Pensei sobre o tempo quando, recentemente,
me cortei num pequeno acidente.

Eram três horas da manhã.

Precisei de 20 pontos
e tinha acabado de sair da emergência.

Uma amiga me esperava
com um sorriso caloroso no rosto,

e me disse:

"Isso é tão legal, com certeza
vai para o meu Snapchat!"

(Risos)

Será que eu quis dar um soco nela
com a minha mão machucada?

Surpreendentemente não.

Ao invés disso, me senti uma celebridade,

mostrei meu ferimento

e deixei que ela postasse a foto
para os amigos dela,

os quais eu não conhecia
e nem tinha intenção de conhecer.

Foi quando percebi

como as mídias sociais exercem
grande influência em nossa vida,

e parece que não prestamos 
muita atenção a isso.

Primeiro, nossas emoções.

Em 2012,

o Facebook analisou 700 mil
"feed" de notícias de usuários,

e concluiu que as pessoas 
ficam mais otimistas

com atualizações positivas de amigos.

Por exemplo,

embora eu não tenha intenção alguma
de me casar nesse momento,

às vezes quando vejo fotos
de casamentos de amigos no Facebook,

desejo também um casamento
dos sonhos no Caribe em breve.

(Risos)

Independentemente de quem seja o noivo.

(Risos)

Provavelmente, não é a melhor
maneira de encarar a vida.

Segundo, nossas decisões de consumo.

Toda vez que vejo uma postagem 
no Instagram da Macy's,

de batons escuros
ou botas sensuais de inverno,

acabo indo até a loja
naquele final de semana.

Viver ao lado da Herald Square
não ajuda também.

Como consumidores,
buscamos inovação e inspiração,

e vamos direto à internet procurar
o que está em alta na moda.

Pesquisas mostram que um em cada três
americanos são influenciados pelas mídias.

Provavelmente sou um deles.

Terceiro, nosso interesse.

Como a maioria de vocês, odeio cozinhar:

ter que encontrar os ingredientes certos,

passar tempo na cozinha,

lavar a louça.

É muito trabalho.

Outro dia, uma amiga compartilhou
no Facebook uma receita do Food Network

de uma cheesecake fácil de fazer
e com apenas três ingredientes.

Quando percebi,

estava assando na minha cozinha,
que não era usada há três anos.

(Risos)

Acho que somos, de fato,
produtos do nosso ambiente.

Minha mãe está tão orgulhosa de mim agora,

já que passo todo meu tempo
no Youtube, aprendendo a cozinhar.

E, finalmente, o valor do tempo.

Muitas vezes nos perguntamos
quanto vale o nosso tempo.

Se alguém oferecer pagar US$ 1
por uma hora de trabalho,

você provavelmente não aceitaria.

Mas se oferecerem US$ 5 mil
pela mesma hora de trabalho,

você aceitaria imediatamente.

Porém, estudos mostram que passamos

cerca de duas horas por dia
nas redes sociais de graça.

[Se tempo é dinheiro, Facebook
é a marca mais valiosa da internet]

Provavelmente vendo a foto
do nosso ex numa viagem exótica,

ou lendo como a Kim Kardashian
parou a internet,

ou curtindo as fotos do cachorro
ou do novo bebê da Ellen.

A propósito, são superfofos.

É muito interessante como as redes sociais
ofereceram conteúdo acessível e relevante,

conectando-nos com a família e amigos
por meio de fotos, vídeos e curtidas,

mas, ainda assim,
ela nos isola e nos força

a gastar tempo e dinheiro em coisas

que não são necessariamente essenciais.

Em 2015, as marcas gastaram
mais de US$ 24 bilhões

para cativar consumidores
nas mídias sociais.

Então, da próxima vez que se sentir
tentada a ver o seu ex no Facebook,

ligue para algum amigo do colégio.

Ou se quiser comprar aquele par de botas,

pense no último adquirido,

que custou metade do seu salário
e você só usou duas vezes.

E o mais importante,

quando vir a vigésima foto
da sua amiga fazendo biquinho

no Facebook, Instagram ou Snapchat,

reflita se aquilo realmente
adiciona valor ao seu tempo.

Obrigada.