WEBVTT

00:00:05.401 --> 00:00:09.880
Il 31 ottobre 1999, 
Halloween qui negli Stati Uniti,

00:00:09.880 --> 00:00:13.538
la mia famiglia si trasferì a Los Angeles
da un appartamentino in Inghilterra.

00:00:13.538 --> 00:00:17.609
All'epoca, c'erano solo i miei genitori,
mio fratello e mia sorella.

00:00:17.609 --> 00:00:20.981
Io nacqui un anno e tre giorni dopo.

00:00:20.981 --> 00:00:23.713
All'inizio non credo 
fosse così chiaro che ero diverso.

00:00:23.713 --> 00:00:26.993
Ma verso i quattro anni, 
la mia scarsa attenzione divenne evidente.

00:00:26.993 --> 00:00:30.782
Non rispondevo alle persone, le ignoravo.

00:00:30.782 --> 00:00:34.082
Mia madre iniziò a credere
che fossi parzialmente sordo

00:00:34.082 --> 00:00:38.083
e spese 400 dollari
per un sofisticato esame dell'udito.

00:00:38.083 --> 00:00:42.522
Lo superai senza problemi e ancora oggi
continua a rimproverarmi.

00:00:42.522 --> 00:00:46.255
La mia incapacità di concentrarmi
per lunghi periodi di tempo,

00:00:46.255 --> 00:00:47.392
la mia smemoratezza

00:00:47.392 --> 00:00:52.152
e la mia totale mancanza di organizzazione
sono a dir poco leggendarie.

00:00:52.152 --> 00:00:53.962
Perdevo sempre le matite,

00:00:53.962 --> 00:00:56.863
non consegnavo mai i compiti,
anche quando li facevo,

00:00:56.863 --> 00:01:00.388
lasciavo sempre i giacchetti a scuola
e spesso non li rivedevo più.

00:01:00.388 --> 00:01:04.273
Non riuscivo a stare fermo da seduto
e, se ci riuscivo, parlavo.

00:01:04.273 --> 00:01:07.885
Parlavo così tanto
che anche quando non parlavo,

00:01:07.885 --> 00:01:12.762
gli insegnanti mi dicevano di stare zitto
perché pensavano che lo stessi facendo.

00:01:12.762 --> 00:01:16.573
L'insegnante della terza elementare
mi mise in un angolo della classe

00:01:16.573 --> 00:01:19.765
lontano da tutti per evitare
che parlassi con gli altri.

00:01:19.765 --> 00:01:23.364
Così ottenne solo che iniziai a urlare
da un angolo all'altro della classe.

00:01:24.514 --> 00:01:25.854
Ero un incubo.

00:01:25.854 --> 00:01:29.335
E per tutto quel periodo avevo
un sacco di compiti non consegnati.

00:01:29.335 --> 00:01:31.800
Sempre molti più degli altri.

00:01:31.800 --> 00:01:33.914
La quarta elementare fu la svolta.

00:01:33.914 --> 00:01:35.862
Mia madre studiava per fare l'insegnante,

00:01:35.862 --> 00:01:40.696
e durante il suo percorso
ebbe a che fare con ragazzi con l'ADHD.

00:01:40.696 --> 00:01:44.442
Iniziò a notare che quei ragazzi
si comportavano in un modo a lei noto.

00:01:44.442 --> 00:01:48.185
Avevano gli stessi miei problemi.

00:01:48.185 --> 00:01:49.896
Nell'aprile della quarta elementare

00:01:49.896 --> 00:01:53.588
andai da un terapista
che mi diagnosticò l'ADHD,

00:01:53.588 --> 00:01:56.338
che, in poche parole, significa tre cose:

00:01:56.338 --> 00:01:57.418
impulsività,

00:01:57.418 --> 00:01:58.928
iperattività

00:01:58.928 --> 00:02:00.468
e disattenzione.

00:02:00.468 --> 00:02:04.047
Impulsività: ecco perché dicevo
qualsiasi cosa mi passasse per la testa

00:02:04.047 --> 00:02:05.409
e parlavo in classe.

00:02:05.409 --> 00:02:07.898
Iperattività: non riuscivo a stare fermo,

00:02:07.898 --> 00:02:11.429
infastidendo tutti quelli
che mi circondavano.

00:02:11.429 --> 00:02:14.706
Disattenzione, però,
non è il termine corretto per descriverla.

00:02:14.706 --> 00:02:18.470
In realtà, il mio cervello passa
da una cosa all'altra molto velocemente

00:02:18.470 --> 00:02:21.299
finché qualcosa non attira 
veramente la mia attenzione,

00:02:21.299 --> 00:02:22.370
mi fa estraniare

00:02:22.370 --> 00:02:25.876
e magari ne rimango
ossessionato per un po'.

00:02:25.876 --> 00:02:28.060
Questa era la causa 
della mia smemoratezza.

00:02:28.060 --> 00:02:31.259
Mi ricordo bene le cose solamente 
quando vi presto attenzione,

00:02:31.259 --> 00:02:34.594
cosa che non accade molto spesso.

00:02:34.594 --> 00:02:37.300
Questo spiega anche
molte esperienze della mia vita.

00:02:37.300 --> 00:02:41.560
Ho provato tutti gli sport,
persino il baseball, un'idea terribile.

00:02:41.560 --> 00:02:44.810
Mai mettere un ragazzino con ADHD 
in mezzo a un campo, ad aspettare.

00:02:44.810 --> 00:02:46.319
Ho provato la robotica.

00:02:46.319 --> 00:02:50.431
Ho provato a suonare qualche strumento,
ma si sono rivelati tutti un fallimento.

00:02:50.431 --> 00:02:53.200
Provai a disegnare, ed ero diventato
anche piuttosto bravo,

00:02:53.200 --> 00:02:57.679
ma poi volli imparare a dipingere,
non lo feci mai e ora ho perso interesse.

00:02:57.679 --> 00:03:00.031
Provai a imparare da solo
la programmazione.

00:03:00.031 --> 00:03:02.439
Ma alla fine della giornata 
mi aveva già annoiato.

00:03:02.439 --> 00:03:06.558
Il punto è che passavo sempre
da una cosa all'altra.

00:03:06.558 --> 00:03:07.960
Per curare questi sintomi

00:03:07.960 --> 00:03:12.131
e per salvare la reputazione dei miei
in quanto ‘bravi genitori’,

00:03:12.131 --> 00:03:13.810
ho dovuto prendere dei farmaci.

00:03:13.810 --> 00:03:18.041
Questo è probabilmente l'evento
che mi ha segnato di più in assoluto.

00:03:18.041 --> 00:03:20.900
All'inizio era stupendo.

00:03:20.900 --> 00:03:23.991
Ero in quinta elementare
ed ero uno studente modello.

00:03:23.991 --> 00:03:25.802
Non solo finivo i compiti,

00:03:25.802 --> 00:03:29.122
ma lo facevo in fretta, e aiutavo
i miei amici a finire i loro,

00:03:29.122 --> 00:03:32.443
e dopo ce la spassavamo,
mentre gli altri stavano ancora lavorando.

00:03:32.443 --> 00:03:34.073
E la cosa migliore

00:03:34.073 --> 00:03:37.362
era che la maestra di terza,
che mi aveva messo in punizione,

00:03:37.362 --> 00:03:39.723
insegnava anche in quinta.

00:03:39.723 --> 00:03:44.615
Non riesco a immaginare
quanto fosse confusa.

00:03:44.615 --> 00:03:46.593
Fu così anche in prima media.

00:03:46.593 --> 00:03:47.663
Ero organizzato,

00:03:47.663 --> 00:03:48.714
non rimanevo indietro,

00:03:48.714 --> 00:03:49.693
avevo bei voti,

00:03:49.693 --> 00:03:51.553
e tutto era perfetto.

00:03:51.553 --> 00:03:54.603
Ma in seconda media

00:03:54.603 --> 00:03:56.985
mi venne aumentato 
il dosaggio dei medicinali,

00:03:56.985 --> 00:03:58.815
perché pensavano ce ne fosse bisogno

00:03:58.815 --> 00:04:01.265
per affrontare la pressione
della scuola media.

00:04:01.265 --> 00:04:03.654
Ironico, se pensiamo che alle medie

00:04:03.654 --> 00:04:05.667
la vera pressione viene dai compagni,

00:04:05.667 --> 00:04:09.665
cosa che il dosaggio maggiore
contribuì a peggiorare.

00:04:09.665 --> 00:04:12.835
Di colpo non socializzavo più.

00:04:12.835 --> 00:04:14.505
Ero diventato distante.

00:04:14.505 --> 00:04:16.425
L’ADHD è parte della mia personalità,

00:04:16.425 --> 00:04:20.354
e come potrebbe essere altrimenti,
visto che ci convivo da sempre?

00:04:20.354 --> 00:04:22.918
Il dosaggio maggiore
me l'aveva portata via.

00:04:22.918 --> 00:04:26.636
Ancora peggio, non riuscivo a mangiare
mentre prendevo i farmaci.

00:04:26.636 --> 00:04:31.706
Ero un ragazzino piuttosto magro
e mia mamma cercava di farmi mangiare,

00:04:31.706 --> 00:04:36.128
preparandomi ogni giorno il pranzo
che puntualmente finiva nella spazzatura.

00:04:36.128 --> 00:04:38.426
Quando le dissi
che, a causa delle medicine,

00:04:38.426 --> 00:04:40.906
non avevo per niente appetito,

00:04:40.906 --> 00:04:45.396
la sua risposta fu più o meno questa:
sforzati e manda giù.

00:04:45.396 --> 00:04:49.546
Non c’era molto altro da dire.

00:04:49.546 --> 00:04:50.726
Come conseguenza,

00:04:50.726 --> 00:04:55.167
iniziai a prendere i farmaci in modo 
irregolare, ed era abbastanza evidente.

00:04:55.167 --> 00:04:56.738
Per darvi un’idea, a Los Angeles,

00:04:56.738 --> 00:04:59.806
c’è una squadra di hockey
sul ghiaccio, i Los Angeles Kings.

00:04:59.806 --> 00:05:02.947
Andai a vedere una delle loro partite
e mi esaltai molto.

00:05:02.947 --> 00:05:06.469
Ogni volta che succedeva qualcosa 
mi alzavo in piedi, saltavo ed esultavo.

00:05:06.469 --> 00:05:09.910
Accesero la Dance Cam
e, per essere inquadrato,

00:05:09.910 --> 00:05:13.893
mi tolsi la maglietta
e la sventolai sopra la testa.

00:05:13.893 --> 00:05:17.393
Ovviamente mi ripresero.

00:05:17.393 --> 00:05:20.323
Quando tornai a una loro partita,

00:05:20.323 --> 00:05:24.203
avevo appena preso le medicine
per concentrarmi sullo studio.

00:05:24.203 --> 00:05:29.454
Quella volta non ballai e a fatica
mi alzai quando i Kings segnarono.

00:05:29.454 --> 00:05:31.235
I miei amici rimasero delusi

00:05:31.235 --> 00:05:34.993
perché volevano vedermi
con la stessa energia della volta prima.

00:05:34.993 --> 00:05:38.574
Con le medicine non riuscivo
a fare niente di tutto ciò.

00:05:38.574 --> 00:05:42.325
Quei comportamenti mi sembravano 
immaturi e non degni di me.

00:05:42.325 --> 00:05:45.194
I professori la considererebbero
una ‘condotta eccellente’.

00:05:45.194 --> 00:05:50.456
Rimanevo seduto, non parlavo
e non disturbavo nessuno.

00:05:50.456 --> 00:05:54.588
Questo è un conflitto che molti bambini
affetti da ADHD devono affrontare.

00:05:54.588 --> 00:05:58.198
Avere dei bei voti facilmente,
ma perdere una parte di sé,

00:05:58.198 --> 00:06:01.579
o essere se stessi, ma venir messo
in croce per questo nel registro

00:06:01.579 --> 00:06:04.778
da coloro che trovano irritante
il tuo normale comportamento.

00:06:04.778 --> 00:06:09.171
Quando smisi di prendere le medicine,
la situazione precipitò.

00:06:09.171 --> 00:06:12.177
I miei voti peggiorarono.

00:06:12.177 --> 00:06:15.368
La gente era infastidita da me.

00:06:15.368 --> 00:06:19.538
Amici e familiari che sapevano
del mio disturbo cercavano di riderci su.

00:06:19.538 --> 00:06:22.589
Immagino volevano che trovassi
un capro espiatorio,

00:06:22.589 --> 00:06:25.920
ma era davvero umiliante.

00:06:25.920 --> 00:06:28.837
Preferisco assumermi io stesso
la colpa dei miei errori

00:06:28.837 --> 00:06:30.657
invece di darla alla malattia.

00:06:30.657 --> 00:06:32.966
Sennò diventerebbe
un altro modo di buttarmi giù,

00:06:32.966 --> 00:06:38.561
tipo dire: “tanto non riesco a fare
queste cose perché non sono normale”.

00:06:38.561 --> 00:06:39.968
Ero solo in terza media,

00:06:39.968 --> 00:06:44.730
ma la vita mi sembrava così diversa
rispetto alla prima media,

00:06:44.730 --> 00:06:47.201
e cominciai a chiedermi
se fossi davvero intelligente

00:06:47.201 --> 00:06:49.780
o se erano le medicine a farmelo credere.

00:06:49.780 --> 00:06:53.860
La mia fiducia in me stesso era a pezzi
e io ero arrabbiato,

00:06:53.860 --> 00:06:57.552
amareggiato, più che altro con me stesso.

00:06:57.552 --> 00:06:59.031
Non credevo più in me stesso,

00:06:59.031 --> 00:07:01.821
che sarei riuscito a fare 
ciò che pensavo di saper fare.

00:07:01.821 --> 00:07:03.582
Arrivai in prima liceo


00:07:03.582 --> 00:07:06.775
impreparato ad affrontare
questa nuova sfida.

00:07:06.775 --> 00:07:09.402
Avevo già perso 
ancor prima di varcare la soglia.

00:07:09.402 --> 00:07:13.672
Per me, era tutta colpa
dell'aumento del dosaggio.

00:07:13.672 --> 00:07:15.060
Non fraintendetemi.

00:07:15.060 --> 00:07:19.151
Rispetto ad altri a cui hanno dato 
i medicinali, a me è andata bene,

00:07:19.151 --> 00:07:22.882
anche se molti di quelli che prendono
i farmaci stanno benissimo.

00:07:22.882 --> 00:07:25.642
Molti ragazzi sono in crisi 
di astinenza durante l'estate,

00:07:25.642 --> 00:07:27.123
hanno crisi terribili.

00:07:27.123 --> 00:07:28.932
Hanno convulsioni.

00:07:28.932 --> 00:07:33.878
Conosco un ragazzo che è rimasto sveglio
per due giorni dopo aver preso i farmaci.

00:07:33.878 --> 00:07:38.202
So di un bambino, che mia mamma
ha conosciuto lavorando a scuola,

00:07:38.202 --> 00:07:42.683
che ha avuto pensieri suicidi
la prima volta che ha preso i medicinali.

00:07:42.683 --> 00:07:44.614
Tutto questo è inammissibile.

00:07:44.614 --> 00:07:47.296
Le persone con l’ADHD
devono imparare a conoscersi

00:07:47.296 --> 00:07:49.183
per poter affrontare questa patologia,

00:07:49.183 --> 00:07:50.763
ed è un processo lungo.

00:07:50.763 --> 00:07:52.923
Basandomi su ciò che ho visto,

00:07:52.923 --> 00:07:56.644
l'unica soluzione efficace proposta 
sono i medicinali,

00:07:56.644 --> 00:07:58.584
e se non funzionano,

00:07:58.584 --> 00:08:00.913
bisogna arrangiarsi.

00:08:02.123 --> 00:08:06.424
E lo capisco, molte persone
si trovano bene con le medicine.

00:08:06.424 --> 00:08:09.133
Non hanno effetti collaterali
che influenzano le loro vite

00:08:09.133 --> 00:08:11.152
e possono fare quello che vogliono.

00:08:11.152 --> 00:08:13.525
Però non è così per tutti.

00:08:13.525 --> 00:08:14.506
Lo stress,

00:08:14.506 --> 00:08:15.435
le pressioni,

00:08:15.435 --> 00:08:17.436
e la frustrazione che accompagnano l'ADHD,

00:08:17.436 --> 00:08:21.186
non solo per il diretto interessato
ma anche per chi gli sta intorno?

00:08:21.186 --> 00:08:22.355
È dura.

00:08:22.355 --> 00:08:24.895
Non è un caso
che quando dei ricercatori svedesi

00:08:24.895 --> 00:08:26.886
controllarono le banche dati nazionali,

00:08:26.886 --> 00:08:32.366
e confrontarono i tassi di suicidio 
tra chi aveva l'ADHD e chi no,

00:08:32.366 --> 00:08:37.037
scoprirono che è dieci volte più probabile
che quelli con l'ADHD si suicidino:

00:08:37.037 --> 00:08:42.006
lo 0,2% contro lo 0,02%.

00:08:42.006 --> 00:08:47.375
L'1,3% di coloro che non avevano l'ADHD 
aveva tentato il suicidio.

00:08:47.375 --> 00:08:54.377
Per quelli con l'ADHD, la percentuale
era del 9,4%, circa uno su dieci.

00:08:54.377 --> 00:08:57.245
Anche i parenti delle persone
affette da ADHD sono a rischio.

00:08:57.245 --> 00:09:01.788
E, di nuovo, a confronto con lo 0,02%
del resto della popolazione,

00:09:01.788 --> 00:09:06.476
i genitori hanno 
un tasso di suicidio dello 0,7%.

00:09:06.476 --> 00:09:11.087
I fratelli hanno lo stesso tasso
di coloro che hanno l'ADHD, lo 0,2%.

00:09:11.087 --> 00:09:13.507
E con queste statistiche,

00:09:13.507 --> 00:09:16.968
come possono i medicinali andare bene
per tutti gli affetti da ADHD?

00:09:16.968 --> 00:09:22.119
Nonostante tutte le persone
che stanno meglio grazie alle medicine,

00:09:22.119 --> 00:09:24.958
è ancora un grosso problema
per chi non può permettersele

00:09:24.958 --> 00:09:28.029
e per coloro a cui i farmaci
non sono d'aiuto.

00:09:28.029 --> 00:09:32.328
Coloro che notano lo stress che causano
a chi amano quando sbagliano,

00:09:32.328 --> 00:09:35.178
e non sembrano smettere
di rovinare le cose:

00:09:35.178 --> 00:09:37.326
rimarreste sorpresi da quanti ce ne sono.

00:09:37.326 --> 00:09:43.704
Si stima che qui negli USA abbia l'ADHD
il 4% della popolazione adulta.

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Secondo il CDC, nei bambini
la cifra è dell'11%.

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Questi sono solo i dati degli USA

00:09:51.061 --> 00:09:53.683
e stiamo già parlando
di milioni di persone.

00:09:53.683 --> 00:09:55.462
Sono persone come voi,

00:09:55.462 --> 00:09:59.012
che lottano contro questa malattia,
contro lo stress che causa.

00:09:59.012 --> 00:10:01.893
Persone come me.

00:10:01.893 --> 00:10:04.122
E io la gestisco così.

00:10:04.122 --> 00:10:08.853
L'unico modo per convivere con l'ADHD
ed essere felice era sconfiggerlo.

00:10:08.853 --> 00:10:12.702
Dovevo dimostrare che l'ADHD
non mi avrebbe fermato.

00:10:12.702 --> 00:10:18.412
Il secondo anno di liceo, dopo il primo
in cui mi ero buttato giù,

00:10:18.412 --> 00:10:21.664
volevo dimostrare non solo agli altri,
ma principalmente a me stesso,

00:10:21.664 --> 00:10:23.244
che ero intelligente,

00:10:23.244 --> 00:10:25.054
che potevo prendere i voti che volevo,

00:10:25.054 --> 00:10:27.980
che potevo partecipare
e trovare il tempo di fare i compiti.

00:10:27.980 --> 00:10:30.655
Presi i voti che volevo,

00:10:30.655 --> 00:10:32.195
e riuscii anche a partecipare.

00:10:32.195 --> 00:10:33.486
Entrai nella Croce Rossa,

00:10:33.486 --> 00:10:37.854
e fare volontariato con loro è stata
una delle cose più appaganti di sempre.

00:10:37.854 --> 00:10:40.694
Ho trovato modi di fare le cose
che funzionano per me.

00:10:40.694 --> 00:10:45.835
Sono organizzato al punto giusto,
non troppo né troppo poco.

00:10:45.835 --> 00:10:49.325
A lezione, per me è importante
trovare degli schemi

00:10:49.325 --> 00:10:51.204
così, anche quando mi perdo qualcosa,

00:10:51.204 --> 00:10:54.572
ho sempre un'idea generale 
di cosa sta succedendo.

00:10:54.572 --> 00:10:57.244
Per me è molto importante
avere degli amici a lezione,

00:10:57.244 --> 00:10:59.945
così quando mi deconcentro

00:10:59.945 --> 00:11:03.135
durante le lezioni 
che non mi appassionano,

00:11:03.135 --> 00:11:08.457
ho sempre qualcuno a cui chiedere
cosa è stato detto o che compiti fare.

00:11:08.457 --> 00:11:10.447
Tutto questo richiede sforzi,

00:11:10.447 --> 00:11:15.256
ma ne vale la pena perché mi permette
di fare tutto ciò che voglio.

00:11:15.256 --> 00:11:17.896
Sta tutto nel conviverci.

00:11:17.896 --> 00:11:19.964
Ciò mi ha permesso
di sospendere i farmaci,

00:11:19.964 --> 00:11:24.569
cosa non molto comune per chi 
ha una storia a lieto fine con l'ADHD.

00:11:24.569 --> 00:11:28.646
Ora posso andare a scuola,
e quello sono io, il vero me.

00:11:28.646 --> 00:11:30.066
Irrito gli insegnanti,

00:11:30.066 --> 00:11:31.477
faccio fatica con i compiti,

00:11:31.477 --> 00:11:33.066
e sono più felice.

00:11:33.066 --> 00:11:35.217
Faccio affidamento su me stesso.

00:11:35.217 --> 00:11:38.378
Nessun farmaco, nessun insegnante
che incombe su di me.

00:11:38.378 --> 00:11:39.898
È fattibile.

00:11:39.898 --> 00:11:42.106
Sia che i farmaci funzionino, oppure no,

00:11:42.106 --> 00:11:45.616
le persone con l'ADHD devono
trovare qualcosa che funzioni per loro,

00:11:45.616 --> 00:11:47.768
ricevere il sostegno necessario,

00:11:47.768 --> 00:11:50.264
e continuare ad aumentare
la fiducia in se stessi.

00:11:50.264 --> 00:11:53.536
L'ADHD è una battaglia
che non si può vincere completamente,

00:11:53.536 --> 00:11:55.661
ma con un po' di comprensione,

00:11:55.661 --> 00:11:57.376
possiamo aiutare milioni di persone.

00:11:57.376 --> 00:11:58.186
Grazie.

00:11:58.186 --> 00:12:00.196
(Applausi)