WEBVTT

00:00:00.213 --> 00:00:09.046
2013년 10월 미국 캘리포니아 Deer Park 수도원
틱낫한 스님 Q&A

00:00:10.827 --> 00:00:30.555
비디오 게임에 대한 집착을
어떻게 끊을수 있을까요?

00:00:33.457 --> 00:00:38.452
지난 몇년동안,
저는 비디오 게임에 대한 집착에 빠져서

00:00:38.696 --> 00:00:42.085
하루에 8시간 게임을 합니다.

00:00:42.379 --> 00:00:50.638
이런 게임에 대한 집착을 어떻게
그만둘수 있을지 도움말이 필요합니다.

00:00:52.221 --> 00:00:54.815
스님, 그리고 상가(sangha) 여러분,

00:00:55.098 --> 00:00:59.644
여기 젊은 친구분은 지난 몇년 동안

00:00:59.862 --> 00:01:03.438
컴퓨터 게임을 너무 많이
하게 되어서

00:01:03.620 --> 00:01:08.249
하루에 8시간 동안
게임을 해왔다고 합니다.

00:01:08.422 --> 00:01:11.320
게임에 집착이 되어 버렸습니다.

00:01:11.552 --> 00:01:13.926
그래서 이런 게임에 대한 집착을

00:01:14.166 --> 00:01:19.057
멈출수 있도록 도움, 조언이
필요하다고 합니다.

00:01:21.401 --> 00:01:27.824
젊은 사람들도 이미 많은 고통을
자신 안에 가지고 있을수 있습니다.

00:01:29.886 --> 00:01:36.479
그들의 부모들은 자신의 아이들의 고통을
어떻게 줄여줄수 있는지 방법을 모르고

00:01:36.714 --> 00:01:39.680
그 고통을 어떻에 변환시킬수 있는지 모릅니다.

00:01:39.862 --> 00:01:43.215
그래서 부모, 자식 모두

00:01:43.432 --> 00:01:51.240
이런 고통을 감추려고 합니다...
오락물(entertainment)로요.

00:01:51.475 --> 00:01:58.633
음악, 책, 영화, 게임 등으로요.

00:01:59.041 --> 00:02:02.217
이런 것들은 진정한 즐거움이 아니라,

00:02:02.462 --> 00:02:07.013
자신의 안에 있는 괴로움으로부터
도망가려는 노력일 뿐입니다.

00:02:08.533 --> 00:02:16.003
시간이 지날수록,
이 고통은 계속해서 자랍니다.

00:02:16.183 --> 00:02:22.421
왜냐하면 이렇게 우리가 소비하는 오락물들은

00:02:24.590 --> 00:02:27.396
잠시 고통을 잊게 해줄지는 몰라도

00:02:27.682 --> 00:02:31.282
결국 화, 괴로움 같은 더많은 해로운 독소 들을

00:02:32.117 --> 00:02:37.520
우리 안에 쌓이게 하기 때문입니다.

00:02:38.702 --> 00:02:42.154
이것은 삶이 아니라

00:02:42.562 --> 00:02:48.086
삶에서 도망가는 겁니다.

00:02:49.729 --> 00:02:57.159
서양에서 "하나님의 나라"라고
부르는 것이 있듯이

00:02:59.566 --> 00:03:03.828
불교에서는 "가르침의 몸 (Dharma Body)"
이라는 것이 있습니다.

00:03:07.367 --> 00:03:10.560
부처님은 물론 부처님의 몸이 있지만,

00:03:10.794 --> 00:03:14.534
'가르침의 몸'도 함께 가지고 있습니다.

00:03:14.813 --> 00:03:19.365
부처님의 물리적인 육체는
더이상 없더라도

00:03:19.573 --> 00:03:24.274
그의 '가르침의 몸'은 계속해서
우리에게 가르침을 줍니다.

00:03:25.175 --> 00:03:29.240
꽃을 보며 명상을 하거나

00:03:29.557 --> 00:03:32.980
버드나무를 스치는
바람 소리에 듣는 등

00:03:33.220 --> 00:03:35.871
이런것을 주의깊음과 집중을
가지고 하게되면

00:03:36.079 --> 00:03:41.072
부처님의 '가르침의 몸'이 하는
가르침 시간에 있는거예요.

00:03:42.504 --> 00:03:46.908
그러니 부처님은 항상 살아서
우리에게 가르침을 줍니다.

00:03:47.269 --> 00:03:53.021
달, 구름, 푸른 하늘에 대해
깊은 명상을 하거나

00:03:53.262 --> 00:03:55.983
강, 물결 등을 깊이 느낄수 있으면

00:03:56.231 --> 00:03:59.313
모든것이 가르침입니다.

00:03:59.522 --> 00:04:03.586
이 '가르침의 몸'은 기독교의
'하나님의 나라'에 해당하는 겁니다.

00:04:05.146 --> 00:04:08.120
우리는 '하나님의 나라'가
존재한다는걸 알지요.

00:04:08.337 --> 00:04:13.923
모든 꽃, 모든 나무가 다
하나님의 나라에 속한 것들입니다.

00:04:14.354 --> 00:04:17.681
누군가 '하나님의 나라'를 이야기하면,

00:04:17.910 --> 00:04:20.679
그건 바로 여기 바로 지금을 뜻합니다.

00:04:20.885 --> 00:04:24.783
그러니 우리가 지금 현재, 바로 여기로
돌아올줄 알면,

00:04:24.946 --> 00:04:27.642
하나님의 나라가
우리와 함께 있는 겁니다.

00:04:27.844 --> 00:04:30.000
우리를 건강하게 해주고,
행복하게 해줄겁니다.

00:04:30.196 --> 00:04:33.893
컴퓨터 게임에 의지하며
도망갈 필요가 없어요.

00:04:34.261 --> 00:04:38.651
주의깊게 숨을 들이마시며
내 마음을 내 몸으로 가져오면

00:04:38.880 --> 00:04:42.995
몸과 마음이 하나가 되고,
그럼 나는 진정으로 살아있는 겁니다.

00:04:43.232 --> 00:04:46.272
컴퓨터에 정신을 잃고

00:04:46.986 --> 00:04:49.559
몸과 마음이 분리되어 버리면

00:04:49.840 --> 00:04:51.800
나는 진짜로 살아있는게 아닙니다.

00:04:52.080 --> 00:04:54.474
삶을 낭비하고 있는 거지요.

00:04:54.960 --> 00:04:58.152
그런 삶은 아무런 이득이 없습니다.

00:04:59.025 --> 00:05:01.564
자연이 우리에게 생명을 주었어요.

00:05:01.783 --> 00:05:05.174
일초, 일분이 보석같이 소중합니다.

00:05:05.383 --> 00:05:07.960
우리가 여기, 지금에 머물수 있으면,

00:05:08.133 --> 00:05:10.953
'하나님의 나라'를 바로 지금, 여기서
누릴수 있습니다.

00:05:11.093 --> 00:05:15.246
그게 최고의 즐거움이죠.

00:05:19.312 --> 00:05:27.597
복음서에 이런 장면이 있습니다...

00:05:28.559 --> 00:05:36.025
한 농부가 어느 조그만 땅에서

00:05:36.311 --> 00:05:38.656
보물을 발견했어요.

00:05:38.872 --> 00:05:42.904
그래서 그 농부는 자기가 가지고 있는
모든것을 팔아서 그 조그만 땅을 샀어요.

00:05:42.994 --> 00:05:45.321
그 조그만 땅에 보물이 있으니까요.

00:05:45.552 --> 00:05:48.182
그 보물은 그 농부를 일생 행복하게
해줄것일 뿐만 아니라

00:05:48.360 --> 00:05:50.592
그 다음 인생까지
행복하게 해줄수 있어요.

00:05:50.758 --> 00:05:53.528
그러니 그런 보물인
'하나님 나라'가 있으면,

00:05:53.662 --> 00:05:55.754
다른 건 필요 없습니다.

00:05:55.902 --> 00:06:03.096
돈, 명성, 권력, 쾌락도
필요 없고

00:06:03.393 --> 00:06:05.699
컴퓨터 게임도 필요 없습니다.

00:06:05.896 --> 00:06:10.863
그러니 부모님들은
수련해야 합니다

00:06:11.080 --> 00:06:14.078
'하나님의 나라'를
누릴수 있도록

00:06:14.255 --> 00:06:16.222
바로 지금, 여기에서요.

00:06:16.404 --> 00:06:19.678
그렇게 해서, 자녀들에게도
같이 할수 있도록 해야 합니다.

00:06:20.240 --> 00:06:22.516
그래서 삶으로부터 도망가지 않고

00:06:22.665 --> 00:06:25.193
컴퓨터 게임을 피난처로 삼지 않고

00:06:25.304 --> 00:06:27.678
중독이 되지 않도록이요.

00:06:27.848 --> 00:06:29.676
왜냐하면 그러한 버릇이 계속 되면,

00:06:29.893 --> 00:06:34.924
몸에 많은 이상이 생길거고,
정신도 마찬가지 입니다.

00:06:36.394 --> 00:06:38.787
이미 입증된 사실입니다.

00:06:39.247 --> 00:06:42.899
컴퓨터와 너무 많은 시간을 보내면,

00:06:43.035 --> 00:06:45.338
비디오 게임이나,

00:06:45.475 --> 00:06:48.507
기타 새로운 기술에 중독되면,

00:06:48.720 --> 00:06:53.267
인생의 진정한 경이로움을
즐길 시간을 뺏기게 됩니다.

00:06:53.507 --> 00:06:56.960
'하나님의 나라'는
바로 여기, 지금 입니다.

00:06:57.280 --> 00:07:00.319
이는 젊은 세대 뿐만 아니라,
우리 모두를 위한

00:07:00.564 --> 00:07:04.461
특히 부모님, 선생님 들을 위한
답이기도 합니다.

00:07:06.227 --> 00:07:08.673
질문 고마워요.

00:07:09.855 --> 00:07:11.432
(종소리)

00:07:14.854 --> 00:07:21.276
(번역: 한국 주의깊음 수련 상가)