0:00:00.213,0:00:09.046
2013년 10월 미국 캘리포니아 Deer Park 수도원[br]틱낫한 스님 Q&A

0:00:10.827,0:00:30.555
비디오 게임에 대한 집착을[br]어떻게 끊을수 있을까요?

0:00:33.457,0:00:38.452
지난 몇년동안,[br]저는 비디오 게임에 대한 집착에 빠져서

0:00:38.696,0:00:42.085
하루에 8시간 게임을 합니다.

0:00:42.379,0:00:50.638
이런 게임에 대한 집착을 어떻게[br]그만둘수 있을지 도움말이 필요합니다.

0:00:52.221,0:00:54.815
스님, 그리고 상가(sangha) 여러분,

0:00:55.098,0:00:59.644
여기 젊은 친구분은 지난 몇년 동안

0:00:59.862,0:01:03.438
컴퓨터 게임을 너무 많이[br]하게 되어서

0:01:03.620,0:01:08.249
하루에 8시간 동안[br]게임을 해왔다고 합니다.

0:01:08.422,0:01:11.320
게임에 집착이 되어 버렸습니다.

0:01:11.552,0:01:13.926
그래서 이런 게임에 대한 집착을

0:01:14.166,0:01:19.057
멈출수 있도록 도움, 조언이[br]필요하다고 합니다.

0:01:21.401,0:01:27.824
젊은 사람들도 이미 많은 고통을[br]자신 안에 가지고 있을수 있습니다.

0:01:29.886,0:01:36.479
그들의 부모들은 자신의 아이들의 고통을[br]어떻게 줄여줄수 있는지 방법을 모르고

0:01:36.714,0:01:39.680
그 고통을 어떻에 변환시킬수 있는지 모릅니다.

0:01:39.862,0:01:43.215
그래서 부모, 자식 모두

0:01:43.432,0:01:51.240
이런 고통을 감추려고 합니다...[br]오락물(entertainment)로요.

0:01:51.475,0:01:58.633
음악, 책, 영화, 게임 등으로요.

0:01:59.041,0:02:02.217
이런 것들은 진정한 즐거움이 아니라,

0:02:02.462,0:02:07.013
자신의 안에 있는 괴로움으로부터[br]도망가려는 노력일 뿐입니다.

0:02:08.533,0:02:16.003
시간이 지날수록,[br]이 고통은 계속해서 자랍니다.

0:02:16.183,0:02:22.421
왜냐하면 이렇게 우리가 소비하는 오락물들은

0:02:24.590,0:02:27.396
잠시 고통을 잊게 해줄지는 몰라도

0:02:27.682,0:02:31.282
결국 화, 괴로움 같은 더많은 해로운 독소 들을

0:02:32.117,0:02:37.520
우리 안에 쌓이게 하기 때문입니다.

0:02:38.702,0:02:42.154
이것은 삶이 아니라

0:02:42.562,0:02:48.086
삶에서 도망가는 겁니다.

0:02:49.729,0:02:57.159
서양에서 "하나님의 나라"라고[br]부르는 것이 있듯이

0:02:59.566,0:03:03.828
불교에서는 "가르침의 몸 (Dharma Body)"[br]이라는 것이 있습니다.

0:03:07.367,0:03:10.560
부처님은 물론 부처님의 몸이 있지만,

0:03:10.794,0:03:14.534
'가르침의 몸'도 함께 가지고 있습니다.

0:03:14.813,0:03:19.365
부처님의 물리적인 육체는[br]더이상 없더라도

0:03:19.573,0:03:24.274
그의 '가르침의 몸'은 계속해서[br]우리에게 가르침을 줍니다.

0:03:25.175,0:03:29.240
꽃을 보며 명상을 하거나

0:03:29.557,0:03:32.980
버드나무를 스치는[br]바람 소리에 듣는 등

0:03:33.220,0:03:35.871
이런것을 주의깊음과 집중을[br]가지고 하게되면

0:03:36.079,0:03:41.072
부처님의 '가르침의 몸'이 하는[br]가르침 시간에 있는거예요.

0:03:42.504,0:03:46.908
그러니 부처님은 항상 살아서[br]우리에게 가르침을 줍니다.

0:03:47.269,0:03:53.021
달, 구름, 푸른 하늘에 대해[br]깊은 명상을 하거나

0:03:53.262,0:03:55.983
강, 물결 등을 깊이 느낄수 있으면

0:03:56.231,0:03:59.313
모든것이 가르침입니다.

0:03:59.522,0:04:03.586
이 '가르침의 몸'은 기독교의[br]'하나님의 나라'에 해당하는 겁니다.

0:04:05.146,0:04:08.120
우리는 '하나님의 나라'가[br]존재한다는걸 알지요.

0:04:08.337,0:04:13.923
모든 꽃, 모든 나무가 다[br]하나님의 나라에 속한 것들입니다.

0:04:14.354,0:04:17.681
누군가 '하나님의 나라'를 이야기하면,

0:04:17.910,0:04:20.679
그건 바로 여기 바로 지금을 뜻합니다.

0:04:20.885,0:04:24.783
그러니 우리가 지금 현재, 바로 여기로[br]돌아올줄 알면,

0:04:24.946,0:04:27.642
하나님의 나라가[br]우리와 함께 있는 겁니다.

0:04:27.844,0:04:30.000
우리를 건강하게 해주고,[br]행복하게 해줄겁니다.

0:04:30.196,0:04:33.893
컴퓨터 게임에 의지하며[br]도망갈 필요가 없어요.

0:04:34.261,0:04:38.651
주의깊게 숨을 들이마시며[br]내 마음을 내 몸으로 가져오면

0:04:38.880,0:04:42.995
몸과 마음이 하나가 되고,[br]그럼 나는 진정으로 살아있는 겁니다.

0:04:43.232,0:04:46.272
컴퓨터에 정신을 잃고

0:04:46.986,0:04:49.559
몸과 마음이 분리되어 버리면

0:04:49.840,0:04:51.800
나는 진짜로 살아있는게 아닙니다.

0:04:52.080,0:04:54.474
삶을 낭비하고 있는 거지요.

0:04:54.960,0:04:58.152
그런 삶은 아무런 이득이 없습니다.

0:04:59.025,0:05:01.564
자연이 우리에게 생명을 주었어요.

0:05:01.783,0:05:05.174
일초, 일분이 보석같이 소중합니다.

0:05:05.383,0:05:07.960
우리가 여기, 지금에 머물수 있으면,

0:05:08.133,0:05:10.953
'하나님의 나라'를 바로 지금, 여기서[br]누릴수 있습니다.

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그게 최고의 즐거움이죠.

0:05:19.312,0:05:27.597
복음서에 이런 장면이 있습니다...

0:05:28.559,0:05:36.025
한 농부가 어느 조그만 땅에서

0:05:36.311,0:05:38.656
보물을 발견했어요.

0:05:38.872,0:05:42.904
그래서 그 농부는 자기가 가지고 있는[br]모든것을 팔아서 그 조그만 땅을 샀어요.

0:05:42.994,0:05:45.321
그 조그만 땅에 보물이 있으니까요.

0:05:45.552,0:05:48.182
그 보물은 그 농부를 일생 행복하게[br]해줄것일 뿐만 아니라

0:05:48.360,0:05:50.592
그 다음 인생까지[br]행복하게 해줄수 있어요.

0:05:50.758,0:05:53.528
그러니 그런 보물인[br]'하나님 나라'가 있으면,

0:05:53.662,0:05:55.754
다른 건 필요 없습니다.

0:05:55.902,0:06:03.096
돈, 명성, 권력, 쾌락도[br]필요 없고

0:06:03.393,0:06:05.699
컴퓨터 게임도 필요 없습니다.

0:06:05.896,0:06:10.863
그러니 부모님들은[br]수련해야 합니다

0:06:11.080,0:06:14.078
'하나님의 나라'를[br]누릴수 있도록

0:06:14.255,0:06:16.222
바로 지금, 여기에서요.

0:06:16.404,0:06:19.678
그렇게 해서, 자녀들에게도[br]같이 할수 있도록 해야 합니다.

0:06:20.240,0:06:22.516
그래서 삶으로부터 도망가지 않고

0:06:22.665,0:06:25.193
컴퓨터 게임을 피난처로 삼지 않고

0:06:25.304,0:06:27.678
중독이 되지 않도록이요.

0:06:27.848,0:06:29.676
왜냐하면 그러한 버릇이 계속 되면,

0:06:29.893,0:06:34.924
몸에 많은 이상이 생길거고,[br]정신도 마찬가지 입니다.

0:06:36.394,0:06:38.787
이미 입증된 사실입니다.

0:06:39.247,0:06:42.899
컴퓨터와 너무 많은 시간을 보내면,

0:06:43.035,0:06:45.338
비디오 게임이나,

0:06:45.475,0:06:48.507
기타 새로운 기술에 중독되면,

0:06:48.720,0:06:53.267
인생의 진정한 경이로움을[br]즐길 시간을 뺏기게 됩니다.

0:06:53.507,0:06:56.960
'하나님의 나라'는[br]바로 여기, 지금 입니다.

0:06:57.280,0:07:00.319
이는 젊은 세대 뿐만 아니라,[br]우리 모두를 위한

0:07:00.564,0:07:04.461
특히 부모님, 선생님 들을 위한[br]답이기도 합니다.

0:07:06.227,0:07:08.673
질문 고마워요.

0:07:09.855,0:07:11.432
(종소리)

0:07:14.854,0:07:21.276
(번역: 한국 주의깊음 수련 상가)