1
00:00:02,030 --> 00:00:03,028
مرحبا جميعاّ

2
00:00:03,028 --> 00:00:04,113
شكرا لرجعوكم

3
00:00:04,113 --> 00:00:08,655
اليوم سنتكلم عن 5 مفاهيم خاطئة شائعة

4
00:00:08,655 --> 00:00:10,028
عن اضطراب ثنائي القطب.
فترقبو

5
00:00:19,468 --> 00:00:20,467
كما قلت

6
00:00:20,467 --> 00:00:24,160
اليوم سنتلكم عن 5 مفاهيم خاطئة عن اضطراب ثنائي القطب

7
00:00:24,160 --> 00:00:30,613
الآن اول سوء فهم هو ان هناك فقط نوبة هوس او اكتئاب في ثنائي القطب.

8
00:00:30,613 --> 00:00:32,925
وهذا خطأ

9
00:00:32,925 --> 00:00:34,724
لان هناك،

10
00:00:34,724 --> 00:00:40,378
ان تتذكر بفيديو قديم تكلمت فيه عن ثنائي القطب ان مرضى ثنائي القطب نوع 2

11
00:00:40,378 --> 00:00:42,761
لا يعانون من نوبة هوس منفجرة كاملة

12
00:00:42,761 --> 00:00:46,075
حين ان بعضهم يعانون من ما نسميه نوبة هوس خفيفة.

13
00:00:46,075 --> 00:00:48,898
الهوس الخفيف هو نوع خفيف من الهوس

14
00:00:48,898 --> 00:00:50,334
لكنه حالة مختلفة كليا‘.

15
00:00:50,334 --> 00:00:52,429
تكون مختلفا جداّ بالنسبة للشخص

16
00:00:52,429 --> 00:00:54,774
وليس فقط نوبة الهوس

17
00:00:54,774 --> 00:00:58,143
فهناك اشخاص لا يعانون من نوبات الكآبة بالكامل.

18
00:00:58,143 --> 00:01:00,274
فهم سيعانون من كآبة خفيفة.

19
00:01:00,274 --> 00:01:03,495
ماذا، اذا استمرت النوبة لوقت طويل فنسميها كآبة خفيفة.

20
00:01:03,495 --> 00:01:09,230
ويمكن، معقد اكثر، يوجد اشخاص يعانون من نوبات مختلطة.

21
00:01:09,230 --> 00:01:15,602
وهذا عندما نوبة الهوس او الهوس الخفيف يحصل مع نوبة الكآبة.

22
00:01:15,602 --> 00:01:20,013
وهذا، مثلما تتخيل، يجعلنا غير مرتاحين ابداّ

23
00:01:20,013 --> 00:01:21,799
ومحبطين ومنزعجين.

24
00:01:21,799 --> 00:01:23,964
لان لدينا كميىة هائلة من الطاقة

25
00:01:23,964 --> 00:01:27,401
ولدينا افكار كثيرة ونحن متحمسين للغاية

26
00:01:27,401 --> 00:01:30,150
وبنفس الوقت نشعر بالكآبة

27
00:01:30,150 --> 00:01:31,344
ونشعر بالسوء عن انفسنا

28
00:01:31,344 --> 00:01:34,702
وقد يجعلنا نشعر بالعصبية

29
00:01:34,702 --> 00:01:37,312
عن العيش بحالتين مختلفتين بنفس الوقت

30
00:01:37,312 --> 00:01:41,122
وبصراحة، هذه الحالة تضعنا بخطر اكبر لانتحار

31
00:01:41,122 --> 00:01:43,250
فهذا امر نحن المختصين نتحذر منه.

32
00:01:44,470 --> 00:01:47,342
ثاني مفهوم خاطئ عن ثنائي القطب

33
00:01:47,342 --> 00:01:51,391
أن ثنائي القطب 2 هو "النوع الخفيف" من ثنائي القطب

34
00:01:51,391 --> 00:01:53,935
الآن، هذا خطأ

35
00:01:53,935 --> 00:01:59,192
فالأمر مع ثنائي القطب 2 هو اننا لا نمر بنوبة هوس منفجرة كاملة

36
00:01:59,192 --> 00:02:03,194
ونبقى في نوبة الكآبة لفترات اطول

37
00:02:03,194 --> 00:02:08,221
قد نعاني من الهوس الخفيف، ولكن لان اغلب الناس لا توصل للهوس

38
00:02:08,221 --> 00:02:10,240
فهم لا يذهبون الى المشفى.

39
00:02:10,240 --> 00:02:12,298
اغلب الوقت فهم يعيشون سنوات بدون تلقي المساعدة.

40
00:02:12,298 --> 00:02:16,781
ولكن الكآبة هي قسم بارز من ثنائي القطب 2

41
00:02:16,781 --> 00:02:23,248
عمق كأبتهم يبقى لسنوات قبل ان يسألون عن مساعدة

42
00:02:23,248 --> 00:02:26,281
ويمكن ان يؤثر هذا على وظائف الشخص بشكل يومي

43
00:02:26,281 --> 00:02:27,510
وقدرتهم على العمل

44
00:02:27,510 --> 00:02:29,504
وتعاملهم مع احبائهم

45
00:02:29,504 --> 00:02:32,161
وظائفهم بشكل يومي بالكامل.

46
00:02:34,381 --> 00:02:37,600
وثالث مفهوم خاطئ عن ثنائي القطب

47
00:02:37,600 --> 00:02:42,394
هو ان الناس المزاجية يعانون من ثنائي القطب.

48
00:02:42,394 --> 00:02:44,130
الناس تقول بشكل عام،

49
00:02:44,130 --> 00:02:47,354
"اوه، تعرفين، هي هكذا. تعاني من ثنائي القطب!"

50
00:02:47,354 --> 00:02:50,416
المزاجية ليست اضطراب ثنائي القطب.

51
00:02:50,416 --> 00:02:55,615
ان تتذكر من الفيديو حين تكلمت عن ثنائي القطب وكيف نشخصه،

52
00:02:55,615 --> 00:03:00,092
لنشخّص بثنائي القطب، ان كان نوع 1 او 2،

53
00:03:00,092 --> 00:03:03,234
الآن في نوع 1، يجب ان يكون هناك نوبة هوس منفجرة كاملة.

54
00:03:03,234 --> 00:03:06,831
هذا يعني ان لدينا فكاهة ثقة بالنفس

55
00:03:06,831 --> 00:03:09,558
شعور شديد بالابتهاج

56
00:03:09,558 --> 00:03:13,026
ونوبة الهوس تبقى لاسبوع واحد على الاقل.

57
00:03:13,026 --> 00:03:18,066
وهذا الاعراض يجب عن يغلغل بمل يوم تقريبا بشكل كامل

58
00:03:18,066 --> 00:03:19,394
بمعنى هناك لا فترات راحة

59
00:03:19,394 --> 00:03:22,067
نشعر بهالشعور بشكل مستمر لمدة اسبوع

60
00:03:22,067 --> 00:03:25,595
ولتشخيص نوبة كآبة شديدة

61
00:03:25,595 --> 00:03:27,730
ان لدينا ثنائي القطب نوع 2

62
00:03:27,730 --> 00:03:30,231
اذا لم نعاني من نوبة الهوس ابدا وعانينا من نوبة كآبة

63
00:03:30,231 --> 00:03:32,147
للحصول على ذلك

64
00:03:32,147 --> 00:03:34,519
يجب ان نكون في نوبة كآبة

65
00:03:34,519 --> 00:03:37,994
ونلبي على الاقل 5 من معايير الكآبة

66
00:03:37,994 --> 00:03:41,498
ونعاني منها على الاقل لمدة اسبوعين

67
00:03:41,498 --> 00:03:46,689
فعندما ترى شخص يعاني من تغير المزاج في اليوم، فهذا ليس ثنائي القطب بتاتا

68
00:03:46,689 --> 00:03:48,256
اولئك مجرد تغيير في المزاج

69
00:03:49,746 --> 00:03:52,599
رابع مفهوم خاطئ عن اضطراب ثنائي القطب هو

70
00:03:52,599 --> 00:03:55,138
ان كل مرضى ثنائي القطب يعانون من نوبة هوس

71
00:03:55,138 --> 00:03:58,234
ومثلما تتذكر من الفيديو القديم وما تكلمت عنه سابقا

72
00:03:58,234 --> 00:03:59,983
هذا ليس صحيح.

73
00:03:59,983 --> 00:04:04,364
لان مرضى ثنائي القطب نوع 2 لا يعانون من نوبة هوس منفجرة كاملة

74
00:04:04,364 --> 00:04:08,524
يعانون من نوبة هوس حفيفة، وهي نوع خفيف من الهوس

75
00:04:08,524 --> 00:04:10,713
ويمرون اغلب وقتهم

76
00:04:10,713 --> 00:04:13,364
وقد اقول اغلب وقتهم

77
00:04:13,364 --> 00:04:15,374
في نوبات كآبة

78
00:04:15,374 --> 00:04:17,726
لذلك ليس كل مريض ثنائي القطب يعاني من نوبة هوس

79
00:04:20,656 --> 00:04:23,626
خامس مفهوم خاطئ عن اضطراب ثنائي القطب

80
00:04:23,626 --> 00:04:27,944
هو ان الذين يعانون من ثنائي القطب لا يمكن الاعتماد عليهم

81
00:04:27,944 --> 00:04:29,544
او لا يستطيعون العمل

82
00:04:29,544 --> 00:04:33,607
انا وانت نعرف ان هذا ليس صحيح

83
00:04:33,607 --> 00:04:35,892
هذا اتهام خاطئ

84
00:04:35,892 --> 00:04:40,300
من يعاني من مرض عقلي ليس معاق

85
00:04:40,300 --> 00:04:42,494
نستطيع التغلب عليه

86
00:04:42,494 --> 00:04:45,560
ان تلقينا المساعدة والدعم الذي نحتاجه

87
00:04:45,560 --> 00:04:47,842
نستطيع فعل ما نريده

88
00:04:47,842 --> 00:04:49,462
فقط لاننا مريضي اضطراب ثنائي القطب

89
00:04:49,462 --> 00:04:51,825
لا يعني اننا لا نستطيع فعل امور عظيمة

90
00:04:51,825 --> 00:04:57,544
الكثير من مرضى ثنائي القطب يفعلون امور عظيمة في العالم

91
00:04:57,544 --> 00:04:59,942
هناك ممثلين وممثلات

92
00:04:59,942 --> 00:05:00,799
اصحاب عمل

93
00:05:00,799 --> 00:05:02,301
هناك فنانين

94
00:05:02,301 --> 00:05:04,050
يفعلون ما يشائون

95
00:05:04,050 --> 00:05:08,747
فلا تفكر ان تلقي تشحيص يعني انك لا تستطيع فعل ما تشاء

96
00:05:08,747 --> 00:05:14,125
انا اشجعكم على طلب الدعم

97
00:05:14,125 --> 00:05:16,272


98
00:05:16,272 --> 00:05:18,431


99
00:05:18,431 --> 00:05:20,273


100
00:05:20,273 --> 00:05:20,996


101
00:05:20,996 --> 00:05:22,813


102
00:05:22,813 --> 00:05:25,032


103
00:05:25,032 --> 00:05:26,537


104
00:05:26,537 --> 00:05:28,238


105
00:05:28,238 --> 00:05:29,483


106
00:05:29,483 --> 00:05:31,500


107
00:05:31,500 --> 00:05:32,552


108
00:05:32,552 --> 00:05:33,897


109
00:05:33,897 --> 00:05:34,713


110
00:05:34,713 --> 00:05:35,763


111
00:05:35,763 --> 00:05:36,941


112
00:05:36,941 --> 00:05:38,559


113
00:05:38,559 --> 00:05:40,234


114
00:05:40,234 --> 00:05:41,228


115
00:05:41,228 --> 00:05:43,426