1
00:00:11,650 --> 00:00:21,222
Genialidade é 1% inpiração e 99% transpiração

2
00:00:21,222 --> 00:00:25,945
o dia é 16 de agosto de 2002

3
00:00:25,945 --> 00:00:33,150
e voando sobre um vale no afeganistão

4
00:00:33,150 --> 00:00:38,186
tem dois A10 warhogs

5
00:00:38,186 --> 00:00:41,650
A10 é um avião muito de artilharia pesada, que voa devagar

6
00:00:41,650 --> 00:00:45,235
projetado para fornecer cobertura terrestre

7
00:00:45,235 --> 00:00:46,878
para tropas na chão

8
00:00:46,878 --> 00:00:49,679
e nessa noite estava muito nebuloso com tempestades na região

9
00:00:49,679 --> 00:00:52,962
e dois desses aviões estava voando sobre as nuvens em caso alguém no solo precisasse de ajuda

10
00:00:52,962 --> 00:00:55,637
lá em cima está lindo

11
00:00:55,637 --> 00:00:59,123
A lua está clara e tem milhares de estrelas no céu

12
00:00:59,123 --> 00:01:05,648
as nuvens parecem com neve que acabou de cair

13
00:01:05,648 --> 00:01:09,598
lá embaixo porém tem 22 soldados de força especial

14
00:01:09,598 --> 00:01:12,508
tentando progredirem meio ao terreno

15
00:01:12,508 --> 00:01:17,341
Mas ele podiam sentir que algo estava errado, algo não estava certo

16
00:01:17,341 --> 00:01:21,922
um dos pilotos lá em cima, apelidado de Johnny Bravo

17
00:01:21,922 --> 00:01:24,952
E sim, ele fica parado assim

18
00:01:24,952 --> 00:01:28,921
Ele percebia que os soldados estavam preocupados pela conversa no rádio

19
00:01:28,921 --> 00:01:31,755
Então ele decide descer e dar uma olhada

20
00:01:31,755 --> 00:01:34,740
Ele diz para o outro piloto pra ficar sobrevoando

21
00:01:34,740 --> 00:01:39,163
ele ele descende em meio as nuvens

22
00:01:39,163 --> 00:01:43,463
e enquanto ele está descendo, ligam no rádio e dizem: "Tropas em contato"

23
00:01:43,463 --> 00:01:47,397
Isso é o que dizem quando estão sendo atacados

24
00:01:47,397 --> 00:01:49,509
significa que estão com problemas

25
00:01:49,509 --> 00:01:53,022
Com isso Johnnny Bravo pilota seu avião totalmente para baixo

26
00:01:53,022 --> 00:01:55,917
E o avião chacolha fortemente com as turbulência

27
00:01:55,917 --> 00:01:58,101
E quando ele sai das nuvens

28
00:01:58,101 --> 00:02:01,775
Ele está a menos de cem pés do chão

29
00:02:01,775 --> 00:02:04,025
e ele está voando em meio a um vale

30
00:02:04,025 --> 00:02:05,477
despenhadeiros dos dois lados

31
00:02:05,477 --> 00:02:10,119
Agora, isso é em 2002 e o os aviões ainda não estava equipados com radar de nível terrestre

32
00:02:10,119 --> 00:02:14,496
e pior, eles estavam apenas com velhos mapas russos. Era só o que tinham

33
00:02:14,496 --> 00:02:20,390
E o que ele vê é algo que ele nunca viu nem em treinamento e nem em filmes

34
00:02:20,390 --> 00:02:26,386
e vê tiros vindo de todos os lados do vale apontando bem no meio onde estão os soldados americanos

35
00:02:26,386 --> 00:02:30,479
então ele escolhe um canto e começa a atirar

36
00:02:30,479 --> 00:02:33,387
ele atira correndo o perigo de se chocar com o vale

37
00:02:33,387 --> 00:02:36,178
Ele sabe sua velocidade, sua altura e ele literalmente conta enquanto atira

38
00:02:36,178 --> 00:02:42,313
1-1000,2-1000,3-1000,4-1000,5-1000

39
00:02:42,313 --> 00:02:44,954
puxa forte no volante vai para cima e volta

40
00:02:44,954 --> 00:02:49,369
1-1000,2-1000,3-1000,4-1000,5-1000

41
00:02:49,369 --> 00:02:51,030
acertou, acertou, dizem no rádio

42
00:02:51,030 --> 00:02:54,945
e de novo ele volta, 1-1000,2-1000,3-1000,4-1000,5-1000

43
00:02:54,945 --> 00:02:58,778
acaba sua munição, combustível está ok

44
00:02:58,778 --> 00:03:02,445
ele voa de volta em cima das nuvens e diz para o outro piloto: "você precisa descer lá"

45
00:03:02,445 --> 00:03:07,191
o outro piloto não sabe direito como está a situação então ambos descem juntos

46
00:03:07,191 --> 00:03:13,359
e ele começa a atirar enquanto Johnny Bravo conta, sendo que os aviões estão apenas a 3 pés de distância

47
00:03:13,359 --> 00:03:17,030
1-1000,2-1000,3-1000,4-1000,5-1000

48
00:03:17,030 --> 00:03:21,491
sobe novo e volta 1-1000,2-1000,3-1000,4-1000,5-1000

49
00:03:21,491 --> 00:03:26,660
naquela noite 22 dois americanos foram pra casa vivos

50
00:03:26,660 --> 00:03:28,779
com 0 casualidades

51
00:03:28,779 --> 00:03:31,774
minha pergunta é: "da onde vem pessoas como Johnny Bravo?"

52
00:03:31,774 --> 00:03:39,328
"quem são elas? Quem arriscaria suas vidas por outros sobreviverem?"

53
00:03:39,328 --> 00:03:46,677
eu perguntei Johnny Bravo, "porque você fez isso? Por que você arriscou sua vida por outros?"

54
00:03:46,677 --> 00:03:52,014
ele ele me deu uma resposta direta, mesma resposta que qualquer um em sua posição daria: "Por que teriam feito isso por mim"

55
00:03:52,014 --> 00:03:59,180
No meio militar, dão medalhas para pessoas que dão suas vidas para que outros sobrevivam

56
00:03:59,180 --> 00:04:03,435
Nos negócios damos bônus pra pessoas que estão disposta a sacrificar os outros para que nós possamos ganhar

57
00:04:03,435 --> 00:04:05,927
nos invertemos a lógica

58
00:04:05,927 --> 00:04:13,999
não gostaria de trabalhar em uma organização que você tem absoluta confiança

59
00:04:13,999 --> 00:04:16,159
que outros que você conhece ou não que trabalham nessa organização

60
00:04:16,159 --> 00:04:19,382
estão dispostos a se sacrificar para que você possa sobreviver?

61
00:04:19,382 --> 00:04:22,597
e não estou dizendo de dar sua vida, nós num gostamos nem de dar crédito

62
00:04:22,597 --> 00:04:24,676
sabe...

63
00:04:24,676 --> 00:04:30,887
então, da onde vem pessoas como Johnny Bravo?

64
00:04:30,887 --> 00:04:33,919
eles não nascem assim, eles são construídos dessa forma

65
00:04:33,919 --> 00:04:38,509
se você observar o animal humano ele é como uma máquina

66
00:04:38,509 --> 00:04:43,019
existem sistemas dentro do nosso corpo que tentam fazer-nos agir de forma a possibilitar a sobrevivência do homem

67
00:04:43,019 --> 00:04:52,255
assim como nos negócios, se você que que alguém faça alguma coisa você dá algum tipo de incentivo positivo ou negativo

68
00:04:52,255 --> 00:04:55,176
para direcionar o comportamento. Então se você quer que as pessoas alcancem

69
00:04:55,176 --> 00:04:57,174
uma certa meta, você oferece um bônus caso eles atinjam essa meta

70
00:04:57,174 --> 00:04:59,947
eles trabalhão porque querem o bônus, é um sistema simples

71
00:04:59,947 --> 00:05:04,172
o corpo humano funciona exatamente dos mesmo jeito

72
00:05:04,172 --> 00:05:09,923
dentro de nós existem substâncias que estão tentando

73
00:05:09,923 --> 00:05:11,992
fazer-nos agir da maneira que mas nos beneficie

74
00:05:11,992 --> 00:05:18,432
os sentimentos de felicidade, orgulho, alegria, amor, realização

75
00:05:18,432 --> 00:05:21,135
todos esses sentimentos

76
00:05:21,135 --> 00:05:22,769
são quimicamente produzidos

77
00:05:22,769 --> 00:05:27,488
e eles são produzidos por quatro substância de forma geral

78
00:05:27,488 --> 00:05:31,819
essas são as substâncias responsáveis pelos sentimentos que eu genericamente chamo de felicidade

79
00:05:31,819 --> 00:05:36,784
eles são endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina

80
00:05:36,784 --> 00:05:44,287
esses dois elementos, endorfina e dopamina, eu gosto de chamar de "As substâncias egoistas"

81
00:05:44,287 --> 00:05:46,291
porque você não precisa de nínguem para conseguir

82
00:05:46,291 --> 00:05:50,116
deixeme dizer sobre eles

83
00:05:50,116 --> 00:05:55,851
endorfina: elas são projetadas para fazer apenas uma coisa

84
00:05:55,851 --> 00:06:00,686
eliminar dor física, é isso, isso que fazem

85
00:06:00,686 --> 00:06:04,903
se você é um corredor, se já uma corrida pesada já ouviu falar de liberação de endorfina

86
00:06:04,903 --> 00:06:09,257
o que está acontecendo de fato, quando estão forçando seu corpo ao limite

87
00:06:09,257 --> 00:06:15,895
eles se sentem bem, e quando acaba a corrida eles se sentem bem

88
00:06:15,895 --> 00:06:19,186
mas depois de uma hora eles estão doloridos

89
00:06:19,186 --> 00:06:21,370
pelo dano causado ao músculo uma hora antes

90
00:06:21,370 --> 00:06:24,294
isso que endorfina faz, bloqueia a dor

91
00:06:24,294 --> 00:06:30,714
a razão ancestral para isso, porque isso é tudo de 50000 anos atrás

92
00:06:30,714 --> 00:06:34,007
homo sapiens existia na mesma era que espécies homo

93
00:06:34,007 --> 00:06:40,245
porque sobrevivemos e eles não?

94
00:06:40,245 --> 00:06:42,812
o que tem nessa espécie que faz ser tão boa em triunfo e sobrevivência?

95
00:06:42,812 --> 00:06:45,061
olhe ao mundo que construímos

96
00:06:45,061 --> 00:06:47,179
não apenas porque somos inteligentes, certamente não somos os mais fortes e mais espertos

97
00:06:47,179 --> 00:06:51,265
mas somos animais sociais, temos que fazer coisas juntos

98
00:06:51,265 --> 00:06:53,593
temos que ajudar os outros e trabalharmos juntos para sobrevivermos

99
00:06:53,593 --> 00:06:55,244
é assim que somos projetados

100
00:06:55,244 --> 00:07:06,368
esses elementos estão tentando garantir que isso ocorra

101
00:07:06,368 --> 00:07:10,545
então na era paleolítica, tínhamos que comer

102
00:07:10,545 --> 00:07:12,252
não somos os mais fortes ou rápidos

103
00:07:12,252 --> 00:07:14,385
mas tem uma coisa que o homem é feito para fazer

104
00:07:14,385 --> 00:07:15,962
precistir

105
00:07:15,962 --> 00:07:19,494
podemos perseguir um animal por quilômetros e quilômetros, horas e horas

106
00:07:19,494 --> 00:07:23,472
e se estivermos cansados continuamos, se nos machucarmos e temos que trazer a comida de volta para a caverna

107
00:07:23,472 --> 00:07:25,433
continuamos seguindo

108
00:07:25,433 --> 00:07:29,941
e nos sentimos tão bem que talvez até nos voluntariamos no dia seguinte

109
00:07:29,941 --> 00:07:32,665
assim como nos viciamos e exercício

110
00:07:32,665 --> 00:07:35,842
"oh meu deus, foi tão divertido ontem, eu iria com certeza caçar amanhã"

111
00:07:35,842 --> 00:07:38,528
bom sistema para a sobrevivência do grupo

112
00:07:38,528 --> 00:07:44,124
por sinal, a razão que dar risada é bom é por causa das endorfinas

113
00:07:44,124 --> 00:07:49,632
rir contrai seus órgãos internos e endorfina esta bloqueando a dor

114
00:07:49,632 --> 00:07:55,432
eu tenho certeza que todos aqui já riram tanto que a endorfina acabou e disseram "Pare, Pare... tá doendo"

115
00:07:55,432 --> 00:07:58,755
endorfina, é bom

116
00:07:58,755 --> 00:08:06,791
dopamina é o sentimento de que você achou algo que estava procurando e que realizou uma meta

117
00:08:06,791 --> 00:08:09,679
sabe aquela sensação que dá quando você risca algo da checklist?

118
00:08:09,679 --> 00:08:12,243
dopamina, é ótimo

119
00:08:12,243 --> 00:08:15,543
sabe quando tem uma meta e atinge e comemora?

120
00:08:15,543 --> 00:08:19,746
sente como se tivesse ganhado alguma coisa, isso é dopamina

121
00:08:19,746 --> 00:08:22,816
o propósito da dopamina é que nós façamos as coisas

122
00:08:22,816 --> 00:08:32,169
a razão histórica para a dopamina é que nunca comeríamos se esperássemos pra ficar com fome

123
00:08:32,169 --> 00:08:34,863
e não teria nenhuma garantia que iriamos achar comida

124
00:08:34,863 --> 00:08:36,584
e dopamina leva a procurar comida

125
00:08:36,584 --> 00:08:38,536
recebemos dopamina quando comemos

126
00:08:38,536 --> 00:08:40,924
um dos motivos para gostarmos de comer

127
00:08:40,924 --> 00:08:43,891
então digamos que você vê uma macieira

128
00:08:43,891 --> 00:08:52,144
você recebe uma pequena dose de dopamina

129
00:08:52,144 --> 00:08:56,405
e você foca na sua meta e começa a caminhar em direção a macieira

130
00:08:56,405 --> 00:09:03,272
e quando vai se aproximando da macieira ela começa a ficar mais a vista, recebemos uma outra dose de dopamina

131
00:09:03,272 --> 00:09:06,804
e outro e outro até chegar na macieira e comemorar

132
00:09:06,804 --> 00:09:10,274
é por isso que nos dizem para escrever nossas metas

133
00:09:10,274 --> 00:09:12,257
suas metas devem ser tangíveis

134
00:09:12,257 --> 00:09:15,717
tem uma razão biológica para isso, nós somos animais extremamente visuais

135
00:09:15,717 --> 00:09:21,166
temos que ver nossa meta para biologicamente ficar focado

136
00:09:21,166 --> 00:09:26,975
se não escreve suas metas, se não consegue velas é muito difícil de ficar motivado

137
00:09:26,975 --> 00:09:31,251
por exemplo, pense em visão de empresas

138
00:09:31,251 --> 00:09:36,244
a visão da empresa deve ser algo que possamos ver, por isso se chama "visão"

139
00:09:36,244 --> 00:09:37,518
você pode ver

140
00:09:37,518 --> 00:09:42,482
"ser a mais respeitável" ou "com maior taxa de crescimento" não são visões

141
00:09:42,482 --> 00:09:45,075
não são nada,o que isso parece

142
00:09:45,075 --> 00:09:50,318
respeitado por quem? Sua mãe? você? seus amigos? seus investidores?

143
00:09:50,318 --> 00:09:53,420
quem sabe? Qual a métrica? Não se sabe, não nos motiva

144
00:09:53,420 --> 00:10:01,748
assim como te dizer que você receberá um bônus se você atingir mais

145
00:10:01,748 --> 00:10:02,805
você vai me pergunta: "quanto mais?

146
00:10:02,805 --> 00:10:05,705


147
00:10:05,705 --> 00:10:07,589
eu direi: "mais"

148
00:10:07,589 --> 00:10:09,179
não funciona, você precisa de uma meta tangível

149
00:10:09,179 --> 00:10:20,070
aqui está uma ótima visão, Martin Luther King: "Eu tenho um sonho, de que um dia crianças negras e brancas irão brincar e dar as mãos juntas no parquinho"

150
00:10:20,070 --> 00:10:21,630
podemos imaginar isso

151
00:10:21,630 --> 00:10:30,245
e cada vez que atingimos uma meta um checkpoint, nos sentimos fazendo um progresso

152
00:10:30,245 --> 00:10:32,966
e continuamos indo em direção a visão até atingir algo incrível

153
00:10:32,966 --> 00:10:36,629
temos que ver, dopamina

154
00:10:36,629 --> 00:10:44,048
como disse, dopamina é o sentimento que se tem quando se encontra algo também

155
00:10:44,048 --> 00:10:48,806
voltando a checklist, eu voltei para casa de uma viagem

156
00:10:48,806 --> 00:10:52,790
e tinha um monte de coisas pra fazer e escrevi e fui fazer

157
00:10:52,790 --> 00:10:55,697
e enquanto estava andando na frente uma lava roupas eu lembrei, a eu tenho que fazer isso

158
00:10:55,697 --> 00:11:02,892
e não tinha escrito isso na minha lista

159
00:11:02,892 --> 00:11:08,999
então fiz o que precisava fazer e quando sai eu escrevi na minha checklist e risquei

160
00:11:08,999 --> 00:11:13,338
porque eu queria a dopamina, é bom

161
00:11:13,338 --> 00:11:17,579
dopamina vem com um aviso

162
00:11:17,579 --> 00:11:23,957
é muito, muito viciante

163
00:11:23,957 --> 00:11:27,209
aqui algumas outras coisas que liberam dopamina

164
00:11:27,209 --> 00:11:33,014
álcool, nicotina, jogos, seu celular

165
00:11:33,014 --> 00:11:36,097
você acha que estou brincando?

166
00:11:36,097 --> 00:11:43,013
todos nós ouvimos que se você um dia acorda e sente vontade de beber

167
00:11:43,013 --> 00:11:45,499
talvez você seja um alcoólatra

168
00:11:45,499 --> 00:11:48,596
se a primeira coisa que faz de manhã ao sair da cama é checar seu telefone

169
00:11:48,596 --> 00:11:52,324
talvez seja um viciado

170
00:11:52,324 --> 00:11:56,227
se você anda no corredor, de um quarto pro outro na sua própria casa com seu celular na mão

171
00:11:56,227 --> 00:12:04,255
talvez seja viciado

172
00:12:04,255 --> 00:12:07,953
quando está dirigindo e seu telefone toca

173
00:12:07,953 --> 00:12:12,630
nós odiamos email, mas adoramos o beep o buzz o ding... oh

174
00:12:12,630 --> 00:12:18,425
você estará lá em 10 minutos, mas tem que olhar agora

175
00:12:18,425 --> 00:12:22,578
talvez seja viciado e mesmo que leia e diga

176
00:12:22,578 --> 00:12:24,567
"está livre para jantar na próxima quinta?"

177
00:12:24,567 --> 00:12:27,113
você se sente obrigado a replicar imediatamente

178
00:12:27,113 --> 00:12:29,334
talvez seja viciado

179
00:12:29,334 --> 00:12:30,616
E vocês que acreditam que cresceram com a tecnologia e são melhores com multi-tarefa

180
00:12:30,616 --> 00:12:38,752
então porque batem o carro enquanto mandam mensagem?

181
00:12:38,752 --> 00:12:42,007
não é melhor multi-tarefa, é melhor em se distrair

182
00:12:42,007 --> 00:12:50,397
na verdade se você olhar as estatísticas deficit de atenção e hiperatividade cresceram em 66% nos últimos 10 anos

183
00:12:50,397 --> 00:12:55,737
é porque é uma doença que afeta o lóbulo frontal

184
00:12:55,737 --> 00:13:00,392
e está me dizendo que do nada 66% da juventude tem problemas no lóbulo frontal do cérebro?

185
00:13:00,392 --> 00:13:02,237
da onde vem isso?

186
00:13:02,237 --> 00:13:04,548
na verdade é um diagnostico errôneo

187
00:13:04,548 --> 00:13:06,979
quais são os sintomas de vício em dopamina?

188
00:13:06,979 --> 00:13:12,956
distração, incapacidade de fazer as coisa, curta atenção

189
00:13:12,956 --> 00:13:17,820
é um diagnóstico errado

190
00:13:17,820 --> 00:13:21,002
essa é a viciante dopamina

191
00:13:21,002 --> 00:13:24,875
também ficamos viciados em performance nas empresas nas quais tudo que fazem é

192
00:13:24,875 --> 00:13:26,600
dar metas atrás de metas

193
00:13:26,600 --> 00:13:30,083
e um bônus atrás de outro

194
00:13:30,083 --> 00:13:34,454
o que fazem é nos encher de dopamina e o que respondemos é querer mais e mais

195
00:13:34,454 --> 00:13:38,014
não é surpreendente que os bancos distruam a economia

196
00:13:38,014 --> 00:13:42,642
pois viciados em dopamina fazem qualquer coisa para ter mais, por vezes até sacrificando outros

197
00:13:42,642 --> 00:13:45,017
e seus relacionamentos

198
00:13:45,017 --> 00:13:47,196
pergunte um alcoólatra ou um viciado em jogo

199
00:13:47,196 --> 00:13:49,846
pergunte como estão seus relacionamento

200
00:13:49,846 --> 00:13:54,742
é viciante, é perigoso

201
00:13:54,742 --> 00:13:58,778
se em desiquilíbrio. Mas extremamente útil se balanceado

202
00:13:58,778 --> 00:14:04,872
mas se fora de equilíbrio é distruitivo

203
00:14:04,872 --> 00:14:09,208
não precisa de ninguem para conseguir estes

204
00:14:09,208 --> 00:14:12,678
corra ou atinga uma meta e terá os dois

205
00:14:12,678 --> 00:14:17,885
mas não terá nenhuma sentimento de realização, confiança ou amor

206
00:14:17,885 --> 00:14:22,009
estes daqui que fazem nossa sociedade maravilhosa

207
00:14:22,009 --> 00:14:25,399
daqui que vem pessoas como o Johnny Bravo

208
00:14:25,399 --> 00:14:29,602
é por causa desses dois que líderes de fato cumprem suas responsabilidades

209
00:14:29,602 --> 00:14:33,979
o mundo é perigoso

210
00:14:33,979 --> 00:14:36,122
a todos momentos

211
00:14:36,122 --> 00:14:40,661
na era das cavernas esse perigo talvez fosse um tigre dente-de-sabre

212
00:14:40,661 --> 00:14:49,877
ou o clima, ou a falta de recursos ou qualquer coisa, coisas sem sentido e tentando te matar

213
00:14:49,877 --> 00:14:55,008
para sobrevivermos trabalhamos juntos e juntos ficamos juntos nos nossos grupos, empresas e tribos

214
00:14:55,008 --> 00:15:08,447
para sentirmos que pertencemos e ficar ao redor de pessoas que pensam da mesma maneira que nós

215
00:15:08,447 --> 00:15:10,400
para podermos nós sentir seguros

216
00:15:10,400 --> 00:15:15,155
quando ficamos cercados por pessoas que nos querem bem nos sentimos seguros

217
00:15:15,155 --> 00:15:18,868
e nos organizamos para encarar os preigos juntos

218
00:15:18,868 --> 00:15:20,451
não se esqueça que o perigo lé fora é constante

219
00:15:20,451 --> 00:15:22,867
talvez seu competidor tentando te falir ou roubar seu negócio

220
00:15:22,867 --> 00:15:27,036
talvez seja as despress~ies da economia

221
00:15:27,036 --> 00:15:30,337
talvez seja os terroristas, todas essa incógnitas tentando te falir

222
00:15:30,337 --> 00:15:32,921
para tirar seu emprego sua qualidade de vida, acabar com isso

223
00:15:32,921 --> 00:15:36,703
nada pessoal é constante, dentro da nossas empresas

224
00:15:36,703 --> 00:15:40,835
os perigos que encontramos não são constantes

225
00:15:40,835 --> 00:15:48,895
são variáveis e são as decisões denossos líderes de nos deixar seguros quando vamos trabalhar

226
00:15:48,895 --> 00:15:51,316
esse é o trabalho de líderes

227
00:15:51,316 --> 00:16:02,311
existe uma fabula sobre 4 cervos que ficam com suas caldas encostadas e independemente do angulo que o leão tenta atacar

228
00:16:02,311 --> 00:16:06,420
ele sempre será atingido por chífres

229
00:16:06,420 --> 00:16:15,707
porém, devido desacordos eles se separam e o leão mata um por um

230
00:16:15,707 --> 00:16:23,122
quando ficamos juntos encaramos os perigos mais fácilmente

231
00:16:23,122 --> 00:16:23,672
quando dividimos nossas empresas, se nossos líderes não nos permitirem

232
00:16:23,672 --> 00:16:35,563
o espaço de nos sentirmos seguros então somos obrigados a exercer nossa energia pra nos proteger

233
00:16:35,563 --> 00:16:39,435
e, por sinal, perdemos o foco de perigos externos

234
00:16:39,435 --> 00:16:46,192
se tiver que se preocupar com política, alguém roubar seu crédito, seu chefe não te defender

235
00:16:46,192 --> 00:16:51,492
imagine o quanto você investe de energia, não em seu negócio, não nos produtos que está tentando desenvolver

236
00:16:51,492 --> 00:16:54,435
não no trabalho, não na criatividade, e sim em se manter seguro

237
00:16:54,435 --> 00:17:00,269
é destrutivo

238
00:17:00,269 --> 00:17:04,374
o líder tem duas responsabilidades

239
00:17:04,374 --> 00:17:07,519
determinar quem entra ou não no circulo

240
00:17:07,519 --> 00:17:10,598
por isso empresas tem valores e missão

241
00:17:10,598 --> 00:17:13,154
quem permitimos entrar?

242
00:17:13,154 --> 00:17:15,155
segunda é decidir o quão grande é o círculo

243
00:17:15,155 --> 00:17:17,694
quão grande é o circulo de segunrança e pertencimento

244
00:17:17,694 --> 00:17:28,661
deixamos apenas para os nossos executivos e deixamos os outros brigarem para entrar em nosso

245
00:17:28,661 --> 00:17:33,086
circulo ou estendemos para as beradas da organização?

246
00:17:33,086 --> 00:17:35,658
bons líderes estendem o cirulo

247
00:17:35,658 --> 00:17:36,189
de tal forma que até os mais novos se sinta que eles fazem parte que se sente seguro

248
00:17:36,189 --> 00:17:47,590
que tem cobertura de alguém como Johnny Bravo

249
00:17:47,590 --> 00:17:53,070
Isso que esses dois elementos estão tentando fazer

250
00:17:53,070 --> 00:17:56,887
Serotonina é a substância do líder

251
00:17:56,887 --> 00:18:03,546
é responsável por sentirmos orgulho e status por isso reconhecimento público é importante

252
00:18:03,546 --> 00:18:07,546
somos animais sociais e precisamos do reconhecimento alheio

253
00:18:07,546 --> 00:18:10,405
por isso que temos oscar e premiações publicas

254
00:18:10,405 --> 00:18:13,416
por isso temos graduação

255
00:18:13,416 --> 00:18:19,196
pense, o que realmente precisa pra se graduar na faculdade?

256
00:18:19,196 --> 00:18:23,592
pagar as contas, preencher o requisito mínimo e cumprir a grade

257
00:18:23,592 --> 00:18:29,871
você pode receber um e-mail dizendo você recebeu todos os pre-requisitos

258
00:18:29,871 --> 00:18:35,241
em anexo o pdf do seu diploma

259
00:18:35,241 --> 00:18:37,953
PS: Top da classe

260
00:18:37,953 --> 00:18:41,377
não seria tão prazeroso

261
00:18:41,377 --> 00:18:43,874
por isso temos uma grande cerimonia

262
00:18:43,874 --> 00:18:47,909
para reconhecer e na audiência temos nossa família e amigos e professores

263
00:18:47,909 --> 00:18:49,960
todos que nos apoiaram

264
00:18:49,960 --> 00:18:51,629
e nos protegeram

265
00:18:51,629 --> 00:18:58,797
e naquele dia vamos no palco, pegamos o diploma e nos sentimos bem

266
00:18:58,797 --> 00:19:01,592
sentimos nosso status subir e a confiança sobe

267
00:19:01,592 --> 00:19:04,055
e aqui está a melhor parte

268
00:19:04,055 --> 00:19:19,051
no momento que pegou seu diplo e sentiu a dose de serotonina percorrer suas veias

269
00:19:19,051 --> 00:19:23,308
seus pais também sentiram

270
00:19:23,308 --> 00:19:27,290
e também sentiram muito orgulho vendo você se graduar

271
00:19:27,290 --> 00:19:29,652
e isso que serotinina está tentando fazerr

272
00:19:29,652 --> 00:19:33,245
está tentando reforçar a relação entre pai e filho, patrão e subordinado, técnico e jogador

273
00:19:33,245 --> 00:19:36,957
o que deu e o que recebeu

274
00:19:36,957 --> 00:19:42,412
e pense, os discursos que damos ao receber prêmios

275
00:19:42,412 --> 00:19:48,208
eu não teria conseguir seu meus pais, técnicos

276
00:19:48,208 --> 00:19:51,051
agradecemos as pessoas que acreditamos ter nos protegido

277
00:19:51,051 --> 00:19:53,846
não conseguiriamos sem vocês, dizemos

278
00:19:53,846 --> 00:19:57,710
eles olham pra nós e dizem: "estou tão orgulhoso de você"

279
00:19:57,710 --> 00:20:00,233
e nós trabalhamos pra faze-los ter orgulho

280
00:20:00,233 --> 00:20:03,359
bons times não querem ganhar o troféu, querem ganhar para o técnico

281
00:20:03,359 --> 00:20:05,973
querem fazer o técnico ter orgulho

282
00:20:05,973 --> 00:20:08,605
queremos fazer nossos país terem orgulho

283
00:20:08,605 --> 00:20:13,009
aumenta nosso status e confiança e nos sentimos bem

284
00:20:13,009 --> 00:20:16,709
e nós iremos proteger os outros para que possam fazer o mesmo

285
00:20:16,709 --> 00:20:19,377
isso que serotonina está tentado fazer

286
00:20:19,377 --> 00:20:22,337
o problema é que dá para engana-la

287
00:20:22,337 --> 00:20:26,267
vivemos numa sociedade materialista

288
00:20:26,267 --> 00:20:29,449
por isso julgamos status pelos bens

289
00:20:29,449 --> 00:20:33,682
então qualquer ostentação aumenta seu status

290
00:20:33,682 --> 00:20:36,399
por isso colocam logos fora

291
00:20:36,399 --> 00:20:40,232
não adianta nada dentro, niguém pode ver

292
00:20:40,232 --> 00:20:44,730
queremos que vejam

293
00:20:44,730 --> 00:20:47,652
o quão bom é andar nos seus gucci's?

294
00:20:47,652 --> 00:20:52,526
é tão bom, você pode sentir sua confiança subir quando coloca

295
00:20:52,526 --> 00:21:01,614
por que você está ostentando, o problema é que não tem nenhuma relação reforçada por isso

296
00:21:01,614 --> 00:21:05,616
você trapaceou a serotonina

297
00:21:05,616 --> 00:21:10,337
por isso tentamos acumular as coisas e não sentimos bem sucedidos

298
00:21:10,337 --> 00:21:15,285
pois não teve nenhum relacionamento, nó trapacemos o sistema

299
00:21:15,285 --> 00:21:18,813
serotonina é o elemento do líder

300
00:21:18,813 --> 00:21:22,059
a razão para eu chamar assim é uma motivação histórica simples

301
00:21:22,059 --> 00:21:27,557
nosso tivemos um problema prático durante nosso desenvolvimento

302
00:21:27,557 --> 00:21:33,701
vivemos em comunidades de mais ou menos 100, 150 pessoas

303
00:21:33,701 --> 00:21:39,372
se estivéssemos com fome e alguém trouxesse comidda

304
00:21:39,372 --> 00:21:45,124
todos correriam para comer e se fosse gigantesco iria derrubar quem estivesse no caminho

305
00:21:45,124 --> 00:21:55,638
e se fosse o mais artístico você seria o derrubado

306
00:21:55,638 --> 00:22:01,187
não seria um bom sistemas para manter todos vivos

307
00:22:01,187 --> 00:22:02,782
e nada bom para cooperação

308
00:22:02,782 --> 00:22:07,275
lembre-se que o valor de viver em grupo é que se podemos nos confiar

309
00:22:07,275 --> 00:22:10,440
posso dormir e você irá me avisar de perigo

310
00:22:10,440 --> 00:22:12,771
caso contrário não durmo

311
00:22:12,771 --> 00:22:16,359
mesma coisa nas empresas, se nos confiarmos iremos nos virar para tomar riscos, inovar e fazer coisas

312
00:22:16,359 --> 00:22:18,855
que irão mudar o curso do mundo

313
00:22:18,855 --> 00:22:21,829
se não confio em você, não posso fazer isso

314
00:22:21,829 --> 00:22:24,692
tem valor em viver em grupo

315
00:22:24,692 --> 00:22:29,947
se fosse derrubado aquela tarde, muito provavelmente não avisaria de perigo o cara que te derrubou

316
00:22:29,947 --> 00:22:33,970
sistema ruim

317
00:22:33,970 --> 00:22:37,182
então evoluímos para animais hierarquísticos

318
00:22:37,182 --> 00:22:40,223
estamos constantemente atribuindo posições

319
00:22:40,223 --> 00:22:43,220
quem é o alfa?

320
00:22:43,220 --> 00:22:44,595
quem é dominante?

321
00:22:44,595 --> 00:22:54,778
em uma era foi o mais forte, na industria é o mais talentoso, no exercíto é o mais corajoso

322
00:22:54,778 --> 00:23:01,789
não tem um padrão fixo, é relativo a situação

323
00:23:01,789 --> 00:23:04,697
e a nós também

324
00:23:04,697 --> 00:23:09,538
se você já encontrou com alguém e se sentiu nervoso ao encontra-la

325
00:23:09,538 --> 00:23:11,925
você não é o alfa

326
00:23:11,925 --> 00:23:16,647
já tivemos a experiência de encontrar alguém que fica nervoso ao te ver

327
00:23:16,647 --> 00:23:19,100
nós somos o alfa

328
00:23:19,100 --> 00:23:20,608
divagarei um pouco

329
00:23:20,608 --> 00:23:22,650
sabe quando vária mulheres vivem junto?

330
00:23:22,650 --> 00:23:26,606
os ciclos menstruiais delas se alinham

331
00:23:26,606 --> 00:23:29,103
assumindo que não estejam na pílula

332
00:23:29,103 --> 00:23:32,474
mas se não estiverem, todos ciclos mestruais ficam alinhados

333
00:23:32,474 --> 00:23:37,648
não é arbitrário. Sempre alinham com a fêmea alfa

334
00:23:37,648 --> 00:23:47,949
e a razão é que uma mulher está menstruada ela não pode engravidar e para que possa ocorrer a relação

335
00:23:47,949 --> 00:23:52,804
entre o macho e a fêmea alfa ara ter melhores crianças, mas se ela não está disponível então isso produz competição

336
00:23:52,804 --> 00:23:58,762
então a natureza fez com que se ela está indisponível todos estão indisponíveis

337
00:23:58,762 --> 00:24:06,982
voltando

338
00:24:06,982 --> 00:24:12,648
estamos constantemente julgando uns aos outros para saber quem é o alfa

339
00:24:12,648 --> 00:24:18,280
e o que fazemos é quando vemos o alfo, voluntariamente saímos do caminho

340
00:24:18,280 --> 00:24:21,511
e deixamos que comam primeiro

341
00:24:21,511 --> 00:24:24,079
alfas comem primeiro

342
00:24:24,079 --> 00:24:25,876
bom sistema

343
00:24:25,876 --> 00:24:30,249
talvez não peguemos o melhor pedaço de carne, mas iremos comer e não seremos derrubados

344
00:24:30,249 --> 00:24:34,381
iremos alerta-los de perigo depois

345
00:24:34,381 --> 00:24:40,521
por isso queremos aumentar nossos status, por causa dos benefícios em ser o alfa

346
00:24:40,521 --> 00:24:43,099
pessoas faram coisas por nós

347
00:24:43,099 --> 00:24:56,257
até hoje, não temos problema com nosso chefe ganhar mais

348
00:24:56,257 --> 00:24:59,840
talvez ache ele um babaca, mas não se importa que ele ganhe mais

349
00:24:59,840 --> 00:25:05,291
ninguém se incomoda que eles tenham um escritório maior

350
00:25:05,291 --> 00:25:07,767
está entranhado em nós

351
00:25:07,767 --> 00:25:09,710


352
00:25:09,710 --> 00:25:14,296
deixamos que nossos alfas comam o primeiro pedaço de carne e escolham a fêmea

353
00:25:14,296 --> 00:25:16,721
é bom ser o rei, tem vantajens

354
00:25:16,721 --> 00:25:19,213
você come primeiro

355
00:25:19,213 --> 00:25:21,267
pessoas te demonstram respeito

356
00:25:21,267 --> 00:25:23,093
sua confiança aumenta

357
00:25:23,093 --> 00:25:28,477
é ótimo, mas vem com um custo

358
00:25:28,477 --> 00:25:34,512
o grupo não é estupido, não está dando isso de graça

359
00:25:34,512 --> 00:25:58,341
o líder deve que é mais forte, melhor alimentado e que está cheio de serotonina e é mais confiante deve correr em direção ao perigo e nos proteger

360
00:25:58,341 --> 00:26:01,861
isso que signifa ser líder

361
00:26:01,861 --> 00:26:04,166
o custo da liderança é autruísmo

362
00:26:04,166 --> 00:26:07,921
se não estive disposto em ceder quando é necessário então não deveria ser promovido

363
00:26:07,921 --> 00:26:10,799
talvez seja uma autoridade, mas não será um líder

364
00:26:10,799 --> 00:26:15,349
liderança vem com um custo, você não será líder se fizer menos trabalho com o passar do tempo

365
00:26:15,349 --> 00:26:18,183
terá que trabalhar mais, e se colocar em risco para proteger os outros

366
00:26:18,183 --> 00:26:23,856
isso é a definição antropológica de "líder"

367
00:26:23,856 --> 00:26:30,930
isso é porque ficamos tão ofendidos com esses banqueiros que ganham salários astronômicos

368
00:26:30,930 --> 00:26:34,328
e não tem nada a ver com o número

369
00:26:34,328 --> 00:26:39,639
tem a ver com o fato de que eles violaram um profundo contrato social

370
00:26:39,639 --> 00:26:44,657
sabemos que ganharam tudo aquilo e nos deixaram ser sacrifícados

371
00:26:44,657 --> 00:26:48,516
na verdade talvez tenham nos sacrificado para ganhar dinheiro

372
00:26:48,516 --> 00:26:54,942
se te disse que iremos dar U$150mi para Mandela

373
00:26:54,942 --> 00:26:58,291
alguém teriam um problema com isso? Não

374
00:26:58,291 --> 00:27:01,656
U$250 mi para Madre Teresa, algum problema?

375
00:27:01,656 --> 00:27:03,442
Não

376
00:27:03,442 --> 00:27:06,249
não tem nada a ver com o número

377
00:27:06,249 --> 00:27:11,578
é que estamos profundamente ofendidos com o fato de que deixamos eles terem essa posição de alfa

378
00:27:11,578 --> 00:27:15,066
e eles não cumprem com sua parte, eles deveriam se sacrificar por nós e não o contrário

379
00:27:15,066 --> 00:27:23,486
por isso estamos com raiva e ofendidos e não confiamos neles, eles falharam

380
00:27:23,486 --> 00:27:34,810
e tem mais

381
00:27:34,810 --> 00:27:37,271
ocitocina, é o melhor de todos

382
00:27:37,271 --> 00:27:44,355
ocitocina é o elemento que nos proporciona o amor, confiança, amizade

383
00:27:44,355 --> 00:27:46,743
são todos os sentimentos quente e fofos, todos os unicórnios e arco-íris

384
00:27:46,743 --> 00:27:51,864
é a razão de que gostamos de passar tempo com nossos amigos mesmo que seja não fazemos nada

385
00:27:51,864 --> 00:27:53,990
só sentamos e assistimos TV, adoramos sua companhia

386
00:27:53,990 --> 00:27:59,902
eu te prometo que quase todos aqui descidiram em sentar perto de alguém conhecido

387
00:27:59,902 --> 00:28:02,581
não está sentando do lado de um estranho

388
00:28:02,581 --> 00:28:05,250
está sentado ao lado de alguém que conheceu, veio ou conhece um pouco

389
00:28:05,250 --> 00:28:08,097
por que? porque te faz sentir mais seguro

390
00:28:08,097 --> 00:28:12,233
se sentasse perto de um estranho não seria tão bom

391
00:28:12,233 --> 00:28:14,230
isso é a ocitocina

392
00:28:14,230 --> 00:28:16,983
é aquele intenso sentimento de que alguém está te protejendo

393
00:28:16,983 --> 00:28:19,946
a vários jeitos de conseguir ocitocina

394
00:28:19,946 --> 00:28:24,646
um jeito é contato físico, abraçar é maravilhoso

395
00:28:24,646 --> 00:28:30,757
quando mulheres dão a luz recebem uma quantidade enorme de ocitocina

396
00:28:30,757 --> 00:28:35,732
isso que é responsável pelo laço entre mãe e filho

397
00:28:35,732 --> 00:28:37,623
é toda essa ocitocina

398
00:28:37,623 --> 00:28:41,152
por isso apertar as mãos é importante em um negócio

399
00:28:41,152 --> 00:28:43,462
imagine-se em um negócio

400
00:28:43,462 --> 00:28:46,720
está pronto para assinar o contato e estende sua mão para comprimentar

401
00:28:46,720 --> 00:28:50,297
e a pessoa diz: "eu não preciso apertar a mão, também estou feliz de fazer negócios com você"

402
00:28:50,297 --> 00:28:52,906
então ótimo, vamos apertar as mão

403
00:28:52,906 --> 00:28:55,987
e a pessoa diz: "não, não, não... eu concordo em todos os termos, não precisamos apertar as mão"

404
00:28:55,987 --> 00:29:04,309
talvez tudo que você queira está no contrato, mas negócios e relacionamentos não são racíonais

405
00:29:04,309 --> 00:29:08,860
eles tratam de se sentir seguro de sentir-se parte de algo

406
00:29:08,860 --> 00:29:12,780
e um dos jeitos de sabermos que nossos relacionamentos são sólidos são pelo toque

407
00:29:12,780 --> 00:29:21,317
o simples fato de se negar e te tocar, de trocar ocitocina, significa que uma de duas coisas irá

408
00:29:21,317 --> 00:29:24,711
acontecer, ou você fechará o negócio ou entrará nele nervoso

409
00:29:24,711 --> 00:29:27,681
laços humanos importam

410
00:29:27,681 --> 00:29:33,235
outro jeito de conseguir ocitocina é por atos de generosidade

411
00:29:33,235 --> 00:29:40,691
e isso é definido como dar seu tempo e não esperar nada em troca

412
00:29:40,691 --> 00:29:43,614
dinheiro não dá certo, desculpe

413
00:29:43,614 --> 00:29:47,310
se eu te dissesse que hoje de manhã de U$1000 para caridade o que diria de mim?

414
00:29:47,310 --> 00:29:52,872
provavelmente: "bom para você. O que quer, uma medalha?"

415
00:29:52,872 --> 00:29:58,693
mas e se eu te dissesse que no ultimo sábado eu fui pintar escolas na periferia, aí o que você diria?

416
00:29:58,693 --> 00:30:03,118
algo do tipo: "Legal, bom, eu deveria fazer mais"

417
00:30:03,118 --> 00:30:07,475
o valor da minha mão de obra

418
00:30:07,475 --> 00:30:11,384
muito menos de mil dólares, poderia ter contratado bem mais gente para ir trabalhar

419
00:30:11,384 --> 00:30:16,143
mas como seres humanos colocamos um valor maior sobre o tempo

420
00:30:16,143 --> 00:30:20,723
porque é uma commoditie igual para todos e irrecuperável

421
00:30:20,723 --> 00:30:23,390
você gasta dinheiro, você ganha, você gasta tempo, nunca terá de volta

422
00:30:23,390 --> 00:30:26,467
alguns de você sentados aqui estão pensando "eu nunca recuperarei esse tempo"

423
00:30:26,467 --> 00:30:29,851
eu num tenho nada para vocês

424
00:30:29,851 --> 00:30:34,906
damos mais valor a pessoas que dão seu tempo e energia

425
00:30:34,906 --> 00:30:38,551
um líder que diz que pagará para você não é um líder

426
00:30:38,551 --> 00:30:40,974
um líder que senta ao seu lado e diz: "como posso te ajudar" é um líder

427
00:30:40,974 --> 00:30:49,091
eu estava falando com um executivos de petróleo e eles estavam tentando me convencer de que

428
00:30:49,091 --> 00:30:52,416
eles ligam para felicidade de seus empregados

429
00:30:52,416 --> 00:30:55,876
e eu dizia: "Não você não liga" e eles dizia: "Ligamos"

430
00:30:55,876 --> 00:30:59,508
e eu dizia: "Não você não liga" dá pra imaginar como foi

431
00:30:59,508 --> 00:31:08,100
e eu disse: "eu aposto que uma consultoria cara para fazer uma pesquisa on-line para saber se gostam ou não do trabalho"

432
00:31:08,100 --> 00:31:12,135
e eles disseram: "contratamo"

433
00:31:12,135 --> 00:31:17,864
eu disse: "é como mandar um e-mail para o seu filho 'querido filho, eu e sua mãe nos importamos

434
00:31:17,864 --> 00:31:23,918
que você faça parte dessa família, por favor nos diga o que podemos fazer para que você se sinta parte daqui

435
00:31:23,918 --> 00:31:27,620
por que realmente te amamos, com amor Papai'"

436
00:31:27,620 --> 00:31:32,297
ou você poderia ir no quarto dele e dizer a mesma coisa pessoalmente

437
00:31:32,297 --> 00:31:44,040
mesmas palavras, mesma intenção

438
00:31:44,040 --> 00:31:46,794
a diferença é que em um caso você de tempo e energia e outro não

439
00:31:46,794 --> 00:31:49,691
esse é o problema com e-mail, é muito fácil

440
00:31:49,691 --> 00:31:53,699
não tem tempo e energia desprendido

441
00:31:53,699 --> 00:31:57,273
se vou a sua casa e você faz um ótimo jantar

442
00:31:57,273 --> 00:32:00,876
e no dia seguinte te mando um e-mail dizendo que ótimo anfitrião você é

443
00:32:00,876 --> 00:32:05,383
ou 3 dias depois você recebe uma carta a mão escrita com as mesmas palavras

444
00:32:05,383 --> 00:32:07,994
qual é mais agradável

445
00:32:07,994 --> 00:32:12,328
a manuscrita, mesma palavras e frases mas um tomou um pouco mais de tempo e energia

446
00:32:12,328 --> 00:32:19,512
líderes são aqueles que nos dão seu tempo e energia

447
00:32:19,512 --> 00:32:22,148
não aqueles que nos dão seu dinheiro, num dá certo, biologicamente não dá

448
00:32:22,148 --> 00:32:25,690
é assim que se ganha ocitocina

449
00:32:25,690 --> 00:32:30,324
fazendo coisas legais para boas pessoas que requer um pouco de sacrifício

450
00:32:30,324 --> 00:32:33,818
um pouto de tempo e energia, algo que nunca terá de volta

451
00:32:33,818 --> 00:32:37,113
e se quiser algo em retorno é porque não estava dando

452
00:32:37,113 --> 00:32:40,470
se leva alguém para jantar porque querem que te contrate, não está de fato levando-os para jantar

453
00:32:40,470 --> 00:32:45,916
não constrói um relacionamento

454
00:32:45,916 --> 00:32:49,003
eu estava caminhando nas ruas de NY

455
00:32:49,003 --> 00:32:54,579
história real, e um cara caminhando na minha frente com um monte de papel deixou cair no chão

456
00:32:54,579 --> 00:32:58,210
não pensei muito me agachei e juntei para ele

457
00:32:58,210 --> 00:33:01,004
e apontei que sua mala tinha aberto

458
00:33:01,004 --> 00:33:04,346
eu fiz um pequeno ato de generosidade e ganhei um pequena dose de ocitocina

459
00:33:04,346 --> 00:33:06,894
e me senti bem

460
00:33:06,894 --> 00:33:11,388
a pessoa que recebeu esse ato também se sentiu bem

461
00:33:11,388 --> 00:33:14,623
ele ganha a dose dele e diz: "Obrigado"

462
00:33:14,623 --> 00:33:20,896
eu vou até o fim do quarteirão e espero para atravessar a rua e uma pessoa também esperando

463
00:33:20,896 --> 00:33:25,495
virá-se e diz: "eu vi o que fez lá trás, aquilo foi bem legal"

464
00:33:25,495 --> 00:33:37,216
ver um ato de generosidade também produz ocitocina

465
00:33:37,216 --> 00:33:43,128
relembre-se, nosso corpo está tentando nos fazer repetir comportamentos que nos beneficie

466
00:33:43,128 --> 00:33:48,467
e nos fazer sentir bem quando vemos ou fazemos atos de generosidade para que nó façamos

467
00:33:48,467 --> 00:33:54,189
na verdade, o quão mais ocitocina você tem no corpo, mais generoso víra

468
00:33:54,189 --> 00:33:58,233
e quanto mais faz, mais quer fazer

469
00:33:58,233 --> 00:34:03,575
muita ocitocina no seu corpo, dificulta vício

470
00:34:03,575 --> 00:34:07,914
torna realmente improvável a ficar viciado se tem muita ocitocina no seu corpo

471
00:34:07,914 --> 00:34:12,381
na verdade fortalece seu sistema imunológico, te torna mais saudável

472
00:34:12,381 --> 00:34:15,868
é por isso que gente feliz vive mais

473
00:34:15,868 --> 00:34:18,049
por isso que casais vivem mais

474
00:34:18,049 --> 00:34:21,379
ocitocina, é bom para nó

475
00:34:21,379 --> 00:34:25,221
aumenta nossa habilidade de resolver problemas, criatividade é muito bo

476
00:34:25,221 --> 00:34:30,124
e não é viciante, só é maravilhoso

477
00:34:30,124 --> 00:34:33,212
porém demora para se construir

478
00:34:33,212 --> 00:34:36,879
eu fui no primeiro encontro com uma moça outro dia

479
00:34:36,879 --> 00:34:39,986
nós nos demos muito bem e vamos nos casar

480
00:34:39,986 --> 00:34:42,227
porque estão rindo? é minha vida social

481
00:34:42,227 --> 00:34:49,872
a razão para rirem é que já sabem que é impossível de formar um laçoo de confiança

482
00:34:49,872 --> 00:34:52,620
forte o suficiente para me casar em 5 dias

483
00:34:52,620 --> 00:34:55,294
porque não saem um pouco mais?

484
00:34:55,294 --> 00:34:57,223
você sabe disso

485
00:34:57,223 --> 00:35:01,471
mas se tivesse dito que namoro essa moça a 7 anos e não casamos ainda você diria: "oque está errado?"

486
00:35:01,471 --> 00:35:08,215
em outras palavrar sabemos que esse laço demora mais que 7 dias e menos de 7 anos, mas não sabemos quanto exatamente

487
00:35:08,215 --> 00:35:12,944
então quando começa um novo emprego e está bem animado

488
00:35:12,944 --> 00:35:16,563
você ainda não se sente totalmente pertencente ao lugar

489
00:35:16,563 --> 00:35:17,782
mesmo estando animado

490
00:35:17,782 --> 00:35:22,140
demora um pouco e tem que fazer pequenos atos de generosidade

491
00:35:22,140 --> 00:35:35,664
é como encontros, não começa comprando um diamante, começa levando para almoçar, pagando uma bebida

492
00:35:35,664 --> 00:35:37,670
pequenas coisas e vai aumentando

493
00:35:37,670 --> 00:35:43,888
e leva ao cinema, compra flores e depois diz "eu te amo"

494
00:35:43,888 --> 00:35:48,458
e um dia acorda e é como se tive apertado esse botão de eu acredito

495
00:35:48,458 --> 00:35:50,456
esto apaixonado, é um click

496
00:35:50,456 --> 00:35:53,209
sente-se pertencente do local

497
00:35:53,209 --> 00:35:55,302
mesma coisa no trbalho

498
00:35:55,302 --> 00:35:57,381
um click

499
00:35:57,381 --> 00:35:59,962
porque tem ocitocina suficiente no sistema

500
00:35:59,962 --> 00:36:03,063
mas não deixamos isso acontecer, estamos muito ocupados mandando e-mails

501
00:36:03,063 --> 00:36:07,036
próxima vez que quiser dizer alguma coisa a alguém, e-mail é fantástico para trocar informação

502
00:36:07,036 --> 00:36:11,658
aqui está o relatório que queria, a reunião é as 4 horas

503
00:36:11,658 --> 00:36:15,368
"o que você achou da minha nova ideia?"

504
00:36:15,368 --> 00:36:18,712
não responda em um e-mail

505
00:36:18,712 --> 00:36:21,393
é uma pergunta emocional, e-mail é uma ferramenta racional

506
00:36:21,393 --> 00:36:29,456
levante-se ande 30 passos e diga "gostaria de dizer o que pensei da sua ideia"

507
00:36:29,456 --> 00:36:35,386
não só a informação será melhor recebida mas também começaram a criar um relacionamento, pois ocitocina começa ser liberada

508
00:36:35,386 --> 00:36:39,546
se não consegue dar os 30 passos, ligue pra pesso

509
00:36:39,546 --> 00:36:55,703
"Estou respondendo seu e-mail , queria dizer o que achei" diz, "O que?" ele

510
00:36:55,703 --> 00:37:00,178
mas e se quiserem um registro

511
00:37:00,178 --> 00:37:04,301
manda um e-mail confirmando o que confirmaram

512
00:37:04,301 --> 00:37:07,679
a razão para recebermos tantos e-mail é porque respondemos todos

513
00:37:07,679 --> 00:37:13,158
e 12 e-mail são trocados e alguém não entende e fica puto e depois tem que ligar e explicar o que aconteceu de qualquer jeito

514
00:37:13,158 --> 00:37:16,022
então faça no começo

515
00:37:16,022 --> 00:37:18,272
mais fácil, melhor

516
00:37:18,272 --> 00:37:20,130
Biologia

517
00:37:20,130 --> 00:37:23,247
de seu tempo e energia

518
00:37:23,247 --> 00:37:26,205
e por isso liderança é tão difícil, porque não pode dar para todos

519
00:37:26,205 --> 00:37:33,353
você deve garantir que pode confiar em outros, para confiarem em outros que confiam em outros

520
00:37:33,353 --> 00:37:35,915
isso que acontece no círculo de segurança

521
00:37:35,915 --> 00:37:44,959
com os CEO's como líderes, a responsabilidade é fazer com que as pessoas que conhece e sabe o nome

522
00:37:44,959 --> 00:37:57,001
se sente confiantes e protegidas e encoraje eles a fazer o mesmo e assim por diante

523
00:37:57,001 --> 00:38:01,275
e quando esse grupo de pessoa realmente se sente seguro

524
00:38:01,275 --> 00:38:06,271
então eles convidaram os consumidores a também se sentir assim

525
00:38:06,271 --> 00:38:09,366
falaram com essas pessoas como se fossem humanos

526
00:38:09,366 --> 00:38:11,964
recentemente estava voando numa companhia aérea

527
00:38:11,964 --> 00:38:15,485
e o jeito que fui tratado era medonho era como gado

528
00:38:15,485 --> 00:38:19,341
e eu disse algo: "porque tratam pessoa como gado?"

529
00:38:19,341 --> 00:38:24,114
e a aeromoça disse: "desculpe senhor, mas tenho que fazer assim se não me demitem"

530
00:38:24,114 --> 00:38:32,590
o que ela me disse foi que na quela organização ela não se sente segura e te tratarei como lixo para me proteger

531
00:38:32,590 --> 00:38:40,961
mas poderia ser "senhor eu farei tudo em meu poder para te fazer feliz e confortável por que não estou preocupada"

532
00:38:40,961 --> 00:38:43,870
isso é chamado de organização de alta performance

533
00:38:43,870 --> 00:38:47,815
tem mais uma substância que não falei

534
00:38:47,815 --> 00:38:52,209
grande C

535
00:38:52,209 --> 00:38:55,160
cortisol

536
00:38:55,160 --> 00:38:59,479
cortisol é o sentimento de stress e ansiedade

537
00:38:59,479 --> 00:39:06,312
todos mamíferos tem essas substâncias

538
00:39:06,312 --> 00:39:08,872
quando vem um documentário com as gazelas no Discovery

539
00:39:08,872 --> 00:39:11,189
você vê um rebanho de gazelas

540
00:39:11,189 --> 00:39:16,170
uma delas acha que ouviu a grama se mexer

541
00:39:16,170 --> 00:39:18,792
e faz

542
00:39:18,792 --> 00:39:20,792
com a cabeça

543
00:39:20,792 --> 00:39:24,041
isso que cortisol faz, é projetado para nos manter vivo

544
00:39:24,041 --> 00:39:25,795
é o primeiro estágio de lute ou fuja, nos faz paranoicos

545
00:39:25,795 --> 00:39:29,478
faz todos os sentidos se aguçarem para achar a ameaça

546
00:39:29,478 --> 00:39:35,326
e injeta glucose nos músculos para ficarmos rígidos e prontos para batalha ou fuga

547
00:39:35,326 --> 00:39:39,214
aumenta o batimento cardíaco e ficamos olhando ao redor

548
00:39:39,214 --> 00:39:48,528
e o legal de cortisol quando está em grupo é que se outras pessoas vem seu nervosismo

549
00:39:48,528 --> 00:39:51,644
também ficam nervosos, por isso as outras gazelas fazem

550
00:39:51,644 --> 00:39:56,500
eles só viram o Steve ficar paranoico

551
00:39:56,500 --> 00:39:59,693
então todos ficaram paranoicos e procurando o perigo

552
00:39:59,693 --> 00:40:05,477
bom sistema e um deles que nem viu o som inicial vê o leão e corre

553
00:40:05,477 --> 00:40:09,945
todos correm e vivem mais um dia, bom sistemas

554
00:40:09,945 --> 00:40:13,949
então quando vamos trabalhar e alguém diz acho que teremos baixas

555
00:40:13,949 --> 00:40:19,904
você diz: "como assim?" todos ficamos paranoicos dizendo: "eu não deveria ter dito nada naquela reunião"

556
00:40:19,904 --> 00:40:26,081
ficamos loucos e paranoicos e com batimento cardíaco acelerado

557
00:40:26,081 --> 00:40:29,673
isso que cortisol faz

558
00:40:29,673 --> 00:40:33,936
tentamos nos manter vivvo

559
00:40:33,936 --> 00:40:37,220
acordamos no meio da noite e ouvimos um barulho

560
00:40:37,220 --> 00:40:39,058
o que faz? Acorda a pessoa ao seu lado

561
00:40:39,058 --> 00:40:42,425
e o que ela faz?

562
00:40:42,425 --> 00:40:45,156
e se não tem nada lá, confia no que vê

563
00:40:45,156 --> 00:40:47,524
somos animais visuais , num tem nada lá

564
00:40:47,524 --> 00:40:50,459
você faz

565
00:40:50,459 --> 00:40:53,618
cortisol sai do corpo e relaxamos e o batimento cardíaco volta ao normal

566
00:40:53,618 --> 00:41:01,352
cortisol para tomar essa energia extra, precisa desligar alguns sistemas

567
00:41:01,352 --> 00:41:10,595
como crescimento, crescimento das unhas por exemplo, não precisa disso agora

568
00:41:10,595 --> 00:41:12,711
desliga

569
00:41:12,711 --> 00:41:16,108
outra coisa que desliga é nosso sistema imunológico, não é necessário no momento

570
00:41:16,108 --> 00:41:19,959
o problema é que não é pra ter cortisol no sistema o tempo todo

571
00:41:19,959 --> 00:41:21,841
é para ir e voltar

572
00:41:21,841 --> 00:41:26,770
mas quando vamos trabalhar em um lugar que não nos sentimos seguros , recebemos pequenas doses de cortisol

573
00:41:26,770 --> 00:41:30,318
pingando e pingando no nosso corpo

574
00:41:30,318 --> 00:41:33,381
ficamos paranoicos, pinga

575
00:41:33,381 --> 00:41:36,194
"eu sei que meu chefe me odeia", pinga

576
00:41:36,194 --> 00:41:43,569
faz a gente egoísta pois inibe a produção de ocitocina

577
00:41:43,569 --> 00:41:48,096
se trabalhamos num lugar que não nos sentimos seguros ficamos biologicamente programados

578
00:41:48,096 --> 00:41:50,797
a ser menos empáticos e altruístas

579
00:41:50,797 --> 00:41:53,167
não ligamos para os outros pois estamos tentando nos proteger

580
00:41:53,167 --> 00:41:56,217
nosso sistema imunológico ficam comprometidos

581
00:41:56,217 --> 00:42:06,225
vivemos num país com uma das melhores educações médicas, melhores sistemas de saúde

582
00:42:06,225 --> 00:42:10,237
melhores médicos, melhores hospitais e melhores medicamento

583
00:42:10,237 --> 00:42:15,337
por favor me explique porque diabetes, doenças cardíacas e câncer estão crescendo

584
00:42:15,337 --> 00:42:22,320
nossos trabalhos estão nos matando

585
00:42:22,320 --> 00:42:32,735
e as pessoas responsáveis são os líderes e nós também sabemos que paí que chegam em casa

586
00:42:32,735 --> 00:42:40,611
estressados ensinam para os filhos que isso que é trabalho, que trabalho é algo que te faz impaciente e infeliz

587
00:42:40,611 --> 00:42:47,783
e pior e sabemos que país que vem pra casa bravos tem um impacto tão negativo sobre os filhos

588
00:42:47,783 --> 00:42:54,211
que os filhos tendem a virar bullies

589
00:42:54,211 --> 00:43:04,369
nossas empresas então literalmente matando a gente

590
00:43:04,369 --> 00:43:07,598
então o que farão sobre isso?

591
00:43:07,598 --> 00:43:10,129
o que farão?

592
00:43:10,129 --> 00:43:12,720
liderança não é um ranking

593
00:43:12,720 --> 00:43:14,604
liderança não é uma posição

594
00:43:14,604 --> 00:43:16,462
liderança é uma decisão

595
00:43:16,462 --> 00:43:18,102
é uma escolha

596
00:43:18,102 --> 00:43:20,247
num tem nada ver com sua posição na organização

597
00:43:20,247 --> 00:43:23,179
se você decide em cuidar da pessoa ao seu lado você virou um líder

598
00:43:23,179 --> 00:43:31,909
viram o filme 300, certo?

599
00:43:31,909 --> 00:43:33,906
os espartanos, maiores guerreiros de todos os tempo

600
00:43:33,906 --> 00:43:36,509
sabe o que os fizeram incríveis?

601
00:43:36,509 --> 00:43:40,031
Não foi seus músculos, não foi suas lanças...

602
00:43:40,031 --> 00:43:41,505
foram seus escudos

603
00:43:41,505 --> 00:43:46,584
eles ficavam com seus escudos colados e ficavam fortes juntos

604
00:43:46,584 --> 00:43:52,450
e ouviam quando criança que ou você o traz o seu escudo para casa ou vem para casa no se escudo

605
00:43:52,450 --> 00:43:57,574
a punição por perder seu escudo na batalha era enorme

606
00:43:57,574 --> 00:44:01,962
porque se o perdesse que dizer que você não consegue mais proteger a pessoa ao seu lado

607
00:44:01,962 --> 00:44:08,890
é o escudo que importa, não a lança

608
00:44:08,890 --> 00:44:11,797
não a lança

609
00:44:11,797 --> 00:44:14,693
é sua vontade de se sacrifar

610
00:44:14,693 --> 00:44:22,056
não sua vida, talvez seu crédito, tempo, um pouco de energia, levantar da mesa e ir falar com alguém ao invés de mandar um e-mail

611
00:44:22,056 --> 00:44:27,249
é sua vontade de se sacrificar por outros, sua vontade de segurar o escudo

612
00:44:27,249 --> 00:44:29,780
para eles se sentirem seguros

613
00:44:29,780 --> 00:44:35,202
e que saber como combater o vício em dopamina?

614
00:44:35,202 --> 00:44:43,532
o AAA tem sido muito efetivo por décadas

615
00:44:43,532 --> 00:44:47,045
nós todos sabemos o primeiro passo

616
00:44:47,045 --> 00:44:49,923
nós brincamos com isso "admita que tem um problema"

617
00:44:49,923 --> 00:44:54,419
você sabe o décimo segundo passo? Não fale é pra ser anonimo

618
00:44:54,419 --> 00:45:00,219
eu o direi

619
00:45:00,219 --> 00:45:04,155
o AAA sabe que se você dominar todos os 11 passos menos o ultimo você irá beber de novo

620
00:45:04,155 --> 00:45:08,440
se dominar o décimo segundo irá vencer a doença

621
00:45:08,440 --> 00:45:12,285
qual é o décimo segundo passo?

622
00:45:12,285 --> 00:45:16,121
é se comprometer em ajudar outro alcoólatra

623
00:45:16,121 --> 00:45:17,794
serviço para outro

624
00:45:17,794 --> 00:45:20,020
ocitocina vence

625
00:45:20,020 --> 00:45:25,620
quanto mais cuidamos dos outros, mais seguros nos sentimos e mais iremos trabalhar para proteger dos perigos de fora

626
00:45:25,620 --> 00:45:33,763
faça isso para os outros e vire Johnny Bravo

627
00:45:33,763 --> 00:45:37,575
Muito Obrigado

628
00:45:37,575 --> 00:45:42,758
Não é sobre a ideia. É sobre fazer ideias acontecer.