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三月的一天

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00:00:03,020 --> 00:00:05,910
風和日麗的天氣 無端端心情很好的一天

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00:00:12,378 --> 00:00:13,818
在家度過的日常

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00:00:22,530 --> 00:00:23,540
起床

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00:00:26,550 --> 00:00:30,060
今天起床後做的第一件事依然是整理床鋪

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00:00:30,060 --> 00:00:35,100
起床之後就先把床鋪整理好的話，那麼等到要再躺下來睡覺時，我就會覺得心情很愉快、很舒服

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00:00:36,420 --> 00:00:37,160
早餐

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00:00:39,240 --> 00:00:41,718
因為有點懶 所以決定簡單地吃穀片當早餐

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00:00:44,225 --> 00:00:45,075
我喜歡蔓越莓烘烤酥脆穀物 :)

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00:00:50,480 --> 00:00:51,330
也加一點麥提莎巧克力 哈哈

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00:00:54,633 --> 00:00:55,113
+牛奶

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00:01:13,900 --> 00:01:15,280
吃播

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00:01:17,720 --> 00:01:18,630
因為好吃 所以心情很好 哈哈

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00:01:18,630 --> 00:01:19,390
吃完了~

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00:01:19,840 --> 00:01:22,510
放音樂

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00:01:28,820 --> 00:01:29,920
甜點

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00:01:30,650 --> 00:01:32,620
選了最喜歡的杯子之後，

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00:01:34,790 --> 00:01:37,360
拿出咖啡膠囊，

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00:01:38,130 --> 00:01:40,830
然後用咖啡機泡杯咖啡

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今天要一起吃的零食是法式香蒜麵包！

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00:01:49,000 --> 00:01:54,410
吃多少拿多少 :)

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00:01:59,350 --> 00:02:02,720
工作

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00:02:08,760 --> 00:02:10,630
把書桌整理好之後

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00:02:10,630 --> 00:02:12,730
準備要認真工作了！

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00:02:24,770 --> 00:02:27,810
其實是準備要吃啦...

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介紹杯子

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以下是以支持發展障礙藝術家的社會與經濟獨立

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為出發點而做的商品介紹，並非廣告

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大家好

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在今天拍攝的這支vlog當中，我想要向你們介紹一下這個杯子

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所以我現在想說幾句話

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這個杯子是'Thisabled'送的

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這個叫做'Thisabled'的組織專門幫助有發展障礙的人們

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將他們所創作的作品進行生產、展示、 和其他品牌合作銷售

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以幫助他們達到經濟上與社會上的獨立

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所以他們送了這個杯子給我

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然後這不是廣告哦

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是因為我想要支持發展障礙藝術家 所以才想跟大家介紹這個東西

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他們也送了我這兩個手機支架

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他們說把它貼在手機背面會很方便，但我還沒用過

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不過因為這些圖案也很漂亮，所以想要介紹給你們

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打掃

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整理瀝乾的碗碟

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休息

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我暫時關掉了攝像頭，躺下來用手機 然後就睡著了一會兒 哈哈

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到了肚子有點餓的時候

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晚餐

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首先，咔嚓咔嚓地切洋蔥之後

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也切一點泡菜 :)

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拿我需要吃的分量，然後

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烤五花肉

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+香草鹽

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為了方便吃 把五花肉剪成小塊後

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再繼續翻炒

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看起來會很好吃...

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把五花肉從鍋子裡盛出來

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+ 切好的泡菜

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+ 洋蔥

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+ 蘇子油

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翻炒

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因為是用五花肉的油脂和醇香的蘇子油去炒的 所以更好吃 :)

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+ 砂糖

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+ 再加一次糖

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為了中和泡菜的酸味 所以加了糖下去炒 :)

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+ 飯

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+ 五花肉

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+ 蘇子葉

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再繼續炒

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+ 包飯醬

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今日晚餐menu，五花肉包飯醬炒飯 完成:)

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+ 香芹

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吃播

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各位 這真的很好吃...

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有點像...在餐廳吃了肉 再吃炒飯的感覺？雖然是那樣的味道 不過真的很好吃 TT

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你們下次也一定要試試看!!

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'瞬逝' （瞬間吃完）哈哈

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準備睡覺

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轉眼間 預示著春天開始的三月 很快就要離開了，

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希望大家的心也會受到真正的春天的拜訪 :)

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晚安

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你今天也做得很棒