.002
Ibu juga mempunyai masalah sendiri.

00:05:17.547 --> 00:05:22.155
Dan mungkin mereka tidak mampu 
menata masalah mereka.

00:05:22.572 --> 00:05:27.369
Itu sebabnya mengapa mereka tidak 
mempunyai cukup waktu untuk merawat kita

00:05:27.559 --> 00:05:30.445
dan untuk melihat kesepian kita, 
penderitaan kita.

00:05:30.676 --> 00:05:35.521
Kadang, mereka mengatakan sesuatu 
yang menambah kesepian itu.

00:05:36.053 --> 00:05:41.365
Pengertian seperti itu membawa keringanan

00:05:42.416 --> 00:05:44.923
dan mengurangi penderitaan kita.

00:05:46.365 --> 00:05:51.768
Jadi, berlatihlah untuk membawa 
lebih banyak pengertian dan belas kasihan.

00:05:52.154 --> 00:05:58.033
Jika ada pengertian dan belas kasihan, 
penderitaan kita akan berkurang.

00:06:00.637 --> 00:06:05.873
Kita bisa membantu orang lain di sekitar
kita untuk mengurangi penderitaan.

00:06:08.673 --> 00:06:10.818
Jika kita tahu bagaimana 
cara merasa segar,

00:06:10.985 --> 00:06:14.127
merasa sabar, merasa belas kasihan,

00:06:14.266 --> 00:06:16.165
merasa nyaman,

00:06:16.325 --> 00:06:18.247
jika kita tahu bagaimana
cara tersenyum,

00:06:18.470 --> 00:06:22.031
merasa bahagia di saat sulit,

00:06:22.617 --> 00:06:26.270
kita bahkan bisa membantu orang dewasa.

00:06:28.886 --> 00:06:31.762
Dan itu adalah sesuatu 
yang bisa kita pelajari.

00:06:33.301 --> 00:06:36.419
Jadi, penderitaan itu bagian dari hidup.

00:06:38.027 --> 00:06:44.004
Kita belajar bahwa 
jika kita tahu cara menderita,

00:06:45.592 --> 00:06:48.820
yang berarti melatih berkesadaran 
dan konsentrasi,

00:06:49.035 --> 00:06:52.262
kita melihat dengan dalam dan mengerti,

00:06:52.510 --> 00:06:55.999
kita tidak akan menderita
sebanyak orang lain.

00:06:56.378 --> 00:07:02.699
Seperti yang saya beritahu 
pada seorang anak muda,

00:07:03.034 --> 00:07:08.456
bahwa saat Anda melihat 
anak laki-laki atau anak perempuan itu,

00:07:09.463 --> 00:07:12.991
yang melakukan hal 
yang tidak baik pada Anda,

00:07:14.371 --> 00:07:17.199
dan Anda melihat penderitaan 
dalam dirinya,

00:07:17.372 --> 00:07:21.738
Anda merasa iba,

00:07:22.054 --> 00:07:25.626
merasa belas kasihan pada dirinya.

00:07:25.818 --> 00:07:28.745
Jadi Anda tidak menderita 
dari kemarahan lagi.

00:07:28.900 --> 00:07:31.565
Anda ingin berbuat atau 
berkata sesuatu

00:07:31.696 --> 00:07:34.956
yang membantu mengurangi 
penderitaan anak kecil itu.

00:07:35.475 --> 00:07:40.473
Itu caranya kita belajar 
mengurangi penderitaan,

00:07:41.144 --> 00:07:45.001
dan memanfaatkan penderitaan.

00:07:45.415 --> 00:07:51.146
Mengerti akan penderitaan akan membawa 
belas kasihan dan cinta kasih.

00:07:51.716 --> 00:07:55.241
Belas kasihan dan cinta kasih
membuat kita merasa segar,

00:07:57.746 --> 00:07:59.715
nyaman.

00:08:03.675 --> 00:08:08.171
Pengertian dan belas kasihan 
merubah kemarahan,

00:08:08.657 --> 00:08:13.248
kesepian, kecemasan dalam diri kita.

00:08:15.285 --> 00:08:22.754
Jangan berharap bahwa penderitaan
itu menghilang semuanya.

00:08:23.635 --> 00:08:26.410
Jika semua penderitaan itu menghilang,

00:08:26.629 --> 00:08:28.853
tidak akan ada kebahagiaan.

00:08:29.027 --> 00:08:31.635
Seperti halnya lumpur.

00:08:31.805 --> 00:08:35.300
Jika Anda melarang adanya lumpur di dunia,

00:08:35.396 --> 00:08:39.375
tidak akan pernah ada bunga teratai.

00:08:41.952 --> 00:08:46.275
Jadi, jangan mencoba menghilangkan
lumpur sama sekali.

00:08:46.454 --> 00:08:50.055
Jika lumpur tidak ada, 
tidak akan ada bunga teratai.

00:08:50.373 --> 00:08:52.574
Penderitaan Anda juga sama.

00:08:53.262 --> 00:08:56.382
Bagaimanapun, penderitaan itu dibutuhkan.

00:08:56.973 --> 00:08:59.883
Itu sebabnya kita harus 
datang belajar bersama,

00:09:00.163 --> 00:09:02.745
bagaimana cara menangani
penderitaan,

00:09:03.127 --> 00:09:04.848
bagaimana mengurangi penderitaan,

00:09:05.050 --> 00:09:09.519
dan bagaimana memanfaatkan penderitaan
untuk menciptakan bunga kebahagiaan.

00:09:10.115 --> 00:09:12.002
Itu sangat bagus.

00:09:16.648 --> 00:09:21.586
Kita berbicara tentang kegunaan
dari penderitaan,

00:09:21.905 --> 00:09:24.434
kebaikan dari penderitaan.

00:09:24.705 --> 00:09:28.628
(B.Prancis) Kebaikan dari penderitaan.

00:09:35.679 --> 00:09:39.517
Terhubung, terinspirasi, terpelihara.

00:09:41.710 --> 00:09:47.426
(Bunyi genta)