WEBVTT

00:00:00.837 --> 00:00:03.727
Каквото започне тук, променя света.

00:00:07.225 --> 00:00:10.475
Имам няколко препоръки, които биха ви помогнали по пътя ви към по-добър свят.

00:00:10.726 --> 00:00:13.616
И докато аз научих тези уроци, докато бях в армията,

00:00:14.297 --> 00:00:18.867
мога да ви уверя, че няма никакво значение дали сте служили и един ден в униформа.

00:00:19.170 --> 00:00:24.650
Няма значение какъв пол сте, какви са етносът ви и религията ви, както и социалният ви статус.

00:00:25.158 --> 00:00:27.248
Несгодите ни в реалния живот са едни и същи.

00:00:27.433 --> 00:00:33.933
И уроците как да преодоляваме тези несгоди и да продължаваме напред, променяйки себе си и света около нас,

00:00:33.933 --> 00:00:38.215
се отнасят по еднакъв начин за всички.

00:00:39.948 --> 00:00:46.248
Ето ги 10-те урока, които научих по време на подготовката ми като “Тюлен”, които се надявам, че ще бъдат ценни и за вас.

00:00:47.702 --> 00:00:52.692
Всяка сутрин по време на подготовката инструкторите ми, които по това време всички бяха ветерани от Виетнам,

00:00:53.555 --> 00:00:57.915
се появяваха в спалните помещения и първото нещо, което правеха, е да проверят леглото ми.

00:00:58.206 --> 00:01:04.949
Ако си оправил леглото си правилно, ъглите ще са правилни квадрати, покривалата ще са опънати идеално,

00:01:04.949 --> 00:01:08.719
въглавниците ще са центрирани точно на място, а допълнителното одеяло - сгънато до личния ти сандък.

00:01:08.719 --> 00:01:11.789
Беше проста задача, в най-добрия случай - скучна.

00:01:11.789 --> 00:01:16.299
Но всяка сутрин от нас се изискваше леглото ни да е оправено идеално.

00:01:16.788 --> 00:01:24.228
По онова време изглеждаше малко смешно, предвид факта, че ние мечтаехме да сме истински воини - корави и опитни Тюлени…

00:01:25.251 --> 00:01:30.311
Но аз съм осъзнал мъдростта на това просто действие много пъти от тогава.

00:01:31.425 --> 00:01:36.085
Ако оправяш леглото си всяка сутрин, ще си се справил с първата си задача за деня.

00:01:36.939 --> 00:01:39.349
Това ще те накара да се почувстваш мъничко горд.

00:01:39.559 --> 00:01:41.759
Ще те окуражи да се справиш с още една задача.

00:01:41.759 --> 00:01:43.909
И после с още една.

00:01:44.339 --> 00:01:49.139
И в края на деня тази задача ще се е превърнала в много задачи, с които си се справил.

00:01:49.139 --> 00:01:53.469
Ще повярваш, че малките неща в живота имат смисъл.

00:01:54.237 --> 00:01:59.067
Ако не можеш да се справиш с малките неща, никога няма да можеш да се справиш с големите.

00:01:59.369 --> 00:02:04.289
И ако случайно си имал тежък ден, ще се прибереш вкъщи при оправеното си легло.

00:02:05.809 --> 00:02:07.979
Което ти си оправил.

00:02:07.987 --> 00:02:12.107
А оправеното легло ще ти вдъхне кураж, че утре всичко ще бъде по-добре.

00:02:12.107 --> 00:02:16.615
Така че, ако искаш да промениш света, започни от оправянето на леглото си.

00:02:22.925 --> 00:02:28.855
По време на подготовката за Тюлени, кандидатите се разпределят на екипажи на лодки.

00:02:28.855 --> 00:02:35.125
Всеки екипаж се състои от 7 кандидата, по трима от всяка страна в малка гумена лодка и кормчия, който направлява лодката.

00:02:35.656 --> 00:02:42.466
Всеки ден екипажът ти се събира на брега и му се нарежда да преодолее зоната за сърфиране и да гребе няколко мили успоредно на крайбрежието.

00:02:42.466 --> 00:02:47.046
През зимата вълните по крайбрежието на Сан Диего са високи между 2,5 м и 3 м.

00:02:47.046 --> 00:02:52.516
И е изключително трудно да се гребе през тях, освен ако не се включат всички.

00:02:53.206 --> 00:02:57.656
Всяко загребване трябва да е синхронизирано с броенето на кормчията.

00:02:57.656 --> 00:03:05.736
Всеки един трябва да вложи всичките си усилия или лодката ще се обърне от вълните и безцеремонно ще бъде изхвърлена отново на брега.

00:03:05.736 --> 00:03:09.716
За да стигне лодката до целта си, всички трябва да гребат.

00:03:10.282 --> 00:03:12.902
Не можеш да промениш света сам.

00:03:12.902 --> 00:03:14.583
Ще ти трябва помощ.

00:03:14.583 --> 00:03:23.223
И за да постигнеш истинската си цел, са ти нужни приятели, колеги, добрата воля на непознати и силен кормчия, който да те направлява.

00:03:23.455 --> 00:03:28.315
Ако искаш да промениш света, намери някого, който да ти помогне да гребеш.

00:03:28.725 --> 00:03:36.205
След няколко седмици трудна подготовка, групата ми Тюлени, първоначално наброяваща 150 души, се беше смалила до 42-ма.

00:03:36.205 --> 00:03:39.585
Сега сме 6 лодки, всяка с по 7-членен екипаж.

00:03:39.585 --> 00:03:42.035
Аз бях в лодка с високите момчета.

00:03:42.035 --> 00:03:45.965
Но най-добрият екипаж, който имахме, беше съставен от нисички момчета.

00:03:45.965 --> 00:03:48.055
Наричахме ги “Екипажът на Дребосъците”.

00:03:48.055 --> 00:03:50.665
Никой не беше по-висок от 1,67 м.

00:03:50.665 --> 00:03:58.035
Единия беше от индиански произход, другият - чернокож, третият - поляк, четвъртият - грък, петият - италианец

00:03:58.035 --> 00:04:00.765
и две корави хлапета от Средния запад.

00:04:00.765 --> 00:04:05.695
Те гребяха по-добре, бягаха и плуваха по-бързо от всички останали.

00:04:05.695 --> 00:04:12.975
Големите мъже от другите екипажи винаги се майтапеха с миниатюрните плавничета,

00:04:12.975 --> 00:04:18.700
които Дребосъците обуваха на миниатюрните си крачета преди всяко плуване.

00:04:18.715 --> 00:04:27.925
Но тези малки момчета от всички краища на света някак си винаги успяваха да се смеят последни, достигайки до целта по-бързо от всички нас.

00:04:28.766 --> 00:04:31.156
Подготовката за Тюлени е абсолютен “изравнител”.

00:04:31.156 --> 00:04:38.596
Нищо няма значение, освен волята ти да успееш - нито цветът на кожата ти, нито етносът ти, нито образованието ти, нито социалният ти статус.

00:04:38.596 --> 00:04:45.846
Ако искаш да промениш света, преценявай хората по големината на сърцата им, а не по размера на плавниците им.

00:04:46.427 --> 00:04:51.947
Няколко пъти седмично инструкторите подреждаха класа и инспектираха униформите им.

00:04:52.523 --> 00:04:54.533
Проверката беше изключително щателна.

00:04:54.533 --> 00:05:01.603
Шапката ти трябва да е перфектно колосана, униформата ти - безупречно изгладена, катарамата на колана ти - блестяща и без петна.

00:05:01.603 --> 00:05:10.523
Но колко и усилия да си вложил в колосването на шапката, в гладенето на униформата и в полирането на катарамата - просто не бяха достатъчни.

00:05:10.523 --> 00:05:13.223
Инструкторите винаги намираха нещо нередно.

00:05:13.223 --> 00:05:24.883
За наказание кандидатът трябваше да тича до брега и да влезе във вълните напълно облечен, след това, напълно мокър, да се овъргаля целия в пясък.

00:05:25.529 --> 00:05:28.689
Резултатът е известен като “захаросан сладкиш”.

00:05:30.106 --> 00:05:34.676
Прекарваш остатъка от деня в униформата си премръзнал, мокър и опесъчен.

00:05:34.676 --> 00:05:41.451
Много от кандидатите просто не можаха да приемат факта, че усилията им са напразни и че колкото и да се стараеха с униформата,

00:05:41.451 --> 00:05:44.076
никой няма да ги оцени.

00:05:44.076 --> 00:05:46.926
Тези кандидати отпаднаха от подготовката.

00:05:46.926 --> 00:05:52.636
Те не разбираха целта на упражнението - няма как да успееш.

00:05:52.636 --> 00:05:54.716
Униформата ти никога няма да е съвършена.

00:05:54.716 --> 00:05:57.566
Инструкторите нямаше да го допуснат.

00:05:57.566 --> 00:06:04.396
Понякога, независимо колко добре си подготвен и колко добре си се представил, пак ще свършиш като “захаросан сладкиш”.

00:06:04.396 --> 00:06:07.046
Просто животът е такъв понякога.

00:06:07.046 --> 00:06:12.506
Ако искаш да промениш света, свикни с провалите и продължавай напред.

00:06:13.299 --> 00:06:19.032
Всеки ден по време на подготовката се изправяш пред многобройни физически изпитания - дълги бягания, дълги плувания, препядствия,

00:06:19.032 --> 00:06:23.309
гимнастически и силови упражнения - все неща, които да тестват издръжливостта ти.

00:06:23.309 --> 00:06:30.949
Всяко изпитание беше с минимални времена и стандарти; ако не се вместиш във времената, името ти се пише в списък.

00:06:31.368 --> 00:06:36.968
В края на деня всички в списъка ги канят в “Цирка”.

00:06:36.968 --> 00:06:43.018
“Циркът” представлява 2 допълнителни часа гимнастика, направени така, че да те изтощят, да ти пречупят духа, да те накарат да се откажеш.

00:06:43.018 --> 00:06:45.518
Никой не искаше да е в “Цирка”.

00:06:45.518 --> 00:06:49.038
Защото това означава, че през деня ти не си бил на ниво.

00:06:49.038 --> 00:06:54.698
Циркът означаваше повече умора, а натрупаната умора означаваше, че на следващия ден ще ти е по-трудно и вероятно отново ще попаднеш в Цирка.

00:06:55.698 --> 00:07:02.258
Но понякога по време на подготовката за Тюлени, абсолютно всички са били в Цирка.

00:07:03.383 --> 00:07:08.542
Но се случваше нещо много интересно с тези, които постоянно бяха в списъка:

00:07:08.542 --> 00:07:15.413
с течение на времето тези кандидати, които правеха 2 допълнителни часа гимнастика, започнаха да стават все по-силни.

00:07:15.413 --> 00:07:19.783
Болката от Цирковете изгради в тях сила и физическа издръжливост.

00:07:20.462 --> 00:07:22.792
Животът е пълен с “Циркове”.

00:07:23.440 --> 00:07:25.100
Ще се проваляте.

00:07:25.100 --> 00:07:26.590
Вероятно ще се проваляте често.

00:07:26.590 --> 00:07:27.920
Ще ви боли.

00:07:27.920 --> 00:07:29.730
Ще бъде обезкуражително.

00:07:29.730 --> 00:07:32.960
Понякога провалът ще тества истинската ви същност.

00:07:32.960 --> 00:07:37.730
Но ако искате да промените света, не се страхувайте от “Цирковете”.

00:07:38.639 --> 00:07:43.119
Поне 2 пъти седмично от кандидатите се изисква да минават курса с препядствията.

00:07:43.119 --> 00:07:50.299
Той се състои от 25 препядствия - 3-метрова стена, 9 метрова мрежа, пълзене под бодлива тел и др.

00:07:50.299 --> 00:07:53.959
Но най-трудното препядствие е “плъзгането за живот”.

00:07:53.959 --> 00:07:59.339
То представлява 9-метрова кула на 3 нива в единия край и кула само на 1 ниво в другия.

00:07:59.339 --> 00:08:01.909
Между тях е опънато въже, дълго 60 м.

00:08:01.909 --> 00:08:13.199
Трябва да изкачиш 9-метровата кула и като си на върха, да хванеш въжето, да увиснеш на него и само с ръце да се придвижиш по него до другата кула.

00:08:13.199 --> 00:08:18.299
Рекордът на това препядствие не беше счупван години наред, когато аз започнах през 1977 г.

00:08:18.299 --> 00:08:20.189
Изглеждаше невъзможно да бъде подобрен.

00:08:20.189 --> 00:08:25.649
Докато един ден един кандидат не реши да се плъзне по въжето с главата напред.

00:08:26.259 --> 00:08:33.769
Вместо да виси с цялото си тяло на въжето и да се придвижва с ръце, той смело легна върху въжето, изтласквайки се напред.

00:08:33.769 --> 00:08:38.589
Беше опасен ход, наглед глупав и пълен с риск.

00:08:38.589 --> 00:08:40.947
Провалът можеше да означава контузия или изхвърляне от подготовката.

00:08:40.947 --> 00:08:45.537
Без колебание кандидатът се плъзна много бързо по въжето.

00:08:45.537 --> 00:08:52.537
Отне му само половината време, за да го преодолее и накрая успя да подобри рекорда.

00:08:53.907 --> 00:08:58.787
Ако искате да промените света, понякога трябва да се хвърлите с главата напред срещу трудностите.

00:09:00.174 --> 00:09:04.394
По време на подготовката за сухопътна война, кандидатите отиват със самолет на о-в Сан Клементе,

00:09:04.394 --> 00:09:06.714
който се намира в съседство с крайбрежието на Сан Диего.

00:09:06.714 --> 00:09:10.714
Водите около острова са зона за развъждане на големи бели акули.

00:09:11.190 --> 00:09:15.030
За да продължиш подготовката си, трябва да направиш няколко серии дълги плувания.

00:09:15.030 --> 00:09:17.030
Едно от тях е “нощното плуване”.

00:09:17.030 --> 00:09:25.110
Преди да започне то, инструкторите весело изброяват пред кандидатите всички видове акули, населяващи водите на Сан Клементе.

00:09:26.169 --> 00:09:31.879
Уверяват, обаче, че нито един кандидат никога не е бил изяждан от акула.

00:09:32.704 --> 00:09:34.954
Поне доколкото си спомнят.

00:09:35.344 --> 00:09:43.394
Но също така ти казват, че ако акула започне да обикаля около позицията ти, трябва да стоиш на място, не трябва да отплуваш.

00:09:44.281 --> 00:09:46.131
Не трябва да показваш страх.

00:09:46.636 --> 00:09:54.066
А ако някоя гладна акула се спусне към теб, трябва да събереш цялата си сила и да я удариш с юмрук в носа.

00:09:54.845 --> 00:09:56.905
И тя ще се обърне и ще отплува.

00:09:57.380 --> 00:09:59.440
Светът е пълен с акули.

00:09:59.440 --> 00:10:03.920
И ако се надяваш да завършиш плуването си, ще трябва да се справиш с тях.

00:10:04.635 --> 00:10:08.985
Ако искате да промените света, не отстъпвайте пред акулите.

00:10:10.195 --> 00:10:15.505
Бидейки Тюлени, от нас се изисква да провеждаме подводни нападения срещу противникови кораби.

00:10:15.505 --> 00:10:19.145
Тренираме продължително за тази техника по време на подготовката.

00:10:19.145 --> 00:10:23.656
Атаката на кораб представлява двойка Тюлени-гмуркачи, които ги спускат извън противниковото пристанище

00:10:23.656 --> 00:10:32.092
и след това те плуват 3200 м под вода, като не използват нищо, освен дълбокомер и компас, за да достигнат до мишената.

00:10:32.092 --> 00:10:38.942
По време на цялото плуване, дори и да си се гмурнал дълбоко, има някаква светлина, която прониква във водата.

00:10:39.717 --> 00:10:43.077
Успокоително е да знаеш, че над теб има открита вода.

00:10:44.030 --> 00:10:48.760
Но приближавайки кораба, който е вързан за кея, светлината започва да отслабва.

00:10:49.337 --> 00:10:51.827
Стоманената конструкция на кораба блокира лунната светлина.

00:10:51.827 --> 00:10:54.377
Блокира околните улични лампи.

00:10:54.996 --> 00:10:57.656
Блокира цялата фонова светлина.

00:10:57.960 --> 00:11:04.280
За да успее мисията ти, трябва да се гмурнеш под кораба и да намериш кила - централния ръб и най-дълбоката част на кораба.

00:11:04.280 --> 00:11:06.070
Това е мишената ти.

00:11:06.333 --> 00:11:11.653
Но килът е също така и най-тъмната част от кораба, където не можеш да видиш ръката си пред лицето си.

00:11:11.653 --> 00:11:19.263
Където шумът от машините на кораба е оглушителен и където лесно можеш да изгубиш ориентация и където можеш да се провалиш.

00:11:19.263 --> 00:11:28.033
Всеки Тюлен знае, че под кила, в най-тъмния момент от мисията, е мигът, в който трябва да си спокоен.

00:11:28.781 --> 00:11:32.041
Да си съсредоточен.

00:11:32.041 --> 00:11:38.281
Всичките ти тактически умения, физически сили и вътрешна сила трябва да излязат наяве.

00:11:39.266 --> 00:11:45.056
Ако искаш да промениш света, трябва да покажеш най-доброто от себе си в най-мрачните моменти.

00:11:46.497 --> 00:11:49.677
9-тата седмица от подготовката е известна като “адската седмица”.

00:11:49.677 --> 00:11:57.527
Представлява 6 дни без сън, постоянен умствен и физически тормоз и един специален ден в калните плитчини.

00:11:57.527 --> 00:12:07.087
Плитчините са район между Сан Диего и Тихуана, където се оттичат кални води, които образуват Тихуанските блата - зона, в която калта ще те погълне.

00:12:08.173 --> 00:12:14.629
В срядата на “Адската седмица” трябва да гребеш до калните плитчини и да прекараш следващите 15 часа, опитвайки се да оцелееш смразяващия студ,

00:12:14.629 --> 00:12:20.323
виещия вятър и постоянните призиви на инструкторите да се откажеш.

00:12:20.424 --> 00:12:29.524
Когато слънцето започна да залязва вечерта в сряда, на кандидатите, извършили жестоки нарушения на правилата, им наредиха да влязат в калта.

00:12:30.344 --> 00:12:34.534
Виждаха ни се само главите.

00:12:35.428 --> 00:12:39.958
Инструкторите ни казаха, че можем да напуснем калта, стига само 5-ма от нас да се откажат.

00:12:39.958 --> 00:12:44.428
Само 5 отказвания и можехме да излезем от задушаващия студ.

00:12:45.427 --> 00:12:49.427
Оглеждайки се наоколо, забелязах, че някои от кандидатите вече мислеха да се предадат.

00:12:49.972 --> 00:12:52.212
Оставаха още 8 часа до изгрева.

00:12:52.212 --> 00:12:55.802
Още 8 часа адски студ.

00:12:56.321 --> 00:13:02.151
Тракането на зъби и стенанията на кандидатите бяха толкова шумни, че беше трудно да чуеш нещо друго.

00:13:02.674 --> 00:13:05.844
И тогава чухме един глас в нощта.

00:13:07.133 --> 00:13:09.363
Глас, който пееше.

00:13:10.274 --> 00:13:15.034
Беше ужасно фалшив, но компенсираше с ентусиазъм.

00:13:15.769 --> 00:13:18.759
Присъедини се втори глас, после трети.

00:13:18.759 --> 00:13:21.349
И не след дълго всички кандидати пееха.

00:13:21.349 --> 00:13:26.859
Инструкторите ни заплашиха с повече време в калта, ако продължим да пеем, но ние продължавахме.

00:13:27.211 --> 00:13:34.091
И някак си калта ни се стори по-топла, вятърът - по-слаб, а изгревът - не толкова далечен.

00:13:34.958 --> 00:13:40.238
Ако съм научил нещо, докато пътувах по света, то това е силата на надеждата.

00:13:40.884 --> 00:13:48.384
Силата на една личност - Вашингтон, Линкълн, Кинг, Мандела… даже и на младото момиче от Пакистан - Малала…

00:13:48.384 --> 00:13:52.534
Една личност може да промени света, като даде надежда на хората.

00:13:53.255 --> 00:13:58.275
Ако искате да промените света, започнете да пеете, когато сте затънали до гуша в калта.

00:13:59.065 --> 00:14:01.435
И накрая - камбаната.

00:14:02.637 --> 00:14:06.937
Месингова, намираща се в центъра на тренировъчния лагер, където всички я виждат.

00:14:07.485 --> 00:14:11.745
Всичко, което трябва да направиш, за да напуснеш, е да удариш камбаната.

00:14:12.588 --> 00:14:15.708
Удряш я и вече не трябва да се събуждаш в 5 сутринта.

00:14:15.708 --> 00:14:20.058
Вече не си длъжен да плуваш в ледена вода.

00:14:20.058 --> 00:14:25.308
Вече не си длъжен да правиш бягания, да минаваш изпитания с препядствия, физическа подготовка.

00:14:25.308 --> 00:14:29.118
Удряш я и вече не е нужно да минаваш през ада на подготовката.

00:14:30.347 --> 00:14:32.907
Удряш камбаната и се махаш.

00:14:34.198 --> 00:14:39.828
Ако искаш да промениш света, никога, ама никога не удряй камбаната.

00:14:40.811 --> 00:14:42.881
Няма да е лесно.

00:14:42.881 --> 00:14:45.451
Започнете деня с изпълнена задача.

00:14:45.451 --> 00:14:47.111
Намерете някого, който да ви помогне.

00:14:47.111 --> 00:14:48.911
Уважавайте всички.

00:14:48.911 --> 00:14:51.911
Знайте, че животът не е честен и често ще се проваляте.

00:14:51.911 --> 00:14:56.927
Но ако поемете риск, ако се стегнете, когато е най-трудно, ако се опълчите на побойниците,

00:14:56.927 --> 00:14:59.901
ако повдигнете духа на подтиснатите около вас и ако никога не се предавате…

00:14:59.901 --> 00:15:08.031
Ако направите всичко това, поколенията след вас ще живеят в много по-добър свят от този в момента.

00:15:08.724 --> 00:15:14.264
И това, което сте започнали сега, със сигурност ще промени света в позитивна посока.

00:15:14.264 --> 00:15:16.094
Благодаря ви много!