WEBVTT

00:00:05.711 --> 00:00:09.620
1999년 10월 31일, 할로윈 데이에

00:00:09.620 --> 00:00:13.538
부모님은 영국의 작은 아파트에서 
로스앤젤레스로 이주하셨습니다.

00:00:13.538 --> 00:00:17.529
그때는 부모님과 형, 
누나 밖에 없었습니다.

00:00:17.529 --> 00:00:20.451
이주하고 1년하고 3일이 
지난 후에 제가 태어났습니다.

00:00:20.451 --> 00:00:23.713
제가 남들과 다르다는 것이 
처음부터 뚜렷이 드러나진 않았습니다.

00:00:23.713 --> 00:00:27.073
그러나 4살이 될 때쯤, 제가 집중력이 
부족하다는 것은 더욱 분명해졌습니다.

00:00:27.073 --> 00:00:30.522
저는 사람들의 말에 반응하지 않았고 
그들을 무시하는 듯 보였습니다.

00:00:30.522 --> 00:00:33.642
저의 어머니는 제가 
청각 장애가 있는 줄 알고 걱정이 되어

00:00:33.642 --> 00:00:37.393
비싼 청력 테스트를 하기 위해 
400달러나 쓰셨습니다.

00:00:37.393 --> 00:00:42.292
저는 테스트를 가볍게 통과했고, 
그 후 다시는 청력에 대한 언급은 없었습니다.

00:00:42.292 --> 00:00:45.635
얼마의 기간이든 간에 
집중을 하지 못하는 능력,

00:00:45.635 --> 00:00:47.392
건망증,

00:00:47.392 --> 00:00:52.462
그리고 저의 완벽한 조직력의 부족은 
매우 심각했습니다.

00:00:52.462 --> 00:00:54.012
저는 항상 연필을 잃어버렸고,

00:00:54.012 --> 00:00:56.393
과제를 했을 때에도 
제출하지 않았습니다.

00:00:56.393 --> 00:01:00.058
저는 항상 재킷을 학교에 놓고 다녔고 
대부분은 다시는 볼 수 없었습니다.

00:01:00.058 --> 00:01:04.273
저는 가만히 앉아 있지 못했고, 
가만히 앉아있어도 말을 하고 있었습니다.

00:01:04.273 --> 00:01:07.655
저는 말을 너무 많이 해서 
말을 하지 않을 때에도

00:01:07.655 --> 00:01:12.232
선생님들이 제가 말을 하고 있다고 짐작하고
저를 조용히 시켰습니다.

00:01:12.232 --> 00:01:16.733
제 3학년 담임 선생님은 
제가 말하는 것을 막기 위해

00:01:16.733 --> 00:01:19.805
제 자리를 다른 모든 사람들과 떨어진
반의 한 구석으로 정하셨습니다.

00:01:19.805 --> 00:01:22.864
하지만 저는 반에서 크게 소리질렀기 때문에 
지정석 따위는 무의미했어요.

00:01:22.864 --> 00:01:26.244
저는 악몽과 같은 존재였습니다.

00:01:26.244 --> 00:01:29.445
저는 이때까지 너무 많이 
과제를 제출하지 않았습니다.

00:01:29.445 --> 00:01:31.490
그 누구보다도요.

00:01:31.490 --> 00:01:33.914
4학년이 전환점이었습니다.

00:01:33.914 --> 00:01:36.892
제 어머니는 교사가 되려고 하셨고 
이 과정을 거치면서

00:01:36.892 --> 00:01:41.016
어머니는 ADHD 진단을 받은 
친구들을 보게 되었습니다.

00:01:41.016 --> 00:01:44.712
그리고 그녀는 이 친구들이 
매우 익숙하다는 것을 깨달았습니다.

00:01:44.712 --> 00:01:48.065
그들의 문제는 제 문제와 똑같았습니다.

00:01:48.065 --> 00:01:50.216
4학년 4월,

00:01:50.216 --> 00:01:53.738
저는 ADHD 진단을 받았습니다.

00:01:53.738 --> 00:01:56.458
ADHD 증상을 세 개로 요약하자면

00:01:56.458 --> 00:01:57.418
충동성,

00:01:57.418 --> 00:01:58.928
활동 과잉,

00:01:58.928 --> 00:02:00.548
부주의입니다.

00:02:00.548 --> 00:02:04.247
충동성 때문에 
생각나는대로 불쑥 말하고

00:02:04.247 --> 00:02:05.609
수업 시간에 말한 겁니다.

00:02:05.609 --> 00:02:07.898
활동 과잉은 저는 가만히 있지 못했고

00:02:07.898 --> 00:02:11.279
제 주변 사람들을 화나게 했죠.

00:02:11.279 --> 00:02:14.706
하지만 부주의는 그다지
좋은 표현은 아닙니다.

00:02:14.706 --> 00:02:18.550
사실, 제 뇌는 무엇인가가 
제 주의를 끌 때까지

00:02:18.550 --> 00:02:21.299
그저 하나에서 다른 것으로 
빠르게 움직이는 것뿐입니다.

00:02:21.299 --> 00:02:22.630
그리고 주의를 끌었던 것에 
완전히 빠지게 되고,

00:02:22.630 --> 00:02:25.456
짧은 시간 동안 집착을 하게 되죠.

00:02:25.456 --> 00:02:28.290
그래서 제가 건망증이 있습니다.

00:02:28.290 --> 00:02:31.579
저는 제가 집중하면 
잘 기억할 수 있는데

00:02:31.579 --> 00:02:34.124
집중을 잘 안합니다.

00:02:34.124 --> 00:02:37.180
그건 또한 제 인생에도 
영향을 미칩니다.

00:02:37.180 --> 00:02:41.480
저는 야구를 비롯한 많은 스포츠를 
시도했지만 다 실패했습니다.

00:02:41.480 --> 00:02:44.800
ADHD를 가진 아이가 
운동장에서 기다리는 걸 볼 수 없죠.

00:02:44.800 --> 00:02:46.239
저는 로봇을 만들어 보기도 했습니다.

00:02:46.239 --> 00:02:50.241
악기 연주도 시도해보았지만 
모두 실패했습니다.

00:02:50.241 --> 00:02:53.010
저는 만화도 그려보았고, 
꽤 잘했습니다.

00:02:53.010 --> 00:02:57.679
하지만 이후로 색칠하는 법을 배우고 싶었지만 
배우지 않았고 제 흥미는 사라졌습니다.

00:02:57.679 --> 00:03:00.031
저는 컴퓨터 프로그래밍을 
독학하려고 시도했습니다.

00:03:00.031 --> 00:03:02.439
그것은 그날 저녁부터 지루해졌습니다.

00:03:02.439 --> 00:03:05.938
중요한 점은 제가 항상 하나에서 다른 것으로 
움직이고 있었다는 것입니다.

00:03:05.938 --> 00:03:07.960
이 증상들을 치료하기 위해 ,

00:03:07.960 --> 00:03:11.281
그리고 부모님께 자식을 잘 길렀다는 
소리를 듣게 해 드리기 위해

00:03:11.281 --> 00:03:14.120
저는 약물 치료를 받게 되었습니다.

00:03:14.120 --> 00:03:17.761
이것이 제 삶 전체에서 가장 
영향력 있는 일이었던 것 같습니다.

00:03:17.761 --> 00:03:20.360
처음에 효과는 대단했습니다.

00:03:20.360 --> 00:03:24.061
5학년때는 모범생이었습니다.

00:03:24.061 --> 00:03:25.642
저는 제가 해야 할 일들을 
끝냈을 뿐 아니라

00:03:25.642 --> 00:03:28.792
심지어 빨리 끝내고 
친구들을 도와주기까지 했습니다.

00:03:28.792 --> 00:03:32.443
그리하여 남들은 여전히 하고 있을 때 
저희는 다 하고 야단법석을 떨었습니다.

00:03:32.443 --> 00:03:34.363
가장 최고인 부분은

00:03:34.363 --> 00:03:37.182
저를 구석에 앉혔던 3학년 때 선생님이

00:03:37.182 --> 00:03:39.403
바로 5학년 때
선생님이었다는 것입니다.

00:03:39.403 --> 00:03:44.915
선생님이 얼마나 혼란스러워 하셨는지
상상조차 가지 않습니다.

00:03:44.915 --> 00:03:46.613
이것은 6학년 때도 계속됐습니다.

00:03:46.613 --> 00:03:47.663
저는 체계적이었고

00:03:47.663 --> 00:03:48.924
일들을 잘 수행했고

00:03:48.924 --> 00:03:49.993
좋은 성적을 받았습니다.

00:03:49.993 --> 00:03:51.693
모든 것이 완벽했습니다.

00:03:51.693 --> 00:03:54.383
하지만 7학년이 되면서

00:03:54.383 --> 00:03:56.775
약물 치료의 복용량이 올랐습니다.

00:03:56.775 --> 00:03:58.815
왜냐하면 제가 중학교의 늘어나는 압박에

00:03:58.815 --> 00:04:01.115
대처해야 한다고 생각했기 때문입니다.

00:04:01.115 --> 00:04:03.784
이것은 모순적인 생각입니다.

00:04:03.784 --> 00:04:05.667
왜냐하면 압박은 또래친구들에게 
받는 것이었기 때문에

00:04:05.667 --> 00:04:09.415
높아진 복용량은 저에게 
오히려 해를 끼쳤습니다.

00:04:09.415 --> 00:04:11.835
갑자기 저는 사람들과 어울리지 않았고

00:04:11.835 --> 00:04:14.505
외톨이가 되었습니다.

00:04:14.505 --> 00:04:16.715
저는 ADHD를 제 성격 중 
일부로 생각합니다.

00:04:16.715 --> 00:04:20.704
제가 제 삶의 전부를 그것과 살아가는데 
어떻게 인정을 안할 수가 있겠습니까?

00:04:20.704 --> 00:04:22.918
높아진 복용량은 제 성격을 
제게서 뺏어간 것입니다.

00:04:22.918 --> 00:04:25.776
가장 심각한 문제는 제가 약물 치료를 받으면서
먹지를 못했다는 것입니다.

00:04:25.776 --> 00:04:31.216
저는 마른 아이였기 때문에 
어머니는 많이 먹이려고 하셨습니다.

00:04:31.216 --> 00:04:35.778
어머니는 매일 점심을 싸 주셨는데
그것을 매일 쓰레기통으로 버렸습니다.

00:04:35.778 --> 00:04:38.546
저는 약물치료를 받는 도중에는 
모든 음식이 맛없어 보인다고

00:04:38.546 --> 00:04:40.626
어머니께 말한 적이 있었는데,

00:04:40.626 --> 00:04:45.746
그때 어머니는 “받아들여야 해.”
라고 말씀하셨습니다.

00:04:45.746 --> 00:04:48.896
더 이상 다른 해결책을 
찾을 수 없었기에

00:04:48.896 --> 00:04:50.916
그저 여러 상황에 따라

00:04:50.916 --> 00:04:55.167
저는 약물치료를 받았다 안 받았다 했고
결과는 매우 확실했습니다.

00:04:55.167 --> 00:04:56.938
배경 설명을 드리자면, LA에는

00:04:56.938 --> 00:04:59.586
Los Angeles Kings라는 
아이스하키 팀이 있습니다.

00:04:59.586 --> 00:05:02.637
저는 그들의 게임 중 하나에 갔고 
흥분했습니다.

00:05:02.637 --> 00:05:06.309
어떤 일이 일어날 때마다 
저는 일어나 뛰며 환호했습니다.

00:05:06.309 --> 00:05:09.910
카메라가 저에게 다가왔고, 
제가 카메라에 찍혔음을 확실히 하려고

00:05:09.910 --> 00:05:12.383
저는 제 셔츠를 벗고 
머리 위로 흔들었습니다.

00:05:12.383 --> 00:05:17.103
제가 그 카메라에 찍혔다고 확신합니다.

00:05:17.103 --> 00:05:19.153
제가 그 다음 Los Angeles Kings의 
게임에 갔을 때는

00:05:19.153 --> 00:05:23.673
경기 바로 직전에 저는 숙제에 
집중하기 위해 약을 복용했습니다.

00:05:23.673 --> 00:05:29.574
거기서 춤을 추지도 않았고
Kings가 득점해도 거의 일어나지 않았습니다.

00:05:29.574 --> 00:05:31.475
저와 함께 갔던 사람들은 실망했습니다.

00:05:31.475 --> 00:05:35.153
그들은 제가 전에 가지고 있던 
저만의 에너지를 보고 싶었기 때문이었죠.

00:05:35.153 --> 00:05:38.234
약을 복용해서 저는 그 에너지를 
하나도 가져올 수 없었습니다.

00:05:38.234 --> 00:05:41.875
그런 행동들은 미성숙하게 느껴졌고 
저와 맞지 않는다고 느껴졌습니다.

00:05:41.875 --> 00:05:45.194
선생님들은 이를 완벽한 태도라고 
여길 것입니다.

00:05:45.194 --> 00:05:49.586
저는 조용히 앉아 있었고 
아무도 방해하지 않았습니다.

00:05:49.586 --> 00:05:54.588
이것은 ADHD를 겪는 
많은 아이들이 겪는 중요한 갈등입니다.

00:05:54.588 --> 00:05:57.998
여러분은 더 쉽게 좋은 성적을 얻는 대신 
본인의 일부를 잃어버리거나

00:05:57.998 --> 00:06:01.829
여러분은 본인 그 자체가 될 수 있는 대신 
낮은 점수를 받아 혼나고

00:06:01.829 --> 00:06:05.288
여러분의 원래 태도를 짜증스럽게 여기는 
사람들에게 비판을 받을 수 있습니다.

00:06:05.288 --> 00:06:09.451
제가 약을 먹는 것을 모두 멈추자, 
저는 비판을 받았습니다.

00:06:09.451 --> 00:06:12.297
제 성적들은 곤두박칠치고

00:06:12.297 --> 00:06:14.998
사람들은 저 때문에 화났습니다.

00:06:14.998 --> 00:06:19.748
제 장애를 알고 있던 친구들과 가족들은 
제 질병을 장난처럼 넘기려 하기도 했습니다.

00:06:19.748 --> 00:06:22.709
그들은 그저 저에게 탓할 거리를 
주려고 했던 것 같은데,

00:06:22.709 --> 00:06:25.220
그것은 사실 정말 모욕적이었습니다.

00:06:25.220 --> 00:06:30.547
저는 장애 말고 차라리 
저에게 탓을 돌리겠습니다.

00:06:30.547 --> 00:06:33.266
그렇지 않으면 그것은 
저를 그저 깎아내리는 것입니다.

00:06:33.266 --> 00:06:37.221
마치 저는 평범하지 않으니 
이런 것들을 못할 수밖에 없다는 식으로요.

00:06:37.221 --> 00:06:40.338
이때는 고작 8학년이었습니다.

00:06:40.338 --> 00:06:45.060
하지만 삶은 6학년때보다 
훨씬 달라진 것 같았습니다.

00:06:45.060 --> 00:06:47.331
그리고 저는 제가 정말 똑똑한 건지,

00:06:47.331 --> 00:06:49.780
아니면 약물치료가 
환상이었던 건지 궁금해했습니다.

00:06:49.780 --> 00:06:54.320
제 자아는 흔들렸고 저는 화가 났으며

00:06:54.320 --> 00:06:57.852
다른 것보다 저에게 많이 혹독했습니다.

00:06:57.852 --> 00:06:59.591
저는 더 이상 제가 
할 수 있다고 믿었던 것들을

00:06:59.591 --> 00:07:02.351
할 수 있다고 믿지 않았습니다.

00:07:02.351 --> 00:07:04.542
저는 새로운 도전을 할 
준비도 안 된 채

00:07:04.542 --> 00:07:07.235
고등학생이 되었습니다.

00:07:07.235 --> 00:07:09.532
저는 문을 통과하기도 전에 
좌절했습니다.

00:07:09.532 --> 00:07:13.672
그 모든 것들은 높아지는 
약물 치료 때문이었습니다..

00:07:13.672 --> 00:07:15.060
이제 제 말을 오해하지 말아주세요.

00:07:15.060 --> 00:07:19.351
약물 치료를 받았던 소수의 사람들과 비교하자면, 
저는 심한 편은 아니었습니다.

00:07:19.351 --> 00:07:22.552
하지만 약물치료를 받은 
대다수의 사람은 완전히 괜찮았지만요.

00:07:22.552 --> 00:07:25.792
몇몇 아이들은 여름방학이 오면서

00:07:25.792 --> 00:07:27.123
나쁜 금단 현상을 겪습니다.

00:07:27.123 --> 00:07:28.722
그들은 발작을 겪습니다.

00:07:28.722 --> 00:07:33.198
저는 약물 치료를 받은 후 
이틀 동안 자지 않았던 아이도 알고 있습니다.

00:07:33.198 --> 00:07:37.712
학교에서 일하시는 어머니의 
친구분을 통해 알게 된 그 아이는

00:07:37.712 --> 00:07:42.983
약물치료를 처음 받고 
자살할 생각까지 했다고 합니다.

00:07:42.983 --> 00:07:44.774
그런 일들은 일어나선 안됩니다.

00:07:44.774 --> 00:07:47.526
ADHD를 겪는 사람들은 
장애를 다루기 위해서는

00:07:47.526 --> 00:07:49.763
자신들에 대해 잘 알아야 하고

00:07:49.763 --> 00:07:51.203
그것은 긴 과정입니다.

00:07:51.203 --> 00:07:52.683
지금, 제가 본 것들에 따르면

00:07:52.683 --> 00:07:56.644
사람들이 말하는 효과가 있는 
유일한 방법은 약물치료입니다.

00:07:56.644 --> 00:07:58.164
이것이 효과가 없다면,

00:07:58.164 --> 00:08:00.913
여러분은 스스로 해결해야 합니다.

00:08:00.913 --> 00:08:06.064
실제로 약물치료를 성공적으로 받는 
사람들도 많이 있습니다.

00:08:06.064 --> 00:08:09.133
그들은 그들의 삶에 
영향을 주는 부작용이 없고

00:08:09.133 --> 00:08:11.742
약물치료를 통해 
할 일을 하게 해줍니다.

00:08:11.742 --> 00:08:13.715
하지만 이러한 현상이 모두에게 
일어나는 것은 아닙니다.

00:08:13.715 --> 00:08:14.546
ADHD와 함께 오는 스트레스,

00:08:14.546 --> 00:08:15.475
압박감,

00:08:15.475 --> 00:08:17.336
분노는 장애를 가지고 있는 
그 한 사람 뿐만이 아니라

00:08:17.336 --> 00:08:20.976
그들 주변에 있는 
사람들에게도 발생합니다.

00:08:20.976 --> 00:08:22.155
이것은 매우 힘든 일입니다.

00:08:22.155 --> 00:08:24.615
스웨덴 연구가들이

00:08:24.615 --> 00:08:26.696
자기 나라의 국가 데이터 
베이스를 기반으로

00:08:26.696 --> 00:08:32.366
ADHD를 가진 사람들과 
안 가진 사람들의 자살률을 확인했을 때,

00:08:32.366 --> 00:08:36.627
ADHD를 가진 사람들이 10배,

00:08:36.627 --> 00:08:41.306
0.02%에 비교하여 0.2%의 비율로 
자살을 택할 가능성이 높았습니다.

00:08:41.306 --> 00:08:46.495
ADHD를 겪고 있지 않은 사람들이 
1.3%의 자살율을 보이는 반면,

00:08:46.495 --> 00:08:52.967
ADHD를 겪는 사람들은 9.4%였습니다. 
이것은 10명 중 1명꼴입니다.

00:08:52.967 --> 00:08:56.965
ADHD를 겪고 있는 환자의 
가족들도 위험합니다.

00:08:56.965 --> 00:09:01.288
일반적으로 사람들이 
0.02%의 자살율을 보일 때,

00:09:01.288 --> 00:09:05.486
ADHD를 겪고 있는 사람의 부모는 
0.7%의 자살률을 보였습니다.

00:09:05.486 --> 00:09:10.837
형제들도 0.2%의 자살률로 
ADHD 환자와 같은 자살률을 보였습니다.

00:09:10.837 --> 00:09:13.587
이러한 통계가 나오는 와중에

00:09:13.587 --> 00:09:16.968
어떻게 약물치료가 모든 ADHD 환자들에게 
좋은 영향을 끼칠 수 있겠습니까?

00:09:16.968 --> 00:09:21.149
분명한 것은, 비록 많은 사람들이 
약물 치료를 잘 받지만

00:09:21.149 --> 00:09:24.418
그런 사치를 못 누리는 
사람들도 많다는 것입니다.

00:09:24.418 --> 00:09:28.259
그리고 약물 치료가 그들을 도울 수 있는 
유일한 방법인 것도 아닙니다.

00:09:28.259 --> 00:09:32.238
그들은 그들 주변의 사람들이 
본인 때문에 힘들어 하는 것을 알지만

00:09:32.238 --> 00:09:34.378
일을 망치는 것을 멈추지 못합니다.

00:09:34.378 --> 00:09:37.866
여러분은 그런 사람들이 얼마나 많은지 
알게 되면 놀랄 것입니다.

00:09:37.866 --> 00:09:44.154
통계에 따르면, 미국의 성인 중 4%가 
ADHD를 겪고 있다고 합니다.

00:09:44.154 --> 00:09:48.963
CDC에 따르면 어린이들 중 
11%가 ADHD를 겪습니다.

00:09:48.963 --> 00:09:51.061
이 통계는 오직 미국만의 통계입니다.

00:09:51.061 --> 00:09:53.433
하지만 이미 그 숫자는 
수백만 명이 넘습니다.

00:09:53.433 --> 00:09:59.202
ADHD와 그로인한 스트레스와 
싸우는 사람들이 바로 여기 여러분들입니다.

00:09:59.202 --> 00:10:00.951
저와 같은 사람들이요.

00:10:00.951 --> 00:10:03.663
저는 이렇게 대처했습니다.

00:10:03.663 --> 00:10:08.462
ADHD를 겪으면서도 행복할 유일한 방법은 
그것을 이겨내는 것이었습니다.

00:10:08.462 --> 00:10:12.202
저는 ADHD가 제 길을 막지 않음을 
증명해야 했습니다.

00:10:12.252 --> 00:10:17.354
그래서 실망스럽던 신입생을 마치고 
2학년이 되어서

00:10:17.354 --> 00:10:24.794
저는 남들뿐 아니라 저에게 똑똑하고 
원하는 성적을 받을 수 있다고 증명하고 싶었습니다.

00:10:24.794 --> 00:10:28.310
제가 참여할 수 있고
숙제할 시간이 있다는 것을요.

00:10:28.310 --> 00:10:30.485
저는 제가 원하던 성적을 받았고

00:10:30.485 --> 00:10:32.195
사회의 구성원으로서 
참여하기도 했습니다.

00:10:32.195 --> 00:10:33.346
저는 적십자에 가입했습니다.

00:10:33.346 --> 00:10:37.364
그들을 위해 봉사하는 것은 
이때까지 일들 중 가장 보람있는 일입니다.

00:10:37.364 --> 00:10:40.904
저에게 효과가 있는 
방법들을 찾았습니다.

00:10:40.904 --> 00:10:45.185
저는 딱 필요한 만큼만 
질서를 잡았습니다.

00:10:45.185 --> 00:10:49.065
또한 수업의 패턴을 찾아내는 것도 
저에겐 중요합니다.

00:10:49.065 --> 00:10:51.044
그래서 제가 과제를 하지 못해도

00:10:51.044 --> 00:10:53.892
수업 진행이 어떻게 되는지 
알 수 있습니다.

00:10:53.892 --> 00:10:57.744
저는 학교에서 친구들을 
사귀는 것이 매우 중요합니다.

00:10:57.744 --> 00:11:00.145
그래서 제가 열정적으로 
듣지 않는 수업을 들을 때

00:11:00.145 --> 00:11:02.755
집중을 하지 못하더라도

00:11:02.755 --> 00:11:07.487
친구들에게 선생님이 뭐라고 말씀하셨는지 묻거나
숙제가 무엇이었는지 물을 수 있습니다.

00:11:07.487 --> 00:11:10.437
이 모든 것들은 노력이 필요합니다.

00:11:10.437 --> 00:11:14.356
하지만 이를 통해 하고싶은 걸 할 수 있기 때문에 
그만큼의 가치가 있습니다.

00:11:14.356 --> 00:11:17.426
사실, 이 모든 것은 
ADHD와 타협하는 과정입니다.

00:11:17.426 --> 00:11:20.034
이것은 제가 약물 치료를 
끊도록 해주었습니다.

00:11:20.034 --> 00:11:23.449
이는 ADHD 성공 사례 중에서도 
드문 사례입니다.

00:11:23.449 --> 00:11:28.846
저는 이제 학교를 갈 수 있고 
그곳에 있는 사람은 진짜 ‘나’입니다.

00:11:28.846 --> 00:11:30.066
저는 선생님들을 짜증나게 하고

00:11:30.066 --> 00:11:31.477
제 일을 하는 데 어려움을 느끼지만

00:11:31.477 --> 00:11:33.166
저는 더 행복합니다.

00:11:33.166 --> 00:11:34.877
저는 제 자신에게 의지하게 되었습니다.

00:11:34.877 --> 00:11:39.698
약물치료나 저를 지켜보는 선생님들 없이요
이것은 가능합니다.

00:11:39.698 --> 00:11:41.936
약물 치료가 그들에게 잘 맞든 안 맞든

00:11:41.936 --> 00:11:45.086
ADHD를 가진 사람은 
어떤 치료가 잘 맞는지 찾아야 하고,

00:11:45.086 --> 00:11:47.598
그들이 필요한 지원을 받고,

00:11:47.598 --> 00:11:50.264
자기 의존성을 쌓아 나가야 합니다.

00:11:50.264 --> 00:11:53.196
ADHD는 완치될 수 없겠지만

00:11:53.196 --> 00:11:55.661
조금만 이해한다면 우리는 
수백만 명의 사람들을

00:11:55.661 --> 00:11:57.476
도울 수 있을 것입니다.

00:11:57.476 --> 00:11:58.366
감사합니다.