0:00:11.650,0:00:21.222
Genialidade é 1% inpiração e 99% transpiração

0:00:21.222,0:00:25.945
o dia é 16 de agosto de 2002

0:00:25.945,0:00:33.150
e voando sobre um vale no afeganistão

0:00:33.150,0:00:38.186
tem dois A10 warhogs

0:00:38.186,0:00:41.650
A10 é um avião muito de artilharia pesada, que voa devagar

0:00:41.650,0:00:45.235
projetado para fornecer cobertura terrestre

0:00:45.235,0:00:46.878
para tropas na chão

0:00:46.878,0:00:49.679
e nessa noite estava muito nebuloso com tempestades na região

0:00:49.679,0:00:52.962
e dois desses aviões estava voando sobre as nuvens em caso alguém no solo precisasse de ajuda

0:00:52.962,0:00:55.637
lá em cima está lindo

0:00:55.637,0:00:59.123
A lua está clara e tem milhares de estrelas no céu

0:00:59.123,0:01:05.648
as nuvens parecem com neve que acabou de cair

0:01:05.648,0:01:09.598
lá embaixo porém tem 22 soldados de força especial

0:01:09.598,0:01:12.508
tentando progredirem meio ao terreno

0:01:12.508,0:01:17.341
Mas ele podiam sentir que algo estava errado, algo não estava certo

0:01:17.341,0:01:21.922
um dos pilotos lá em cima, apelidado de Johnny Bravo

0:01:21.922,0:01:24.952
E sim, ele fica parado assim

0:01:24.952,0:01:28.921
Ele percebia que os soldados estavam preocupados pela conversa no rádio

0:01:28.921,0:01:31.755
Então ele decide descer e dar uma olhada

0:01:31.755,0:01:34.740
Ele diz para o outro piloto pra ficar sobrevoando

0:01:34.740,0:01:39.163
ele ele descende em meio as nuvens

0:01:39.163,0:01:43.463
e enquanto ele está descendo, ligam no rádio e dizem: "Tropas em contato"

0:01:43.463,0:01:47.397
Isso é o que dizem quando estão sendo atacados

0:01:47.397,0:01:49.509
significa que estão com problemas

0:01:49.509,0:01:53.022
Com isso Johnnny Bravo pilota seu avião totalmente para baixo

0:01:53.022,0:01:55.917
E o avião chacolha fortemente com as turbulência

0:01:55.917,0:01:58.101
E quando ele sai das nuvens

0:01:58.101,0:02:01.775
Ele está a menos de cem pés do chão

0:02:01.775,0:02:04.025
e ele está voando em meio a um vale

0:02:04.025,0:02:05.477
despenhadeiros dos dois lados

0:02:05.477,0:02:10.119
Agora, isso é em 2002 e o os aviões ainda não estava equipados com radar de nível terrestre

0:02:10.119,0:02:14.496
e pior, eles estavam apenas com velhos mapas russos. Era só o que tinham

0:02:14.496,0:02:20.390
E o que ele vê é algo que ele nunca viu nem em treinamento e nem em filmes

0:02:20.390,0:02:26.386
e vê tiros vindo de todos os lados do vale apontando bem no meio onde estão os soldados americanos

0:02:26.386,0:02:30.479
então ele escolhe um canto e começa a atirar

0:02:30.479,0:02:33.387
ele atira correndo o perigo de se chocar com o vale

0:02:33.387,0:02:36.178
Ele sabe sua velocidade, sua altura e ele literalmente conta enquanto atira

0:02:36.178,0:02:42.313
1-1000,2-1000,3-1000,4-1000,5-1000

0:02:42.313,0:02:44.954
puxa forte no volante vai para cima e volta

0:02:44.954,0:02:49.369
1-1000,2-1000,3-1000,4-1000,5-1000

0:02:49.369,0:02:51.030
acertou, acertou, dizem no rádio

0:02:51.030,0:02:54.945
e de novo ele volta, 1-1000,2-1000,3-1000,4-1000,5-1000

0:02:54.945,0:02:58.778
acaba sua munição, combustível está ok

0:02:58.778,0:03:02.445
ele voa de volta em cima das nuvens e diz para o outro piloto: "você precisa descer lá"

0:03:02.445,0:03:07.191
o outro piloto não sabe direito como está a situação então ambos descem juntos

0:03:07.191,0:03:13.359
e ele começa a atirar enquanto Johnny Bravo conta, sendo que os aviões estão apenas a 3 pés de distância

0:03:13.359,0:03:17.030
1-1000,2-1000,3-1000,4-1000,5-1000

0:03:17.030,0:03:21.491
sobe novo e volta 1-1000,2-1000,3-1000,4-1000,5-1000

0:03:21.491,0:03:26.660
naquela noite 22 dois americanos foram pra casa vivos

0:03:26.660,0:03:28.779
com 0 casualidades

0:03:28.779,0:03:31.774
minha pergunta é: "da onde vem pessoas como Johnny Bravo?"

0:03:31.774,0:03:39.328
"quem são elas? Quem arriscaria suas vidas por outros sobreviverem?"

0:03:39.328,0:03:46.677
eu perguntei Johnny Bravo, "porque você fez isso? Por que você arriscou sua vida por outros?"

0:03:46.677,0:03:52.014
ele ele me deu uma resposta direta, mesma resposta que qualquer um em sua posição daria: "Por que teriam feito isso por mim"

0:03:52.014,0:03:59.180
No meio militar, dão medalhas para pessoas que dão suas vidas para que outros sobrevivam

0:03:59.180,0:04:03.435
Nos negócios damos bônus pra pessoas que estão disposta a sacrificar os outros para que nós possamos ganhar

0:04:03.435,0:04:05.927
nos invertemos a lógica

0:04:05.927,0:04:13.999
não gostaria de trabalhar em uma organização que você tem absoluta confiança

0:04:13.999,0:04:16.159
que outros que você conhece ou não que trabalham nessa organização

0:04:16.159,0:04:19.382
estão dispostos a se sacrificar para que você possa sobreviver?

0:04:19.382,0:04:22.597
e não estou dizendo de dar sua vida, nós num gostamos nem de dar crédito

0:04:22.597,0:04:24.676
sabe...

0:04:24.676,0:04:30.887
então, da onde vem pessoas como Johnny Bravo?

0:04:30.887,0:04:33.919
eles não nascem assim, eles são construídos dessa forma

0:04:33.919,0:04:38.509
se você observar o animal humano ele é como uma máquina

0:04:38.509,0:04:43.019
existem sistemas dentro do nosso corpo que tentam fazer-nos agir de forma a possibilitar a sobrevivência do homem

0:04:43.019,0:04:52.255
assim como nos negócios, se você que que alguém faça alguma coisa você dá algum tipo de incentivo positivo ou negativo

0:04:52.255,0:04:55.176
para direcionar o comportamento. Então se você quer que as pessoas alcancem

0:04:55.176,0:04:57.174
uma certa meta, você oferece um bônus caso eles atinjam essa meta

0:04:57.174,0:04:59.947
eles trabalhão porque querem o bônus, é um sistema simples

0:04:59.947,0:05:04.172
o corpo humano funciona exatamente dos mesmo jeito

0:05:04.172,0:05:09.923
dentro de nós existem substâncias que estão tentando

0:05:09.923,0:05:11.992
fazer-nos agir da maneira que mas nos beneficie

0:05:11.992,0:05:18.432
os sentimentos de felicidade, orgulho, alegria, amor, realização

0:05:18.432,0:05:21.135
todos esses sentimentos

0:05:21.135,0:05:22.769
são quimicamente produzidos

0:05:22.769,0:05:27.488
e eles são produzidos por quatro substância de forma geral

0:05:27.488,0:05:31.819
essas são as substâncias responsáveis pelos sentimentos que eu genericamente chamo de felicidade

0:05:31.819,0:05:36.784
eles são endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina

0:05:36.784,0:05:44.287
esses dois elementos, endorfina e dopamina, eu gosto de chamar de "As substâncias egoistas"

0:05:44.287,0:05:46.291
porque você não precisa de nínguem para conseguir

0:05:46.291,0:05:50.116
deixeme dizer sobre eles

0:05:50.116,0:05:55.851
endorfina: elas são projetadas para fazer apenas uma coisa

0:05:55.851,0:06:00.686
eliminar dor física, é isso, isso que fazem

0:06:00.686,0:06:04.903
se você é um corredor, se já uma corrida pesada já ouviu falar de liberação de endorfina

0:06:04.903,0:06:09.257
o que está acontecendo de fato, quando estão forçando seu corpo ao limite

0:06:09.257,0:06:15.895
eles se sentem bem, e quando acaba a corrida eles se sentem bem

0:06:15.895,0:06:19.186
mas depois de uma hora eles estão doloridos

0:06:19.186,0:06:21.370
pelo dano causado ao músculo uma hora antes

0:06:21.370,0:06:24.294
isso que endorfina faz, bloqueia a dor

0:06:24.294,0:06:30.714
a razão ancestral para isso, porque isso é tudo de 50000 anos atrás

0:06:30.714,0:06:34.007
homo sapiens existia na mesma era que espécies homo

0:06:34.007,0:06:40.245
porque sobrevivemos e eles não?

0:06:40.245,0:06:42.812
o que tem nessa espécie que faz ser tão boa em triunfo e sobrevivência?

0:06:42.812,0:06:45.061
olhe ao mundo que construímos

0:06:45.061,0:06:47.179
não apenas porque somos inteligentes, certamente não somos os mais fortes e mais espertos

0:06:47.179,0:06:51.265
mas somos animais sociais, temos que fazer coisas juntos

0:06:51.265,0:06:53.593
temos que ajudar os outros e trabalharmos juntos para sobrevivermos

0:06:53.593,0:06:55.244
é assim que somos projetados

0:06:55.244,0:07:06.368
esses elementos estão tentando garantir que isso ocorra

0:07:06.368,0:07:10.545
então na era paleolítica, tínhamos que comer

0:07:10.545,0:07:12.252
não somos os mais fortes ou rápidos

0:07:12.252,0:07:14.385
mas tem uma coisa que o homem é feito para fazer

0:07:14.385,0:07:15.962
precistir

0:07:15.962,0:07:19.494
podemos perseguir um animal por quilômetros e quilômetros, horas e horas

0:07:19.494,0:07:23.472
e se estivermos cansados continuamos, se nos machucarmos e temos que trazer a comida de volta para a caverna

0:07:23.472,0:07:25.433
continuamos seguindo

0:07:25.433,0:07:29.941
e nos sentimos tão bem que talvez até nos voluntariamos no dia seguinte

0:07:29.941,0:07:32.665
assim como nos viciamos e exercício

0:07:32.665,0:07:35.842
"oh meu deus, foi tão divertido ontem, eu iria com certeza caçar amanhã"

0:07:35.842,0:07:38.528
bom sistema para a sobrevivência do grupo

0:07:38.528,0:07:44.124
por sinal, a razão que dar risada é bom é por causa das endorfinas

0:07:44.124,0:07:49.632
rir contrai seus órgãos internos e endorfina esta bloqueando a dor

0:07:49.632,0:07:55.432
eu tenho certeza que todos aqui já riram tanto que a endorfina acabou e disseram "Pare, Pare... tá doendo"

0:07:55.432,0:07:58.755
endorfina, é bom

0:07:58.755,0:08:06.791
dopamina é o sentimento de que você achou algo que estava procurando e que realizou uma meta

0:08:06.791,0:08:09.679
sabe aquela sensação que dá quando você risca algo da checklist?

0:08:09.679,0:08:12.243
dopamina, é ótimo

0:08:12.243,0:08:15.543
sabe quando tem uma meta e atinge e comemora?

0:08:15.543,0:08:19.746
sente como se tivesse ganhado alguma coisa, isso é dopamina

0:08:19.746,0:08:22.816
o propósito da dopamina é que nós façamos as coisas

0:08:22.816,0:08:32.169
a razão histórica para a dopamina é que nunca comeríamos se esperássemos pra ficar com fome

0:08:32.169,0:08:34.863
e não teria nenhuma garantia que iriamos achar comida

0:08:34.863,0:08:36.584
e dopamina leva a procurar comida

0:08:36.584,0:08:38.536
recebemos dopamina quando comemos

0:08:38.536,0:08:40.924
um dos motivos para gostarmos de comer

0:08:40.924,0:08:43.891
então digamos que você vê uma macieira

0:08:43.891,0:08:52.144
você recebe uma pequena dose de dopamina

0:08:52.144,0:08:56.405
e você foca na sua meta e começa a caminhar em direção a macieira

0:08:56.405,0:09:03.272
e quando vai se aproximando da macieira ela começa a ficar mais a vista, recebemos uma outra dose de dopamina

0:09:03.272,0:09:06.804
e outro e outro até chegar na macieira e comemorar

0:09:06.804,0:09:10.274
é por isso que nos dizem para escrever nossas metas

0:09:10.274,0:09:12.257
suas metas devem ser tangíveis

0:09:12.257,0:09:15.717
tem uma razão biológica para isso, nós somos animais extremamente visuais

0:09:15.717,0:09:21.166
temos que ver nossa meta para biologicamente ficar focado

0:09:21.166,0:09:26.975
se não escreve suas metas, se não consegue velas é muito difícil de ficar motivado

0:09:26.975,0:09:31.251
por exemplo, pense em visão de empresas

0:09:31.251,0:09:36.244
a visão da empresa deve ser algo que possamos ver, por isso se chama "visão"

0:09:36.244,0:09:37.518
você pode ver

0:09:37.518,0:09:42.482
"ser a mais respeitável" ou "com maior taxa de crescimento" não são visões

0:09:42.482,0:09:45.075
não são nada,o que isso parece

0:09:45.075,0:09:50.318
respeitado por quem? Sua mãe? você? seus amigos? seus investidores?

0:09:50.318,0:09:53.420
quem sabe? Qual a métrica? Não se sabe, não nos motiva

0:09:53.420,0:10:01.748
assim como te dizer que você receberá um bônus se você atingir mais

0:10:01.748,0:10:02.805
você vai me pergunta: "quanto mais?

0:10:02.805,0:10:05.705


0:10:05.705,0:10:07.589
eu direi: "mais"

0:10:07.589,0:10:09.179
não funciona, você precisa de uma meta tangível

0:10:09.179,0:10:20.070
aqui está uma ótima visão, Martin Luther King: "Eu tenho um sonho, de que um dia crianças negras e brancas irão brincar e dar as mãos juntas no parquinho"

0:10:20.070,0:10:21.630
podemos imaginar isso

0:10:21.630,0:10:30.245
e cada vez que atingimos uma meta um checkpoint, nos sentimos fazendo um progresso

0:10:30.245,0:10:32.966
e continuamos indo em direção a visão até atingir algo incrível

0:10:32.966,0:10:36.629
temos que ver, dopamina

0:10:36.629,0:10:44.048
como disse, dopamina é o sentimento que se tem quando se encontra algo também

0:10:44.048,0:10:48.806
voltando a checklist, eu voltei para casa de uma viagem

0:10:48.806,0:10:52.790
e tinha um monte de coisas pra fazer e escrevi e fui fazer

0:10:52.790,0:10:55.697
e enquanto estava andando na frente uma lava roupas eu lembrei, a eu tenho que fazer isso

0:10:55.697,0:11:02.892
e não tinha escrito isso na minha lista

0:11:02.892,0:11:08.999
então fiz o que precisava fazer e quando sai eu escrevi na minha checklist e risquei

0:11:08.999,0:11:13.338
porque eu queria a dopamina, é bom

0:11:13.338,0:11:17.579
dopamina vem com um aviso

0:11:17.579,0:11:23.957
é muito, muito viciante

0:11:23.957,0:11:27.209
aqui algumas outras coisas que liberam dopamina

0:11:27.209,0:11:33.014
álcool, nicotina, jogos, seu celular

0:11:33.014,0:11:36.097
você acha que estou brincando?

0:11:36.097,0:11:43.013
todos nós ouvimos que se você um dia acorda e sente vontade de beber

0:11:43.013,0:11:45.499
talvez você seja um alcoólatra

0:11:45.499,0:11:48.596
se a primeira coisa que faz de manhã ao sair da cama é checar seu telefone

0:11:48.596,0:11:52.324
talvez seja um viciado

0:11:52.324,0:11:56.227
se você anda no corredor, de um quarto pro outro na sua própria casa com seu celular na mão

0:11:56.227,0:12:04.255
talvez seja viciado

0:12:04.255,0:12:07.953
quando está dirigindo e seu telefone toca

0:12:07.953,0:12:12.630
nós odiamos email, mas adoramos o beep o buzz o ding... oh

0:12:12.630,0:12:18.425
você estará lá em 10 minutos, mas tem que olhar agora

0:12:18.425,0:12:22.578
talvez seja viciado e mesmo que leia e diga

0:12:22.578,0:12:24.567
"está livre para jantar na próxima quinta?"

0:12:24.567,0:12:27.113
você se sente obrigado a replicar imediatamente

0:12:27.113,0:12:29.334
talvez seja viciado

0:12:29.334,0:12:30.616
E vocês que acreditam que cresceram com a tecnologia e são melhores com multi-tarefa

0:12:30.616,0:12:38.752
então porque batem o carro enquanto mandam mensagem?

0:12:38.752,0:12:42.007
não é melhor multi-tarefa, é melhor em se distrair

0:12:42.007,0:12:50.397
na verdade se você olhar as estatísticas deficit de atenção e hiperatividade cresceram em 66% nos últimos 10 anos

0:12:50.397,0:12:55.737
é porque é uma doença que afeta o lóbulo frontal

0:12:55.737,0:13:00.392
e está me dizendo que do nada 66% da juventude tem problemas no lóbulo frontal do cérebro?

0:13:00.392,0:13:02.237
da onde vem isso?

0:13:02.237,0:13:04.548
na verdade é um diagnostico errôneo

0:13:04.548,0:13:06.979
quais são os sintomas de vício em dopamina?

0:13:06.979,0:13:12.956
distração, incapacidade de fazer as coisa, curta atenção

0:13:12.956,0:13:17.820
é um diagnóstico errado

0:13:17.820,0:13:21.002
essa é a viciante dopamina

0:13:21.002,0:13:24.875
também ficamos viciados em performance nas empresas nas quais tudo que fazem é

0:13:24.875,0:13:26.600
dar metas atrás de metas

0:13:26.600,0:13:30.083
e um bônus atrás de outro

0:13:30.083,0:13:34.454
o que fazem é nos encher de dopamina e o que respondemos é querer mais e mais

0:13:34.454,0:13:38.014
não é surpreendente que os bancos distruam a economia

0:13:38.014,0:13:42.642
pois viciados em dopamina fazem qualquer coisa para ter mais, por vezes até sacrificando outros

0:13:42.642,0:13:45.017
e seus relacionamentos

0:13:45.017,0:13:47.196
pergunte um alcoólatra ou um viciado em jogo

0:13:47.196,0:13:49.846
pergunte como estão seus relacionamento

0:13:49.846,0:13:54.742
é viciante, é perigoso

0:13:54.742,0:13:58.778
se em desiquilíbrio. Mas extremamente útil se balanceado

0:13:58.778,0:14:04.872
mas se fora de equilíbrio é distruitivo

0:14:04.872,0:14:09.208
não precisa de ninguem para conseguir estes

0:14:09.208,0:14:12.678
corra ou atinga uma meta e terá os dois

0:14:12.678,0:14:17.885
mas não terá nenhuma sentimento de realização, confiança ou amor

0:14:17.885,0:14:22.009
estes daqui que fazem nossa sociedade maravilhosa

0:14:22.009,0:14:25.399
daqui que vem pessoas como o Johnny Bravo

0:14:25.399,0:14:29.602
é por causa desses dois que líderes de fato cumprem suas responsabilidades

0:14:29.602,0:14:33.979
o mundo é perigoso

0:14:33.979,0:14:36.122
a todos momentos

0:14:36.122,0:14:40.661
na era das cavernas esse perigo talvez fosse um tigre dente-de-sabre

0:14:40.661,0:14:49.877
ou o clima, ou a falta de recursos ou qualquer coisa, coisas sem sentido e tentando te matar

0:14:49.877,0:14:55.008
para sobrevivermos trabalhamos juntos e juntos ficamos juntos nos nossos grupos, empresas e tribos

0:14:55.008,0:15:08.447
para sentirmos que pertencemos e ficar ao redor de pessoas que pensam da mesma maneira que nós

0:15:08.447,0:15:10.400
para podermos nós sentir seguros

0:15:10.400,0:15:15.155
quando ficamos cercados por pessoas que nos querem bem nos sentimos seguros

0:15:15.155,0:15:18.868
e nos organizamos para encarar os preigos juntos

0:15:18.868,0:15:20.451
não se esqueça que o perigo lé fora é constante

0:15:20.451,0:15:22.867
talvez seu competidor tentando te falir ou roubar seu negócio

0:15:22.867,0:15:27.036
talvez seja as despress~ies da economia

0:15:27.036,0:15:30.337
talvez seja os terroristas, todas essa incógnitas tentando te falir

0:15:30.337,0:15:32.921
para tirar seu emprego sua qualidade de vida, acabar com isso

0:15:32.921,0:15:36.703
nada pessoal é constante, dentro da nossas empresas

0:15:36.703,0:15:40.835
os perigos que encontramos não são constantes

0:15:40.835,0:15:48.895
são variáveis e são as decisões denossos líderes de nos deixar seguros quando vamos trabalhar

0:15:48.895,0:15:51.316
esse é o trabalho de líderes

0:15:51.316,0:16:02.311
existe uma fabula sobre 4 cervos que ficam com suas caldas encostadas e independemente do angulo que o leão tenta atacar

0:16:02.311,0:16:06.420
ele sempre será atingido por chífres

0:16:06.420,0:16:15.707
porém, devido desacordos eles se separam e o leão mata um por um

0:16:15.707,0:16:23.122
quando ficamos juntos encaramos os perigos mais fácilmente

0:16:23.122,0:16:23.672
quando dividimos nossas empresas, se nossos líderes não nos permitirem

0:16:23.672,0:16:35.563
o espaço de nos sentirmos seguros então somos obrigados a exercer nossa energia pra nos proteger

0:16:35.563,0:16:39.435
e, por sinal, perdemos o foco de perigos externos

0:16:39.435,0:16:46.192
se tiver que se preocupar com política, alguém roubar seu crédito, seu chefe não te defender

0:16:46.192,0:16:51.492
imagine o quanto você investe de energia, não em seu negócio, não nos produtos que está tentando desenvolver

0:16:51.492,0:16:54.435
não no trabalho, não na criatividade, e sim em se manter seguro

0:16:54.435,0:17:00.269
é destrutivo

0:17:00.269,0:17:04.374
o líder tem duas responsabilidades

0:17:04.374,0:17:07.519
determinar quem entra ou não no circulo

0:17:07.519,0:17:10.598
por isso empresas tem valores e missão

0:17:10.598,0:17:13.154
quem permitimos entrar?

0:17:13.154,0:17:15.155
segunda é decidir o quão grande é o círculo

0:17:15.155,0:17:17.694
quão grande é o circulo de segunrança e pertencimento

0:17:17.694,0:17:28.661
deixamos apenas para os nossos executivos e deixamos os outros brigarem para entrar em nosso

0:17:28.661,0:17:33.086
circulo ou estendemos para as beradas da organização?

0:17:33.086,0:17:35.658
bons líderes estendem o cirulo

0:17:35.658,0:17:36.189
de tal forma que até os mais novos se sinta que eles fazem parte que se sente seguro

0:17:36.189,0:17:47.590
que tem cobertura de alguém como Johnny Bravo

0:17:47.590,0:17:53.070
Isso que esses dois elementos estão tentando fazer

0:17:53.070,0:17:56.887
Serotonina é a substância do líder

0:17:56.887,0:18:03.546
é responsável por sentirmos orgulho e status por isso reconhecimento público é importante

0:18:03.546,0:18:07.546
somos animais sociais e precisamos do reconhecimento alheio

0:18:07.546,0:18:10.405
por isso que temos oscar e premiações publicas

0:18:10.405,0:18:13.416
por isso temos graduação

0:18:13.416,0:18:19.196
pense, o que realmente precisa pra se graduar na faculdade?

0:18:19.196,0:18:23.592
pagar as contas, preencher o requisito mínimo e cumprir a grade

0:18:23.592,0:18:29.871
você pode receber um e-mail dizendo você recebeu todos os pre-requisitos

0:18:29.871,0:18:35.241
em anexo o pdf do seu diploma

0:18:35.241,0:18:37.953
PS: Top da classe

0:18:37.953,0:18:41.377
não seria tão prazeroso

0:18:41.377,0:18:43.874
por isso temos uma grande cerimonia

0:18:43.874,0:18:47.909
para reconhecer e na audiência temos nossa família e amigos e professores

0:18:47.909,0:18:49.960
todos que nos apoiaram

0:18:49.960,0:18:51.629
e nos protegeram

0:18:51.629,0:18:58.797
e naquele dia vamos no palco, pegamos o diploma e nos sentimos bem

0:18:58.797,0:19:01.592
sentimos nosso status subir e a confiança sobe

0:19:01.592,0:19:04.055
e aqui está a melhor parte

0:19:04.055,0:19:19.051
no momento que pegou seu diplo e sentiu a dose de serotonina percorrer suas veias

0:19:19.051,0:19:23.308
seus pais também sentiram

0:19:23.308,0:19:27.290
e também sentiram muito orgulho vendo você se graduar

0:19:27.290,0:19:29.652
e isso que serotinina está tentando fazerr

0:19:29.652,0:19:33.245
está tentando reforçar a relação entre pai e filho, patrão e subordinado, técnico e jogador

0:19:33.245,0:19:36.957
o que deu e o que recebeu

0:19:36.957,0:19:42.412
e pense, os discursos que damos ao receber prêmios

0:19:42.412,0:19:48.208
eu não teria conseguir seu meus pais, técnicos

0:19:48.208,0:19:51.051
agradecemos as pessoas que acreditamos ter nos protegido

0:19:51.051,0:19:53.846
não conseguiriamos sem vocês, dizemos

0:19:53.846,0:19:57.710
eles olham pra nós e dizem: "estou tão orgulhoso de você"

0:19:57.710,0:20:00.233
e nós trabalhamos pra faze-los ter orgulho

0:20:00.233,0:20:03.359
bons times não querem ganhar o troféu, querem ganhar para o técnico

0:20:03.359,0:20:05.973
querem fazer o técnico ter orgulho

0:20:05.973,0:20:08.605
queremos fazer nossos país terem orgulho

0:20:08.605,0:20:13.009
aumenta nosso status e confiança e nos sentimos bem

0:20:13.009,0:20:16.709
e nós iremos proteger os outros para que possam fazer o mesmo

0:20:16.709,0:20:19.377
isso que serotonina está tentado fazer

0:20:19.377,0:20:22.337
o problema é que dá para engana-la

0:20:22.337,0:20:26.267
vivemos numa sociedade materialista

0:20:26.267,0:20:29.449
por isso julgamos status pelos bens

0:20:29.449,0:20:33.682
então qualquer ostentação aumenta seu status

0:20:33.682,0:20:36.399
por isso colocam logos fora

0:20:36.399,0:20:40.232
não adianta nada dentro, niguém pode ver

0:20:40.232,0:20:44.730
queremos que vejam

0:20:44.730,0:20:47.652
o quão bom é andar nos seus gucci's?

0:20:47.652,0:20:52.526
é tão bom, você pode sentir sua confiança subir quando coloca

0:20:52.526,0:21:01.614
por que você está ostentando, o problema é que não tem nenhuma relação reforçada por isso

0:21:01.614,0:21:05.616
você trapaceou a serotonina

0:21:05.616,0:21:10.337
por isso tentamos acumular as coisas e não sentimos bem sucedidos

0:21:10.337,0:21:15.285
pois não teve nenhum relacionamento, nó trapacemos o sistema

0:21:15.285,0:21:18.813
serotonina é o elemento do líder

0:21:18.813,0:21:22.059
a razão para eu chamar assim é uma motivação histórica simples

0:21:22.059,0:21:27.557
nosso tivemos um problema prático durante nosso desenvolvimento

0:21:27.557,0:21:33.701
vivemos em comunidades de mais ou menos 100, 150 pessoas

0:21:33.701,0:21:39.372
se estivéssemos com fome e alguém trouxesse comidda

0:21:39.372,0:21:45.124
todos correriam para comer e se fosse gigantesco iria derrubar quem estivesse no caminho

0:21:45.124,0:21:55.638
e se fosse o mais artístico você seria o derrubado

0:21:55.638,0:22:01.187
não seria um bom sistemas para manter todos vivos

0:22:01.187,0:22:02.782
e nada bom para cooperação

0:22:02.782,0:22:07.275
lembre-se que o valor de viver em grupo é que se podemos nos confiar

0:22:07.275,0:22:10.440
posso dormir e você irá me avisar de perigo

0:22:10.440,0:22:12.771
caso contrário não durmo

0:22:12.771,0:22:16.359
mesma coisa nas empresas, se nos confiarmos iremos nos virar para tomar riscos, inovar e fazer coisas

0:22:16.359,0:22:18.855
que irão mudar o curso do mundo

0:22:18.855,0:22:21.829
se não confio em você, não posso fazer isso

0:22:21.829,0:22:24.692
tem valor em viver em grupo

0:22:24.692,0:22:29.947
se fosse derrubado aquela tarde, muito provavelmente não avisaria de perigo o cara que te derrubou

0:22:29.947,0:22:33.970
sistema ruim

0:22:33.970,0:22:37.182
então evoluímos para animais hierarquísticos

0:22:37.182,0:22:40.223
estamos constantemente atribuindo posições

0:22:40.223,0:22:43.220
quem é o alfa?

0:22:43.220,0:22:44.595
quem é dominante?

0:22:44.595,0:22:54.778
em uma era foi o mais forte, na industria é o mais talentoso, no exercíto é o mais corajoso

0:22:54.778,0:23:01.789
não tem um padrão fixo, é relativo a situação

0:23:01.789,0:23:04.697
e a nós também

0:23:04.697,0:23:09.538
se você já encontrou com alguém e se sentiu nervoso ao encontra-la

0:23:09.538,0:23:11.925
você não é o alfa

0:23:11.925,0:23:16.647
já tivemos a experiência de encontrar alguém que fica nervoso ao te ver

0:23:16.647,0:23:19.100
nós somos o alfa

0:23:19.100,0:23:20.608
divagarei um pouco

0:23:20.608,0:23:22.650
sabe quando vária mulheres vivem junto?

0:23:22.650,0:23:26.606
os ciclos menstruiais delas se alinham

0:23:26.606,0:23:29.103
assumindo que não estejam na pílula

0:23:29.103,0:23:32.474
mas se não estiverem, todos ciclos mestruais ficam alinhados

0:23:32.474,0:23:37.648
não é arbitrário. Sempre alinham com a fêmea alfa

0:23:37.648,0:23:47.949
e a razão é que uma mulher está menstruada ela não pode engravidar e para que possa ocorrer a relação

0:23:47.949,0:23:52.804
entre o macho e a fêmea alfa ara ter melhores crianças, mas se ela não está disponível então isso produz competição

0:23:52.804,0:23:58.762
então a natureza fez com que se ela está indisponível todos estão indisponíveis

0:23:58.762,0:24:06.982
voltando

0:24:06.982,0:24:12.648
estamos constantemente julgando uns aos outros para saber quem é o alfa

0:24:12.648,0:24:18.280
e o que fazemos é quando vemos o alfo, voluntariamente saímos do caminho

0:24:18.280,0:24:21.511
e deixamos que comam primeiro

0:24:21.511,0:24:24.079
alfas comem primeiro

0:24:24.079,0:24:25.876
bom sistema

0:24:25.876,0:24:30.249
talvez não peguemos o melhor pedaço de carne, mas iremos comer e não seremos derrubados

0:24:30.249,0:24:34.381
iremos alerta-los de perigo depois

0:24:34.381,0:24:40.521
por isso queremos aumentar nossos status, por causa dos benefícios em ser o alfa

0:24:40.521,0:24:43.099
pessoas faram coisas por nós

0:24:43.099,0:24:56.257
até hoje, não temos problema com nosso chefe ganhar mais

0:24:56.257,0:24:59.840
talvez ache ele um babaca, mas não se importa que ele ganhe mais

0:24:59.840,0:25:05.291
ninguém se incomoda que eles tenham um escritório maior

0:25:05.291,0:25:07.767
está entranhado em nós

0:25:07.767,0:25:09.710


0:25:09.710,0:25:14.296
deixamos que nossos alfas comam o primeiro pedaço de carne e escolham a fêmea

0:25:14.296,0:25:16.721
é bom ser o rei, tem vantajens

0:25:16.721,0:25:19.213
você come primeiro

0:25:19.213,0:25:21.267
pessoas te demonstram respeito

0:25:21.267,0:25:23.093
sua confiança aumenta

0:25:23.093,0:25:28.477
é ótimo, mas vem com um custo

0:25:28.477,0:25:34.512
o grupo não é estupido, não está dando isso de graça

0:25:34.512,0:25:58.341
o líder deve que é mais forte, melhor alimentado e que está cheio de serotonina e é mais confiante deve correr em direção ao perigo e nos proteger

0:25:58.341,0:26:01.861
isso que signifa ser líder

0:26:01.861,0:26:04.166
o custo da liderança é autruísmo

0:26:04.166,0:26:07.921
se não estive disposto em ceder quando é necessário então não deveria ser promovido

0:26:07.921,0:26:10.799
talvez seja uma autoridade, mas não será um líder

0:26:10.799,0:26:15.349
liderança vem com um custo, você não será líder se fizer menos trabalho com o passar do tempo

0:26:15.349,0:26:18.183
terá que trabalhar mais, e se colocar em risco para proteger os outros

0:26:18.183,0:26:23.856
isso é a definição antropológica de "líder"

0:26:23.856,0:26:30.930
isso é porque ficamos tão ofendidos com esses banqueiros que ganham salários astronômicos

0:26:30.930,0:26:34.328
e não tem nada a ver com o número

0:26:34.328,0:26:39.639
tem a ver com o fato de que eles violaram um profundo contrato social

0:26:39.639,0:26:44.657
sabemos que ganharam tudo aquilo e nos deixaram ser sacrifícados

0:26:44.657,0:26:48.516
na verdade talvez tenham nos sacrificado para ganhar dinheiro

0:26:48.516,0:26:54.942
se te disse que iremos dar U$150mi para Mandela

0:26:54.942,0:26:58.291
alguém teriam um problema com isso? Não

0:26:58.291,0:27:01.656
U$250 mi para Madre Teresa, algum problema?

0:27:01.656,0:27:03.442
Não

0:27:03.442,0:27:06.249
não tem nada a ver com o número

0:27:06.249,0:27:11.578
é que estamos profundamente ofendidos com o fato de que deixamos eles terem essa posição de alfa

0:27:11.578,0:27:15.066
e eles não cumprem com sua parte, eles deveriam se sacrificar por nós e não o contrário

0:27:15.066,0:27:23.486
por isso estamos com raiva e ofendidos e não confiamos neles, eles falharam

0:27:23.486,0:27:34.810
e tem mais

0:27:34.810,0:27:37.271
ocitocina, é o melhor de todos

0:27:37.271,0:27:44.355
ocitocina é o elemento que nos proporciona o amor, confiança, amizade

0:27:44.355,0:27:46.743
são todos os sentimentos quente e fofos, todos os unicórnios e arco-íris

0:27:46.743,0:27:51.864
é a razão de que gostamos de passar tempo com nossos amigos mesmo que seja não fazemos nada

0:27:51.864,0:27:53.990
só sentamos e assistimos TV, adoramos sua companhia

0:27:53.990,0:27:59.902
eu te prometo que quase todos aqui descidiram em sentar perto de alguém conhecido

0:27:59.902,0:28:02.581
não está sentando do lado de um estranho

0:28:02.581,0:28:05.250
está sentado ao lado de alguém que conheceu, veio ou conhece um pouco

0:28:05.250,0:28:08.097
por que? porque te faz sentir mais seguro

0:28:08.097,0:28:12.233
se sentasse perto de um estranho não seria tão bom

0:28:12.233,0:28:14.230
isso é a ocitocina

0:28:14.230,0:28:16.983
é aquele intenso sentimento de que alguém está te protejendo

0:28:16.983,0:28:19.946
a vários jeitos de conseguir ocitocina

0:28:19.946,0:28:24.646
um jeito é contato físico, abraçar é maravilhoso

0:28:24.646,0:28:30.757
quando mulheres dão a luz recebem uma quantidade enorme de ocitocina

0:28:30.757,0:28:35.732
isso que é responsável pelo laço entre mãe e filho

0:28:35.732,0:28:37.623
é toda essa ocitocina

0:28:37.623,0:28:41.152
por isso apertar as mãos é importante em um negócio

0:28:41.152,0:28:43.462
imagine-se em um negócio

0:28:43.462,0:28:46.720
está pronto para assinar o contato e estende sua mão para comprimentar

0:28:46.720,0:28:50.297
e a pessoa diz: "eu não preciso apertar a mão, também estou feliz de fazer negócios com você"

0:28:50.297,0:28:52.906
então ótimo, vamos apertar as mão

0:28:52.906,0:28:55.987
e a pessoa diz: "não, não, não... eu concordo em todos os termos, não precisamos apertar as mão"

0:28:55.987,0:29:04.309
talvez tudo que você queira está no contrato, mas negócios e relacionamentos não são racíonais

0:29:04.309,0:29:08.860
eles tratam de se sentir seguro de sentir-se parte de algo

0:29:08.860,0:29:12.780
e um dos jeitos de sabermos que nossos relacionamentos são sólidos são pelo toque

0:29:12.780,0:29:21.317
o simples fato de se negar e te tocar, de trocar ocitocina, significa que uma de duas coisas irá

0:29:21.317,0:29:24.711
acontecer, ou você fechará o negócio ou entrará nele nervoso

0:29:24.711,0:29:27.681
laços humanos importam

0:29:27.681,0:29:33.235
outro jeito de conseguir ocitocina é por atos de generosidade

0:29:33.235,0:29:40.691
e isso é definido como dar seu tempo e não esperar nada em troca

0:29:40.691,0:29:43.614
dinheiro não dá certo, desculpe

0:29:43.614,0:29:47.310
se eu te dissesse que hoje de manhã de U$1000 para caridade o que diria de mim?

0:29:47.310,0:29:52.872
provavelmente: "bom para você. O que quer, uma medalha?"

0:29:52.872,0:29:58.693
mas e se eu te dissesse que no ultimo sábado eu fui pintar escolas na periferia, aí o que você diria?

0:29:58.693,0:30:03.118
algo do tipo: "Legal, bom, eu deveria fazer mais"

0:30:03.118,0:30:07.475
o valor da minha mão de obra

0:30:07.475,0:30:11.384
muito menos de mil dólares, poderia ter contratado bem mais gente para ir trabalhar

0:30:11.384,0:30:16.143
mas como seres humanos colocamos um valor maior sobre o tempo

0:30:16.143,0:30:20.723
porque é uma commoditie igual para todos e irrecuperável

0:30:20.723,0:30:23.390
você gasta dinheiro, você ganha, você gasta tempo, nunca terá de volta

0:30:23.390,0:30:26.467
alguns de você sentados aqui estão pensando "eu nunca recuperarei esse tempo"

0:30:26.467,0:30:29.851
eu num tenho nada para vocês

0:30:29.851,0:30:34.906
damos mais valor a pessoas que dão seu tempo e energia

0:30:34.906,0:30:38.551
um líder que diz que pagará para você não é um líder

0:30:38.551,0:30:40.974
um líder que senta ao seu lado e diz: "como posso te ajudar" é um líder

0:30:40.974,0:30:49.091
eu estava falando com um executivos de petróleo e eles estavam tentando me convencer de que

0:30:49.091,0:30:52.416
eles ligam para felicidade de seus empregados

0:30:52.416,0:30:55.876
e eu dizia: "Não você não liga" e eles dizia: "Ligamos"

0:30:55.876,0:30:59.508
e eu dizia: "Não você não liga" dá pra imaginar como foi

0:30:59.508,0:31:08.100
e eu disse: "eu aposto que uma consultoria cara para fazer uma pesquisa on-line para saber se gostam ou não do trabalho"

0:31:08.100,0:31:12.135
e eles disseram: "contratamo"

0:31:12.135,0:31:17.864
eu disse: "é como mandar um e-mail para o seu filho 'querido filho, eu e sua mãe nos importamos

0:31:17.864,0:31:23.918
que você faça parte dessa família, por favor nos diga o que podemos fazer para que você se sinta parte daqui

0:31:23.918,0:31:27.620
por que realmente te amamos, com amor Papai'"

0:31:27.620,0:31:32.297
ou você poderia ir no quarto dele e dizer a mesma coisa pessoalmente

0:31:32.297,0:31:44.040
mesmas palavras, mesma intenção

0:31:44.040,0:31:46.794
a diferença é que em um caso você de tempo e energia e outro não

0:31:46.794,0:31:49.691
esse é o problema com e-mail, é muito fácil

0:31:49.691,0:31:53.699
não tem tempo e energia desprendido

0:31:53.699,0:31:57.273
se vou a sua casa e você faz um ótimo jantar

0:31:57.273,0:32:00.876
e no dia seguinte te mando um e-mail dizendo que ótimo anfitrião você é

0:32:00.876,0:32:05.383
ou 3 dias depois você recebe uma carta a mão escrita com as mesmas palavras

0:32:05.383,0:32:07.994
qual é mais agradável

0:32:07.994,0:32:12.328
a manuscrita, mesma palavras e frases mas um tomou um pouco mais de tempo e energia

0:32:12.328,0:32:19.512
líderes são aqueles que nos dão seu tempo e energia

0:32:19.512,0:32:22.148
não aqueles que nos dão seu dinheiro, num dá certo, biologicamente não dá

0:32:22.148,0:32:25.690
é assim que se ganha ocitocina

0:32:25.690,0:32:30.324
fazendo coisas legais para boas pessoas que requer um pouco de sacrifício

0:32:30.324,0:32:33.818
um pouto de tempo e energia, algo que nunca terá de volta

0:32:33.818,0:32:37.113
e se quiser algo em retorno é porque não estava dando

0:32:37.113,0:32:40.470
se leva alguém para jantar porque querem que te contrate, não está de fato levando-os para jantar

0:32:40.470,0:32:45.916
não constrói um relacionamento

0:32:45.916,0:32:49.003
eu estava caminhando nas ruas de NY

0:32:49.003,0:32:54.579
história real, e um cara caminhando na minha frente com um monte de papel deixou cair no chão

0:32:54.579,0:32:58.210
não pensei muito me agachei e juntei para ele

0:32:58.210,0:33:01.004
e apontei que sua mala tinha aberto

0:33:01.004,0:33:04.346
eu fiz um pequeno ato de generosidade e ganhei um pequena dose de ocitocina

0:33:04.346,0:33:06.894
e me senti bem

0:33:06.894,0:33:11.388
a pessoa que recebeu esse ato também se sentiu bem

0:33:11.388,0:33:14.623
ele ganha a dose dele e diz: "Obrigado"

0:33:14.623,0:33:20.896
eu vou até o fim do quarteirão e espero para atravessar a rua e uma pessoa também esperando

0:33:20.896,0:33:25.495
virá-se e diz: "eu vi o que fez lá trás, aquilo foi bem legal"

0:33:25.495,0:33:37.216
ver um ato de generosidade também produz ocitocina

0:33:37.216,0:33:43.128
relembre-se, nosso corpo está tentando nos fazer repetir comportamentos que nos beneficie

0:33:43.128,0:33:48.467
e nos fazer sentir bem quando vemos ou fazemos atos de generosidade para que nó façamos

0:33:48.467,0:33:54.189
na verdade, o quão mais ocitocina você tem no corpo, mais generoso víra

0:33:54.189,0:33:58.233
e quanto mais faz, mais quer fazer

0:33:58.233,0:34:03.575
muita ocitocina no seu corpo, dificulta vício

0:34:03.575,0:34:07.914
torna realmente improvável a ficar viciado se tem muita ocitocina no seu corpo

0:34:07.914,0:34:12.381
na verdade fortalece seu sistema imunológico, te torna mais saudável

0:34:12.381,0:34:15.868
é por isso que gente feliz vive mais

0:34:15.868,0:34:18.049
por isso que casais vivem mais

0:34:18.049,0:34:21.379
ocitocina, é bom para nó

0:34:21.379,0:34:25.221
aumenta nossa habilidade de resolver problemas, criatividade é muito bo

0:34:25.221,0:34:30.124
e não é viciante, só é maravilhoso

0:34:30.124,0:34:33.212
porém demora para se construir

0:34:33.212,0:34:36.879
eu fui no primeiro encontro com uma moça outro dia

0:34:36.879,0:34:39.986
nós nos demos muito bem e vamos nos casar

0:34:39.986,0:34:42.227
porque estão rindo? é minha vida social

0:34:42.227,0:34:49.872
a razão para rirem é que já sabem que é impossível de formar um laçoo de confiança

0:34:49.872,0:34:52.620
forte o suficiente para me casar em 5 dias

0:34:52.620,0:34:55.294
porque não saem um pouco mais?

0:34:55.294,0:34:57.223
você sabe disso

0:34:57.223,0:35:01.471
mas se tivesse dito que namoro essa moça a 7 anos e não casamos ainda você diria: "oque está errado?"

0:35:01.471,0:35:08.215
em outras palavrar sabemos que esse laço demora mais que 7 dias e menos de 7 anos, mas não sabemos quanto exatamente

0:35:08.215,0:35:12.944
então quando começa um novo emprego e está bem animado

0:35:12.944,0:35:16.563
você ainda não se sente totalmente pertencente ao lugar

0:35:16.563,0:35:17.782
mesmo estando animado

0:35:17.782,0:35:22.140
demora um pouco e tem que fazer pequenos atos de generosidade

0:35:22.140,0:35:35.664
é como encontros, não começa comprando um diamante, começa levando para almoçar, pagando uma bebida

0:35:35.664,0:35:37.670
pequenas coisas e vai aumentando

0:35:37.670,0:35:43.888
e leva ao cinema, compra flores e depois diz "eu te amo"

0:35:43.888,0:35:48.458
e um dia acorda e é como se tive apertado esse botão de eu acredito

0:35:48.458,0:35:50.456
esto apaixonado, é um click

0:35:50.456,0:35:53.209
sente-se pertencente do local

0:35:53.209,0:35:55.302
mesma coisa no trbalho

0:35:55.302,0:35:57.381
um click

0:35:57.381,0:35:59.962
porque tem ocitocina suficiente no sistema

0:35:59.962,0:36:03.063
mas não deixamos isso acontecer, estamos muito ocupados mandando e-mails

0:36:03.063,0:36:07.036
próxima vez que quiser dizer alguma coisa a alguém, e-mail é fantástico para trocar informação

0:36:07.036,0:36:11.658
aqui está o relatório que queria, a reunião é as 4 horas

0:36:11.658,0:36:15.368
"o que você achou da minha nova ideia?"

0:36:15.368,0:36:18.712
não responda em um e-mail

0:36:18.712,0:36:21.393
é uma pergunta emocional, e-mail é uma ferramenta racional

0:36:21.393,0:36:29.456
levante-se ande 30 passos e diga "gostaria de dizer o que pensei da sua ideia"

0:36:29.456,0:36:35.386
não só a informação será melhor recebida mas também começaram a criar um relacionamento, pois ocitocina começa ser liberada

0:36:35.386,0:36:39.546
se não consegue dar os 30 passos, ligue pra pesso

0:36:39.546,0:36:55.703
"Estou respondendo seu e-mail , queria dizer o que achei" diz, "O que?" ele

0:36:55.703,0:37:00.178
mas e se quiserem um registro

0:37:00.178,0:37:04.301
manda um e-mail confirmando o que confirmaram

0:37:04.301,0:37:07.679
a razão para recebermos tantos e-mail é porque respondemos todos

0:37:07.679,0:37:13.158
e 12 e-mail são trocados e alguém não entende e fica puto e depois tem que ligar e explicar o que aconteceu de qualquer jeito

0:37:13.158,0:37:16.022
então faça no começo

0:37:16.022,0:37:18.272
mais fácil, melhor

0:37:18.272,0:37:20.130
Biologia

0:37:20.130,0:37:23.247
de seu tempo e energia

0:37:23.247,0:37:26.205
e por isso liderança é tão difícil, porque não pode dar para todos

0:37:26.205,0:37:33.353
você deve garantir que pode confiar em outros, para confiarem em outros que confiam em outros

0:37:33.353,0:37:35.915
isso que acontece no círculo de segurança

0:37:35.915,0:37:44.959
com os CEO's como líderes, a responsabilidade é fazer com que as pessoas que conhece e sabe o nome

0:37:44.959,0:37:57.001
se sente confiantes e protegidas e encoraje eles a fazer o mesmo e assim por diante

0:37:57.001,0:38:01.275
e quando esse grupo de pessoa realmente se sente seguro

0:38:01.275,0:38:06.271
então eles convidaram os consumidores a também se sentir assim

0:38:06.271,0:38:09.366
falaram com essas pessoas como se fossem humanos

0:38:09.366,0:38:11.964
recentemente estava voando numa companhia aérea

0:38:11.964,0:38:15.485
e o jeito que fui tratado era medonho era como gado

0:38:15.485,0:38:19.341
e eu disse algo: "porque tratam pessoa como gado?"

0:38:19.341,0:38:24.114
e a aeromoça disse: "desculpe senhor, mas tenho que fazer assim se não me demitem"

0:38:24.114,0:38:32.590
o que ela me disse foi que na quela organização ela não se sente segura e te tratarei como lixo para me proteger

0:38:32.590,0:38:40.961
mas poderia ser "senhor eu farei tudo em meu poder para te fazer feliz e confortável por que não estou preocupada"

0:38:40.961,0:38:43.870
isso é chamado de organização de alta performance

0:38:43.870,0:38:47.815
tem mais uma substância que não falei

0:38:47.815,0:38:52.209
grande C

0:38:52.209,0:38:55.160
cortisol

0:38:55.160,0:38:59.479
cortisol é o sentimento de stress e ansiedade

0:38:59.479,0:39:06.312
todos mamíferos tem essas substâncias

0:39:06.312,0:39:08.872
quando vem um documentário com as gazelas no Discovery

0:39:08.872,0:39:11.189
você vê um rebanho de gazelas

0:39:11.189,0:39:16.170
uma delas acha que ouviu a grama se mexer

0:39:16.170,0:39:18.792
e faz

0:39:18.792,0:39:20.792
com a cabeça

0:39:20.792,0:39:24.041
isso que cortisol faz, é projetado para nos manter vivo

0:39:24.041,0:39:25.795
é o primeiro estágio de lute ou fuja, nos faz paranoicos

0:39:25.795,0:39:29.478
faz todos os sentidos se aguçarem para achar a ameaça

0:39:29.478,0:39:35.326
e injeta glucose nos músculos para ficarmos rígidos e prontos para batalha ou fuga

0:39:35.326,0:39:39.214
aumenta o batimento cardíaco e ficamos olhando ao redor

0:39:39.214,0:39:48.528
e o legal de cortisol quando está em grupo é que se outras pessoas vem seu nervosismo

0:39:48.528,0:39:51.644
também ficam nervosos, por isso as outras gazelas fazem

0:39:51.644,0:39:56.500
eles só viram o Steve ficar paranoico

0:39:56.500,0:39:59.693
então todos ficaram paranoicos e procurando o perigo

0:39:59.693,0:40:05.477
bom sistema e um deles que nem viu o som inicial vê o leão e corre

0:40:05.477,0:40:09.945
todos correm e vivem mais um dia, bom sistemas

0:40:09.945,0:40:13.949
então quando vamos trabalhar e alguém diz acho que teremos baixas

0:40:13.949,0:40:19.904
você diz: "como assim?" todos ficamos paranoicos dizendo: "eu não deveria ter dito nada naquela reunião"

0:40:19.904,0:40:26.081
ficamos loucos e paranoicos e com batimento cardíaco acelerado

0:40:26.081,0:40:29.673
isso que cortisol faz

0:40:29.673,0:40:33.936
tentamos nos manter vivvo

0:40:33.936,0:40:37.220
acordamos no meio da noite e ouvimos um barulho

0:40:37.220,0:40:39.058
o que faz? Acorda a pessoa ao seu lado

0:40:39.058,0:40:42.425
e o que ela faz?

0:40:42.425,0:40:45.156
e se não tem nada lá, confia no que vê

0:40:45.156,0:40:47.524
somos animais visuais , num tem nada lá

0:40:47.524,0:40:50.459
você faz

0:40:50.459,0:40:53.618
cortisol sai do corpo e relaxamos e o batimento cardíaco volta ao normal

0:40:53.618,0:41:01.352
cortisol para tomar essa energia extra, precisa desligar alguns sistemas

0:41:01.352,0:41:10.595
como crescimento, crescimento das unhas por exemplo, não precisa disso agora

0:41:10.595,0:41:12.711
desliga

0:41:12.711,0:41:16.108
outra coisa que desliga é nosso sistema imunológico, não é necessário no momento

0:41:16.108,0:41:19.959
o problema é que não é pra ter cortisol no sistema o tempo todo

0:41:19.959,0:41:21.841
é para ir e voltar

0:41:21.841,0:41:26.770
mas quando vamos trabalhar em um lugar que não nos sentimos seguros , recebemos pequenas doses de cortisol

0:41:26.770,0:41:30.318
pingando e pingando no nosso corpo

0:41:30.318,0:41:33.381
ficamos paranoicos, pinga

0:41:33.381,0:41:36.194
"eu sei que meu chefe me odeia", pinga

0:41:36.194,0:41:43.569
faz a gente egoísta pois inibe a produção de ocitocina

0:41:43.569,0:41:48.096
se trabalhamos num lugar que não nos sentimos seguros ficamos biologicamente programados

0:41:48.096,0:41:50.797
a ser menos empáticos e altruístas

0:41:50.797,0:41:53.167
não ligamos para os outros pois estamos tentando nos proteger

0:41:53.167,0:41:56.217
nosso sistema imunológico ficam comprometidos

0:41:56.217,0:42:06.225
vivemos num país com uma das melhores educações médicas, melhores sistemas de saúde

0:42:06.225,0:42:10.237
melhores médicos, melhores hospitais e melhores medicamento

0:42:10.237,0:42:15.337
por favor me explique porque diabetes, doenças cardíacas e câncer estão crescendo

0:42:15.337,0:42:22.320
nossos trabalhos estão nos matando

0:42:22.320,0:42:32.735
e as pessoas responsáveis são os líderes e nós também sabemos que paí que chegam em casa

0:42:32.735,0:42:40.611
estressados ensinam para os filhos que isso que é trabalho, que trabalho é algo que te faz impaciente e infeliz

0:42:40.611,0:42:47.783
e pior e sabemos que país que vem pra casa bravos tem um impacto tão negativo sobre os filhos

0:42:47.783,0:42:54.211
que os filhos tendem a virar bullies

0:42:54.211,0:43:04.369
nossas empresas então literalmente matando a gente

0:43:04.369,0:43:07.598
então o que farão sobre isso?

0:43:07.598,0:43:10.129
o que farão?

0:43:10.129,0:43:12.720
liderança não é um ranking

0:43:12.720,0:43:14.604
liderança não é uma posição

0:43:14.604,0:43:16.462
liderança é uma decisão

0:43:16.462,0:43:18.102
é uma escolha

0:43:18.102,0:43:20.247
num tem nada ver com sua posição na organização

0:43:20.247,0:43:23.179
se você decide em cuidar da pessoa ao seu lado você virou um líder

0:43:23.179,0:43:31.909
viram o filme 300, certo?

0:43:31.909,0:43:33.906
os espartanos, maiores guerreiros de todos os tempo

0:43:33.906,0:43:36.509
sabe o que os fizeram incríveis?

0:43:36.509,0:43:40.031
Não foi seus músculos, não foi suas lanças...

0:43:40.031,0:43:41.505
foram seus escudos

0:43:41.505,0:43:46.584
eles ficavam com seus escudos colados e ficavam fortes juntos

0:43:46.584,0:43:52.450
e ouviam quando criança que ou você o traz o seu escudo para casa ou vem para casa no se escudo

0:43:52.450,0:43:57.574
a punição por perder seu escudo na batalha era enorme

0:43:57.574,0:44:01.962
porque se o perdesse que dizer que você não consegue mais proteger a pessoa ao seu lado

0:44:01.962,0:44:08.890
é o escudo que importa, não a lança

0:44:08.890,0:44:11.797
não a lança

0:44:11.797,0:44:14.693
é sua vontade de se sacrifar

0:44:14.693,0:44:22.056
não sua vida, talvez seu crédito, tempo, um pouco de energia, levantar da mesa e ir falar com alguém ao invés de mandar um e-mail

0:44:22.056,0:44:27.249
é sua vontade de se sacrificar por outros, sua vontade de segurar o escudo

0:44:27.249,0:44:29.780
para eles se sentirem seguros

0:44:29.780,0:44:35.202
e que saber como combater o vício em dopamina?

0:44:35.202,0:44:43.532
o AAA tem sido muito efetivo por décadas

0:44:43.532,0:44:47.045
nós todos sabemos o primeiro passo

0:44:47.045,0:44:49.923
nós brincamos com isso "admita que tem um problema"

0:44:49.923,0:44:54.419
você sabe o décimo segundo passo? Não fale é pra ser anonimo

0:44:54.419,0:45:00.219
eu o direi

0:45:00.219,0:45:04.155
o AAA sabe que se você dominar todos os 11 passos menos o ultimo você irá beber de novo

0:45:04.155,0:45:08.440
se dominar o décimo segundo irá vencer a doença

0:45:08.440,0:45:12.285
qual é o décimo segundo passo?

0:45:12.285,0:45:16.121
é se comprometer em ajudar outro alcoólatra

0:45:16.121,0:45:17.794
serviço para outro

0:45:17.794,0:45:20.020
ocitocina vence

0:45:20.020,0:45:25.620
quanto mais cuidamos dos outros, mais seguros nos sentimos e mais iremos trabalhar para proteger dos perigos de fora

0:45:25.620,0:45:33.763
faça isso para os outros e vire Johnny Bravo

0:45:33.763,0:45:37.575
Muito Obrigado

0:45:37.575,0:45:42.758
Não é sobre a ideia. É sobre fazer ideias acontecer.