1
00:00:09,754 --> 00:00:13,424
[Video sottotitolato in italiano]

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00:00:16,889 --> 00:00:22,625
Ritiro del fine settimana su internet con Mooji
22-24 gennaio 2021

3
00:00:24,577 --> 00:00:28,747
Ti svelo un segreto enorme: non opporti alla mente!

4
00:00:28,747 --> 00:00:31,168
22 gennaio 2021 - Brano tratto

5
00:00:31,168 --> 00:00:39,242
[Mooji] "Caro Mooji, sono spesso in ufficio
e sono davvero sovraccarico di lavoro".

6
00:00:39,242 --> 00:00:42,259
Sì, per molte persone è così.

7
00:00:42,259 --> 00:00:47,502
"È allora che arrivano lo stress e la mente,
e mi perdo.

8
00:00:47,502 --> 00:00:53,709
"Come affrontare tutto ciò, Mooji?
Sembra che io abbia una forte identità

9
00:00:53,709 --> 00:00:59,046
"e che la mente si debba calmare,
solo allora posso essere tranquillo.

10
00:00:59,046 --> 00:01:05,028
"Con infinito amore e gratitudine, Merek".

11
00:01:05,028 --> 00:01:09,790
Non aspettare che la mente si quieti.

12
00:01:15,690 --> 00:01:24,719
Quando vieni reso consapevole
del tuo stato naturale dell'essere,

13
00:01:24,719 --> 00:01:30,297
non facendoti coinvolgere dalla mente,
rimani come sto facendo io adesso.

14
00:01:30,297 --> 00:01:34,198
Lo farò con te.

15
00:01:34,198 --> 00:01:41,775
Proprio adesso, mentre sto parlando,
non c'è nulla che tu debba fare.

16
00:01:41,775 --> 00:01:44,971
Questa è la meraviglia della coscienza.

17
00:01:44,971 --> 00:01:50,688
Qualunque cosa risuoni, risuona.
La comprensione avviene in modo naturale.

18
00:01:50,688 --> 00:01:53,643
Sei semplicemente qui.

19
00:01:53,643 --> 00:02:00,122
Presta attenzione e nota solo il senso dell'essere.

20
00:02:00,122 --> 00:02:05,142
Non è niente di che;
non ti dico di fare qualcosa di complesso.

21
00:02:05,142 --> 00:02:12,547
Sei già lo stato dell'essere
e non arriverà da qualche parte: è già qui.

22
00:02:12,547 --> 00:02:17,313
Il motivo per cui ne dubitiamo
è perché il più delle volte,

23
00:02:17,313 --> 00:02:21,713
dedichiamo la nostra energia
a dare attenzione alla mente

24
00:02:21,713 --> 00:02:25,816
ed è come se la mente
succhiasse tutta la tua energia,

25
00:02:25,816 --> 00:02:33,931
trascinandoti nell'identità personale
e poi, ti fa viaggiare a fare questo e quello.

26
00:02:33,931 --> 00:02:40,571
Ora, visto che sei qui con me,
quando ti dico di restare così come sei,

27
00:02:40,571 --> 00:02:44,361
non sfiorare nessun pensiero, nessuna intenzione,

28
00:02:44,361 --> 00:02:47,838
nemmeno quella di risvegliarti al Sé.

29
00:02:47,838 --> 00:02:51,026
Per ora, resta vuoto, così.

30
00:02:51,026 --> 00:02:54,337
Ascolta la mia voce.

31
00:02:58,147 --> 00:03:07,386
Non provare nemmeno a cercare di essere:
è già così, sei semplicemente qui.

32
00:03:07,386 --> 00:03:13,185
Quando permetti a te stesso
di non farti coinvolgere dalla mente,

33
00:03:13,185 --> 00:03:17,137
di non accedere alla sua energia,

34
00:03:17,137 --> 00:03:23,612
allora tutto inizia, piacevolmente,
a rallentare da sé;

35
00:03:23,612 --> 00:03:27,412
spontaneamente.

36
00:03:27,412 --> 00:03:33,093
Tieni presente solo lo spazio dell'essere 
ed è molto naturale!

37
00:03:33,093 --> 00:03:38,750
Siccome è molto naturale,
non gli dai mai importanza,

38
00:03:38,750 --> 00:03:43,900
proprio perché per natura è privo di sforzo.

39
00:03:43,900 --> 00:03:49,089
La mente cerca di farti diventare
un esecutore spirituale:

40
00:03:49,089 --> 00:03:55,133
"Devi fare questo. Smettila di farlo.
Sbarazzatatene. Diventa quello" o altro.

41
00:03:55,133 --> 00:04:00,771
ma non farlo, presta attenzione
solo al tuo essere naturale.

42
00:04:00,771 --> 00:04:03,993
Puoi farlo adesso: è semplicemente qui.

43
00:04:03,993 --> 00:04:08,962
Anche se sorgono pensieri del tipo:
"Ma non serve a niente,

44
00:04:08,962 --> 00:04:12,234
" l'ho già fatto, non succede nulla",

45
00:04:12,234 --> 00:04:16,486
lascia che le chiacchiere continuino,
senza interagire.

46
00:04:16,486 --> 00:04:24,258
Praticalo, ovvero lascia che la mente
chiacchieri, senza darle l'attenzione.

47
00:04:24,258 --> 00:04:26,910
Svuotati e basta.

48
00:04:26,910 --> 00:04:32,967
All'inizio, potrà sembrare che ci sia
il riflesso di interagire con la mente,

49
00:04:32,967 --> 00:04:37,769
ma piano piano,
diventerai più bravo a starne fuori.

50
00:04:37,769 --> 00:04:46,187
Non cacciarti in una rissa contro la mente
o accettare una qualsiasi delle sue promesse.

51
00:04:46,187 --> 00:04:50,279
Rimani così come sei, vuoto, per un momento.

52
00:04:50,279 --> 00:04:55,187
Non sfiorare alcun pensiero o intenzione.

53
00:04:55,187 --> 00:04:58,332
Per favore, ricordati di ciò che dico:

54
00:04:58,332 --> 00:05:03,260
non raccogliere alcun pensiero per fare
o per cambiare qualcosa,

55
00:05:03,260 --> 00:05:07,614
nemmeno i desideri; 
non fare niente di tutto questo.

56
00:05:07,614 --> 00:05:14,248
Rimani così, sii un tutt'uno
col senso naturale dell'essere.

57
00:05:14,248 --> 00:05:20,952
Non seguire la mente: può sembrare
un consiglio drastico, addirittura rivoluzionario!

58
00:05:20,952 --> 00:05:27,556
È rivoluzionaria la sua semplicità!
Se rimani ciò che sei, vedi tutte le energie,

59
00:05:27,556 --> 00:05:32,259
che erano come particelle di polvere
nello spazio della mente,

60
00:05:32,259 --> 00:05:36,444
iniziare a stabilizzarsi sotto i tuoi occhi.

61
00:05:36,444 --> 00:05:40,660
Non devi placarle tu, tu sei già placato

62
00:05:40,660 --> 00:05:47,476
e tutto il chiasso della mente rallenterà
all'interno dell'essere stesso.

63
00:05:47,476 --> 00:05:51,148
Questo è molto naturale; spontaneo.

64
00:05:54,678 --> 00:05:59,672
E poi? Poi niente, sei semplicemente qui.

65
00:05:59,672 --> 00:06:05,141
Osserva, un pensiero può apparire:
"È ora di andare a fare questo",

66
00:06:05,141 --> 00:06:09,474
ma noti che è solo un pensiero.

67
00:06:09,474 --> 00:06:16,094
Più presti attenzione alla naturale
e semplice qualità dell'essere,

68
00:06:16,094 --> 00:06:24,186
più la tua capacità di discernimento si acuisce.

69
00:06:24,186 --> 00:06:30,345
Queste sono cose semplici

70
00:06:30,345 --> 00:06:34,705
e danno subito i loro frutti.

71
00:06:34,705 --> 00:06:40,088
Questa pace dell'essere rimane con te.

72
00:06:40,088 --> 00:06:44,118
A volte ti senti preso alla sprovvista

73
00:06:44,118 --> 00:06:48,287
e subito c'è questa tempesta mentale e l'identità.

74
00:06:48,287 --> 00:06:51,399
Ripeto: resta così come sei.

75
00:06:51,399 --> 00:06:55,580
Tutte le volte che la mente sembra attaccarti,

76
00:06:55,580 --> 00:06:59,903
altrettante volte,
torna nel luogo che ti sto indicando.

77
00:06:59,903 --> 00:07:02,491
Vieni e resta qui.

78
00:07:02,491 --> 00:07:09,164
Sembra un consiglio troppo semplicistico,
ma funziona ogni volta.

79
00:07:09,164 --> 00:07:13,892
Ciò che stai facendo
potrebbe non sembrare abbastanza,

80
00:07:13,892 --> 00:07:17,886
oppure potrebbe anche sembrare troppo difficile,

81
00:07:17,886 --> 00:07:28,068
ma accade che ti stai concedendo di riconoscere
e di essere cosciente del tuo essere.

82
00:07:28,068 --> 00:07:34,585
Questa è la vera coscienza di sé:
essere consapevoli del proprio Sé.

83
00:07:34,585 --> 00:07:41,134
Questo è il tuo potere fondamentale:
essere autoconsapevole.

84
00:07:41,134 --> 00:07:45,075
Non pensare di dover andare a studiare tanti libri

85
00:07:45,075 --> 00:07:51,859
o introdurre nella mente altri concetti:
questo spesso, non fa altro che rafforzarla.

86
00:07:51,859 --> 00:07:57,015
Segui questo semplice consiglio, e perché seguirlo?

87
00:07:57,015 --> 00:08:03,857
Perché non ti sarà difficile cambiare
la qualità di coscienza della mente

88
00:08:03,857 --> 00:08:09,185
semplicemente dimorando in questo modo,
e vedrai che più lo fai,

89
00:08:09,185 --> 00:08:13,400
ti stabilizzerai sempre più nell'energia del cuore.

90
00:08:13,400 --> 00:08:21,160
Da qui, vedrai che la vita, la prospettiva
e la vibrazione energetica cambia

91
00:08:21,160 --> 00:08:28,874
e diventa molto più armoniosa, spontanea,
leggera, aperta e priva di paura.

92
00:08:28,874 --> 00:08:31,896
Per favore, attieniti a questo.

93
00:08:31,896 --> 00:08:39,551
Da anni e anni condivido queste cose
e oggi restano sempre altrettanto nuove.

94
00:08:39,551 --> 00:08:42,109
Resta lì.

95
00:08:42,109 --> 00:08:48,602
Se ascolti e mi segui, domani potrai mostrarmi
i frutti della tua comprensione.

96
00:08:48,602 --> 00:08:52,844
Ecco quanto è efficace
e sostengo ciò che sto dicendo.

97
00:08:52,844 --> 00:08:58,530
Non dico che spero di vederti tra sei mesi
e mi mostri i tuoi progressi,

98
00:08:58,530 --> 00:09:01,743
no, me li mostri domani.

99
00:09:01,743 --> 00:09:07,213
Ecco quanto sono fiducioso
e consapevole che la verità di chi sei,

100
00:09:07,213 --> 00:09:12,189
è al di là delle apparenze superficiali,
personali e mutevoli.

101
00:09:12,189 --> 00:09:17,032
Questa è la natura fondamentale
della coscienza. D'accordo?

102
00:09:17,032 --> 00:09:20,267
Quindi, grazie.

103
00:09:25,687 --> 00:09:33,663
A volte, avrete potuto sentirmi dire,
quando è possibile stare con voi in questo modo

104
00:09:33,663 --> 00:09:39,250
e impartire semplici indicazioni
che vengono afferrate nel cuore...

105
00:09:39,250 --> 00:09:48,952
avrete potuto sentirmi dire che siete
i semi del risveglio in un mondo assopito,

106
00:09:48,952 --> 00:09:53,174
ma questi semi devono diventare alberi possenti.

107
00:09:53,174 --> 00:09:56,835
Questo accade in modo davvero molto naturale.

108
00:09:56,835 --> 00:10:05,841
Quando il seme è in un terreno fertile,
quando ha acqua e luce, tutto avviene da sé.

109
00:10:05,841 --> 00:10:11,826
La vostra crescita nella comprensione
è in gran parte spontanea,

110
00:10:11,826 --> 00:10:17,085
non ha a che fare con quanto potere mentale
mettete nelle situazioni.

111
00:10:17,085 --> 00:10:22,822
Pertanto, non vi ho chiesto di imparare
a visualizzare o a immaginare nulla:

112
00:10:22,822 --> 00:10:27,567
non è necessario.
Basta la comprensione chiara e sobria,

113
00:10:27,567 --> 00:10:36,030
e le indicazioni applicate
saranno già fruttuose e potenti.

114
00:10:36,030 --> 00:10:41,798
Restate con Questo e rimarrà con voi.

115
00:10:51,194 --> 00:10:56,156
Copyright © 2021 Mooji Media Ltd.
Tutti i diritti riservati.

116
00:10:56,156 --> 00:11:01,202
Nessun estratto di questa registrazione
può essere riprodotto

117
00:11:01,202 --> 00:11:04,980
senza il consenso scritto di Mooji Media Ltd.