[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:03.63,0:00:07.93,Default,,0000,0000,0000,,Obožavam majstore za veš mašine
Dialogue: 0,0:00:07.93,0:00:10.48,Default,,0000,0000,0000,,jer imaju nešto vrlo posebno.
Dialogue: 0,0:00:10.48,0:00:12.59,Default,,0000,0000,0000,,Prema jednom majstoru \Nkoji dolazi kod mene,
Dialogue: 0,0:00:12.59,0:00:15.21,Default,,0000,0000,0000,,osećam veliku zahvalnost,
Dialogue: 0,0:00:15.21,0:00:17.86,Default,,0000,0000,0000,,upravo jer ne znam da radim
Dialogue: 0,0:00:17.86,0:00:21.81,Default,,0000,0000,0000,,ono što on zna da radi.
Dialogue: 0,0:00:21.81,0:00:23.18,Default,,0000,0000,0000,,Kada ga pozovem,
Dialogue: 0,0:00:23.18,0:00:25.66,Default,,0000,0000,0000,,ne samo da je veš mašina popravljena,
Dialogue: 0,0:00:25.66,0:00:28.32,Default,,0000,0000,0000,,već i živim duže.
Dialogue: 0,0:00:28.32,0:00:31.36,Default,,0000,0000,0000,,Kako to da živim duže?
Dialogue: 0,0:00:31.36,0:00:33.69,Default,,0000,0000,0000,,Predstavljam vam Davida, \NDavida Servana Šreibera.
Dialogue: 0,0:00:33.69,0:00:35.71,Default,,0000,0000,0000,,David Servan Šreiber bio je psihijatar,
Dialogue: 0,0:00:35.71,0:00:36.78,Default,,0000,0000,0000,,David Servan Šreiber
Dialogue: 0,0:00:36.78,0:00:38.42,Default,,0000,0000,0000,,bio je moj rođak
Dialogue: 0,0:00:38.42,0:00:41.92,Default,,0000,0000,0000,,i odneo ga je, \Npre nešto više od godinu dana
Dialogue: 0,0:00:41.92,0:00:44.43,Default,,0000,0000,0000,,tumor na mozgu.
Dialogue: 0,0:00:44.43,0:00:46.57,Default,,0000,0000,0000,,Kada je imao 30 godina,
Dialogue: 0,0:00:46.57,0:00:48.66,Default,,0000,0000,0000,,otkriven mu je prvi tumor.
Dialogue: 0,0:00:48.66,0:00:51.29,Default,,0000,0000,0000,,Ne može se reći da je David
Dialogue: 0,0:00:51.29,0:00:54.08,Default,,0000,0000,0000,,neko ko je statistički imao sreće.
Dialogue: 0,0:00:54.08,0:00:56.91,Default,,0000,0000,0000,,U tom trenutku pokrenuo je
Dialogue: 0,0:00:56.91,0:00:59.93,Default,,0000,0000,0000,,sva svoja znanja, svoju energiju
Dialogue: 0,0:00:59.93,0:01:02.72,Default,,0000,0000,0000,,da pokuša da vidi kako
Dialogue: 0,0:01:02.72,0:01:06.64,Default,,0000,0000,0000,,bi mogao da živi, ne samo što duže
Dialogue: 0,0:01:06.64,0:01:09.76,Default,,0000,0000,0000,,pod takvim uslovima, \Nveć i najbolje moguće.
Dialogue: 0,0:01:09.76,0:01:11.16,Default,,0000,0000,0000,,Znamo da je
Dialogue: 0,0:01:11.16,0:01:13.59,Default,,0000,0000,0000,,promenio režim ishrane,
Dialogue: 0,0:01:13.59,0:01:16.26,Default,,0000,0000,0000,,da je praktikovao meditaciju,
Dialogue: 0,0:01:16.26,0:01:20.11,Default,,0000,0000,0000,,da je vežbao svakoga dana.
Dialogue: 0,0:01:20.11,0:01:23.09,Default,,0000,0000,0000,,Ali ono što najmanje znamo, \Njer nigde nije to objavio,
Dialogue: 0,0:01:23.09,0:01:26.76,Default,,0000,0000,0000,,je pažnja koju je posvetio svim
Dialogue: 0,0:01:26.76,0:01:30.79,Default,,0000,0000,0000,,detaljima i malim stvarima iz svog života.
Dialogue: 0,0:01:30.79,0:01:35.47,Default,,0000,0000,0000,,Sve do poslednjeg daha,\NDavid je bio
Dialogue: 0,0:01:35.47,0:01:38.88,Default,,0000,0000,0000,,fenomen zahvalnosti.
Dialogue: 0,0:01:38.88,0:01:43.43,Default,,0000,0000,0000,,Zahvalnost je osećanje
Dialogue: 0,0:01:43.43,0:01:46.51,Default,,0000,0000,0000,,prepoznavanja koje iskusimo,
Dialogue: 0,0:01:46.51,0:01:52.15,Default,,0000,0000,0000,,kada shvatimo ukus onoga \Nšto proživljavamo.
Dialogue: 0,0:01:52.15,0:01:55.71,Default,,0000,0000,0000,,Radi se o zraku sunca na obrazu, \Nna primer,
Dialogue: 0,0:01:55.71,0:01:58.51,Default,,0000,0000,0000,,o mirisu bebe
Dialogue: 0,0:01:58.51,0:02:00.61,Default,,0000,0000,0000,,posebno kada je naša.
Dialogue: 0,0:02:00.61,0:02:04.16,Default,,0000,0000,0000,,To znači izaći napolje, gurnuti se \Nda bismo nešto naučili
Dialogue: 0,0:02:04.16,0:02:05.78,Default,,0000,0000,0000,,jedne večeri.
Dialogue: 0,0:02:05.78,0:02:07.98,Default,,0000,0000,0000,,Nama predstavlja najveće zadovoljstvo
Dialogue: 0,0:02:07.98,0:02:12.63,Default,,0000,0000,0000,,kada imamo priliku da vam predstavimo\Nšta nas oduševljava.
Dialogue: 0,0:02:12.63,0:02:15.30,Default,,0000,0000,0000,,Zašto me je David naveo \Nda mislim na sve ovo?
Dialogue: 0,0:02:15.30,0:02:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Govorili smo mnogo o psihologiji zajedno.
Dialogue: 0,0:02:17.60,0:02:18.93,Default,,0000,0000,0000,,To je zato što postoje
Dialogue: 0,0:02:18.93,0:02:22.48,Default,,0000,0000,0000,,čitave laboratorije koje proučavaju
Dialogue: 0,0:02:22.48,0:02:27.21,Default,,0000,0000,0000,,okolnosti i posledice zahvalnosti.
Dialogue: 0,0:02:27.21,0:02:30.53,Default,,0000,0000,0000,,Jedan gospodin koji se zove Robert Emons
Dialogue: 0,0:02:30.53,0:02:33.23,Default,,0000,0000,0000,,i koji radi na Univerzitetu Dejvis u Kaliforniji,
Dialogue: 0,0:02:33.23,0:02:34.80,Default,,0000,0000,0000,,ima mnogo sreće
Dialogue: 0,0:02:34.80,0:02:37.57,Default,,0000,0000,0000,,da već 12 godina, u okvirima
Dialogue: 0,0:02:37.57,0:02:39.20,Default,,0000,0000,0000,,pozitivne psihologije
Dialogue: 0,0:02:39.20,0:02:41.60,Default,,0000,0000,0000,,proučava razvoj i pokušava da shvati
Dialogue: 0,0:02:41.60,0:02:44.73,Default,,0000,0000,0000,,kako zahvalnost funkcioniše\Ni kakav uticaj može da ima na nas.
Dialogue: 0,0:02:44.73,0:02:46.97,Default,,0000,0000,0000,,Evo do čega je došao.
Dialogue: 0,0:02:46.97,0:02:49.42,Default,,0000,0000,0000,,Najpre, na psihološkom planu,
Dialogue: 0,0:02:49.42,0:02:52.51,Default,,0000,0000,0000,,znamo da se oduševimo
Dialogue: 0,0:02:52.51,0:02:54.25,Default,,0000,0000,0000,,malim stvarima.
Dialogue: 0,0:02:54.25,0:02:55.70,Default,,0000,0000,0000,,Onim što proživljavate u ovom trenutku,
Dialogue: 0,0:02:55.70,0:02:57.60,Default,,0000,0000,0000,,temperaturom u prostoriji,
Dialogue: 0,0:02:57.60,0:02:59.62,Default,,0000,0000,0000,,činjenicom da ste uspeli \Nda stignete na vreme,
Dialogue: 0,0:02:59.62,0:03:05.18,Default,,0000,0000,0000,,zar nije to ono što nas čini srećnim,
Dialogue: 0,0:03:05.21,0:03:11.60,Default,,0000,0000,0000,,osećamo se povezanijim sa drugima,
Dialogue: 0,0:03:11.60,0:03:13.65,Default,,0000,0000,0000,,osećamo se žustrije
Dialogue: 0,0:03:13.65,0:03:15.83,Default,,0000,0000,0000,,i osećamo se življe.
Dialogue: 0,0:03:15.83,0:03:17.80,Default,,0000,0000,0000,,Zatim, sporedne koristi
Dialogue: 0,0:03:17.80,0:03:19.63,Default,,0000,0000,0000,,na planu veze su,
Dialogue: 0,0:03:19.63,0:03:22.25,Default,,0000,0000,0000,,najpre, da se osetimo
Dialogue: 0,0:03:22.25,0:03:23.82,Default,,0000,0000,0000,,manje usamljenima.
Dialogue: 0,0:03:23.82,0:03:26.53,Default,,0000,0000,0000,,Zato što zahvalnost uvek proizlazi
Dialogue: 0,0:03:26.53,0:03:28.51,Default,,0000,0000,0000,,iz nečega ili nekoga
Dialogue: 0,0:03:28.51,0:03:30.43,Default,,0000,0000,0000,,ko je izvan nas.
Dialogue: 0,0:03:30.43,0:03:32.72,Default,,0000,0000,0000,,To je osećanje koje nas čini poniznima.
Dialogue: 0,0:03:32.72,0:03:34.85,Default,,0000,0000,0000,,To je osećanje koje nam daje želju
Dialogue: 0,0:03:34.85,0:03:36.92,Default,,0000,0000,0000,,da uzvratimo uslugu.
Dialogue: 0,0:03:36.92,0:03:38.82,Default,,0000,0000,0000,,Ali sve ovo nije ništa.
Dialogue: 0,0:03:38.82,0:03:41.43,Default,,0000,0000,0000,,Najneobičnija stvar \Ndo koje smo došli je povezana,
Dialogue: 0,0:03:41.43,0:03:43.45,Default,,0000,0000,0000,,na psihološkom planu,
Dialogue: 0,0:03:43.45,0:03:44.91,Default,,0000,0000,0000,,sa funkcionisanjem tela.
Dialogue: 0,0:03:44.91,0:03:46.91,Default,,0000,0000,0000,,Govorim vam o jednoj studiji \Nkoja je napravljena
Dialogue: 0,0:03:46.91,0:03:49.85,Default,,0000,0000,0000,,u Minesoti 1986.
Dialogue: 0,0:03:49.85,0:03:51.88,Default,,0000,0000,0000,,Jedan istraživač je došao \Ndo sledeće hipoteze.
Dialogue: 0,0:03:51.88,0:03:53.42,Default,,0000,0000,0000,,Postavio je ovo pitanje:
Dialogue: 0,0:03:53.42,0:03:56.100,Default,,0000,0000,0000,,da li postoji veza između
Dialogue: 0,0:03:56.100,0:03:58.48,Default,,0000,0000,0000,,osećanja zahvalnosti,
Dialogue: 0,0:03:58.48,0:04:01.93,Default,,0000,0000,0000,,dakle između toga da znamo\Nda se oduševimo i dugovečnosti?
Dialogue: 0,0:04:01.93,0:04:04.16,Default,,0000,0000,0000,,Kako se proučava ovako nešto?
Dialogue: 0,0:04:04.16,0:04:07.100,Default,,0000,0000,0000,,Treba pronaći ljude koji imaju isti
Dialogue: 0,0:04:07.100,0:04:09.81,Default,,0000,0000,0000,,način života, koji jedu isto,
Dialogue: 0,0:04:09.81,0:04:11.76,Default,,0000,0000,0000,,koji udišu isti vazduh,
Dialogue: 0,0:04:11.76,0:04:14.23,Default,,0000,0000,0000,,koji imaju istu profesiju,
Dialogue: 0,0:04:14.23,0:04:16.11,Default,,0000,0000,0000,,koji će imati isti broj dece,
Dialogue: 0,0:04:16.11,0:04:17.91,Default,,0000,0000,0000,,to je posebno važno \Nako se radi o ženama,
Dialogue: 0,0:04:17.91,0:04:19.14,Default,,0000,0000,0000,,bez dece bi bilo idealno.
Dialogue: 0,0:04:19.14,0:04:22.28,Default,,0000,0000,0000,,Zatim ako bi svi mogli \Nda su venčani za istu osobu,
Dialogue: 0,0:04:22.28,0:04:23.93,Default,,0000,0000,0000,,imali bismo pun pogodak!
Dialogue: 0,0:04:23.93,0:04:25.79,Default,,0000,0000,0000,,To je pronađeno.
Dialogue: 0,0:04:25.79,0:04:29.23,Default,,0000,0000,0000,,To je pronađeno u jednom manastiru.
Dialogue: 0,0:04:29.23,0:04:31.09,Default,,0000,0000,0000,,U manastiru u kome
Dialogue: 0,0:04:31.09,0:04:34.28,Default,,0000,0000,0000,,ima 150 godina arhive.
Dialogue: 0,0:04:34.28,0:04:35.64,Default,,0000,0000,0000,,Tu se nalaze samo mlade žene
Dialogue: 0,0:04:35.64,0:04:37.09,Default,,0000,0000,0000,,jer one dolaze u manastir.
Dialogue: 0,0:04:37.09,0:04:38.34,Default,,0000,0000,0000,,Prva stvar koju su ih pitali \Nkada su imale 20 godina,
Dialogue: 0,0:04:38.34,0:04:40.68,Default,,0000,0000,0000,,bila je da napišu pismo \Nkoje ih predstavlja,
Dialogue: 0,0:04:40.68,0:04:42.11,Default,,0000,0000,0000,,koje govori o njihovom životu,
Dialogue: 0,0:04:42.11,0:04:43.96,Default,,0000,0000,0000,,zatim napišu opet pismo \Nsa 40 godina,
Dialogue: 0,0:04:43.96,0:04:45.96,Default,,0000,0000,0000,,i opet sa 70 godina.
Dialogue: 0,0:04:45.96,0:04:50.21,Default,,0000,0000,0000,,Imamo 150 godina biografskih pisama.
Dialogue: 0,0:04:50.21,0:04:53.72,Default,,0000,0000,0000,,Ali isto tako imamo 150 godina \Nmedicinskih dosijea.
Dialogue: 0,0:04:53.72,0:04:57.14,Default,,0000,0000,0000,,Ova pisma su data semantičarima,
Dialogue: 0,0:04:57.14,0:04:59.77,Default,,0000,0000,0000,,koji proučavaju sadržaj teksta
Dialogue: 0,0:04:59.77,0:05:03.77,Default,,0000,0000,0000,,i pitali su ih da kvantifikuju prirodu
Dialogue: 0,0:05:03.77,0:05:06.62,Default,,0000,0000,0000,,upotrebljenih reči koje prikazuju
Dialogue: 0,0:05:06.62,0:05:08.30,Default,,0000,0000,0000,,divljenje, optimizam
Dialogue: 0,0:05:08.30,0:05:10.47,Default,,0000,0000,0000,,ili zahvalnost.
Dialogue: 0,0:05:10.47,0:05:13.42,Default,,0000,0000,0000,,A zatim smo mogli da povežemo
Dialogue: 0,0:05:13.42,0:05:17.39,Default,,0000,0000,0000,,koliko se često zahvalnost ponavlja
Dialogue: 0,0:05:17.39,0:05:19.94,Default,,0000,0000,0000,,sa ne samo nijhovim zdravstvenim stanjem,
Dialogue: 0,0:05:19.94,0:05:21.61,Default,,0000,0000,0000,,već i sa dužinom njihovog života.
Dialogue: 0,0:05:21.61,0:05:24.36,Default,,0000,0000,0000,,Primetili smo \Nda što je više bilo reči zahvalnosti,
Dialogue: 0,0:05:24.36,0:05:26.22,Default,,0000,0000,0000,,ali već od njihove 20. godine,
Dialogue: 0,0:05:26.22,0:05:29.47,Default,,0000,0000,0000,,reči koje su pokazivale \Nzahvalnost ili oduševljenje,
Dialogue: 0,0:05:29.47,0:05:31.02,Default,,0000,0000,0000,,one su duže živele.
Dialogue: 0,0:05:31.02,0:05:32.97,Default,,0000,0000,0000,,To je moglo da se izmeri dotle \Nda znamo
Dialogue: 0,0:05:32.97,0:05:34.49,Default,,0000,0000,0000,,da su imale 7 godina više
Dialogue: 0,0:05:34.49,0:05:37.39,Default,,0000,0000,0000,,očekivanog života nego njihove sestre.
Dialogue: 0,0:05:37.39,0:05:38.38,Default,,0000,0000,0000,,Isto istraživanje je bilo ponovljeno
Dialogue: 0,0:05:38.38,0:05:40.69,Default,,0000,0000,0000,,u svakodnevnijim kontekstima,
Dialogue: 0,0:05:40.69,0:05:42.13,Default,,0000,0000,0000,,među radnicima.
Dialogue: 0,0:05:42.13,0:05:45.81,Default,,0000,0000,0000,,Došlo se do identičnih rezultata.
Dialogue: 0,0:05:45.81,0:05:47.92,Default,,0000,0000,0000,,Ja sam kao neki od vas ovde,
Dialogue: 0,0:05:47.92,0:05:51.24,Default,,0000,0000,0000,,rođena sam u Parizu, \Nodrasla sam u Parizu,
Dialogue: 0,0:05:51.24,0:05:53.24,Default,,0000,0000,0000,,uopšte nije elegantno
Dialogue: 0,0:05:53.24,0:05:56.66,Default,,0000,0000,0000,,razgovarati ovde o tome šta je dobro \Ni šta nas zadivljuje.
Dialogue: 0,0:05:56.66,0:05:59.19,Default,,0000,0000,0000,,Ali pošto sam posećivala Davida
Dialogue: 0,0:05:59.19,0:06:02.00,Default,,0000,0000,0000,,i pošto sam pročitala \Nčitavu tu dokumentaciju,
Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:04.66,Default,,0000,0000,0000,,imala sam želju da pokušam
Dialogue: 0,0:06:04.66,0:06:06.29,Default,,0000,0000,0000,,da vidim.
Dialogue: 0,0:06:06.29,0:06:08.91,Default,,0000,0000,0000,,Morala sam da se okrenem očiglednom,
Dialogue: 0,0:06:08.91,0:06:10.55,Default,,0000,0000,0000,,Martinu Seligmanu, osnivaču
Dialogue: 0,0:06:10.55,0:06:13.70,Default,,0000,0000,0000,,pozitivne psihologije, istraživaču \Nna Univerzitetu u Pensilvaniji.
Dialogue: 0,0:06:13.70,0:06:15.100,Default,,0000,0000,0000,,Upravo danas s namerom \Nrazgovaramo o tome,
Dialogue: 0,0:06:15.100,0:06:19.55,Default,,0000,0000,0000,,On je uspeo da utvrdi sledeće:
Dialogue: 0,0:06:19.55,0:06:23.71,Default,,0000,0000,0000,,dovoljno je da u jednom danu
Dialogue: 0,0:06:23.71,0:06:27.21,Default,,0000,0000,0000,,pronađete 3 situacije,
Dialogue: 0,0:06:27.21,0:06:29.30,Default,,0000,0000,0000,,trenutka, interakcije,
Dialogue: 0,0:06:29.30,0:06:31.48,Default,,0000,0000,0000,,ukusa, senzacije,
Dialogue: 0,0:06:31.48,0:06:33.25,Default,,0000,0000,0000,,koje su nam donele nešto dobro
Dialogue: 0,0:06:33.25,0:06:34.65,Default,,0000,0000,0000,,i zbog kojih želite da kažete
Dialogue: 0,0:06:34.65,0:06:37.85,Default,,0000,0000,0000,,"To je to! Hvala!";
Dialogue: 0,0:06:37.85,0:06:40.86,Default,,0000,0000,0000,,da biste poboljšali svoj nivo sreće
Dialogue: 0,0:06:40.86,0:06:45.41,Default,,0000,0000,0000,,i koji bi pritom bio trajan, \Nnakon samo 3 nedelje.
Dialogue: 0,0:06:45.41,0:06:47.87,Default,,0000,0000,0000,,Kada sam pročitala ovo, \Nvratila sam se kući,
Dialogue: 0,0:06:47.87,0:06:50.36,Default,,0000,0000,0000,,relativno uzbuđena informacijom,
Dialogue: 0,0:06:50.36,0:06:53.54,Default,,0000,0000,0000,,sela sam za sto sa mužem i troje dece,
Dialogue: 0,0:06:53.54,0:06:56.32,Default,,0000,0000,0000,,koji su u tom trenutku imali \Nizmeđu 8 i 14 godina
Dialogue: 0,0:06:56.32,0:06:58.11,Default,,0000,0000,0000,,i rekla sam im da sam danas pročitala \Nnešto skroz otkačeno,
Dialogue: 0,0:06:58.11,0:07:01.91,Default,,0000,0000,0000,,što kaže da u toku dana ako znamo\Nda prepoznamo situacije,
Dialogue: 0,0:07:01.91,0:07:04.26,Default,,0000,0000,0000,,momente "Aha" situacija
Dialogue: 0,0:07:04.26,0:07:05.74,Default,,0000,0000,0000,,ukratko,
Dialogue: 0,0:07:05.74,0:07:06.79,Default,,0000,0000,0000,,ono što sam im rekla
Dialogue: 0,0:07:06.79,0:07:10.19,Default,,0000,0000,0000,,je da ako znamo da pronađemo \N3 takva iskustva u toku dana,
Dialogue: 0,0:07:10.19,0:07:11.75,Default,,0000,0000,0000,,živećemo duže,
Dialogue: 0,0:07:11.75,0:07:14.72,Default,,0000,0000,0000,,živećemo zdravije, bićemo srećniji.
Dialogue: 0,0:07:14.72,0:07:17.10,Default,,0000,0000,0000,,I krenuli smo.
Dialogue: 0,0:07:17.10,0:07:19.26,Default,,0000,0000,0000,,Nije lako za sve.
Dialogue: 0,0:07:19.26,0:07:20.27,Default,,0000,0000,0000,,Nije očigledno.
Dialogue: 0,0:07:20.27,0:07:23.26,Default,,0000,0000,0000,,Nivo trenutnog prihvatanja zahvalnosti
Dialogue: 0,0:07:23.26,0:07:25.17,Default,,0000,0000,0000,,razlikuje se od osobe do osobe.
Dialogue: 0,0:07:25.17,0:07:26.64,Default,,0000,0000,0000,,I očigledno je, za Leona, najmlađeg,
Dialogue: 0,0:07:26.64,0:07:28.06,Default,,0000,0000,0000,,bilo izuzetno teško.
Dialogue: 0,0:07:28.06,0:07:29.86,Default,,0000,0000,0000,,Bio je potišten, nije želeo,
Dialogue: 0,0:07:29.86,0:07:31.19,Default,,0000,0000,0000,,nije želeo da se igra.
Dialogue: 0,0:07:31.19,0:07:33.08,Default,,0000,0000,0000,,Kao mama, jako sam ponosna na to što
Dialogue: 0,0:07:33.08,0:07:34.83,Default,,0000,0000,0000,,Leon danas ima 14 godina,
Dialogue: 0,0:07:34.83,0:07:36.34,Default,,0000,0000,0000,,mogao bi da siđe niz ove stepenice,
Dialogue: 0,0:07:36.34,0:07:37.96,Default,,0000,0000,0000,,da dođe ispred vas i da vam kaže:
Dialogue: 0,0:07:37.96,0:07:40.54,Default,,0000,0000,0000,,"Evo moja 3 iskustva."
Dialogue: 0,0:07:40.54,0:07:42.93,Default,,0000,0000,0000,,To je ono što sam naučila svoju decu.
Dialogue: 0,0:07:42.93,0:07:44.01,Default,,0000,0000,0000,,To je jedan od načina da se to uradi.
Dialogue: 0,0:07:44.01,0:07:46.49,Default,,0000,0000,0000,,Kada to radimo sa ljudima koje poznajemo,
Dialogue: 0,0:07:46.49,0:07:47.44,Default,,0000,0000,0000,,ljudima sa kojma živimo,
Dialogue: 0,0:07:47.44,0:07:48.54,Default,,0000,0000,0000,,ljudima sa kojima radimo,
Dialogue: 0,0:07:48.54,0:07:50.19,Default,,0000,0000,0000,,ljudima koje ne poznajemo,
Dialogue: 0,0:07:50.19,0:07:51.48,Default,,0000,0000,0000,,koje smo upravo sreli,
Dialogue: 0,0:07:51.48,0:07:52.93,Default,,0000,0000,0000,,dešava se nešto posebno
Dialogue: 0,0:07:52.93,0:07:54.21,Default,,0000,0000,0000,,jer to nije svakidašnja
Dialogue: 0,0:07:54.21,0:07:55.86,Default,,0000,0000,0000,,tema razgovora.
Dialogue: 0,0:07:55.86,0:07:59.09,Default,,0000,0000,0000,,Ako vas dotiče, dotiče i mene.
Dialogue: 0,0:07:59.09,0:08:02.57,Default,,0000,0000,0000,,Kada čujem šta vas je
Dialogue: 0,0:08:02.57,0:08:03.91,Default,,0000,0000,0000,,razveselilo danas, postoji jedno pravilo,
Dialogue: 0,0:08:03.91,0:08:06.03,Default,,0000,0000,0000,,to iskustvo se ne komentariše \Nniti se kritikuje.
Dialogue: 0,0:08:06.03,0:08:09.82,Default,,0000,0000,0000,,Ako se zahvaljujemo u javnosti, \Nslušamo iskustvo drugih ljudi,
Dialogue: 0,0:08:09.82,0:08:11.06,Default,,0000,0000,0000,,upijamo ga, vrlo često
Dialogue: 0,0:08:11.06,0:08:13.01,Default,,0000,0000,0000,,primećujete da ste i vi imali
Dialogue: 0,0:08:13.01,0:08:15.61,Default,,0000,0000,0000,,isto iskustvo i dodate ga na vašu listu.
Dialogue: 0,0:08:15.61,0:08:17.11,Default,,0000,0000,0000,,To je jedan način ih pronađete,
Dialogue: 0,0:08:17.11,0:08:18.99,Default,,0000,0000,0000,,to je nulti nivo.
Dialogue: 0,0:08:18.99,0:08:20.64,Default,,0000,0000,0000,,Zatim tu je nivo 1
Dialogue: 0,0:08:20.64,0:08:22.49,Default,,0000,0000,0000,,koji se sastoji od toga da, \Nako ne želimo
Dialogue: 0,0:08:22.49,0:08:23.94,Default,,0000,0000,0000,,da pričamo o tome, možemo
Dialogue: 0,0:08:23.94,0:08:25.14,Default,,0000,0000,0000,,da počnemo od toga da,
Dialogue: 0,0:08:25.14,0:08:26.57,Default,,0000,0000,0000,,imamo na noćnom stočiću,
Dialogue: 0,0:08:26.57,0:08:28.15,Default,,0000,0000,0000,,nazvala sam to "sveska zahvalnosti",
Dialogue: 0,0:08:28.15,0:08:31.28,Default,,0000,0000,0000,,koja se u laboratorijama zove \N"dnevnik zahvalnosti",
Dialogue: 0,0:08:31.28,0:08:33.57,Default,,0000,0000,0000,,koji vam omogućava \Nda jednostavno zabeležite
Dialogue: 0,0:08:33.57,0:08:35.70,Default,,0000,0000,0000,,pre nego što legnete da spavate, \Nto je poslednja stvar
Dialogue: 0,0:08:35.70,0:08:36.88,Default,,0000,0000,0000,,koju uradite pre nego što zaspite,
Dialogue: 0,0:08:36.88,0:08:39.05,Default,,0000,0000,0000,,u trenutku kada isključite iPad,
Dialogue: 0,0:08:39.05,0:08:40.93,Default,,0000,0000,0000,,popunite sveščicu.
Dialogue: 0,0:08:40.93,0:08:43.02,Default,,0000,0000,0000,,Dr Emons je primetio
Dialogue: 0,0:08:43.02,0:08:44.08,Default,,0000,0000,0000,,da kada to radimo, \Nako je to poslednja stvar
Dialogue: 0,0:08:44.08,0:08:46.24,Default,,0000,0000,0000,,koju uradimo u toku dana,
Dialogue: 0,0:08:46.24,0:08:47.80,Default,,0000,0000,0000,,san je dublji,
Dialogue: 0,0:08:47.80,0:08:49.32,Default,,0000,0000,0000,,san je duži,
Dialogue: 0,0:08:49.32,0:08:51.47,Default,,0000,0000,0000,,a ako patimo od hroničnih bolova,
Dialogue: 0,0:08:51.47,0:08:54.07,Default,,0000,0000,0000,,bolovi nestaju.
Dialogue: 0,0:08:54.07,0:08:57.50,Default,,0000,0000,0000,,Zatim je tu naredni nivo:
Dialogue: 0,0:08:57.50,0:09:00.05,Default,,0000,0000,0000,,pismo zahvalnosti.
Dialogue: 0,0:09:00.05,0:09:02.75,Default,,0000,0000,0000,,Evo šta se desi u našem mozgu
Dialogue: 0,0:09:02.75,0:09:04.27,Default,,0000,0000,0000,,kada se povežemo
Dialogue: 0,0:09:04.27,0:09:06.64,Default,,0000,0000,0000,,sa tim osećanjem zahvalnosti.
Dialogue: 0,0:09:06.64,0:09:08.62,Default,,0000,0000,0000,,Mozak ne može u isto vreme,
Dialogue: 0,0:09:08.62,0:09:11.57,Default,,0000,0000,0000,,za njega je to nemoguće,
Dialogue: 0,0:09:11.57,0:09:15.02,Default,,0000,0000,0000,,da oseti ljutnju ili bes.
Dialogue: 0,0:09:15.02,0:09:17.05,Default,,0000,0000,0000,,U trenutku kada sednete
Dialogue: 0,0:09:17.05,0:09:18.75,Default,,0000,0000,0000,,i kažete pisaću nekome,
Dialogue: 0,0:09:18.75,0:09:20.29,Default,,0000,0000,0000,,zapravo time privlačite stvari sebi,
Dialogue: 0,0:09:20.29,0:09:22.10,Default,,0000,0000,0000,,kako biste shvatili sve divno
Dialogue: 0,0:09:22.10,0:09:23.67,Default,,0000,0000,0000,,što imate pred sobom.
Dialogue: 0,0:09:23.67,0:09:26.44,Default,,0000,0000,0000,,Godinu dana nisam nikome ništa poklonila;
Dialogue: 0,0:09:26.44,0:09:28.90,Default,,0000,0000,0000,,jedino što sam poklonila,
Dialogue: 0,0:09:28.90,0:09:31.22,Default,,0000,0000,0000,,bilo je to što sam prijateljima \Npisala za njihov rođendan,
Dialogue: 0,0:09:31.22,0:09:33.04,Default,,0000,0000,0000,,pisala sam im pisma zahvalnosti.
Dialogue: 0,0:09:33.04,0:09:35.22,Default,,0000,0000,0000,,Time sam preispitala
Dialogue: 0,0:09:35.22,0:09:36.94,Default,,0000,0000,0000,,svoja prijateljstva, svoje odnose
Dialogue: 0,0:09:36.94,0:09:39.19,Default,,0000,0000,0000,,i shvatila sam da imam mnogo
Dialogue: 0,0:09:39.19,0:09:40.92,Default,,0000,0000,0000,,sreće.
Dialogue: 0,0:09:40.92,0:09:42.05,Default,,0000,0000,0000,,Radi se o pismu,
Dialogue: 0,0:09:42.05,0:09:46.39,Default,,0000,0000,0000,,koje nam dozvoljava da kažemo:\N"Kada ne bi bio u mom životu,
Dialogue: 0,0:09:46.39,0:09:48.24,Default,,0000,0000,0000,,evo šta ne bih bila,
Dialogue: 0,0:09:48.24,0:09:50.27,Default,,0000,0000,0000,,evo šta ne bih znala."
Dialogue: 0,0:09:50.27,0:09:53.04,Default,,0000,0000,0000,,To dozvoljava da izmerimo
Dialogue: 0,0:09:53.04,0:09:55.45,Default,,0000,0000,0000,,odnos i dubinu odnosa
Dialogue: 0,0:09:55.45,0:09:57.30,Default,,0000,0000,0000,,koji imamo sa drugima.
Dialogue: 0,0:09:57.30,0:09:59.82,Default,,0000,0000,0000,,Martin Seligman
Dialogue: 0,0:09:59.82,0:10:02.93,Default,,0000,0000,0000,,je poslao subjekte u posetu zahvalnosti.
Dialogue: 0,0:10:02.93,0:10:06.71,Default,,0000,0000,0000,,Napišete pismo
Dialogue: 0,0:10:06.71,0:10:09.46,Default,,0000,0000,0000,,i umesto da ga pošaljete, nađete se
Dialogue: 0,0:10:09.46,0:10:11.06,Default,,0000,0000,0000,,sa tom osobom, ne kažete joj
Dialogue: 0,0:10:11.06,0:10:12.56,Default,,0000,0000,0000,,zbog čega dolazite
Dialogue: 0,0:10:12.56,0:10:15.54,Default,,0000,0000,0000,,i dođete da joj saopštite to pismo.
Dialogue: 0,0:10:15.54,0:10:18.90,Default,,0000,0000,0000,,Priznaću vam da sam to uradila \Nsamo jedanput.
Dialogue: 0,0:10:18.90,0:10:19.100,Default,,0000,0000,0000,,Moćno je,
Dialogue: 0,0:10:19.100,0:10:22.01,Default,,0000,0000,0000,,potrošila sam mnogo maramica \Nu toku čitanja,
Dialogue: 0,0:10:22.01,0:10:25.88,Default,,0000,0000,0000,,mnogo maramica u trenutku \Nkada mi je zahvalnost uzvraćena.
Dialogue: 0,0:10:25.88,0:10:29.79,Default,,0000,0000,0000,,Napisala sam pismo zahvalnosti svom mužu.
Dialogue: 0,0:10:29.79,0:10:30.96,Default,,0000,0000,0000,,On je večeras ovde, u sali,
Dialogue: 0,0:10:30.96,0:10:32.15,Default,,0000,0000,0000,,nikada nisam ovo rekla pred njim, \Nali ću ipak reći,
Dialogue: 0,0:10:32.15,0:10:34.76,Default,,0000,0000,0000,,iako je ovde.
Dialogue: 0,0:10:34.76,0:10:38.16,Default,,0000,0000,0000,,Zajedno smo 25 godina.
Dialogue: 0,0:10:38.16,0:10:41.76,Default,,0000,0000,0000,,Nakon 25 godina zajedničkog života, \Nlako je sastaviti
Dialogue: 0,0:10:41.76,0:10:46.20,Default,,0000,0000,0000,,listu prigovora, prelako je napraviti je.
Dialogue: 0,0:10:46.20,0:10:47.54,Default,,0000,0000,0000,,Ali ne radi se o tome.
Dialogue: 0,0:10:47.54,0:10:50.41,Default,,0000,0000,0000,,Trebalo je reći: \N"Da nisi u mom životu,
Dialogue: 0,0:10:50.41,0:10:54.96,Default,,0000,0000,0000,,da te nisam srela, \Nda nisam naletela na tebe onog dana,
Dialogue: 0,0:10:54.96,0:10:58.11,Default,,0000,0000,0000,,evo tačno svega onoga \Nšto ne bih postala nikada."
Dialogue: 0,0:10:58.11,0:10:59.73,Default,,0000,0000,0000,,I napravila sam listu.
Dialogue: 0,0:10:59.73,0:11:02.15,Default,,0000,0000,0000,,Reći ću vam nešto u poverenju. \NAleks, izvini,
Dialogue: 0,0:11:02.15,0:11:04.83,Default,,0000,0000,0000,,Aleks čita u kupatilu.
Dialogue: 0,0:11:04.83,0:11:07.51,Default,,0000,0000,0000,,Kada sam sela da napišem ovo pismo,
Dialogue: 0,0:11:07.51,0:11:10.58,Default,,0000,0000,0000,,shvatila sam da, nikada,
Dialogue: 0,0:11:10.58,0:11:12.74,Default,,0000,0000,0000,,bez te gomile časopisa,
Dialogue: 0,0:11:12.74,0:11:15.38,Default,,0000,0000,0000,,nikada ne bih naučila toliko stvari
Dialogue: 0,0:11:15.38,0:11:16.36,Default,,0000,0000,0000,,koje dugujem njemu.
Dialogue: 0,0:11:16.36,0:11:18.51,Default,,0000,0000,0000,,I rekla sam mu to.
Dialogue: 0,0:11:18.51,0:11:20.03,Default,,0000,0000,0000,,Rekla sam mu.
Dialogue: 0,0:11:20.03,0:11:22.88,Default,,0000,0000,0000,,Evo tačno objašnjenja\Nčemu služi zahvalnost.
Dialogue: 0,0:11:22.88,0:11:26.90,Default,,0000,0000,0000,,To jednostavno znači živeti isti život,
Dialogue: 0,0:11:26.90,0:11:27.81,Default,,0000,0000,0000,,ali bolje.
Dialogue: 0,0:11:27.81,0:11:29.78,Default,,0000,0000,0000,,Ne menjam likove.
Dialogue: 0,0:11:29.78,0:11:32.33,Default,,0000,0000,0000,,Ne menjam scenografiju.
Dialogue: 0,0:11:32.33,0:11:36.64,Default,,0000,0000,0000,,Zahvalnost postaje neverovatno korisna
Dialogue: 0,0:11:36.64,0:11:39.08,Default,,0000,0000,0000,,u trenucima kada nam je teško.
Dialogue: 0,0:11:39.08,0:11:41.33,Default,,0000,0000,0000,,Upravo u trenucima kada nam život ne daje
Dialogue: 0,0:11:41.33,0:11:41.80,Default,,0000,0000,0000,,ono što želimo,
Dialogue: 0,0:11:41.82,0:11:43.50,Default,,0000,0000,0000,,kada nam život daje upravo suprotno
Dialogue: 0,0:11:43.50,0:11:44.39,Default,,0000,0000,0000,,od onoga što želimo.
Dialogue: 0,0:11:44.39,0:11:47.63,Default,,0000,0000,0000,,Kada je vreme koje imamo i koje smo proveli
Dialogue: 0,0:11:47.63,0:11:51.26,Default,,0000,0000,0000,,sa nekim koga volimo, ograničeno,
Dialogue: 0,0:11:51.26,0:11:52.24,Default,,0000,0000,0000,,shvatamo
Dialogue: 0,0:11:54.11,0:11:57.46,Default,,0000,0000,0000,,gledajući na stvari na ovaj način,
Dialogue: 0,0:11:57.46,0:12:00.03,Default,,0000,0000,0000,,bez obzira na sve,
Dialogue: 0,0:12:00.03,0:12:02.06,Default,,0000,0000,0000,,koliko smo srećni.
Dialogue: 0,0:12:02.06,0:12:03.20,Default,,0000,0000,0000,,Moja sreća je da mogu da budem ovde
Dialogue: 0,0:12:03.20,0:12:06.80,Default,,0000,0000,0000,,u ime svih,
Dialogue: 0,0:12:06.80,0:12:08.66,Default,,0000,0000,0000,,da sedim strpljivo ovde,
Dialogue: 0,0:12:08.66,0:12:10.40,Default,,0000,0000,0000,,zahvaljujem vam.
Dialogue: 0,0:12:10.40,0:12:14.40,Default,,0000,0000,0000,,(Aplauz)