WEBVTT

00:00:02.030 --> 00:00:03.028
مرحبا جميعاّ

00:00:03.028 --> 00:00:04.113
شكرا لرجعوكم

00:00:04.113 --> 00:00:08.655
اليوم سنتكلم عن 5 مفاهيم خاطئة شائعة

00:00:08.655 --> 00:00:10.028
عن اضطراب ثنائي القطب.
فترقبو

00:00:19.468 --> 00:00:20.467
كما قلت

00:00:20.467 --> 00:00:24.160
اليوم سنتلكم عن 5 مفاهيم خاطئة عن اضطراب ثنائي القطب

00:00:24.160 --> 00:00:30.613
الآن اول سوء فهم هو ان هناك فقط نوبة هوس او اكتئاب في ثنائي القطب.

00:00:30.613 --> 00:00:32.925
وهذا خطأ

00:00:32.925 --> 00:00:34.724
لان هناك،

00:00:34.724 --> 00:00:40.378
ان تتذكر بفيديو قديم تكلمت فيه عن ثنائي القطب ان مرضى ثنائي القطب نوع 2

00:00:40.378 --> 00:00:42.761
لا يعانون من نوبة هوس منفجرة كاملة

00:00:42.761 --> 00:00:46.075
حين ان بعضهم يعانون من ما نسميه نوبة هوس خفيفة.

00:00:46.075 --> 00:00:48.898
الهوس الخفيف هو نوع خفيف من الهوس

00:00:48.898 --> 00:00:50.334
لكنه حالة مختلفة كليا‘.

00:00:50.334 --> 00:00:52.429
تكون مختلفا جداّ بالنسبة للشخص

00:00:52.429 --> 00:00:54.774
وليس فقط نوبة الهوس

00:00:54.774 --> 00:00:58.143
فهناك اشخاص لا يعانون من نوبات الكآبة بالكامل.

00:00:58.143 --> 00:01:00.274
فهم سيعانون من كآبة خفيفة.

00:01:00.274 --> 00:01:03.495
ماذا، اذا استمرت النوبة لوقت طويل فنسميها كآبة خفيفة.

00:01:03.495 --> 00:01:09.230
ويمكن، معقد اكثر، يوجد اشخاص يعانون من نوبات مختلطة.

00:01:09.230 --> 00:01:15.602
وهذا عندما نوبة الهوس او الهوس الخفيف يحصل مع نوبة الكآبة.

00:01:15.602 --> 00:01:20.013
وهذا، مثلما تتخيل، يجعلنا غير مرتاحين ابداّ

00:01:20.013 --> 00:01:21.799
ومحبطين ومنزعجين.

00:01:21.799 --> 00:01:23.964
لان لدينا كميىة هائلة من الطاقة

00:01:23.964 --> 00:01:27.401
ولدينا افكار كثيرة ونحن متحمسين للغاية

00:01:27.401 --> 00:01:30.150
وبنفس الوقت نشعر بالكآبة

00:01:30.150 --> 00:01:31.344
ونشعر بالسوء عن انفسنا

00:01:31.344 --> 00:01:34.702
وقد يجعلنا نشعر بالعصبية

00:01:34.702 --> 00:01:37.312
عن العيش بحالتين مختلفتين بنفس الوقت

00:01:37.312 --> 00:01:41.122
وبصراحة، هذه الحالة تضعنا بخطر اكبر لانتحار

00:01:41.122 --> 00:01:43.250
فهذا امر نحن المختصين نتحذر منه.

00:01:44.470 --> 00:01:47.342
ثاني مفهوم خاطئ عن ثنائي القطب

00:01:47.342 --> 00:01:51.391
أن ثنائي القطب 2 هو "النوع الخفيف" من ثنائي القطب

00:01:51.391 --> 00:01:53.935
الآن، هذا خطأ

00:01:53.935 --> 00:01:59.192
فالأمر مع ثنائي القطب 2 هو اننا لا نمر بنوبة هوس منفجرة كاملة

00:01:59.192 --> 00:02:03.194
ونبقى في نوبة الكآبة لفترات اطول

00:02:03.194 --> 00:02:08.221
قد نعاني من الهوس الخفيف، ولكن لان اغلب الناس لا توصل للهوس

00:02:08.221 --> 00:02:10.240
فهم لا يذهبون الى المشفى.

00:02:10.240 --> 00:02:12.298
اغلب الوقت فهم يعيشون سنوات بدون تلقي المساعدة.

00:02:12.298 --> 00:02:16.781
ولكن الكآبة هي قسم بارز من ثنائي القطب 2

00:02:16.781 --> 00:02:23.248
عمق كأبتهم يبقى لسنوات قبل ان يسألون عن مساعدة

00:02:23.248 --> 00:02:26.281
ويمكن ان يؤثر هذا على وظائف الشخص بشكل يومي

00:02:26.281 --> 00:02:27.510
وقدرتهم على العمل

00:02:27.510 --> 00:02:29.504
وتعاملهم مع احبائهم

00:02:29.504 --> 00:02:32.161
وظائفهم بشكل يومي بالكامل.

00:02:34.381 --> 00:02:37.600
وثالث مفهوم خاطئ عن ثنائي القطب

00:02:37.600 --> 00:02:42.394
هو ان الناس المزاجية يعانون من ثنائي القطب.

00:02:42.394 --> 00:02:44.130
الناس تقول بشكل عام،

00:02:44.130 --> 00:02:47.354
"اوه، تعرفين، هي هكذا. تعاني من ثنائي القطب!"

00:02:47.354 --> 00:02:50.416
المزاجية ليست اضطراب ثنائي القطب.

00:02:50.416 --> 00:02:55.615
ان تتذكر من الفيديو حين تكلمت عن ثنائي القطب وكيف نشخصه،

00:02:55.615 --> 00:03:00.092
لنشخّص بثنائي القطب، ان كان نوع 1 او 2،

00:03:00.092 --> 00:03:03.234
الآن في نوع 1، يجب ان يكون هناك نوبة هوس منفجرة كاملة.

00:03:03.234 --> 00:03:06.831
هذا يعني ان لدينا فكاهة ثقة بالنفس

00:03:06.831 --> 00:03:09.558
شعور شديد بالابتهاج

00:03:09.558 --> 00:03:13.026
ونوبة الهوس تبقى لاسبوع واحد على الاقل.

00:03:13.026 --> 00:03:18.066
وهذا الاعراض يجب عن يغلغل بمل يوم تقريبا بشكل كامل

00:03:18.066 --> 00:03:19.394
بمعنى هناك لا فترات راحة

00:03:19.394 --> 00:03:22.067
نشعر بهالشعور بشكل مستمر لمدة اسبوع

00:03:22.067 --> 00:03:25.595
ولتشخيص نوبة كآبة شديدة

00:03:25.595 --> 00:03:27.730
ان لدينا ثنائي القطب نوع 2

00:03:27.730 --> 00:03:30.231
اذا لم نعاني من نوبة الهوس ابدا وعانينا من نوبة كآبة

00:03:30.231 --> 00:03:32.147
للحصول على ذلك

00:03:32.147 --> 00:03:34.519
يجب ان نكون في نوبة كآبة

00:03:34.519 --> 00:03:37.994
ونلبي على الاقل 5 من معايير الكآبة

00:03:37.994 --> 00:03:41.498
ونعاني منها على الاقل لمدة اسبوعين

00:03:41.498 --> 00:03:46.689
فعندما ترى شخص يعاني من تغير المزاج في اليوم، فهذا ليس ثنائي القطب بتاتا

00:03:46.689 --> 00:03:48.256
اولئك مجرد تغيير في المزاج

00:03:49.746 --> 00:03:52.599
رابع مفهوم خاطئ عن اضطراب ثنائي القطب هو

00:03:52.599 --> 00:03:55.138
ان كل مرضى ثنائي القطب يعانون من نوبة هوس

00:03:55.138 --> 00:03:58.234
ومثلما تتذكر من الفيديو القديم وما تكلمت عنه سابقا

00:03:58.234 --> 00:03:59.983
هذا ليس صحيح.

00:03:59.983 --> 00:04:04.364
لان مرضى ثنائي القطب نوع 2 لا يعانون من نوبة هوس منفجرة كاملة

00:04:04.364 --> 00:04:08.524
يعانون من نوبة هوس حفيفة، وهي نوع خفيف من الهوس

00:04:08.524 --> 00:04:10.713
ويمرون اغلب وقتهم

00:04:10.713 --> 00:04:13.364
وقد اقول اغلب وقتهم

00:04:13.364 --> 00:04:15.374
في نوبات كآبة

00:04:15.374 --> 00:04:17.726
لذلك ليس كل مريض ثنائي القطب يعاني من نوبة هوس

00:04:20.656 --> 00:04:23.626
خامس مفهوم خاطئ عن اضطراب ثنائي القطب

00:04:23.626 --> 00:04:27.944
هو ان الذين يعانون من ثنائي القطب لا يمكن الاعتماد عليهم

00:04:27.944 --> 00:04:29.544
او لا يستطيعون العمل

00:04:29.544 --> 00:04:33.607
انا وانت نعرف ان هذا ليس صحيح

00:04:33.607 --> 00:04:35.892
هذا اتهام خاطئ

00:04:35.892 --> 00:04:40.300
من يعاني من مرض عقلي ليس معاق

00:04:40.300 --> 00:04:42.494
نستطيع التغلب عليه

00:04:42.494 --> 00:04:45.560
ان تلقينا المساعدة والدعم الذي نحتاجه

00:04:45.560 --> 00:04:47.842
نستطيع فعل ما نريده

00:04:47.842 --> 00:04:49.462
فقط لاننا مريضي اضطراب ثنائي القطب

00:04:49.462 --> 00:04:51.825
لا يعني اننا لا نستطيع فعل امور عظيمة

00:04:51.825 --> 00:04:57.544
الكثير من مرضى ثنائي القطب يفعلون امور عظيمة في العالم

00:04:57.544 --> 00:04:59.942
هناك ممثلين وممثلات

00:04:59.942 --> 00:05:00.799
اصحاب عمل

00:05:00.799 --> 00:05:02.301
هناك فنانين

00:05:02.301 --> 00:05:04.050
يفعلون ما يشائون

00:05:04.050 --> 00:05:08.747
فلا تفكر ان تلقي تشحيص يعني انك لا تستطيع فعل ما تشاء

00:05:08.747 --> 00:05:14.125
انا اشجعكم على طلب الدعم

00:05:14.125 --> 00:05:16.272


00:05:16.272 --> 00:05:18.431


00:05:18.431 --> 00:05:20.273


00:05:20.273 --> 00:05:20.996


00:05:20.996 --> 00:05:22.813


00:05:22.813 --> 00:05:25.032


00:05:25.032 --> 00:05:26.537


00:05:26.537 --> 00:05:28.238


00:05:28.238 --> 00:05:29.483


00:05:29.483 --> 00:05:31.500


00:05:31.500 --> 00:05:32.552


00:05:32.552 --> 00:05:33.897


00:05:33.897 --> 00:05:34.713


00:05:34.713 --> 00:05:35.763


00:05:35.763 --> 00:05:36.941


00:05:36.941 --> 00:05:38.559


00:05:38.559 --> 00:05:40.234


00:05:40.234 --> 00:05:41.228


00:05:41.228 --> 00:05:43.426